Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "vježbanje"
UZNEMIRUJUĆA NOVA STUDIJA POKAZALA: Stopa srčanog udara brutalno porasla kod osoba mlađih od 40 godina
“Nekad je bilo rijetko vidjeti da netko mlađi od 40 godina dođe u bolnicu sa srčanim udarom” – napomenuo je dr. Ron Blankstein, vodeći autor studije Srčani udar i moždani udar često se smatraju stanjima povezanim sa starošću (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Međutim, iako statistika pokazuje da se broj srčanih udara kod starijih ljudi smanjuje, ove brojke se kod mlađih ljudi se povećavaju zabrinjavajućom stopom. Kako izvještava Everyday Health, istraživanje o kojem se raspravljalo na Godišnjem znanstvenom zasjedanju … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
U depresiji ste? Nemojte odmah gutati tablete – umjesto toga se krećite
Ispada da ne samo da vježbanje može poboljšati vaš izgled već može i smanjiti i ukloniti depresiju Istraživači iz Opće bolnice Massachusetts (MGH) otkrili su da čak i mala količina tjelesnih aktivnosti, poput trčanja 15 minuta dnevno, može napraviti razliku. Broj ljudi koji pate od depresije i dalje se povećava. U SAD-u je 16,2 milijuna odraslih imalo veliki depresivni period u prošloj godini. Procjenjuje se i da će 15 posto odraslih u SAD-u osjetiti depresiju u nekom trenutku … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Zdravstveni KOLAPS: Nova studija otkrila da 88 posto odraslih osoba ima bolestan metabolizam
Da li ste bili šokirani kada ste pročitali da samo 12 od 100 odraslih ljudi u Americi ima zdrav metabolizam, kako navode stručnjaci? Ova statistika trebala bi biti razlog za ozbiljnu zabrinutost svakog pojedinca, budući da je metaboličko zdravlje najveći pokazatelj da li će osoba razviti jedan ili više vodećih svjetskih uzroka smrti, uključujući dijabetes tipa 2, bolesti srca, visoki krvni tlak, rak i druga opasna stanja. Studija koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta North Carolina i … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
ISTRAŽIVAČI OTKRILI – Tjelovježba štiti vaš vid!
Tražite li načine da bi održali vaš dobar vid? Prema studiji koju su proveli istraživači sa Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu, ljudi koji sudjeluju u umjerenoj i intenzivnoj tjelesnoj aktivnosti imaju sposobnost zaustavljanja razvoja bolesti oka Rezultati istraživanja, predstavljeni na 121. godišnjem sastanku Amerčke Akademije za Oftalmologiju, ukazuju na 73 posto manju vjerojatnost razvoja bolesti među tjelesno aktivnim sudionicima, za razliku od onih koji nisu bili toliko aktivni. Glaukom je jedan od vodećih uzroka sljepoće u svijetu. … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Vi NISTE rođeni da budete debeli: Ispravne prehrambene navike, a ne genetika, diktiraju koliko ste teški
Pretilost je složeno medicinsko stanje u kojem je višak tjelesne masti već nakupljen i može prouzročiti štetne učinke na zdravlje Obično se definira indeksom tjelesne mase i procjenjuje se u smislu raspodjele masti i ukupnih kardiovaskularnih čimbenika rizika. Prema podacima prikupljenim u Nacionalnom istraživanju o zdravstvenoj prehrani i prehrani, najmanje dvije od tri odrasle osobe smatraju se da imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pate od pretrpljene pretilosti. Nedavno, između 2005. i 2014. godine, došlo je do značajnog povećanja … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
4 RAZLOGA ZAŠTO NE MOŽETE IZGUBITI NA TEŽINI, ČAK I AKO IDETE SVAKI DAN U TERETANU
Prije nego što uđemo u moguće razloge zašto ne gubite tjelesnu masu, pokušajmo razumjeti kako naše tijelo funkcionira Zamislite tijelo kao nešto što pohranjuje energiju u dvije komponente: Jedna je masnoća; i ostatak tijela koji je bez masti (mišići). Tijelo se uglavnom sastoji od vode, ali također uključuje kosti i mišićne proteine. Imajte na umu da masno tkivo sadrži više energije i da treba više energije da se potroši. Da bi izgubilo na težini, vaše tijelo mora ući … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
SPASITE OKOLIŠ I POBOLJŠAJTE SAMI SEBE: 8 razloga zašto uzgajati vlastitu hranu je najbolja odluka koju ćete ikada napraviti
Jeste li ikada razmišljali o uzgoju vlastitog voća i povrća? Ako ne, sada je vrijeme za taj početak To vam se može činiti dosadno i neprivlačno, ali u stvarnosti to je zapravo lako i jednostavno. Možete početi tako da uzgajate za početak voće i povrće u vašem dvorištu, ili ako nemate dvorište, razmislite o kontejnerskom vrtu na svojem balkonu, okućnici, ili na prozorskoj dasci. Još se uvijek niste uvjerili? Zato vam donosimo 8 razloga zbog kojih bi trebali … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
PRIPREMITE IH ZA USPJEH: Naučite svoju djecu 7 zdravih navika za njihovo dugoročno blagostanje
Kao roditelji, želimo ništa manje od najboljih stvari za našu djecu Zato smo ih moramo početi učiti pravim stvarima dok su još mladi: Mi počinjeno štedjeti za njihov fakultet, mi ih upisujemo u najbolje škole, pa čak ih želimo naučiti vještinu ili dvije koje mogu koristiti kad odrastu. Stručnjaci neprofitne skupine Scripps Health iz San Diega je sastavilo popisu sedam zdravih navika koje će mogućiti vašoj djeci put do blagostanja. Budite pozitivni. „Pomažući vašoj djeci da razviju pozitivan … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Debljina kod djece brutalno porasla diljem Amerike! Farmaceutske kompanije jedva čekaju budući val pacijenata koji trebaju lijekove za skoro sve
Roditelji uče svoju djecu svojim primjerom, a današnji mladi pate u velikom broju primjera zbog svojih loših uzora Amerika ima epidemiju pretilosti u kojoj više od trećine odraslih sada spada u ovu kategoriju. Dakle, ne čudi da je i pretilost kod djece također porasla s obzirom na loš primjer mnogih roditelja koji ne znaju da ih djeca slijede u skoro svemu. Naime, nova studija pokazuje da je broj pretile djece i mladih ljudi deset puta veći nego što … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Oni koji vježbaju imaju isti životni vijek kao i oni koji ne vježbaju. Zašto je to tako?
Većina ljudi vjeruje da svakodnevno tjelesno vježbanje pomaže u usporavanju procesa starenja, no prosječni vijek trajanja života kod onih koji učestalo vježbaju je često istovjetan kao i kod onih koji ne vježbaju Razlog se nalazi u tome da zapravo unutarnji organi i žlijezde hrane sve funkcije u tijelu, a njih kroz proizvodnju krvi pomlađuje koštana srž. Fokusirajući se samo na mišiće, bez njege unutarnjih organa, kostiju i krvi, zapadnjački režim tjelovježbe u konačnici može iscrpiti sustav … Read entire article »
Filed under: Uncategorized
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
