Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "odmor"
9 NAČINA KAKO REDUCIRATI STRES U VAŠEM ŽIVOTU I ISTOVREMENO MIRNO GLEDATI KAKO VAM SE DRŽAVA RASPADA
Ako ste se razboljeli bez ikakvog razloga, možda patite od kroničnog stresa Većina ljudi toliko je naviknuta na stres da ne rade ništa da bi rješili, što se ne bi smjelo raditi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Neodržavanje zdrave razine stresa može ometati različite funkcije u tijelu i povećati rizik od problema poput nesanice, poremećaja prehrane, depresije, prehlade i srčanih problema. Kako bi vam pomogla u održavanju cjelokupnog zdravlja, evo nekoliko ideja kako smanjiti stres u vašem životu, kada … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Spavanje u vrućoj sobi može uzrokovati noćne more
Ako vam treba ili želite spavati dubokim snom noću, trebali biste provjeriti je li vaša spavaća soba dovoljno hladna U članku portala Liverpool Echo, savjetnici za spavanje upozoravaju da vruća soba može dovesti do intenzivnih noćnih mora. Za najbolje rezultate pokušajte postići temperaturu spavaće sobe između 16 do 18 stupnjeva Celzijusa. Inače, upozorava dr. Neil Stanley iz Britanskog društva za spavanje i Europskog društva za istraživanje spavanja, imate veći rizik od prolaska kroz noćni teror koji se sastoji … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
NAJNOVIJE ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Napuštanje Facebooka smanjuje rizik od dobivanja raka
Napuštanje Facebooka može smanjiti vaše šanse za dobivanje raka, prema zapanjujućoj studiji objavljenoj u časopisu “Journal of Social Psychology” Istraživači su otkrili da ljudi koji su napustili Facebook su za samo pet dana doživjeli značajan pad kortizola – hormona stresa koji je povezan s razvojem i progresijom raka. “Bio sam korisnik Facebooka već 10 godina. Razgovarao sam sa svojim koautorima o tome moram povremeno “odustati” od Facebooka s vremena na vrijeme, jer sam otkrio da sam uzbuđen … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
Emocionalni detoks: Vratite ravnotežu u glavi kroz samo pet koraka
Desilo vam se nešto loše, ne možete to prevladati, trebate nastaviti dalje, a vi ste stalno vrtite u krug? Isprobajte emocionalni detoks, sigurno djeluje Dešava nam se da nakon nekog lošeg iskustva znamo da trebamo krenuti dalje, ali često ne znamo kako. Pritom, ovom prilikom ne mislimo na nesretni slučaj, već na tzv. emocionalno trovanje, koje možemo doživjeti u obitelji, ljubavnoj vezi, prijateljstvu, na poslu — svugdje gdje smo u dodiru s ljudima. „S jedne strane, ima … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Popodnevno spavanje je opasnije nego što mislite, rješenje je u drijemanju
Novo istraživanje pokazalo je rezultate koji se mnogima neće svideti, a naročito onima koji vole dremnuti poslije ručka Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik tjelesnih poremećaja. Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je utjecaj popodnevnog dremanja na razvoj metaboličkog sindroma, uključujući debljinu, visok krvni tlak i povišen kolesterol. Istraživanje je na godišnjoj konferenciji predstavio Američki koledž kardiologije. Prema njemu, čovjekovo tijelo u snu tijekom dana u trajanju većem … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
Rad u noćnoj smjeni – Kako poremećaj cirkardijskog ritma utječe na zdravlje?
Mnogi poslovi se obavljaju i po noći, u vrijeme koje nam je našim cirkardijskim ritmom namjenjeno za san Negdje proizvodnja ne smije biti prekinuta (zbog profita naravno) ili se neke djelatnosti jednostavno obavljaju i po noći poput hitne službe, baš poput nekih drugih uslužnih djelatnosti koje se obavljaju čitavih 24 sata na dan, odnosno u tri smjene. Upravo rad u noćnoj smjeni predstavlja težak udarac na naše zdravlje, on stvara odstupanja u cirkardijskom ritmu što je … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Mladi ste i želite pouku kako izbjeći pogreške u životu? Evo 20 savjeta koji će vam pomoći!
Današnje društvo koje je ušlo u duboku krizu ne nudi omladini puno izbora i nade. Američka autorica i učiteljica na Moody Bible Institute u Chicagu Kelli Worrall piše o stvarima koje je trebala znati u svojim dvadestima, a sada ih želi prenijeti mladima Njezin suprug Peter i ona rade s dvadesetogodišnjacima i mislimo da su predivni. Kad razgovaraju s njima često ih pitaju: “Koji je najvažniji savjet koji biste nam dali?” A oni ih nikada ne … Read entire article »
Filed under: GLOBALNA KRIZA
GLOBALNA LAŽ: Sunce ne izaziva rak, izaziva ga zaštita od sunca!
Da li ste se ikada zapitali što se nalazi u kremi za sunčanje? Mogli biste, jer ju nanosite direktno na kožu, sa koje jako brzo ulazi u krv Kreme za sunčanje apsorbiraju se u krv i povezane su sa toksičnim učincima. Neke kreme oslobađaju štetne slobodne radikale pri izloženosti suncu , dok neke djeluju poput estrogena i tako remete hormonalni sustav. Neke su povezane s alergijama a neke su kancerogene te izazivaju rak. Činjenica je da … Read entire article »
Filed under: Featured, TEORIJE ZAVJERE, ZDRAVLJE I MEDICINA
27 Stvari koje Svaki Prepper Treba Nositi Tijekom Putovanja
Ovo je doba godine kada obitelji putuju u posjet prijateljima i rodbini na blizinu ili daleko. Kada idemo na putovanje, lako je baciti hrpu stvari u ogromnu torbu, dodatnu hranu i odjeću u prtljažnik automobila, ali što ako putujete avionom? Ne samo da imate one neugodne i dosadne granične težine za prtljagu s kojim se morate baviti, već ćete također imati temeljiti nadzor i skeniranje od strane očiju TSA službe koje morate izbjeći. Možete li … Read entire article »
Filed under: PREPPERS
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
