Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "mišići"

ZNANOST KOJA STOJI IZA ISCJELITELJSKIH UČINAKA ĐUMBIRA

ZNANOST KOJA STOJI IZA ISCJELITELJSKIH UČINAKA ĐUMBIRA

Đumbir je jedna od onih biljaka poznatih po svojim zdravstvenim prednostima, ali se nekako ne prepoznaje u konvencionalnoj medicini Koriste ga različite kulture stoljećima, ali ne samo kao začin, već i kao ljekoviti tretman za različite bolesti. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A suvremena znanost se slaže, kao što je dokazano velikim brojem studija, o zdravstvenim učincima protiv bolesti koje đumbir može pomoći otkloniti. Jestivi dio đumbira je dio korijena koji se zove rizom. Ima poseban okus i miris … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

4 RAZLOGA ZAŠTO NE MOŽETE IZGUBITI NA TEŽINI, ČAK I AKO IDETE SVAKI DAN U TERETANU

4 RAZLOGA ZAŠTO NE MOŽETE IZGUBITI NA TEŽINI, ČAK I AKO IDETE SVAKI DAN U TERETANU

Prije nego što uđemo u moguće razloge zašto ne gubite tjelesnu masu, pokušajmo razumjeti kako naše tijelo funkcionira Zamislite tijelo kao nešto što pohranjuje energiju u dvije komponente: Jedna je masnoća; i ostatak tijela koji je bez masti (mišići). Tijelo se uglavnom sastoji od vode, ali također uključuje kosti i mišićne proteine. Imajte na umu da masno tkivo sadrži više energije i da treba više energije da se potroši. Da bi izgubilo na težini, vaše tijelo mora ući … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Priroda je imala pravo: Cijela jaja bolje izgrađuju i obnavljaju mišiće nego samo bjelanjak

Priroda je imala pravo: Cijela jaja bolje izgrađuju i obnavljaju mišiće nego samo bjelanjak

Prema nedavnom istraživanju, ljudi koji vježbaju i jedu najmanje 18 grama proteina iz cijelih jaja u odnosu samo na bjelanjke drugačije izgrađuju svoje mišiće Proces, pod nazivom „sinteza proteina”, odvija se u razdoblju poslije treninga, a izgradnja i oporavak mišića onih koji su konzumirali cijela jaja je 40 posto veća od onih koji jednostavno jeli istu količinu proteina samo iz bjelanjaka. Ovo otkriće znači da umjesto da bacaju žumanjke, pojedinci koji žele izgraditi mišića moraju konzumirati cijela … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

Istraživanje otkrilo da fizička vježba djeluje ne samo na mišiće već i živce

Istraživanje otkrilo da fizička vježba djeluje ne samo na mišiće već i živce

Poznato je da dizanje utega povećava snagu – ali nikada nije stvarno utvrđeno koliko intenzivno i koliko često osobe trebaju vježbati Novi podaci pokazuju da, dok male težina grade grade mišićnu masu, velike težine čine mišiće jačima. Razlog za to, je kažu znanstvenici, zbog neuronske veze u mozgu i tijelu dok dižemo velike težine. Motorički neuroni prenose signale iz mozga do mišića. Ovo je način kako ćemo odlučiti kada i kako pumpati svoje mišiće. Znanstvenici tvrde da … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Ako jedete đumbir svakog dana mjesec dana, primjetit ćete čudesne promjene u vašem zdravlju!

Ako jedete đumbir svakog dana mjesec dana, primjetit ćete čudesne promjene u vašem zdravlju!

Jedan od najzdravijih začina na svijetu. Ako do sad niste konzumirali – evo primjera koji će vas uvjeriti da počnete! Đumbir pomaže kod mučnina 1 – 1.5 gram đumbira dovoljno je da vam ublaži razne tipove mučnina, uključujući jutarnju mučninu, morsku bolest i mučninu pri kemoterapiji. Oslobađa vas boli u mišićima Dokazano je da đumbir postupno ublažava bol u mišićima. Đumbir pomaže u borbi protiv artroze Artroza je česta kronična bolest koja dovodi do simptoma kao što su bolovi u zglobovima … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

20 IZVORA boli u tijelu koji su izravno vezani za konkretno emocionalno stanje

20 IZVORA boli u tijelu koji su izravno vezani za konkretno emocionalno stanje

Bol je prvo energija, drugo percepcija, i treće fizički manifestacija. Nema drugog izvor boli osim energije Fizička prezentacija je uvijek sekundarna. Svaki podrijetlo boli u našim tijelima može se pratiti unatrag sa određenim emocionalnim stanjem koje djeluje kao upozorenje da još uvijek ima posla koji treba obaviti u područjima vašeg života za koje se tek trebaju integrirati lekcije.  Nakon što smo integrirali i ispravili ove lekcije, bol nestaje.  Tijelo je izuzetno osjetljivo, kada je u pitanju bol. Iskustva u … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

AMERIČKA NOGOMETNA LIGA NFL IZDALA ŠOKANTNO UPOZORENJE: Razina steroida je tako visoka u govedini i svinjetini da igrači padaju na doping testovima

AMERIČKA NOGOMETNA LIGA NFL IZDALA ŠOKANTNO UPOZORENJE: Razina steroida je tako visoka u govedini i svinjetini da igrači padaju na doping testovima

Pet mjeseci nakon što je Kongres izglasao da se ukloni obvezno označavanje zemlje podrijetla na svinjskom i goveđem mesu, NFL sada upozorava igrače da meso proizvedeno u Meksiku i Kini može sadržavati klenbuterol, tvar koja je zabranjena u američkoj nogometnoj federaciji Klenbuterol je kemikalija koja gradi mišiće i stimulans za mršavljenje, koji se koristi u uzgoju govedine i svinjetine. Dopis od samostalnog administratora lige za testiranje droga je objavio dopis kojim se informiraju igrači da “konzumiranje velikih … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

POMAŽE I U SPORTU: Maratonci bolje trče kad se napuše

POMAŽE I U SPORTU: Maratonci bolje trče kad se napuše

Smanjuje im mučninu, ublažava bol, ublažava psihičke krize uslijed napora Nema tome dugo, među maratoncima, a posebno među ultramaratoncima diljem svijeta, primjećuje se trend da trče pod djelovanjem marihuane. Avery Collins (25) objasnio je za Guardian da je trčanje pod djelovanjem marihuane za njega čistu duhovni doživljaj. “Tada je sve savršeno, pravo blaženstvo”, opisao je osjećaj dok kilometrima juri nakon što je uzeo oralno vjerojatno hašiš. Nije riječ o nikakvom čudaku nego o vrlo ozbiljnom sportašu. U … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

TAJNE RUSKE MEDICINE: Kad bole mišići

TAJNE RUSKE MEDICINE: Kad bole mišići

Bolovi u mišićima ne javljaju se samo kad su mišići izloženi fizičkim naporima. Oni mogu javiti i iznenada, bez ikakvog povoda Priroda se pobrinula da i za te boljke nađe lijek, pa se tako upala mišića najbolje tretira masažom maslinovim uljem. Međutim, ako je bol konstantan, onda iza njega može se krije mnogo toga, što je već za posjet liječniku. Do tada pokušajte sebi pomoći sljedećim prirodnim lijekovima. HMELJ ZA SVE    Izmeljite šišarke hmelja. U jednu žlicu smjese usitnjenih šišarki dodati … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Pogledajte što se događa s vašim tijelom kada koristite sodu bikarbonu! To će promijeniti vaš život zauvijek!

Pogledajte što se događa s vašim tijelom kada koristite sodu bikarbonu! To će promijeniti vaš život zauvijek!

Nismo mogli vjerovati kako je soda bikarbona od pomoći, dok nismo vidjeli ovo! Soda bikarbona je vrlo jeftin, ali i vrlo moćan lijek. Ovaj sastojak se može koristiti u borbi protiv prehlade, čak i raka. Osim toga, možete ga koristiti za oralnu higijenu, kao dezodorans, itd Soda bikarbona je sastojak koji mora biti dio vaše domaće ljekarne. Neke od zdravstvenih prednosti uključuju sprječavanje proljeva, žgaravice, trovanje lijekovima, metaboličke acidoze i peptičkog ulkusa.  Soda bikarbona ima mnoga antipruritička svojstva i čuva vašu … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !