Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "hipertenzija"
Koja je vaša arterijska dob? Snizite krvni tlak prirodnim putem da biste produžili život
Vaše arterije počinju stariti od dana kada ste se rodili, ali to ne znači da su stare koliko i vaša stvarna životna dob Vaš životni stil i prehrana utječu na starenje arterija. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kad vam arterije ostare, na stijenkama arterija se formira plak. To smanjuje fleksibilnost arterija, uzrokujući da se one ukoče i povećava pritisak unutar arterija. Oni opterećuju srce i mogu dovesti do zatajenja srca ako se ne liječi. Kako se nakuplja plak, smanjuje … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
Vježba koja se temelji na disanju može sniziti krvni tlak u samo 5 minuta
Previše ste zauzeti da bi vježbali? Ne brinite – čak i kratke, jednostavne vježbe i dalje mogu biti korisne za vaše zdravlje, posebno za zdravlje srca Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Colorado Boulder pokazala je da petominutno vježbanje disanja može sniziti vaš krvni tlak. Ova vježba može potencijalno potaknuti kognitivne i fizičke performanse. Za ovu studiju, istraživači su istražili potencijalne prednosti ultra-vremenski učinkovite vježbe nazvane Inspirator Muscle Strength Training (IMST) na zaposlenim odraslim sredovječnim osobama. IMST … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
Može li jabučni ocat izliječiti vaš visoki krvni tlak? Zašto to farmaceuti skrivaju?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), trećina stanovništva u SAD-a pati od visokog krvnog tlaka, također poznatog kao hipertenzija Neke studije ukazuju da konzumacija jabučnog octa može pomoći u kontroli krvnog tlaka. Jabućni ocat je lijek za brojne bolesti, poput upale grla. U davna vremena, grčki liječnik Hippocrates koristio je jabučni ocat za liječenje rana. Iako nisu dostupne mnoge studije o utjecaju jabučnog octa na ljude, brojne studije na životinjama pokazuju da jabučni ocat može sniziti … Read entire article »
Filed under: MEDIJI
Dokazano je da ova zdrava hrana bolje snižava krvni tlak nego lijekovi koji su puni nuspojava
Hipertenzijom se može upravljati bez potrebe za skupim lijekovima koji su prepuni nuspojava Umjesto toga, konzumirajte onoliko prirodno hranjivih namirnica u njihovom neprerađenom stanju kako bi održali krvni tlak na zdravim razinama. Tamna čokolada sadrži flavanole koji snižavaju i sistolički i dijastolički krvni tlak kod hipertenzivnih i pred-hipertenzivnih bolesnika. Ona također sadrži procijanidine koji opuštaju krvne žile. Pobrinite se da čokolada koju jedete sadrži što je više moguće kakaa. Manje od jedne kockice dnevno pomoći će vam … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Šokantna studija otkrila da je visoki krvni tlak često pogrešno dijagnosticiran
Studija objavljena u časopisu Kanadski obiteljski liječnik (Canadian Family Physician) kaže da više od polovice kanadskih liječnika još uvijek koristi ručne uređaje za provjeru krvnog tlaka koji povećavaju rizik od pogrešne dijagnoze Sada postoje automatski elektronički uređaji koji mogu detektirati male promjene u krvnom tlaku osobe, a mogu biti i precizniji, ali su i skuplji. Istraživanje nadalje tvrdi da je korištenje zastarjele tehnologije dovelo do toga da je 20 posto ljudi podvrgnuto liječenju visokog krvnog tlaka, također … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
NOVO ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Drevna japanska ljekovita tehnika Shinrin-yoku (šumsko kupanje) može napraviti čuda vašem krvnom tlaku
Ako živite u blizini šume i zabrinuti ste zbog visokog krvnog tlaka, razmislite o šetnjama po šumi Rezultati japanskog istrraživanja su pokazali antihipertenzivne učinke Shinrin-yoku(a), drevne prakse “šumskog kupanja”. Šumsko kupanje nedavno je uhvatilo znatiželju istraživača preventivne medicine. Nekoliko je studija zabilježilo vezu između izloženosti prirodi i poboljšanje zdravlja. Drugi su izvijestili da šetnje šumom, sjedenje u njoj i / ili gledanje sa daljine u šumu imaju fiziološke učinke na ljude. Uočeno je da ove radnje snižavaju krvni … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
BACITE LIJEKOVE U SMEĆE: 5 biljaka koje provjereno i na prirodan način snižavaju vaš krvni tlak
Visoki krvni tlak, ili hipertenzija, je medicinsko stanje u kojem je sila krvi koja gura zidove vaših krvnih žila, dosljedno previsoka Biti hipertenzivan vas stavlja u veći rizik od razvoja srčanog udara ili moždanog udara. Primarni način na koji visoki krvni tlak uzrokuje štetu je preopterećenje vašeg srca i krvnih žila – oni tada rade teže i manje učinkovitije da bi vas održali na životima. Tijekom vremena, ovo opterećenje oštećuje osjetljiva tkiva unutar vaših arterija. To pridonosi … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
ONO ŠTO VAM LIJEČNICI NE ŽELE REĆI: Visoki krvni tlak ne uzrokuje samo konzumiranje soli već i šećera
Čak i znanstvenici mogu lajati na krivo stablo ponekad. Više od jednog stoljeća, upirali su prstom na sol kao glavni krivac za visoki krvni tlaki ili hipertenziju koja dovodi do oštećenja bubrega, moždanog udara i srčanog udara Neki su čak opisali sol kao “jedini najsmrtonosniji sastojak u vašoj hrani”. I mnogi liječnici inzistiraju na uklanjanju soli u cijelosti iz prehrane kako bi se smanjio broj slučajeva hipertenzije i da bi se spasili životi. Ali ispostavlja se da … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
Pogledajte što se događa kada jedete češnjak na prazan želudac
Nije misli svtko da je jedenje češnjaka na prazan želudac koristno. Vi ćete često čuti ljude kako kažu da samo tvoja baka i njezini prijatelji misle da je ovaj domaći lijek stvarno koristan Međutim, on je zapravo vrlo učinkovit u prevenciji i liječenju mnogih bolesti. Znanstvenici su proveli brojne studije, a rezultati su pokazali da kada konzumirate češnjak prije nego što jedete ili pijete na prazan želudac, samo da će povećati svoju moć, kao izuzetno jak prirodni … Read entire article »
Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA
Zašto svaki dan trebate pojesti češanj češnjaka umjesto šake tableta?
Češnjak uistinu ima odlična svojstva za zdravlje. On je prirodni antibiotik koji ne uzrokuje nastanak neželjenih nuspojava. Možete ga jesti sirovog ili termički obrađenog. Stručnjaci preporučuju da svaki dan pojedete češanj češnjaka kako biste pospješili svoje zdravlje Jača imunološki sustav Češnjak može pomoći u smanjenju rizika od nastanka gripe i prehlade. Čim osjetite prve simptome prehlade ili gripe, počnite jesti češnjak s medom kako biste skratili trajanje bolesti. Regulira razinu hormona Češnjak je odličan izvor joda i može pomoći … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
