Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "raspoloženje"
Kofein, nikotin i prerađeni šećer – što svi oni imaju zajedničko?
Imate li osjećaj letargije ili depresije? Osjećaj tjeskobe ili stresa? Možda ste zaglavili u danu bez vašeg omiljenog dnevnog “fiksa” Možda se “rušite” iz osjećaja dobrog raspoloženja i začarani krug uzrokuje dugoročni učinak na vas. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Što možete učiniti kada izgradite toleranciju na cigarete ili kavu, ili možda neki energetski napitak koji bi vam mogao prouzrokovati infarkt miokarda? Hoćete li se napuniti nekim kolačima, kolačićima, krafnama ili samo GMO čokoladnim slatkišima kako biste izašli iz … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, UPOZORENJE HRANA !
Najnovije činjenice pokazuju zašto bi TAMNA ČOKOLADA mogla biti savršena prirodna superhrana
Mnogi od nas su spremni trpjeti neku manje ukusnu hranu u ime dobrog zdravlja – ali postoji nekoliko slučajeva u kojima stvarno možemo imati i jedno i drugo, a tamna čokolada je jedna od onih namirnica koje imaju izvrstan okus, dok je izuzetno korisna Zapravo, ona može biti savršena prirodna superhrana. Zanimljivo je da se čokolada u novije vrijeme više tretira kao hrana za uživanje, nešto što ljudi jedu kada im je loš dan ili za nagradu … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
OVO SE VAŠ LIJEČNIK NEĆE ZAPITATI: Može li manjak hranjivih tvari u tijelu biti uzrok vaše depresije?
Problemi mentalnog zdravlja, osobito depresije, sve više prevladavaju u društvu Srećom, brojni napori koje su znanstvenici napravili kako bi odredili korijen tih problema počinju se nazirati, a ljudi sada imaju jasniju sliku o tome zašto te bolesti pogađaju mnoge pojedince. Jedan od čimbenika koji je primjećen kao glavni u razvoju depresije je nedostatak prave prehrane. Hranjive tvari igraju ulogu u mnogim procesima koji se odvijaju u tijelu, uključujući sintezu neurotransmitera, stanični metabolizam i imunokompetenciju. Znanstvenici su već povezali hranjive … Read entire article »
Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA
BIJESNI STE NA POLITIČARE I NA STANJE U DRŽAVI: Samo 20 minuta dubokog disanja i meditacije svaki dan značajno poboljšava vaše raspoloženje
Kada život postane previše stresan, važno je sve ispustiti na nekoliko minuta i samo disati Inače, stres se može razviti u složenije stvari poput anksioznosti i depresije. Istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, otkriva da Shambhavi Mahamudra Kriya, jogijska praksa koja uključuje kontrolirano disanje, može učinkovito izliječiti stresom izazvane poremećaje. Nema sumnje da su svi bili pod stresom u jednom trenutku u životu. Zapravo, postoje slučajevi gdje je stres zapravo koristan jer može motivirati … Read entire article »
Filed under: MEDIJI
Ulje Ružmarina Znanstveno Dokazano Kao Prirodni Lijek za Stres
Eterično ulje ružmarina (Rosmarinus officinalis) identificirano je kao potencijalni alternativni tretman za stres Studija objavljena u BMC Complementary and Alternative Medicine istražila je ružmarinov potencijal kao tretman za poremećaje raspoloženja koji su posljedica kroničnog stresa. Istraživači su upotrijebili miševe stare šest tjedana koji su udisali ružmarinovo ulje i podvrgnuli ih testu repne suspenzije (TST). Također su ispitali PC12 stanice tretirane ružmarinom kako bi se odredio neuronalni učinak diferencijacije eteričnog ulja ružmarina in vitro. Autori su mjerili intracelularne razine ekspresije … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Probiotici u borbi protiv depresije: Zdrave crijevne bakterije smanjuju simptome psihičkih poremećaja
Uzimanje probiotika za poboljšanja crijevnog zdravlja može koristiti kao bonus, jer je nova studija na životinjama je pokazala da korisne crijevne bakterije mogu smanjiti tendencije prema depresiji Tim istraživača na Sveučilištu Aarhus u Danskoj je ispitao učinke bakterija mliječne kiseline na štakorima kao dio studije. Štakori su bili podijeljeni u četiri skupine koje su bile hranjene ili masnom prehranom bez vlakana ili nezdravom prehranom koja je bila pojačana probioticima. Podaci su otkrili da štakori kojima su dani … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Kako povećati svoju razinu dopamina na prirodan način i nikada se više ne osjećati depresivno ili anksiozono
Dopamin je glavni gazda za kemijsko „zadovoljstvo” u mozgu. Ovaj neurotransmiter je odgovoran za mnoštvo mentalnih i fizičkih procesa Kada naučite kako stimulirati svoje vlastite razine dopamina, možete prevladati depresiju, anksioznost, apatiju, i strah, i ojačati osjećaj zadovoljstva kojeg stvara ovaj čudesni mali neuron. Dopamin je nagrada za određena ponašanja tako da ta ista ponašanja možemo ponovo napraviti, i zato su neki farmaceutski lijekovi tako opasni jer stvaraju ovisnost. Kokain, heroin i ostali opijati uzrokuju dopaminsku „super … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
FARMACEUTSKE KOMPANIJE ŽELE DA OVO NE ZNATE: Sunčanje može zamijeniti šaku lijekova
Ljudi sa Istoka poštuju sunce i njegove zrake kao nešto najljekovitije. Stoga svako jutro izlaze i hvataju prve sunčeve zrake koji im produljuju život Sunčeva svjetlost donosi mnogo dobrobiti za zdravlje. Osim što podiže imunitet i poboljšavaju raspoloženje, sunčeva svjetlost ima i mnoga druga ljekovita svojstva. Organizmu pomažu apsorbirati više nutrijenata hrane, snižavaju razinu lošeg kolesterola i pomažu u prirodnom mršavljenju. Liječenje suncem doprinosi cjelokupnom ljudskom zdravlju i prirodno osnažuje organizam, kaže doktor Richard Hobday koji se … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
LIMUNADA OD KURKUME LIJEČI Depresiju bolje nego Prozac! Evo kako ju pripremiti
Depresija je poremećaj raspoloženja koji karakterizira nisko raspoloženje i širok spektar drugih mogućih simptoma, koji se razlikuju od osobe do osobe Depresija je česta u današnjem društvu, a u svom najblažem obliku većina ljudi može voditi zdrav i aktivan život s pravim tretmanom i podrškom. S druge strane, depresija može biti poražavajuća, pa čak i opasna po život, tako da ne idite sami kroz nju. Ovaj recept limunade od kurkume je pokazao sjajne rezultate kao prirodni lijek … Read entire article »
Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA
Stavila je kurkumu oko očiju. 10 minuta kasnije se se desilo nešto nevjerojatno!
Kurkuma ima posebno mjesto u indijskoj kuhinji zbog svoje zlatne boje i iznenađujućeg okusa, no to što nju čini posebnom je nevjerojatna ljekovitost Ona se naširoko koristi zbog svojih ljekovitih svojstava u obje, kineskoj i ayurvedskoj medicini za liječenje mnogih različitih zdravstvenih problema, od bolova do raka. Ono što čini ovaj začin tako posebnim su njegova anti-aging, anti-upalna i antioksidativna svojstva. Aktivni spoj u kurkumi se zove kurkumin i on je temeljito proučavan tijekom proteklih godina. On je … Read entire article »
Filed under: UPOZORENJE HRANA !
UŽIVO (REAL TIME) NEPOGODE & RADAR LETOVA & RADIJACIJA
SREBRO
