Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "vježbe"

RECEPT KOJI SI MOŽETE PRIUŠTITI: 30-minutna šetnja svaki dan može smanjiti vaš krvni tlak jednako kao i tableta

RECEPT KOJI SI MOŽETE PRIUŠTITI: 30-minutna šetnja svaki dan može smanjiti vaš krvni tlak jednako kao i tableta

Čak i najmanja naznaka visokog krvnog tlaka može biti dovoljna da mnoge ljude preuzme panika i da krenu uzimati lijekova za sniženje krvnog tlaka Uostalom, visoki krvni tlak može dovesti do bolesti srca i povećati rizik od srčanog ili moždanog udara. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Međutim, istraživači su otkrili još bolji način za kontrolu krvnog tlaka, a to je nešto što možete odmah početi bez posjeta liječniku. Samo pola sata vježbanja svakog jutra može biti jednako učinkovito u … Read entire article »

Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA

HAKIRANJE MOZGA: Istraživanja otkrila da možete istrenirati svoj mozak kako bi oblikovali dobre navike i sretan život

HAKIRANJE MOZGA: Istraživanja otkrila da možete istrenirati svoj mozak kako bi oblikovali dobre navike i sretan život

Nalazi studije ukazuju na to da postoji način da hakirate svoj mozak kako biste formirali dobre navike Može vam biti teško vježbati svaki dan, pogotovo ako imate pretrpan raspored rada i kućnih obaveza; ali prema nevjerojatnoj studiji, vi mozete “hakirati” svoj mozak kako bi stvorili dobre navike ponavljajuci akcije dok se ne naviknete na njih. Studija, koja je objavljena u časopisu Psychological Review je provedena od strane istraživača sa sveučilišta Brown University, Princeton University, te University of … Read entire article »

Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA

RUSKI LIJEČNIK PORUČIO: Niti jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta kojeg je izliječio od hipertenzije uz pomoć tableta

RUSKI LIJEČNIK PORUČIO: Niti jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta kojeg je izliječio od hipertenzije uz pomoć tableta

Niti jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta koji je izliječen od hipertenzije tako što je uzimao tablete Naravno, najjednostavnije je progutati tabletu za visoki krvni tlak. Najteže je ostaviti tablete i iskoristiti resurse svog tijela. Profesor Sergej Bubnovski je nekada uspio pobjeći iz kandži svoje bolesti. Sada se “izvukao”, ali ne sa lijekovima. Stvorio je vlastiti sustav iscjeljenja koji se zove kineziterapija, a zasniva se na pokretu. Danas na noge podiže mnoge beznadežne pacijente i … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Trening snage uvelike poboljšava rad i zdravlje vašeg mozga

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Trening snage uvelike poboljšava rad i zdravlje vašeg mozga

Jeste li znali da trening snage ima više koristi osim samo za fizičko zdravlje Mnoge su studije pokazale da trening snage može poboljšati zdravlje mozga, posebno kod starijih osoba. Trening snage je široko poznat po svojim prednostima na tijelo; može izgraditi i održavati mišićnu masu i snagu, čak i kod starijih odraslih osoba. Posljednjih godina istraživači su ispitali učinke treninga snage na kognitivne sposobnosti. Trening snage može povećati snagu mozga kod svih ljudi, ali njegovi učinci su najsnažniji … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Da, i vi možete uvježbati svoj mozak i dramatično poboljšati kognitivne performanse i inteligenciju

Da, i vi možete uvježbati svoj mozak i dramatično poboljšati kognitivne performanse i inteligenciju

U studiji, koja je objavljena u časopisu Scientific Reports, istraživači su promatrali 116 odraslih osoba u Finskoj koji su bili podijeljeni nasumično u tri skupine Prema rezultatima studije, ako je skupina sudionika upućena da izvrši “učinkovitu strategiju obuke za radnu memoriju”, oni mogu odmah poboljšati svoje performanse slično kao i pojedinci koji su sudjelovali u tipičnim obukama za vježbanje kognitivne memorije bez strategijskih uputa tijekom perioda od mjesec dana ili duže. Na temelju studije koju su vodili … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Predsjednik Moldavije zabranio svojoj vojsci sudjelovanje u NATO vježbi u kojoj sudjeluje i Srbija

Predsjednik Moldavije zabranio svojoj vojsci sudjelovanje u NATO vježbi u kojoj sudjeluje i Srbija

JAVNO POZVAO AMBASADORE AMERIKE I RUMUNIJE U DA MU SE NE MIJEŠAJU U POSAO Predsjednik Moldavije Igor Dodon javno je zatražio od veleposlanika Sjedinjenih Država i Rumunjske – Jamesa Petita i Danijela Jonice – da se ne miješaju u njegovo djelovanje na položaju šefa države. Dodon im je ovo poručio odgovarajući na pismo te dvojice diplomata, u kojem su izrazili zabrinutost time što je on – kao vrhovni zapovjednik – zabranio moldavskim vojnicima i časnicima da sudjeluju … Read entire article »

Filed under: SVIJET U RATU

I Hrvati hoće 2017. obuzdati Rusiju: Tigrovi, rakete, vozila šalju se na 140 km od Kalinjingrada

I Hrvati hoće 2017. obuzdati Rusiju: Tigrovi, rakete, vozila šalju se na 140 km od Kalinjingrada

U Ministarstvu obrane Hrvatske još ne otkrivaju detalje sudjelovanja hrvatskih vojnika u toj operaciji. Građane ionako nitko ne pita Hrvatska ove godine u Poljsku šalje višecjevni bacače raketa, iduće godine u Litvu osam borbenih oklopnih vozila i 120 pripadnika “Tigrova” Operaciju “Enhanced Forward Presence” vode Amerikanci, sjedište joj je u Poljskoj, a tamo su već američki, britanski i rumunjski vojnici. Hrvatska bi već ove godine se trebala uključiti u operaciju NATO-a “Enhanced Forward Presence” pod američkim zapovjedništvom, čije … Read entire article »

Filed under: SVIJET U RATU

AMERIČKA VLADA PONOVO ŠIRI PANIKU MEĐU SVOJIM GRAĐANIMA: Državne institucije se pripremaju za sudar asteroida sa Zemljom

AMERIČKA VLADA PONOVO ŠIRI PANIKU MEĐU SVOJIM GRAĐANIMA: Državne institucije se pripremaju za sudar asteroida sa Zemljom

Svaka vijest i astaroidu koji ide prema Zemlji i vježbama koje se provode za sudar asteroida sa Zemljom su napravljene da šire paniku i strah među stanovništvom, radi bolje manipulacije Vlasti SAD provele su vježbe u slučaju sudara asteroida sa Zemljom, priopćio je portal “Space” pozivajući se na izvore iz NASA-e. U okviru vježbi sudjelovale su nacionalni laboratoriji, veliki državni znanstveni i tehnološki centri, kao i Pentagon. Scenarij je podrazumijevao pad asteroida promjera 250 metara na južni dio … Read entire article »

Filed under: TEORIJE ZAVJERE

Amerika počela vojne vježbe za ’3 svjetski rat’ zajedno sa Ukrajinom u Crnom moru

Amerika počela vojne vježbe za ’3 svjetski rat’ zajedno sa Ukrajinom u Crnom moru

Amerika se priprema za provođenje velikih vojnih vježbi s ciljem pripreme za svjetski rat u Crnom moru, dok ovaj tjedan napetost između Rusije i NATO-a postiže rekordne razine Više od 25 brodova i niz pratećih plovila iz Ukrajine, SAD, Turske i Rumunjske su razmještene na moru u sklopu vojne vježbe “The Sea Breeze – 2016″. Prema izvještaju portala Tass.ru ukrajinska press služba je javila da je ove godine “Ukrajinska mornarica geografski znatno proširila svoje vojne manevre”. “Više od … Read entire article »

Filed under: SVIJET U RATU

HEROJ DANA: Medvjed prekinuo vojne vježbe NATO-a u Finskoj

HEROJ DANA: Medvjed prekinuo vojne vježbe NATO-a u Finskoj

Mrki medvjed u Finskoj prekinuo je vojne vježbe u kojima je sudjelovalo 3.000 vojnika i časnika, prenose lokalni mediji Medvjed je ušao na teritoriju vojne baze i uplašio vojnike. Životinja se bacila na večeru koja je bila pripremljena za vojnike, a zatim je pokidala stvari vojnika koje su bile bez nadzora. Odlučivši da medvjed predstavlja prijetnju, komanda baze se obratila policiji za dozvolu da pucaju na predatora. Nakon dobivanja odobrenja zvijer je ubijena. Vojnici su u kamionima čekali … Read entire article »

Filed under: SVIJET U RATU