Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "um"

POTREBNO VAM JE SAMO 16 SEKUNDI: Zašto bi meditacija trebala postati dio vaše svakodnevne rutine

POTREBNO VAM JE SAMO 16 SEKUNDI: Zašto bi meditacija trebala postati dio vaše svakodnevne rutine

Tražite način da se riješite stresa i da se opustite? Pokušajte razmisliti o meditaciji Ona koristi tijelo i um kako bi postigli mir, fokus i opuštanje. Mnogo je ljudi to prakticiralo kako bi se nosili sa svakodnevnim izazovima s kojima se suočavaju i može pomoći ljudima u upravljanju određenim mentalnim i fizičkim zdravstvenim problemima. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); “Mi radimo više poslova odjednom, uključujemo se u mnoge, mnoge aktivnosti i meditacija je prekrasan način da usredotočimo pažnju … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Savjeti i navike za protjerivanje anksioznosti i zabrinutosti iz vašeg turbulentnog života

Savjeti i navike za protjerivanje anksioznosti i zabrinutosti iz vašeg turbulentnog života

Škola ili posao mogu ponekad biti stresni, i kroz nevjerojatno stresne rokove lako ćete biti preplavljeni brigama Ako svakodnevno imate problema sa tjeskobom, razmotrite neke umirujuće vježbe. Čudni savjeti koji bi vam mogli pomoći Provođenje “čudnih” savjeta može vam pomoći da izbjegnete zagušujuću rutinu, tako da možete imati zdraviju i sretniju perspektivu. Svi trebamo odmor, a i naš mozak treba odmor. Ako metode koje koristite za upravljanje stresom nisu tako učinkovite, možda je vrijeme da isprobate neke nove i čudne … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Placebo učinak je stvaran: Studija pokazala da zamišljanje manje bolova zapravo donosi olakšanje

Placebo učinak je stvaran: Studija pokazala da zamišljanje manje bolova zapravo donosi olakšanje

Može li suočavanje sa bolovima biti slučaj upotrebe uma nad materijom? Nova studija iz Nizozemske pokazuje da ljudi mogu olakšati njihovu bol jednostavno zamišljajući nešto manje bolno Istraživači su odlučili upotrijebiti placebo efekt. Sve je više dokaza da su naša iskustva oblikovana našim očekivanjima. U nekim pokusima, ljudi su čak izvijestili o poboljšanjima nakon kirurške operacije kako bi testirali placebo učinak. Istraživači sa Sveučilišta u Leidenu odlučili su utvrditi da li je to i istina kada je … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

ELITA I MEDIJI PROGRAMIRAJU VAŠ MOZAK: Pet načina kako se vaše misli usmjeravaju protiv vašeg vlastitog interesa

ELITA I MEDIJI PROGRAMIRAJU VAŠ MOZAK: Pet načina kako se vaše misli usmjeravaju protiv vašeg vlastitog interesa

U svojim zauzetim životima, ljudi nemaju vremena da bi uložili trud u daljnje istraživanje onoga što je istinito i što nije među informacijama kojima ih stalno bombardiraju, te je lakše prihvatiti ono što im je rečeno Postoji mnogo primjera u povijesti kontrole uma koji se koriste da utječu na mase ljudi i kojima se kontrolira njihova volja Ovih dana, kao što već znamo iz alternativnih medija, kontrola uma je proširila iznad čisto psihološke u inkorporirani tehnološki aspekt. Dobra … Read entire article »

Filed under: Featured, MEDIJI

NEMOJTE SE ZNOJITI NA ISPITU: Još jedna studija potvrdila da pomnost smanjuje stres

NEMOJTE SE ZNOJITI NA ISPITU: Još jedna studija potvrdila da pomnost smanjuje stres

Življenje u trenutku (ovdje i sada) smanjuje stres kod učenika tijekom ispitnih rokova, pokazala je studija koja je objavljena u časopisu The Lancet Studija je također pokazala da budistička meditacija pojačava ukupnu dobrobit učenika. Ovaj stari oblik meditacije je preporučen od strane Nacionalne zdravstvene službe kako bi se ljudi osjećali bolje. Življenje u trenutku ili pomnost – je stanje aktivne, otvorene, namjerne pažnje usmjerene na sadašnjost. Postajući pomnim, shvaćate da vi niste svoje misli, te postajete promatrač … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Zapanjujuće istraživanje pokazalo da joga i meditacija doslovno ‘popravljaju’ vaš DNK kako bi se uklonile bolesti i depresiju

Zapanjujuće istraživanje pokazalo da joga i meditacija doslovno ‘popravljaju’ vaš DNK kako bi se uklonile bolesti i depresiju

Aktivnosti kao što su Tai Chi, joga i meditacije su poznate po svojoj sposobnosti promicanja osjećaja ugode i smanjenje stresa, ali postoji li nešto više? Dok su ove vježbe poznate po tome da su dobar način da se opustite, novo istraživanje je pokazalo da njihove prednosti sežu daleko izvan obične prolaznosti. Opuštanje tijela i uma nije samo u stvari mentalno, već ove aktivnosti zapravo mogu dovesti do fizičkih promjena na molekularnoj razini. Nedavna studija pod vodstvom znanstvenika iz … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

5 STVARI koje vrlo inteligentni ljudi rade drugačije

5 STVARI koje vrlo inteligentni ljudi rade drugačije

“Akcija je stvarna mjera inteligencije.” – Napoleon Hill Nažalost, čini se da društvo ne vrijednuje pravu inteligenciju u ovim vremenima, jer ima tendenciju da zanemari sve što zahtijeva kritičko razmišljanje i bilo koji oblik višeg znanja. Inteligentni imaju sjajne ideje, ali su često zanemareni u korist onih sa sposobnostima da nas zabavljaju i odvrate nas od onoga što se zapravo događa. Oni s visokim razinama inteligencije ne mogu danas biti ometani sa vijestima masovnih medija i zabavom, i … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

11 Citata koje trebate zapamtiti kada se osjećate ANKSIOZNO

11 Citata koje trebate zapamtiti kada se osjećate ANKSIOZNO

Anksioznost pogađa milijune ljudi diljem svijeta, te je najčešći oblik mentalnog poremećaja u SAD-u, koji utječu na 40 milijuna ljudi, ili 18% populacije Osjećaj anksioznosti označava određene događaje u vašem životu, kao što je prelazak u novi grad, što potpuno je normalno i ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost. Međutim, tjeskoba počinje ometati svakodnevni život, morate to priznati i pokušati shvatiti otkuda osjećaji dolaze, i što ti pokušavaju reći. Nadamo se da će se sljedeći citati staviti … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

MOĆ POZITIVNOG UMA: Naučite kako mozak usmjeriti da radi samo za bitne stvari

MOĆ POZITIVNOG UMA: Naučite kako mozak usmjeriti da radi samo za bitne stvari

Mozak stalno mijenja svoju strukturu. Tijek misli, osjećaja i želja konstantan je, a samo profani ljudi znaju kako ga usmjeriti da služi isključivo onim ciljevima koji su nam, kratkoročno i dugoročno, doista bitni Riječ je o svojevrsnom radu na uštedi energije koju mozak svakodnevno troši. Zaustaviti tijek nepotrebnih misli, poput frustracija, nesigurnosti, samokritičnosti koje proizlaze iz situacija što ih mozak preispituje je nepotrebni gubitak energije. Neuroplastičnost uvjetovana iskustvom pojam je kojim se bavi Amerikanac Rick Hanson, autor … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

KAKO JE NIKOLA TESLA TRENIRAO MOZAK: Saznajte koje su to 3 navike najvećeg genija svih vremena!

KAKO JE NIKOLA TESLA TRENIRAO MOZAK: Saznajte koje su to 3 navike najvećeg genija svih vremena!

Tesla je bio jedan od najvećih genijalaca, ali što je doprinijelo tome? Postoje li “trikovi” kojima se veliki inovator trudio povećati svoju produktivnost i možemo li i mi da ih primijenimo kako bismo postali uspješniji? Nikola Tesla je je najpoznatiji zbog doprinosa u osmišljavanju električnog sustava izmjenične struje, ali je pored toga njegovo ime oko 300 patenata najraznovrsnijih izuma. Tijekom života, Tesla je konstantno radio na projektima i često ih realizirao do kraja. Posljednjih godina ovaj genijalac je … Read entire article »

Filed under: TEHNOLOGIJA I ZNANOST