Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "masnoće"

AKTIVIRAJTE GUŠTERAČU: Novo istraživanje pokazalo kako izliječiti dijabetes tip-2 sa niskokalorijskom dijetom

AKTIVIRAJTE GUŠTERAČU: Novo istraživanje pokazalo kako izliječiti dijabetes tip-2 sa niskokalorijskom dijetom

Za dijabetes tip-2 odavno se misli da je progresivna i neizlječiva bolest Ipak, nova istraživanja pokazuju da se može spriječiti to stanje i izliječiti se da nekoliko većih promjena u prehrani. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Prema istraživačima sa Sveučilišta Newcastle u Velikoj Britaniji, dijeta u trajanju od osam tjedana koja se sastoji od 600 kalorija dnevno je ulaznica za izliječenje dijabetesa tipa-2. To obećavajuće otkriće je rezultat napora i rada profesora Roy Taylora. Taylor je gotovo četiri desetljeća … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Talijansko selo gdje većina stanovnika živi preko sto godina otkriva tajnu dugog života

Talijansko selo gdje većina stanovnika živi preko sto godina otkriva tajnu dugog života

Dijeta sa niskim unosom šećera i bogata korisnim masnoćama može biti ključ za prevenciju bolesti i dugovječnost, prema poznatom kardiologu dr. Aseem Malhotrau Kako bi istražio utjecaj prehrane na cjelokupno zdravlje, kardiolog je proučavao stanovnike sela Pioppi, udaljenog sela u južnoj Italiji. Pioppi je priznata od strane organizacije UNESCO kao dom mediteranske prehrane, te je ih je priznala kao svjetski najzdravije selo. Stanovnici Pioppija su poznati po tome da žive iznad 100 godina. Prema dr Malhotrau, narodna prehrana … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

Riža: Omiljena zdrava žitarica prepuna opasnosti, no i kako to riješiti

Riža: Omiljena zdrava žitarica prepuna opasnosti, no i kako to riješiti

Riža je druga najpopularnija namirnica, nakon pšenice, kojom se hrani polovica svijeta Iako je zdrava, posebno što nema glutena, ona sadrži visoke razine arsena čija akumulacija u organizmu može izazvati ozbiljne posljedice. No, postoji način kako da zadržite rižu u svojoj ishrani, bez da unosite pretjerane količine arsena. Prehrambene vrijednosti riže se očituju kroz njezinu visoku energetsku vrijednosti te niske vrijednosti masnoće, bjelančevina, kolesterola i natrija. Osim toga, riža ne sadrži gluten te stoga ne može izazvati alergijske posljedice. … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

Izvor zdravlja i zaboravljena namirnica: Evo zašto morate koristiti svinjsku mast! Zdravija je od maslaca

Izvor zdravlja i zaboravljena namirnica: Evo zašto morate koristiti svinjsku mast! Zdravija je od maslaca

Svinjska mast je godinama nepravedno bila zanemarivana, a ugled su joj umanjile tvrdnje kako njen sastav narušava ljudsko zdravlje Ali, posljednja istraživanja idu u prilog masti. Štoviše, smatra se da je čak i zdrava za tijelo. Naravno, kao i sa svim ostalim, s mašću ne treba pretjerivati, ali svakako zaslužuje biti dijelom svakog kućanstva baš kao u vremenima naših baka i djedova. Ovo su prednosti masti: Po svom sastavu svinjska mast je 40% zasićena masnoća dok je, primjerice, … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Nikada nećete dobiti rak debelog crijeva ako poštujete ovih 8 “zakona”

Nikada nećete dobiti rak debelog crijeva ako poštujete ovih 8 “zakona”

Zapitajte se da li ste aktivni, vodite li dovoljno računa o kilaži, jeste li pušač i hranite li se zdravo. Naime, morate imati u vidu da način života može biti glavni razlog obolijevanja od raka debelog crijeva, smatra pisac Diana Rodriguez … Dok su neizbježni čimbenici rizika starost i genetika, nad drugim faktorima svoga zdravlja – nepravilna prehrana, pušenje, pretilost, fizička neaktivnost – možete preuzeti kontrolu. “Procijenjeno je da zdrava prehrana sprječava rak debelog crijeva u 70 … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

KETOGENA PREHRANA: Spašava živote oboljelih od karcinoma

KETOGENA PREHRANA: Spašava živote oboljelih od karcinoma

Ketogena prehrana može biti snažan alat kojim možete promijeniti vaš život. Prebacivanje na prehranu s vrlo malo ugljikohidrata, u kojoj se masnoće pretvaraju u energiju, može vam pomoći da smanjite visoki krvni pritisak, osloboditi vas žgaravice i bolova u zglobovima, zaustaviti pred-dijabetičko stanje, te liječiti epilepsiju, rak i autizam i niz drugih neuroloških i neurodegenerativnih bolesti Ketogena dijeta sadrži visoke udjele masnoća, umjerenu količinu proteina te vrlo malo ugljikohidrata, a koristila se u medicini prvenstveno za … Read entire article »

Filed under: Featured, UPOZORENJE HRANA !

FARMACEUTSKA INDUSTRIJA ŽELI DA SVI IMAMO VISOKI KRVNI TLAK: Kako Zaustaviti tihog Ubojicu?

FARMACEUTSKA INDUSTRIJA ŽELI DA SVI IMAMO VISOKI KRVNI TLAK: Kako Zaustaviti tihog Ubojicu?

Svaki treći odrasli stanovnik na Zapadu ima povišeni krvni tlak ili hipertenziju. Te osobe s hipertenzijom imaju triput veću mogućnost da dožive srčani infarkt od osoba s normalnim krvnim tlakom, pet puta veću mogućnost da dođe do srčanog zatajenja i osam puta veću mogućnost da dozive moždani udar. Kako možemo znati da li je i naš krvni tlak povišen? Hipertenziju definiramo kao stalno povišenu vrijednost sistoličkog (gornjeg) krvnog tlaka iznad 140 mm Hg, i / ili … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

7 NAJSMRTONOSNIJIH OSNOVNIH NAMIRNICA SVIH VREMENA

7 NAJSMRTONOSNIJIH OSNOVNIH NAMIRNICA SVIH VREMENA

Suvremeni čovjek u razvijenom svijetu često se hvali kako se hrani bogatije i profinjenije od mnogih siromašnih ljudi danas, i u prošlosti. Međutim, za ovu svoju prednost plaća visoku cijenu – u nepotrebnim bolestima, invalidnosti i preranoj smrti. U čemu griješimo? Mi danas jedemo previše – previše šećera, previše masnoća, previše nepotrebnog kolesterola i prevelike količine soli. Unosimo prekomjernu količinu kalorija i jedemo prečesto. Takvo je obilje doprinijelo postavljanju temelja za mnoge bolesti: koronarne bolesti, moždanog udara, … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

PREHRANA MESOM JE SMRTONOSNA ZA ČOVJEKA I PLANETU

PREHRANA MESOM JE SMRTONOSNA ZA ČOVJEKA I PLANETU

Životinje unose i pohranjuju u svom tijelu umjetno gnojivo i pesticide koji se koriste pri proizvodnji njihove hrane. I biljna hrana je danas zagađena; međutim, koncentracija svih tih otrovnih spojeva mnogostruko se umnožava taloženjem u masnom tkivu životinja. Životinjama koje se uzgajaju u skučenom prostoru rutinski se daju hormoni, antibiotici i druge kemikalije kako bi se neutralizirao učinak stresa pod kojim one žive, spriječio nastanak bolesti i ubrzao rast. Koja je hrana najbolja? Danas još uvijek mnogima … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !

EPIDEMIJA PRETILOSTI: Kako prehrambena industrija stvara ovisnike i bolesnike

EPIDEMIJA PRETILOSTI: Kako prehrambena industrija stvara ovisnike i bolesnike

Michael Moss, istraživački novinar New York Timesa čija je opširna priča o prehrambenoj industriji, nedavno objavljena u tom listu, ponovno je otvorila temu koja je, zbog nedavnih događaja u regiji, vjerojatno zanimljiva i domaćim čitateljima. Naime, Moss se dohvatio povezanosti između zabrinjavajućih prehrambenih navika Amerikanaca i prerađenoj hrani kojoj sustavno dodaju šećer, sol i masnoće. Epidemija pretilosti nije slučajna Moss tvrdi da se međunarodna epidemija pretilosti nije dogodila slučajno. On napominje da toj epidemiji svakako doprinosi i životni … Read entire article »

Filed under: UPOZORENJE HRANA !