Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "hodanje"

RECEPT KOJI SI MOŽETE PRIUŠTITI: 30-minutna šetnja svaki dan može smanjiti vaš krvni tlak jednako kao i tableta

RECEPT KOJI SI MOŽETE PRIUŠTITI: 30-minutna šetnja svaki dan može smanjiti vaš krvni tlak jednako kao i tableta

Čak i najmanja naznaka visokog krvnog tlaka može biti dovoljna da mnoge ljude preuzme panika i da krenu uzimati lijekova za sniženje krvnog tlaka Uostalom, visoki krvni tlak može dovesti do bolesti srca i povećati rizik od srčanog ili moždanog udara. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Međutim, istraživači su otkrili još bolji način za kontrolu krvnog tlaka, a to je nešto što možete odmah početi bez posjeta liječniku. Samo pola sata vježbanja svakog jutra može biti jednako učinkovito u … Read entire article »

Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA

Sporo hodanje brže dovodi do smrti

Sporo hodanje brže dovodi do smrti

Ljudi s laganim hodom dva puta češće umiru od bolesti srca, navodi se u rezultatima opsežnog istraživanja britanskih liječnika Specijalisti su tijekom šest godina pratili 230.000 žena i 190.000 muškaraca u dobi od 39 do 74 godine. Sudionici eksperimenta redovito su prolazili testove fizičke pripreme i općeg stanja organizma. Oni su, također, davali izvještaje o tempu kojim se kreću. Naravno, uzeti su u obzir i ostali čimbenici kao što su: konzumiranje alkohola, pušenje, kronične bolesti, poslovni status, … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

5 promjena u tijelu koje se dogode ako dnevno prohodate dodatnih 800 metara više

5 promjena u tijelu koje se dogode ako dnevno prohodate dodatnih 800 metara više

Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, no dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti. Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene, odlične za zdravlje Da biste uspješno kontrolirali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali prohodati oko 10.000 koraka. Ta brojka čini se jako puno naročito ako imate uredski posao i puno vremena provodite u automobilu. No, spasa ipak ima! Naime, stručnjaci ističu da je i samo 1.000 koraka više … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Ponovo se razbuktava stari spor: jesu li Amerikanci uopće bili na Mjesecu?

Ponovo se razbuktava stari spor: jesu li Amerikanci uopće bili na Mjesecu?

Trajat će sve dok na zemaljskim satelitima ne budu fotografirali tragove “Apolovaca” Početkom prosinca, znanstvenici su koristeći američku svemirsku letjelicu “Lunarni orbitalni izviđač» (Lunar Reconnaissance Orbiter – LRO), koja kruži oko Mjeseca, otkrili mjesto pada iskorištenog raketnog nosača, koji je upotrijebljen na Mjesecu u ekspediciji “Apollo 16″. Na taj način se došlo do još jednog dokaza da program “Apollo” – nije fikcija. Ali, bez obzira na ovaj i ostale dokaze, debate o tome jesu li se Amerikanci … Read entire article »

Filed under: TEORIJE ZAVJERE

Poznata liječnica otkriva: Radite ovo svaki dan i izliječite se od svake bolesti!

Poznata liječnica otkriva: Radite ovo svaki dan i izliječite se od svake bolesti!

Dr. Sladjana Velkov rodjena je 1964 god u Skoplju. Odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skoplju gdje je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene Narode u Makedoniji, kao lekar opste prakse na hitnom odjelu u Vranju i u Kuvajtu kao liječnik i menadzer za razvoj medicine. Od 2006 godine je odrzala preko 300 besplatnih predavanja, radio i TV gostovanja o zdravoj ishrani i zdravom životu ukljucujući sve aspekte cijepljenja u 13 … Read entire article »

Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA

Prebacivanje iz vozila u javni prijevoz može uštedjeti svijetu 100.000 milijardi dolara i smanjiti zagađenje za 40%

Prebacivanje iz vozila u javni prijevoz može uštedjeti svijetu 100.000 milijardi dolara i smanjiti zagađenje za 40%

Porast emisije ugljičnog dioksida kojeg generiraju vozila pridonijela je nastajanju epidemije koja je rezultirala proširenjem bolesti i smrti diljem svijeta Amerika nije jedina zemlja pati. Gradovi diljem svijeta su se suočili smanjenom kvaliteta zraka zbog zagađenja, zbog čega su mnogi ljudi razvili kronične zdravstvene probleme poput astme, respiratornih infekcija i drugih poteškoća s disanjem. Onečišćenje zraka uzrokuje oko 200.000 preranih smrti u SAD-u, navodi se u istraživanju koje je MIT objavio u 2013. godini. Studija je utvrdila … Read entire article »

Filed under: KLIMA

Buduća generacija u Americi i EU će biti doslovno bolesna i umorna

Buduća generacija u Americi i EU će biti doslovno bolesna i umorna

To je prilično stara vijest u ovom trenutku, no… populacija Sjedinjenih Država i ostalih kapitalističkih zemalja koje slijede, postaje nevjerojatno nezdrava i nesposobna kako vrijeme prolazi. Svi to znaju, ali nikada ne smijemo prestati opisivati ovu zamornu činjenicu iznova i iznova, jer, iskreno, ne ide nabolje. Najalarmantniji trend u Americi je spiralni trend prema bolestima i pretilosti, koji čini se da utječe na našu djecu najviše. Nedavno su Centri za kontrolu bolesti proveli studiju fizičkog stanja provedeng … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA