Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA » Kad počnete uživati u SAMOĆI, ovih 10 stvari će se dogoditi

Kad počnete uživati u SAMOĆI, ovih 10 stvari će se dogoditi

samocaNeki ljudi misle da je loša stvar “biti sam” To ili znači da si anti-socijalan, ili neželjen, niti bilo koje drugo “čudno” ponašanje

Ali zapravo, biti sam nije nužno loša stvar, jer postoji pregršt pogodnosti koje se javljaju jednom kada naučite prihvatiti samoću.

Ja ne zagovaram scenario iz filma “Brodolom života” sa Tom Hanksom, jer nitko ne može rapsravljati o prednostima i radostima, koje dolaze iz odnose s drugim ljudima.

Ali ja sam rekao da, kada ste saznali da možete uživati biti sami, rast ćete kao osoba.

Otkrivamo vam deset nevjerojatnih stvari koje će se dogoditi u vašem životu kada počnete uživati biti sami.

1. Napunit ćete “baterije”.

Često puta kada smo okruženi drugim ljudima, mi trošimo puno energije. Pokušavajući držati druge sretnima, nasmijatiih, umiriti njihov ego, čitati njihove emocije, i sve ostale surovosti koje dolaze uz redovite interakcije.

To može biti psihički iscrpljujuće, ako ste stalno povezani s drugim ljudima. Samoća vam omogućuje da napunite baterije i uzmete pauzu od emocionalnog i psihičkog iscrpljivanja stalnih interakcija.

2. Samorefleksija.

Tvoj život se uvijek kreće u ludom brzom tempu. Tako brzo, u stvari, da je vjerojatno rijetko kada imate trenutak sami sjesti i razmisliti o svom životu.

Samoća vam daje savršenu priliku za malo samorefleksije. Budući da ne trošite toliko vremena na obradu misli i osjećaje drugih, to je najbolje vrijeme za vaš fokus prema unutra.

Samoća pruža savršeno okruženje za razmišljanje.

3. Vi ćete doći u kontakt sa svojim vlastitim osjećajima.

Opet, kad ste okruženi drugim ljudima cijelo vrijeme, vi stalno pokušavate čitati i udovoljavati emocijama drugih ljudi. To može biti toliko da bi na kraju mogli izgubiti kontakt sa svojim vlastitim.

Kada počnete uživati ​​u samoći, dobit ćete veću perspektivu za svoje vlastite osjećaje. Vi ćete stvoriti dublje razumijevanje onoga što vas čini sretnima, što vas smeta i što vas rastužuje.

S tim znanjem, lakše žete regulirati svoje emocije. Ali to sve počinje s razumijevanjem kako se osjećate, a koje dolazi uz malo samoće.

4. Vi ćete početi raditi stvari u kojima zapravo uživate.

Kada ste stalno u društvu drugih ljudi, uvijek radite kompromise kako bi pronašli rješenja da cijela grupa može uživati. I na žalost, ono što najviše želite, ne mora uvijek biti u ravnini s onim što grupa želi.

Dakle, lako je uživati kada shvatite da to daje veću slobodu da radimo ono što zapravo želimo raditi.

5. Vi ćete postati produktivniji.

Biti u društvu drugih ljudi može biti zabavno i uzbudljivo, ali isto tako može ozbiljno utjecati na vašu produktivnost. Postoje slučajevi kada društvo drugih ljudi djeluje kao ništa više nego distrakcija od obavljanja vašeg posla.

Vrijeme provedeno na miru mogu biti neko od najproduktivnijih u životu, uglavnom zato što su manje smetnje.

6. Vi ćete uživati ​​u vašim odnosima još više.

Kada provedete vrijeme sami na dnevnoj bazi, te konačno počnete uživati ​​u samoći, spoznat ćete da vi uživate u vašim odnosima s drugim ljudima, čak i više.

A to je zato što vam vrijeme provedeno u samoći daje veću zahvalnost za sebe.

Ali također počnete više cijeniti sve velike stvari koje dolaze iz odnosa s drugim ljudima, kojih prije niste bili nesvjesni.

7. Vi ćete se osjećati više neovisnima.

Nakon što počnete uživati biti sami, vi ćete se osjećati više sigurni u svoju sposobnost da se zapravo budete sami. I to, naravno, dovodi do osjećaja više neovisnosti.

Više nećete osjećati anksioznost, ili gorivu želju za društvom, nakon što ste saznali da možete uživati sami. Nećete osjetiti potrebu za stalnom interakcijom s drugim ljudima, ili anksioznosti povezane s gledanjem oko sebe i vidjeti nikoga osim sebe.

8. Vi ćete dobiti predah od stalnih pokušaja da zadržite druge ljude sretnima.

Život je ispunjen odnosima, a većina odnosa traje samo kada su oba bića sretna. A to se može pretvoriti u vrlo naporan posao, ovisno s kim ste u odnosu. U samoći se to odnosi na odnose prema samom sebi.

Kad ste sami, jedino o čemu morate brinuti je osobna vlastita sreća u tom trenutku.

9. Nećete se morati ispričavati za ništa.

Kada počnete uživati ​​u samoći, brzo ćete vidjeti da samoća znači da se ne morate ispričava za ono što ste učinili. Ako često radimo takve stvari one završavaju uznemiravanjem drugih ljudi ili ranjavanjem tuđih osjećaje.

Ali, kad ste sami, ne morate se ispričavati za ništa. Moći ćete zaustaviti analizu svega što ste rekli, ili svakog poteza kojeg ste učilini, jer ste se bojali da će se netko uvrijediti, biti tužan, ili ljut.

10. Vi ćete prestati tražiti validaciju.

Tako često imamo osjećaj da je potrebno dobiti “DA” od naših prijatelja i obitelji prije nego što nešto poduzmemo. Mi stalno gledamo na druge ljude za savjet o tome što bismo trebali učiniti.

Naravno, postoje slučajevi gdje je ne samo savršeno prihvatljivo pitati za savjet, već i stvarno potrebno. No, tu su i vremena u kojima smo savršeno sposobni djelovati sami, umjesto da tražimo potvrdu drugih ljudi.

Kada počnete trošiti više vremena u samoći, vi ćete naučiti vjerovati svojim instinktima i donositi odluke bez odobravanja druge ili nečije tuđe strane.
 
(NoviSvjetskiPoredak.com)

VELIKI 'USPJEH' ZNANSTVENIKA: U laboratoriju razvili ljudski embrij do 13. dana
Znanstvenici slučajno napravili bateriju koja može trajati 400 puta duže u uređajima

Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA · Tags: , , , , , , , , ,

 
reklama