Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "anksioznost"

ŽIVOT BEZ DUGOVA JE DOBAR ZA VAŠE MENTALNO ZDRAVLJE I VAŠ MOZAK

ŽIVOT BEZ DUGOVA JE DOBAR ZA VAŠE MENTALNO ZDRAVLJE I VAŠ MOZAK

Stalno zabrinutost za vaše financije može izazvati stres Da biste poboljšali mentalno zdravlje, rezultati studije sugeriraju da ljudi naporno rade kako biste podmirili svoje dugove i umanjili anksioznost. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Studija je objavljena u Zborniku Nacionalne akademije znanosti Sjedinjenih Američkih Država, a uključivalo je istraživače iz istraživačkog centra za socijalne usluge na Nacionalnom sveučilištu u Singapuru (NUS). Za ovu su studiju znanstvenici anketirali 200 sudionika s niskim primanjima. Istraživanje je uključivalo pitanja o vještinama i anksioznost svojevoljnih … Read entire article »

Filed under: MEDIJI, NOVAC, ZDRAVLJE I MEDICINA

Hipnoterapija, liječenje i duhovni rast: Kako meditacija i samohipnoza mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje u ovo turbulentno depresivno doba

Hipnoterapija, liječenje i duhovni rast: Kako meditacija i samohipnoza mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje u ovo turbulentno depresivno doba

Meditacija i hipnoza su dvije popularne i naširoko proučavane tehnike koje se koriste za terapije raznih poremećaja i bolesti Iako se malo razlikuju u načinu na koji se izvršavaju, mogu se koristiti za postizanje iste stvari i pružiti slične pogodnosti. Prema nekoliko studija, meditacija i hipnoza mogu pomoći ljudima da prevladaju probleme mentalnog zdravlja i probleme u ponašanju. Oni također mogu pomoći na mnogo načina. Meditacija, hipnoza i samohipnoza Meditacija je trening svijesti koji pomaže ljudima da razviju zdrav … Read entire article »

Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA

MAINSTREAM MEDIJI slučajno priznali da su visoke razine CO2 bile prisutne na planeti Zemlji milijunima godina prije nego što je čovječanstvo postojalo

MAINSTREAM MEDIJI slučajno priznali da su visoke razine CO2 bile prisutne na planeti Zemlji milijunima godina prije nego što je čovječanstvo postojalo

Globalisti očajnički žele uplašiti cijeli svijet u uvjerenju da je ugljični dioksid (CO2) neka vrsta „onečišćujuće tvari“ koju čovjek mora iskorijeniti kako bi se spriječilo zagrijavanje planeta do točke potpunog uništenja U isto vrijeme je mainstream znanost napravila strašnu pogrešku jer je tako nehotice priznala da su razine CO2 su zapravo mnogo veće bile i prije nego su ljudi postojali na Zemlji. U procesu širenja straha o razinama CO2 i dostizanje kritične razine u današnje vrijeme, nova … Read entire article »

Filed under: KLIMA, MEDIJI

OPREZ! Je li depresija samo simptom lošeg zdravlja crijeva? Studija potvrdila vezu između crijeva i zdravlja mozga

OPREZ! Je li depresija samo simptom lošeg zdravlja crijeva? Studija potvrdila vezu između crijeva i zdravlja mozga

Jedno područje istraživanja koje je nedavno dobivalo veliku pozornost je povezanost između crijeva i zdravlja mozga Uz sve veću zabrinutost oko problema mentalnog zdravlja, znanstvenici pokušavaju otkriti neke od njihovih uzroka, a nova studija iz Belgije pokazuje da bi depresija mogla biti simptom lošeg zdravlja crijeva. U studiji, objavljenoj u časopisu Nature Microbiology, istraživači su pregledali podatke o fekalnim mikrobiomima više od 1.000 ljudi koji su bili uključeni u projekt “Flemish Gut Flora Project”. Oni su prikupili ove … Read entire article »

Filed under: MEDIJI, ZDRAVLJE I MEDICINA

SPAS OD STRESA U NEMILOSRDNOM KAPITALIZMU: Biljka ‘Modra Pasiflora’ smanjuje anksioznost u roku od samo 30 minuta

SPAS OD STRESA U NEMILOSRDNOM KAPITALIZMU: Biljka ‘Modra Pasiflora’ smanjuje anksioznost u roku od samo 30 minuta

Problemi mentalnog zdravlja, poput anksioznosti, mogu štetiti cjelokupnom zdravlju i dobrobiti onih koji pate od njih Anksioznost je također često povezana s drugim zdravstvenim stanjima, kao što je kronična nesanica. Srećom, Modra pasiflora može se koristiti kao prirodni lijek za liječenje anksioznosti i nesanice. Purpurna pasiflora, također poznata kao maypop, je uobičajena divlja biljka iz biljne obitelji Pasiflora, od kojih postoji 500 poznatih vrsta. Indijanci su koristili mnoge od tih biljaka za liječenje raznih zdravstvenih stanja, uključujući čireve, … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

DAR PRIRODE! Uklonite 70 posto toksina u tijelu uz pomoć ove jednostavne vježbe

DAR PRIRODE! Uklonite 70 posto toksina u tijelu uz pomoć ove jednostavne vježbe

Oslobađanje toksina u tijelu zvuči kao monumentalni zadatak, ali iznenađujuće je lako riješiti se velikog dijela tih istih toksina Zapravo, s jednom jednostavnom vježbom koja ne zahtijeva opremu osim tvog tijela, možete se riješiti čak 70 posto toksina koji trenutno pogađaju vaše zdravlje. Možda najbolje od svega, čak i ne moraš biti osobito atletski građen da izvadiš ovu vježbu. Duboko disanje ima moć da vas riješi toksina zahvaljujući učincima na limfni sustav. Limfni sustav je ono što neutralizira … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

UMJESTO PREŽDERAVANJA, SLUŠAJTE GLAZBU: Istraživanje pokazalo da nam slušanje muzike pomaže u rješavanju teških emocija

UMJESTO PREŽDERAVANJA, SLUŠAJTE GLAZBU: Istraživanje pokazalo da nam slušanje muzike pomaže u rješavanju teških emocija

Da biste se riješili dugotrajnih loših osjećaja, većina ljudi se okreće ili prema emocionalnoj prehrani ili slušanju glazbe Ispada, postoji veza između ova dva mehanizma za suočavanje sa emocijama, prema nalazima nedavne studije. Negativne emocije opisane su kao neželjeni osjećaji, kao što su depresija i anksioznost. Dio ljudske prirode želi izbjeći ove emocije što je više moguće, zbog čega se koriste različiti prilagodbeni mehanizmi kako bi se osloboditi od njih. Smatra se da je emocionalna prehrana nesposobna samoregulacijska … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

KURKUMA JE NUTRICIONISTIČKO ‘ZLATO’ ZA LJUDSKI MOZAK

KURKUMA JE NUTRICIONISTIČKO ‘ZLATO’ ZA LJUDSKI MOZAK

Indijski začin kurkuma dobiva puno pažnje u posljednje vrijeme zbog svojih zdravstvenih beneficija, i mnogi ljudi sada uzimaju kurkumu kao dodatak prehrani na redovitoj bazi zbog njezinog anti-upalnog učinka Međutim, jeste li znali da kurkumin, glavna bioaktivna komponenta kurkuma, ima izvanredne prednosti za mozak? Ima nekoliko svojstava pogodnih za mozak koje su zaslužile nadimak prehrambenog “zlata” za vaš mozak . Postoji mnogo načina na koje kurkumin poboljšava zdravlje mozga. Budući da potiče protok krvi u mozak, i on … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

LIBERALNO BRITANSKO SVEUČILIŠTE ZABRANILO PLJESKANJE NA STUDENTSKIM DOGAĐAJIMA! EVO ZAŠTO…

LIBERALNO BRITANSKO SVEUČILIŠTE ZABRANILO PLJESKANJE NA STUDENTSKIM DOGAĐAJIMA! EVO ZAŠTO…

Liberalno sveučilište u Ujedinjenom Kraljevstvu zabranilo je ljudima pljeskanje na događajima kako bi izbjegli poticanje anksioznosti kod studenata Službenici sa Sveučilišta u Manchesteru kažu kako glasna buka pljeskanja i veselja može stvoriti emocionalnu nelagodu osobama sa osjetilnim i/ili emocionalnim problemima. Prijedlog je stavljen u provedbu od strane Liberalne unije i pristupne časnice Sara Khan, da se pljeskanje zamijeni sa pljeskanjem za gluhonijeme, također poznato kao “mrdanje rukama”. Sindikat je odlučio zamijeniti i “potaknuti studentske skupine i društva da … Read entire article »

Filed under: MEDIJI

RIJEŠITE SE NA BRZINU STRAHOVA I ANKSIOZNOSTI – NAUČITE KAKO PRAVILNO DISATI

RIJEŠITE SE NA BRZINU STRAHOVA I ANKSIOZNOSTI – NAUČITE KAKO PRAVILNO DISATI

Jeste li znali da tehnika disanja može pomoći u smanjivanju anksioznosti? Prema članku dr. Danny Penmana, svjesnost disanja “klinički je dokazana da umanjuje depresiju i pojačava sreću, jasnoću misli, pa čak i odlučivanje i kreativnost”. Penman je dodao da disanje, koje je kamen temeljac svijesti, može olakšati anksioznost i stres. Tehnike disanja su učinkovite jer vaš dah odražava i pojačava vaše emocije. Kada pogrešno dišete, možete pogoršati tjeskobu, depresiju i stres. Ako ste suočeni sa trenutnim stresom, tijelo postaje … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA