Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » ZDRAVLJE I MEDICINA » Drevna mudrost naroda Maja: 8 savjeta za zdrav ┼żivot

Drevna mudrost naroda Maja: 8 savjeta za zdrav ┼żivot

Maje-zid-arheologijaCivilizacija Maja, koja je ┼íest stolje─ça cvjetala u podru─Źju koje danas obuhva─ça dijelove Meksika, Belizea, Hondurasa, El Salvadora i Gvatemale, razvila je metode lije─Źenja koje imaju svoje mjesto u dana┼ínjoj holisti─Źkoj medicini

Razvili su i nekoliko recepata za zdrav i harmoni─Źan ┼żivot.

1. Sjeme španjolske kadulje

┼ápanska kadulja, “chia” – naziv izveden od rije─Źi koja ozna─Źava ┼żivotnu snagu – bila je biljka koju su drevne Maje i Asteci smatrali va┼żnom za odr┼żavanje dobrog zdravlja i energije. Maje su ovo sjeme redovito grickale, a koristile su ga iu vjerskim ceremonijama. Sjeme je bogato vlaknima i proteinima i prepuno je zdravih omega-3 masnih kiselina, su┼ítinski va┼żnih za odra┼żvanje funkcija mozga, bitnih iu prevenciji raka.

2. Duša i tijelo kao jedno

Za Maje, su┼ítinu zdravlja je predstavljala ravnote┼ża – dok je bolest smatrana njenim poreme─çajem. Da bi takvu neravnote┼żu izlije─Źile, Maje su kombinirano koristile ljekovite trave, vlastite oblike masa┼że i akupunkture, hidroterapiju i molitvu.

Majanska holisti─Źka tradicija lije─Źenja je medicinsko – religiozna, ┼íto zna─Źi da su podjednako lije─Źili bolesti tijela i du┼íe, spoznajau─çi njihovu uzajamnu povezanost. Majanski iscjelitelji prvenstveno su nastojali uravnote┼żiti protok ch’ulel, odnosno ┼żivotne energije u tijelu, po ─Źemu majanska medicina veoma podsje─ça na kinesku.

3. Iscelitelji kao središte kulture

Iscjelitelji, odnosno h’men, igrali su sredi┼ínju ulogu u zajednici Maja. Posjedovali su ┼íiroko znanje o raznim iscjeliteljskim sredstvima i koristili su ih da osobe oslabljenog zdravlja ponovno dovedu u ravnote┼żu.

Me─Ĺu uro─Ĺeni─Źkim stanovi┼ítvom, ova tradicija je nastavila usmeno da se prenosi kroz mnoge generacije, tako da je neki iscjelitelji ma─Ĺu dana┼ínjim potomcima Maja i dalje prakticiraju, naro─Źito u podru─Źju Meksika poznatoj kao Yucatan.

4. Mnogo ─Źokolade

Tijekom 2600 godina Maje su redovito konzumirale ─Źokoladu. Arhelolozi su prona┼íli ostatke ─Źokolade u drevnim posudama, i smatraju da su Maje ─Źokoladu pile 1000 godina ranije nego ┼íto se to nekad vjerovalo.

Kakao je bio redovan sastavni dio njihove prehrane – neki tvrde ─Źak i da su njime za─Źinjavali svaki obrok – i odr┼żavao ih je u dobrom zdravlju. Bio je napitak obi─Źnih ljudi, i hrana bogova i vladara, o ─Źemu svjedo─Źi i njegovo znanstveno ime – Theobroma cacao – “hrana bogova”.

Kakao i proizvodi od njega puni su flavanola, antioksidansa koji ┼ítiti srce i mozak i nalazi se jo┼í i u crvenom bobi─Źastom vo─çu, crnom vinu i ─Źajevima. Kakao je bogat magnezijem, mineralom va┼żnim za mnoge tjelesne procese, a tako─Ĺer i kalcijem, ┼żeljezom, bakrom, cinkom i natrijem.

5. Vjerovanje u ┼żivot po prirodnim ciklusima

Jaka vjera u prirodne cikluse ra─Ĺanja i umiranja unosila je smisao i strukturu u ┼żivot Maja i predstavljala je temelju njihovih vjerskih uvjerenja.

Maje su vjerovale da se ni┼íta nikada zaista ne “ra─Ĺa” niti zaista “umire”, i to vjerovanje je nadahnulo njihov stav prema bogovima i kosmosu.

To utjelovljuje i njihov bog kukuruza, koji je u vrijeme ┼żetve bivao obezglavljen, da bi se ponovo rodio u vrijeme sjetve. ┼Żivot u skladu sa takvim duhovnim vjerovanjima donosi ni┼żu razinu sresa, bolje mentalno zdravlje, i dulji ┼żivotni vijek.

6. Ljubimci

Maje su bile jedna od prvih kultura koja je dr┼żala ┼żivotinje kao ljubimce. U najstarijem razdoblju svoje civilizacije pripitomili su pse i purice, i dr┼żali su ih u svojim nastambama, purice mo┼żda i zbog prehrane, a pse kao pratioce i radi dru┼ítva.

Poznato da bliskost s ljubimcem sni┼żava krvni tlak i razinu kolesterola, popravlja raspolo┼żenje i lije─Źi usamljenost.

7. Obilje vode

Najnovija istra┼żivanja pokazuju da su drevne Maje imale dovoljno usavr┼íen sustav vodovoda i kanalizacije da bi umjeli stvoriti vodeni pritisak i da su mogle osigurati teku─çu vodu u ku─çama, fontane i higijenske toalete.

Blizina vode i njeno obilje nisu, me─Ĺutim, bili samo funkcionalni, ve─ç su fontane i bunari ljudima slu┼żili i da se bolje i ugodnije osje─çaju, a poznavali su i lije─Źenje hidroterapijom.

8. Jake obiteljske veze

U majanskoj kulturi, obitelj je bila va┼żna. To se nije toliko odnosilo na klan i pleme, koliko na obiteljsko ku─çanstvo, koje je mogla ─Źini jedna ili vi┼íe obitelji u bliskim rodbinskim vezama.

Jake obiteljske veze i dobri odnosi u obitelji ─Źine da se bolje osje─çamo, ja─Źaju imunitet i produ┼żuju ┼żivot.
 
(blic.rs,youtube/uredio:nsp)

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA · Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,