Koliko je blagotvoran post? Nova istraživanja su potvrdila da bi post mogao pružiti mnoštvo zdravstvenih koristi, uključujući (ali ne i ograničavajući se na) prevenciju bolesti i poticanje dugovječnosti Zasigurno se čini da post nije samo najnoviji trendi u dijetama. Ograničavanje unosa hrane doista može pružiti vidljive i poželjne učinke na zdravlje i dobrobit čitovog tijela. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Iako je dobro poznato da je brojanje kalorija bitan alat za mršavljenje i održavanje težine, nedavna istraživanja su … Read entire article »