Jedna od tehnika koja nam može pomoći u liječenju je samomasaža Liječnici su istaknuli značaj masaže i automasaže (samomasiranja). Višestruki pozitivni učinci Uz pomoć masaže cirkulacija krvi je poboljšana, sekrecija se uklanja iz lojnih i znojnih žlijezda, potkožno masno tkivo i masti se uklanjaju, metabolizam je ojačan, odnosno protok hranjivih tvari u tkivima je ubrzan, oksidacija tkiva je poboljšana i limfni otok nestane, koža postaje zategnutija , elastična, izgleda zdravije i mlađe. Stanje mišića koje pokreću naše tijelo ovisi … Read entire article »