Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » Entries tagged with "noćna smjena"

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Gradska svjetla povećavaju rizik od raka zbog valnih duljina ‘plavog svjetla’ LED dioda

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Gradska svjetla povećavaju rizik od raka zbog valnih duljina ‘plavog svjetla’ LED dioda

Dok su studije u prošlosti izračunale intenzitet noćnog umjetnog svjetla pomoću satelitskih slika, ovo je prvo istraživanje koje posebno istražuje količinu plavog svjetla Gledate li u svoj pametni telefon u krevetu? Radite li noćnu smjenu? Živite u gradu? Ako ste odgovorili na “bilo koji od ovih pitanja, morate znati da je nova studija ustanovila da izloženost umjetnoj rasvjeti noću može povećati rizik od raka prostate i raka dojke. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Istraživanje koje su proveli španjolski … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Rad u noćnoj smjeni – Kako poremećaj cirkardijskog ritma utječe na zdravlje?

Rad u noćnoj smjeni – Kako poremećaj cirkardijskog ritma utječe na zdravlje?

Mnogi poslovi se obavljaju i po noći, u vrijeme koje nam je našim cirkardijskim ritmom namjenjeno za san Negdje proizvodnja ne smije biti prekinuta (zbog profita naravno) ili se neke djelatnosti jednostavno obavljaju i po noći poput hitne službe, baš poput nekih drugih uslužnih djelatnosti koje se obavljaju čitavih 24 sata na dan, odnosno u tri smjene. Upravo rad u noćnoj smjeni predstavlja težak udarac na naše zdravlje, on stvara odstupanja u cirkardijskom ritmu što je … Read entire article »

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA

Drijemanje je dobro! 12 savjeta kako biste najbolje odrijemali i 6 načina kako drijemanje može poboljšati vaše zdravlje

Drijemanje je dobro! 12 savjeta kako biste najbolje odrijemali i 6 načina kako drijemanje može poboljšati vaše zdravlje

No dakle, sredina je poslijepodneva i pokušavate pronaći dobar razlog da ne drijemate Imate puno posla još za napraviti. Ne želite ulijeniti. Samo ćeš otići u krevet malo ranije večeras. Mislite da mora biti nešto krivo s vama jer se uvijek čini da želite zadrijemati u ovo doba dana. Pa, što biste napravili, ako bi vam rekli da kratko spavanje poslijepodne nije samo dobra ideja, već i zapravo način da poboljšate svoje zdravlje? To je istina. U … Read entire article »

Filed under: Featured, ZDRAVLJE I MEDICINA