Ljetni su dani, lubenice su ponovo u našem jelovniku! Tijekom konzumiranja lubenice većina ljudi odstranjuje i baca sjemenke Oni koji to ne rade u jednom dijelu pomažu svojoj probavi, ali to je nažalost sve. Same sjemenke prilikom prolaska kroz probavni trakt ostaju netaknute i samo mehanički pomažu boljoj probavi, ali većina njihovih korisnih sastojaka ostaje neiskorištena. Kako bi iskoristili sva ljekovita svojstva, sjemenke je potrebno kuhati, samljeti ili ispeći kako bismo došli do dragocjenog sadržaja. Sjemenke lubenice sadrže … Read entire article »