Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » ZDRAVLJE I MEDICINA » Magnezij je posramio lijekove? Novo istraživanje pokazalo da je magnezij sigurniji i jeftiniji od SSRI lijekova za depresiju

Magnezij je posramio lijekove? Novo istraživanje pokazalo da je magnezij sigurniji i jeftiniji od SSRI lijekova za depresiju

magnezij-depresijaViše od 350 milijuna ljudi na našoj planeti pati od depresije, a to također ima i veliki utjecaj na njihove najmilije

Jedan od najpopularnijih tretmana u modernoj medicini su SSRI antidepresivi, koji su rizični lijekovi, skupi su, i nisu nešto jako učinkoviti. To je potaknulo neke znanstvenike da traže alternative, a čini se da su možda pronašli dobro rješenje u obliku magnezija.

Ovaj mineral je od vitalnog značaja za mnoge od naših tjelesnih funkcija, uključujući regulaciju krvnog tlaka, srčanog ritma i snage kostiju. On također pomaže u borbi protiv upala u tijelu.

Sada su znanstvenici sa Sveučilišta u Vermontu Larner College of Medicine otkrili obećavajuće rezultate nakon kliničkog ispitivanja koje je uključivalo korištenje magnezijevih tableta u depresivnih bolesnika.

U nasumičnom ispitivanju u kojem je sudjelovalo 126 odraslih osoba u sklopu klinike, sudionici s blagom do umjerenom depresijom su podvrgnuti istraživanju tijekom 12 tjedana.

Neki sudionici su dobili 248 miligrama magnezija svaki dan tijekom šest tjedana, nakon čega je slijedilo šest tjedana bez njega, dok oni sudionici ispitivanja u kontrolnoj skupini nisu primili tretman tijekom šest tjedana nakon čega je slijedilo šest tjedana uzimanja magnezija. Svi sudionici su dobili procjene njihovih simptoma depresije.

Oni pacjenti koji su uzimali magnezij klorid postigli su klinički značajna poboljšanja u svezi simptoma anksioznosti i depresije. Pacijenti su tada ispunili upitnik zdravlja u kojem se traži da pacijenti odgovore na devet pitanja radi dijagnoze i zatim se klasificirala depresija. Sudionici su postigli u prosjeku šest poena manje za vrijeme uzimanja magnezija.

Najbolje od svega, oni su doživjeli ova poboljšanja nakon samo dva tjedna uzimanja magnezija. Osim toga, pacijenti svih dobnih skupina i vrsta depresije su jako dobro tolerirali Magnezij i naveli slične razine učinkovitosti.


Veza između magnezija i depresije je već uspostavljena

Čini se da ovo podupire i drugo istraživanje koje je provela psihijatrijska bolnica u Hrvatskoj koja je otkrila da mnogi pacijenti koji su pokušali samoubojstvo pretrpili opasno niske razine magnezija. Zapravo, depresija može biti znak nedostatka magnezija, kao što su i simptomi – zujanje u ušima, grčevi mišića, bubrežni kamenaci, i nenormalan rad srca.

Više od 60 posto sudionika je izjavilo da planira koristiti magnezij u budućnosti kako bi upravljalo svojom depresijom. Izvještaji su pokazali da 68 posto ljudi u SAD-u ne konzumira preporučene dnevne potrebe ovog vitalnog minerala, dok 19 posto uopće ne uspiju dobiti niti pola dnevnih potreba.

Magnezij se može naći u voću kao što su organske naranče, banane, ananas, avokado i trešnje. Također ćete ga naći u plodovima mora kao što su skuša i škampi, jogurt, tamna čokolada, mahunarke, lisnato povrće, Spirulina i Chlorella.

Daljnja istraživanja potrebna

Nadalje, istraživači bi trebala pokazati da li se mogu dobiti isti rezultati koristeći još veću i raznoliku populaciju. Nadamo se da će magnezij i druge sigurna alternative na kraju zamijeniti antidepresive u cijelosti, s obzirom na njihove iznimno opasne nuspojave poput napadaja, suicidalnog ponašanja, i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Teško je zamisliti zašto bi netko želio ukinuti ove opasne lijekove i zamijeniti ih sa sigurnijim izborom. Naravno, Farmaceutske kompanije će učiniti sve kako bi bili sigurni da javnost ne čuje ništa o tim alternativama, dok se za globalno tržište antidepresiva očekuje da će premašiti zaradu od 13 milijardi dolara godišnje do 2018. godine.

Depresija je ozbiljno stanje i posve je razumljivo da oni koji pate žele pronaći način kako ju kontrolirati, ali mnogi koji su uzimali SSRI amtidepresive žele ispričati priču da su požalili.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Filed under: ZDRAVLJE I MEDICINA · Tags: , , , , , , ,