Articles Comments

Novi Svjetski Poredak » UPOZORENJE HRANA ! » ZNANSTVENICI OBJASNILI KAKO SE POSTOM BORITI PROTIV RAKA, REGENERIRATI MATI─îNE STANICE I MIJENJATI MOZAK (NA DOBAR NA─îIN)

ZNANSTVENICI OBJASNILI KAKO SE POSTOM BORITI PROTIV RAKA, REGENERIRATI MATI─îNE STANICE I MIJENJATI MOZAK (NA DOBAR NA─îIN)

stanice-maticne-postNiz starih zdravstvenih praksi se dokazalo u─Źinkovitim na vi┼íe na─Źina, a tu spada i post. Post je tradicija koja je ugra─Ĺena u mnogim starim kulturama, od vedske, do budisti─Źke, a post se ne smije mije┼íati sa izgladnjivanjem

Sada su znanstvenici otkrili prve dokaze o prirodnoj intervenciji koja pokre─çe obnovu mati─Źnih stanica nekog organa ili sustava.

Studija je objavljena 5. lipnja u ─Źasopisu “Cell Stem Cell” od strane istra┼żiva─Źa sa University of Southern California.

Istra┼żivanje je pokazalo da ciklusi produljenog gladovanja ┼ítite protiv o┼íte─çenja imunolo┼íkog sustava i izazvaju da se regenerira imunolo┼íki sustav. Oni su zaklju─Źili da post pomi─Źe mati─Źne stanice iz stanja mirovanja u stanje samo-obnavljanja.

Klini─Źki pokusi na ljudima su provedeni kod pacijenata koji su primali kemoterapiju. Dulje vrijeme, pacijenti nisu jeli, ┼íto je znatno spustilo broj bijelih krvnih stanica.

Kod mi┼íeva, ciklus posta je “okrenuo regenerativni prekida─Ź, mijenjaju─çi signalne putove hematopoieti─Źnih krvotvornih mati─Źnih stanica, koje su odgovorne za stvaranje krvi i imunolo┼íkog sustava.”

“Nismo mogli predvidjeti da ─çe produljeno gladovanje imaju takav izvanredan u─Źinak u promicanju regeneracije mati─Źnih stanica sa sjedi┼ítem u hematopoieti─Źkom sustavu.”

Kada gladujete, sustav nastoji ┼ítedjeti energiju, a jedna od stvari koju mo┼żete u─Źiniti kako bi se u┼ítedjeli energiju je reciklirati puno imunolo┼íkih stanica koje nisu potrebne, posebno one koje bi se mogle o┼ítetiti u fazi gladovanja.

Ono ┼íto smo po─Źeli primje─çivati u na┼íem radu kako sa ljudima tako i sa ┼żivotinjama je da se broj bijelih krvnih stanica spu┼íta s dugotrajnim postom. Onda kada ponovo po─Źnemo se hraniti, krvne stanice se vra─çaju.”- rakao je Valter Longo, autor istra┼żivanja.

Zbog toga ┼íto post (gladovanje) zna─Źajno smanjuje bijelih krvnih stanica, ono aktivira regeneraciju mati─Źnih stanica na bazi novih stanica imunosnog sustava. ┼áto je jo┼í va┼żnije, smanjuje se PKA enzim koji je povezan sa starenjem, progresijom tumora i raka.

Tako─Ĺer treba napomenuti da spomenuti da post ┼ítiti od toksi─Źnosti u klini─Źkim ispitivanjima u kojem pacijenti gladuju 72 sata prije kemoterapije.

“Kemoterapija uzrokuje zna─Źajne ┼ítete na imunolo┼íkom sustavu. Rezultati ovog istra┼żivanja ukazuju na to da post mo┼że ubla┼żiti neke od ┼ítetnih u─Źinaka kemoterapije”, izjavila je koautorica Tanya Dorff.

Post je tradicija koja je bila ugra─Ĺena u mnogim starim kulturama, od vedske, do budisti─Źke, a post se ne smije mije┼íati sa izgladnjivanjem.

To je proces obuzdavanja i kontroliranja osjetilnog iskustva jedenja i istovremeno paze─çi pritom da se to radi ispravno. Kada postim, ja obi─Źno postim i sa vodom, i ja se uvijek osje─çam super i punim energije nakon toga.

Kako postiti?

Prije nego ┼íto krenete postiti, provedite va┼íe istra┼żivanje.

Jedan preporu─Źeni na─Źin na koji to mo┼żete provesti – koji je testiran od strane BBC-evog Michael Mosleya, i koji je izlije─Źio svoj dijabetes, visok kolesterol i druge probleme koje su bile povezani s njegovom pretilosti – je ono ┼íto je poznato kao “5:2 dijeta”.

“5:2 dijeta” vas navodi da smanjite hranu sve do jedne ─Źetvrtine svojih normalnih dnevnih kalorija na dan posta (oko 600 kalorija za mu┼íkarce i oko 500 kalorija za ┼żene), te konzumirajte puno vode i ─Źaja.

post-5-2Tijekom ostalih pet dana u tjednu, mo┼żete jesti normalno.

Drugi na─Źin posta je, kao ┼íto je gore spomenuto, ograni─Źiti unos hrane u vremenu od 11 do 19 sati.

U nastavku na konferenciji TEDx Mark Mattson, sada┼ínji na─Źelnik Laboratorija za neuroznanost na Nacionalnom institutu za starenje pri─Źa kako dijeta mo┼że utjecati na mozak kod djece i izlije─Źiti epilepsiju.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kota─Źi─ç” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

BALKAN POLAKO KUHA: 'Albanska narodna vojska' prijeti ratom Crnoj Gori
AMERI─îKI GENERAL WESLEY CLARK: Ratovi su isplanirani u 7 zemalja u narednih 5 godina (VIDEO)

Filed under: UPOZORENJE HRANA ! · Tags: , , , , , , , , ,

reklama