Tajne ruske medicine: Akupresura – pomozite sami sebi

Kakvo je ljekovito djelovanje akupresure? Koje akupresurne točke postoje? Koje točke se odnose na koju bolest, i kako pronaći pravu točku?

Akupresura je daljnji razvoj akupunkture. Koristi iste točke kao i akupunktura, ali se umjesto igle koriste palac i kažiprst. Akupresurene točke se nalaze na 14 mjesta. Posljednjih nekoliko godina otkriveno je još niz akupresurnih točaka koje se odnose na određene bolesti.

Akupresura se može ponavljati nekoliko puta na dan.

Bolesti očiju

Nekontrolirano treptanje, podrhtavanje kapka i bol u oku. Ovdje se primjenjuje takozvani pritisak na umirujuću točku.

Zatvorite oči i lagano palcem pritisnite točke na vanjskom rubu oka. Isti postupak ponovite na kosti gdje vam se završavaju obrve, a onda izvršite pritisak na središnjoj točki na kosti iznad oka, kapka. Isto to ponovite i na kosti ispod oka.

Astma

Pritiskanje se izvodi kažiprstom u trajanju do minutu, najviše.

Točku na prsnom dijelu kosti, točno naspram sredine brade, blago masirajte, pa onda pritiskanje nekoliko sekundi pojačavajući pritisak.

Ovo pomaže i onima koji žele prestati pušiti.

Pojačan apetit

Vjerovali ili ne, točke koje mogu pomoći da se pretjerana želja za hranom dovede u normalu nalaze se na ruci.

Savijte ruku u laktu tako da vam šaka bude u visini grudi. Na polovici. Povucite prstom po ruci od ramena ka laktu, odrediti točnu sredinu i tu točku stimulirajte blagim kružnim pokretima, nakon čega slijedi pritisak koji ne treba trajati duže od 30 sekundi.

Ovu metodu možete primijeniti kad god vam se javi pretjerana želja za hranom.
 
(sputniknews.com)