Profesionalni somnolog, doktorica medicinskih znanosti sa Univerziteta u Sidneyu Carmel Harrington objasnila je zašto se i nakon osam sati sna mnogi osjećaju umorno i pospano Za neke sretne individualce, solidnih osam sati sna svake noći će ih osvježiti za sljedeći dan u trenutku nakon buđenja. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ali mnogi se stalno bude ujutro sa osjećajem iscrpljenosti, čak i nakon što su napravili sve „kako treba” … ili barem tako misle. Prema australskoj stručnjakinji za san dr … Read entire article »