RADOSNA VIJEST: Kurkuma je nadmašila lijek Prozac u reduciranju simptoma depresije

Depresija je postala uobičajeno stanje u novije vrijeme. Unatoč tome, farmaceutske tvrtke nisu uspjele smisliti siguran i učinkovit način za rješavanje tog problema

Mnogi ljudi misle da ili moraju živjeti sa svojim negativnim osjećajima ili prihvatiti moguće smrtonosne nuspojave koje dolaze sa antidepresivima, ali postoje i neki prirodni lijekovi koji mogu biti iznenađujuće učinkoviti – a jedan od najboljih mogao bi biti kurkumin iz kurkume.

Sastojak u začinu kurkumi koji se zove kurkumin je pomalo nevjerojatan spoj koji djeluje na zdravlje ljudi, puneći naslove medija zbog svojih prednosti u borbi protiv svega, od raka, gubitka pamćenja do artritisa. Međutim, za mnoge ljude jedna od najuzbudljivijih zdravstvenih prednosti je njena moć da pomogne u borbi protiv depresije.

Studija objavljena u časopisu Phytotherapy Research otkrila su da kurkumin djeluje iznenađujuće dobro u odnosu na Prozac, kada je u pitanju smanjenje simptoma depresije.

U toj studiji, pacijenti kojima je dijagnosticiran veliki depresivni poremećaj su dobili šest tjedana liječenja lijekom fluokseti od 20 miligrama, koji je glavni sastojak u Prozcu, a drugoj grupi je dano 1000 miligrama kurkumina, trećoj grupi kombinacija i jednog i drugog, a četvrtoj je dan placebo.

Pacijenti su zatim ocijenjeni pomoću Hamiltonove skale za ocjenu depresije, i istraživači su otkrili da je kombinacijska treća skupina bila bolja od prve skupine koja je uzimala samo fluoksetin. Dok su kurkumin i fluoksetin jednako dobro rješavali simptome depresija, kurkumin nema nuspojava u obliku suicidalnih misli ili drugih toksičnih nuspojava, što ga čini jasnim pobjednikom.

Oni koji se odluče za Prozac mogu imati problema kao što su vrtoglavica, povraćanje, drhtanje, tjeskoba, slabost, promjene krvnog tlaka, lupanje srca, povećanje težine i suicidalne misli.

Koliko god da je depresija loša, mnoge od tih nuspojava su još gore – a da ne spominjemo činjenicu da su mnogi počinitelji masovnih pucnjava primali terapije antidepresivima u vrijeme zločina.

Dodavanje kurkume u obroke je jednostavno i postoji mnogo različitih pristupa unosa koje možete isprobati.

Udruga American Psychological Association navodi da je 12,7 posto Amerikanaca uzelo antidepresive u posljednjih mjesec dana, dok je postotak ljudi koji koriste lijekove skočio za 64 posto između 1999. i 2014. godine.

Na sreću, kako sve više ljudi postaje svjesno da postoje sigurniji i učinkovitiji lijekovi za depresiju, utoliko će se sve manje ljudi biti podvrgnuto zastrašujućim nuspojavama antidepresiva.

Novi-Svjetski-Poredak.com