Postoji mnogo razloga zašto bosiljak treba češće dodavati u jela

Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je žbunata i veoma aromatična biljka, ovalnih i uglavnom zelenih listova. Postoji oko šezdeset vrsta bosiljka, a sve su različite po izgledu i okusu.

Prvi pisani dokument o bosiljku je star 4.000 godina i potječe iz starog Egipta. Riječ bosiljak potječe od grčke riječi basilikon, što znači kraljevski, čime su drevne kulture izrazile poštovanje prema ovoj biljci, piše Healthmagazine365.

Kod starih rimljana se govorilo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje je dobio grančicu bosiljka. U Indiji je označavan kao simbol dobrodošlice, au ajurvedi se neke vrste bosiljka koriste za liječenje dijabetesa, astme, impotencije, bubrežnih kamenaca, neplodnosti i alergija.

Snažan antioksidans

Bosiljak ima vrlo jaka antioksidativna svojstva. Antioksidansi iz bosiljka, koji su važan dio zdrave prehrane i zdravog načina života, šite tijelo od slobodnih radikala, sprečavaju starenje stanica i nastanka nekih vrsta raka.

Jedan od njih je beta-karoten, koji se u tijelu pretvara u vitamin A. On sprječava oksidaciju kolesterola štiteći srce i krvne žile. Beta karoten je odličan za prevenciju bolesti kao što su astma, osteoartritis i reumatoidni artritis, koje nastaju zbog slobodnih radikala.

Odličan za srce i krvne žile

U bosiljku ima puno vitamina B6 i magnezija. Vitamin B6 sprečava nakupljanje opasne tvari homocisteina, a magnezij potiče jačanje kardio vaskularnog sustava čime djeluje prevntivno protiv infarkta. Opuštajući mišiće i krvne žile on pospješuje protok krvi i smanjuje rizik od aritmije.

Prirodni antibiotik

Po novim istraživanjima, ulje bosiljka pozitivno djeluje na imunitet. S obzirom da njegovi listovi posjeduju antibakterijska i antiseptička svojstva, mogu se koristiti za liječenje bakterijskih infekcija.

Bosiljak u kulinarstvu

Bosiljak je nezaobilazan začin u raznim kuhinjama, a odlično se slaže sa velikim brojem jela. Bosiljak uvijek dodajte u jelo na kraju, kako biste sačuvali njegov okus. Ako možete birati, uvijek odaberite svjež bosiljak jer ima jači okus. Najpoznatije jelo koje uključuje bosiljak je pasta Genovese, koje sadrži zeleni umak od bosiljka, pinjola i parmezana.

Od svježe nasjeckanog bosiljka s bijelim lukom i maslinovim uljem može se napraviti odličan sos, koji možete poslužiti kao prilog uz razna jela poput tjestenine, riže i brusketa.

Od bosiljka se može napraviti i jednostavan ledeni desert. Isjeckajte bosiljak i pomiješajte s limunovim sokom, sokom šećerne trske i vodom, pa smjesu zamrznite kao kockice leda. Kad se smjesa zamrzne, blenderom ih usitnite i poslužite kao ledeni desert u mediteranskom stilu. Možete napraviti i svježu, ukusnu i višebojnu talijansku salatu od svježeg bosiljka, mozzarelle i rajčice.

Popijte osvježavajući čaj od bosiljka koji ćete pripremiti tako što ćete nasjeckane listove bosiljka preliti vrućom vodom, ostaviti da odstoji osam minuta, a zatim procijediti.
 
(Healthmagazine365,webtribune.rs/uredio:NSP)

Jeste li znali da vas redovito konzumiranje samo jedne namirnice može spasiti od toga da dobijete rak želuca, jedan od najsmrtonosnijih oblika malignih bolesti?

On je uvijek je na trpezi – ljeti u svježem, a zimi često u ukiseljenom obliku. Ako ste pomislili na kupus ili zelje, niste pogriješili!

Kiseli kupus je našim precima bio jedna od glavnih zimskih namirnica i izvor vitamina C. Danas još uvijek slijedimo tradiciju spravljanja kiselog kupusa za zimnicu. Istina je da mnoge tradicije izumiru, ali ovoj se to ne bi smjelo dogoditi, jer je kiseli kupus izuzetno hranjiv i ljekovit.

Kiseli kupus oduvijek je bio cijenjen, posebice kao lijek

Način njegove pripreme potječe od Slavena, a koristi se i dan danas. Poznato je da je moreplovac James Cook svoju posadu hranio kiselim kupusom za prevenciju od opasnog skorbuta.

Sebastian Kneipp njime je liječio dijabetes, giht, opekline i upale. Ljekovitost kiselog kupusa nadilazi ljekovitost mnogih poznatih biljaka. Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C.

Slijede vitamin A, folna kiselina, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij, natrij, balastne tvari i bjelančevine. Odličan je izvor vitamina B12, zbog toga se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima.

Crveni kupus je i do sedam puta ljekovitiji od bijelog, a njegova boja ukazuje da sadrži i ljekovite antocijanine.

Lijek za probavni sustav

Ono po čemu se kiseli kupus razlikuje od sirovog su probiotičke bakterije. Kiseli kupus je izvorna fermentirana hrana prirodno bogata probiotičkim kulturama.

Zbog toga je kiseli kupus jako bitan u liječenju bolesti prouzrokovanih disbalansom crijevne flore, posebice nakon terapije antibioticima ili kemoterapije. Blagotvorno djeluje na želudac i crijeva, na njihovu mikrofloru i na peristaltiku, čime pogoduje probavi.

Pomaže i u probavljanju masnih obroka te ubrzava metabolizam što pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma te čisti i regenerira jetru. Tako čisti krv, usporava starenje i jača otpornost organizma.

Zacjeljuje rane i opekline

Kiseli kupus pospješuje zarastanje rana, a djeluje i kod reume i upale vena. Lokalno ga možete koristiti za ublažavanje svrbeža na koži uslijed različitih alergijskih upala, manjih opekotina i uboda insekata, posebno pčele ili ose. Na zahvaćeno mjesto stavite oblog od lista kiselog zelja i omotajte ga zavojem ili gazom.

Imate li glavobolju, na čelo položite list kiselog kupusa i omotajte ga gazom. Za podizanje raspoloženja te općenito dobro zdravlje, svaki dan pojedite dvije do tri žlice naribanog kiselog kupusa.

Ljudi koji konzumiraju puno kiselog kupusa jači su i otporniji na bolesti. Zbog toga se kiseli kupus posebno preporučuje starijim osobama, osobama s oslabljenim imunitetom i djeci.

Blagodati soka kiselog kupusa

Rasol – sok kiselog zelja – ima mnogo povoljnih učinaka po zdravlje. Bogat je vitaminima C, E, K i B, kao i vitaminom U, jednim od najrjeđih vitamina, važnim za liječenje čira na želucu i dvanaestercu. Vrlo je popularan narodni recept za liječenje nagluhosti pomoću rasola. Navečer, prije spavanja, namočite vatu u rasol od kupusa i stavite je u uho. Tako spavajte i izvadite je ujutro. Između ostalog, rasol djeluje protiv gljivica i bakterija, štiti od upala, pomaže kod čira i liječi mamurluk.

Kiseli kupus u kulinarstvu

Da biste iskoristili sve hranjive tvari u kiselom kupusu, konzumirajte ga sirovog, kao i njegov rasol. Najzdraviji je u obliku salate uz dodatak bučinog ulja. Osim toga, možete ga kuhati, pržiti, peći, pirjati i kombinirati sa žitaricama, na primjer ječmom.

Priprema kiselog kupusa

15 kg zelja, 0,5 kg soli šest lovorovih listova, žlica papra u zrnu, komadići dunje radi žuće boje, po izboru ljupčac, kim, komorač, vinova loza ili jabuke. (VIDEO ispod članka)

U plastičnu bačvu složite red rezanog kupusa, a zatim red soli i začina. Nastavite tako dok sve ne potrošite. Sve zalijte vodom dok ona prekrije kupus i hermetički zatvorite. Prvo držite zelje na sobnoj temperaturi dok se ne ukiseli, za što je potrebno oko mjesec dana. Zatim ga premjestite na hladno mjesto poput podruma i čuvajte na temperaturi ne većoj od pet stupnjeva. Ako bačva nije puna do vrha, napunite najlonsku vreću vodom i stavite je kao uteg na zelje, da ga pritišće.

Trodnevna dijeta od kupusa

S ovom dijetom možete izgubiti do tri kilograma u tri dana i pritom detoksicirati organizam. Prvi dan pojedite do kilogram i pol kiselog kupusa raspoređenog u obroke. Pijte puno vode s nekoliko kapi limuna. Drugi dan za užinu pojedite pola kilograma kupusa, komadić kruha i nekoliko žlica svježeg sira. Za ručak ponovite, ali u kupus dodajte jabuke narezane na kockice.

Za večeru kupusu dodajte dva kuhana krumpira, pet grama maslaca, malo luka i kima (ili nekoga drugog začina prema želji) i sve to malo prepecite.

Ovo su ljekovita svojstva kiselog kupusa:

• iscjeljuje kožu oštećenu prekomjernim izlaganjem UV zrakama, a pored toga je i pomlađuje
• ublažava stres
• poboljšava raspoloženje
• pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca jer je bogat vitaminom B12
• pomaže pri izgradnji kostiju
• jača imunitet
• blagotvorno djeluje na probavne organe, želudac i crijeva
• pomaže pri izlučivanju štetnih tvari iᴢ organizma
• snižava povišeni kolesterol

 

 
(dnevno.hr,alternativa-za-vas.com,youtube/uredio:nsp)

Ljudi koji dugo žive često piju vodu, ne puše, vole šetati, često se smiju i uživaju sa svojom obitelji

Možda mislite da vam je 100 godina puno, ali sigurno želite bar malo duže uživati ​​u mirovini. Zato je potrebno konzumirati sljedećih 5 namirnica koje će vam to omogućiti, piše realbuzz.com

Voće i povrće jarkih boja

Istraživanja su pokazala da je dug život povezan s količinom unosa voća i povrća.

Sve voće i povrće dobro djeluje na zdravlje, ali najbolje je ono jarkih boja zbog sadržaja određenih pigmenata koji mogu spriječiti pojavu raka.

U Japanu, na otoku Okinawa, gdje žive neki od najstarijih ljudi na svijetu, jede se uglavnom voće i povrće, ali i veće količine slatkog krumpira.

Gorka čokolada

Kakao posjeduje puno antioksidansa koji smanjuju rizik od srčanih bolesti, glavnog uzročnika smrti u zapadnim zemljama.

Interesantno je da je Jeanne Louise Calment, žena koja je doživjela čak 122 godine i 164 dana i najstarija je osoba u povijesti modernog svijeta, redovito konzumirala gorku čokoladu.

Naravno, u umjerenim količinama. Jedna kockica čokolade na dan je sasvim dovoljna. Najbolja je čokolada s najmanje 70 posto kakaa jer u njoj ima više flavonoida, a manje šećera.

Masna riba

Dug životni vijek Japanaca se može djelomično pripisati i tome što često konzumiraju ribu.

Riba umjesto crvenog mesa je odličan način da smanjite rizik od srčanih bolesti. Masna riba sadrži puno vitamina A i D koji pružaju prirodnu zaštitu pojačavajući vaš imunitet.

Pored njih, tu su i omega-3 masne kiseline koje također smanjuju rizik od srčanih bolesti, ali i od oštećenja mozga i moždanog udara.

Zeleni čaj

Uživanje u zelenom čaju je poseban dio japanske kulture. Zeleni čaj regulira tlak, potiče rad imunološkog sustava i snižava kolesterol. S obzirom na veliku količinu flavonoida on, navodno, štiti i od raka, što je potkrijepljeno jednom američkom studijom.

Tijekom jedne studije koju su proveli Japanci na preko 40.000 osoba, otkriveno je da oni koji piju 5 i više šalica zelenog čaja dnevno imaju 16% manje šanse za prijevremenu smrt nego oni koji piju samo jednu šalicu.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je puno dobrih nezasićenih masti. Redovan unos maslinovog ulja pomaže pri smanjenju rizika od moždanog i srčanog udara.

U njemu se nalazi dosta fenola koji se bore protiv upalnih procesa. Maslinovo ulje je temelj mediteranske prehrane uz pomoć koje možete povećati šanse da doživite duboku starost za 20%.
 

 
(preveo:mag.Alfred Bošković/uredio:nsp)

Drvo masline koristila su se za izgradnju i gorivo, a sami plod i maslinovo ulje i dalje su jedan od najstarijih lijekova poznatih čovjeku

Jedna od najstariji i najzdravijih namirnica poznatih čovjeku su upravo masline. Ovo voće je raslo nadugo i naširoko, s njime se trgovalo i jelo još u drevnom Sredozemlju. Vjerovali ili ne, maslinovo ulje se proizvodilo još 5000 godina prije Krista. Drva masline koristila su se za izgradnju i gorivo, a sami plod i maslinovo ulje i dalje su jedan od najstarijih lijekova poznatih čovjeku. Donosimo vam deset razloga zašto bi trebali što više konzumirati masline.

Oleinska kiselina

U maslinama se nalazi oleinska kiselina koja se sastoji od 75 posto masti. To su monozasićene masti koje pomažu smanjiti razinu kolesterola u krvi. Pomažu pri razvoju kostiju i koštane srži. Osim toga, odlične su za sprječavanje oksidacije, kao i za održavanje ravnoteže u metabolizmu.

Bakar

Šalica crnih maslina daje 38 % dnevne vrijednosti bakra. Ovaj je metal ključan za izgradnju jakog tkiva, održavanje volumena krvi kao i za proizvodnju energije u stanicama. Ljudskom tijelu je potreban za proizvodnju kolagena. Osim toga, glavni je strukturni protein u tijelu koji djeluje pri formiraju antioksidansa

Željezo

Vjerovali ili ne, šalica crnih maslina pružit će vam četvrtinu vaše dnevne potrebe za željezom. Masline su voće koje je najbogatije željezom. Naime, željezo se nalazi u hemoglobinu koji postoji unutar crvenih krvnih stanica u tijelu. To je izuzetno važno u transportu kisika u cijelom tijelu. Ako ste se ikada zapitali kako vaše tijelo proizvodi magnetsko polje koje utječe na vaše biološko zdravlje, to je zbog kretanja željeza.

Mršavljenje

Prilikom zamjene zasićenih masti, pokazalo se da maslinovo ulje smanjuje neosjetljivost na inzulin i pomaže razbiti masnoće unutar masnih stanica. Aromatizirani ekstrakti u maslinovom ulju daju veći osjećaj sitosti.

Prevencija raka

Uz obilje antioksidansa i anitiupalne kiseline, masline sadrže skvalen i terpenoid, dva spoja koja nutraliziraju štetne učinke slobodnih radikala na stanice tijela.

Zdravlje srca

Maslinovo ulje sadrži biophenol koji smanjuje krvni tlak i potiče sintezu lipoproteina niske gustoće. Naime, lipoproteini su poznati kao loš kolesterol, a biophenol sprječava stvrdnjavanje arterija. (op. a. zbog čega i dolazi do ateroskleroze).

Smanjenje boli

Spoj unutar maslina, naziva oleocanthal, ima značajna antiupalna svojstva nalik ibuprofenu. Iako se strukturno razlikuje od ibuprofen, oba sprječavaju upalu.

Sprečavanje čira na želucu

Helicobacter pylori je bakterija koja pronađena u želučanoj kiselini i glavni je krivac za izazivanje čireva. S obzirom da je razvila otpornost na neke antibiotike, in vitro istražavanja na anti-antibiotici u cijelom svijetu masline su se pokazale kao odličan borac protiv ove bakterije. Fenol maslinova ulja može uništiti osam slojeva navedene bakterije. Osim toga, odlična je prevencija protiv raka želuca, a ujedno i sprečava čir na želucu.

Vitamin E, vitamin A, i vlakna

Maslina je bogata hranjivim tvarima, a u njoj se nalaze i mnogobrojni vitamini koji pomažu pri poboljšavanju vida, probave. Osim toga ovi vitamini koji se nalaze u maslinama odlični su zdravu kožu i zdravlje kose.

Imaju odličan okus

Masline imaju nadasve odličan okus. Možete ih stavljati u salate, na kruh, na pizze, u martinije. Njihov blagi okus prožima delicije raznih kultura u restoranima diljem svijeta.
 
(dnevno.hr,youtube/uredio:nsp)

Sljedeća najava se pojavila na CNBC.com preko Globe Newswirea. Ona je izuzetno dobro citirana i razbija laži i propagandu industrije cjepiva – industriji koja gubi P.R. na svakom frontu zbog njihovog verbalnog zlostavljanja cjepivom oštećene djece

Taktika čvrste ruke, taktika zastrašivanja i pokušaj državne prisile na poslušnost cijepljenju.

Javno zdravstveni dužnosnici znaju: Nedavno Cijepljeni Pojedinci Šire Bolesti

Liječnici i javnozdravstveni dužnosnici znali da nedavno cijepljeni pojedinci mogu širiti bolest i da kontakt s imunokompromitiranim osobama može biti posebno opasan.

Na primjer, Vodič za Pacjente bolnice Johns Hopkins upozorava imunokompromitirane da “Izbjegavaju kontakt s djecom koja su nedavno cijepljena” i “Recite prijateljima i obitelji, koji su bolesni, ili su nedavno primili cjepivo (kao npr. za vodene kozice, ospice, rubeolu, intranazalnu gripu, polio ili boginje) da ih nećete posjećivati”.

Izjava na web stranici bolnice St. Jude upozorava roditelje da ne dopuštaju ljudima da posjećuju djecu koja su na liječenju od raka, i ako su ona dobila oralno cjepivo protiv dječje paralize i boginja u roku od četiri tjedna, te primila cjepivo protiv gripe u roku od tjedan dana, ili imaju osip nakon primanja MMR (ospice, zaušnjaci, rubeola) cjepiva.

“Javnozdravstvena zajednica okrivljuje necijepljenu djece za izbijanje ospica u Disneylandu, ali bolest se možda jednako lako dogodila zbog kontakta s nedavno cijepljenim pojedincima”, kaže Sally Fallon Morell, predsjednik Weston A. Priice Foundation. Zaklada promiče zdravu prehranu, netoksični životni stil i slobodu medicinskog izbora za roditelje i njihovu djecu. “Dokazi pokazuju da su se nedavno cijepljeni pojedinci treba poslati u karantenu, kako bi se zaštitila javnost”.

Znanstveno je dokazano da pojedinci cijepljeni sa živim virusnim, kao što su MMR (ospice, zaušnjaci i rubeola), rotavirus, vodene kozice, crvenilo i gripa mogu ŠIRITI I PRENIJETI virus nekoliko tjedana ili mjeseci nakon cijepljenja na druge ljude i zaraziti cijepljene i necijepljene podjednako.

Nadalje, primatelji cjepiva mogu nositi bolesti u pozadini njihova grla i zaraziti druge, dok te osobe prikazuju simptome bez bolesti.

Obe necijepljene i cijepljene osobe imaju rizik od izlaganja onima koji su nedavno cijepljeni. Neuspjeh cjepiva je sve veći i rešireniji; cjepivom izazvani imunitet nije trajan (kako su nam uvijek govorili) i nedavne epidemije bolesti kao što su hripavac, zaušnjaci i rubeola su se dogodile kod u potpunosti cijepljene populacije. Primatelji cjepiva gripe postali su više osjetljiviji na buduće infekcije nakon ponovljenih cijepljenja.

Neki odrasli su dobili polio od nedavno cijepljene djece. Otac iz Staten Islanda je završio u invalidskim kolicima, nakon doticaja sa polio virusom, prilikom mijenjanja pelena svoje kćeri. On je dobio odštetu od 22,5 milijuna dolara u 2009. godini.

“Neučinkovitost cjepiva i nemogućnost da medicina i Vlast prizna da cjepiva sa živim virusima mogu širiti bolest rezultiralo je povećanjem izbijanja zaraznih bolesti u obje, cijepljene i necijepljene populacije”, kaže Leslie Manookian, producent filma “Greater Good”. “CDC treba uputiti uputstva liječniku koji primjenjuju cjepivo da obavijeste svoje pacijente o rizicima koje oni imaju od onih koji su nedavno bili cijepljeni”.

Prema Weston A. Price Foundation, najbolja zaštita od zaraznih bolesti je zdrav imunološki sustav, podržan od strane odgovarajućih vitamina A i vitamina C. Dobro hranjena djeca lako se oporavljaju od zaraznih bolesti i rijetko trpe komplikacije.

Broj smrtnih slučajeva ospica smanjen je s 7575 na 1920. (10.000 godišnje 1910-ih godina) s prosjekom od 432 svake godine 1958-1962, a cjepivo je tek predstavljeno i uvedeno uvedeno 1963. Između 2005. i 2014. godine, rezultati kažu da nije bilo smrtnih slučajeva od ospica u SAD-u, ali je bilo 108 smrtnih slučajeva prijavljenih nakon MMR cjepiva.
 
(naturalnews,preveo mag. Alfred Bošković/uredio:nsp)

Sintetičke verzije vitamina sadrži kemijske spojeve koji nisu za prehranu ljudi i ne javljaju se u prirodi. Evolucija je diktirala da jedemo hranu koju možemo pokupiti sa zemlje, a ne hranu koju smo stvorili u laboratoriju.

Rasprava o korištenju (ili opasnosti) sintetičkih vitamina traje već godinama, a ovisno o kojim vitaminima govorimo: možda postoje razlike, ili ih uopće nema, u i kako vaše tijelo reagira na sintetičke vitamine.

Da pojasnimo, vitamin je molekula koju vaše tijelo ne može napraviti samo od sebe i mora doći izvana.

Prije nego što krenemo u raspravu o ovoj temi, važno je napomenuti da voće i povrće sadrži više od samih vitamina (i često sadrže mnogo različitih, ili sve, vitamine u različitim dozama), oni također sadrže različite mikronutrijente i aminokiseline (građevne blokove proteini koji su sami po sebi gradivni blokovi života).

Biljke, za razliku od životinja, zar ne (uglavnom) konzumiraju druge oblike života za energiju, i umjesto toga koriste svjetlo, i trebaju biti u stanju stvoriti sve aminokiseline same. Aminokiseline koje ljudi ne mogu stvoriti sami (de novo) nazivaju se “esencijalnim aminokiselinama”, i mi nemamo drugog izbora osim da ih dobijemo kroz hranu koju jedemo.

SINTETIČKI VITAMINI NISU NI PRIBLIŽNO ISTO KAO I PRIRODNI

Ako želite znati koje sintetičke vitamine vjerojatno ne bi trebali uzimati, naša prva stanica je vitamin A. Predformirani vitamin A može, u visokim dozama, imati značajnu toksičnost, koja nije povezana s beta-karotenom.

Beta-karoten, prethodnik vitamina A, je dostupan u mnogim namirnicama (posebice onim koje su narančaste), i vitamin A je posebno koncentriran u jetri svih sisavaca. Predoziranje vitaminom A, bilo iz dodataka prehrani u obliku tableta ili prilikom previše konzumiranja jetre, ima otrovne posljedice na vaše tijelo.

Uporaba genetske modifikacije (primjer sa zlatnom rižom ili novim beta-karoten bananama), nastojaolo se povećati dostupnost prirodnog izvora beta-karotena (osnova vitamina A – GMO banane Bill Gatesa), ali oporba genetske modifikacije u cjelini je zakomplicirala taj proces.

Vitamin C, također poznat pod nazivom askorbinska kiselina, se pokazao da je jednako bioraspoloživ (apsorbira se) od voća i povrća kao i iz sintetičkih izvora ( Carr & Visser, 2013 ).

Važno je napomenuti da jedini oblik kojeg možemo lako apsorbirati je L-askorbinska kiselina, što je molekularno identično vitaminu C u voću. U dozama preko 200mg, vaše tijelo je u stanju apsorbirati manje vitamina C, pa je nekoliko manjih doza poželjno za uzimanje nego sve odjednom, te je sigurno konzumirati do 2000 mg na dan. Vitamin C je važan kofaktor u mnogim staničnim procesima, a važan je za imunološki sustav. Nedostatak vitamina C dovodi do bolesti “skorbut”, što je uobičajena bolest među brodarima starog svijeta.

Vitamin E nije bioraspoloživ u sintetičkom obliku kao i iz prirodnih izvora. Vitamin E je važan za rad imunološkog sustava, kao i ekspresiju DNA, a može se pronaći u mnogim namirnicama kao što su orašasti plodovi i sjemenke. Dorea Reeser u časopisu Scientific American sažima usporedbu sintetičkih i prirodnih izvora, ona navodi:

“Prirodno deriviran Vitamin E se zove d-(alfa)-tokoferol, a sintetički vitamin E se zove dl-(alfa)-tokoferol. Razlika između njih je u kemijskoj strukturi, pa se time “dl” odnosi na smjesu oba D i L-(alfa)-tokoferol. Nema dokaza da je “l” verzija štetna za ljudski organizam, ali ona je oko 1,4 puta manje učinkovita od prirodno dobivenog vitamina E”

Vitamin K je zapravo smjesa nekoliko različitih molekula, a uobičajena prehrana i zdrava crijevna flora bi trebala biti dovoljna kako bi se spriječila potreba za nadopunom (pokazalo se iz analize jetri mrtvih pacijenata koji su uzimali antimikrobne lijekove ili ne). Vitamin K je neophodan za zgrušavanje krvi (što može biti ometeno sa previše vitamina E), a može se naći u avokadu i brokuli.

Vitamin B6 je važan za funkciju živaca i mišićnu koordinaciju, i kao i svi vitamini B skupine, vaše tijelo ih ne može pohraniti (što znači da je potrebno obnoviti tjelesnu zalihu često). Preporučuje se uzimanje samo oko miligram dnevno, tako da vitaminskim suplementima riskirate brzo prekoračenje dnevne granice. Vitamin B6 se lako dobiva iz banane, oraha, i cjelovitih žitarica. Mnogi izvori koji sadrže vitamin B6 također sadrže i B12.

Vitamin B12 je važan kofaktor za regulaciju (metilacije DNA i transkripcije, potrebnih u sintezi metionina koji je prva aminokiselina u suštini svih proteine). Ne treba vam puno vitamina B12, i jedenjem različitih voća i povrća bi trebalo ispuniti vaše dnevne potrebe. Sintetski vitamin B12 se apsorbira samo oko 56% .

Ostali vitamini B skupine ( B1: tiamin , B2: riboflavin , i B3: niacin) mogu se naći u mliječnim proizvodima i orašastih plodovima. Trebate oko 1 mg dnevno tiamina i riboflavina, ali nešto više oko 10 mg dnevno niacina. Zajedno ovi vitamini su vrlo važni za vaš metabolizam (sposobnost tijela da transformira hranu u energiju, da se tako izrazim). Također, u skupini B vitamina koji vaše tijelo ne može pohraniti su pantotenska kiselina (B5) i biotin (B7), koji su osjetljivi na toplinu i kisik, i također teško ih je pohraniti kao dodatke. Poput ostalih B vitamina, pantotenska kiselina i biotin mogu se dobiti od mahunarki i mliječnih proizvoda (među ostalim izvorima).

Posljednji esencijalni vitamin na našem popisu je folna kiselina (folna kiselina ili B9), koji je važan za replikaciju DNA i diobu stanica. Ljudima često ne manjka folne kiseline, a može se dobiti od raznih namirnica (gotovo svog voća i povrća). Njegov značaj u diobi stanica čini vrlo važnu ulogu kod trudnica, iako zdrava prehrana treba jamčiti ne uzimanje vitaminskih dodataka.

Namjerno smo zanemarili raspravljati o vitaminu D u ovom članku, ali prije svega zato što ljudi imaju tendenciju da znju o tome podosta.

Jedite svježe voće i povrće, kao i ono koje ste skuhali (ali imajte na umu da su neki vitamini osjetljivi na toplinu), kao dio raznovrsne prehrane, potrebne za dobro zdravlje.

Omiljeni vitamin – iz naftnog derivata

Mnogi su vitamini koji se nalaze na tržištu, dobiveni iz katrana i drugih naftnih derivata. I dok te sintetičke tvari po svom kemijskom sastavu mogu biti istovjetne ili vrlo slične prirodnim vitaminima, one ipak imaju samo djelić biološke aktivnosti.

Sintetički vitamini mogu zamijeniti neke, ali ne sve funkcije svih odgovarajućih prirodnih vitamina.

Sintetički vitamini, pored onih koji se nalaze u hrani, mogu imati i loše posljedice. Čak i sami proizvođači vitamina upozoravaju da velike količine vitamina A, grupe kompleksa B vitamina, kao i vitamina C, D i E mogu naštetiti organizmu. Osim toga, uzimanje malih količina dodatnih sintetičkih vitamina može izazvati postupnu koncentraciju vitaminske toksičnosti.

Dakle, ako ste odlučni da krenete s uzimanjem dodatnih vitamina i minerala, pokušajte nabaviti one prirodne (dobivene iz hrane) umjesto sintetičkih.

Vitaminska riznica

Makrobiotička prehrana oprskrbljuje tijelo svim neophodnim vitaminima u količinama koje su iste ili veće od preporučljivih dnevnih doza i bez dodataka u obliku tableta. Ključne namirnice u makrobiotičkoj prehrani – integralne žitarice, svježe voće i povrće (pogotovo zeleno lisnato povrće), sjemenke, mahunarke – predstavljaju, koliko se zna, hranu s najvišom koncentracijom vitamina.

PA KRENIMO….

GLAVNE RAZLIKE SINTETIKA / PRIRODNO (PROIZVODNJA I UPORABA)

Prirodni vitamin A – Vitamin A se pojavljuje u hrani kao beta-karoten. Tijelo ga mora pretvoriti u vitamin A kako bi bio koristan. To zvuči manje učinkovito, ali vitamin A može biti toksičan u velikim dozama. Beta-karoten dopušta tijelu da ga pretvori ono što treba i odbaci višak kao prirodnu zaštitu protiv oštećenja.

Sintetički vitamin A – Sintetički vitamin A je retinil palmitat ili retinil acetat. Ovaj sintetički spoj je izrađen od kombiniranja ribljeg ili palminog ulje sa spojem beta-ionone. Proizvodnja palminog ulja je dovela do krčenja šuma i prašuma i ugroženosti orangutana. Beta-ionone je stvoren pomoću citrusa, aceton i kalcijevog oksida.

Prirodni vitamin B1 – Tiamin ili vitamin B1, je vitamin topiv u vodi stvoren od biljaka i vezan za fosfate. Probava oslobađa tiamin pomoću specijaliziranih enzima koji su usmjereneni prema fosfatima.

Sintetički vitamin B1 – Tiamin mononitrat ili tiamin hidroklorid se sastoji od katrana, amonijaka, acetona i solne kiseline. On se apsorbira u mnogo manjoj količini jer nije vezan za fosfat. On je kristal u strukturi, za razliku od vitamina na prirodnoj biljnoj bazi. Mnogi sintetički vitamini su kristalične strukture. Kristali u našem krvotoku uzrokuju štetu i akumulaciju minerala gdje to nije potrebno, kao i kod zglobova.

Prirodni vitamin B2 – Riboflavin se lako apsorbira, ostaje u krvi dugo vrijeme, te se lako apsorbira u tijelu u mnogim važnim enzimima.

Sintetički vitamin B2 – Sintetički riboflavin je izrađen od octene kiseline i dušika ili uporabom genetički modificirane bakterije (GMO bakterije) i fermentacije. Pokazano je da ga tijelo manje apsorbira i brzo uklanja iz krvi i biva izbačen kroz urin kao toksin.

Prirodni vitamin B3 – Niacinamid ili nikotinamid je ono što nalazimo u hrani i obično nazivamo niacin. Niacin može imati nuspojave, ali one su minimalne, kada ga uzimamo preko biljne hrane.

Sintetički vitamin B3 – nikotinska kiseline je stvorena pomoću katrana, amonijaka, kiselina, 3-cijanopiridina i formaldehida. On se manje apsorbira i ima viši rizik nuspojava od prirodnog vitamina B3.

Prirodni vitamin B5 – Pantotenat je prirodna verzija ovog bitnog B vitamina.

Sintetički Vitamin B5 – sintetički vitamin B5 ili pantotenska kiselina uključuje izobutiraldehid i formaldehid koji se dobivaju iz kalcijeve ili natrijeve soli. Derivat alkohola, pantenol se ponekad koristi kao stabilizator da ovaj vitamin traje dulje na policama trgovina.

Prirodni vitamin B6 – Piridoksin, kao i B1 je vezan uz fosfat u biljkama i čini piridoksal-fosfat. To je biološki aktivna forma. Bilo koji drugi oblik B6 se mora pretvoriti u ovu kombinaciju fosfata prije nego ga naše tijelo može koristiti.

Sintetički Vitamin B6 – Piridoksin hidroklorid dolazi iz petrolejskog estera, klorovodične kiseline, i formaldehida. On se teško apsorbira ili konvertira i pokazalo se da zapravo inhibira djelovanje prirodnog B6 u tijelu. Ona također ima nuspojave koje se obično ne nalaze u prirodnom vitaminu B6 iz prirodnih izvora hrane od ovog vitamina.

Prirodni vitamin B7 – Biotin je uključen u rast stanica, proizvodnju masti i metabolizam.

Sintetički vitamin B7 – Sintetički B7 se proizvodi koristeći fumarnu kiselinu.

Prirodni vitamin B9 – Ovaj vitamin B postoji u hrani kao folat, i on je vrlo važan u stvaranju i popravku DNA, pa tako je i od vitalne važnosti prije i tijekom trudnoće.

Sintetički vitamin B9 – Folna kiselina ne postoji u prirodnim namirnicama, ona je kristal, i teško se apsorbira usprkos velikim količinama koje su dodane u multivitamine i dodatke prehrani. Sintetski vitamin B9 se proizvodi od naftnih derivata, kiseline i acetilena.

Prirodni Vitamin B12 – Kobalamin B12 mogu proizvesti samo mikroorganizmi kao što su bakterije koje rastu u tlu i u našim crijevima, kao i neke mikro-alge i možda neke vrste morskih algi.

Sintetički Vitamin B12 – Kobalt i cijanid se fermentiraju i dobiva se cijanokobalmin. Dobro ste čuli! Cijanid. U malim količinama, ali to je još uvijek cijanid.

Prirodni Kolin – Kolin je često grupiran s B vitaminima. On je u kombinaciji s fosfatom u prirodi i važan je u staničnim membranama i provjeru čuvanja masnoća.

Sintetički Kolin – Kolin klorid ili kolin bitartrat je izrađen od etilena, amonijaka, i klorovodične kiseline, te vinske kiseline. On se ne veže za fosfate.

Prirodni vitamin C – Ovaj vitamin je lako dostupan u agrumima, crvenoj paprici, bobičastom voću, i još u mnogo voća i povrća. U prirodi se nalazi u kombinaciji s flavonoidima i fitonutrijenatima koji pomažu u njegovoj apsorpciji i korištenju.

Sintetički vitamin C – Askorbinska kiselina je izoliran vitamin kojeg dobivamo od genetski modificiranog kukuruznog šećera (GMO) koji se hidrira i obrađuje s acetonom. Njemu nisu potrebni flavonoidi i fitonutrijenti da bi mogao funkcionirati.

Prirodni vitamin D – Tehnički na ovaj vitamin se nije uvijek mislilo kao na vitamin jer naš organizam to može sam napraviti. Gljive, kvasci, i lišajevi proizvode vitamin D kada su izloženi suncu. Ljudi također. Dnevna doza od oko 20 minuta sunčeve svjetlosti daje sve što nam treba. Vitamin D3 je najučinkovitiji oblik, isti koji dolazi iz naše vlastite kože ili iz lišajeva. Gljive i kvasac često proizvode vitamin D2.

Sintetički vitamin D – Da bi oponašao prirodnu proizvodnje koju nalazimo u našoj koži, znanstvenici zrače životinjsku mast da stimuliraju sintezu vitamina D3. Oni obično koriste lanolin, voštane izlučevine iz ovčje kože koja čuva vunu suhomm.

Prirodni Vitamin E – Vitamin E se zapravo odnosi na 8 različitih spojeva topivih u masti i djeluje kao antioksidans koji štiti masti od oksidacije. Najviše biološki aktivnog oblika nalazimo u žitaricama, sjemenau, i ulju iz sjemenki i zrna.

Sintetički Vitamin E – Sintetički dl-alfa tokoferol je stvoren pomoću rafiniranih ulja, trimetilhidrokinona i izofitola. On se ne apsorbira tako lako, ne ostaje dugo u tkivima, te se brzo rasprši poput otrova ili nepoznate kemikalije.

Prirodni vitamin K – Ovaj vitamin je važan za pravilno zgrušavanja krvi i neke metaboličke procese. On je pronađena u tamnom lisnatom povrću.

Sintetički vitamin K – Sintetički vitamin K ili menadion, dolazi iz derivata katrana i genetski modificiranog (GMO) i hidrogeniranog sojinog ulja, a u proizvodnji se koriste još i solna kiselina i nikal. Ovaj sintetički vitamin se smatra vrlo otrovan i oštećuje imunološki sustav.

AKO VAM OVO NIJE DOSTA, OVO SU DODACI KOJI SE JOŠ STAVLJAJU U MULTIVITAMINE

Opasni, šokantni dodaci u vašim lošim vitaminima, navedeni kao „ostali sastojci“ uključuju: pesticidi, talk, boje, natrijev benzoat, metil – celulozu, carnauba vosak, silikon i/ili titanijum dioksid. Ukoliko ne poznajete niti jedan od navedenih dodataka, tada će vam i naštetiti!

Također, mnogi multivitamini, pogotovo oni za žvakanje, sadrže aspartam, vodeći uzročnik Fibromyalgije i sindroma bolesti crijeva.

A na sve to, ako vaši vitamini sadrže umjetne zaslađivače Aspartam, Kalijev Acesulfam, Sukralozu ili Sorbitol, mogli bi razviti bolest umjetnih zaslađivača (rak) i mutaciju stanica, vašega DNK i proslijediti taj mutirani DNK budućim generacijama.

Nemali broj primjera je primjećen u javnosti da su ljudi koji su živjeli zdravim životom, hranili se zdravo i bavili sportom, pa obolili od raka. Razlog tome je što su uzimali previše sintetskih vitaminskih preparata s nadom u bolje zdravlje. U Americi, milioni žena uzimaju sintetičke vitamine s nadom u prevenciju raka dojke, pa ih na kraju veliki postotak i dobije rak dojke.

Bilo kako bilo, čuvajte svoje zdravlje, jedite prirodno sa zemlje, i BACITE VEĆ DANAS SINTETIČKE VITAMINE U SMEĆE (ako već niste)!
 
(exposingtruth.com, sunwarrior.com, globalhealingcenter.com/ preveo i uredio: mag. spec. Alfred Bošković / nsp)

Bill Gates je ponovo u vijestima. Ne, on ne najavljuje novi operativni sustav, niti preuzima neku manju kompaniju da bi pokrao njihovu tehnologiju, već financira stvaranje GMO super-banane s vitaminom A koji smanjuje smrtnost i sljepoću djece

Čovjekoljub ili latinizam Filantrop je osoba koja voli ljude i brine se da im bude bolje. Jedan od poznatijih je Bill Gates.

Banane su najpopularnije voće na svijetu, hranjive su, jeftine za uzgoj, a uskoro bi mogle biti i glavno oružje u borbi protiv globalne gladi u siromašnim dijelovima Afrike.

Osnivač Microsofta, i najbogatiji čovjek na svijetu, Bill Gates i njegova supruga Melinda u svojoj su zakladi pokrenuli projekt stvaranja GMO genetski modificiranog oblika banane koji bi svojim prehrambenim vrijednostima zadovoljavao osnovne čovjekove potrebe za određenim vitaminima i elementima. Bill Gates i njegova svjetski poznata zaklada u Africi provodi cijepljenje i testiranje cjepiva na djeci koja gladuju.

Planira se da super-banana dođe na tržište do 2020. godine.

Znanost radi razliku

Sadnice ovako modificiranog drveta banane bile bi podijeljene farmerima diljem Ugande, čime bi se oskudna prehrana lokalnog stanovništva znatno poboljšala.

Znanost može napraviti veliku razliku u kvaliteti prehrane a da to ljudi i ne primijete po okusu ili izgledu ploda. Sada modificiramo banane ugrađujući im provitamin A i imamo potvrde da ova metoda djeluje, da je učinkovita , kaže James Dale, direktor Tehnološkog sveučilišta u Queenslandu koje radi na modificiranju banana po Gatesovim idejama.

Prvi plodovi nastali od genetski modificiranih biljaka već su ubrani, a njihove kemijske analize više su nego dobre. Nove GMO banane imaju znatno veći udio vitamina A te alfa i betakarotena, što su ključni elementi u poboljšavanju prehrane.

Novi trend

Inače, banane imaju više od polovice udjela u ukupnoj količini namirnica koju konzumiraju stanovnici Ugande, a po završetku ispitivanja genetski modificirane sadnice bit će dijeljene širom cijele zemlje. Procjenjuje se da će rezultati ove akcije biti vidljivi već za godinu dana. Smanjit će se broj umrlih od gladi, baš kao i broj djeca koje zbog nedostatka vitamina A oslijepe.

Ova genetska modifikacija banane mogla bi pokrenuti, ako rezultati budu povoljni, cijeli trend modificiranja voća i povrća namijenjenog područjima na kojima vlada glad. Moguće je modificirati razne biljke kako bi se podigla razina esencijalnih vitamina i aminokiselina i tako poboljšala prehrana ljudi. Tehnologiju već imamo, samo ju je potrebno iskoristiti na pravi način – kazali su u zakladi Billa i Melinde Gates.

ŠTO O SE ZAPRAVO KRIJE IZA OVOG “HUMANOG” DJELA?

Prvo i osnovno, takve banane će se prvo testirati u Americi, koja uz zakone koji spriječavaju označavanje GMO hrane, čini amerikance perfektnim laboratorijskim štakorima. Projekt super-gmo-banane je podržan u novcu od skoro 10 miliona dolara od strane Zaklade Bill i Melinde Gates, a s obzirom da Bill Gates posjeduje stotine tisuća dionica kompanije Monsanto i Cargil, vrijednosti 23 miliona dolara, čini se da je patent super-banane jako zanimljiva ideja.

Ali to nije sve! Najbogatiji čovjek na planeti nije samo zabrinut u svezi novca, već i u svezi kontrole populacije i rađanja.  Zaklada Bill i Melinde Gates je potrošila milione dolara na istraživanje umjetne kontracepcije i sterilizacije, i inicijative za abortus u najsiromašnijim zemljama na planeti.

Gates je u intervjuu 2003. godine priznao da je njegova obitelj povezana i uključena, dugi niz godina u programe eugenike i smanjenja populacije. Gates se poziva na politiku eugenike Thomas Robert Mathus, koji je vjerovao da se populacija u svijetu treba kontrolirati kroz reproduktivnu zabranu.

I sam njegov otac, Bill Gates Senior, je dugo godina bio uključen u eugeničku grupu planiranog roditeljstva, koja je naravno, osnovana na konceptu koji kaže da ljudska bića su samo “obična masa za razmnožavanje” i da ljudsko sjeme pod hitno treba opoziv. Bill Gates Senior je također suosnivač zaklade Bill i Melinde Gates, čiji je trenutni fokus u forsiranju GMO hrane u Africi.

Zaklada Gates je do sada darovala oko 264 miliona dolara “Savezu za zelenu revoluciju” (AGRA) u Africi. Zaklada je također unajmila doktora Robert Horsch-a da vodi AGRA-u od 2006. godine. Horsch je bivši manager tvrtke Monsanto i jedan od izumitelja pesticida Roundup. Prema napisima u medijima, u Keniji 70% poljoprivrednika radi direktno sa AGRA-om koja radi za Monsanto i Zakladu Gates…. ostatak pogledajte u donjem VIDEU u režiji Infowars.com.
 
*stisnite “Titlovi” radi prijevoda*

 
(vecernji,youtube.com/uredio:nsp)

Uzimate li “multivitamine” koji vas, polako ali sigurno, ubijaju? Jeste li mislili kako činite pravu stvar dok vadite tabletu iz šarene, lijepo dizajnirane kutijice i gutate je uvjereni da uzimate eliksir života, a sve u ime zdravlja? Na temelju čega ste ih izabrali? Na temelju pakiranja, imena ili reklame koja vam govori da su umjetno vitamini skoro pa i bolji nego pravi? Da li zaista vjerujete da je taj nepoznati prah zdraviji od neprskane jabuke ili kruške?

PROBUDITE SE! Te reklame prave isti oni koji prave te tablete i prodaju ih za svoj ​​teško zarađeni novac.

Jeste li ikada zaista pročitali etiketu, istražili bilo koji sintetički dodatak, ili pak provjerili što znači “ostali sastojci”, ili ste samo zaključili kako to nije bitno? Ukoliko ste odgovorni za uzimanje bilo kojeg od navedenih dodataka, pravi je trenutak za nabavku nove jetre i bubrega i vrijeme je za detoksifikaciju debelog crijeva. I bolje da o tome nešto i naučite, jer vrijeme ističe. Znajte da otrovne vitaminske varalice naše tijelo ne može apsorbirati.

Opasni, šokantni dodaci u vašim lošim vitaminima, navedeni kao “ostali sastojci” uključuju: talk, boje, natrij benzoat, metil – celulozu, CARNAUBA vosak, silikon i/ili titan dioksid. Ukoliko ne poznajete niti jedan od navedenih dodataka, tada će vam i NAUDITI!

Sredinom 1930. multivitamini su postali dostupni u trgovinama mješovite robom i ljekarnama. Tada su se dodaci radili od koncentrata prirodnog, sušenog i prešanog povrća i voća. Međutim, ranih 1940-tih, pojedine marke su započele s proizvodnjom sintetičkih tableta i tada započinje zločin.

Danas, milijuni Amerikanaca i ljudi cijeloga svijeta žele pravilno jesti i uzimati prave vitamine, kako bi im pomogli da žive dug i zdrav život, i budu stalno puni energije. Ali, većina ovih nedužnih, naivnih i prehrambeno neobrazovanih bića NEMAJU POJMA da su vitamini velikih “brendiranih imena” sintetički otrovi, a nalaze se na policama većine trgovina mješovitom robom i drogerija.

Ti otrovi ne samo da NE ČUVAJU dobro zdravlje, nego su mutageni i kancerogeni. To znači da su pravi otrov za tijelo, potiču bolesti i poremećaje, uključujući artritis, krhke kosti, rak, i da, Alzheimerovu bolest.

Jednostavno je upasti u prehrambenu noćnu moru ukoliko niste upoznati sa nekim dodacima. Opasni dodaci mogu obrnuti ono što pokušavate postići. Također, mnogi ‘multivitamini’ (nalik na npr. Centrum Multivitamine), pogotovo oni za žvakanje, sadrže Aspartam, vodeći uzročnik fibromialgije i sindroma bolesti crijeva.

“Ostali sastojci” – to su obično životinjski dijelovi i umjetna sladila, uzročnici raka

Ukoliko su vaši vitamini u obliku kapsula vrlo je vjerojatno da konzumirate kožu, hrskavicu, vezivna tkiva i kosti bolesnih životinja. A na sve to, ako vaši vitamini sadrže umjetne zaslađivače aspartam, kalij-acesulfamat, sukralozu ili sorbitol, mogli bi razviti bolest umjetnih zaslađivača (rak) i mutaciju stanica, vašeg DNK i proslijediti taj mutirani DNK budućim generacijama.

Nemojte se osjećati glupo ako niste znali kako sintetički B -12 potječe iz aktivnog otpada, samo nemojte ponavljati pogrešku! Vaša “korporacija” proizvodi vitamine koje su stvorile farmaceutske i kemijske tvrtke, a one su također izmislile i kemoterapiju. To je samo drugi način kako bi se mogli nositi s prijetnjom da bi ljudi mogli postati zdravi od prehrambenih informacija, i eto tako ste prevareni.

Sintetički vitamin B12, cijanokobalamin, stvoren je iz vrlo otrovne jetre krave i aktivnog otpada. Kravlja jetra je prepunjena steroidima i antibioticima, tu su i pesticidi koje krava upija hraneci se GMO hranom. Ove krave žive u lošim uvjetima uz ograničenu prehranu, gdje često kolabiraju i polagano umiru dok pri tom leže u vlastitom “mulju” ili fekalijama.

Sintetički vitamin B također nastaje iz ugljenog katrana petrokemikalija, poznatih po djelovanju na središnji živčani sustav i uzročnika respiratornih oboljenja.

Ti jeftini, sintetički vitamini koje uzimate u nadi da cete očuvati svoje zdravlje, pogoršavaju ga jednakom brzinom kao i “fast food” hrana.

Sintetički vitamin A nastaje iz sokova riblje jetre napunjenom otrovnom živom.

Sintetički vitamin C nastaje miješanjem kiselina koje iritiraju sluznicu probavnog trakta. Riječ je samo o kemijskoj kopiji prirodno stvorene askorbinske kiseline.

Ova vrsta razdijeljene, kemijske kiseline nije nikada rasla u tlu niti je bila izložena sunčevoj svjetlosti, nego je nusproizvod sumporne kiseline. Jednom kad progutate tu tabletu, unijeli ste samo još jednu kancerogenu tvar u svoje tijelo, kao što je MSG (monosodium glutamat) ili Aspartam.

I ono što je najgore, pogrešni vitamini su kemikalije. Više od 90% lažnog “vitamina C” u Americi je proizvedeno u New Jerseyu, a proizvođač je Hoffman LaRoche, jedan od najvećih svjetskih proizvođača lijekova.

Organski vitamin A ima svojstva antioksidansa, no sintetički vitamin A postiže upravo suprotno. U jednom istraživanju, osobe koje su dobile sintetički A – beta karoten imale su 8% češce pojave fatalnih srčanih napada, infarkta i raka pluća nego one osobe koje su dobile placebo (tabletu sa običnim šećerom).

Sintetički vitamin D proizvod je ulja tretiranog zračenjem.

Sintetički vitamin D je otrovan i može rezultirati trajnim taloženjem minerala u srce, pluća i bubrege. Kako je ovo moguće? Zato što se izrađuje od ekstrakta petroleja, derivata ugljenog katrana i ozračenog mozga stoke. Može sadržavati i formaldehid i amonijak!

U gotovo svim neorganskim vitaminima redovito se nalaze genetskim inženjeringom prerađeni sastojci, pesticidi i ostaci lijekova za životinje, patogeni, fekalije, kemikalije koje ometaju rad hormona, otrovni talog, otpad klaonica, kemijski dodaci, konzervansi i kemijski nusproizvodi.

Pogrešna vrsta kalcija -  vas ubija polagano

Mit o kalciju mora biti razbijen i to odmah sad. Ako jedete i pijete mliječne proizvode, uključujući i mlijeko, jogurt i sir, punite svoje tijelo kalcijem, zapravo, vrlo vjerojatno prepunjuje svoje tijelo kalcijem. Pravi, cjeloviti vitamini iz hrane ne oduzimaju tijelu njegove sastojke i ne uzrokuju vitaminsku neravnotežu.

Kako se Velika Pharma bogati na vašoj bolesti? Dodaci kalcija! Ako mislite da su zapanjujuće brojke oboljelih u Americi od artritisa i osteoporoze sasvim slučajne, puno griješite. Želite dobru vrstu kalcija? Istražite kalcij u biljkama kao što su lisnato zeleno povrće, kelj i špinat.

Bez obzira što vam farmaceutske tvrtke govore ili žele da vjerujete, organski vitamini, minerali, antioksidansi, probiotici i enzimi su MEDICINA, a sintetički vitamini su jednostavno ANTI-MEDICINA – bolest i poremećaj uzgojen od strane zdravih kriminalaca. Postanite pametniji. Čitajte etikete. Postavljajte pitanja. Ako vaši vitamini nisu organski, onda će vas vjerojatno učiniti bolesnima.

Vitamini: Otrov u malim bočicama?

Je li riječ tek o međusobnim podmetanjima između proizvođača lijekova i proizvođača vitamina ili ljudi zaista gutaju otrov, još nije jasno. Upakirani vitamini su sintetički i tijelo ih ne upija kao hranjive tvari, govorili su dosad mahom znanstvenici. ‘Imate formulu C vitamina koja je poznata i ona se čisto kemijski napravi, nije vidjelo limuna, naranče, paprike’, rekao je dr. Zvonimir Lemaić. Amerikanci, Danci i Britanci sad tvrde, vitaminski nadomjesci oslabljuju imunitet, skraćuju život i hrane karcinome. Nutricionist Ignac Kulier smatra da je to pretjerivanje.

‘U karijeri sam imao dva pacijenta koji su imali štetnih posljedica od nekontroliranog uzimanja vitamina, imali su oštećenje jetre’, rekao dr. Lemaić. Ipak kako nisu zavedeni kao lijekovi, ne moraju proći dugogodišnje provjere agencija za lijekove.

No, jedna je internetska stranica odlučila ne vjerovati deklaraciji i provjeriti sastav bočica. Rezultati plaše. Na polovini deklaracija multivitaminskih dodataka proizvođač laže. Unutra prevelike ili premale doze i tvari koje se ne otapaju.

Proizvođači vitamina se pak žale da je sve to hajka farmaceutskih magnata i liječničkih autoriteta koji zarađuju trpajući ljude lijekovima. I opstruiraju njihov biznis trpanja ljudi vitaminima. Zapadni svijet pojede umjetnih vitamina za 15 milijardi kuna.

Marketing takvih kuća pretjeruje pa će propisati da su potrebni vitamini za ovo, vitamini za ono, minerali za ovo, minerali za ono… Pije ih 20 % zapadnjaka, 30 % Hrvata, 45 % povremeno. Liječnici kažu tko mora, neka uzima pripravke ni kraće ni duže od tri mjeseca. A tko nađe vremena neka nakon kure nastavi s uravnoteženom prehranom i neće trebati suplemente.

‘Uravnotežena u smislu dovoljno proteina, dovoljno ugljikohidrata, dovoljno masti, dovoljno svježeg voća i povrća’, kaže dr. Lemać. I mirni smo, ali ne i namireni, jer će naša uravnotežena prehrana izrasti u stakleniku, na osiromašenom tlu, prerano ubrana, pokisla kiselim kišama, genetski promjenjena i umjetno zagnojena. I više ne znamo što zapravo stavljamo u usta.

Nakon navedenih informacija, preporučamo vam da jedete prirodne vitamine, a umjetne ODMAH BACITE U WC ŠKOLJKU I PUSTITE VODU!!!
 

 
 
(vestinet.rs, youtube.com/uredio: nsp)

Kad se liječnici rekli 74-godišnjem Danny McDonald-u iz grada Dunaff, Irska, da je ima rak želuca, tako žestok i raširen da je najvjerojatnije da će ga ubiti u roku od tri mjeseca, on je odlučio ignorirati njihove savjete kako bi izbjegao tretman toksične kemoterapije  i prihvatiti prehrambeni pristup ozdravljenju, što je još jedan primjer udarca velikoj i smrtonosnoj industriji raka.

Četiri godine kasnije, Danny je sjajno, zahvaljujući dnevnom protokolu kojeg je usvojio i kojeg uključuje i pijenje sokova pšenične trave (mlade pšenice), hranjiva gusta “superhrana” s raznim nevjerojatnim zdravstveneim beneficijama.

Prema mediju Sunday World, Danny je postao svjestan svog stanja kada je jedan dan ulkus odjednom eksplodirao u njegovom trbuhu. Nakon što je prevezen u bolnicu s farmi na kojoj živi, ​​liječnici su se borili da suzbiju krvarenje, da bi pritom otkrili da je Danny zapravo imao težak oblik raka želuca koji se proširio u cijelom tijelu. Oni su ga upozorili da je jedini način na koji bi se oslobodio od raka, prema njihovom mišljenju, bi  bio prolaz kroz konvencionalno liječenje – kemoterapija i zračenje.

Za razliku od većine ljudi, Danny je odlučio istražiti druge metode liječenja, što je inače bio veoma velik udarac industriji raka. Kasnije je obavijestio svoje liječnike, na njihovu žalost, da se opredjelio za vlastiti domaći tretman koji uključuje mladu Pšeničnu travu, negoli na njihov otrov.

Nimalo iznenađujuće, doktori su bili prilično ljuti na njegovu odluku, ističući kako će on biti “mrtav u roku od nekoliko tjedana”, ako bi odbio njihove doktorske savjete. No, Danny je držao svoj stav i izabrao pšeničnu travu umjesto ubojite kemoterapije.

“Rekao sam liječnicima da nisam bio spreman da se podvrgnem tijeku liječenja kojeg su mi predložene”, citiran je Danny u Sunday World-u. “Znao sam da će me ubiti. Oni su bili bijesni što sam došao do tog zaključka. Moj osobni liječnik me je upozorio da ću biti mrtav u tri mjeseca.”

Prkoseći savjetu konvencionalnih liječnika možete spasiti svoj život

Daleko od toga da je jurio ili bio neupućen što se tiče svoje odluke, Danny-jev izbor za korištenje pšenične trave kao tretmana za njegov rak se temeljio na brojnim iskustvima koje je čuo od prijatelja o čudesnom ljekovitom svojstvu PŠENIČNE TRAVE (zelene pšenice). Tijekom vremena, Danny je postajao sve više uvjeren da je pšenična trava sposobna za iscjeljivanje svih vrsta zdravstvenih problema, uključujući i rak.

Tako je odlučio upotrijebiti svoje 60-godišnje iskustvo uzgoja i poljoprivrede da uzgoji svoju pšeničnu travu.

“Nisam znao što mogu očekivati, ali sam bio odlučan ići dalje”, prisjeća se Danny. “U roku od sedam dana odjećaj peckanja koji sam imao je otišao, i ja sam se počeo osjećati puno bolje. Prestao sam uzimati tablete koje su mi bile propisane i od tada nisam uzeo niti jednu tabletu do dana današnjeg. Mjesec dana kasnije bol je potpuno nestala i znao sam da sam na putu oporavka. Pšenična trava je djelovala. Napravio sam pravu odluku za odbijanje savjeta liječnika.”

Ne samo da je Danny bio u stanju prekinuti korištenje sintetičkih lijekova koji su mu bili prepisani na recept, već je također dobio natrag svu težinu koju je izgubio kao rezultat korištenja lijekova za njegovu bolest. Počevši sa samo jednom uncom (28 grama) pšeničnog soka dnevno, kasnije sam stigao do sedam unci (200 grama) pšenične trave na dan. Danny je djelotvorno izliječio rak, a njegov je sada živi dokaz regenerativne snage pšenične trave (mlade zelene pšenice).

“Znam puno liječnka koji misle da pšenična trava nema kvalitete i sposobnosti za ubijanje raka, ali ja sam živi dokaz to nije istina i da ona funkcionira”, dodaje on. “I premda mnogi liječnici neće priznati javno, postupno vide uokolo prednosti pšenične trave. Ljudi me pitaju kako sam to učinio i mogu samo reći jednu riječ, PŠENIČNA TRAVA.”

Sljedeći video objašnjava više o tome kako je sok pšenične trave ili zelene pšenice dobar za vaše zdravlje:
 

 

TEORIJA: Što je to mlada zelena pšenica ili pšenična trava?

Mlade zelene travke žitarica koje se melju u prah, potom supervoće, klice, sjemenke i kineske gljive danas su apsolutni hit za sve moderne ljude kojima je potrebna dodatna snaga prirode.

Najtraženija hrana među zdravstveno osviještenom populacijom koja postaje sve brojnija danas su super-namirnice. Mlade zelene travke žitarica koje se melju u prah, potom supervoće, klice, sjemenke i kineske gljive danas su apsolutni hit za sve moderne ljude kojima je potrebna dodatna snaga prirode. Sve su te namirnice nekada davno bile zastupljene u prehrani čovjeka, međutim, tijekom vremena su zanemarene te ih sada ponovno otkrivamo.

Lišće mlade zelene pšenice jedna je od spektakularnih namirnica krcatih tvarima s povoljnih učinkom na organizam. To je zapravo mlada zelena pšenica ubrana prije razvitka zrna (plodova) i transformacije u stabljiku zlatnih klasova. Kao mlada biljka, pšenica sastavom više nalikuje zelenom lisnatom povrću nego žitaricama. Bere se kada je visoka oko 15 do 20 cm kako bi se optimalno iskoristili nutrijenti koji iz zrna prelaze u lišće. Potom se provodi ekstrakcija i sušenje te nastaje zeleni prah koji se može otopiti u vodi ili dodati raznovrsnim zdravim voćnim i povrtnim sokovima.

Ispijanje sokova od mladih zelenih žitarica prva je promovirala Dr. Ann Wigmore, žustra i probitačna pionirka naturopatije, utemeljiteljica Hipokratovog zdravstvenog instituta koji je kasnije preimenovan i danas nosi njezino ime. Sedamdesetih godina prošloga stoljeća bila je vrlo aktivna u promoviranju povoljnih svojstava soka od lišća mlade pšenice kao terapije kroničnih bolesti. Razni su se povoljni učinci pripisivali ovome pripravku tijekom povijesti – od terapije karcinoma i kroničnog umora, preko dijabetesa do povišenog krvnog tlaka, sinusitisa i čireva. Danas pouzdano znamo da predstavlja snažno detoksikacijsko sredstvo i izvor antioksidansa te stoga može zaštititi od brojnih bolesti današnjice.

Nutritivne i zdravstvene karakteristike mlade pšenice
Kada se uzgaja u organskim uvjetima, lišće mlade pšenice zadržava 82 od 92 minerala prisutnih u zemlji, a procjenjuje se da 1 žličica praha mlade pšenice (3g) sadrži istu količinu nutrijenata kao i pola kilograma organski uzgojenog voća i povrća.

Lišće mlade pšenice obiluje nutrijentima od velike važnosti za zdravlje, sadrži vitamine, minerale, enzime, aminokiseline i velike količine klorofila – čak 70%. Znakovito je što klorofil ima vrlo sličnu strukturu kao hemoglobin – molekula koja ima ključnu ulogu u funkciji crvenih krvnih stanica, omogućavajući krvi da prenosi kisik u sve dijelove tijela. Zbog toga se za klorofil često kaže da predstavlja „krv biljaka“ te se smatra da se velike količine klorofila prisutne u lišću mlade pšenice lako mogu apsorbirati u naš organizam i „obnavljati krv“. Visok sadržaj klorofila u lišću mlade pšenice ujedno djeluje detoksicirajuće pročišćavajući jetru, stanice, tkiva i krv.

Snaga mlade pšenice: Procjenjuje se da 1 žličica praha mlade pšenice (3 grama) sadrži istu količinu nutrijenata kao i pola kilograma organski uzgojenog voća i povrća.

Lišće mlade pšenice sadrži vitamin A, vitamin C, vitamine B kompleksa, vitamin E i K, te minerale koje nalazimo u tlu uključujući kalcij, magnezij, željezo, cink, kalij, fosfor i kobalt.

Odličan je izvor aminokiselina i enzima, a budući da sok lišća mlade pšenice nije termički obrađen ne dolazi do promjene njihove strukture uzrokovane toplinom.

Specifičan nutritivni sastav lišća mlade pšenice osigurava povoljno djelovanje na kožu, kosu i nokte. Zbog brojnih biljnih kemikalija koje sadrži smatra se da posjeduje antikarcinogeni i detoksikacijski učinak. Djeluje povoljno i na probavu, prevenciju bolesti srca i krvnih žila te općenito obogaćuje prehranu.

Posebno se preporučuje kod oslabljenog imuniteta, osobama izloženim povećanim psihičkim i fizičkim naporima, sportašima, nakon operacija i u vremenu oporavka od bolesti, dijabetičarima te kod neredovite i jednolične prehrane. Mlada pšenica odlično se uklapa u strategiju očuvanja zdravlja na prirodan i ekološki održiv način u svrhu povećanja razine životne energije.

Recept za detoksikaciju
Okus soka mlade pšenice u početku se može činiti neobičnim te se preporučuje kombinirati pšenicu sa nekim drugim voćnim ili povrtnim sokom. Posebno se dobro slaže sa sokom od jabuke. Zbog intenzivnog okusa i visokog sadržaja nutrijenata, počinje se sa oko 3g dnevno (jedna čajna žličica praha), a zatim se postupno povećava količina do oko 6 g dnevno (dvije čajne žličice praha).
 
(preveo:mag. Alfred Bošković/uredio:nsp)