Sjećate li se kada ste zadnji put očistili zaslon pametnog telefona?

Prema studiji provedenoj u Velikoj Britaniji, više od trećine korisnika nikada nije očistilo svoje telefone, što znači da su njihovi uređaji prljaviji od WC školjke.

Istraživanje je provela britanska osiguravajuća tvrtka Insurance2go.

Aerobne bakterije, plijesan i kvasac su pronađeni na pametnom telefonu, i to u većim količinama.

Studija je utvrdila da najmanje 35 posto korisnika “nikada nije očistilo svoj telefon maramicama, sredstvom za čišćenje ili sličnim proizvodom”. Istraživači su primijetili da samo jedan na 20 korisnika pametnih telefona čisti svoj telefon svakih šest mjeseci ili manje.

Insurance2go je analizirao tri popularna pametna telefona – Google Pixel, iPhone 6 i Samsung Galaxy 8 – i pronašao aerobne bakterije, plijesan i kvasac. Šokantni rezultati pokazali su da sva ključna područja triju telefona sadrže barem neku količinu bakterija i plijesni.

Istraživači su mjerili najprljavije dijelove pametnih telefona brojanjem količinu jedinica kolonija mikroorganizama po kvadratnom centimetru (cm2). Jedinice se koriste za mjerenje broja živih bakterija ili gljivica u uzorku.

Podaci su otkrili da su ekrani ta tri telefona imali je ukupno 254.9 jedinica mikroorganizama koje stvaraju kolonije po cm2. Zasloni telefona bili su najprljaviji dijelovi testiranih uređaja. Istraživači su dodali da u prosjeku zasloni svih telefona imaju 84,9 jedinica kolonija mikroorganizama.

U međuvremenu, rezultati testa potvrdili su da je WC školjka imala samo 24 jedinice, dok su uredska tipkovnica i miš imali samo pet.

Rezultati ispitivanja također su pokazali da je:

- Na stražnjoj strani telefona je izmjereno 30 jedinica
– Tipka za zaključavanje imala je u prosjeku 23,8 jedinica
– “Home” gumb imao je prosječno 10,6 jedinica

Dr. Shirin Lakhani, iz klinike za kožu Elite Aesthetics, upozorila je da su pametni telefoni glavni izvor kontaminacije kože i problema s kožom, osobito kod problema sa aknama. Trenje kože, toplina i pritisak na kožu povezani su s problemima kože uzrokovanim pametnim telefonima.

Lakhani je preporučila korištenje alkoholnih maramica za dezinfekciju telefona.

Gary Beeston, voditelj prodaje i marketinga u tvrtki Insurance2go, objasnio je da su korisnici stalno na svojim telefonima, zbog čega je neizbježno da će pokupiti i klice.

Zaključio je: “Tri mobilna zaslona koje smo testirali imala su gotovo 4x više klica od stražnjeg dijela telefona.”

Novi-Svjetski-Poredak.com

Recept ruskog znanstvenika, profesora Hrista Mermerskog revolucionaran je lijek kojim su na tisuće ljudi izliječeni od bolesti raka

“To je hrana za liječenje kompletnog organizma, a rak se u takvom organizmu samo povuče”, rekao je u svojim predavanjima prof. Mermenski.

Ovaj receprt čisti krvne žile, liječi srce, obnavlja imunološki sustav, čisti jetru i bubrege. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta, i dovodi do izlječenja onih koji su doživjeli infarkt ili moždani udar. Mnogi govore kako je riječ o najboljem sredstvu protiv svih vrsta raka.

Sastojci

• 15 svježih zdravih (sa sjajnom korom) BIO limuna
• 12 glavica svježeg bijelog luka
• 1 kg pravog meda
• 400 g proklijalog žita (mlada zelena pšenica)
  
• 400 g svježe orahove jezgre

Priprema proklijale pšenice

400 g pšenice staviti u prokuhanu staklenu posudu. Naliti vodom da odstoji, najbolje preko noći. Poslije 10-12 sati preko čiste krpe/gaze ocijediti vodu i dobro oprati zrna te iscijediti kroz gazu.

U posudi ostaviti ocijeđenu pšenicu. Poslije 24 sata dobije se pšenica sa klicama (dužine 1-2 mm.).

Priprema lijeka

Samljeti zajedno proklijalu pšenicu, orahe i očišćene glavice bijelog luka. Samljeti 5 limuna sa koricom, i sve zajedno izmiješati. Od ostalog limuna uzeti samo sok i miješati sa ostalom masom, dok smjesa ne postane homogena.

Dodati med i duže miješati sa drvenom kuhačom, pa sipati u staklene posude koje treba čuvati u hladnjaku. Poslije 3 dana smjesa je gotova za konzumiranje, dok sve postane kompaktna…

Doziranje

Ova hrana uzima se 30 minuta prije doručka, prije ručka, prije večere i prije spavanja.

Za liječenje raka – uzima se svaka 2 sata!

Recept garantira zdravlje i dug život i izlječenje od raka; čuva svježinu tijela, mladost i energiju, zato što sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljikohidrate i biljne masnoće.

Poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlijezda – koje održavaju tijelo zdravim, a dovodi i do izlječenja od raka u potpunosti.
 
(zdravapriroda.com/uredio:nsp)

Za sve one koji tvrde da je moderna znanost dosegla najviše vrhove u spoznaji kako funkcionira ljudsko tijelo

Novo istraživanje otkriva kako ljudski organizam može, suprotno onom što se do sada vjerovalo, sam stvoriti vitamine neophodne za život, uključujući i vitamin C. Navodno se do sada vjerovalo da svi sisavci ne mogu proizvoditi vitamin C za obranu od stresa, no to više nije istina.

Ovo je zapravo moguće uz pomoć bakterija koje žive u našim crijevima i koje djeluju kao proizvođači širokog spektra vitamina. Ovaj presedan samo potvrđuje da je moderna znanost jedva zagrebala površinu razumijevanja toga kako ljudski organizam funkcionira, što uključuje i nevjerojatnu sposobnost epigenetske prilagodbe organizma za optimalno preživljavanje.

Svako ljudsko biće je zajednica svih oblika života na i u našem tijelu, mikrobioma. Ovaj termin je osmislio Joshua Lederberg, jedan od začetnika molekularne biologije i dobitnik Nobelove nagrade za medicinu, koji je pokušao ukazati na važnost mikroorganizama kao bitne odrednice, kako zdravlja, tako i bolesti. Naša se tijela oslanjaju na mnoštvo mikroorganizama koji djeluju na načine koji su do sada bili nepoznati ili su se smatrali nemogućim.

Između ostalog, zapanjujuća je činjenica da na i u svakome od nas živi 10 puta više bakterija nego što je ukupan zbroj svih naših stanica, a još je fascinantniji podatak da je taj odnos, u kontekstu sadržaja genetskog materijala 100:1 u korist bakterijskih gena.

Od samog rođenja, svaki je čovjek doslovno koloniziran mikroorganizmima s kojima dalje živi u simbiozi.

Tijekom godina je postalo nedvojbeno jasno da ljudski imunološki sustav ovisi o mikrobima koji nastanjuju naše tijelo, te da će njihov nedostatak uzrokovati ne samo pothranjenost, već i bespomoćnost u borbi protiv bolesti.

Jednostavno, oni su neophodni za apsorpciju hranjivih sastojaka i rad imunološkog sustava. Upravo su inovativna istraživanja sinergističkog suživota mikroorganizama i ljudskih tijela omogućila spoznaju da su ti mali pomagači u mogućnosti generirati hranjive tvari poput vitamina C, za što je znanost do tada smatrala da je apsolutno nemoguće.

Ovo je izvanredna mogućnost, jer se do sada vjerovalo da ljudsko tijelo nije u stanju proizvoditi ovaj esencijalni vitamin, od kako su naši preci hominidi izgubili genetsku sposobnost njegove proizvodnje prije nekih 60 milijuna godina.

“Klice” kao zaštitnici ljudskog imunološkog sustava

Mikrobiomi su dio nove definicije ljudskog tijela kao meta-organizma, koji se sastoji od trilijuna drugih mikrobnih organizama i virusa bez kojih nikada ne bi preživjeli. To je dio hologenomne teorije evolucije, ideje da predmet prirodne selekcije nije individualni organizam nego holobiont, odnosno individualni organizam plus njegove povezane mikrobne zajednice koje uključuju kompleksnu mrežu bakterija, virusa, protozoa, helminta i gljivica.

Rad u kojima je predstavljena ova ideja objavljen je pod naslovom “Bakterije kao vitaminski opskrbljivači svog domaćina: perspektiva mikrobiota crijeva” i usmjeren je na ulogu bakterija mliječne kiseline povezane s hranom kao što su to one koje možemo naći u jogurtu.

Vrhunac rada je, naravno, bilo otkriće kako su bakterijski izolati iz uzoraka ljudskih crijeva u stanju proizvesti širok spektar vitamina, uključujući i vitamin C odnosno askorbat.

U radu nisu predstavljeni metodološki detalji o tome kako je točno otkrivena ta činjenica stoga je urednik Green Med Info portala, Sayer Ji, potražio tu činjenicu kako bi potvrdio navode studije. Otkrio je konkretan primjer bakterijskog soja za koji je poznato da nastanjuje ljudsko tijelo i koji je u mogućnosti proizvoditi askorbat, a radi se o bakteriji corynebacterium glucuronolyticum, koja sadrži biosintetske puteve L-askorbata.

Naravno, ovo otkriće ne dokazuje da crijevna flora sama može proizvoditi fiziološke relevantne količine vitamina C putem ovog bakterijskog soja, ali dokazuje da je moguće da ljudsko tijelo proizvodi vitamin C.

Možda su te količine male, ali mogu spašavati zdravlje i možda smo sada na početku shvaćanja koliko više energije i biomolekularne neovisnost imamo od onoga što nam prezentira konvencionalna znanost.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(nexus-svjetlost.com,youtube/uredio:nsp)

Rak je bolest koje se ljudi najviše boje što je i razumljivo budući da uzrokuje jedan od četiri smrtnih slučajeva u svijetu. Na još veću sramotu, dijagnoze raka i njegova liječenja veliki su izvor zarade u ovoj industriji i usto su fokus većine kampanja koje vlada financira

Malo je učinjeno po pitanju educiranja o prevenciji, što ostavlja mnogo ljudi bespomoćno u borbi protiv ove potencijalno smrtonosne bolesti – kao da sve što čovjek može napraviti je držati fige i nadati se da ne postane jedna od brzorastućih statistika o raku.

Kakvo li je olakšanje saznati da strategije prevencije ne samo da postoje, već su iznimno učinkovite u smanjenju rizika većine tipova raka, kaže dr. Mercola, američki liječnik.

„Više od polovice svih smrtnih slučajeva mogao bi se prevenirati zdravim izborima kao što su nepušenje, održavanje zdrave tjelesne težine, zdravom prehranom, redovitim vježbanjem i provođenjem preporučenih dijagnostičkih pregleda.”

Ovaj citat je preuzet od Američkog društva za rak i to bi vas trebalo osvijestiti i osnažiti ako još uvijek niste svjesni da prevencija raka započinje, prije svega, s vama i kao što će daljnji članak objasniti, s vašim domom.

1. Optimizirajte unos vitamina D

Ako želite smanjiti rizik od raka, ključno je da provedete dovoljno vremena na suncu ili u nekom sigurnom solariju. Ako to nije moguće, osigurajte se dovoljnom količinom vitamina D3. Koristeći podatke iz više od 100 država, dokazano je da što je veći UVB sunca to je manja učestalost 15 različitih vrsta raka, uključujući rak:

• Mjehura dojke maternice crijeva endometrija
• Jednjaka želudca pluća jajnika gušterače
• Rektalni renalni maternice Hodgkinov limfom ne-Hodgkinov limfom

Najvažniji faktor je razina vašeg vitamina D. Da bi mogli spriječiti razne bolesti i zdravstvene tegobe, uključujući rak, vaša razina vitamina D treba biti između 0.05/0.07 mg/L tijekom cijele godine. Vitamin D dobiven od izlaganja suncu ili sigurnom solariju je najbolji način da optimizirate razinu vitamina D.

No treba paziti na duljinu izlaganja. Potrebno vam je samo dovoljno izlaganja da vam koža dobije najslabiju nijansu ružičaste. Jednom kad dođete do ove točke vaše tijelo neće dodatno stvarati vitamin D zbog samoregulirajućeg mehanizma. Svako dodatno izlaganje samo će naštetiti vašoj koži.

Ako oralno uzimate vitamin D, potrebno je da uz njega uzimate i vitamin K2, zato što je nedostatak vitamina K2 ono što uzrokuje simptome toksičnosti vitamin D, koji uključuju nepotrebno kalcificiranje koje može dovesti do stvrdnjavanja arterija. Ako oralno uzimate vitamin D, a imate rak, bilo bi poželjno da redovito pratite razinu vitamin D u krvi.

2. Izbjegavajte višak proteina

Većina nas jede previše proteina. Uzmite u obzir smanjenje razine proteina na 1 gram po kilogramu čiste tjelesne mase osim ako ste sportaš ili ste trudni. Bilo bi neobično za većinu odraslih da trebaju više od 100 grama proteina. Ustvari im je potrebno otprilike pola tog iznosa. Ovo vas možda šokira, s obzirom da nas desetljećima uče kako je protein važan za naše zdravlje, no istina je da prekomjeran unos proteina može imati veliki utjecaj na razvitak raka.

Možete pomoći svom tijelu tako da ograničite svoj unos proteina i zamijenite taj manjak proteina sa zdravim mastima. Za većinu ljudi, smanjenje razine proteina na 1 gram po kilogramu čiste tjelesne mase, značilo bi smanjiti unos proteina za 35 do 70 grama. Trudnice i ljudi koji intenzivno vježbaju trebaju unositi 25% više proteina. Nadalje, kada smanjite unos proteina trebate ga zamijeniti s drugim kalorijama, posebno zdravim mastima kao što su avokado, maslac, kokosovo ulje, masline, maslinovo ulje, orašasti plodovi…

3. Jedite svježu hranu s nevjerojatnim zdravstvenim prednostima

Klice su odlična namirnica koju mnogi zanemaruju. Uz dodatak njihovom prehrambenom profilu, klice su jednostavne za vlastiti uzgoj. “Care2″ članak je prije 6 godina objavio 10 razloga za jedenje klica, uključujući i sljedeće.

• Klice sadrže 100 puta više enzima od sirovog voća i povrća, tako omogućavajući vašem tijelu da upija više vitamina, minerala, aminokiselina i potrebnih masti iz hrane koju jedete.

• Kvaliteta proteina i vlakana koji se nalaze u grašku, orašastim plodovima, sjemenkama i žitaricama poboljša se kad proklijaju.

• Sadržaj vitamina i esencijalnih masnih kiselina također se dramatično poveća tijekom procesa klijanja. Na primjer, ovisno o klici, nutritivna vrijednost može se povećati za 30 puta svoje početne vrijednosti u samo nekoliko dana klijanja. Suncokretovo sjeme i klice graška zauzimaju vrh ljestvice svih sjemenki koje mogu klijati i oko 30 puta su nutricionistički vrjednije od organskog povrća koje možete uzgajati u svom vrtu.

• Tijekom klijanja, minerali, kao što su kalcij i magnezij, vežu se za protein što ih čini bioraspoloživijima.

• Klice su odlična lokalno uzgojena hrana i bez problema je možete uzgajati u vlastitoj kuhinji, tako da točno znate što jedete. Budući da nisu skupe, cijena nije razlog da ih izbjegavate.

4. Pojednostavnite svoja sredstva za čišćenje

Na mojoj listi top strategija za preveniranje raka uvijek je bilo minimalno izlaganje toksinima kao što su sredstva za čišćenje. Iako je jako teško dokazati da izloženost osobe sredstvima za čišćenje kroz period od 10,20 ili 30 godina može izazvati rak, dobro je poznato da te kemikalije za čišćenje kućanstava ustvari uzrokuju rak, zajedno s drugim ozbiljnim zdravstvenim posljedicama kao što su reproduktivni i razvojni problemi u djece.

Istraživanja su pokazala da je, na primjer, rizik od raka dojke dvostruko veći kod žena koje koriste sredstva za čišćenje i osvježivače zraka nego kod onih koje ih ne koriste često. Sredstva za odstranjivanje plijesni i osvježivači zraka pokazali su najveću korelaciju s rakom dojke. Neke od kemikalije koje bi vam bilo u interesu izbjeći su:

• Sintetički musks Ftalati 1,4-diclorobenzene

• Terpentini Benzen Stiren

• Fenol Nonifelon etoksilati (NPEs) Formaldehid

• Naftna otapala Butil celosolva triclosan (antibakterijski)

Srećom, nije teško zamijeniti otrovna komercijalna sredstva za čišćenje sa zdravijim opcijama. Jedan od najboljih netoksičnih dezinficijensa je obični sapun i voda. Možete ga koristiti za pranje ruku, tijela i za čišćenje kućanstva. Još jedno svestrano sredstvo koje je odlično za čišćenje kuhinjskih pultova, daski za rezanje i kupaonica je 3% vodikov peroksid i ocat. Svoj dom možete održati čistim i tako što koristite vlastito izrađene proizvode sa sastojcima koje vjerojatno imate kod kuće.

Evo nekoliko savjeta kako napraviti jednostavna, učinkovita i prirodna sredstva za čišćenje:

• Koristite sodu bikarbonu pomiješanu s jabučnim ocatom za čišćenje odvoda i kada ili pospite sodu bikarbonu sa par kapi lavandinog ulja ili ulja čajevca ( koji imaju antibakterijska svojstva) kako bi jednostavno očistili sve od kupaonice do kuhinje.

• Ocat se može koristiti za čišćenje gotovo svega u vašem domu. Pokušajte ga pomiješati sa tekućim sapunom, esencijalnim uljima i vodom za čišćenje podova, prozora, kupaonice i kuhinje. Može se koristiti i kao prirodni omekšivač.

• Vodikov peroksid je sigurnije za koristiti od klora za dezinfekciju i izbjeljivanje.

• Votka je dezinficijens koji uklanja mrlje od crvenog vina , ubija ose i pčele te osvježava presvlake (jednostavno ga sprejem stavite na tkaninu).

5. Koristite prirodnije kozmetičke proizvode

Prilikom sređivanja svog stila života najčešće ste u iskušenju da počnete s dijetom( što je dobar početak), no proizvodi za osobnu njegu također su važni. Stavljanje kemikalija na kožu zapravo je puno gore od konzumiranja istih, zato što kada pojedete nešto, to mora otići do vaše jetre prije nego što vam uđe u krvotok. To daje vašem tijelu priliku da detoksira tvari koje bi mogle biti štetne. Međutim, kada stavljate kemikalije na kožu one odmah ulaze u vaš krvotok bez ikakvog filtriranja, tako da otrovne kemikalije od kozmetičkih proizvoda u velikoj količini ulaze u vaš krvotok, limfni sustav i tim putovima direktno ulaze u vaše unutarnje organe.

Postoji doslovno na tisuće kemikalija koje se koriste u proizvodima za osobnu njegu, a samo mali broj njih je testiran za sigurnost. Prema Nacionalnom institutu za sigurnost i zdravlje, gotovo 900 tisuća kemikalija koje se koriste u kozmetici su toksične. Nemoguće ih je sve nabrojiti no neki od najčešćih krivaca uključuju:

• Natrijev lauril sulfat (SLS) Musks Mercury
• Paraben 1,4-Dioksan olovo
• ftalati, uključujući dibutil ftalatal (DBP), dimetill ftalatal (DMP) i dietil ftalatal (DEP)
• Mineralno ulje, parafin, vazelin
• Nano čestice
• Hydroquinone Formaldehid

Kada je riječ o proizvodima za osobnu njegu, volim koristiti ovo pravilo- ako ga ne bi jeo, nemoj ga stavljati na tijelo. U idealnom slučaju, trebali bi potražiti organski pečat. Isto tako preporučujem korištenje „ Environmental Working Group’s Skin Deep Cosmetic Safety Database” , gdje možete pogledati široku paletu proizvoda i brandova kako bi saznali od čega se zaista sastoje i da li su sigurni ili nisu. Također možete napraviti vlastite proizvode za osobnu njegu koristeći jednostavne i prirodne sastojke koje većina vas ima u svom domu.

• Prirodni hidratanti – čisto kokosovo ulje. Sjajni su za hidratiziranje i moćan izvor laurinske kiseline.
• Prirodno sredstvo protiv akni – stavljanje samo kapi ulja origana na aknu može ubrzati cijeljenje i spriječiti stvaranje ružnog ožiljka (ne zaboravite temeljito oprati ruke nakon toga).
• Prirodni dezodorans – obični sapun i voda su dovoljni. No ako smatrate da to nije dovoljno, pokušajte pomiješati prstohvat sode bikarbone s vodom i imat čete učinkoviti dezodorans koji traje cijeli dan.

6. Riješite se svoje teflonske opreme za kuhanje

Oko 70% opreme za kuhanje koja je prodana u SAD-u na sebi ima teflonski sloj koji sadrži perfluorooktaničku kiselinu(PFOA) i druge perfluorirane spojeve (PFC), koji se koriste za pakiranje hrane otporne na mast i odjeće otporne na mrlje. Postoji mnogo naziva, no ako predmet sadržava naziv „tefloski” ili „otporan na mrlje”, u pravilu će imati neki tip impregniranog premaza fluorida kojeg je najbolje izbjegavati.

Dobro je poznato da kada se teflonske tave počnu grijati, otpuštaju toksine u vašu kuhinju. Kada tava dosegne 360°C (za što joj treba otprilike tri do četiri minute), najmanje 6 otrovnih plinova se otpušta. Na 538°C, slojevi na vašoj opremi za kuhanje pretvaraju se u kemijski otrov poznat po nazivu PFIB. Istraživanja su pokazala da se ovi toksini mogu akumulirati u vašoj krvi do alarmantne stope i mogu s vremenom dovesti do kroničnih bolesti kao što je rak. Ovo izlaganje može biti minimalno ako izbjegavate (riješite se) proizvoda koji sadržavaju PFC. To uključuje:

• Teflonsko posuđe (umjesto njega izaberite keramičke ili staklene posude)

• Kokice iz mikrovalne

• Pakiranje za masnu hranu (uključujući pakiranja od papira i kartona)

• Odjeću otpornu na mrlje

• Teško zapaljive materijale i proizvode koji ih sadrže

• Tapetiranje otporno na mrlje i sredstva koja štite od mrlja za tkanine

7. Pijte čistu izvorsku vodu

Ako dobivate općinsku vodu koja je tretirana s klorom ili kloraminima, otrovni nusprodukti dezinfekcije (DBP) nastaju kada ti dezinficijensi reagiraju sa prirodnom organskom tvari kao što je propala vegetacija iz vode. DPB-i su preko 1,000 puta otrovniji od klora, i od svih toksina i nečistoća prisutnih u vodi, poput fluorida i raznih farmaceutskih lijekova, DPB-i su najotrovniji.

Već je poznato da su trihalometani, jedan od najčešćih DBP-a, skupina B kancerogenih tvari, što znači da su izazvali rak kod laboratorijskih životinja. Također su povezani sa reproduktivnim problemima (u životinja i ljudi) kao što su spontani pobačaji, mrtvorođena djeca i kongenitalne malformacije, čak i na nižim razinama.

Sustav za filtriranje cijele kuće je najbolji odabir za uklanjanje klora, klorina, amonijaka, DBPa i drugih onečišćivača iz svih izvora vode (kade, tuševa i slavine). Ako nemate sredstava za ugradnju sustava za filtraciju cijele kuće, postoji nekoliko drugih trikova koje možete pokušati.

Možete pokušati i:

• Dodati voće, kao što su kriške naranče, na 1 galon vode, što će pomoći neutralizirati kloramin u oko 30 min.

• Otopiti 100mg tablete vitamina C u kadu s vodom, što će neutralizirati kloramin u kadi standardne veličine.

8. Odaberite organsku i lokalno uzgojenu hranu

Mnogi pesticidi i herbicidi su potencijalno kancerogeni, a vi ste izloženi njima kada jedete konvencionalno uzgojene namirnice i proizvode životinjskog podrijetla. Američka agencija za zaštitu okoliša (EPA) smatra 60% herbicida, 90% fungicida a 30% insekticida kancerogenim, a većina usto šteti i vašem živčanom sustavu. Neki od pesticida/herbicida koji se klasificiraju kao vjerojatni ili mogući kancerogeni su:

• Chlordane Heptachlor Tetrachlorvinphos

• Carbaryl Propoxur Lindane

• Dichlorvos Phosmet Permethrin

Rješenje je, naravno, odlučiti se za organski uzgojene namirnice i organsko uzgojene životinjske proizvode, koji su uzgajani bez kemikalija i drugih potencijalno kancerogenih proizvoda kao što je rBGH (genetski hormon rasta koji se često može naći u mlijeku).

Dobro je poznato da je konvencionalno uzgojeno voće i povrće često zagađeno s neprihvatljivim količinama ostataka pesticida. Životinje koje su uzgajane u skučenim stočnim prostorijama (CAFO) jedu hranu punu pesticida i ti toksini se akumuliraju u njihovom mesu i masti tijekom njihova života. Kada jedete tvorničko meso, unosite ove pesticide u svoje tijelo.

Što se tiče svježih proizvoda, određeno voće i povrće dosta je onečišćenije od drugog, samo zato što su osjetljivije na razne zaraze i zato ih se prska više od drugog voća i povrća. Neke namirnice više upijaju zbog svoje tanke, nježne kože. Takvu hranu trebali biste kupovati samo organsku.

Grupa za zaštitu okoliša (EWG) izdaje godišnji vodič za kupce koji govori o pesticidima u namirnicama. Navodi proizvode s najvišom i najnižom količinom pesticida, što vam može pomoći ako nemate dovoljno novca da kupujete sve organsko.

Odabir organski uzgojenih životinjskih proizvoda potencijalno je još važniji, međutim, životinjski proizvodi bioakumuliraju toksine iz svoje pesticidne hrane, što im daje veću koncentraciju za razliku od povrća.

Fermentirana hrana može biti korisna zato što neke od korisnih bakterija koje nastaju u fermentiranoj hrani pomažu u obrani protiv organofosfornih insekticida. Redovito konzumiranje fermentirane hrane (ili alternativno kvalitetni probiotik) može pomoći da smanjite štetu koju pesticidi mogu uzrokovati.

9. Izbjegavajte konzerviranu hranu

Izbjegavanje konzervirane hrane je možda najbolji način da izbjegnete bisfenol A (BPA)- kemikalija koja remeti endokrine i povezana je s rakom te reproduktivnim problemima i problemima u fetalnom razvoju, zajedno s drugim zdravstvenim problemima.

Iako je BPA često korištena komponenta u plastičnim posudama, također je možete pronaći u pakiranjima hrane i unutarnjem rubu konzervi. Istraživanja iz harvardske škole za zdravlje ljudi otkrili su da konzervirana hrana i piće može povećati vaš BPA nivo za nevjerojatnih 1000% u pet dana. Glavni istraživač napomenuo je da s obzirom na ovo otkriće, konzervirana hrana može pridonijeti vašem BPA-u više od plastike.

Evo 10 savjeta koji će vam pomoći smanjiti izloženost BPA-u kod kuće:

• Koristite samo staklene bočice i posuđe za vašu djecu

• Koristite šalice za kavu od stakla, keramike ili nehrđajućeg čelika radije nego plastične šalice

• Riješite se plastičnog posuđa i šalica i zamijenite ih s staklenim varijantama

• Izbjegavajte plastične omote ( i nikada ih ne koristite u mikrovalnoj)

• Dajte svom djetetu igračke od prirodnih tkanina umjesto plastičnih igračaka

• Ako već koristite plastični pribor za jelo, barem bacite ono što je istrošeno i izgrebano, nemojte ih stavljati u perilicu za suđe i nemojte ih prati s jakim deterdžentima, zato što to može uzrokovati da više kemikalija ulazi u vašu hranu

• Spremajte svoju hranu i pića u staklene spremnike

• Izbjegavajte korištenje vode iz boca, sami je filtrirajte pomoću procesa obrnute osmoze

• AKO želite koristiti mikrovalnu, nemojte to raditi u plastičnim posudama

• Prije no što dopustite zubaru da koristi bušilicu za zube na vama ili vašoj djeci, zatražite ga da potvrdi da to ne sadržava BPA

10. Riješite se mikrovalne pećnice

Ako koristite plastične posude u mikrovalnoj pećnici, to može ubrzati vrijeme koje treba potencijalno kancerogenim tvarima da uđu u vašu hranu. Osim toga, mikrovalovi stvaraju nove tvari koje se ne mogu naći u ljudima ni u prirodu, a zovu se radiolitički spojevi. Još uvijek nije istraženo što ti spojevi rade vašem tijelu.

Uz dodatak nasilnom efektu grijanja, koji se zove termički efekt, postoji i atermički efekt koji se slabo razumije jer ga nije lako izmjeriti. Pretpostavlja se da je taj atermički efekt odgovoran za deformaciju i degradaciju molekula i stanica. Na primjer, mikrovalovi se koriste u području mijenjanja gena kako bi se oživile membrane stanica. Znanstvenici koriste mikrovalove kako bi razdvojili stanice. Nesparene stanice postaju laka meta virusima, gljivama i drugim mikroorganizmima.

Nije toliko teško živjeti bez mikrovalne pećnice, vjerovali ili ne, ljudi žive jednako sretno i bez nje. Samo morate napraviti nekoliko prilagodbi, kao što su:

• Planirajte unaprijed – izvadite večeru iz frižidera to jutro ili večer prije.

• Napravite juhe i variva te ih zamrznite u vrećicama za zamrzavanje ili drugim spremnicima. Sat vremena prije jela, izvadite jednu vrećicu iz zamrzivača te je otopite u sudoperu u vodi, kada je uspijete izvući iz vrećice, stavite je u posudici te je zgrijte na štednjaku.

• Toster je odlična zamjena za mikrovalnu ako želite ugrijati ostatke! Držite ga na niskoj temperaturi – 90° do 130° C i polagano zagrijavajte hranu 20-30 min. Još jedna sjajna alternativa je konvencionalna pećnica.

• Pripremajte svoje obroke unaprijed kako bi imali hranjiv obrok i onih dana kada ste prezauzeti za kuhanje.

• Pokušajte jesti što više sirove organske hrane. To je jedan od najboljih načina za poboljšavanje zdravlja.

Šalji dalje – znanje je moć!
 

 
 
(atma.hr,youtube.com/uredio:nsp)
 
 
[button_icon icon="asterisk" url="http://www.novi-svjetski-poredak.com/?p=19332"] PRETHODNI ČLANAK [/button_icon]
[facebook]

Različite vrste neugodnih tijelesnih mirisa dolaze iznutra, zašto se ne bi trebali boriti iznutra umjesto vanjskog maskiranja? Komercijalni mirisi su endokrini ometači i industrija ljepote koristi našu nesigurnost da bi pojačala ideju da smrdimo!

Ono što uđe unutra mora izaći van – ako sastojci otrovne hrane i okoliša ne mogu biti asimilirani i eliminirani, gdje oni idu? Oni se na poslijetku guraju kroz kožu na razne neugodne načine, ako su vaši ostali tjelesni sustavi zagušeni.

Ljudi počinju shvaćati, također, da je neugodni miris tijela i zadah iz usta proizlaze iz zdravlja u trbuhu i crijevima. Čak je i Isus rekao (duhovno govoreći), da čistoća dolazi iznutra.

Pokušajte uklopiti ove jeftine načine kako se brinuti o mirisu vašeg tijela

1. Klorofil – prirodan neutralizator mirisa, djeluje u krvi i debelom crijevu. Pomaže kod svih vrsta neugodnih mirisa te se priča da ga lovci koriste kako bi maskirali ​​neugodne mirise tijela od plijena.

2. Više biljne hrane – vegetarijanski sokovi, superhrana, zeleni kokteli – hidratantiziranje, alkaliziranje, vlakna, enzimi, klorofil, anti-oksidans. Pšenica trava, ječam, spirulina. Oni su toliko moćni, i poznati su po tome da eliminiraju jutarnji dah.

3. Cink – Teški borac protiv neugodnih mirisa, također se koristi u mnogim proizvodima za oralnu higijenu. 30-50 mg se čini kao uobičajena doza. Neke namirnice koje sadrže cink su morski plodovi, meso, jogurt, klice, orasi, grah, bijele gljive i sjemenke bundeve.

4. Probiotici – Jogurt, Kefir, Sirovo mlijeko – više sojeva probiotika održavaju crijevne bakterije pod kontrolom i pomažu ih regulirati. Ove tri namirnice imaju cinka, također, ali ako mliječni proizvodi uznemire vaš želudac, a vi to ne želite da ima utjecaj na vaš dah, pokušajte ove vrste probiotika: jabučni ocat, kombucha (pjenušavi čaj koji se koristi u ljekovite svrhe), fermentirane namirnice.

5. Korijander – moćna superhrana koja vuče teške metale i druge štetne stvari iznutra prema van. Također ima klorofila.

6. Bentonit glina i aktivni ugljen – također veliki kelatori, to će povući mukozu i druge nečistoće iz crijeva prije nego što stvarno zapnu za zidove crijeva. Aktivni ugljen isto tako iznosi plin van tijela.

7. Vitamin B kompleks / Magnezij – savršeno sretni, zajedno se bore protiv neugodnih mirisa i jačanje kože u borbi protiv mirisnih promjena.

8. Čajevi u listu i drugi detoksifikatori – čišćenje,  sadrži klorofil, i tone antioksidansa.

9. Voda – puno čiste vode ispire toksine jetre, debelog crijeva, bubrega, pomaže probavi. Dodaj malo pravog limuna. Voda pokreće tvari u tijelu i eliminira štetne tvari iz izvornih organa.

10. Razni čistači debelog crijeva i jetre – unutarnji čistači imaju tendenciju da budu ugodniji. Cjelovita hrana ima prirodnih vlakana, tako ne-procesirana hrana može obaviti posao, također.

11. Jedenje češnjaka i luka na duge staze – potpuno protu-intuitivni potez, ali češnjak i luk imaju antibakterijska svojstva i čiste krv. Samo izbjegnite prvi miris u roku od dan ili dva! Miris se probija kroz tijelo, ali i iz pluća. Peršin ga suzbija i ima unutarnje osobine dezodoransa.

12. Koloidno srebro – to će iskorijeniti patogene bez da našteti zdravim stanicama.

13. Želite slatkiše? Pokušajte one koji imaju u sebi đumbir ili ulje paprene metvice. Ulje paprene metvice je jače od gorke hrane i može obložiti grlo skroz do kraja. Također je anti-bakterijsko, opet, bez štete za zdrave stanice.

14. Kombiniranje hrane može pomoći ako ste očajni – na primjer, prehrana voćem ili šećerom s mesom može zaustaviti probavu i ostavite hranu da fermentira u crijevima. To znači da će se trulo meso probavljati duže nego obično, i napustiti tijelo.

15. Izbjegavajte antibiotike i hranu (poput šećera) koja hrani Candida gljivice u tijelu.

U o novoj knjizi Catherine Frompovich, “Odgovor na Rak”, ona kaže da ljudi koji konzumiraju puno mesnih proizvoda imaju tendenciju da se bore s više neugodnih tjelesnih mirisa i preporučuje obrisak vodikovim peroksidom ispod pazuha ruku.

Jeste li ikad pokušali tražiti prirodne antiperspirant dezodoranse u trgovinama zdrave hrane? Možda nećete naći takav proizvod jer sam čin izbijanja znoja ispod pazuha je  – NEPRIRODAN. Glavni blokator znoja u antiperspirantima dezodoransima je izveden iz aluminija, neslavno povezan s Alzheimerovom bolešću.

Zašto su osnovni proizvodi široke potrošnje puni toksičnih teških metala – pogotovo u tako  dobro upijajućem dijelu tijela? Srećom, unutarnji dezodoransi će pomoći u detoksifikaciji tih metala.

Umjesto trošenja tone proizvoda na dotjerivanje koji sadrže kancerogene tvari i mirise (koji sami mogu sadržavati i do 1.000 kemijskih sastojaka), izbjegnite trošak i glavobolje i osjećajte se čisto iznutra prema van.

Prirodni dezodorans za vanjsku uporabu – RECEPT

Napraviti prirodni dezodorans je sasvim jednostavno. Stvarno ne razumijem zašto ljudi troše novce na skupe i štetne kozmetičke kemikalije. Učinak ovog dezodoransa je bolji nego bilo koji kojeg sam kupila.

Lavanda i soda bikarbona djeluju blago dezinficirajuće. Gustin služi za upijanje. Maslinovo ulje i vosak njeguju kožu, a ružmarin i lavanda predivno mirišu. Ja sam slučajno imala otopinu lavande i ružmarina u maslinovom ulju. Ako nemate takvu otopinu, uz maslinovo ulje možete koristiti eterično ulje lavande, čajevca i slično. Bitno je da nađete biljku koja blago dezinficira i lijepo miriši (kao što je lavanda i čajevac).

RECEPT

• 1 dl maslinovog ulja (u ulju se otapala lavanda i ružmarin)
• 3 žlice sode bikarbone
• 3 žlice gussnela
• malo prirodnog pčelinjeg voska (5 – 10 g)

Tokom ljetne sezone uberite cvjetiće lavande i listiće ružmarina. Lavandu sušite, dok se ružmarin može upotrijebiti svježi. Sve skupa držite na suncu u maslinovom ulju. Dobili ste mirišljavo ulje (macerat)  koji koristite upravo za izradu dezodoransa. Miris je tako osvježavajući. Ne možemo se sjetiti se da je ijedan dezodorans imao tako fini miris.

Procijedite 1 dl tog ulja i blago ga zagrijte. Zaista samo blago zagrijte da otopite malo voska. Dovoljna vam je zaista mala količina voska. Kad se vosak otopi, dodajte sodu bikarbonu i gussnel. Gussnel ili gustin je kukuruzni škrob. Najčešći je onaj od Podravke kojeg kupujemo za zgušnjavanje
 
(mag. Alfred Bošković, gazdarica.com / uredio: nsp)

Naš rat protiv mikroba radi više zla nego dobra.

Zapadna civilizacija čuva svoje zdravlje, kao da je stalno ugrožena ručkom iz javnog WC-a. To je zato što znamo čitati statistike, koje kažu da nosimo između dvije do 10 milijuna bakterija u području od prsta do lakta, ili da bakterije mogu ostati žive do tri sata. Kako Federacija hrane i pića Velike Britanije veselo ističe, ne može biti onoliko bacila pod “vašem ​​prstenom” jer su ljudi u Europi.

Mi smo kultura germafoba, trošimo 930 milijuna dolara na antibakterijske kemikalije i 2,4 milijarde dolara na sapun krajem prošlog desetljeća (samo u Americi). No, je li moguće da naš rat protiv mikroba radi više zla nego dobra?

Antibakterijski ili antimikrobni proizvodi imaju mjesto u našem društvu: u bolnicama, na kirurškom stolu, na rukama medicinske sestre. Istraživanja pokazuju da su neki antimikrobni proizvodi ne samo da sadrže potencijalne hormonalne ometače, nego oni omogućavaju superbakterijama da se uzgajaju izvan naše sposobnosti da ih pobijemo. Evo pet razloga zbog kojih biste trebali zamijeniti neke od svojih antibakterijskih sprejeva, gelova i tekućih sapuna za samo obični stari sapun i vodu.

1. Triclosan.

Za više od 30 godina, Triclosan je korišten u sapunima za ruke, kozmetici, dezodoransima, zubnim pastama, odjeći, deterdžentima, i još mnogo toga. Centri za kontrolu bolesti izvjestili su da se trikclosan nalazi u urinu gotovo 75 posto testiranih ljudi . Druge studije su ga pokazale da se nalazi majčinom mlijeku i uzorcima krvi opće populacije. On je označen pod drugim imenima kao što su Microban, Irgasan DP-300, 300, Lexol Biofresh, Ster-Zac, Cloxifenolum, i još mnogo drugih.

SAD Administracija za Hranu i Lijekove FDA  trenutno ne vodi triclosan kao opasni sastojak, međutim, u svijetlu nekoliko posljednjih istraživanja pokazuju negativne učinke testiranja na životinjama. Triclosan se pokazao da mijenja hormonalnu regulaciju u žabe, što je rezultiralo promijenjenom ponašanju i mogućoj neplodnosti. Nedavna studija u 2012 otkrila je da triclosan je “povezan s oštećenjima mišićnih funkcijama kod ljudi i miševa, kao i usporavanje kretanja i plivanja kod riba.”

Proizvođači tekućeg sapuna, koje New York Times ističe, predstavljaju polovicu 750 milijuna dolara vrijednog tržišta tekućeg sapuna za ruke u Sjedinjenim Američkim Državama, i dalje tvrde da Triclosan nema štetnih učinaka na ljude. No, dok se tvrtke poput Dial nastavljaju koristiti upitnim antimikrobnim sredstvima, druge tvrtke kao što su Colgate-Palmolive, počele su zamjenjivati tricolsan s drugim različitim sastojcima.

2. Prirodna selekcija.

Dakle, zamislite da perete svoje ruke s antibakterijskim sapunom. Dok većina bakterija na vašoj koži reagira kao da je armagedon, samo nekolicina ostaje za uporabu. Ove otporne bakterije su sada otporne na vaš sapun, prilagođene i mutirane uspješno odbijaju vašu sljedeću pjenu kao napad na njihovo postojanje. Mikrobiolozi upućuju na taj proces kao “izbor”, a nekoliko studija pokazuje da neke bakterije pružaju otpor antibioticima.

Tada ćete dobiti bakterijske infekcije, a vaš liječnik će vam pripisati antibiotike. Kako Discovery Health ističe, “neka antibakterijska sredstva idu na istu fiziologiju bakterija kao i antibiotici na recept”. To znači da ako se bakterije od kojih ste bolesni već imaju otpornost od antibakterijskih sapuna i agensa zbog prethodnog izlaganja, antibiotik neće uopće raditi. Razmislite o tome na ovakav način, da li vi stvarno želite da Superbakterije igraju Rat svjetova u vašem tijelu?

3. Oni su oštetili naš ekosustav.

Natural Resources Defense Council je našao da se Triclosan i njegov bliski rođak triclocarban “nalaze u visokim koncentracijama u sedimentima i kanalizacijskom mulju gdje mogu izdržati desetljećima.” Dalje, Triclosan je jedan od najčešće otkrivenih kemikalija pronađenih u potocima SAD-a. Smatra se da hormonalne smetnje oštećuju reproduktivno zdravlje određenih riba. U međuvremenu, neki stručnjaci su zabrinuti zbog dodatnih izloženosti ljudi koji jedu kontaminirane ribe.

4. Oni nas čine bolesnima.

Ispada da naš rat sa klicama ima ironičnu nuspojavu nekim slučajevima, zapravo nas čini bolesnima. Budući da se naše tijelo više ne treba boriti s klicama kao što je to činilo u ranijim vremenima života, istraživanja su pokazala da su neka djeca zbog toga razvila alergije. Navodno, rijetko dozvoljavajući našim tijelima da otkrivaju klice, načinili su tijelo osjetljivim na svakodnevne tvari, kao što su pelud i prašina.

Marc McMorris je pedijatrijski alergist na Sveučilištu Michigan. On je izjavio za LiveScience, “Kao rezultat toga, imuni sustav se udaljio od borbe protiv infekcije i time je razvio više alergijske sklonosti.” Istraživanja su pokazala da su se alergijske stope kod Amerikanaca od 1988. do 1994. godine, povećale dva do pet puta više nego u periodu 1976 od 1980.

5. Sapun i voda su puno bolji

Zašto su se prehlade, virusi i zaraze proširile na prvom mjestu? To je uglavnom zato što je tzv, civilizirani svijet ne voli prati ruke. U stvari, čak polovica svih muškaraca i četvrtina žena ne peru ruke nakon što su vršili nuždu u toaletu.

Kako se ispostavilo, ono što smo naučili u vrtiću je istina -  pozivajući nas da peremo ruke sapunom i vodom kako bi se spriječilo širenje bakterija. Ali kao što je rečeno ne trebamo sapun koji sadrži antibakterijske agense. FDA je izjavila da nema dokaza da antibakterijski sapun koji sadrži triclosan pruža dodatne zdravstvene beneficije.

Dakle, što bi trebali koristiti?

Srećom, postoje mnogi proizvodi koji nemaju zabrinjavajuće studije povezane sa sastojcima u prilogu svojih lista. Običan sapun i voda su vaši najbolji prijatelji u borbi protiv prehlade i gripe. Počnite čitati naljepnicu sa sastavom, i ne upotrebljavajući ništa s  opsanim tvarima kao što su Triclosan i Triclocarban. Ako trebate oprati ruke ili tijelo, koristite antibakterijske gelove koji sadrže alkohol kao primarni bakterijsko-borbeni sastojak. Prema CDC , oni bi trebali raditi dobro ako sadrže najmanje 60% ​​alkohola i ako vaše ruke nisu vidljivo prljave.

A ako stvarno želite oprati na priodan način (i imate nekoliko dodatnih kuna za potrošiti), razmislite o liniji čistih (da se tako izrazimo) sapuna, oni koji koriste eterična ulja u svojoj proizvodnji. Eterično ulje koja je izvedena izravno iz biljaka je snažno antibakterijsko sredstvo, a koristi se u odgovarajućem razrjeđenju i puno su blaži nego oštri antibakterijski deterdženti dostupni na tržištu.

Dakle, sljedeći put kada se nađete da posežete za svojim antibakterijskim sprejom, zapitajte se “da li triclosan ili ne triclosan?” I onda operite svoje ruke s jednostavnim sapunom i vodom.
 

 
(NoviSvjetskiPoredak.com)