U našem suvremenom svijetu, poruke da četkamo zube, čistimo koncem i ispiremo grlo nas obasipaju od strane medija i stomatologa podjednako, pružajući poruku da iako naši životi ne mogu ovisiti o našoj predanosti oralnoj higijeni, naši zubi svakako moraju.

Dakle, mnogi od nas imaju stomatološke rutinu koju obavljaju savjesno, često nekoliko puta dnevno, bez razmišljanja o učinkovitosti ili sigurnosti proizvoda koje koriste. No, ono što mnogi ne shvaćaju je da se u našim nastojanjima da se borimo protiv karijesa i lošeg zadaha, mi zapravo koristimo stomatološke proizvode koji ne samo da ne žive od svojih obećanja za zdravije zube, već oni također možgu biti opasni za naš zdravlje.

Zajednički, upitni sintetički sastojci koji se mogu naći u mnogim zubnim pastama su:

Natrijev lauril sulfat (SLS) je sredstvo za stvaranje pjene poznato iritirant tkiva. SLS povećava propusnost kože omogućavajući drugim kemikalijama da se lakše apsorbiraju u tijelo.

Natrijev lauril-sulfat je natrijeva sol estera sumporne kiseline i alkohola dodekanola:

Spoj je poznatiji pod nazivom natrijev dodecil-sulfat i akronimom SDS (sodium dodecyl sulfate). Ponekad se naziv ‘lauril’ koristi ako se želi naglasiti da je spoj dobiven iz prirodnih izvora (akronim SLS), ali se u stvari radi o istom spoju. SLES (sodium lauryl ether sulfate ili sodium laureth sulfate) je sličan SLS-u, ali s ubačenim etilenglikolskim jedinicama:

Usput, po Internetu kruže priče o tome kako su SLS i SLES vrlo štetni – iritiraju kožu, izazivaju bolesti očiju, uzrokuju rak… – a velike kompanije ih ne žele povući iz upotrebe zbog golemog profita koji izvlače. Osim iritiranja kože i sluznice (kako i kod svih ostalih sredstva za pranje), ništa od toga nije dokazano.

Natrijev lauret sulfat (SLES) obično kontaminiran dioksinom i reagira s drugim sastojcima stvarajući nitrozamin.

Triklosan (Triclosan) je izvorno registriran kao pesticid i povezan s rakom, narušavnjem hormona štitnjače i utječe na rad srca.

Fluor je povezan s rakom, on sustavno truje i šteti štitnjaču.

Postoje također i drugi potencijalno štetni sastojci koji vrebaju unutar zubne paste, kao što su umjetne arome, boje i sladila.

Problem ne završava s pastom za zube, međutim, proizvodi za njegu zubi kao što su voda za ispiranje usta i zubni konac su potencijalno opasni za vaše zdravlje. Vodica za ispiranje usta je povezana s oralnim karcinomom, a zubni konac je obložen kancerogenim voskom.

Zar postoji bolji način da se brinete o svojim zubima?

Stomatološke proizvode, kao što su zubne paste i tekućine za ispiranje usta, koristi većina ljudi barem jednom dnevno (češće nekoliko puta), a sastojci u ovim proizvodima mogu se lako transportirati u tijelo kroz sluznicu, pa je poželjno da se osigura da proizvodi koje koristimo su sigurni po zdravlje.

Međutim, u nekim zemljama ne postoji zahtjev za otkrivanje svih sastojaka na deklaracijama u stomatološkim proizvodima jer su klasificirani kao “lijekovi”, a ne kozmetika.

To čini teško, ako ne i nemoguće, onima kojima je stalo da znaju sastav onoga što koriste u svojim ustima, ustima svoje djece, kako bi se izbjegli nesigurne sastojke.

Dobra vijest je da postoji sigurna opcija dostupna za čišćenje zubi: sigurni i zdravi proizvodi koji imaju popis sastojaka i koji su proizvedeni od strane etičkih tvrtki. Sve više u ponudi ima organskih pasta za zube i vodica za ispiranje usta koji se nude na raspolaganje zdravstveno svjesnim potrošačima.

I na kraju, ako uzmemo u obzir istraživanje učinjeno od strane Zaklade Weston A Price na zdravlje zuba ljudi koji jedu tradicionalnu cjelovite hranu, neprerađenu hranu, onda postaje jasno da postoje jaki dokazi da četkanje, čišćenje zubnim koncem i grgljanje može zapravo biti ukupni gubitak vremena.

NEKOLIKO PRIRODNIH RECEPATA: Prirodna paste za zube

Pojam “prirodna pasta za zube” znači da ta pasta sadrži prirodne namirnice poput dolje nabrojanih. Sve su to uobičajene namirnice koje blagotvorno djeluju u usnoj šupljini i učinkovite su u otklanjanju bakterija. Radi se o prirodnim antibakterijskim svojstvima pojedinih biljki i ulja.

soda bikarbona: čisti, dezinficira zube i zubno meso te uklanja mrlje sa zuba
prirodna sol: prepuna je prirodnih minerala koji pogoduju zubnom mesu, također ima i snagu čišćenja
stevia: protiv karijesa, antibakterijska svojstva
kadulja: blagotvorno djeluje i liječi zubno meso, antibakterijska svojstva, djeluje kao izbjeljivač zubi
menta, ružmarin: osvježivač daha, antibakterijska svojstva
limun: antibakterijska svojstva, izbjeljuje i čisti zube

Svi navedeni recepti su dobri i na vama je da izaberete najprikladniji vašem ukusu i navikama. Ne možete pogriješiti jer su svi sastojci prirodni i ne mogu nikome naškoditi. Internet je prepun sličnih recepata i ideja kako napraviti svoju pastu za zube. Možete slijediti tuđe ideje, ali ima puno prostora i za vlastite ideje i kreacije.

Biljne sastojke morate imati sasušene da bi ste iz lišća dobili prah. Lišće sušite u pećnici 20-ak minuta, a zatim sameljete u blenderu.

Brzinski recept

• soda bikarbona
• kap eteričnog ulja od kadulje, peperminta, limuna ili sl.
• malo vode

Smočite pastu za zube, posolite malo sode bikarbone i kapnete kap ulja. Ostalo isto kao i sa konvencionalnom pastom. Ovo je najbrži recept i potrebno vam je kupiti omiljeno eterično ulje. Preferira se ulje kadulje, ali korisno je mijenjati ulja…

Pasta za zube

• 2 žlice soda bikarbone
• 2 žlice praha listova metvice
• 2 – 3 žlice destilirane vode
• 6 kapi eteričnog ulja metvice

Soda bikarbonu i prah listova metvice pomiješati, dodati eterično ulje i destiliranu vodu, te miješati dok se ne dobije kremasta smjesa. Pastu čuvati u tamnoj posudici.

Pasta za zube od zelenog čaja

• 100 g zelenog čaja
• žličica sode bikarbone

100 g zelenog čaja prelijte šalicom ključale vode, pustite neka stoji 30 minuta, te procijeđenu tekućinu pomiješajte s žličicom sode bikarbone.
 
(preveo: mag.Alfred Bošković/recept:gazdarica.com/uredio:nsp)

Jedan od najbržih načina da se nešto apsorbira u tijelo je kroz usta. To je razlog zašto neki lijekovi poput srčanih lijekova nitroglicerina i nekih lijekova protiv bolova, se uzimaju pod jezik.

Zbog toga, trebamo biti svjesni da potencijalno toksični sastojci u vašoj pasti za zube i vodi za usta također mogu biti apsorbirani u vaše tijelo.

Nažalost, vaš stomatolog, on ili ona može misliti da zna što vam preporučiti, ali velike šanse su da to nije slučaj.

Slijedi popis nekoliko potencijalno toksičnih sastojaka u stomatološkim i drugim proizvodima za osobnu njegu i razlog za zabrinutost koju vam vaš stomatolog vjerojatno ne uviđa:

1. Fluor – FDA upozorenja na pasti za zube / vodi za ispiranje usta koje sadrže fluor glasi: “UPOZORENJE, držati izvan dohvata djece mlađe od 6 godina. Ako se proguta više nego što se koristi za normalno četkanje, obratite se liječniku ili lokalnom Kontrolnom Centru za Trovanja odmah..”

Dječja pasta često ima okus poput slatkiša ili žvakače gume koji mogu navesti djecu da ju progutaju. To može biti problem jer upozorenje navodi da čak i male količine fluorida koje se progutaju mogu izazvati ozbiljne zdravstvene rizike.

Toksična doza zubne paste sa fluorom može uzrokovati smrt. Na primjer, smrt  bi mogla uslijediti ako dvije godine staro dijete proguta 42% posto od cijele paste, četiri godine staro dijete – 56% posto od cijele paste ili ako šest godina staro dijete proguta 70% posto sadržaja tube paste za zube.

2. Triklosan (triclosan) – Ovaj antibiotik / antimikrobni agens se koristi u mnogim proizvodima, uključujući deterdžent za suđe, sapun, dezodorans, pasta za zube i voda za ispiranje usta.

U kolovozu 2009 Kanadsko Medicinsko Udruženje je zatražilo kanadsko Ministarstvo zdravlja da zabrani korištenje spoja triclosan u proizvodima za osobnu njegu, zbog razvoja rezistencije. U 2006 i 2009, studija je pokazala da izloženost Triclosanu značajno utječe na koncentraciju hormona štitnjače. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvještava da često korištenje antibiotika može dovesti do rasta bakterija koje su otporne na antibiotike. Mi svi znamo o usponu u “superbakterija” koje su otporne na većinu antibiotika i odvode u smrt.

3. Natrij lauril sulfat (Sodium lauryl sulfat) – korištenje paste za zube bez natrij lauril sulfata (SLS) može smanjiti učestalost čireva (aftozni čirevi). Istraživači nagađaju da SLS isušuje zaštitne sluznice u ustima … što je ranjivo na iritanse koji dovode do čireva. SLS je deterdžent koji je gotovo u svim pastama za zube, deterdžentima za pranje suđa i sapuna za tijelo (tekućih).

4. Abraziv – osjetljivost zubi je uzrokovana mnogim čimbenicima. Termin koji se koristi za određene vrste osjetljivosti zuba je poznat kao “abfrakcije”, a može biti uzrokovan abrazivnim pastama za zube. Neke paste za zube uključuju  i pastu za izbjeljivanje zubi i vrsta paste protiv zubnog kamenca koji može sadržavati jake abrazive.

Rezultati testova koji nam stoje na raspolaganju, ali ne korišteni od strane većine proizvođača se zove RDA ocjena. Oni određuju abrazivnost paste za dentin, srednji sloj zuba. Osim ako je RDA (Relativna abrazivnosti dentina) branda nije poznata, potrošač ili stomatolog ne može znati je li abrazija zuba izazvana na nekoj razini paste za zube koja se koristi.

5. Umjetni zaslađivač – FDA se premišlja tijekom godina o sigurnosti umjetnih sladila poput saharina. Ministarstvo zdravlja Kanade još nije odobrilo saharin kao siguran.

6. Botanički sastojci – Lijekovi dolaze iz biljaka, a mnoge biljke uključujući popularno ulje čajevca koji ima nuspojave i interakcije sa lijekovima. NIH web stranica uz MedlinePlus imaju izvrstan izvor provjerenih biljnih sastojaka za njihove lažne protiv pravih indikacija i potencijalno štetnih nuspojava, možete pronaći one koje trudnice i djeca posebno treba izbjegavati: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginformation.html
Alternativa uobičajenim pastama za zube je pranje sa sodom bikarbonom, ili samo sa otopinom soli.
 

 
(NoviSvjetskiPoredak.com)