Nakon što saznate što se sve njima dogodilo, i vi ćete početi prakticirate isto

“Kada kažete rajčica, mi mislimo na Supernamirnice“, uglas govore znanstvenici iz prestižnih medicinskih ustanova.

Kako bi provjerili zašto, stručnjaci sa Sveučilišta Tajvan odlučili su provesti jedan eksperiment .

Okupili su žene različitih starosnih dobi, težine i porijekla, i dali im da piju po jednu čašu (oko 250 ml) soka od rajčice svakog dana, tijekom dva mjeseca.

Najbrža i najvidljivija promjena bila je značajan gubitak kilograma, a stručnjaci su naglasili da se ne radi o izbačenoj tekućine, već samo o masnim naslagama!

“Testirane žene nisu mijenjale svoje prehrambene navike ili vježbanju, a već nakon nekoliko dana rezultati su se itekako vidjeli”, otkrivaju znanstvenici koji su proveli eksperiment.

Također, oni su ženama na početku i na kraju istraživanja vadili krv.

“Primijećen je značajno niža razina kolesterola, a povećan likopen – antioksidans iz rajčice, koji sa sobom nosi pregršt benefita po zdravlje “, kažu znanstvenici.

Eksperiment je pokazao i da jedna čaša soka od rajčice dnevno ojačava imunitet, štiti od srčanih bolesti, ali i smanjuje rizik od razvoja raka! Osim toga, ovaj osvježavajući napitak pomaže i kod problema s probavom, stimulira izbacivanje tekućine, čuva zdravlje i sprječava bolesti mjehura, gušterače, jetre i pluća.

Sok od rajčice odličan je za kožu i blistav ten, a značajno smanjuje i kašalj, sprječava anemiju, ublažava reumatske simptome i popravlja krvnu sliku.

Ako ste pretjerali s vježbanjem, popijte sok od rajčice i tegobe će nestati, a odličan je prirodni lijek i zagrči u mišićima, jer je prava riznica magnezija – sadrži čak 11 mg na 100 grama.

Također, rajčica sadrži i kalij, kalcij, biljne proteine, kao i ugljikohidrate i nužan vitamin C. Zato i vi požurite i počnite sa ovom odličnom navikom.

Ako planirate koristiti kupovni sok od rajčica, vodite računa da bude organskog podrijetla, inače efekti neće biti potpuni. Najbolje je da napravite domaći sok, i to od 6 kilograma paradajza, 4 žlice šećera i dvije žlice soli.

Priprema : Skinite peteljke, pa dobro operite rajčice u hladnoj vodi. Izrežite ga i samljeti, pa dodajte sol i šećer i stavite kuhati.

Miješajte što češće da ne zagori, a kada provri, kuhajte još 10 minuta uz neprestano miješanje. Vrela, skuhana rajčica izlijte u sterilizirane staklene boce i dobro se zatvori.

Kada se ohladi, odložite boce na hladno mjesto.
 

 
(kurir.rs,youtube/uredio:nsp)

Optimalno zdravlje zahtijeva ‘pravilnu’ hidrataciju. U stvari, naši mišići se sastoje od 75% vode; krv je od 82% vode; i 99% naših molekula se sastoji od vode

Jednostavno rečeno, voda je središnja komponenta za dobro zdravlje, piše mercola.com

Profesor bioinženjeringa, Gerald Pollack, sa Sveučilišta u Washingtonu, daje odgovor na pitanje da li postoji četvrto agregatno stanje vode i ako postoji, gdje se može naći. On kaže da nije sva voda H2O, što je potpuno novo saznanje u odnosu na ono što smo učili u školi.

Dr Gerald Pollack je razvio teoriju o vodi koja je proglašena revolucionarnom. On je proteklo desetljeće proveo uvjeravajući svjetsku javnost da voda zapravo nije tekućina.

Pollack je svoj doktorat iz biomedicinskog inženjeringa dobio na Sveučilištu u Pennsylvaniji 1968. godine. On je zatim počeo raditi na Sveučilištu u Washingtonu kao profesor bioinženjeringa.

Pollack je godinama istraživao mišiće i načine na koje se oni kontrahiraju. Bilo mu je čudno da najuobičajenije ideje o kontrakciji mišića nisu uključivale vodu, unatoč tome što je mišićno tkivo 99% voda.

On je naveo da su istraživanja vode u njegovoj laboratoriji usmjerena na otkrivanje jedne od najvećih tajni prirode.

On u svojoj knjizi “Stanice, gelovi i pokretači života” iz 2001. godine objašnjava na koji način funkcioniraju stanice. Istraživanja ukazuju na to da čitavu biologiju stanica pokreće jedinstveni mehanizam – fazni prijelaz. Voda je apsolutno ključna za svaku funkciju stanice, bilo da je to kontrakcija mišića, podjela stanica ili prenošenje informacija putem živaca.

U ovoj nevjerojatnoj knjizi su izazvani mnogi koncepti koji su prihvaćeni u konvencionalnoj biologiji stanica. Osnovna pretpostavka knjige je da je stanična citoplazma u obliku gela, a ne u obliku vodene otopine kao što se smatra.

Voda stanicama daje negativni naboj

Druge nerazdvojne razlike između obične vode i EZ vode (vode u četvrtom agregatnom stanju) uključuju njenu strukturu. Tipična voda iz pipe je H2O, ali EZ voda je u stvari H3O2, koja je mnogo viskozitet, uređenija i alkalnija od redovne vode, a čak posjeduje i drugačija optička svojstva.

Refrakcijski indeks EZ vode je oko 10 puta veći od obične vode. EZ voda također posjeduje 10 puta veću gustoću i negativan naboj (negativan električni potencijal). To vjerojatno daje odgovor na pitanje zašto su ljudske stanice pod negativnim nabojem.

Dr Pollack objašnjava:

“Svi znaju da je stanica pod negativnim nabojem. Ako ubacite elektrodu u bilo koju od ljudskih stanica, izmeriti ćete negativni električni potencijal. Udžbenici tvrde da je za ovakav potencijal odgovorna membrana, zajedno s ionima koji se u njoj nalaze.

Međutim, ukoliko izmjerite potencijal gela bez membrane, dobivate istu brojku -100 ili -150 milivolti. Unutrašnjost stanice je poput gela. Pomalo je iznenađujuće da nešto bez membrane daje isti električni porencijal kao stanica koja ima membranu.

Upravo zato se nameće pitanje: odakle potječe negativan potencijal? Ja smatram da on dolazi iz vode, pošto EZ voda unutar stanice posjeduje negativan naboj. Slično je i sa gelom. Smatram da su stanice pod negativnim nabojem zato što je voda koja se nalazi u stanici u stvari EZ voda, a ne obična, neutralna H2O “.

Kako nastaje EZ voda?

Jedno od najvećih iznenađenja je da je ključni sastojak za stvaranje EZ vode u stvari svjetlost, odnosno elektromagnetska energija, bilo u obliku vidljivog svjetla, UV svjetla ili IR svjetla, kojima smo okruženi svuda. Infracrveno svjetlo je najjače, naročito na valnim duljinama od oko 3 mikrometra, odnosno svuda oko nas. EZ voda može nastati na bilo kojoj hidrofilnoj površini gdje ima infracrvenog svjetla.

EZ voda u prirodi nastaje tako što se sloj po sloj molekula slažu jedan na drugi. Na primjer, led ne nastaje izravno iz obične vode, već voda prvo prijeđe u EZ vodu, a zatim ona u led. Isto tako je i kada se led otapa, prvo nastaje EZ voda, a zatim obična voda. Dakle, EZ voda je u stvari intermedijerno stanje.

“Otapanje leda je odličan način za dobivanje EZ vode koja je inače prilično zdrava za ljudski organizam”, kaže dr Pollack.

Testirajući uzorke vode pomoću spektrofotometra u UV području, dr Pollack je otkrio da na valnoj duljini od 270 nanometara u UV području EZ voda apsorbira svjetlost.

Što više svjetlosti EZ voda upije na taj način, više vode sadrži. EZ voda je prilično stabilna i može održati svoj oblik neko vrijeme. Uzorkovanjem vode iz rijeka Gang i Lurd, otkriveno je da ove rijeke sadrže velike količine EZ vode.

Kako doći do EZ vode?

Izvorska voda – pod pritiskom voda postaje strukturirana.

Topljenje leda – led se pretvara u EZ vodu prilikom topljenja prije nego što se pretvori u običnu vodu.

Centrifugiranje – vrtložne pojave su česte u prirodi, u potocima, rijekama, vodopadima itd. Vrtlog je neka vrsta mehaničke smetnje ili uzburkanosti. Centrifugiranjem (izazivanjem mehaničke vrtložne pojave) vrlo lako se povećava struktura. Postoje posebne centrifuge za centrifugiranje vode.

Cijeđenje – strukturirana voda se nalazi i u stanicama biljaka.

Antioksidansi – mnoga tkiva u našem organizmu su negativna. Naše stanice su pod negativnim nabojem, dok su oksidirajuća sredstva pod pozitivnim nabojem. Antioksidansi održavaju negativni naboj u našem organizmu.

Sunčeva svjetlost – svjetlo stvara strukturiranu, EZ vodu.

Cirkulacija – crvena krvna zrnca se kretati kroz kapilare, a pokreće ih svjetlo. Protok se ubrzava na svjetlu.

Infracrvena svjetlost – energija se stvara svuda i pokreće procese u našem organizmu.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(webtribune.rs,youtube/uredio:nsp)

Sve što trebate učiniti kako bi se otarasili mnogih bolesti je očistiti crijeva od sluzi, fekalnih naslaga i opasnih parazita

Za 70 godina života, 100 tona hrane i 40.000 litara tekućine prođe kroz naša crijeva, što znači da se 4 kilograma otrovnih otpada i fekalnih naslaga taloži u trbuhu. Tijelu čini nepopravljivu štetu a truje i krv, piše healthyfoodteam.com.

Koji su to znaci koji ukazuju da su crijeva puna toksina?

• zatvor
• dijabetes
• loše stanje kože
• poremećen metabolizam
• pretjerana ili nedovoljna težina
• bolesti jetre
• bolesti bubrega
• poremećaji sluha i vida
• loše stanje kose i noktiju, kao i drugih bolesti, od artritisa do raka.

Uz pomoć klistira samo mali dio debelog crijeva može se očistiti 40-50 cm. Tretman za crijevno pranje uz pomoć posebne opreme je preskup, dugo traje i nije siguran za crijevnu mikrofloru.

Ako konzumirate jednu do tri jušne žlice lanenog sjemena brašna možete u potpunosti očistiti debelo crijevo i tanko crijevo od dugogodišnje sluzi, fekalnog plaka i parazita u roku od tri tjedna.

Najbolja stvar je da ćete u potpunosti očuvati crijevnu mikrofloru.

Ova jednostavna metoda omogućuje brzu normalizaciju tjelesne težine i proces spaljivanja masti u organizmu. Pozitivno utječe na regulaciju metabolizma lipida.

Brašno od lanenog sjemena može apsorbirati i eliminira toksine u tijelu i smanjiti razinu kolesterola u krvi.

Ovaj lijek će vam pomoći u slučaju da patite od gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku, kolitisa raka, bolesti urinarnog trakta, pretilosti, cistitisa, pijelonefritisa, poremećaja metabolizma.

Umjesto doručka, konzumirajte ovu mješavinu u slijedeća tri tjedna:

Prvi tjedan:

1 žlica samljevenog lanenog sjemena pomiješanog sa 100 ml kefira

Drugi tjedan:

2 žlice samljevenog lanenog pomiješanog sa 100 ml kefira

Treći tjedan:

3 jušne žlice samljevenog lanenog sjemena brašna pomiješanog sa 150 ml kefira

Ukoliko nemate krfira, može poslužiti i jogurt, pa čak i topla voda.

Ako ne možete pronaći brašno od lanenog sjemena, kupite laneno sjeme i fino ga sameljite. Ne pravite zalihe za više dana.

Najbolje je ako pripremite svježe i konzumirate ujutro.

Također, ne zaboravite piti 2 do 3 litre vode na dan. Možete primjenjivati ovu metodu za čišćenje crijeva jednom godišnje.
 
(preveo:mag.Alfred Bošković/uredio:nsp)

Tijekom dana, veliki broj toksina i kemikalija završi u našem krvotoku. Ovo su otpadni produkti koje formira naš organizam ili kemikalije koje unosimo kroz hranu, zrak, lijekove i kozmetičke proizvode. Neka ovih 15 namirnica budu vaša svakodnevica!

Naše tijelo ima svoj sustav detoksifikacije. On konstantno filtrira krv kako bi se eliminirali štetni spojevi. Bubrezi, jetra, crijeva, pluća i koža su glavni sustavi za filtriranje.

Konzumiranjem prave hrane možete pomoći vašim unutarnjim organima da filtriraju toksine iz krvotoka učinkovitije, sprečavajući nastajanje bolesti.

Dakle, pročišćavanje krvi se svodi na pomaganje jetri, bubrezima, crijevima, plućima i koži s radom.

Ovo su 15 najboljih namirnica i biljaka za pročišćavanje krvi:

1. Češnjak
Sirovi češnjak je pun sumpora, koji je neophodan za pomaganje organizmu da se riješi toksina. On stimulira jetru da proizvodi više enzima za detoksifikaciju koji filtriraju toksine u krvotoku. Povrh toga, češnjak uklanja loše bakterije, parazite i viruse iz vaših crijeva.

2. Maslačak
Maslačak je pun antioksidansa i ostalih fitonutrijenata za eliminiranje toksina iz probavnog trakta i slobodnih radikala. Čaj od svježeg lišća maslačka ili korijena maslačka stimulira jetru i gušteraču da izvlače toksine iz krvotoka. Maslačak je godinama korišten za liječenje jetre.

3. Jabuka
Jabuka je puna vitamina, minerala, vlakana i detoksificirajućih fitonutrijenata. Spoj koji se nalazi u jabukama stimulira proizvodnju žuči i pomaže jetri da se oslobodi toksina. Jabuke su pune topivih pektinskih vlakana. Ta vlakna vežu kolesterol i teške metale, pročišćavajući krv i crijeva.

4. Cikla
Cikla je puna antioksidansa i drugih ugodnih nutrijenata, te je odlična za zaštitu organizma od slobodnih radikala i stimuliranje jetre da eliminira više toksina iz krvotoka.

5. Peršin
Peršin djeluje kao diuretik koji pomaže bubrezima da provedu svoj posao i eliminiraju što više toksina putem urina.

6. Mrkva
Mrkve su pune vitamina (A, B6, C i K), kalija i glutationa, proteina koji čisti jetru. Najbolji učinak detoksifikacije se postiže ako se mrkva pojede sirova, pošto se glutation uništava kuhanjem.

7. Zeleno listasto povrće
Zeleno listasto povrće poput špinata, kupusa, brokule i kelja puno je moćnih antioksidansa koji pomažu pročišćavanju organizma. Zeleno listasto povrće je najbolji dodatak prehrani za poboljšanje općeg zdravlja. Ono je puno vlakana za pročišćavanje probavnog trakta i sadrži puno vitamina, minerala i drugih moćnih nutrijenata.

8. Klice brokule
Iako brokula posjeduje snažna detoksifikujuća svojstva, njezine klice su bolje. One sadrže 20 puta više sulforafana, tvari koja eliminira toksine, od brokule.

9. Limun
Limun je pun nutrijenata i antioksidansa koji pomažu jetri eliminirati toksine. Limun je pun vitamina C, vitamina koji je vašem tijelu potreban za proizvodnju glutationa.

10. Laneno sjeme
Laneno sjeme sadrži omega-3-masne kiseline koje smanjuju razinu šećera u krvi. Povrh toga, ono je puno vlakana koja vežu i eliminiraju niz toksina.

11. Kurkuma
Ovaj začin je godinama korišten za liječenje problema s jetrom i probavom. Njegov aktivni sastojak, kurkumin, pomaže tijelu da ubrza proces detoksifikacije.

12. Bosiljak
Bosiljak potpomaže jetri i bubrezima u eliminaciji toksina. Odličan je kao diuretik i pomaže pri probavi.

13. Borovnica
Borovnica je jedna od najzdravijih namirnica. Puna je antioksidansa, posjeduje antiflamatorna svojstva i odlična je za pročišćavanje krvi od toksina i slobodnih radikala.

14. Avokado
Avokado je odličan za opće zdravlje. Smanjuje razinu kolesterola i krvni tlak, a sadrži i puno glutationa.

15. Korijandar
Korijandar pomaže organizmu da se riješi žive i drugih teških metala koji završe u krvotoku putem hrane ili zagađenog zraka.

Ne zaboravite piti velike količine tekućine kako biste izbacili toksine iz organizma. Dok spavate, vaše tijelo se prirodno pročišćava od toksina.
 
(webtribune.rs/uredio i preveo:nsp)