Hrana. Ne samo da nam sprječava gladovanje, već i pomaže u izgradnji zdravijeg tijela

Vidite, Majka priroda je prilično pametna. Ne samo da nam je dala hranu kao način za sprječavanje gladi i umiranje, već i kao način da pomognemo u liječenju naših tijela.

Postoji u tome jedan trik: moramo znati koja nam hrana najviše koristi. To je zato što nije proučavana sva hrana i njezine prednosti osim tipičnih vitamina i minerala. Ali, neka hrana je istražena u studijama zbog njezinih izvanrednih ljekovitih svojstava.

Jabuke

U ispitivanju preko 28 studija, otkriveno je da je ovaj plod bogat flavonoidima koji poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava i smanjuju rizik od bolesti. Istraživanje je uključivalo stotine zdravih odraslih koji ne puše, u dobi od 18 do 64 godine.

Flavonoidi su antioksidansi. I antioksidansi su tvari koje se bore protiv oksidacije vaših stanica.

Oksidacija nije dobra stvar.

Ako ste ikada vidjeli zahrđali komad metala, onda ste vidjeli što oksidacija radi. Uništava metal; pretvara ga u hrđave pahuljice.

Dakle, kada je riječ o živom tkivu, isti proces uništava stanice. Stanice stare brže. Što dovodi do toga da umiru prije. To znači da tijelo osobe stari brže nego što bi trebalo.

Naravno, vaše se stanice nikad neće pretvoriti u hrđu. No, budući da oksidacija znači da stanice stare brže nego što treba, to je razlog zašto ljudi koji ne dobivaju dovoljno antioksidansa pate od prijevremenog starenja.

Srećom, jabuke to sprječavaju. Njihovi antioksidansi pomažu neutralizirati ‘slobodne radikale’ koji oksidiraju stanice. To sprječava oksidacijsko oštećenje. Dakle, ako to možete spriječiti, imate snažnog saveznika u borbi da spriječite bolesti i prerano starenje.

Med

Provedena je studija koja je pobliže istražila med. Ono što su otkrili bilo je prilično nevjerojatno: otkrivene su moćne probiotičke bakterije pod imenom ‘Lactobacillus kunkeei’.

Zbog ove bakterije, testirani med je stimulirao nešto što se zove “proizvodnja imunoglobulina A (IgA)”.

I njegovi su učinci otkriveni čak i kada je med grijan na temperaturu koja je ubila velik broje ove bakterije. To znači da čak i pasterizirani med može pomoći imunološkom sustavu da odradi svoj posao bolje i ostane snažan.

Bijeli luk

Bijeli luk sadrži više od 26 vitamina, minerala i spojeva koji uvelike poboljšavaju vaše zdravlje. Potiče cirkulaciju, jača imuni sustav, i čak sadrži i kvercetin. A kvercetin može spriječiti rak.

Bijeli luk je također pun još jednog protuupalnog spoja: sumpora. Sumpor pomaže ublažavanju stanja kao što je astma. Također pomaže u sprječavanju alergijskih reakcija i prehlade.

Kurkuma

Spoj pronađen u kurkumi nazivom „kurkumin” učinkovito suzbija hepatitis, herpes, gripu, HIV-a i HPV, bez negativnih popratnih pojava. Kurkumin također ograničava rast raka, rješava lišaj panusa i liječi dijabetes tipa 2. Čak i sprječava Alzheimerovu bolest i demenciju.

Origano

Većina ljudi jedino poznaje origano kao ključ ljekovitosti u talijanskoj kuhinji. Kako se ispostavlja, oregino je vrlo koristan u borbi protiv infekcija.

Spoj u origanu pod nazivom “karvakrol” izvor je njezine snage i ta supstanca se pokazalo da ubija superbakterije – bez razvoja otpornosti na antibiotike.

Kako bi dobili najjače antibakterijske pogodnosti origana, potrošači bi htjeli koristiti ‘ulje origana’. Često se nalazi u trgovinama zdrave hrane i ne zahtijeva recept za kupnju.

Prevencija je najbolja

Naposljetku, sprječavanje bolesti je bolje i učinkovitije od oporavka od nje. Obavezno držite ove prirodne lijekove u svojoj kući i koristite ih za optimalno zdravlje. Vaše tijelo će vam zahvaliti na tome.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Znanstveno je dokazano da je drevni lijek, ulje divljeg origana, jedan od najjačih i najučinkovitijih antibiotika širokog spektra poznatih čovjeku

Prirodno je i sigurno za uporabu te ne stvara još više mutiranih sojeva bakterija. Učinkovito uništava bakterije svake vrste koristeći samo male količine, a djelotvorno je i protiv gljivica, parazita i virusa te se može se koristiti izvana i iznutra

Snaga cjelovitog origano ulja

Postoji puno istraživanja o origanu i njegovom glavnom kemijskom sastavu, fenolu carvacrol, koji je vrlo moćan antiseptik. Bez obzira na svoju snagu carvacrol ne djeluje sam od sebe, što je dokazano u laboratorijskim ispitivanjima te je čisti carvacrol samo upola učinkovit kao i cjelovito ulje od divljeg origana u suzbijanju rasta gljivica i bakterija.

Pri standardizaciji origano ulja, nešto se dodaje ili uzima čime se poništava prirodna sinergija aktivnih sastojaka u ulju što neminovno utječe na svojstva konačnog proizvoda. Kao i u mnogim drugim slučajevima, priroda je već napravila savršen proizvod te samo treba slijediti njene upute.

Origano ulje sadrži četiri glavne skupine kemikalija koje pridonose njegovoj ljekovitoj snazi. Fenoli, kao što su carvacrol i timol, djeluju kao antiseptici i antioksidansi, a terpentini, koji uključuju pinen i terpinene, imaju antiseptička, antivirusna, protuupalna i anestetička svojstva. 

Linalool i bonreol su dva duga alkoholna lanca pronađena u origano ulju, što mu dodaje i antivirusna i antiseptička svojstva. Esteri su jaki antifungalni agensi, a dva koja se nalaze u izobilju u origano ulju su linalyl acetat i geranyl acetat.

Iako je kombinirani učinak mnogih značajnih spojeva pronađen u origano ulju, njegova djelotvornost se u velikoj mjeri pripisuje primarnom sastojku, carvacrolu. U laboratorijskim testovima, utvrđeno je da je on jedan od najjačih antibiotika poznatih znanosti.

U testovima provedenim na Sveučilištu Georgetown, utvrđeno je da je učinkovitiji od penicilina, streptomicina, pa čak i vankomicina te se smatra se da je najjači od svih antibiotika. Iako je glavna snaga u  carvacrolu, moć ulja origana je prikazana upravo kroz sinergijsko djelovanje svih njegovih komponenti. Dakle, origano ulje sadrži tvari koje djeluju sinergijski kako bi osigurale antibakterijska, antifungalna, antivirusna, protuupalna, antioksidativna, analgetička, protuotrovna i antiparazitarna kvalitativna svojstva.

Svojstva ulja

Imunološki stimulans

Kao pojačivač imunološkog sustava, origano je neusporediv u biljnom carstvu. Višestruko je jači od Echinaceae ili Goldenseala (Hydrastis canadensis). Par kapi dnevno dovoljno je da napuni naš imunološki sustav, što je prva i najmoćnija obrana protiv bolesti.

Antibiotik i antiseptik

Infekcije zuba i desni brzo reagiraju na origano ulje, zbog njegovih jakih antibakterijskih i antiseptičkih svojstva, a primjenjuje se izravno na desni. Kap origano ulja na četkici za zube ostavit će u vašim ustima osjećaj svježine i čistoće, a redovita primjena znatno će poboljšati oralno zdravlje i higijenu. Mnogi ljudi koji pate od raznih kroničnih infekcija vidjeli su kako infekcije nestaju ubrzo nakon korištenja ulja iznutra i izvana.

Trovanje hranom

U jednom je istraživanju uočeno da oko 20 posto uzoraka mesa uzetih iz trgovina sadržava bakterije otporne na antibiotike. No, opasnost nije samo na mesu već i na voću i povrću, Salmonella i E. coli su primjerice pronađene na na povrću poput salate i alfalfa klica što rezultira trovanjem hranom. Također, hrana u restoranu je često kontaminirana zbog loše higijene ili nepravilnog pranja proizvoda. Korištenjem origano ulja svaki dan, značajno se mogu smanjiti šanse oboljevanja zbog trovanja hranom, što je u današnje doba vrlo čest slučaj.

Antivirusno djelovanje

Origano ulje se vrlo uspješno koristi u liječenju virusnih stanja, kao što su prehlada, gripa, crvenilo, herpes i bradavice. Činjenica da origano ulje može spriječiti prehladu ili gripu ako se uzima na prvi znak simptoma ukazuje na njegovu zadivljujuću snagu.

Antifungalna svojstva

Agresivna antifungalna svojstva origano ulja učinkovito rade protiv tvrdokornih gljivičnih infekcija kao što su Candida i gljivice noktiju. Također se može pomiješati nekoliko kapi ulja sa šamponom da biste se oslobodili  peruti ili seboreje, koje su uzrokovane gljivičnim infekcijama vlasišta. Uz to, koristi se u tretmanu atletskog stopala.

Protuupalna svojstva

Zbog svojeg protuupalnog svojstva kao i kod olakšavanja bolova, ulje origana se koristi lokalno, prodire duboko u tkivo i na taj način donosi olakšanje i ubrzava liječenje modrica, istegnuća i bolove mišića, uganuća, tendonitis, grčeva, pomaže kod  sindroma karpalnog tunela i drugih sličnih ozljeda. Ta ista svojstva čine ga moćnim lijekom za artritis.

Anti-alergijska svojstva

Alergije, koje utječu na sve veći broj ljudi, često se mogu eliminirati unutrašnjom uporabom origano ulja i udisanjem para iz ulja. U mnogim slučajevima olakšanje se događa brzo.

Kao antioksidans

Među prirodnim antioksidansima, origano ulje je jedno od najmoćnijih. Ono štiti stanice od slobodnih radikala i na isti način produžuje rok trajanja hrane.

Antiparazitik

Paraziti, poput ušiju i grinja, kao i unutarnji paraziti, nisu problem za origano ulje. Ulje može biti dodano u sapune, šampone ili se razrijediti u maslinovom ulju. Uzimanjem nekoliko kapi dnevno ispod jezika, možemo se zaštititi od parazita iz vode kao što su Cryptosporidium i Giardia. Unutarnja upotreba ulja je također efektivna u ubijanju parazita i metilja u tijelu.

Kao protuutrov

Origano ulje je sposobno neutralizirati otrovne ugrize, što je od neprocjenjive vrijednosti kao učinkovita prva pomoć za liječenje ugriza i uboda svih vrsta, uključujući i pčele, zmije i pauke. Origano ulje je također korisno za sprečavanje infekcija nastalih zbog životinjskih ugriza i drugih rana. Smanjuje upale, a anesteska svojstva olakšavaju bolove povezane s ugrizima i ubodima nakon topikalne primjene.

Razine kisika u krvi

Mnogi ljudi pate od simptoma vezanih uz lošu apsorpciju kisika u krvi. Stanice gladuju za kisikom i zbog toga se osjećaju posljedice poput umora. Korištenje origano ulja izvana i iznutra povećava apsorpciju kisika u krvi. Mnogi ljudi su primijetili povećanje energije nakon uzimanja ulja.

Anti-pleomorfizam

Bakterije, virusi i gljivice mogu promijeniti oblik u tijelu kao rezultat promjene kemije u tijelu. To je poznato kao pleomorfizam. Origano ulje djeluje smrtonosno za sve vrste patogena, bez obzira na to koji oblik koji poprimaju.

Postoji jako puno vrsta origana, a od svih je najviše cijenjen divlji origano,a najveću terapijsku vrijednost ima Origanum vulgare koji raste na mediteranu. Pri kupovini origano ulja pokušajte potražiti ulje napravljeno od ove vrste, aletrnativno od vrste Thymus capitatus koja raste u Španjolskoj.

Kako napraviti origano ulje

Da bi se dobilo origano ulje, beru se suhi cvjetovi i lišće divljeg origana kada je sadržaj ulja biljke na najvišoj razini, te se potom pristupa destilaciji. No, iako izrada zahtjeva postupak destilacije, ulje se može napraviti i na jednostavniji način, kod kuće.

Potrebno je imati origano lišće, sjeckano ili drobljeno, maslinovo, bademovo ili ulje od sjemenki grožđa te sterilizirana staklenka s poklopcem. U neku posudu stavite malo vode te započnite grijanje. Nakon što temperatura dostigne vrijenje, ugasite vatru. U staklenku stavite ulje po izboru i dodajte origano te sve skupa stavite u vruću vodu te ostavite tako pet do deset minuta.

To će zagrijati ulje i pomoći origanu u oslobađanju prirodnog ulja. Izvadite posudu iz vodene kupke i stavite kod osunčanog prozora tijekom jednog do dva tjedna. Protresite staklenku svakih nekoliko dana. Nakon dva tjedna procijedite ulje te ga spremite u čistu staklenu posudu i dodajte još par kapi ulja grejpa za očuvanje. Čuvajte na tamnom i hladnom mjestu.

Oprez: Ulje origana može izazvati neke nuspojave poput alergijskih reakcija koje su vidljive kao iritacija ili smetnje u disanju, a ovaj problem se obično može riješiti razrjeđivanjem ulja origana s maslinovim uljem ili nekim drugim eteričnim uljem koje je umirujuće i manje iritantno za kožu.

Također, ulje origana ometa apsorpciju željeza te bi oni koji uzimaju suplemente trebali uzimati ovo ulje dva sata prije ili poslije suplemenata. Željezo se može nadoknaditi i uzimanjem nekog prirodnog pripravka koji sadrži puno željeza, poput čaja od koprive ili soka od aronije.

Upotreba ulja od origana kod trudnica i djece se ne preporuča. Ukoliko se odlučite za korištenje ovog stvarno izuzetno ljekovitog ulja, potražite i stručni savjet!
 
(nexus-svjetlost.com)

Cimet može ubiti većinu bakterija koje se nalaze u bolnicama, kao i bakterije otporne na standardne antibiotike. Osim toga cimet pomaže i u borbi protiv opake bakterije Escherichiae coli

Kad se razbolimo posežemo za svakojakim lijekovima. No, antibiotici nisu bezazleni jer osim patogenih bakterija uništavaju i ”dobre” bakterije koje su neophodne za pravilan rad probave. Na vama je da odaberete koju ćete vrstu antibiotika koristiti, a mi vam donosimo popis od šest najboljih prirodnih antibiotika.

Kadulja

Znanstveno je dokazano da kadulja ima antibakterijska i antivirusna svojstva, a danas se redovito koristi i prilikom proizvodnje nekoliko modernih lijekova. Njen učinak je posebno dobar za grlo, respiratorne infekcije i infekcije u ustima. Kadulja pomaže pri rješavanju problema u crijevima, a korisna je i za želučane infekcije. Ujedno pomaže i pri smanjenju temperature, groznice i bolova u tijelu koji se javljaju na početku gripe i prehlade.

Med

Med ima antibakterijska svojstva, koja djelotvorno liječe osipe na koži, opekline i ogrebotine. Pomoću meda možete očistiti zube i usta od bakterija, zaustaviti krvarenje desni, a ujedno je djelotvoran i u liječenju čireva i plikova.

Cimet

Cimet može ubiti većinu bakterija koje se nalaze u bolnicama, kao i bakterije otporne na standardne antibiotike. Osim toga cimet pomaže i u borbi protiv opake bakterije Escherichia coli.

Češnjak

Alicin je spoj koji se nalazi u češnjaku, a koji pokazuje antibakterijska i anti-gljivična svojstva, a koji u samom luku igra ulogu obrambenog mehanizma protiv bakterija. Sam alicin uništava mnoge bakterije, a luk liječi zubobolju, kašalj, bol u grlu.

Klinčić

Stomatolozi danas koriste ulje klinčića kao oralni antiseptik i za dezinfekciju korijenskih kanala. U karanfilićima se nalazi eugenol koji slovi kao primarni antimikrobni spoj ove biljke. Želite ublažiti zubobolju? Potrebno je samo nekoliko minuta žvakati klinčić i bol će ubrzo nestati.

Origano

Origano sadrži čak 90% aktivnog ljekovitog sastojka karvakrola. Ulje origana se koristi za liječenje rana, zmijskih ugriza i tegoba dišnih puteva.
 
(dnevno.hr/uredio:nsp)

Ova biljka sadrži ‘čudotvornu’ tvar i zato se često preporučuje oboljelima

Rak pluća je jedan od najčešćih tipova karcinoma. Ovaj tip tumora odnosi više života od raka debelog crijeva, dojke i gušterače kombinirano.

75 do 80 posto slučajeva raka pluća potječe od tipa raka zvanog nemikrocelularni karcinom pluća (NSCL).

Do danas, ustaljeni načini tretiranja ovog tipa kancera nisu uspijevali.

Međutim, studija objavljena u časopisu PubMed pokazuju da peršin ubija stanica raka pluća, a može se koristiti i preventivno.

Tvar koja se nalazi u peršinu a koja je “odgovorna” za takvu djelotvornost u ubijanju stanica zove se apigenin.

Druge namirnice koje sadrže ovu tvar su:

- Celer
– Crni luk
– Naranča
– Čaj od kamilice
– Origano
– Timjan
– Korijander
– Artičoke
– Crno vino

Ipak, u peršinu je u najkoncentriranijem obliku i zbog toga se najčešće i preporučuje u borbi protiv raka.
 

 
(dnevno.rs,youtube/uredio:nsp)

Jednom mladiću, prije desetak godina, dijagnosticirali su rak u trećoj fazi razvoja. On je odbio uobičajenu kemoterapiju i pokušao se izliječiti zdravom hranom

Predstavljamo vam njegov recept za salatu, za koju tvrdi da ubija rak.

Chris Wark, saznao je da ima rak 2003. godine. Bio je na operaciji, a nakon toga je trebalo je ići na kemoterapiju, ali on je to odbio. Umjesto toga, odlučio je da se posveti zdravoj prehrani. Sada je 100 posto zdrav!

Nakon što je počeo zdravo se hraniti, pokušao je unositi u organizam što više enzima, minerala i vitamina. Kaže da su cijeđeni sokovi od voća i povrća najbolji načini da snabdijeva organizam svim potrebnim nutrijentima.

Povrće, biljke i sjemenke su glavni sastojci njegove salate protiv raka. On izbjegava jesti meso i mliječne proizvode i tvrdi da je ova salata nešto najzdravije što postoji.

Povrće s tamnim listovima, poput špinata, nevjerovatno je bogato antioksidansima, koji mogu zaustaviti slobodne radikale da naude organizmu.

On također tvrdi da organizam luči različite enzime za probavu voća i povrća i da zato te namirnice treba jesti posebno.

Salata protiv raka:

Sastojci: špinat, gljive, crveni luk, tikvice, bundeva, paprika, brokula, celer, crveni kupus, avokado, alfalfa klice – mogu se dodati također pšenične, sjemenke suncokreta, bademi, klice slanutka, klice “indijskog graha”, klice crvene ili zelene leće, kiseli kupus.

Preljev: ekstradevičansko maslinovo ulje, jabučni ocat.

Začini: origano, bijeli luk u prahu, curry, aleva paprika.

Kako se priprema ova salata pogledajte u videu. DOBAR TEK, HRANA JE LIJEK!

 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(nezavisne.com,youtube/uredio:nsp)

Zbog toga su se mnoge “super – bakterije” pojavile. To su bakterije koje su otporne na antibiotike i koje se razvijaju mnogo brže nego što znanstvenici mogu pronaći lijek za njih. Već je procijenjeno da će u nekoj daljoj budućnosti bakterije biti na vrhu hranidbenog lanca

Prvi antibiotici koji su se prodavali u ljekarnama su razvijeni ’40 – ih godina. Prije toga, ljudi su uzimali samo prirodne lijekove, kao što su hrana ili biljke koje su se borile protiv virusnih infekcija i čestih zaraza.

Svjetska holistička medicina i dalje koristi neke od ovih prirodnih antibiotika. Naši preci su koristili organske antibiotike izravno iz prirode, kako bi se izborili s infekcijama. Ovo su neki od njih:

1. Češnjak

Ovo povrće ima nevjerojatne ljekovite “moći”. Češnjak je vrlo efektan u borbi protiv infekcija, kao što je gripa, jer ubija bakterije prije nego počnu negativno djeluju na tijelo. Češnjak sadrži alicin koji se bori protiv bakterija, parazita i ostalih mikro organizama. On vam ne može škoditi ni u kojem slučaju.

2. Med

Poznato je da su Rimljani koristili med na ratištu da bi izliječili rane i spriječili infekciju.

Med se i dalje smatra jednim od najefektnijih prirodnih antibiotika na svijetu, jer ima antibakterijsko, protuupalno i antiseptično djelovanje. Med sadrži enzime koji ispuštaju vodikov peroksid. Taj proces pruža organizmu podršku kada se bori protiv infekcija i sprečava njeno širenje. On čisti krv od toksina i pomaže jetri da radi bolje. Također ima pozitivan učinak na probavni trakt.

Ako želite ojačate imunološki sustav, pomiješajte med sa cimetom kako bi se povećao broj bijelih krvnih zrnaca. Najbolji izbor je organski, neprerađeni med jer se u procesu pasterizacije gubi veći dio antioksidantne moći.

3. Jabučni ocat

Jabučni ocat ima antibiotička i antiseptička djelovanja i pomaže u prirodnoj alkalizacije sustava koji pomaže kod smanjenja kolesterola, kao i smanjenja rizika od dobivanja raka. Ono se također može koristiti za dezinfekciju i sterilizaciju prostora i predmeta.

4. Kurkuma

Pored njene boje i okusa, kurkuma je također poznata po svojim beneficijama po naše zdravlje. Ovaj začin je odličan za ubijanje bakterija. Za optimalne rezultate, najbolje je da se pomiješaju kurkuma i med i da se stavi na inficirana mjesta.

5. Ekstrat sjemena grejpa

Nedavno je objavljena studija koja je pronašla da ekstrat grejpfrutovog sjemena može ubiti i do 800 tipova virsa, bakterija, gljivica i parazita. Ovaj ekstrat sadrži mnogo antioksidanata, ojačava imunološki sustav i na prirodni način alkalizira organizam i pomaže u probavi i stimuliranju crijevne flore.

6. Origano i origanovo ulje

Vjerojatno ste već koristili origano kao začin za hranu, iako niste znali kakve sve prednosti ima za zdravlje. Pored toga što ima antibakterisjko djelovanje, origano pomaže kod probave i gubljenja kilograma. Karvakrol, ulje koje je dijelom origanovo, vrlo korisno za uništavanja zaraznih bakterija. Sve u svemu, jako je dobar protiv probavnih infekcija i definitivno više od “običnog” začina.

7. Kupus

Kupus sadrži sumporne spojeve koja imaju pozitivan učinak u borbi protiv raka. Mnogi ljudi su upoznati sa činjenicom da je kupus bogat vitaminom C i da samo jedna soljama kupusa sadrži i do 75% preporučene dnevne doze vitamina C. Pored antibakterijskog dejstva, konzumiranje kupusa, zaslađenog sa malo meda je odličan način da poboljšate probavu, spriječite bolesti i održite idealnu težinu.

8. Kokosovo ulje

Prednosti kokosovog ulja su beskonačne. Pored antimikotskog i antimikrobnog djelovanja, također sadrži neke antioksidanse koji se rijetko mogu naći u prirodi. Koristite kokosovo ulje za jačanje imunološkog sustava, održavanje idealnog razine kolesterola i šećera u krvi, ako i jačanje aktivnosti mozga. Kokosovo ulje je sigurno i za vanjsku i za unutarnju uporabu. Dodati jednu žlicu kokosovog ulja u jutarnju kavu i povećat energiju koja će vam trebati tijekom cijelog dana.

9. Fermentirana hrana

Kefir, jogurt i krastavčići su odlična hrana za crijevnu floru.

10. Koloidno srebro

Koloidno srebro je prirodni antibiotik koji se koristi već dugi niz godina. Ono bi se trebalo koristiiti s vremena na vrijeme, zato što velike količine srebra u organizmu mogu biti toksične. Međutim, koloidno srebro deaktivira enzime koji su potrebni za razmnožavanje bakterija i virusa, što ga čini odličnim antibiotikom.
 
(lepotaizdravlje.rs/uredio:nsp)

Dokaza o ljekovitim svojstvima ulja origana sve je više. Između 52 testirane biljke, samo je ulje origana djelovalo na candidu, E.coli, salmonelu i pseudomonas aeruginosa

Origano je samonikla mediteranska biljka koja se smatra jednom od najljekovitijih biljaka na svijetu. Vrlo je cijenjeno njegovo ulje, koje se dobiva od divljih vrsta origana posebnim procesom destilacije da bi se sačuvala sva ljekovita svojstva.

Istraživači sa Sveučilišta u Arizoni objavili su nove rezultate gdje su pronašli da karvakrol, fenol ulja origana deaktivira opasne mikroorganizme i zagađivače na razini koji mogu pozitivno utjecati na pripremu i sigurnost hrane

Ne samo da je origano ulje moćno antibakterijsko sredstvo već i izražava vrlo antioksidantna i antibakterijska svojstva koja se mogu primijeniti na hranu.

Origano ulje može uništiti kancerogene tvari u pripremanju hrane na visokim temperaturama

Kada je Sadana Ravi Shankar  sa svojim timom, ulje origana dodala na mljeveno meso junetine, otkrili su da je karvakrol spriječio formiranje 78 posto heterocikličnih kancerogenih molekula koje nastaju kada se životinjska mast kuha na visokim temperaturama.

U drugoj studiji, utvrđeno je da ulje origana suzbija salmonelu i E.Coli. Studije pokazuju da su primjene ulja origana bezbrojne, a Ravi Shankar vjeruje da bi pomoglo u pripremi industrijske hrane.

Ulje origana bi moglo zamijeniti zračenje, izbjeljivanje i druge kemijske i neprirodne metode koje se koriste za pročišćavanje hrane i životinjskih proizvoda.

Ulje origana kao protuupalno djelovanje protiv mikroba

Svrha ulja origana, kako su utvrdili znanstvenici na Medical Center sveučilištu, može biti dovoljno učinkovito zamijeniti mnoge lijekove koje tretiraju debelo crijevo, jetru i probavni sustav.

Ovo je dobra vijest za ljude koji pate od Candide, gljivice koja muči milijun ljudi diljem svijeta. U jednoj studiji, 77% pacijenata koji su koristili ulje origana, šest uzastopnih tjedana, izliječeno je od Candide.

Ostale koristi origano ulja: Karvakrol je također odgovoran za smanjenje pretilost i može spriječiti dobivanje na težini. Može smanjiti upalu koja je čest uzrok pretilosti zbog masnog tkiva.

Snažno protiv bakterija

Najvrednija ljekovita tvar u ulju origana je karvakrol – sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva. Britanski znanstvenici u istraživanjima su potvrdili da je ulje origana učinkovito protiv 25 različitih bakterija. Djelotvorno je protiv većine bakterija koje uzrokuju infekcije debelog crijeva i urinarnog trakta, tifusa, kolere, čireva i kožnih infekcija. Osim što uništava bakterije, ulje origana ima snažno antivirusno djelovanje i učinkovito štiti od gripe, prehlade, zaušnjaka i ospica.

Agresivno protiv gljivica

Agresivna antigljivična svojstva ulja origana sprečavaju tvrdokorne infekcije poput kandidijaze, gljivica na noktima i vlasištu te atletsko stopalo. Kod kandidijaze ulje se pije, a kod gljivica na noktima može se primjenjivati ​​lokalno.U slučaju gljivica na tjemenu koje uzrokuju perut preporuča se dodati nekoliko kapi ulja prilikom pranjaja kose.

Potencijalno djelovanje protiv raka

Ulje origana moglo bi postati dio terapije za liječenje raka. Znanstvenici su testirali djelovanje karvakrola na stanice raka prostate. Ispostavilo se da karvakrol izaziva stanje zvano “apoptoza” – samouništenje stanica raka. Apoptoza je jedan od načina na koji se tijelo rješava nefunkcionalnih ili malignih stanica, poput onih koje se nalaze u tumorima.

Uspješno protiv alergija

Ulje origana sadrži ružmarinska kiselinu, koja je snažan antihistaminik i moćniji antioksidans od vitamina E. ružmarinska kiselina najčešće se koristi u liječenju alergijskih reakcija, bronhijalne astme, reumatoidnog artritisa i gingivitisa. Već samo inhaliranje ulja pomaže kod alergije.

Čuvar vida i sluha

Antioksidativna svojstva ulja origana blagotvorna su za dugotrajno očuvanje zdravlja. Ona štite od slobodnih radikala i popravljaju već nastala oštećenja stanica. Antioksidansi usporavaju starenje, štite od raka, sprječavaju makularnu degeneraciju, gubitak vida i sluha, živčane poremećaje i mnoge druge bolesti vezane uz djelovanje slobodnih radikala.

Prva pomoć kod ugriza

Ulje origana ima moć neutraliziranja otrovnih ugriza, poput pčelinjih, zmijskih i paukovih. To ga čini neprocjenjivom prvom pomoći u takvim situacijama. Ujedno je korisno za sprečavanje infekcija, smanjivanje upala i bolova od ubodnih rana i ugriza životinja.

Pomoć kod sportskih ozljeda

Ulje origana dobar je saveznik tjelesno aktivnih osoba, jer olakšava grčeve i bol u mišićima, pospješuje zacjeljivanje ozljeda, uganuća, upala tetiva i slično.Njegova protuupalna svojstva ujedno ga čine i moćnim lijekom za artritis.

Način primjene origana

Preporučena doza ulja origana je 1-4 kapi tri puta dnevno (ukupno maksimalno 12 kapi dnevno, nikada u jednoj dozi). Ima jak okus pa ga obavezno razrijedite u baznom ulju, soku ili čaju.

Ulje origana možete staviti nekoliko kapi ispod jezika i toplu slanu vodu ako imate zubobolju ili infekciju u ustima. Može se koristiti i kao kućni lijek za sinusne infekcije.
 

 
(dnevne.rs,youtube/uredio:nsp)

Počeo je razdoblje kada haraju bakterijske i virusne infekcije, a ljudima je sve teže se oporaviti od simptoma koji najčešće pogađaju dišni sustav

Ukoliko pribjegavate konvencionalnoj medicini i rješavate ove infekcije antibioticima samo stvarate sebi problem povećavajući otpornost patogena na antibiotike.
Biljni lijekovi ne samo da jačaju zdravlje pluća, već i liječe infekcije iscjeljujući pluća u potpunosti. Predstavljamo vam 15 najboljih biljnih lijekova za jačanje pluća.

1. Korijen sladića

Sladić je jedna od najpopularnijih biljaka za tretiranje pluća na svijetu. Tradicionalna kineska medicina ga koristi u svojim formulama više nego bilo koju drugu biljku.

Sladić umiruje i omekšava sluzave membrane grla, a naročito pluća i trbuha, istodobno pročišćavajući bilo kakvo upaljeno sluzavo tkivo kojem je potrebna podrška imunološkog sustava. On smanjuje iritaciju grla i djeluje kao sredstvo za iskašljavanje.

Upravo saponini iz ove biljke su odgovorni za odvajanje šlajma u respiratornom traktu, tako da tijelo može izbaciti sluz. Spojevi iz korijena sladića smanjuju bronhijalne grčeve i blokiraju stanice slobodnih radikala koje stvaraju upale i sužavaju protok zraka.

Ova spojevi također imaju antibakterijsko i antivirusno djelovanje, zbog čega su odlična za borbu protiv plućnih infekcija. Glicirizini i flavonoidi mogu čak i spriječiti stvaranje stanica raka pluća.

2. Podbel (konjski lopuh, kozja brada, repuh, marta, bijelo kopitnjakovo lišće, konjsko kopito)

Podbel su tradicionalno koristili Indijanci tisućama godina kako bi ojačali pluća. On pročišćava višak sluzi iz pluća i bronha.

On također umiruje sluzave membrane u plućima, pomaže kod astme, kašlja, bronhitisa i drugih plućnih bolesti. Podbel se koristi u vidu čaja ili u vidu alkoholnog ekstrakta, takozvane tinkture.

3. Kanabis

Toksično razlaganje terapeutskih spojeva iz kanabisa prilikom paljenja biljke se izbjegava uparavanjem. Ekstrakcijom i inhalacijom eteričnih ulja kanabinoida značajno se smanjuje iritacije oralne šupljine do koje dolazi prilikom pušenja.

Kanabis je vjerojatno jedna od najučinkovitijih antikancerogenih biljaka na svijetu, što su pokazale i brojne studije.

Uparavanje kanabisa omogućuje aktivnim sastojcima da stimuliraju prirodni odgovor tijela, značajno smanjujući šanse za širenje infekcije. Inhalacija kanabisa pročišćava sinuse i bronhije. Čak je i dokazano da liječi astmu.

4. Osha korijen (Ligusticum porteri)

Osha je biljka koja raste u planinama Stjenjaka i Indijanci su je tradicionalno koristili za jačanje pluća. Korijen ove biljke sadrži kamfor zbog čega spada u najbolje biljke za jačanje pluća u Americi.

Jedna od glavnih pogodnosti oshe jeste što povećava cirkulaciju pluća, olakšavajući udisanje. Također, ona djeluje slično kao antihistamin, umanjujući respiratorne iritacije kod sezonskih prehlada.

5. Timijan

Timijan je odličan za začepljena pluća. On stvara moćna antiseptička eterična ulja koja se klasificiraju kao prirodni antibiotici. Timijan je jako dobar protiv akni, mnogo bolji od skupih kozmetičkih krema.

Čaj od timijana je odličan za eliminiranje bakterija i virusa. Timijan se koristi za liječenje pluća odvajkada, a naročito za liječenje bakterijskih infekcija.

6. Origano

Origano sadrži brojne vitamine i nutrijente pogodne za imunološki sustav, ali svoje primarne pogodnosti duguje karvakrolu i ruzmarinskoj kiselini. Oba ova spojevi djeluju na smanjivanje začepljenosti nosa i smanjivanje histamina, pročišćavajući dišni trakt.

Ulje origana je odlično protiv opasne bakterije Staphylococcus aureus, bolje od mnogih konvencionalnih antibiotika. Origano ima toliko zdravstvenih pogodnosti da svatko treba posjeduje bocu organskog ulja origana u svojoj kući.

7. Lobelija

Lobelija je odlična za pročišćavanje dišnih puteva.

Ekstrakti lobelije sadrže lobelin, koji pozitivno djeluje pri liječenju tumora otpornih na nekoliko lijekova. Lobelin smanjuje količinu sluzi i sprečava začepljenost nosa.

Također, lobelija stimulira nadbubrežne žlijezde da oslobađaju epinefrin, što omogućuje lakše disanje. Pošto lobelija opušta glatku muskulaturu, ona je često sastojak mnogih lijekova protiv kašlja i prehlade.

8. Oman (Inula helenium)

Veliki oman su koristili još stari Indijanci za raščišćavanje viška sluzi u plućima. Poznat je kao prirodni antibakterijski agens koji sprečava plućne infekcije.

Preporuča se žličica biljke na šalicu vruće vode, ali se konzumira i u obliku tinkture.

9. Eukaliptus

Eukaliptus, koji raste u Australiji, mnogi koriste zbog osvježavajuće arome koja pročišćava dišne ​​puteve i umiruje iritaciju grla.

Eukaliptus je čest sastojak pastila i sirupa, a efektivnost duguje spoju po imenu cineol. Cineol ima brojne pogodnosti. On djeluje kao sredstvo za iskašljavanje, sprječava začepljenost nosa i umanjuje iritaciju sinusa.

Također, eukaliptus sadrži i antioksidanse, što znači da djeluje kao potpora imunološkom sustavu.

10. Divizma (Verbascum thapsus)

I cvjetovi i lišće ove biljke se koriste u vidu ekstrakata za jačanje pluća.

On uklanja višak sluzi iz pluća, čisti bronhije i smanjuje upale respiratornog trakta.

Čaj se može napraviti od jedne žličice sušenog bilja i jedne šalice vruće vode. Također se nalazi i u obliku tinkture.

11. Plućasti režnjaš – Plućnjak (Lobaria pulmonaria)

Plućasti režnjaš je lišaj koji raste na drveću i koji naizgled liči na plućno tkivo. Međutim, ne samo da liči na pluća, nego ih odlično i liječi.

12. Čaparal (hrastov grm)

Čaparal je biljka koja raste na jugozapadu SAD, a koristili su je Indijanci za detoksifikaciju pluća. Čaparal sadrži moćne antioksidanse koji se opiru iritaciji, ali i nordihidrogvajaretinsku kiselinu (NDGA), koja djeluje kao antihistaminik.

NDGA inhibira aerobnu i anaerobnu glikolizu (proces nastajanja energije) kod stanica raka.

Čaparal se koristi u vidu tinkture i čaja za čišćenje pluća.

13. Žalfija (kadulja)

Listovi kadulje imaju specifičnu aromu koja potječe od njezinih eteričnih ulja. Ova ulja odlično liječe probleme s plućima i uobičajene prehlade.

Čaj od kadulje predstavlja tradicionalni lijek za bolno grlo i kašalj. Bogata aromatska svojstva tujon, kamfora, terpena i salvena se mogu iskoristiti inhaliranjem čaja od kadulje.

14. Nana (menta)

Menta i njeno ulje sadrže mentol, sastojak koji opušta glatku muskulaturu respiratornog trakta poboljšavajući disanje. Sušena menta obično sadrži mentol, menton, mentil acetat, mentofuran i cineol.

Ulje mente također sadrži manje količine limonena, pulegona, kariofilena i pinena.

Mnogi koriste mentu kako bi smanjili začepljenost nosa, a ona je također i dobar antioksidans.

15. Lišće platana (male banane)

Lišće plantana se tisućama godina koristi za smanjenje iritacije sluzavih membrana. Mnogi njegovi sastojci imaju antibakterijska i antimikrobna stvojsva, a isto tako i antiupalna svojstva.

Istraživanja su pokazala da je učinkovit protiv kašlja, prehlade i iritacije pluća. Lišće plantana ima dodatnu pogodnost što ublažava suhi kašalj.
 
(webtribune.rs/uredio i preveo:nsp)

Danas mnoge bakterije već pokazuju otpornost na antibiotike, posebno crijevne bakterije poput enterokoka

Dokaza o ljekovitim svojstvima ulja origana sve je više. Između 52 testirane biljke, samo je ulje origana djelovalo na kandidu, Escherichiu coli, salmonelu i pseudomonas aeruginos.

Origano je samonikla mediteranska biljka koja se smatra jednom od najljekovitijih biljaka na svijetu. Vrlo je cijenjeno njegovo ulje, koje se dobiva od divljih vrsta origana posebnim procesom destilacije da bi se sačuvala sva ljekovita svojstva.

Snažno protiv bakterija

Najvrednija ljekovita tvar u ulju origana je karvakrol – sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva. Britanski znanstvenici u istraživanjima su potvrdili da je ulje origana učinkovito protiv 25 različitih bakterija.

Djelotvorno je protiv većine bakterija koje uzrokuju infekcije debelog crijeva i urinarnog trakta, tifusa, kolere, čireva i kožnih infekcija. Osim što uništava bakterije, ulje origana ima snažno antivirusno djelovanje i učinkovito štiti od gripe, prehlade, zaušnjaka i ospica.

Agresivno protiv gljivica

Agresivna antigljivična svojstva ulja origana sprečavaju tvrdokorne infekcije poput kandidijaze, gljivica na noktima i vlasištu te atletsko stopalo. Kod kandidijaze ulje se pije, a kod gljivica na noktima može se primjenjivati ​​lokalno. U slučaju gljivica na tjemenu koje uzrokuju perut preporuča se dodati nekoliko kapi ulja prilikom pranjaja kose.

Potencijalno djelovanje protiv raka

Ulje origana moglo bi postati dio terapije za liječenje raka. Znanstvenici su testirali djelovanje karvakrola na stanice raka prostate. Ispostavilo se da karvakrol izaziva stanje zvano “apoptoza” – samouništenje stanica raka. Apoptoza jedan od načina na koji se tijelo rješava nefunkcionalnih ili malignih stanica, poput onih koje se nalaze u tumorima.

Uspješno protiv alergija

Ulje origana sadrži ružmarinsku kiselinu, koja je snažan antihistaminik i moćniji antioksidans od vitamina E. Ružmarinska kiselina najčešće se koristi u liječenju alergijskih reakcija, bronhijalne astme, reumatoidnog artritisa i gingivitisa. Već samo inhaliranje ulja pomaže kod alergije.

Čuvar vida i sluha

Antioksidativna svojstva ulja origana blagotvorna su za dugotrajno očuvanje zdravlja. Ona štite od slobodnih radikala i popravljaju već nastala oštećenja stanica. Antioksidansi usporavaju starenje, štite od raka, sprječavaju makularnu degeneraciju, gubitak vida i sluha, živčane poremećaje i mnoge druge bolesti vezane uz djelovanje slobodnih radikala.

Prva pomoć kod ugriza

Ulje origana ima moć neutraliziranja otrovnih ugriza, poput pčelinjih, zmijskih i paukovih. To ga čini neprocjenjivom prvom pomoći u takvim situacijama. Ujedno je korisno za sprečavanje infekcija, smanjivanje upala i bolova od ubodnih rana i ugriza životinja.

Pomoć kod sportskih ozljeda

Ulje origana dobar je saveznik tjelesno aktivnih osoba, jer olakšava grčeve i bol u mišićima, pospješuje zacjeljivanje ozljeda, uganuća, upala tetiva i slično. Njegova protuupalna svojstva ujedno ga čine i moćnim lijekom za artritis.

Način primjene origana

Preporučena doza ulja origana je 1-4 kapi tri puta dnevno (ukupno maksimalno 12 kapi dnevno, nikada u jednoj dozi). Ima jak okus pa ga obavezno razrijedite u baznom ulju, soku ili čaju.
 

 
(narodnilek)

Smrtonosna Ebola prijeti čitavom svijetu! Kako se zaštititi, ako nas konvencionalna medicina već ne može spasiti

Uz prijetnju širenja virusa ebole, postoji potreba da se razumije koje su lako dostupne prirodne mogućnosti u slučaju da ne želite biti podvrgnuti uobičajenim medicinskim tretmanima.

Jedini dokazani sustav kojim bi se iskorijenio virus Ebole je vaš tjelesni imunološki sustav, i od od primarne je važnosti početi jačati taj sustav koji vam daje najbolje šanse za uspješnu borbu protiv infekcija.

Rad na prirodnoj obrani vašeg tijela

Jedini način da poradite na prirodnoj obrani vašeg tijela je da joj date ono što traži, kako bi optimalno funkcionirala. Konvencionalna medicinska “mudrost” tvrdi da je čovjek napravio lijekove poput cjepiva koja su superiornija od onih lijekova koje prirode daje, ali ne trebate biti znanstvenik da shvatite da otrovne kemikalije i konzervansi koji se ubrizgavaju u tijelo zajedno s antigenima nisu legitiman način da se poboljša imunitet.

Da biste poboljšali svoj imunitet, morate poboljšati vaš odnos prema prirodi i lijekovima koje ona pruža, što je dokazano već tisućama godina. U tom slučaju, moramo se fokusirati na ljekovitu hranu i ljekovito bilje koja imaju jaka antibakterijska i antivirusna svojstva, da bi poboljšali funkcije imunološkog sustava i uklonili hranu koja ga potiskuje.

Antibakterijska hrana, ljekovito bilje, i rješenje za početak redovitog konzumiranja

Iako je Ebola virus, ima smisla samo za početak pročistiti prvo štetne bakterije u vašem probavnom sustavu kako bi vaš imunološki sustav pravilno funkcionirao. To će omogućiti da imuni sustav radi svoj posao učinkovitije, kada se bavi s veoma smrtonosnim infekcijama poput ebole.

Antibakterijska hrana i ljekovito bilje koje vam daju supermoći za borbu protiv Ebole:

• Češnjak
• Luk
• Kurkuma (kurkumin)
• Đumbir
• Limun
• Kajenski papar
• Pepermint
• Cimet
• Klinčić
• Brusnica
• Neven
• Echinacea
• Korjen Oregon grožđa
• Kanadska žutika (zlatni tuljan)
• Korijen bijelog sljeza
• UVA Ursi – Uva/medvjetka – list (Uvae ursi folium)
• Stolisnik
• Koloidni srebro

Većina tih namirnica i bilja može se koristiti na različite načine u pripremi svakodnevnih jela, a najmoćniji način za primanje njihove ljekovitosti je kroz tinkture, kapsule, čajeve, eterična ulja, te svježe prešanih sokova. Neke od njih su također antivirusni (kao što je đumbir, češnjak, brusnice, koloidno srebro, i Echinacea).

Nagomilajte zalihe antivirusnog bilja

U slučaju da se Ebola pojavi u vašoj zemlji, ili sumnjate da možda imate infekciju Ebolom, možda želite uzeti u obzir sljedeće prirodne namirnice kao dio svoje prirodne obrane:

• Una de Gato (Mačja Pandža)
• Pau D’Arco – Taheebo (Tabebuia avellanedae, T. impestiginosa) drugim imenom i Pau d`Arco
• Astragalus – Astragalus je višegodišnja biljka iz porodice Fabaceae
• Bazga
• Matičnjak – (lat. Melissa officinalis), a nazivaju ga i melisa, limunčica, čelinjak, limunka, maternjak, pčelinja metvica, rojevac i macina trava.
• Licorice, Sladić ili Slatki korijen
• Maslinov list
• Ulje Origana

Ovi dokazani borci protiv virusa će osigurati još jedan sloj zaštite na vašem cjelokupnom imunološkom planu.

Konzumiranje hrane za jačanje imuniteta, ljekovitih biljaka i hranjivih tvari

Uz ove namirnice i biljke, također je važno uzeti u obzir one stvari, koje će vam pomoći učvrstiti snažan imunološki sustav, kao što su:

• Adaptogeno bilje (Reishi, sibirski ginseng, astragalus, Gynostemma, Una de Gato, Pau d’Arco)
• Bilje za obnovu jetre (silimarin, korjen maslačka, žuti korijen (Rumex crispus), korijen čička, artičoka, kurkuma )
• Vitamin C (camu camu, Acerola trešnje, guava, paprika, kelj, naranče)
• Vitamin D (sunčevo svjetlo i / ili fermentirano ulje jetre bakalara)
• Cink (dopuna prehrani ili bučine sjemenke)
• Probiotici (dopuna prehrani ili kiseli kupus, kokos kefir, jabučni ocat, te Kombucha)

Hrana, ljekovita bilja i probavljive hranjivih tvari koje su navedene će omogućiti vašem imunološkom sustavu izuzetne prednosti, a mogu se konzumirati pomiješane u svakodnevnoj hrani, kapsulama, tinkturama, i čajevima.

Štetna hrana i ponašanja koja potiskuju i slabe imunološki sustav

Još jedan vrlo važan faktor kojim ćete osloboditi vaš imunološki sustav je da se zaustavi konzumiranje hrane i ponašanja koja ga slabi.

Najveći krivci za slab imunitet su:

• Šećer (pogotovo rafinirani)
• Alkohol
• Mliječni proizvodi
• Kukuruz, soja i pšenica (gluten)
• Hidrogenirana hrana
• Visok unos životinjskih bjelančevina
• Visok unos brašna
• Visoko procesirana hrana
• Kronični stres
• Pretjerana izloženost elektromagnetskim poljima
• Ograničeno izlaganje suncu i vitaminu D

Poboljšajte se u svim tim područjima, i vaš imunološki sustav i energija će uzvratiti također istom mjerom, da bi se vaše tijelo zaštitilo od Ebole (ili bilo kojih drugih virusa ili bakterija).

Kao i uvijek, posavjetujte se s kvalificiranim biljni liječnikom ili naturopatom kako bi se utvrdilo koje bilje i rješenje je najbolje za vaš osobni slučaj. U ovom trenutku, ne postoji dokazani lijek protiv Ebole, ali ulaganje u vaš imunološki sustav i korištenje prirodih lijekova vrlo vjerojatno će vam dati najbolji put djelovanja protiv te opake bolesti.
 
(preveo: mag. Alfred Bošković/uredio: nsp)