Postoji dobra šansa da imate drevnu ljekovitu biljku u vašem dvorištu koja je sposobna boriti se protiv raka – i također je sasvim moguće da ju redovito kosite i bacate u korov

Maslačak bi mogao ličiti na korov, ali on bi zapravo mogao biti najvrijednija biljka koja će ikada rasti u vašem vrtu.

Ova biljka, koja je možda nastala u Euroaziji, dobila je svoje ime od francuskog “dent de lion”, što znači lavlji zub, zbog njeznih nazubljenih, zubastih listova.

Poznat po visokom sadržaju vitamina A, maslačak se odavno koristi za prirodno sprječavanje infekcija mokraćnog sustava, jer on može spriječiti rast mikroba u mokraćnom sustavu.

Biljka je poznata po tome što liječi jetru, a čaj se često koristi za detoksikaciju.

Međutim, korijen biljke dobivanje najviše pozornosti u posljednje vrijeme jer se njegov ekstrakt pokazao da ima antikancerogeni učinak. Do sada je otkriveno da ubija stanice raka poput melanom, rak gušterače, leukemije i rak debelog crijeva kod životinja u laboratorijskim uvjetima.

Faza 1 kliničkog ispitivanja na ljudima već je u tijeku kako bi se istražila njegova uporaba u krajnjim stadijima kao lijeka protiv raka krvi poput limfoma i leukemije.

U jednoj studiji sa Sveučilišta Windsor u Ontariju, dokazalo se da ekstrakt korijena maslačka potiče stanične stanice melanoma da umru za samo 48 sati, ostavljajući u blizini samo zdrave stanice.

U međuvremenu, studija objavljena u časopisu International Journal of Oncology otkrila je da čaj od maslačka može smanjiti stanice raka prostate i raka dojke.

Osim antikancerogenih učinaka, korijen maslačka također može poboljšati zdravlje srca. Njegov ekstrakt može pomoći u liječenju kiselosti krvi i visokog krvnog tlaka, a ljekoviti korijen može smanjiti kolesterol u krvi i pomoći mu da se razgradi. Također može spriječiti upalu, koja je u srcu mnogih modernih kroničnih bolesti.

Kako iskoristiti zdravstvene prednosti maslačka

Korijen maslačka može se naći u obliku kapsula, tekućeg ekstrakta ili tinkture, a može se čak i ispeći i napraviti od njega napitak poput kave.

Iako je moguće kupiti pripremljene čajeve korijena maslačka, ako imate ovu biljku koja raste u vašem dvorištu, vrlo je jednostavno napraviti čaj.

Ako želite napraviti vlastiti čaj od korijena maslačka, pažljivo iskopajte korijen biljke i isperite ga, zatim ga fino usitnite. Preporuča se da koristite pola čajne žličice do pune čajne žličice odjednom, te da ga stavite 20 minuta u kipuću vodu.

Naravno, također možete konzumirati listone maslačka koji su također vrlo zdravi. Oni su izvrsni u salati, ili ih možete dodati u juhu ili čak i u zeleni smooie kako biste dobili više vitamina A, B6, K i C, uz kalcij, riboflavin, folat, magnezij, mangan, željezo i kalij, među ostalim hranjivim tvarima.

Prestanite uništavati ovu čudesnu biljku koja se bori protiv raka i počnite eksperimentirati sa načinima da uključite maslačak u svoju prehranu za ciljem poboljšanja svojeg zdravlje.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Skupina znanstvenika s kanadskoga Sveučilišta Windsor 2009. počela je istraživati različite trave u svrhu liječenja raka. Sve je počelo kada je jedan onkolog primijetio zanimljivu vezu kod pacijenata oboljelih od raka, a u riječ je o – maslačku

Tijekom svog rada, dr. Pamela Ovadje otkrila je nevjerojatna antikancerogena svojstva maslačka. “Jedan onkolog koji je surađivao s nama otkrio nam je nevjerojatno poboljšanje kod pacijenta koji je svakodnevno pio čaj od korijena maslačka. Odmah smo počeli istraživati ovaj čaj da bismo vidjeli kako drugi pacijenti reagiraju na njega, ali smo bili prilično skeptični”, ispričala je ona.

“Mislila sam na to da maslačak raste svuda, i da ako uopće postoji nešto dobro u njemu, ljudi bi to odavno otkrili”, prisjeća se Ovadje.

Počeli su s istraživanjem i ispitivanjem djelovanja na pacijentima, i svi do jednog bili su šokirani!

“Otkako smo započeli ovaj projekt, uspjeli smo izvući ekstrakt korijena maslačka i primijenimo ga na različite vrste ljudskog raka u laboratoriju. Opažali smo njegovu učinkovitost protiv stanica leukemije, raka debelog crijeva i gušterače, kao i kronične mijelomonocitne leukemije.

Otkrili smo da korijen maslačka veoma snažno djeluje na njih, bez oštećenja zdravih stanica. Štoviše, studije su potvrdile učinkovitost kod miševa kojima su presađene ljudske kancerogene stanice, objasnila je liječnica Ovadje.

Ekstrakt korijena maslačka odobren je za testiranje na ljudima početkom 2015. godine, a sada je u prvoj fazi istraživanja u liječenju terminalne faze raka krvi, poput leukemije i limfoma.

Vođa cijelog projekta, dr. Siyaram Pandey, kemičar i biokemičar s istoga sveučilišta, također tvrdi da ekstrakt korijena maslačka ima veoma dobar potencijal za ubijanje stanica raka, i to za svega 48 sati.

Kako ekstrakt funkcionira?

Ekstrakt maslačka i njegova korijena uzrokuje apoptozu kancerogenih stanica, odnosno njenu programiranu smrt, što je ustvari prirodan proces odstranjivanja stanica iz tijela kada one organizmu nisu potrebne. Drugim riječima, ekstrakt praktično izaziva “samoubojstvo” stanica raka, bez ikakvog učinka na zdrave stanice, kao što je slučaj s kemoterapijom.

Važno je napomenuti i da je za liječenje potrebna veća koncentracija ekstrakta nego što je trenutno dozvoljeno za uporabu.

Iako je još u fazi istraživanja, znanstvenici tvrde da bi ekstrakt maslačka i njegovog korijena mogao biti budućnost u liječenju raka; piše HealthyDefinition.com.

(dnevno.hr)

Još davne 2009., skupina kanadskih znanstvenika sa Sveučilišta Windsor u Ontariju je počela istraživati ​​uobičajni poljski korov kao potencijalni lijek za rak, a rezultati su bili više nego nevjerojatni

Sve je počelo kada je onkolog otkrio nešto vrlo zanimljivo kod nekih pacijenata oboljelih od raka. Vjerovali ili ne, biljka o kojoj govorimo je poznata pod imenom maslačak!

Post-doktorski znanstveni suradnik Pamela Ovadje na Sveučilištu Windsor je napravila opsežan rad na tu temu. Ona se bavila svojstva maslačka i ostalih poljskih biljaka u liječenju raka.

„Imali smo informacije od onkologa, suradnika ovdje na sveučilištu Windsor, koji je imao pacijente koji su pokazali poboljšanje nakon uzimanja čaja od korjena maslačka. I tako, telefonskim pozivom, odlučili smo počeli istraživati ono što je u tom čaju zbog kojeg pacijenti reagiraju na njega, tako da smo počeli brati maslačak”, navela je Pamela.

Ona je bila prilično sumnjičava u početku, ali ne zato što je sve bilo prirodnog podrijetla. „Pomislila sam kako je maslačak posvuda, i ako postoji u njemu nešto ljekovito, ljudi bi već to pronašli„ – objasnila je.

Treba nam biti drago da čujemo da su znanstvenici počeli provoditi studije o ekstraktu maslačkovog korijena i njegovog učinka na rak, kao i da su rezultati zapanjujući.

„Od početka ovog projekta, mi smo bili u mogućnosti uspješno procijeniti učinak jednostavnog vodenog ekstrakta korjena maslačka na različite ljudske tipove stanica raka, i u laboratoriju smo promatrali njegovu učinkovitost protiv leukemije T-stanica, kronične mijeloidne leukemije, stranica raka gušterače i debelog crijeva, bez toksičnosti po zdrave stanice u tijelu. Nadalje, ova učinkovita istraživanja su potvrdila rezultate na životinjskim modelima (miševima) kojima su transplantirane ljudske stanice raka debelog crijeva.”

Ekstrakt korijena maslačka je odobren za ispitivanje na ljudima u veljači 2015. Sada je u Fazi 1 te se provode pokusi na stanicama povezanim sa rakom krvi, kao što je leukemija i limfom.

Prema dr. Siyaram Pandeyu, profesor kemije i biokemije na Sveučilištu Windsor i glavnom istraživaču ovog projekta, ekstrakt korjena maslačka ima dosta „dobar potencijal” da izazove smrt stanica raka.

Kako on funkcionira?

Ovaj ekstrakt uzrokuje da stanice raka prođu kroz apoptozu, prirodni proces kod stanica gdje je stanici aktiviran program intracelularne smrti, jer nije više potrebna. Ukratko, ekstrakt korijena maslačka uzrokuje da stanice raka „počini samoubojstvo” bez utjecaja na one zdrave.

Veći je broj stanica koje uz pomoć korjena maslačka provode apoptozu, što je daleko bolje od kemoterapije lijekovima koji ubijaju jednu zdravu stanicu na svakih 5-10 stanica raka.

Važno je napomenuti da je koncentracija ekstrakta mnogo veća od one koja je trenutno dostupna. Iako su studije još uvijek u tijeku, ovaj ekstrakt može biti budućnost liječenja raka!

Ako želite saznati više o tome, pogledajte sljedeći video. Dr Siyaram Pandey objašnjava kako korijen maslačka uzrokuje smrt stanica raka u roku od 24 sata.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Maslačak je dugo vremena bio nepravedno svrstavan u korov i kao takav bez neke velike uloge u životu čovjeka

On je puno više od toga, a danas je poznat kao iznimno ljekovita te jestiva biljka idealna za proljetno čišćenje organizma, što je svakom i više nego dobrodošlo.

Sadrži preko 30 sastojaka koji pomažu prilikom otapanja organskih otpadaka koji mogu naštetiti organizmu čovjeka.

O maslačku smo ranije pisali i bilo bi dobro da pročitate, ako već niste, kako vam sve ova, u ovo doba posebno dostupna, biljka može pomoći. Donosimo vam recept o medu od maslačka.

Med od maslačka odličan je za liječenje dišnih puteva te za sve one koji imaju problema s dišnim putevima i grloboljom, probavnim smetnjama i bolovima u želucu. Najbolje od svega što med može napraviti svaka osoba s malo vremena i volje.

Potrebno:

– 300 g žutih cvjetova maslačka
– 1 limun, pola narandže
– 1 kg nerafiniranog šećera
– 1 litra vode.

Priprema:

Uzmite 300 g žutih cvjetova maslačka i stavite u hladnu vodu te pustite da se voda lagano zagrije.

Maknite sa štednjaka i ostavite da odstoji preko noći. Drugi dan uzmite cjediljku i procijedite te pomiješajte sa šećerom, limunom i narančom. Lonac ponovno stavite na laganu vatru.

Smjesu ohladite i pazite kako bi postignuli određenu gustoću, jer med ne smije biti previše gust, a niti tako rijedak. Najbolji način je miješati cijelo vrijeme.
 
(lijekizprirode.com/uredio:NSP)

Mnogi ljudi su uspjeli pobijediti teške oblike raka nekom od alternativnih metoda. Ovo je jedna takva priča, a ovu biljku možete sami lako proneđete i koristite

Čaj od maslačka djeluje na rakom zahvaćene stanice tako da se one raspadaju u roku od 48 sati, a za to vrijeme nijedna nova zdrava stanica u organizmu ne “obolijeva”. Ova nepravedno zapostavljena biljka, koja se često smatra korovom, ima mnogo ljekovitih svojstava, a potrebno ju je samo ubrati na čistim obroncima, daleko od prometnica i zagađenja.

Iako su naše bake pravile sirupe od cvjetova maslačaka znajući sadržavati mnoge ljekovite tvari, ono što sigurno nisu znale jest to da korijen maslačka može pomoći oboljelima od raka. Znanstvenici su, naime, otkrili da korijen ove biljke djeluje “bolje” od kemoterapije jer ona “ubija” sve stanice, a korijen maslačka samo one koje su zahvaćene rakom.

Osim što ima diuretska svojstva, potiče izlučivanje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol. Sadrži izuzetno važne vitamine i minerale kao što su vitamin B6, tiamin, riboflavin, vitamin C, željezo, kalcij, kalij, folnu kiselinu i magnezij.

Sadrži i do pet puta više od potrebnog dnevnog unosa vitamina K i oko 110 posto preporučenog dnevnog unosa vitamina A. To su sve činjenice o ovoj biljci koje su poznate godinama. Ali, novija istraživanja bacila su potpuno novo svjetlo na maslačak.

Na sveučilištu Windsor u Kanadi provedeno je inicijalno istraživanje na odsjeku za kemiju i biokemiju, a rezultati daju novu nadu oboljelima od raka. Otkriveno je da korijen maslačka učinkovito “ubija” stanice zahvaćene karcinomom bez ikakvih štetnih učinaka na ostale stanice u organizmu, objavljeno je na portalu NaturalNews.

Bio je na samrti, a doživio starost

Čaj maslačka djeluje na zahvaćene stanice na način da se one raspadaju u roku od 48 sati, a za to vrijeme nijedna nova zdrava stanica u organizmu ne “obolijeva”, pokazalo je istraživanje. Zaključeno je da kontinuirani tretmani korijenom maslačka mogu uništiti većinu rakom zahvaćenih stanica kod oboljelih, a zbog ovih neočekivanih rezultata, tim istraživača dobio je dodatnu potporu da nastavi s istraživanjima ove čudotvorne biljke.

John Di Carlo, 72-godišnjak je koji se osobno uvjerio u ljekovitost maslačka, prošao je intenzivne i “agresivne” tretmane kemoterapije u borbi protiv raka, a na liječenju je bio pune tri godine prije nego što su ga liječnici pustili kući da provede “posljednje dane “sa svojim najbližima.

S obzirom na to da su liječnici imali sve manje alternativa u pronalasku funkcionalnog rješenja u borbi protiv njegove bolesti, predloženo mu je da pije čaj od korijena maslačka kao posljednju slamku spasa. Nakon samo četiri mjeseca, piše “Natural News”, ovaj čovjek doživio je remisiju bolesti (djelomično ili potpuno povlačenje bolesti)!

Kako beremo korijen maslačka?

Korijen maslačka bere se u jesen ili proljeće, kada je sva energija sadržana u korijenu. Najbolje je brati ga kad se pojave žuti cvjetovi. Maslačak, odnosno korijen maslačka treba izvaditi iz zemlje. Poslužite se malom lopaticom za kopanje i lagano odstranite zemlju oko korijena. Pazite da korijen ostane neoštećen, te da ne izgubi ljekovitu tekućinu koja se krije u njemu.

Korijen vadite na čistim mjestima, koja nisu tretirana različitih kemikalijama, a prilikom vađenja korijenja usmjerite svoju pažnju na velike i snažnije biljke.

Kako čuvati korijen maslačka?

Kao lijek, korijen maslačka se koristi i svjež i osušen. Ako želimo sačuvati korijen maslačka potrebno ga je osušiti. Prije sušenja, korijenje treba pažljivo oguliti i izrezati na jednake, manje komadiće. Nakon toga se korijen maslačka suši na svježem zraku. Korijen maslačka raširite na podlozi, na suhom i hladnom mjestu s dobrim protokom zraka.

Korijen će se osušiti u razdoblju 3-14 dana, a znat ćete da je osušen kada postane krt pod prstima. Suhi korijen maslačka zadržava ljekovita svojstva ovako osušen i do godinu dana, uz čuvanje u staklenoj tegli na suhom i tamnom mjestu.
 

 
(telegraf.rs/BH-list/uredio:NSP)

Iako su mu liječnici davali male šanse da preživi, ​​Božo je odlučio da se ne preda

Bjelopoljac Božo Kojović iz sela Gorice u Vraneškoj dolini, nakon 10 godina borbe za život i operacija čak dva karcinoma, na grlu i na plućima, može odahnuti.

Iako su mu liječnici davali male šanse da preživi, ​​Božo je odlučio da se ne preda. Isposničkog izgleda, s malo nade za oporavak, informirao se o bolesti i načinu liječenja, usput ne zaobilazeći ni narodne lijekove.

“Sve smo radili da mu olakšamo bolest, da mu pomognemo. Što god da sam čula, spremala sam, pokušavala na sve načine da ga izvučemo iz smrti … “, priča njegova supruga Bosiljka.

Božo je promijenio i način prehrane, odbacio je cigarete i alkohol, a vodu za piće zamijenio je surutkom i čajevima. Uz propisane lijekove, koristio je mlade cvjetove jele, i med od maslačka. Recept za lijek od kojeg se Božo oporavio i počeo raditi nije tajna, kaže njegova supruga.

Recept…

“Korjen od maslačka se iščupa, treba paziti kad se čupa da se čitav korijen iščupa, da iz njega ne istoče ljekoviti sokovi. Na četiri litre vode stavim šaku korijena, to se zagrije do vrenja, minutu samo. Ostavi se da odstoji desetak minuta i procijedi. Po jednu žlicu meda u to i pije se” – rekla je Bosiljka.

Svima koji obole od ove opake bolesti, Božo poručuje da slušaju savjete liječnika, ali i da uzimaju prirodne lijekove.
 

 
(Vijesti.me/uredio:NSP)

Dijabetes je kroničnoa bolest koje nastaje uslijed nedostatka inzulina u organizmu

Kao posljedica ove bolesti javlja se poremećaj metabolizma glukoze, proteina i masti. Najčešći simptomi dijabetesa su suhoća usta, opća slabost organizma, brzo zamaranje i gubitak tjelesne težine.

Pored toga što je maslačak koristan prirodni lijek za bolesti jetre i žuči ova ljekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju razine šećera u krvi. Za liječenje dijabetesa potrebno je tijekom proljeća, sve vrijeme dok maslačak cvijeta, svakoga dana pojesti po 10 svježih stabljika maslačka. Pritom biljku prethodno oprati zajedno s cvijetom i tek potom odstraniti cvjetove. Zatim stabljiku dobro i polako sažvakati pa progutati.

Potvrđeno je da začin cimet dosta povećava aktivnost inzulina, tako da jedna žlica cimeta tijekom dana moze bitno smanjiti razinu šećera u krvi. Osim toga, ova biljka snižava i razinu lošeg kolesterola i triglicerida u krvi.

Ljekovita gljiva – hrastova sjajnica, (ganoderma lucidum), dopunjava nedostatak inzulina u organizmu i pozitivno utječe na pravilan rad gušterače i samim tim dovodi do regulacije razine šećera u krvi. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obično priprema kao čaj.

Malina je također koristan prirodni lijek za reguliranje razine šećera u krvi.

Kukuruz i zob čiste krv, krvne žile i pomažu u liječenju šećerne bolesti.

Liječenje šećerne bolesti (dijabetesa), podrazumijeva dijetalnu prehranu uz smanjeni unos ugljikohidrata. Izbaciti nezdrave masnoće a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje.

Kada se razina šećera u krvi normalizira u prehranu se moze uvesti maslac, maslinovo i kokosovo ulje. Potrebno je obratiti pozornost na dovoljan unos minerala jer ova bolest često izaziva i nedostatak minerala u organizmu.

Za prehranu dijabetičara preporuča se čičoka (biljka slična krumpiru, koja je ujedno i zdrava zamjena za krumpir), zbog toga što ova biljka, za razliku od krumpira ne sadrži škrob, već inulin.

Peršin se od davnina upotrebljava za liječenje i ublažavanje šećerne bolesti (dijabetesa) i to tako što svježe listove peršina treba isjeckati, korijen ove biljke sitno narendati pa sve pomiješati s jednom šalicom kiselog mlijeka ili jogurta.

Pije se svaku večer prije odlaska na spavanje.
 
(priroda-leci-sve.com/uredio:nsp)

Čaj od maslačka djeluje na stanice raka, tako što se dezintegriraju u roku od 48 sati, a da pritom zdrave stanice ne budu napadnute

Mnogi od nas kao djeca otpuhivali su sjemenje ovog cvijeta na sve četiri strane svijeta.

Popularnom maslačku latinski je naziv Taraxacum officinale, a potječe iz Europe i sjeverne Azije.

Tijekom stoljeća nadjenuta su mu mnoga imena; gorko zelje, konjska žućenica, popovo gumance, mliječnjak, radič, regrat, talijanska salata i drugo.

Maslačak je jeftin i pristupačan lijek i hrana, a sada je idealno vrijeme za berbu, jer mu je počela sezona.

Ljekovitost maslačka seže sve do ubijanja stanica raka

Ova biljka je zanemarena, ali ima mnoga ljekovita svojstva i sve što trebate učiniti je da je uberete sa čistih polja daleko od prometa.

Dok su naše bake znale da sirup od maslačka sadrži mnoge ljekovite tvari, danas se zna da korijen maslačka može pomoći oboljelima od raka.

Znanstvenici su otkrili da korijen ove biljke radi “bolje” nego kemoterapija jer ubija samo stanice raka.

Pored toga ima diuretičko svojstvo, stimulira lučenje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergije i smanjuje kolesterol. On sadrži vrlo važne vitamine i minerale kao što su vitamin B6, tiamin, riboflavin, vitamin C, željezo, kalcij, kalij, folnu kiselinu i magnezij.

Sveučilište Windsor u Kanadi proveo je istraživanja na Katedri za kemiju i biokemiju, a rezultati su dali novu nadu pacijentima s karcinomom.

Otkriveno je da korijen maslačka efektivno “ubija” stanice pogođene rakom bez štetnih utjecaja na druge stanice u tijelu.

Prema istraživanju maslačak djeluje na kancerogene stanice, tako što se raspadnu za 48 sati, a za to vrijeme nijedna zdrava stanica neće biti ponovo inficirana.

Zaključeno je da se kontinuiranim liječenjem korijenom maslačka mogu uništiti većina stanice raka oboljelih i zbog ovih neočekivanih rezultata timu istraživača je dodijeljena dodatna potporu da nastavi istraživanje ove čudesne biljke.

John di Carlo, koji ima 72 godine se osobno uvjerio u ljekovitost maslačka, dok se bezuspješno liječio pune 3 godine.

Kao alternativu pio je čaj od korijena maslačka i nakon samo četiri mjeseca ovaj čovjek je doživio potpuno povlačenje bolesti.

Konzumiranje i priprema čaja od maslačka

Sada kada ste naučili sve o moćnim zdravstvenim koristima koje ovaj čaj nudi vama i vašoj obitelji, vrijeme je da naučite kako spremiti čaj od maslačka.

Evo jednog načina:
Uzmite 60g listova i korjena na litru proključale vode i pustite da odstoji 10 minuta. Popijte šalicu čaja prije svakog obroka i osjećat ćete se bolje i lakše.

A alternativni način bi bio:
Uzmite 6 listova maslačka po jednoj šalici. Prvo, isjecite listove u male trake i stavite ih na dno svake šalice, a onda sipajte proključalu vodu preko listova da se popuni šalica.

Ostavite 5-10 minuta i na kraju procjedite čaj. Vaš čaj od maslačka će biti zlatne boje ili boje meda. Možete piti vaš čaj topao ili hladan. Čaj od maslačka je jak i ima intenzivan i gorak ukus, ali u tom slučaju možete ga zasladiti medom ili šećerom. Pijte 3 šalice dnevno.

Kava od korijenja maslačka
Iskopajte korijenje u proljeće, operite ga, razrežite i ispržite u pećnici. Sameljite ga u mlincu za kavu. Pripremajte ga samostalno poput kave ili kao dodatak jutarnjoj kavi.

Evo saveta: ako želite da zasladite vaš čaj nečim drugim osim meda i šećera, uvek ga možete izmešati sa sladićem da ublažite gorak ukus maslačka. Sladić, takođe, pomaže u probavi i ublažava ukus neke druge jače biljke.

Probajte ovaj izvanredni čaj danas i živite zdravijim i pročišćenim životom.
 

 

 
(najboljicajevi,alternativa-za-vas)

Tijekom dana, veliki broj toksina i kemikalija završi u našem krvotoku. Ovo su otpadni produkti koje formira naš organizam ili kemikalije koje unosimo kroz hranu, zrak, lijekove i kozmetičke proizvode. Neka ovih 15 namirnica budu vaša svakodnevica!

Naše tijelo ima svoj sustav detoksifikacije. On konstantno filtrira krv kako bi se eliminirali štetni spojevi. Bubrezi, jetra, crijeva, pluća i koža su glavni sustavi za filtriranje.

Konzumiranjem prave hrane možete pomoći vašim unutarnjim organima da filtriraju toksine iz krvotoka učinkovitije, sprečavajući nastajanje bolesti.

Dakle, pročišćavanje krvi se svodi na pomaganje jetri, bubrezima, crijevima, plućima i koži s radom.

Ovo su 15 najboljih namirnica i biljaka za pročišćavanje krvi:

1. Češnjak
Sirovi češnjak je pun sumpora, koji je neophodan za pomaganje organizmu da se riješi toksina. On stimulira jetru da proizvodi više enzima za detoksifikaciju koji filtriraju toksine u krvotoku. Povrh toga, češnjak uklanja loše bakterije, parazite i viruse iz vaših crijeva.

2. Maslačak
Maslačak je pun antioksidansa i ostalih fitonutrijenata za eliminiranje toksina iz probavnog trakta i slobodnih radikala. Čaj od svježeg lišća maslačka ili korijena maslačka stimulira jetru i gušteraču da izvlače toksine iz krvotoka. Maslačak je godinama korišten za liječenje jetre.

3. Jabuka
Jabuka je puna vitamina, minerala, vlakana i detoksificirajućih fitonutrijenata. Spoj koji se nalazi u jabukama stimulira proizvodnju žuči i pomaže jetri da se oslobodi toksina. Jabuke su pune topivih pektinskih vlakana. Ta vlakna vežu kolesterol i teške metale, pročišćavajući krv i crijeva.

4. Cikla
Cikla je puna antioksidansa i drugih ugodnih nutrijenata, te je odlična za zaštitu organizma od slobodnih radikala i stimuliranje jetre da eliminira više toksina iz krvotoka.

5. Peršin
Peršin djeluje kao diuretik koji pomaže bubrezima da provedu svoj posao i eliminiraju što više toksina putem urina.

6. Mrkva
Mrkve su pune vitamina (A, B6, C i K), kalija i glutationa, proteina koji čisti jetru. Najbolji učinak detoksifikacije se postiže ako se mrkva pojede sirova, pošto se glutation uništava kuhanjem.

7. Zeleno listasto povrće
Zeleno listasto povrće poput špinata, kupusa, brokule i kelja puno je moćnih antioksidansa koji pomažu pročišćavanju organizma. Zeleno listasto povrće je najbolji dodatak prehrani za poboljšanje općeg zdravlja. Ono je puno vlakana za pročišćavanje probavnog trakta i sadrži puno vitamina, minerala i drugih moćnih nutrijenata.

8. Klice brokule
Iako brokula posjeduje snažna detoksifikujuća svojstva, njezine klice su bolje. One sadrže 20 puta više sulforafana, tvari koja eliminira toksine, od brokule.

9. Limun
Limun je pun nutrijenata i antioksidansa koji pomažu jetri eliminirati toksine. Limun je pun vitamina C, vitamina koji je vašem tijelu potreban za proizvodnju glutationa.

10. Laneno sjeme
Laneno sjeme sadrži omega-3-masne kiseline koje smanjuju razinu šećera u krvi. Povrh toga, ono je puno vlakana koja vežu i eliminiraju niz toksina.

11. Kurkuma
Ovaj začin je godinama korišten za liječenje problema s jetrom i probavom. Njegov aktivni sastojak, kurkumin, pomaže tijelu da ubrza proces detoksifikacije.

12. Bosiljak
Bosiljak potpomaže jetri i bubrezima u eliminaciji toksina. Odličan je kao diuretik i pomaže pri probavi.

13. Borovnica
Borovnica je jedna od najzdravijih namirnica. Puna je antioksidansa, posjeduje antiflamatorna svojstva i odlična je za pročišćavanje krvi od toksina i slobodnih radikala.

14. Avokado
Avokado je odličan za opće zdravlje. Smanjuje razinu kolesterola i krvni tlak, a sadrži i puno glutationa.

15. Korijandar
Korijandar pomaže organizmu da se riješi žive i drugih teških metala koji završe u krvotoku putem hrane ili zagađenog zraka.

Ne zaboravite piti velike količine tekućine kako biste izbacili toksine iz organizma. Dok spavate, vaše tijelo se prirodno pročišćava od toksina.
 
(webtribune.rs/uredio i preveo:nsp)

Ako ste beskrajno umorni, razdražljivi, imate problema sa gubitkom težine, ili se osjećate depresivno, vi bi mogli patiti od napada toksina iz okoliša koji se unose u naš zrak, vodu i tlo od strane pohlepnih korporativnih monopolista.

Ako niste sigurni da li patite od toksičnog preopterećenja, možete barem biti sigurni da niste imuni na toksične učinke onečišćenja okoliša kao što su izlijevanje nafte, chemtrails, nuklearna energija (mislimo na Fukushimu), Monsanto pesticide, ili čak i domaća proizvodnja ratnog materijala. Čak i svakodnevne stavke kao što su šampon i čistač tepiha, stakla također sadrže tisuće kemikalija koje su smrtonosno otrovne u većim dozama.

Od brige oko Bisfenol A (BPA) pa sve do teških metala, ostataka pesticida i GMO hrane, vrijeme je da se krene u ofenzivu, umjesto defanzivu, i da bacimo pogled na naše zdravlje.

Ovdje su više od dva tuceta načina da pročistite tijelo od tih onečišćujućih tvari koje uzrokuju bolesti:

1. Pročistite jetru i žučni mjehur sa ciklom. Cikla je vrijedan izvor željeza, magnezija, cinka i kalcija koji podupiru zdravu detoksikaciju i bolju eliminaciju. Oni su također puni sa vitaminima B3, B6, C i beta-karotena, koji čine važne hranjive tvari za potporu jetre i žučnog mjehura u izradi žuči koja podržava detoksikaciju.

2. Pijte više pročišćene vode. Voda je jedan od najvažnijih načina za samo-pročišćenje na planeti. Ona pomaže svakoj stanici da se oslobodi od otpada i omogući nam da izlučimo toksine kroz naš urin i crijeva, kao i kroz našu kožu putem znoja.

3. Kupajte se u Bijeloj glini (kaolin) ili koristite akalcij montmorilonitnu glinu koja se smatra najboljiom za uklanjanje pesticida iz tijela.

4. Smanjite unos mesa i mliječnih proizvoda od životinja koje su često hranjene sa GMO hranom.

5. Konzumirajte više Pantetina, biološki aktivni oblik vitamina B5, što može pomoći u otvorenim blokadama koje su stvorili pesticidi. Kad smo previše začepljeni sa pesticidima naše tijelo ne može prirodno sebe pročistiti.

6. Koristiti aktivni ugljen. Vrlo je sigurno konzumirati 20-30 grama dnevno, pomiješan s čistom vodom. Aktivni ugljen veže pesticide i druge toksine okoliša, a zatim ih uvodi kroz crijeva kroz koja pročišćava tijelo. Također možete nadopuniti melasom nakon korištenja aktivnog ugljena da bi bili sigurni da zamijenite važne mineralae koje bi ugljen mogao izvući iz tijela u procesu oslobađanja od neželjenih toksina.

7. Jedite više citrusa. Pektin u citrusu je vrlo snažna tvar za detoksikaciju. Citrus prirodno uklanjanja teške metale ne iscrpljujući tijelo od važnih elemenata u tragovima.

8. Stvorite alkalno stanje u tijelu kroz više organskog voća i povrća koji podržavaju višestruke kanale za detoksikaciju u tijelu. Oni čiste jetru, crijeva, kožu, krv, itd.

9. Jesti više vlakana. Kad jedemo vlakna, jetra može lakše isprati toksine kroz probavni sustav, i oslobađamo se ogromnog tereta iz organa koji se stalno pokušavaju osloboditi otrovnih tvari iz tijela. Hrana s puno vlakana je voće, povrće, cjelovite žitarice, krumpir (uključujući i njihovu koru), itd.

10. Jedite više grejpa koji sadrži naringenin, posebni flavanoid koji pomaže jetri spali salo umjesto da pohranjuje toksine u naše masne stanice. Naringenin je glavanon, tip flavanoida, koje se smatra da ima bioaktivni efekat na ljudsko zdravlje kao antioksidans

11. Jedite češnjak može pomoći potaknuti detoksikaciju jer pomaže povećanju proizvodnji bijelih krvnih stanica, inače poznati kao limfociti, kao važan dio imunološkog sustava.

12. Jedite šparoge – smanjuju razine pesticida u tijelu.

13. Jedite organsko, seoska jaja također mogu pomoći uklanjanjanju toksina iz tijela. Ona također povećavaju razinu energije.

14. Povećajte svoju razinu vitamina C je također dobra za vas, i za detoksikaciju tijela je pronađeno da ovaj vitamin može pomoći u smanjenju razine izloženosti radijaciji, čak i kod ljudi koji su živjeli u blizini Fukushima.

15. Indijanci su koristili sarsaparilu stotine godina u čajevima i tinkturama kao način za učinkovitu detoksikaciju krvi. Također učinkovito tretira bolesnu jetru, bubrege i kožu.

16. Vježbanje i fizička aktivnost je od vitalnog značaja za držanje nečistoća van tijela. Samo 30 minuta do sat vremena svaki dan vam donosi kisikom bogatu krv u jetru i bubrege, stoga podržava detoksikacije tijela.

17. Konzumirajte brazilske orahe, koji su puni glutation-a (Glutation, C₁₀H₁₇N₃O₆S, je tripeptid sastavljen od tri aminokiseline – glikokola, cisteina i glutaminske kiseline), i prirodna je tvar za detoksikaciju, može pomoći tijelu da se oslobodi od pesticida i drugih štetnih toksina. Također, puni su selena, brazilski oraščići će pomoći stvoriti više glutationa . Ponekad se naziva “majka svih antioksidansa”.

18. Naša koža je jedan od najvećih organa detoksikacije. Ona pokriva oko 22 četvornih metara, i ona mijenja stanice svaki dan. Suho četkanje je odličan način da se pomogne koži u detoksikaciji tijela putem znoja, kupanja, itd. Ako su naši pore začepljene, koža postaje manje učinkovita. Suho četkanje također pomaže potaknuti protok limfe koja pomaže da se istjeraju toksina iz tijela.

19. Uzimajte silimarin. Sylibum marianum, također poznato kao mlijeko čička, je velika podrška jetri. Silimarin je aktivna tvar biljke sikavice (Silybium marianum). Smatra se da obnavlja oštećene membrane jetrenih stanica i nanovo im vraća njihovu aktivnost. Osim što pomaže detoksikaciji tijela, ovo biljka je povezana sa smanjenjem određene vrsta raka, dijabetesa, pa čak i smanjenje probavnih smetnji.

20. Konzumirati Essiac čaj, koji čisti tijelo i također ima antikancerogena svojstva. Ovaj čaj može pomoći tijelu da se riješi pesticida koji se koriste u proizvodnji GMO hrane, i prizemno prskanje uključujući i permetrin.

21. Jedite morsko povrće. Algin u algama pomaže apsorbirati toksine iz probavnog trakta (više manje na isti način na koji omekšivač vode uklanja tvrdoću iz slavinske vode) tako da oni mogu biti eliminirani puno lakše. Ono također nudi najveći spektar vitalnih elemenata u tragovima koji mogu pomoći očistiti krv.

22. Konzumirajte lišće maslačka  i korijenje – može vam pomoći da detoksicirate tijelo zbog njegove visoke razine antioksidansa, ali i pomoći u radu jetre.

23. Koristite klice brokule u svojoj salati kao važno sredstvo u detoksikaciji uz pomoć: sulforofana, indol-3-karbinola i D-glucarata. Klice također sadrže i do 20 puta više sulforofana, nego zrela brokula.

24. Jedite sjeme lana i laneno ulje koje će vam pomoći u detoksikaciji tijela. Ova super hrana je puna vlakana i omega 3 masnih kiselina, oba važna za detoksikaciju.

25. Dodajte kurkumu vašem jelu. Ovaj korijen je pun kurkumina, koji se koristi često u ayurvedskoj medicini za liječenje jetre i probavnih poremećaja, kao i veliki agens za detoksikaciju.
 
(preveo: mr. Alfred Bošković / uredio: nsp)