Britanski liječnici upozorili su da se ne blokira protok zraka kroz usta i nos kod kihanja nakon što je opisan slučaj 34-godišnjeg muškarca s rupturom grla koji je začepio nos i zatvorio usta pokušavajući zaustaviti kihanje

Kihanje je nevjerojatno snažna ljudska radnja, a zrak i slinu iz nosa i usta pritom izbacujemo pri brzini od oko 160 km/h, prema istraživanjima Klinike u Clevelandu, otvorili mi usta pritom ili ne.

Do tada ‘zdrav i u dobroj formi’ muškarac je pregledan na hitnom bolničkom prijemu nakon što se požalio na bolno gutanje i promjenu glasa nakon snažnog kihanja, napisali su liječnici u stručnom časopisu British Medical Journal u prikazu slučaja.

‘Nakon što je pokušao spriječiti kihanje stiskanjem nosa i zatvaranjem usta opisao je kako mu se činilo da mu je nešto iskočilo na vratu i potom je imao obostrano otok na vratu’, kazali su stručnjaci iz sveučilišne bolnice Leicester NHS Trust.

Otorinolaringolozi su potražili znakove vanjskih ozljeda i isključili mogućnost da je progutao nešto oštro prije nego što su utvrdili da je njegovo stanje uzrokovano kihanjem.

Suzdržavanjem je razderao mekano tkivo u grlu zbog čega je došlo do rupture ždrijela.

Pritom su mu se u mekanom tkivu vrata stvorili zračni balončići zbog čega je pomislio da mu je nešto iskočilo na vratu. Pritisak je nekako morao ‘izaći’ i ovo je očito bio jedini način.

Tjedan dana bolnice

Zbog straha od infekcije liječnici su ga hospitalizirali, hranili su ga preko tube i dali mu kuru antibiotika. Pušten je tek tjedan dana kasnije nakon što su mu zarasle rane na vratu.

‘Ovaj 34-godišnjak je rekao da je suzdržavao kihanje jer smatra da je to jako nehigijenski. To znači da on suzdržava kihanje vjerojatno 30-ak godina, no ovaj je put bilo drugačije’, rekao je autor studije objavljene u BMJ-u, Wanding Yang.

Opasan manevar

‘Zaustavljanje kihanja blokiranjem nosnica i usta opasni je manevar i treba ga izbjegavati’, kazali su liječnici.

Sprečavanje kihanja na taj način moglo bi dovesti do brojnih komplikacija, iako su rijetke, poput pneumomedijastinuma – stanja koje je rezultat utjerivanja zraka u šupljine oko srca i drugih organa, perforacije bubnjića pa čak i cerebralne aneurizme, upozoravaju liječnici.

‘Povremeno će ljudi, ako zaustavljaju kihanje, oštetiti bubnjiće ili sinuse’, rekla je Rachel Szekely, imunologinja s Klinike u Clevelandu, pozivajući ljude da se suzdržavaju od toga.

Kihanjem se rješavamo potencijalno štetnih iritansa u nosu, grlu i plućima. Pritisak se stvara u plućima, a potom ‘eksplodira’ u jednjaku i izlazi kroz nos i usta. No, ako su nos i usta blokirani, pronaći će drugi put, piše Washington Post.

‘Imali smo pacijente s puknutim bubnjićima ili istegnutim mišićima, a bilo je slučajeva i s puknutim rebrima’, rekao je Michael Benninger za magazin Time 2015.
 
(jutarnji.hr)

Papar, sol i limun služe samo kada ih stavljamo na salatu. No, oni se također mogu koristiti kao lijek

Zapravo, mnogi ljudi širom svijeta koriste ove sastojke u liječenju svakodnevnih tegoba. Drugi razlog može biti skupa medicinska skrb, tako da je to razlog zašto mnogi ljudi pokušavaju upotrebljavati prirodne domaće lijekove.

Evo što možete liječiti sa crnim paprom, limunom i morskom solju:

Grlobolja

Oslobodite se vaše grlobolje kombiniranjem 1 žlica svježeg soka od limuna, pola žličice crnog papra i žličice morske soli u čaši tople vode. Ispirite grlo nekoliko puta dnevno za ublažavanje upale grla i spriječavanje kašlja.

Začepljen nos

Oslobodite se začepljenog nosa kihanjem. Pomiješajte jednake količine crnog papra, cimeta, kumina, kardamoma sjemena u tarioniku i samljite ih dok ne napravite prah. Pomirišite smjesu polako nekoliko puta i prigrlite kihanje koje će vam pomoći.

Uklonite žučne kamence

U sedimenti probavne tekućine koje se stvaraju u vašem žučnom mjehuru se nazivaju žučni kamenaci. Oni vam mogu blokirati probavni sustav i to može biti prilično bolno. Uobičajno, oni se kirurški uklanjaju.

Isto tako, postoje ljudi koji liječe ovaj problem s prirodnim lijekovima. Pomiješajte 3 dijela maslinovog ulja i 1 dio limunovog soka i crnog papra da otopi kamenje.

Čirevi

Kako bi izliječiti sluznicu u ustima, dodajte žlicu himalajske soli u šalicu tople vode i to promućkajte u ustima nakon svakog obroka. Ova metoda će eliminirati loše bakterije i podržati ozdravljenje.

Gubitak težine

Napravite smjecu od 1/4 žličice mljevenog crnog papra, 2 žlice soka od limuna i jedne žlice meda u čaši tople vode, ako želite ubrzati vaš metabolizam. Limun sadrži polifenole koji spriječavaju debljanje i pojačava osjetljivost na inzulin koja pomažu u sagorijevanje masti.

Mučnina

Vaš uzemireni želudac se može ublažiti s crnim paprom, a limunov miris zaustavlja mučninu. Miks žlice svježeg soka od limuna i žličice crnog papra u visoku čašu tople vode može pomoći. Pijte polako dok se ne počnete osjećati bolje.

Napad astme

Ova mješavina se uvijek treba držati pri ruci, ako ste vi ili neki od vaših članova obitelji astmatičar.

Da biste pripremili mješavinu, dodajte 10 zrna papra (cijelog zrna), 2 klinčića i 15 listova bosiljka u šalicu kipuće vode. Ostavite da pirja 15 minuta i procijedite u staklenku s poklopcem. Dodajte 2 žlice sirovog meda i pustite da se ohladi. Možete staklenku držati u hladnjaku i do 2 tjedna i konzumirati smjesu s mlijekom kako bi vam bilo finije.

Zubobolja

Pomiješajte pola žličice papra i ulje klinčića da bi izliječite bolni zub. Nanesite smjesu na upaljeni zub. Kako bi se spriječila zubobolja, koristite konac i četkanje zubi dva puta dnevno. Također je važno da se izbjegne slatka ili kisela hrana.

Prehlade i gripe

Iscijedite pola ORGANSKOG limuna u veliku šalicu kuhane vode, ako se želite osloboditi od prehlade. Neka pulpa i kora stoje u vodi 10 minuta. Uklonite limun i dodajte žlicu organskog vrcanog meda. Pijte lijek po potrebi dok ne osjetite olakšanje.

Krvarenje iz nosa

Nanesite malo limunovog soka na vatu i stavite u nosnicu. Nagnite glavu lagano prema naprijed da se zaustavi da krv kaplje u grlo, te spriječi mučninu. Vaše krvarenje iz nosa će se odmah zaustaviti.
 
(NoviSvjetskiPoredak.com)

Nevjerojatna je spoznaja da što se više istražuje ljudsko tijelo znanstvenici otkrivaju sve više novih činjenica koje zapanjuju.

Donosimo vam 20 činjenica o ljudskom tijelu koje će vas natjerati na razmišljanje. Naime, ljudsko tijelo je savršenstvo koje ne prestaje intrigirati znanstvenike. Nevjerojatna je spoznaja da što se više istražuje ljudsko tijelo znanstvenici otkrivaju sve više novih činjenica koje zapanjuju.

1. Ljudski prst je toliko osjetljiv da ukoliko bi bili veći od Zemlje svjedno bi mogli osjetiti razliku između kuće i automobila.

2. Ljudski nos može prepoznati 50.000 različitih mirisa.

3. Tijekom jednog dana krv u ljudskom tijelu prijeđe nevjerojatnih 19.312 kilometara.

4. Učimo tijekom REM faze sna jer je mozak i dalje sposoban izvršavati određene zadatke.

5. Znanstvenici su otkrili da u pupku živi 1.500 vrsta bakterija.

6. Kiselina u želudcu je toliko jaka da može rastopiti žilet.

7. Ukoliko bi ljudsko oko bilo kamera imalo bi rezoluciju od 576 megapiksela.

8. Krvne žile se sastoje se od 160.000 kilometara arterija, vena i kapilara. Kada bi se sve one razvukle Zemlju bi mogli omotati četiri puta.

9. Kako bi izrastao cijeli nokat potrebno je šest mjeseci.

10. Ljudski mozak je sposoban u sekundi obraditi 38 tisuća milijardi operacija. Najmoćniji superkompjuter na planeti naziva “BlueGene” može napraviti 0.02 posto od navedenog.

11. Zrak koji izbacimo prilikom kihanja dosegne brzinu od 170 km/h.

12. Prosječna osoba ”ispusti vjetar” 14 puta dnevno.

13. Neki ljudi hrču i proizvode zvuk jačine 80 decibela, što je inače jačina pneumatske bušilice. Samo pet decibela više od toga je granica jačine zvuka koja može oštetiti sluh.

14. Beba pri rođenju ima 144 kosti više nego odrasla osoba, a to je zbog toga što se tijekom odrastanja neke kosti spajaju.

15. Dok spavate narastete za jedan centimetar.

16. Ako trudnica povrijedi neki od unutrašnjih organa, beba joj iz materice šalje matične stanice za popravak.

17. Nemoguće je poškakljati samog sebe.

18. Ukoliko biste ostali bez želudca, slezene, bubrega, 80 posto crijeva i 75 posto jetre – i dalje biste mogli preživjeti.

19. Ako napravite izraz lica koji oponaša neku emociju, tu emociju ćete i osjetiti.

20. Više sanjate što vam je veći IQ.
 
(dnevno.hr/uredio:NSP)

Tako treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i biti će vam teško, ali će vam zaista jako pomoći

Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju napraviti nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

U suvremenom svijetu je rijetkost sresti čovjeka koji nije bolestan. Da krenemo od najobičnijih simptoma kao što su glavobolja, umor, nesanica, problemi niskog ili visokog tlaka. Ovo su samo upozorenja koja će kasnije, ukoliko čovjek ignorira, prerasti u teže bolesti.

Hajde prvo da analiziramo glavobolju i da kažemo zašto ona nastaje i kako lako može riješiti.

Glavobolja može nastati iz nekoliko razloga, navest ćemo neke od njih: nedovoljna naspavanost, prethodna alkoholiziranost, loša cirkulacija, dehidracija. Rješenje problema neispavanosti je jednostavno, ono što trebamo napraviti je da legnemo na vrijeme, što znači bar do 22 h.

Zašto je to bitno? Jer se tada luče hormoni koji pomažu da se mi kvalitetno odmorimo i pripremimo za sljedeći dan. Kada legnete na vrijeme sigurno nećete biti umorni niti će vas boljeti glava zbog neispavanosti. Što se tiče alkoholiziranosti, i uopće alkohola, znamo da i minimalna količina može biti štetna.

Samo dva pića tjedno povećavaju rizik od malignih oboljenja. Još jedan problem smo riješili ako ne budemo konzumirali alkohol jer znamo da je alkohol diuretik (izvlači vodu iz tijela).

Na temelju toga može doći do glavobolje ili bola. Problem bola može nastati kod loše cirkulacije što je čest slučaj s ljudima koji se hrane pretežno zivotinsko namirnicama.

Znamo da masnoća iz životinskih namirnica zakrečuje krvne žile i tako da krv ne može normalno cirkulira kroz organizam do organa.

Tako tu nastaje u prvom mahu bol, a kasnije može doći i do tromba ili nekog malignog oboljenja.

Ljudi često znaju ignorirati upozorenja, što na kraju dovodi do kasnog otkrića bolesti, što svakako otežava izliječenje. Moramo zapaziti da je dehidratacija čest slučaj kod suvremenog čoveka. Suvremeni čovek skoro da ne pije vodu. Uglavnom konzumira kafu, gazirane napitke, čajeve, sokove.

Moramo reći da 2/3 čovjeka čini voda. Voda je jedan od najbitnijih faktora i bez nje svakako ne možemo živjeti. To lako možemo riješiti tako što ćemo piti 2 litre vode dnevno.

Već nakon nekoliko sati ćete osjetiti olakšanje, cijeli organizam će početi bolje aditi i riješiti ćete problem dehidracije. Imat ćete bolju stolicu, poboljšati funkcije organa, jednostavno bit ćete zdraviji. Vidite, jednostavno, s nekoliko stvari možete donijeti mnogo dobra za sebe i svoje tijelo. Nećete morati piti lijekove za bolove i svaki čas trčati u ljekarnu.

Jedan autor je rekao da je prava sramota biti bolestan u 21. stoljeću. To je točno, medicina je toliko napredovala da je sramota biti bolestan. Naravno. postoje slučajevi kada čovjek toliko uništiti svoje zdravlje da mora početi uzimati i ljekovito bilje koje mu može puno pomoći.

Jedna od najboljih biljki, a svakako najbolja za cirkulaciju, zaustavljanje krvarenja, otkanjanje bola je sigurno ljuta paprika.

Sada se postavlja pitanje, koju ljutu papriku i u kolikoj mjeri treba konzumirati. Navest ćemo neke od vrsta ljutih paprika koje mozete konzumirati: Habanero, Piri Piri, Cayenne ili neku jačine bar do 100. 000 HU (heat unit – jedinica jačine).

Možete kupiti domaću ali one obično nisu ljuće od 40.000 HU što neće biti dovoljno da se pokrene organizam koji je u teškom stanju. Dnevna doza ljute paprike, za početak, treba biti 3 čajne žličice, pa sve do 6 žličica dnevno.

Ljuta paprika, također, zaustavlja krvarenje. Ono što treba učiniti kada se posečete je da mljevenu ljutu paprika stavite na ranu i ubrzo će krvarenje biti zaustavljeno.

Ukoliko imate problem sa sinusima, također možete koristiti ljutu papriku. Što treba napraviti? Treba se inhalirati alevom paprikom – što ljućom.

Vidjet ćete kako će vam biti bolje poslije prve terapije. Kako ćete to napraviti? Skuhajte vodu i dodajte 1 žličicu tucane ljute paprike, onda se nagnite nad posudu i pokrijte se ručnikom.

Tako treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i bit će vam teško, ali će vam zaista jako pomoći. Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju uraditi nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

Čak se dešavalo da čovjek koji doživi srčani udar bude oživljen zahvaljujući ljutoj paprici. Koja je to kemijska supstanca koja ljutu papriku čini najboljim sredstvom za cirkulaciju? To je alkaloid kapsaicin.

Njemački farmakolog, Rudolf Buchheim, 1873., i mađarski doktor, Endre Hőgyes ustanovili su da “kapscisol” (djelomično čist kapsaicin), izaziva gorući osjećaj kada dođe u kontakt s mukoznim membranama, kao i da potiče lučenje želučanog soka.

Kapsaicin je najzastupljeniji kapsaicinoid u ljutim paprikama. Sljedeći po zastupljenosti je dihidrokapsaicin.

Uspoređujući ova dva spojeva s ostalim kapsaicinoidima (nordihifrokacpaicin, homodihidrokapsaicin i homokapsaicin), dobiva se vrlo čudan rezultat, naime, kapsaicin i dihidroksikapsaicin su duplo potentniji u reagiranju sa živcima, kada se koristi otopina u kom je koncentracija kapsacinoida ista kao i u paprikama (razblažen otopinu ), međutim, ukoliko koristimo jako koncentriran otopina kapsaicinoida svaki od navedenih kapsaicinoida je podjednako potentan.

Kapsaicin se najvjerojatnije sintetizira u interlokularnim septima ljutih papričica. Polazne tvari za sintezu kapsaicina su dvije amino kiseline, fenilalanin i valin.

Fenilalanin se transformira u vanililamin, na putu fenil propanoida, a valin se transformira u 8-metil-nonensku kiselinu, koja uz pomoć kapsaicin sintetaze sa vanililaminom gradi kapsaicin.

Američka udruga za istraživanje raka, provela je istraživanje u kojem je dokazano da kapsaicin može uništiti stanice raka prostate, inducirajući apoptozu (staničnu smrt).

Istraživanja su obavljena na ljudskom tumoru prostate, koji je uzgajan u miševima. Pokazalo se da su se tumori tretirani kapsaicinom smanjili za petinu, u usporedbi s onim koji nisu tretirani nikakvim sredstvom.

Također, istraživanja Notingemskog Sveučilišta, pokazuju da kapsaicin izaziva apoptozu humanih stanica raka pluća. Postoje istaživanja u Japanu i Kini, čiji rezultati ukazuju na to da kapsaicin djeluje kao inhibitor rasta stanica koje su odgovorne za nastanak leukemije. Također možemo reći da ljuta paprika potiče crijeva da se prazne tako da se preporučuje ljudima koji imaju problema sa zatvorom.

Da rezimiramo, ako imate problema sa zdravljem, svakako vam savjetujem da počnete jesti ljutu papriku. Ona će vam pomoći da u kratkom vremenskom periodu imate vrhunske rezultate.

Postoji još mnogo stvari kod kojih možete koristiti ljutu papriku, ali ovo su samo neke od njih. Saznajte istinu i istina će vas osloboditi!
 
(vestinet.rs/uredio:nsp)

Nakon ljeta mnoge osobe imaju potrebe za dubinskom detosikacijom. Ako stalno kišete, imate iznenadne želje za slatkim i stalno ste umorni, vjerojatno ste i vi jedan od potencijalnih kandidata. Otkrijte koji su znakovi, i kako kratkoročno možete smanjiti neugodne posljedice

1. Alergije

Ako vam u jesen jačaju simptomi alergija, moguće je da se uzrok ne krije samo u peludi koja nadražuje vaš nos i grlo, već i u stanju vašeg organizma te imuniteta. Napravite detoksikaciju organizma i smanjite neugodne posljedice na najmanju moguću mjeru.

Stručnjaci za homeopatiju preporučuju i prirodne pomagače protiv posljedica alergija kao što su pčelinji med, propolis i polen.

2. Patite od nesanice

Ako imate problema sa spavanjem, velike su šanse da imate probleme s preopterećenom jetrom, koja radi prekovremeno i onemogućava vam da utonete u okrepljujući san. Ovaj organ je glavni razgrađivač štetnih tvari iz organizma, uključujući i kemikalija iz propisanih lijekova te alkohola.

Kratkoročno bi vam mogli pomoći suplementi u prahu s dodatkom glicina, koji će vas opustiti i omogućiti vam spavanje.

3. Potreba za slatkim

Pretjerano uživanje u slatkim proizvodima od rafiniranog šećera je navika koje se može usporediti s ovisnošću. Kvalitetna detoksikacija organizma ne podrazumijeva samo uklanjanje štetnih tvari iz tijela, već i potiskivanje želje za slatkim.

Brzinski trik za uklanjanje ove želje vrlo je jednostavan: u čašu obične vode umiješajte 3 žlice jabučnog octa, pa ispijte svaki put kad imate potrebu za šećernim grickalicama.

4. Osip

Izgled kože je odličan pokazatelj što se zapravo događa u organizmu. Ako vam izbiju plikovi popraćeni svrbežom, tijelo vam poručuje da se bori s nekim tipom upale, a koja je obično uzrokovana nezdravom hranom koju konzumirate.

U liječenju ovih nepravilnosti kože možete se poslužiti nekolicinom prirodnih lijekova i čajeva, ovisno o tipu osipa koji imate. Najbolje je konzultirati se s dermatologom, ali i homeopatskim stručnjacima.

5. PMS

Ako svakog mjeseca patite od predmenstrualnog sindroma, moguće je da ste jedna od glavnih kandidatkinja za detoksikaciju organizma, koja će neugodne posljedice smanjiti i za pedeset posto.

Pritom se, ulje jaglaca nameće kao odličan prirodan pomagač s PMS-om.

OVDJE saznajte kako možete detoksificirati svoje tijelo.
 
(vestinet.rs/uredio:nsp)

Internetom se poput virusa proširio savjet da krišku luka stavite na stopalo i navučete čarape te tako spavate

Jeste li i vi bili među onima kojima su mame i bake snižavale povišenu temperaturu čarapama namočenima u ocat? U zadnje vrijeme smo se udaljili od prave prirodne medicine koje su nam bake prenosile. Danas gutamo antibiotike i lijekove na kile, a niti malo nismo upućeni u njihove nuspojave.

Ako jeste, vjerojatno vam ni ideja da stavljate luk u čarapu i tako provedete noć neće biti nimalo primamljiva.

Ipak, vjerojatno ćete se predomisliti ili barem zamisliti nakon što doznate kako ta jednostavna metoda utječe na zdravlje.

Stopala i ruke ogledalo su zdravlja. Na njima se prvo primijete promjene koje upućuju na neke zdravstvene probleme.

Kineski liječnici izradili su precizne mape refleksnih zona na stopalima i na rukama još prije 5000 godina. Refleksologija je najprisutnija u istočnjačkim kulturama, ali popularna je i u Europi i Americi.

Spojiti refleksologiju s lukom, jednom od najzdravijih namirnica koje nam nudi priroda, čini se kao logičan izbor.

Internetom se poput virusa proširio savjet da krišku luka stavite na stopalo i navučete čarape te tako spavate.

Poznato nam je već blagotvorno djelovanje luka na naše zdravlje, a na ovaj način supstancije koje sadrži luk možete “prenijeti” i bez konzumacije. Ono što može iznenaditi jest to da će luk ukloniti i spriječiti neugodne mirise nogu, a istodobno pročistiti krv. S lukom na stopalu možete ublažiti simptome prehlade, gripe, groznice…

Ne možete ništa izgubiti ako se odlučite provjeriti ovu metodu, poručuje blogerica Jennifer Thompson koja je odlučila na stopalima iskusiti djelovanje luka na njezin organizam i koja se doslovno preko noći “riješila” 90 posto simptoma alergije.Tvrdi kako je i svom dečku dala luk da stavi na stopalo, a nakon tako provedene noći izmijenili su iskustva.

Thompson tvrdi da je osjetila djelovanje već nakon 20 minuta, u prsnom košu. “Zaradila je” i žgaravicu, a zatim je osjetila toplinu u glavi. Desetak minuta nakon toga počele su joj suziti oči kao da je upravo rezala luk za ručak, a njezin dečko osjetio je okus luka u ustima. Sve su to pokazatelji da se zaista nešto događa u organizmu i da su se različiti sastojci iz luka apsorbirali u organizam, tvrdi blogerica.

Ono što je nevjerojatno, tvrdi, jest to da se nakon jedne noći s lukom na stopalima riješila kašlja i kihanja od kojeg je, kaže, jedva dolazila do zraka taj dan. Iako je naumila ovo provoditi i ubuduće, nakon nekog vremena svojim čitateljima na blogu otkrila je da je to ponovila još samo jednom.

Ipak, tvrdi, simptomi alergije nisu se vratili.

Luk je bogat spojevima koji sadrže sumpor, a koji pomažu da se tijelo oslobodi toksina, teških metala, posebice iz jetara.

Sadrži snažne antioksidanse koji djeluju na kolesterol, sprečavaju krvne ugruške i simptome astme, kroničnog bronhitisa, pomaže u borbi protiv dijabetesa, ateroskleroze i infekcija, a sve se češće može čuti kako djeluje i antikancerogeno.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 

 
(vecernji.hr,youtube/uredio:nsp)

Treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i bit će vam teško, ali će vam zaista pomoći. Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju učiniti nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

U suvremenom svijetu je rijetkost sresti čovjeka koji nije bolestan. Da krenemo od najobičnijih simptoma kao što su glavobolja, umor, nesanica, problemi niskog ili visokog tlaka. Ovo su samo upozorenja koja će kasnije ukoliko čovjek ignorira prerasti u teža oboljenja.

Hajde prvo da analiziramo glavobolju i da kažemo zašto ona nastaje i kako lako može riješiti.

Glavobolja može nastati iz nekoliko razloga, navest ćemo neke od njih:

Nedovoljna naspavanost, prethodna alkoholiziranost, loša cirkulacija, dehidracija. Rješenje problema neispavanosti je jednostavno, ono sto trebamo napraviti je da legnemo na vrijeme to znači bar do 22 h. Zasto je to bitno? Jer se tada luče hormoni koji pomazu da se mi kvalitetno odmorimo i pripremimo za sljedeći dan. Kada legnete na vrijeme sigurno nećete biti umorni niti će vas boljeti glava zbog neispavanosti. Sto se tiče alkoholiziranosti i uopće alkohola znamo da i minimalna količina može biti štetna.

Samo dva pića tjedno povećavaju rizik od malignih oboljenja. Još jedan problem smo riješili ako nebudemo konzumirali alkohol jer znamo da je alkohol diuretik (izvlači vodu iz tijela).

Na temelju toga moze doći do glavobolje ili bola. Problem boli može nastati kod loše cirkulacije što je čest slučaj s ljudima koji se hrane pretežno životinskim namirnicama.

Znamo da masnoća iz životinskih namirnica zakrčava krvne žile i tako da krv ne može normalno prometovati kroz organizam do organa.

Tako tu nastaje u prvom mahu bol, a kasnije može doći i do tromba ili nekog malignog oboljenja.

Ljudi često znaju ignorirati upozorenja, što na kraju dovodi do kasnog otkrića bolesti, što svakako otežava izlječenje. Moramo zapaziti da je dehidracija čest slučaj kod suvremenog čovjeka. Suvremeni čovjek skoro da ne pije vodu. Uglavnom konzumira kavu, gazirane napitke, čajeve, sokove.

Moramo kazati da 2/3 čovjeka čini voda. Voda je jedan od najbitnijih faktora i bez nje svakako ne mozemo živjeti. To lako možemo riješiti tako što ćemo piti 2 litre vode dnevno, OBAVEZNO !

Već nakon nekoliko sati ćete osjetiti olakšanje, cijeli organizam će početi bolje da radi i riješit ćete problem dehidracije. Imat ćete bolju stolicu, poboljšat funkcije organa, jednostanvo bićete zdraviji. Vidite jednostavno s nekoliko stavari možete donijeti mnogo dobra za sebe i svoje tijelo. Nećete morati piti lijekove za bolove i da svaki čas trčite u apoteku.

Jedan autor je rekao da je prava sramota biti bolestan u 21 stoljeću. To je točno, medicina je toliko napredovala da je sramota biti bolestan. Naravno postoje slučajevi kada čovjek toliko uništiti svoje zdravlje da mora početi uzimati i ljekovito bilje koje može mnogo da mu pomogne.

Jedna od najboljih biljki, a svakako najbolja za cirkulaciju, zaustavljanje krvarenja, otkanjanje bola je sigurno – ljuta paprika.

Sada se postavlja pitanje, koju ljutu papriku i u kolikoj mjeri treba konzumirati. Navešćemo neke od vrsta ljutih paprika koje možete konzumirati: Habanero, Piri Piri, Cayenne ili neku jačine bar do 100. 000 HU (heat unit – jedinica jačine).

Mozete kupiti domaću ali one obično nisu ljuće od 40.000 HU što neće biti dovoljno da se pokrene organizam koji je u teškom stanju. Dnevna doza ljute paprika za početak treba biti 3 čajne žličice sve do 6 žličica dnevno.

Ljuta paprika takodje zaustavlja krvarenje, ono što trebate učiniti kada se porežete je da mljevenu ljutu paprika stavite na ranu i ubrzo će krvarenje biti zaustavljeno.

Ukoliko imate problem sa sinusima, također možete koristiti ljutu papriku. Što učiniti? Treba se inhalirati sa alevom paprikom što ljućom.

Vidjet ćete kako će vam biti bolje poslije prve terapije. Kako ćete to učiniti? Skuhajte vodu i dodajte 1 žličicu tucane ljute paprike, onda se nagnite na posudu i pokrite se ručnikom.

Tako treba izdržati nekoliko minuta. Možda ćete početi kihati i bit će vam teško, ali će vam zaista veoma pomoći. Ono što ljutu papriku svrstava među najbolje ljekovite biljke je to što je ona u stanju učiniti nevjerojatne stvari za kratko vrijeme.

Čak se dešavalo da čovjek koji doživi srčani udar bude oživljen zahvaljujući ljutoj paprici. Koja je to kemijska supstanca koja ljutu papriku čini najboljim sretstvom za cirkulaciju? To je alkaloid Kapsaicin.

Njemački farmakolog, Rudolf Buchheim i mađarski doktor Endre Hőgyes su 1873. su ustanovili da “kapscisol” (djelomično čist kapsaicin), izaziva gorući osjećaj kada dodje u kontakt s mukoznim membranama, kao i da potiče lučenje želučanog soka.

Kapsaicin je najzastupljeniji kapsaicinoid u ljutim paprikama. Sljedeći po zastupljenosti je dihidrokapsaicin.

Uporedjujući ova dva spoja sa ostalim kapsaicinoidima (nordihifrokacpaicin, homodihidrokapsaicin i homokapsaicin), dobiva se vrlo čudan rezultat, naime, kapsaicin i dihidroksikapsaicin su duplo potentniji u reagiranju sa živcima, kada se koristi otopina u kom je koncentracija kapsacinoida ista kao i u paprikama (razrijeđena otopina), medjutim, ukoliko koristimo jako koncentriranu otopinu kapsaicinoida svaki od navedenih kapsaicinoida je podjednako potentan.

Kapsaicin se najvjerojatnije sintetizira u interlokularnim septima ljutih papričica. Polazne tvari za sintezu kapsaicina su dvije aminokiseline, fenilalanin i valin.

Fenilalanin se transformira u vanililamin, na putu fenil propanoida, a valin se transformira u 8-metil-nonensku kiselinu, koja uz pomoć kapsaicin sintetaze sa vanililaminom gradi kapsaicin.

Američka udruga za istraživanje raka, provela je istraživanja u kome je dokazano da kapsaicin može uništiti stanice raka prostate, inducirajući apoptozu (staničnu smrt).

Istraživanja su obavljena na ljudskom tumoru prostate, koji je uzgajan u miševima, i pokazalo se da su se tumori tretirani kapsaicinom smanjili za petinu, u usporedbi s onim koji nisu tretirani nikakvim sredstvom.

Takodje, istraživanja Nottinghamskog Sveučilišta, pokazuju da kapsaicin izaziva apoptozu humanih stanica raka pluća. Postoje istaživanja u Japanu i Kini, čiji rezultati ukazuju na to da kapsaicin djeluje kao inhibitor rasta stanica koje su odgovorne za nastanak leukemije. Također možemo reći da ljuta paprika potiče crijeva da se prazne tako da se preporučuje ljudima koji imaju problema sa zatvorom.

Da rezimiramo, ako imate problema sa zdravljem svakako vam savjetujem da počnete jesti ljutu papriku. Ona će vam pomoći da u kratkom vremenskom period imate vrhunske rezultate.

Postoji jos mnogo stvari kod kojih možete koristiti ljutu papriku, ali ovo su samo neki od njih. Saznajte istinu i istina će vas osloboditi!

Kapsaicin – čudotvorna molekula iz crvene paprike

Kada su u listopadu 2007. godine Binshtok, Bean i Woolf s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Harvard uspjeli dokazati učinkovitost kapsaicina u anesteziji i svoj rezultat objavili u prestižnom časopisu Nature, bila je to mala revolucija u primjeni ove molekule koja nam dolazi iz prirodnog izvora – najobičnije crvene začinske paprike!

Što je taj znanstveni tim iz Bostona pokazao u svom radu? Primijenili su kapsaicin zajedno s manjom dozom anestetika QX-314, jednog derivata lokalnog anestetika lidokaina i uvidjeli da bol nestaje. Ono što je bila novost je činjenica da uz poništavanje osjećaja boli istodobno nije nastupala ukočenost mišića i omamljenost, uobičajene pojave kada se primjenjuje lokalni anestetik sam. U medijima se tom radu pridala velika pozornost, a kapsaicin se smatra novom molekulom koja će pomoći unaprijediti lokalnu anesteziju prilikom poroda, u stomatologiji i tijekom manjih operacija kada nije potrebno potpuno uspavati pacijenta.

Kapsaicin je otkriven početkom 19. stoljeća, a izoliran je 1964. godine. Prilikom konzumacije izaziva vrlo jak efekt žarenja jezika i ždrijela. U crvenoj čili paprici ima ga i do 0.2%. Jačina kojom kapsaicin žari naš jezik i izaziva osjećaj ljutoga, odnosno peckanja osjeća se i kad se ta molekula razrijedi gotovo milijun puta. Smatra se da kapsaicin utječe na oslobađanje endogenih opijata u mozgu i na taj način dovodi do poboljšanja raspoloženja kod ljudi koji jedu ljute paprike ili jela u kojima se ovaj začin koristi. Kako se opisuje taj mehanizam? Kada jedemo crvenu papriku kapsaicin spaljuje živčane završetke koji se nalaze na našem jeziku. U mozgu se taj efekt doživljava i “prevodi” kao osjećaj boli.

Da bi se tijelo oslobodilo boli, mozak počinje lučiti endogene opijate koji spadaju u porodicu morfina, takozvane endorfine, a oni su odgovorni za dobro raspoloženje i izazivanje osjećaja ugode. Možda su upravo zbog kapsaicina iz čili paprike Meksikanci vrlo često nasmijanog lica i vedri, jer je čili paprika njihovo tradicionalno jelo i nacionalni začin.

Postoji još jedna korist od crvene paprike. Kapsaicin potiče lučenje probavnih sokova i regulira ravnotežu između osjećaja gladi i sitosti. To se svojstvo u dijetologiji višestruko koristi kod ljudi koji su skloni prejedanju tijekom obroka. Njima se kao predjelo preporuča salata u kojoj je sadržana začinska paprika. Nakon takvog predjela u potpunosti se uspijeva suzbiti prejedanje i povećana želja za obilnim glavnim obrokom i desertom. Dobro je znati za taj mali trik, posebice onda kada pregladnjeli sjedamo pred pun stol – prvo paprika, zatim ostalo. Uživajte uz crvenu ljutu papriku, napokon !
 
(vestinet.rs, jutarnji.hr/uredio:nsp)