Karcinom gušterače jedna je od najtežih i najsmrtonosnijih zloćudnih bolesti, od koje pacijenti u najvećem broju slučajeva umiru u vrlo kratkom roku

Ozdravljenje je statistički gotovo nemoguće, a pacijenti prolaze kroz bolan i dug period do konačne smrti.

Unatoč tim, nimalo ugodnim podacima, Riječanin Drago Maksimilijan Kalčić, poznat u Rijeci po nadimxu Max, s karcinomom gušterače živio je punih osam godina, a njegoga izvanbračna supruga Dubravka Zaharija uvjerena je da bi Max i danas bio živ da mu se u liječenje nije umiješalo pravosuđe, piše portal 100posto.hr.

Pao na 50 kilograma

“Max je 2009. obolio od kroničnog pankreatitisa koji je eskalirao u karcinom i tako je počela njegova borba za preživljavanje. U KBC-u Rijeka su isprva dali veoma male šanse za preživljavanje, koje su se nakon nekoliko dana pretvorile u gotovo nemoguće izglede za preživjeti.

Tri puta je prebačen u jedinicu intenzivnog liječenja s minimalnim šansama za poboljšanje stanja koje ga je dovelo na tek 50-ak kg tjelesne težine – prisjeća se početaka Maxove borbe Dubravka. Kaže kako su svi već izgubili svaku nadu da će poživjeti, kada se on počeo čudesno, neobjašnjivo oporavljati.

“Stanje mu je krenulo na bolje kada je počeo konzumirati konopljino ulje koje mu je donio rođak iz inozemstva. Sve do 2017. godine Max je aktivno koristio terapiju uljem kojeg je samostalno pripravljao i na taj način održavao u mirovanju pankreatitis i hipertenziju koja ga je pratila dug niz godina. Nije bio u stalnom radnom odnosu od kada je prebolio karcinom, niti je imao velike izvore prihoda, pa si stoga nije mogao financijski priuštiti ulje od konoplje koje na crnom tržištu doseže cijene i do nekoliko tisuća eura za samo 10 mililitara. Pri tome je potrebna poveća količina materije, odnosno cvjetova konoplje da bi se isti proizveo”, prepričava nam Dubravka.

Kako je upotreba i uzgoj kanabisa u Hrvatskoj zabranjena, bolesni je čovjek morao posegnuti za alternativnim metodama nabavke ulja. Proučio je recepte za izradu i počeo sam proizvoditi ulje od kojeg mu je bilo bolje. To je ulje rado davao i drugima, govori nam Dubravka, dodavši kako je Maxovo ulje od konoplje pomoglo mnogima.

Oduzeli mu opremu i gotovo ulje

No, sve je prekinuo upad policijskih službenika u njihovu kuću u Rijeci. To se dogodilo prije više od dvije godine, 9. veljače 2017., kada je policija na temelju naloga riječkog Županijskog suda pretresla Maxov dom te oduzela opremu za uzgoj konoplje, kao i već pripravljeno ulje.

S obzirom da je Max sucu rekao kako marihuanu proizvodi iz zdravstvenih razloga, sudac je odbio zahtjev tužiteljstva o određivanju istražnog zatvora, no Općinsko državno odvjetništvo na takvu se odluku žalilo te je Max 10. ožujka završio iza rešetaka.

Ujedno mu se, a njegova partnerica Dubravka uvjerena je da je to doga došlo uslijed nedostatka ulja i stresa kojem je bio izložen, značajno pogoršalo zdravstveno stanje.

“Iako je pravosudna tijela uvjeravao kako potreba za lijekom, a time i vlastitim životom nadilazi potrebu za ograničenjem sloboda, budući da ni na koji način nije ikog povrijedio, uvrijedio, uništio ili otuđio imovinu, sudac istrage je 10. ožujka 2017. Maxu odredio istražni zatvor u trajanju od mjesec dana, računajući od dana uhićenja koji se zbio na blagdan. Policija nam je za Uskrs došla na vrata i odvela ga u zatvor. Samo dvanaest dana nakon uhićenja Max je doživio akutni infarkt miokarda, odnosno, srčani udar”, prisjeća se Dubravka.

Nastavljena istraga

Kaže kako je njezin partner odmah odvezen u bolnicu gdje je operiran te su mu ugrađena dva stenta. No, ustezanje od ulja, na kojem je bio sedam godina, izazvalo je, kaže ona, niz fizioloških reakcija u njegovom organizmu. Određena mu je medicinska rehabilitacija, tijekom koje je ponovno bio u prilici uzimati ulje, te mu se staje blago poboljšavalo. Iako je on u to vrijeme bio na rehabilitaciji, istraga protiv Drage Kalčića je nastavljena, policajci su redovito i revno dolazili u njegov dom te ispitivali sve članove obitelji, pa je istraga kaznenog djela dovršena 4. svibnja, a Dubravka ističe kako je već drugog dana podignuta i optužnica.

Općinski je sud, kaže Dubravka, dopustio da se Max brani sa slobode, s obzirom na njegovo teško zdravstveno stanje, no već 8. lipnja policija ponovno dolazi u pretres stana u Rijeci, te pronalaze nove biljke koje je Max posadio. Ovog puta optužbe su podigli i protiv izvanbračne supruge.

“Nikada nisam imala doticaj s bilo kakvim opojnim sredstvima u životu, niti bilo kakve prijave za takvo nešto, a nisam nikada ni konzumirala narkotike. 24. travnja 2018. uz sve argumente i angažman odvjetnika koji je Maxu uzeo više desetaka tisuća kuna (a u međuvremenu je izgubio odvjetničku licencu) te nije vratio navedeni iznos natrag što je izazvalo dodatan stres za Maxa, Općinski sud potvrđuje optužnicu, kako za Maxa, tako i za mene”, govori uznemirena Maxova partnerica gotovo na rubu suza.

‘Oduzeli su mu slobodu da se liječi’

Kaže kako je sve to bio prevelik stres za Maksa, te je 1. lipnja, nešto iza ponoći, preminuo u KBC-u Rijeka svega nekoliko dana nakon teškog moždanog udara.

“Zar nije paradoks što je Max pronašao lijek za svoje tegobe i uspješno se liječio, a na kraju mu je pravosuđe presudilo oduzevši mu tu slobodu? Spletom svih okolnosti nemar institucija i pravosudnih tijela doveli su do smrti čovjeka koji je samo želio koristiti lijek radi ostvarivanja temeljnog ljudskog prava, prava na život i slobodu. Zar nije dosta nevinih žrtava kojima životi ovise o koncu, a spas su pronašli u konoplji? Zar stotine istraživanja ne govore o benefitima konoplje, kao i tisuće svjedočanstava i izlječenja? Kada će se država pobrinuti za oboljele kojima je ovaj lijek prijeko potreban i kada će prestati zatvarati one koji samo žele živjeti život bez boli i patnje?

Kada će se konačno dopustiti uporaba takve biljke, ili će ona biti rezervirana samo za one dubljeg džepa, a bolesnike će se i dalje tretirati kao kriminalce? Zar nije suludo ne omogućiti kvalitetnu proizvodnju pod kontroliranim uvjetima kako bi ona napokon bila dostupna svima”, pita na kraju svoje potresne ispovijesti Dubravka Zaharija.

Njezina se borba nastavlja s obzirom da je sudstvo odlučilo sada nju kazneno goniti, s obzirom da Maxa više nema…

(100posto.hr)

Za dijabetes tip-2 odavno se misli da je progresivna i neizlječiva bolest

Ipak, nova istraživanja pokazuju da se može spriječiti to stanje i izliječiti se da nekoliko većih promjena u prehrani.

Prema istraživačima sa Sveučilišta Newcastle u Velikoj Britaniji, dijeta u trajanju od osam tjedana koja se sastoji od 600 kalorija dnevno je ulaznica za izliječenje dijabetesa tipa-2.

To obećavajuće otkriće je rezultat napora i rada profesora Roy Taylora. Taylor je gotovo četiri desetljeća proučavao dijabetes tipa 2. Njegove kolege su navele da je dijabetes tipa 2 uzrokovan viškom masnoće u jetri i gušterači.

Ova dodatni teret ima posljedice slabo funkcioniranje ova dva organa. Jetra sa prekomjernom masnoćom će reagirati loše na inzulin i proizvoditi previše glukoze, te će istodobno povećati izvoz masnoća u različita tkiva u tijelu.

Nakon što višak masnoća prođe kroz gušteraču, uzrokuje da stanice koje proizvode inzulin počnu okazivati, što zatim dovodi do dijabetesa tip-1.

Međutim, znanstvenici su ustanovili da uklanjanje malo više od grama masti iz gušterače omogućava pravilnu proizvodnju inzulina, što mijenja tijek bolesti.

Kao što je Taylor objasnio za Dailymail.co.uk: „Rad u laboratoriju je pokazao da višak masnoće kod stanica koje proizvode inzulin uzrokuje gubitak specijaliziranih funkcije. Stanice će tada ući u modus preživljavanja, održavajući tijelo na granici života i ne pridonoseći dobrobiti cijelog tijela, no uklanjanjem viška masnoće se omogućuje nastavak prirodne funkcije proizvodnje inzulin.”

Takav je bio slučaj i u istraživanju koje je provedeno na 11 ljudi koji su razvili dijabetes tip-2 kasnije u životu. Tih 11 ljudi je stavljeno pod dijetu od 600 kalorija koja se sastojala od povrća bez škroba i tekućih piće od voća i povrća tijekom osam tjedana.

Pozitivni učinci prehrane počeli su se pojavljivati u roku od samo tjedan dana od početka terapijske dijete, dok je osjetljivost na inzulin značajno pala, te je razina šećera u krvi pala i stabilizirala se.

Još više začuđuje da je sedam od 11 pacijenata ozdravilo od dijabetesa, te im se nije dijabetes vratio i nakon povratku na svoju redovitu prehranu.

„Dobra vijest za osobe s dijabetesom tip-2 je da naš rad pokazuje da čak i ako već imate dijabetes 10 godina, vi ćete vjerojatno biti u mogućnosti da ga preokrenute i izliječite smanjenjem vrlo male količina masti iz gušterače. To trenutačno može biti učinjeno samo kroz znatan gubitak težine„ – rekao je Taylor. „Mislim da stvarna važnost ovog rada je najbitnija za same pacijente.”

Taylorov program prehrane je postao poznat pod nazivom Newcastle dijeta. Kao što je ranije spomenuli, takva prehrana uključuje prehranu povrćem bez škroba i tekućim vegetarijanskim pićima. Namirnice kao što su perad, jaja, riba, povrće sa škrobom, mahunarke, i mliječni proizvodi strogo su zabranjeni u Newcastle dijeti.

Međutim, budući da Newcastle dijeta jako ograničava izbor hrane, oni koji se pridržavaju ove dijete mogu doživjeti nedostatak hranjivih tvari. Sudionici istraživanja su također iskusili osjećaj vrtoglavice, gladi i umora tijekom početka programa, iako su se takvi osjeti povukli nekoliko dana poslije.

Svatko tko planira pokušati Newcastle Dijetu treba to provesti samo pod liječničkim nadzorom.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

KRALJ OVRHA SMRTNO BOLESTAN! Može li Hanžeković dobiti bitku protiv raka gušterače?

Marijan Hanžeković je zbog bolova žurno napustio Rim u kojem je, kako doznajemo, bio sudionik redovne godišnje skupštine Trilateralne komisije. U Zagrebu je ovoga četvrtka hitno operiran, no u ovakvim slučajevima prava borba tek slijedi…

Marijan Hanžeković poznati je hrvatski odvjetnik koji je u svim pravnim bitkama izlazio kao pobjednik. Hoće li uspjeti u borbi protiv opake, zloćudne bolesti koja mu je u kratkom roku dijagnosticirana, ovisit će samo o snazi njegove volje. Jer, karcinom gušterače jedan je od onih koji spadaju u red neizlječivih.

Marijan Hanžeković je zbog bolova žurno napustio Rim u kojem je, kako doznajemo, bio sudionik redovne godišnje skupštine Trilateralne komisije. U Zagrebu je ovoga četvrtka hitno operiran, no u ovakvim slučajevima prava borba tek slijedi, piše Dnevno.

O hitnosti zahvata svjedoči i činjenica da Marijan Hanžeković zbog hitnosti slučaja liječenje nije stigao potražiti na jednoj od svjetskih klinika koje si zasigurno može priuštiti, nego je operativnom zahvatu podvrgnut u zagrebačkom Institutu za tumore.

Maligni tumor gušterače nije tako čest kao ostale vrste raka i postotak izlječivosti od te vrste karcinoma je najmanji. Kasno uzrokuje smetnje i kad se otkrije, najčešće je već u uznapredovalom stadiju.

Prognoze za oboljele od ovakve vrste tumora izrazito su crne jer više od 95 % pacijenata umire u roku od dvije godine nakon dijagnoze.

Najčešći faktori rizika od ove bolesti su starija životna dob, konzumiranje pretjerano masne hrane te pretilost. Whippleov postupak jedino je što potencijalno može dovesti do izlječenja, no tumor je moguće odstraniti u svega 15 % bolesnika, a izlječiv je u 3 %.

Poslovno carstvo oboljelog Hanžekovića će, stoga, morati pričekati na svoj razvoj koji će, po svemu sudeći, ovisiti o daljnjem razvoju ove opake bolesti.

Hanžeković je član također i Trilateralne komisije, kao što je bila Kolinda Grabar-Kitarović prije nego što je došla na mjesto predsjednice, i također Franjo Luković (former Chairman of the Management Board, Zagrebačka banka – UniCredit Group; President of the Supervisory Board, EPH, Zagreb), spisak možete pogledati OVDJE.
 
(dnevno.hr/uredio:NSP)

Rak gušterače (pankreasa) četvrti je najsmrtonosniji oblik raka, a samo pet posto osoba oboljelih od ove zloćudne bolesti uspije preživjeti. Donosimo vam svjedočanstvo jednog švicarca kojem se promjenio život na bolje kada je obolio od raka

Nakon što im bude dijagnosticiran rak, pacijentima preostaje još svega tri do šest mjeseci života, dok u prosjeku samo jedan od njih dvadeset može očekivati da bude živ za pet godina.

Prema podacima zdravstvenih organizacija, u Europi trenutno žive 103.773 osobe kojima je dijagnosticirana ova bolest.

Rijetki preživjeli

No, jedan od rijetkih preživjelih je Martin Inderbitzin, 38-godišnji Švicarac kojem su doktori 2012. godine saopćili da boluje od raka gušterače.

Kada vam dijagnosticiraju rak jedino vam preostaje da razmišljate o svojoj smrti. Na pamet vam jedino padaju pitanja poput: “Koliko ću još dugo živjeti?” “Hoću li nekako uspjeti preživjeti”… – rekao je Inderbitzin na početku razgovora.

Naravno, nastavlja Martin, niko ne živi vječno, ali isto tako niko ni ne želi da zna kako će mu ubrzo doći kraj…

Kada mi je doktor otkrio da bolujem od raka gušterače, to je bio šok mog života. U takvoj situaciji počinjete da shvaćate šta je, zapravo, važno u vašem životu. Prije sam brinuo o poslu, novcu i planiranju godišnjeg odmora.

Međutim, danas se općenito brinem znatno manje nego prije. Možda to zvuči čudno, ali je tako – kazao nam je Inderbitzin.

Smatra kako je veoma važno da ljude ne bude strah da pričaju o raku.

Ne trebaju se sramiti situacije u kojoj se nalaze. Baš naprotiv! Neophodno je da govore o tome kako bi nadvladali predrasude kod drugih ljudi, ali i njihov strah – kazao je Inderbitzin.

Počeo sam uživati

I Martin je, kao i većina osoba kojima bude dijagnosticiran neki oblik raka, shvatio da mu ne preostaje još mnogo života.

Međutim, to saznanje naučilo me je da živim. Zbog toga nisam brinuo ni o propuštenim prilikama, kao ni o svojoj neizvjesnoj budućnosti. Počeo sam cijeniti one svakidašnje stvari: izlaske sa prijateljima, osluškivanje kapi kiše dok pada, degustiranje ukusne hrane ili jednostavno provođenje vremena sa najdražim osobama – naglasio je Inderbitzin.

Svima kojima je dijagnosticirana neka slična bolest poručio je da počnu uživati u životu.

Martinu, koji je inače režiser i neuropsihijatar, rak gušterače dijagnosticiran je augustu 2012. godine. Narednih devet mjeseci bio je podvrgnut raznoraznim terapijama, nakon kojih su mu doktori rekli kako testovi pokazuju da mu je zdravstveno stanje savršeno.

Danas, četiri godine od silnih pretraga i operacija, osjećam se zaista izvanredno – kazao nam je Inderbitzin.

My Survival Story

Inderbitzin je osnivač bloga My Survival Story, na kojem osobe oboljele od zloćudnih bolesti iz cijelog svijeta mogu objavljivati svoje životne priče.

Želim na taj način da pomognem ljudima da sa drugima dijele svoje životne priče i da lakše podnesu sve teške trenutke kroz koje prolaze – pojasnio nam je Inderbitzin.

 
(avaz.ba/uredio:NSP)

Ako ste od onih koji vjeruju kako se sve događa s razlogom, onda vam je potpuno jasno da su naše tjelesne manifestacije bolesti samo odrazi onoga kako se osjećamo u vezi s nama samima

Što nam i zašto naše tijelo poručuje možemo najlakše shvatiti ako to sagledamo iz metafizičke perspektive

Ljudski organizam je jedinstvo uma, tijela i duše, koji funkcionira na vrlo jednostavan način, sve ovisi jedno o drugome i o savršenoj ravnoteži između to troje. Harmonijsko funkcioniranje cijelog sustava temelji se na činjenici da svi dijelovi djeluju u svom optimumu bez stresa.

Kada se dogodi nešto što će sustav izbaciti iz ravnoteže u energetskim slojevima tijela, na jedan će ili drugi način to izmijeniti ravnotežu funkcija sustava i organizam će se naći u stanju stresa, stoga se svaka bolest ili bol može tumačiti kao izravna poruka koja objašnjava da je ravnoteža sustava poremećena.

Mnoge bolesti ili blokade se pojavljuju na suptilnijim razinama tijela puno ranije nego što je to vidljivo na našem fizičkom tijelu, te čak i najmanji znak bolesti treba promatrati kao znak da sustav ne radi u svojim idealnim uvjetima.

Neke duhovne tradicije iscjeljivanja vjeruju da je bolest zapravo prijatelj duše jer će upravo to natjerati osobu na razmišljanje i rekonstrukciju cijelog svog života kako bi pronašao ozdravljenje. S ezoteričnog gledišta, bolest ili bol nije uzrok, već posljedica izlaganja, unosa, kvalitete i učestalosti disonantnih energija koje kruže oko nas.

Dakle, bolest ili bol možemo gledati kao upozorenje na nešto što se odvija s nama, a što utječe na cjelokupni sklad duha, tijela i uma.

U skladu s tim, s holističkog gledišta postoji objašnjenje za svaku bolest ili bol za određeni dio tijela:

KOSA – način na koji oblikujemo svoju kosu je najizravnija osobna izjava pojedinaca o njihovoj željenoj ulozi u životu. Često se taj izgled koji želimo prikazati suprostavlja s unutrašnjim tendencijama te se gubitak kose može podudarati s naglim promjenama u slici o samom sebi, često zbog traumatskih iskustava.

VLASIŠTE – se odnosi na duhovnu osjetljivost. Kao živo tkivo koje se nalazi na najvišem dijelu tijela odnosi se na kontakt s višom istinom. Stoga konflikti oko religijskih stavova, filozofije ili jakih psihičkih pojava s kojima se teško nositi mogu izazvati razvoj problema s kožom na vlasištu.

KOŽA – odnosi se na socijalnu osjetljivost. Svaka trauma ili konflikt može izazvati simpatičku reakciju na koži na mjestu na tijelu koje je povezano s područjem stresa. Holistički gledano, ekcemi, osipi ili bilo koji drugi problem s kožom proizlazi iz unutarnje osjetljivosti koja je suočena s velikim izazovom kojeg treba prevazići.

MOZAK i ŽIVČANI SUSTAV – obrada informacija i kako se nositi s njima predstavlja snažan utjecaj na naše živote. Kod preopterećenja s informacijama i konfliktnim idejama o stvarnosti, reakcija može biti simpatički odgovor mozga i živčanog sustava koji su odgovorni za obradu podataka, a manifestirat će se u vidu glavobolja, migrena, meningitisa i drugih bolesti i bolovima povezanih s živčanim sustavom.

LUBANJA – holistički gledano, naša sposobnost da budemo jedinstveni tip osobe smještena je u kostima lubanje. Ozljede ili bolesti koje pogađaju to područje ukazuju na poteškoće koje imamo kako bi ostali to što jesmo. Kako bi razriješili mogući problem s vlastitim indetitetom, potrebno je sagledati događaje ili okolnosti koje mogu prisiljavati na takve promjene.

LICE – prikazuje nečije istinske osjećaje. Iz potrebe prikrivanja ili opovrgavanja naših pravih osjećaja i prisiljavanja lica da izražava osjećaj koji nije iskren, lice može odgovoriti različitim simptomima u rasponu od djelomične paralize do upale, osipa, neuroloških tikova ili drugim abnormalnostima. Holistička je preporuka izražavati samo potpuno iskrene emocije iako to često zahtijeva promjene u međuljudskim odnosima.

UŠI – služe za primanje poruka i kao takve, stalno su opterećene primanjem poruka drugih osoba koje nam govore o svojim osjećajima, potrebama i mišljenju. Kada iz bilo kojeg razloga ne možemo primati te poruke ili im povjerovati, može se pojaviti simpatički odgovor u ušima i slušnom kanalu od zujanja u ušima, preko bolova i upala pa do gubitka sluha. Takve reakcije pokazuju da postoji prepreka s kojom se ne možemo nositi, a jedan od tipičnih primjera je bol u uhu kod djece koju doživljavaju zbog ne naviknutosti na količinu poruka koje dobivaju u učionici od strane drugih učenika, nastavnika i roditelja zajedno. Dok neki uvjeti sluha ne reagiraju na holistički tretman, općenito se preporuča uzeti pauzu u primanju poruka dok stres ne popusti. Treba napomenuti i da su neki slučajevi auditivnih abnormalnosti povezani s neobičnim psihičkim stanjima, uključujući i duhovnu komunikaciju.

OČI – za prepoznavanje objektivnih činjenica. Sukobi, između našeg unutarnjeg vida i činjenica koje vidimo, a zapravo ih ne želimo sebi priznati, mogu dovesti do simpatičkog odgovora u vidu boli, oslabljenog vida ili drugih poremećaja. U takvim slučajevima se preporuča priznati sebi istinu i vidjeti stvari više realnije. Napomena: postoje neke stvari koje možemo vidjeti, a koje osporavaju svaki konvencionalni pojam o stvarnosti. Bez obzira radi li se o halucinaciji, vidovitosti ili vizijama, ti se događaji mogu prihvatiti samo introspekcijom i povezivanjem tih događaja sa stvarnošću što može nadmašiti naša očekivanja i razumijevanje.

SINUSI – put kroz koji registriramo sublimalne poruke. Ljudi nisu uvijek u potpunosti otvoreni jedni prema drugima o svojim stvarnim osjećajima. Signali koji se odašilju usmeno i na tihoj, emocionalnoj razini se ponekad razlikuju. U takvim situacijama, sinusne šupljine u licu i lubanji mogu imati odgovor u obliku pritiska, blokade i infekcija koji nas informira da primamo pomiješane i oprečne signale. Holistička preporuka je komunikacija; ispitivanje drugih o njihovim osjećajima i izražavanje vlastitih, dok ne otkrijemo izvor pritiska.

NOS – osjetilo mirisa je jedno od osjetila kojim se služimo na animalnoj razini, instinktivno, no naš civilizirani način života nas nije naučio prepoznati njegovo puno značenje. Poznat kao najizravniji senzorni put u mozak, miris nas obavještava o razini naše sigurnosti, socijalne dobrodošlice i prirodne povezanosti s drugima. Kada pokušamo prevladati ovo instinktivno, ne svjesno znanje, možemo doživjeti odgovor u obliku krvarenja nosa, blokade, pritiska i drugih oblika poremećaja. Rješenje je osigurati svoj veći osobni prostor i okružiti se s ljudima i drugim “mirisima” u kojima ćemo samo uživati.

USNE – niti jedan drugi dio tijela ne odražava naše emocije kao usne. Nasmijane ili namrštene, otvorene od nestrpljenja ili drhtave od emocija, usne su gotovo barometar ljudskih osjećaja. Kada su naši osjećaji prema drugima teško traumatizirani, možemo doživjeti simpatički odgovor u obliku herpesa, upala ili drugih bolnih stanja pa čak i oštećenja živaca koji kontroliraju usne i usta. Holistička preporuka je iskrena komunikacija i povratak osjećaja društvene poželjnosti.

USTA, ZUBI I DESNI – ovo troje je povezano s prihodima, jer bez obzira na bogatstvo, svi mi živimo kako bi si priskrbili ono nužno – hranu, a za jedinstvo tijela, uma i duha svaka dobit zapravo znači – hranu. Stoga, kada prolazimo kroz financijski stres ili promijene, možemo doživjeti odgovor u obliku boli, infekcija ili drugih trauma zuba, desni ili unutrašnjosti usne šupljine. Kako bi riješili te probleme preporuča se smanjenje stresa povezanog s karijerom, financijama ili drugim poslovima povezanih s pribavljanjem “hrane”.

VRAT – u strukturalnom smislu, jedini pravi smisao vrata je da drži glavu, no u holističnom smislu, kada doživljavamo sukob između ideala i stvarnosti, možemo doživjeti bolove u vratu, upalu živca, poteškoće u okretanju glave ili probleme s vratnim kralješcima. Rješenje bi bilo pronaći načine kako smanjiti jaz između idealiziranja i činjenica – učiniti da ideali budu realniji ili stvarnost idealnija, ili oboje, sve kako bi uklonili napetost i ponovno držali glavu uspravno.

GRLO – ima jedinstvenu ulogu gutanja (hrane i pića) ili izražavanja (riječi ili zvukova), no ponekad se te dvije funkcije pomiješaju te počnemo “gutati riječi” (svoje ili tuđe). Simpatički odgovor može doći u vidu upale grla, gubitka glasa, pa čak i poteškoća s gutanjem, a rješenje bi bilo u razlučivanju radi li se o tome je li nam nešto ugurano niz grlo ili smo progutali riječi koje smo zapravo željeli izgovoriti. Ako ne prepoznamo i ne riješimo problem na vrijeme, moguće je i da se razviju i jake virusne ili bakterijske infekcije koje tada zahtijevaju liječničku pomoć.

RAMENA – služe za nošenje tereta i to je jedini dio tijela koji može nositi breme dugo vremena. Upravo taj smisao imaju i za jedinstvo tijela, uma i duha. Svaki puta kada smo pod stresom ili smo suočeni s promjenama, poput previše odgovornosti na poslu, možda ćemo doživjeti odgovor u obliku boli, gubitka snage ili upalama živaca tog područja. Preporuka je smanjiti obim posla iako je to lakše reći nego učiniti, u mnogim slučajevima. Često se osjećamo da baš mi moramo obaviti sav taj posao jer to drugi, kao, ne mogu i naše će se stanje naravno pogoršati, a umjesto toga bi trebali biti bolje kada shvatimo od kuda problem dolazi. Budući da masaža, grijanje, akupunktura, kiropraktika i drugi tretmani mogu smanjiti bol uzrokovan stresnim opterećenjem zbog posla, mnogi ljudi će i dalje pretjerivati s izdržavanjem unatoč tome što ih je tijelo savjetovalo da stanu. Na kraju, tijelo će insistirati da ovo opterećenje prestane, a kao krajnji rezultat će se javiti teška tjeskoba i distres.

GORNJI UDOVI – most do drugih. Kako dopiremo do drugih zavisi i od nas i od njih, problemi s dostizanjem ili težak odnos može uzrokovati traume koje će uzrokovati bol, slabost, ukočenost ili druge probleme u rukama. Holistička preporuka se odnosi na pronalaženje uzroka stresa i njegovo uklanjanje. To zahtjeva rad na sebi, a ponekad i na drugim osobama, s fokusom na odnos i povezanost.

ZAPEŠĆA – se odnose na stav prema društvenim odnosima. Svi imamo stav prema odnosima koji je vidljiv u korištenju zapešća pri postavljanju ruku u određene položaje. Kada se pojavi neki konflikt u našem stavu prema društvenim odnosima može doći do odgovora u obliku boli, upale zglobova, slabosti ili drugih abnormalnosti zglobova. Rješenje leži u otkrivanju traume i njenom ispravljanju kroz ponovnu izgradnju samopouzdanja i društvenog “držanja”.

RUKE I PRSTI – su naši alati za rad i za jedinstvo uma, duha i tijela predstavljaju naše zanimanje u životu. Što god da smo “stavili u naše ruke”, poput karijere, naš odnos prema tome se ogleda u snazi i zdravlju naših ruku i prstiju. Svaka iznenadna trauma ili promjena naših radnih vještina može uzrokovati odgovor u obliku boli ili drugih problema u rukama. Kao bi riješili te probleme potrebno je ponovno procijeniti vlastite profesionalne vještine i performanse, te potražiti manje stresan i ugodniji rad.

REBRA I TORZO – predstavljaju granicu našeg osobnog prostora. Ukoliko nam je taj osobni prostor narušen možemo doživjeti odgovor u obliku ozljeda, boli ili drugih problema. Holistička preporuka je utvrđivanje kako je narušen i pod kojim okolnostima, te naći način kako se tome prilagoditi ili kako to riješiti.

PLUĆA – osobni prostor emocija. Pritisak emocija ili višak emocionalne brige, kada ne možemo dobiti dovoljno prostora kako bi bili posve svoji, može izazvati odgovor u vidu problema s astmatičnim napadajima, kašljem, respiratornim infekcijama i drugim bolestima. Holistička preporuka je restrukturiranje načina života kako bi ponovno “prodisali”.

SRCE I ARTERIJE – ostanak u “protoku”. Svi smo mi vezani s osobama, mjestima i stvarima koje volimo ili kojima vjerujemo. Kada ovaj “protok života”, kojem smo predani na bilo koji način, postane ne održiv za nas, možemo doživjeti razne probleme vezane uz krvožilni sustav, od aritmije, srčanog udara na dalje. Preporuka je temeljito preispitivanje svojih obveza u životu; od karijere preko slobodnih aktivnosti do obitelji, te traženje područja obveza koje više ne podržavaju sretan protok života. Također je preporučljivo povremeno ažuriranje kako bi se smanjio učinak stresa na ove vitalne organe.

DIJAFRAGMA I OSRČJE – pokretačka snaga osobnih preferencija. Od mnogih ljudskih emocija, želja je među najvažnijim emocijama za našu sreću. Kada ne možemo dobiti ono što želimo, možemo postati ljuti, frustrirani, depresivni ili letargični te možemo očekivati simpatički odgovor od strane dijafragme ili osrčja. Holistička preporuka je ponovna iskrena procjena naših želja te pronalazak onoga što sprječava povratak osjećaja zadovoljstva.

METABOLIČKI ENDOKRINI SUSTAV – predstavlja poslušnost autoritetima. Svima nama vlada nešto što smatramo autoritetom, bez obzira predstavlja li to zakon, partnere, obitelj, tradiciju, božanski autoritet ili sudbinu. Ovi vladari vladaju nad nama kroz duboke psihološke utjecaje koji utječu na sekreciju endokrinog sustava žlijezda što dovodi do pretilosti, iscrpljenosti, nesanice te drugih metaboličkih promjena. Izlaz leži u ponovnom vrednovanju onoga što vlada nad nama, tražeći načine kako promijeniti njihov utjecaj na nas. Osnovna vodilja je da nitko od nas nije samo sluga, te da ne smijemo potrošiti svoj život na poslušnost drugima. Sreća, umjesto dužnosti, je ključ zdravog života.

JETRA – duh ili duša nisu medicinski priznati organi, no ipak imaju duboke implikacije za našu dobrobit. Svaki put kada smo doživimo disharmoniju duha možemo doživjeti simpatički odgovor jetre, organa koji u tijelu obavlja isti posao kao i duša za Jastvo, jer jetra čisti tijelo i pohranjuje hranjive tvari u krvotok za buduću uporabu. Neuravnoteženost duše ili duha može dovesti do nečistoće u krvi, otvrdnjavanja ili upale jetre te drugih potencijalno po život opasnih stanja. Kako bi se to izbjeglo, potrebno je napraviti duhovno čišćenje, pronaći područja samoosuđivanja, krivnje, srama ili drugih duhovnih kriza.

ŽUČ – sposobnost kritičke analize odnosno mudre prosudbe. Žuč je “analitička kiselina” koju izlučuje jetra i koja se pohranjuje u žučnoj vrećici za lučenje u probavni organ gdje “analizira” hranu. Svaki put kada smo pod velikim stresom, zbog analiziranja stvari koje se događaju u našim životima, možemo doživjeti smetnje u obliku neravnoteže probavnih kiselina koje mogu dovesti do probavnih smetnji, upale žučnog mjehura, žučnih kamenaca i slično. Preporuka je točna analiza stresa, a često će se raditi o odnosima ili situacijama u kojima nismo bili ispravno kritični jer nismo izrazili iskreno mišljenje čime smo naručili vlastiti osjećaj pravičnosti.

ŽELUDAC – zadovoljavanje ambicija. Naš osobni apetit i sposobnost probave (analize) se odražava primarno u želucu. Svaki put kada prolazimo kroz promjenu naših ambicija (ili apetita za uspjehom) u životu, možemo doživjeti razne probleme s želucem, od mučnine (želja za odbacivanjem prošlih ambicija), nedostatka apetita (nesigurnosti u vezi toga što stvarno želimo u životu) do nervoze želuca (hoće li naše ambicije će biti uspješne), a moguć je i razvoj ulkusa želuca (prenaglašavanje uspjeha naših ambicija). Holistička preporuka je temeljita analiza onoga što smatramo uspjehom.

TANKO CRIJEVO – učinkovitost je prirodni nastavak naših ambicija, a ogleda se u funkciji tankog crijeva gdje se hrana “melje” i sustavno smanjuje na korisne elemente. Kada je naša sposobnost postizanja ciljeva u vidu “mljevenja prepreka” umanjena, možemo iskusiti probleme u ovo dijelu u vidu grčeva, bolova, plinova ili drugih probavnih problema. Preporuka je ponovna evaluacija karijere i ciljeva u vidu logičkog rješavanja problema, a time i poboljšavanja učinkovitosti.

SLEZENA – njegovanje obiteljskih odnosa. Kada se hrana svede na korisne elemente, oni se upućuju slezeni koja ih distribuira u tijelo putem krvi što je zrcalna refleksija njegovanja obiteljskih odnosa. Kada imamo problema s njegom u obitelji možemo doživjeti odgovor u obliku loše asimilacije hrane ili nemogućnosti ispravnog korištenja unesenih nutrijenata što može dovesti nadutosti, proljeva, iscrpljenosti ili bolova u sredini leđa i trbušnom području. Holistički preporuka je duhovno savjetovanje o obiteljskim odnosima koje će biti usmjereno na njegovanje odnosa.

GUŠTERAČA I RAZINE ŠEĆERA U KRVI – naša osobna “slatkoća” (dobrota). Jedna od osnovnih hranjivih tvari u tijelu je šećer u krvi, najviše iskoristiv nutrijent koji se nakon probave šalje u krv. Šećer regulira gušterača koja određuje razinu i količinu šećera u krvi. Svaki put kada imamo problema s vlastitom slatkoćom – dobrotom, možemo doživjeti odgovor u obliku neuravnoteženosti šećera u krvi što uključuje i hipoglikemiju i dijabetes. Preporuka je sagledavanje vlastite slatkoće – dobrote, jesmo li previše dobri, dakle nesposobni izraziti ljutnju, frustracije i svoje osobne potrebe.

DEBELO CRIJEVO, SLIJEPO CRIJEVO I REKTUM – otpuštanje prošlosti. Nakon što smo probavili svoja iskustva, moramo ih otpustiti, baš kao što to radi tijelo s probavljenom hranom. Kada imamo problema s otpuštanjem prošlih iskustava, bez obzira radi li se o krivnji ili vezanosti uz status quo situaciju, možemo doživjeti simpatički odgovor iz donjeg dijela crijeva, što dovodi do boli, upale, krvarenja ili čak ruptura te perforacija. Holistička preporuka je da dopustimo otpuštanje prošlih situacija i emocija, kao i odnosa, koji više nisu dobri za nas, baš kao što to tijelo radi s jučerašnjom probavljenom hranom.

BUBREZI – iscjeljivanje krvne loze. Naša krvna loza, genetska obitelj ili domaćinstvo je jednako sposobno otpustiti prošlost baš kao i svaki pojedinac. Stare tradicije, stresovi zbog zlostavljanja, vjerski stavovi i mnoge druge traumatske ostavštine koje mogu sretne odnose učiniti nemogućim, mogu uzrokovati nepodnošljive probleme i dovesti do odgovora bubrega, organa koji obavljaju funkciju pročišćavanja krvi što dovodi do infekcije, bubrežnih kamenaca, pa čak i zatajenja bubrega. Za ozdravljenje je potrebno ostaviti obiteljske prisilne obrasce, vjerovanja ili ponašanja koja dovode do nesloge. Iako to može dovesti do međuljudskih stresova to će imati ljekoviti učinak na bubrege. Obiteljske tradicije su jedino vrijedne ako su zdrave za sve članove obiteljske loze.

MJEHUR – oslobađanje od društvenih pritisaka. Voda za tijelo/um/duh predstavlja podijeljene emocije. Svaki put kada imamo poteškoće da naše društvo dijeli s nama emocije, možemo doživjeti poteškoće u ispuštanju mokraće iz mokraćnog mjehura. S druge strane, društvene situacije koje su pod velikim pritiskom mogu dovesti do inkontinencije ili infekcija u urinarnom traktu. Spolno prenosivi virusi, kao društvene bolesti, su još jedan pokazatelj pretjeranog naglaska na odnose u društvu. Holistička preporuka je otpuštanje pritiska, pronalazak načina kako se opustiti u tome kako društvo gleda na nas i kako se mi uklapamo u društvo.

REPRODUKTIVNI ORGANI – ponovno stvaranje života. Bez obzira na spol, svatko od nas ima sposobnost davanja života na gotovo božanskoj razini, kroz seksualnu reprodukciju kao i drugim aktima kreativnosti. Od umjetnosti do društvenih promjena, postoje mnogi načini ponovnog stvaranja života i svi su za jedinstvo uma, tijela i duha simbolizirani kao spolni organi i njihova funkcija. Iako svi znamo da seksualna privlačnost postoji kao reproduktivni razlog, često previđamo činjenicu da je, holistički gledano, svaka seksualna želja zapravo želja za ponovnim stvaranjem živih ljudi i općenito kreacijom. Ukoliko netko pati od disfunkcije spolnih organa, treba podrobno sagledati svoju seksualnu želju, pokušavajući je vidjeti kao želju za ponovnom kreacijom. Stres ili disfunkcija spolnih organa holistički znači krizu kreativnosti.

KRALJEŽNICA – se odnosi na naš stav i filozofiju. To kako se držimo uspravno, naš stav, za jedinstvo tijela, uma i duha se odnosi na naše vlastito mišljenje koje je uvjetovano našom osobnom životnom filozofijom. Kada doživimo povredu te filozofije ili samopoštovanja, možemo doživjeti promjene u kralježnici u vidu raznih bolova, grčeva, problema s živcima i drugih problema. Holistička preporuka je filozofsko sagledavanje stavova, traženje eventualno zastarjelih ideja o sebi koje takva trauma ističe, kao i svaki problem sa samopoštovanjem koji imamo.

KRIŽNA KOST – ono što je sveto. Temelj nečije filozofije u životu je ono što netko drži svetim ili životvornim, tako da što god da nam se božansko (pod bilo kojim imenom) dogodi, to utječe na naš odnos s dnom kralježnice. Ako doživimo nešto što može uznemiriti odnos s božanskim, možemo iskusiti odgovor u obliku boli, pomaka kosti ili drugih ozljeda. Holistička preporuka je rekonekcija s božanskim na bilo koji mogući način – meditacijom, tečajem duhovnog razvoja pa čak i vjerskim preporodom. Poanta je u ponovnom usklađivanju s božanskim.

KUKOVI – odnose se na ritam života. Kukovi zadaju ritam ili brzinu naših pokreta pri kretanju, a prema tome, sve što izaziva ili mijenja tempo našeg života (od starenja do iznenadnih zahtjeva za bržim napretkom) može izazvati traumu kukova. Preporuka je ponovno vrednovanje tempa našeg svakodnevnog života, s naglaskom na više osjetljiv i učinkovitiji ritam.

NOGE – osobna potpora. Noge su naši primarni nosači i način na koji se zauzimamo za sebe te kao takve one odražavaju holističko značenje prava na život ili financijsku samodostatnost. Sve što mijenja našu sposobnost samopodrške može izazvati odgovor u obliku boli ili ozljeda. Holistička preporuka je planiranje samopomoći i postizanje promjena kako bi samopodrška bila više održiva.

KOLJENA – klanjanje većem dobru. Život nas često stavlja u situacije u kojima se spuštamo “na koljena” kako bismo ispunili obaveze i služili većem dobru, a odnosi se na potrebe obitelji ili društva. Takve situacije mogu izazvati odgovor u obliku problema s koljenima, a preporuka za ozdravljenje je da u potpunosti izrazimo svoje osjećaje dok obavljamo svoju dužnost u službi većeg dobra. Na taj način možemo ispravno poštivati svoje vlastite interese kao i one koji su veći od osobne važnosti.

GLEŽNJEVI – promjena smjera u životu. Niti jedan drugi dio naše anatomije nije tako presudan za smjer hodanja kao što su to gležnjevi, te će holistički gledano, svaka trauma oko toga u kojem smjeru nastaviti kao i sukob s drugim osobama oko smjera u kojem se krećemo zajedno, uzrokovati odgovor u obliku boli ili ozljeda gležnjeva. Preporuka je pažljiva analiza životnih smjerova svih područja kao i pronalazak područja sukoba s drugima iz neposredne skupine.

STOPALA – zauzimanje stava i podnošenje. Svi smo pod utjecajem naših odnosa s drugima te je često teško postići da naš osobni stav bude cijenjen od strane onih do kojih nam je stalo ili onih s kojima surađujemo. Kada stres koji ovo uzrokuje postane veći nego što možemo podnijeti možemo patiti od problema sa stopalima. Holističko rješenje u svim takvim situacijama je jasno definirati gdje “stojimo” u pitanjima od značaja, potražiti područja sukoba s drugima te postići da naš stav bude prepoznat i potvrđen od strane osoba oko nas.

TABANI – kontakt s prirodom. Koža naših stopala je u najvećem kontaktu s Majkom Zemljom stoga ona posljedično nose sav stres koji možemo imati zbog nedostatka kontakta s prirodom. Ozljede ili drugi problemi na tabanima ukazuju na veću potrebu za povezivanjem s prirodom, što je moguće ostvariti na više načina.

Svi smo odgovorni za kvalitetu energije koju emitiramo u kolektivnu svijest ovog planeta. Podizanjem osobnih frekvencija i vibracija kroz gajenje viših osjećaja, polako ćemo, ali sigurno izbrisati patnju, bol, tugu i osjećaj odvojenosti od izvora. Samo kroz pročišćavanje vlastitih tijela te brigom o kvaliteti misli i emocija koje prenosimo moći ćemo stvoriti novu razinu zdravlja u svima nama.
 
(aura.ba/uredio:NSP)

Nikad nisam primio injekciju, nemam zdravstvenu knjižicu i samo sam dva puta u životu bio kod zubara. Ne poznajem glavobolju, gripu, prehladu – nikakva me bolest nikad dotakla nije. Osjećam se kao osamnaestogodišnjak, otporan na sve moguće bolesti

Onaj tko se izdaje za doktora, pa makar i “narodnog” – ma što da to značilo, mora snositi odgovornost. Ne mogu ja uzeti novac, dati lijek i staviti točku na tu priču. S pacijentima se borim zajedno do kraja, ne izdajem ih i ne ostavljam na cjedilu.

Ne žalim se kad me dignu s ručka, prekinu odmor ili kad im bdijem iznad uzglavlja.

Zato me vole, poštuju i šire glas o meni. Zato trajem i trajat ću …

U vrijeme kad fitoterapija i nije bila popularna grana alternativne medicine, barem ne kao danas, Asim Kljun, koji danas slovi za “tata-matu” kad je u pitanju jetra i sva njezine bolesti, u lučkom gradiću Bar, u samom središtu čaršije, imao je biljnu apoteku “Imela”. Od tadašnje države Jugoslavije, papire, dozvole i sve što mu je trebalo za pokretanje jedne takve apoteke, dobio je na svoj osamnaesti rođendan. Da liječi druge, tada mu, na pamet padalo nije. Malobrojnim posjetiteljima nudio je samo ono što su tražili od njega, kutiju uvinog čaja, paketić osušenog nevena, gaveza …

Vremenom, zapazio je da se uvijek jedni te isti ljudi vraćaju po još čaja. Kao da im onaj prethodni nije pomagao. Ipak, poznavao je moć bilja. Naposljetku, njegova je majka Ćamka je od žutice, ciroze i hepatitisa na stotine ljudi izliječila, a u Drugom svjetskom ratu, iako je skoro bila nepismena, uprava bolnice u Užicama nudila joj je status liječnika samo da se preseli u bolnicu, kuha “svoje” čajeve i spriječi epidemiju žutice.

Sve to i Asim je znao, ali da on liječi druge, odgovara za nečiji život – toga se pribojavao. Ipak, u razgovoru s posjetiteljima svoje male apoteke, uvidio je koliko je bitna receptura i dosljedno pridržavanje uputa. Od običnog prodavača čajeva, ubrzo se pretvorio u narodnog liječnika i sa sve većom sigurnošću, dijelio savjete, preporučivao količinu i vrstu čaja.

Pogreške nijedne nije bilo, svi su bili izliječeni, pa više ni mušterija nije bilo. Kraj tog poglavlja završio se tako što je Asim stavio lokot na apoteku, zaposlio se kao glavni kuhar na prekooceanskom brodu i otisnuo u svijet. No, pored odličnih kulinarskih sposobnosti, na površinu bi svakodnevno isplivalo njegovo znanje o ljudskom zdravlju, pa je ubrzo kutlaču okačio o klin i posvetio se onome za što je i rođen, za što ima prirodnog dara – pomaganje drugima da svoje psihofizičke sposobnosti i zdravlje – drže na maksimumu.

Malo je poznato da vi, u šestom desetljeću života, nikad niste bili bolesni, čak ni od gripe. Primjenjujete li i na sebi vlastite recepture?

- Vjerujem da su i dobri geni naslijeđeni, ali da, kad pripremam drugima čajeve obavezno kušam od svakoga pomalo. To me drži budnim danima i noćima, nekad čitavih sedam dana u kontinuitetu. Poznanici me zovu čovjek-stroj. Nikad nisam primio injekciju, nemam zdravstvenu knjižicu i samo sam dva puta u životu bio kod zubara. Ne poznajem glavobolju, gripu, prehladu – nikakva me bolest nikad dotakla nije. Osjećam se kao osamnaestogodišnjak, otporan na sve moguće bolesti. Da, to je od čajeva, na jak imunitet neće nikakva bolest.

Jedno vrijeme, bili ste u žiži medijskih interesiranja, domaćih i svjetskih. Pamela Anderson, Oprah Winfrey i Vladimir Putin samo su neka od imena koja su mediji dovodili u vezu s vama. Što je na kraju bilo s njima?

- Koliko znam, još su živi i zdravi. Šalim se malo. Sa njima sam uvijek komunicirao putem posrednika i nekih svojih poslovnih suradnika i menadžera koji su se pokazali nespremnim odgovoriti potražnji tržišta, a i svoj su džep stavljali na prvo mjesto. Danas se više ne zovu mojim suradnicima jer što su mogli zabrljati – zabrljali su. Idemo ispočetka.

Je li to razlog skoro trogodišnjem odsustvovanju iz medija?

- Nije. Radio sam sve vrijeme, samo u nešto manjem obimu. Na telefonu sam znao sate provesti, dok se baterija ne potroši. Sjeo bih da doručkujem uz izlazak sunca, a znao sam dočekati i zalazak i mrklu noć a da nisam mrvu uspio staviti u usta.

Propustio sam odrastanje unuka, godišnje odmore, ženidbu sina, godišnjicu školske mature i braka, druženje s prijateljima i rodbinom. Zapostavio sam sebe u potpunosti. Život na kotačima dosadi, a razgovor s ljudima izmori. Trebalo mi je pauza, ali sam uvidio da je, u stvari, nisam ni imao. Ljudi su opet nalazili način da stupe u kontakt sa mnom, dobra preporuka u vidu ljudske riječi znači više od reklame na najvećem bilbordu u New Yorku.

Koliko je teško odgovoriti zahtjevu bolesnika, budući da je potražnja upravo za Vašim čajevima enormna?

- Mislim da je bitnije staviti naglasak na odgovornost. Što ako bolestan čovjek uzme od mene terapiju za cirozu jetre i usred terapije dobije, recimo, srčani udar koji nikakve veze nema s mojom terapijom? Hoće li mene netko možda kriviti za smrt? Pitati se jesam li ja tome pridonio? Reći ću to ovako, moje terapije nisu jeftine, ne prodajem čarobni prah u kutijicama od 20 maraka i ne dajem lažnu nadu.

Samim tim posao ne završavam na vratima. Onaj tko se izdaje za doktora, pa makar i “narodnog” – ma što da to značilo, mora snositi odgovornost. Ne mogu ja uzeti pare, dati lijek i staviti točku na tu priču. S pacijentima se borim zajedno do kraja, ne izdajem ih i ne ostavljam na cjedilu. Ne žalim se kad me dignu s ručka, prekinu odmor ili kad im bdijem iznad uzglavlja.

Zato me vole, poštuju i šire glas o meni. Zato trajem i trajaće. Uostalom, liječim ozbiljne bolesti, za koje medicina nema lijeka. Onog dana kada se pojavi pacijent kome je oficijelna medicina uz pomoć bilo čega uspjela regenerirati cirotičnu jetru ili odstraniti virus hepatitisa iz krvi, ja ću opet zakatančiti posao i odjedriti u ljepše krajeve.

A AIDS?

- Slična je to bolest hepatitisu, umnogome. Na sličan način se dobiva, ima iste simptome, samo je opasnija i brže nagriza organizam. Prije 3-4 godine imao sam eksperimentalnih 6 izliječenih pacijenata. Danas ih ima puno više. Svi su imali i sidu i hepatitis. Pili su čaj za hepatitis, samo u jačoj koncentraciji i većim dozama. Svi su i danas živi i zdravi i ja bih volio, ne radi mene, nego radi drugih s istovjetnim dijagnozama, da napuste veo tajnovitosti i da u javnost izađu s nalazima prije i poslije moje terapije.

Za kraj, pitanje, je li istina da vaš čajeve pije i engleska kraljica Elizabeta. Koju bolest ona ima?

- Koliko znam, nema nikakvu bolest. Preko novinarke iz jednog sarajevskog dnevnog lista, koja je opet prijateljica s novinarkom “The Independent”, ostvaren je kontakt. Novinarki iz Sarajeva spasio sam život djeteta, pa je ona izvrstan glasnogovornik i reklama mom radu. Kako sam obaviješten, moje čajeve pije preventive radi, radi osvježenja organizma. Ako je tako, drago mi je.

Čajevi su rađeni po recepturi koju nikad nikome nisam otkrio, nijednoj farmaceutskoj kući, a nuđeni su mi višemilijunski iznosi da prodam recept. Sve se bojim da bi itko od toga napravio nešto korisno za narod ili za djecu zaraženu hepatitisom u Africi. U “njihovoj” proizvodnji lijek bi koštao nekoliko stotina tisuća eura, koliko i sad košta liječenje interferonom ili transplantacija jetre – od čega pacijent nema nikakvu korist, osim nade.

Tijekom nekoliko minulih godina, Aura.ba je objavila mnoštvo zanimljivih, istinitih i potresnih priča koje su svjedočile ljekovitosti Asimovih terapija. Pisali su tako o boksačkom asu Salki Zildžiću. Asimove čajeve koristio je za anemiju. Djevojčica Naida iz Slavinovića kod Tuzle izbjegla je transplantaciju jetre. Asimu čajevi izliječili su joj cirozu i autoimuni hepatitis. Selim Džafić iz Sarajeva ASIMOV terapijom u trajanju od 45 dana izliječio je hepatitis B i cirozu jetre.

Dragan Mardžonović iz Crne Gore riješio se kronične bronhijalne astme, a Rešad Kovač iz Goražda hepatitisa C. Aldenu Muminoviću, sarajevskom pčelaru, terapije su izliječile bolesna pluća, kao i Hashimu Kadriću, Sarajliji koji je od rođenja imao astmu. Fatima Šero s našim je čitateljima svojevremeno podijelila iskustvo s nestankom ciste veličine jajeta, a Nalo Hajrudin o pobjedi hepatitisa C, kao i Ifeta Kovačević iz Kragujevca. Rasema Imamović iz Sarajeva spas za dugogodišnje probleme također je našla u Asimovim terapijama.

Majda Beširević iz sarajevskog naselja Dolac Malta čak je u nekoliko TV emisija govorila o cirozi i hepatitisu kojeg je izliječila s 45-dnevnom Asimovom terapijom. Bejkrija Mile Mišura iz Njemačke izliječio je rak gušterače i tumor na glavi.
 
(aura.ba/uredio:nsp)

Cijeli se život ravnamo po vremenu koje otkucavaju satovi : posao, ispite čak i odmor nam diktira vrijeme ali iza tog okvira nama uprvalja puno važniji sat koji smo dobili zajedno sa svojim tijelom

Život se odvija u ciklusima i nije to odlika samo ljudske vrste nego svega što nas okružuje. Ponešto znamo o kronobiologiji ali ipak mnoge aktivnosti poput rada u smjenama i drugih aktivnosti sudaraju se s neurofiziologijom pa smo zato umorniji, bolesniji, lošije raspoloženi, nego što bismo mogli biti. I bolesti imaju ritam. Cirkadijarni ritam odnosi se na cikluse u kojima se odvijaju neke metaboličke, hornomske, i druge promjene unutar organizma.

Najjednostavniji je primjer noćnih i jutarnjih ptica već prema tome jesmo li u naponu snage i budnosti rano ujutro ili kasno popodne i noću, piše riseearth.com

Vaše tijelo ima ugrađen sat! Svaki organ u vašem tijelu ima raspored po kojem se svakodnevno održava ili obnavlja.

Ukoliko se osjećate neobično u neko doba dana (imate glavobolju ili ste neaktivni), to je zato što se neki vaš organ obnavlja zbog određenih oštećenja, a vaš neobični osjećaj je posljedica preusmjeravanja energije u određeni organ radi obnavljanja ili održavanja.

Tablica obnavljanja organa:

• Pluća: 3h-5 h
• Debelo crijevo: 5h-7 h
• Želudac: 7h-9h
• Slezena: 9h-11h
• Srce: 11h-13h
• Tanko crijevo: 13h-15h
• Mjehur: 15h-17h
• Bubrezi: 17h-19h
• Gušterača (pankreas): 19h-21h
• Krvne žile i arterije: 21h-23h
• Žučna vrećica: 23h-1h
• Jetra: 1h-3h

Pluća: Pluća su prvi organ koji se regenerira, oslobađajući toksine između 3 i 5 ujutro. Zato se događa da kašljete u toku noći ili da se probudite kašljući. Vaša pluća tada zapravo pokušavaju se riješiti otpada. Ukoliko često kašljete ujutro, potrebno je regulirati prehranu i način života.

Debelo crijevo: Zdravom crijevu je potrebno vode da bi moglo da radi svoj ​​posao kako treba, stoga se često događa da baš njege između 5 i 7 ujutro ožednite.

Ujutro treba piti mnogo vode i unositi što manje kofeina. Kofein je diuretik i on oduzima vodu vašem crijevu, bubrezima i mjehuru. Vašem tijelu je ujutro potrebna voda da bi se moglo izvršiti obnavljanje debelog crijeva.

Na taj način se održava pravilnu probavu, normalizira se tjelesna težina i usporava se proces starenja.

Za zdravlje debelog crijeva je važno i da se ono prazni ujutro prije doručka.

Želudac: Želudac se obnavlja između 7 i 9 sati ujutro i ono što mu najmanje u tom trenutku treba je veliki obrok.

Dok je debelom crijevu potrebno puno vode da bi moglo funkcionirati, želucu je dovoljno malo.

Bilo bi dobro započeti jutro sa sokovima ili voćem koje se lako probavlja. Po mogućnosti, bilo bi dobro da ujutro unosite samo tekućine.

Slezena: Slezena se pročišćava od 9 do 11 ujutro. U tom razdoblju, ona se nalazi u oslabljenom stanju, zbog čega se mogu pojačati simptomi neke bolesti od koje u tom trenutku bolujete.

To je zato što je slezena usko povezana s jetrom i imunološkim sustavom. Zdrava slezena proizvodi antitijela kada postoji infekcija i neprekidno kontrolira prisutnost stranih tijela u krvi.

Srce: Srce se regenerira između 11 ujutro i 1 popodne, zbog čega u to vrijeme možete osjetiti ubrzano lupanje srca ili preskakanje. Oko 70% srčanih napada se dogodi upravo u razdoblju obnavljanja srca.

Tanko crijevo: Jeste li primijetili da ste između 1 i 3 sata popodne skloniji nadutosti i otežanom probavi? Ukoliko vam se to događa, razlog je nepravilna prehrana. Mijenjanje prehrambenih navika bi trebalo riješiti problem.

Bubrezi i mjehur: Od 3 do 7 popodne se sigurno osjećate pospano ili umorno. Kada su bubrezi zdravi i pravilno rade, u to vrijeme bi se trebalo osjećati odmorno, a ne umorno.

Gušterača (pankreas): Od 7 do 9 popodne se obično javlja nagon za slatkom hranom ili ugljikohidratima. Bubrezi reguliraju pankreas, a u slučaju da zaista pojedete nešto slatko u tom razdoblju, osjetit ćete bol u donjem dijelu leđa upravo zbog bubrega.

Bubrezi, mjehur i gušterača su povezani i dio su jedne cjeline. Ukoliko vam se prispava rano navečer, to je vjerojatno zato što vašoj gušterači treba regeneracija.

Krvne žile i arterije: Krvne žile se obnavljaju od 9 do 11 navečer. Uslijed toga možete osjetiti glavobolje i slabost.

Jetra i žučni mjehur: Između 11 navečer i 3 ujutro se odvija obnavljanje ova dva organa. Da li vam se dešavalo da ne možete zaspati u ovo vrijeme? To znači da jetra nije obradila otpad iz organizma i da on iritira vaše tijelo, uzrokujući nesanicu i nervozu.

Pratite svoje zdravlje. Što više znate o svom tijelu, to ćete lakše održavati svoje zdravlje. Stoga počnite obraćati pažnju na svoj tjelesni sat kako biste uvijek znali što vam se događa.
 
(riseearth.com,webtribune.rs/uredio:nsp)

Mnoge namirnice imaju više pozitivnih zdravstvenih učinaka, dok se druge ističu kao čudo za borbu protiv bolesti, kao na primjer celer

Za celer je otkriveno da je ekstremno učinkovit u uništavanju stanica raka jajnika, gušterače, prostate, dojke, jetre i pluća. Zapravo, u nedavnoj studiji, celer je uništio čak 86% stanica raka u plućima (in vitro).

Što čini celer tako jako antikancerogenim? Ova nutritivna, niskokalorična hrana izgleda skromno.

Uglavnom se sastoji od vode, ali pored što smiruje živčani sustav, pomaže pri probavi, smanjuje upale i snižava krvni tlak, celer također sadrži i antikancerogeni spoj po imenu apigenin, koji je prilično učinkovit u uzrokovanju apoptoze (samoubojstvo stanica) kod brojnih vrsta stanica raka.

Istraživači u Kini su otkrili da konzumiranje samo dvije stabljike celera oko 2-3 puta tjedno može smanjiti rizik od raka pluća za nevjerojatnih 60%.

Još uvijek nije razjašnjeno da li apigenin djeluje sam ili zajedno s nekim drugim spojem u celeru.

U drugoj studiji je otkriven fokus na širi utjecaj unosa voća i povrća i utjecaj na rak:

“Posebno visok unos kineskog kupusa, vlasca, mrkve i celera, suprotno je proporcionalan s rakom pluća neovisno od toga je li osoba pušač ili nepušač”.

Nadalje, žene koje jedu namirnice s velikim količinama apigenin imaju manje šanse za formiranje raka dojke za 19%, a raka jajnika za 20%.

Studija je pokazala da apigenin djeluje i na smrtonosne, brzorastuće tumore inhibirajući rast stanica i suzbijajuće izražavanje gena koji je povezna s rastom raka.

Također, krvne žile koje napajaju stanice raka, smanjeni su i ne mogu dovesti nutrijente tumoru.

Apigenin radi tako što smanjuje mogućnost rasta tumora smanjujući vaskularni endotel i sprječavajući dotok glukoze – smanjujući tako ciklus formiranja stanica raka na minimalnu mjeru.

Vaskularni endotel stvaraju proteine ​​koji stimuliraju formiranje novih krvnih žila, ali taj protein potiče i rast tumora.

Na temelju ovako obećavajućih rezultata, imate razlog više uključiti celer u svoju prehranu i prehranu svih koje volite.

Samo se držite organskog celera, ili najbolje, uzgojte vlastiti celer!
 

 
(naturalnews.com/uredio i preveo:nsp)

Naravno, tu se radi o tretmanima i liječenju konvencionalne medicine, promotoru toksičnih lijekova

Kako je pjesnik/liječnik Oliver Wendell Holmes jednom rekao:

“Ako mi liječnici bacimo sve naše lijekove u more, to bi bilo puno bolje za naše pacijente, a puno gore za ribe u moru.”

Čini se da je nekolicina medicinskih stručnjaka upotrijebila to pravilo glede dijabetesa tipa 2.

Holmesov citat ne znači samo da pojedinac treba nastaviti sa svojim lošim životnim navikama koje su stvorile dijabetes, na prvom mjestu. Postoji više prirodniji pristup koji uključuje bolji prehrambeni izbor, nego uzimati propisane lijekove Velike Pharme.

Upravo je objavljena nedavna studija, iako ne tako dramatična i konzervativnija od prijedloga doktora Holmesa, da se pacijenti koji boluju od dijebetesa tipa 2 savjetuju oko lijekovi na recept, pa čak i inzulina, jer im oni stvaraju više rizika nego rješenja.

Istraživanje, provedeno zajednički na Sveučilištu u Michiganu (UM) i Sveučilištu College London (UCL), bilo je objavljeno u JAMA Internal Medicine 30 lipnja 2014, pod naslovom “Effect of Patients’ Risks and Preferences on Health Gains With Plasma Glucose Level Lowering in Type 2 Diabetes Mellitus.”

Dr. Sandccp Vijan, profesor interne medicine na Medicinskom fakultetu UM, je izjavio:

“Ako ste strpljivi s relativno niskim rizikom komplikacija, ali doživljavate simptome, od niske razine šećera u krvi, debljanja ili česte uporabe inzulina, to će imati razoran učinak za vaš svakodnevni život, lijekovi rade više zla nego dobra.”

John S. Yudkin, emeritus profesor medicine na UCL-u i koautor nedavne studije, dodao je: “U konačnici, cilj liječenja nije sniziti razinu šećera u krvi na vlastitu korist, već spriječiti ili oslabiti smrtonosne komplikacije. Ako je rizik od tih bolesti prikladno nizak i teret liječenja razmjerno visok, liječenje će učiniti više zla nego dobra. Ravnoteža između dvije strane nikada se ne može definirati jednostavnom brojkom poput razine šećera u krvi.”

Studija sadrži uobičajeni konzervativniji pristup kako bi se izbjeglo vrijeđanje Američke Medicinske Asocijacije ili Velike Pharme, objašnjavajući kako su rizici neuzimanja lijekova uglavnom kod onih starijih od 50 godina, dok ostali nemaju koristi od lijekova za snižavanje razine šećera u krvi.

No, činjenica je oslanjajući se u potpunosti na lijekove da bi se oslobodili simptoma pretilosti, metaboličkih poremećaja i visoke razine šećera u krvi jednostavno nije način i riješenje za većinu.

Iako se savjetuje oprez na propisivanje lijekova namjenjenih dijabetesu tipa 2, nije bilo ni spomena o načinu života i izboru hrane kao način za oslobođenje od dijabetesa 2 ili njegove ranije faze, sindroma metaboličkog poremećaja.

Način za oslobođenje od dijabetesa tipa 2 i sindroma metaboličkog poremećajaili predijabetesa

Mike Adams, poznati autor medija naturalnews.com, je imao osobno loše zdravlje u prošlosti i to je impresioniralo i motiviralo ovog autora prije nekoliko godina.

Bio je na pragu šećerne bolesti (dijebates tip 2) s prediabetesom prije nego što je postao Health Ranger. On je postigao uspjeh kao računalni programer specijaliziran za internetske usluge na račun svog zdravlja.

Prekomjerna tjelesna težina s manjkom energije i posljedica visoke razine šećera u krvi je natjerala Mikea da preuzme zadatak čitanja svezaka o alternativnim zdravstvenim ljekovima te se izliječi, što je dovelo do njegove nove, aktualne karijere kao Health Rangera.

Mike je otkrio da je moć životnih navika i prehrambenih promjena koje se temelje na izbjegavanju sveprisutne procesirane hrane i izbjegavanju oslanjanja na Veliku Pharmu i lijekove na recept, ne samo da je pomoglo njegovom stanju, već i nekolici drugih, i kako su najbolji lijekovi zapravo hrana, alternativni dodaci prehrani i fizička vježba.

Ukoliko imate Dijabetes tipa 2 i njegove rane znakove, pretilost i metaboličke poremećaje, istražujte i čitajte, promjenite način života i navike, i dijabetesa više neće biti. Na taj način izbiti profit iz džepa farmaceutskih kompanija.
 

 
(preveo i uredio: mag. spec. Alfred Bošković / uredio: nsp)

Alkalizirajte ili umrite. Naslov svakako zvuči vrlo drama­tično. Ali nije. Upravo su biokemijski procesi osnova za sve spoznaje koje sam stekao iz različitih načina liječenja bolesti i stvarno pokazuju stoje zapravo zdravlje.

Svijet se suočava s najvećom zdravstvenom krizom u našoj povijesti. Suvremene doktrine medicine su nas uništile. Sve bolesti iz prošlosti, koje smo tako pažljivo kontrolirali i za koje smo bili uvjereni da smo ih iskorijenili, ponovno se pojavlju­ju u sve opasnijim oblicima jer sintetički lijekovi više nisu učinkoviti.

Zato proizvodimo sve jače pripravke, koji naše zdrav­lje dodatno narušavaju. Predani, a u svom radu neučinkoviti istraživači mijenjaju cijele generacije životinja i traže odgo­vore u neprirodnim tvarima. A u međuvremenu nas kronično nekvalitetan stil života gura u preranu smrt, a na nadgrobnim pločama uklesavaju se imena novih bolesti.

Što se dogodilo sa zdravom seljačkom pameću? Zar se iz­gubila među zidovima farmaceutskih giganata u koje se slije­vaju ogromne količine novca? Jesu li je pokopali liječnici, koji vjeruju samo umjetnim farmaceutskim proizvodima?

Pokazat ću vam jednostavna rješenja za probleme vezane uz bolesti. Alkalizirajte se! Otkrijte što predstavljaju kemijski, prehrambeni, fizički, fiziološki i duhovni čimbenici za vaš or­ganizam u smislu kiselo-lužnate ravnoteže. Dobrodošli dakle u naše zajedničko istraživanje alkalnog načina života.

KISELINA U TIJELU

Važna je samo činjenica da se sve bolesti razvijaju zbog jednog jedinog uzroka – prevelike količine otpadnih kiselina koje nastaju u tkivima!

Pasterizirani, homogenizirani i konzervirani proizvodi kao što su mlijeko i mliječni proizvodi, meso, rafinirana ulja, peciva, rafinirani šećer, kava, gazirana pića, lijekovi itd.. kao i stres pridonose stvaranju kiseline u organizmu.

Uzrok tome da pretragama ne možemo pouzdano utvrditi koliko se otpadnih kiselina nalazi u tijelu, leži u tome što tjelesne tekućine stalno prolaze kroz tkiva i odnose suvišne količine otpadnih kiselina. Upravo zato možemo izmjeriti lužnatost ili kiselost tjelesnih tekućina, ali ne i stanje u tkivima tijela (koži, organima, žlijezdama, mišićima, tetivama, arterijama i žilama).

Nažalost, naš organizam funkcionira tako da otpadne kiseline koje ne može izlučiti, ponovno upija iz debelog crijeva, odakle ih preko jetara šalje natrag u krvotok i odlaže u tkivima. A upravo u tkivima odložene otpadne kiseline određuju hoće li naš organizam biti zdrav ili bolestan!

Moramo biti svjesni da smo mi ljudi kao cjelina kompleksan organizam, a ne samo skup kemijskih tvari u što bi nas mnogi rado uvjerili. Poznajemo osjećaje (emocije i misli), zbog kojih se u našem tijelu neprestano mijenja hormonska ravnoteža.

Sva unesena hrana i svi doživljaji (fizički, osjećajni ili duševni), koji utječu na događaje u tijelu, odražavaju se u lužnatosti, odnosno kiselosti urina.

U knjizi se bavimo životom s naturalističkog aspekta i doživljavamo ga onakvim kakav zapravo i jest – kao energiju! Kakvu ulogu imaju lužine i kiseline u tijelu?

1) Reakcija u kojoj nastaju lužine znači svaku kemijsku promjenu u tijelu zbog koje se njegova energija povećava, a mokraća postaje lužnata.
2) Reakcija u kojoj nastaju kiseline znači svaku kemijsku promjenu u tijelu zbog koje se njegova energija smanjuje, a mokraća postaje kisela.

Ljudi su dinamična bića. Što su jači unutarnji procesi, to smo zdraviji. Gibanje električnih signala mijenja se u točnom razmjeru s količinom tvari u tijelu koje stvaraju lužnate ili kisele reakcije.

Držim, dakle, da otpadne kiseline stvarno napadaju zglobove, tkiva, mišiće, organe i žlijezde, što dovodi do manjih ili većih promjena u njihovu funkcioniranju. Ako napadnu zglobove, može se razviti artritis. Ako napadnu mišiće, može se razviti mišićna fibroza, koja uzrokuje bolove u mišićima.

Ako napadnu organe i žlijezde, mogu se razviti brojne druge bolesti. Pokazat ću vam kako hrana i naši doživljaji, koji u tijelu stvaraju lužnatost, vode do snažnih i dugotrajnih elektrokemijskih rezultata, čija je posljedica izvrsno zdravstveno stanje.

Velike lužnate zalihe zapravo su bogatstvo našeg tijela. Kadgod je potrebno, mogu se osloboditi i neutralizirati otpadne kiseline.

Ako konzumiramo previše hrane koja stvara kiselost (prije svega prženu hranu), organizam počinje slabjeti. Budući da je naše tijelo savršen sustav, pokušavat će svim raspoloživim sredstvima ponovno uspostaviti narušenu ravnotežu, i to tako što će neprestano izlučivati otpadne kiseline. Ali kad lužnate zalihe ponestanu, nastupa smrt.

Da biste ponovno napunili i potom očuvali svoje zalihe lužnatih spojeva, morate uvažavati pravilo

LUŽNATA HRANA : KISELA HRANA = 80:20

Trebate unijeti:
80% posto namirnica s popisa hrane koje stvaraju lužnatost,
20% posto namirnica s popisa hrane koje stvaraju kiselost.

SOLNA KISELINA JE JEDINA KISELINA

Solna kiselina je jedina kiselina koju naše tijelo proizvodi – sve ostale su sporedni produkti metabolizma i moramo ih što prije izlučiti. Solna kiselina (HCl) ima vrlo različite i važne uloge u našem tijelu. U želucu razgrađuje hranu koja bi inače ostala nepotpuno probavljena smjesa različitih otpadnih kiselina, kao što su oksalna, mliječna, piruvična, mokraćna, ugljična i butanska
kiselina te žučne kiseline. Pomanjkanje solne kiseline stoga može dovesti do nastanka brojnih bolesti. Njeno izlučivanje obično se počinje smanjivati nakon četrdesete godine, iako sam taj problem opazio kod ljudi svih dobi, čak i kod djece.

HCl nas čuva na životu tako što održava pravu kiselolužnatu ravnotežu. Kad obavi svoju zadaću u procesu probave, postane lužnata. Uz to, o izlučivanju HCl ovisi apsorpcija osam esencijalnih aminokiselina, dva vitamina i petnaest iona. Tako se vitamin B12 i folna kiselina neće apsorbirati ako u želucu nema dovoljne količine HCl. Solna kiselina je prva obrambena linija pred uništavajućim mikroorganizmima koje u tijelo unosimo hranom. Ubija mikrobe i pomaže u njihovoj probavi. Uz to, razgrađuje štetne
otpadne kiseline koje nastaju kod nepravilnog kombiniranja i konzumiranja loše hrane, te pomaže u njihovom izlučivanju.

Posljedica smanjenog izlučivanja solne kiseline je nepravilno izlučivanje žuči, zbog čega dolazi do jakih smetnji u procesu metaboliziranja, apsorpcije i raspodjele hranjivih tvari po tijelu.

Velika zaliha lužina u našoj krvi djeluje kao bogom dan kontrolni mehanizam koji je odgovoran za brzu neutralizaciju suvišnih kiselina. A ako je naša krv previše lužnata, ovaj mehanizam otkazuje – višak lužina, naime, ne možemo neutralizirati dodatnim količinama lužina. Suvišne količine lužina, koje u tijelu nastaju zbog konzumiranja otrovnih tvari, moramo stoga odstraniti iz organizma uobičajenim putovima izlučivanja, bez prethodnog neutraliziranja!

Na kraju svakog dana naš bi organizam trebao biti lužnat, a ne kiseo. Zato je vrlo važno da znamo je li naše postupanje lužnato (zdravo) ili kiselo (nezdravo).

S aspekta zdrave prehrane važno je konzumirati što više svježe i neprerađene hrane. Enzimi koji su prisutni u svježoj i neprerađenoj hrani omogućuju nam da je dobro probavimo. Ako enzime kuhanjem uništimo, tada njihovu ulogu moraju preuzeti tijelu svojstveni enzimi iz jetara i soka gušterače. Današnje biokemijske spoznaje dokazuju da su zalihe enzima u našem tijelu ograničene.

Neka vaše prehrana bude sastavljena od 75% posto svježe i neprerađene hrane i 25% posto kuhane hrane. Počnite sa 60% posto svježe, neobrađene i 40% posto kuhane hrane i držite se tog omjera, dok se vaše tijelo ne navikne na svježu hranu. Potom
omjer postepeno dignite na 75:25.

Hrana koja je navedena u nastavku stvara kiselost, stoga je pokušajte izbjegavati ili je čak prestanite uzimati:
– prerađena, vitaminizirana, konzervirana hrana s umjetnim dodacima
– meso
– mliječni proizvodi
– pšenica
– jaja (osim sirovog ili tekućeg žumanca)

Zašto bismo trebali ograničiti konzumiranje mesa? Ljudi koji jedu meso u sebe podsvjesno preuzimaju negativnu energiju koja se razvija tijekom klanja životinja. Uz to, u svoje tijelo također apsorbiraju životinjske hormone, slobodne radikale i prevelike količine živčanih prijenosnika. Oni se nakupljaju u našem mozgu i ugrožavaju talamus, hipolalarnus, hipofizu i epifizu.

Zašto bismo trebali ograničiti uživanje mliječnih proizvoda? Homogenizirano i pasterizirano mlijeko uzrokuje nastanak kiselina u velikim količinama. Ali, to ne vrijedi za majčino mlijeko kojim se prehranjuje dojenčad. Vrlo je štetan sir napravljen od pasteriziranog mlijeka. Zašto bismo trebali ograničiti konzumiranje jaja? I jaja stvaraju kiselost, ali to ne vrijedi za žumance koje daje lužnatu reakciju. Žumance se drži namirnicom koja nije štetna za zdravlje, s visokom hranjivom vrijednošću za mozak, jer sadrži lecitin i kolesterol u uravnoteženim količinama. Ali, žumance ne smijemo jesti tvrdo kuhano ili skupa s bjelanjkom. Naime,
lecitin iz previše kuhanog žumanca stvara kiselost, zato ga radije konzumirajte sirovog, meko kuhanog ili tučenog, ah ne više od šest na tjedan. Pazite da konzumirate jaja prirodno uzgojenih kokoši.

Zašto bismo trebali ograničiti uživanje pšenice? Gluten uzrokuje nastanak ljepljivog sloja koji može začepiti crijeva. Radije konzumirajte rižu, raž, slatki raženi, sojin ih proseni kruh.

PREHRAMBENE PREPORUKE ZA REGULIRANJE LUŽNATOSTI, ODNOSNO KISELOSTI

Ako istodobno konzumirate dvije namirnice s visokim sadržajem bjelančevina, kao što su
meso i mlijeko, probavni sokovi, namijenjeni razgradnji mlijeka, mogu zaustaviti probavu mesa. Bjelančevine iz obiju namirnica stoga se neće potpuno probaviti i doći će do jake
kiselosti.

Kombiniranje teških bjelančevina (iz mesa) i sočnog povrća, koje ne sadrži puno škroba, stvara samo blagu kiselost. Ista kombinacija može uzrokovati i blagu lužnatost, ako konzumiramo obrok od jedne desetine teških bjelančevina i devet desetina povrća. Masnoća u mesu smanjuje učinkovitost želučanih sokova i do 50 posto. Uz to obavija djeliće hrane tankim slojem zbog čega se uopće ne probave – kako biste to izbjegli, skupa s masnom hranom konzumirajte puno svježeg, sirovog, zelenog povrća.

Meso i ribu ne konzumirajte skupa s hranom koja sadrži škrob (kruh), jer takva kombinacija uzrokuje jaku kiselost. Također izbjegavajte obroke od dvije vrste namirnica s visokim sadržajem bjelančevina, kao na primjer odrezak i jastoga ili divljač i piletinu. Lako probavljive bjelančevinaste namirnice, kao što su skuta i jogurt, odlični su u kombinaciji s voćem (nastaje blaga lužnatost). Neke druge lako probavljive bjelančevinaste namirnice, kao što su orašasti plodovi i tofu, dobro se slažu s povrćem koje ne sadrži škrob (dolazi do blage lužnatosti). Ako pripremite obrok s desetinom lako probavljive bjelančevinaste hrane i devet desetina povrća, nastat će umjerena lužnatost.

Kombinacija graha i žitarica predstavlja savršeno lagan bjelančevinast obrok koji stvara blagu kiselost.

MLIJEKO

Enzimi pepsin i renin u želucu uzrokuju koagulaciju mliječnih bjelančevina. Poteškoće nastaju ako istodobno konzumirate i druge namirnice, kao što su žitarice, pahuljice ili škrobne namirnice jer se mlijeko pritom ne probavlja. Koagulirane mliječne bjelančevine slijepe se s ostalom hranom i sprječavaju dodir sa želučanim sokovima. Cjelokupni sadržaj želuca potom počne gnjiljeti, zbog čega se razvija kiselost.

Jedite samo onda kad ste gladni. Pripremajte jednostavne obroke – dovoljne su tri ili četiri vrste namirnica. Neka hrana koju konzumirate bude na sobnoj temperaturi.

Sočnu hranu pojedite prije suše hrane. Sirovu hranu jedite prije kuhane hrane. Ljeti konzumirajte više sirove hrane. Izbjegavajte prerađenu hranu i zaslađivače (bijeli kruh, bijelu rižu, bijeli šećer, itd.) Hranu u ustima prožvačite 25 do 50 puta. U slini je prisutan enzim ptijalin koji stvara lužnati okoliš. Između pojedinih obroka dnevno popijte šest do osam čaša vode.

Ne jedite kad ste umorni, nervozni, ljuti, kad vam je vruće ili hladno, kad osjećate bolove, kad ste emotivno uznemireni ili imate visoku temperaturu.

U prehrani bismo se uvijek trebali držati osnovnog načela, po kojem se nikad ne smijemo najesti do sita. Naviknite se ustati od stola još pomalo gladni. Naime, stara poslovica kaže da si grobove kopamo zubima.

UTJECAJ  HRANE

u stvaranju kiselosti ili baznosti organizma

Da bi se moglo voditi računa o baznosti svog organizma, naophodno je znati učinak hrane u stvaranju kiselosti ili baznosti organizma. (jednostavna tablica)

Knjigu o tome kako možete ODKISELITI ORGANIZAM možete preuzeti OVDJE!

 
(preveo: mag. spec. Alfred Bošković)