Problem elektroničkog otpada (e-otpada) postao je tako velik u mnogim dijelovima svijeta da su znanstvenici stalno u potrazi za boljim načinima njihovog odlaganja

E-otpad, koji uključuje stvari poput starih i odbačenih mobilnih telefona, računala i televizora, trenutno se smatra jednim od najbrže rastućih kategorija otpada u cijelom svijetu.

Sada je tim istraživača došao do učinkovite metode zbrinjavanja e-otpada koja nije samo održiv, već i isplativ.

Skupina istraživača iz Kine – koji su imali financijsku potporu Nacionalne zaklade za prirodne znanosti Kine i Nacionalnog fonda za društvene znanosti Kine – otkrili su kako je daleko jeftinije ozimati elektronički otpad i reciklirati bakar, zlato, i druge metale iz njih, u usporedbi sa dobivanjem metala izravno iz rudnika.

Istraživači su podijelili svoja otkrića u studiji pod nazivom “Urbano rudarstvo e-otpada postaje ekonomičnije od radarstva”, što je nedavno objavljeno u časopisu Environmental Science & Technology.

Oko 50 milijuna tona e-otpada će se odbacivati diljem svijeta 2018. godine. To se temelji na podacima iz izvješća Ujedinjenih naroda o globalnom elektroničkom otpadu, koji je objavljen u 2017. godini.

Tipično, elektronički otpad sadrži određene količine metala. Na primjer, katodne cijevi konvencionalnih televizora navodi da sadrže gotovo pola kilograma bakra i više od pola kilograma aluminija.

U njemu se nalazi i zlato, vjerovali ili ne, ali u vrlo malim količinama. Samo oko 0.5 grama.

Zbog tih razloga i više, istraživači su se okupili kako bi prikupili podatke od ukupno osam tvrtki za recikliranje u Kini kako bi se izračunali stvarne troškove koji nastaju u pokušaju izdvojanja vrijednig metala iz e-otpada.

Kod urbanih rudnika, istraživači su utvrdili da su troškovi uključivali određene troškove za stvari poput skupljanja otpada, energije, rada, materijala i prijevoza.

Uključeni su i kapitalni troškovi za opremu i zgrade u vlasništvu tvrtke za recikliranje, iako nisu uključeni, osim ako se posebno ne napomene. Osim toga, troškovi se obično nadoknađuju kroz državne subvencije, kao i kroz prihod od prodaje bilo recikliranih materijala.

Ono što su istraživači pronašli bilo je da je potrebno čak 13 puta više novca za dobivanje metala iz rudarenja nego iz urbanog rudarstva (recikliranja elektroničkog otpada).

Dakle, čini se da urbano rudarstvo može biti ekološki prihvatljivo, ali isto tako može biti i ekonomski održivo.

Prema izvješću Global E-Waste Monitora, gotovo 50 milijuna metričkih tona e-otpada bi moglo biti proizvedeno samo 2018. godine. To je povećanje od gotovo 20 posto od prije dvije godine, a iznos bi mogao postati još veći u nadolazećim godinama.

Imajući to na umu, bilo bi dobro započeti gradsko rudarstvo kako bi se vratili vrijedni resursi od materijala koji se inače smatraju nevažnim i krenuti na brižnije zbrinjavanje otpada.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

U konkurenciji su bili i talijanski Martinsicuro, grčki Mesolongi te albanska Vlora, no odluka je pala na – Bakar, zbog dubine mora koja omogućava pristajanje i velikih brodova, ali i konfiguracije terena

Bakarski zaljev dobiva NATO-vu bazu! S obzirom da je zbog brojnih terorističkih napada NATO odlučio pojačati svoju prisutnost u Europi, nakon detaljne analize niza potencijalnih odredišta – u konkurenciji su bili još i talijanski Martinsicuro, grčki Mesolongi te albanska luka Vlora, odluka je pala na – Bakar!

Nova doktrina traži i nove baze, a kako smo imali odlična iskustva s remontom naših ratnih brodova u »Viktoru Lencu«, skrenuta nam je pažnja na Bakarski zaljev.

“Oduševila nas je njegova konfiguracija, posebno dubina mora koja omogućava pristajanje i velikih brodova, ali i iznimna razina štićenja objekta zahvaljujući konfiguraciji terena” – istaknuo nam je u telefonskom razgovoru zapovjednik bojnog broda Thomson Clarrik.

Vijest je obradovala i vodstvo grada Bakra. Kako neslužbeno doznajemo, ova gradska uprava, poznata kao izrazito sklona investicijama u infrastrukturu i općenito gospodarstvo, u dolasku NATO-a vidi optimalne mogućnosti razvoja ovog jadranskog bisera. (????)

Neslužbeno doznajemo da će središte baze biti plato gdje se nekad nalazila koksara te kako će sporna podmorska cijev koja spaja dvije obale Bakarskog zaljeva konačno dobiti svoj puni smisao.

U njoj će se, u najboljoj mogućoj zaštiti od ma kakvih špijunskih radnji, razvijati sofisticiranu elektronsku tehnologiju za otkrivanje terorista.

Svakako, jasno je i to kako im je drago što se Bakar konačno vraća onom iz čega je uvelike nastao – širokoj lepezi djelatnosti vezanih uz more i pomorstvo. A upravo u toj činjenici svoju »računicu« pronalaze i neke od djelatnosti koje nisu direktno vezane uz pomorsku privredu.

U riječkim agencijama koje se bave prodajom nekretnina konačno smo ugledali smiješak na licima agenata: svega nekoliko sati po objavi odabira nove baze NATO-a, naglo su skočile cijene nekretnina, ne samo u Bakru, nego i u njegovoj okolici.

A, ispod glasa, počele su i rasprave kako bi se Bakru mogao vratiti nekadašnji sjaj noćnog života koji je imala Rijeka.

Baš kao što su, a zašto da i to ne istaknemo, veliko zanimanje za »Buccari« pokazale i neke od »kuća« iz Italije i Austrije čiju djelatnost karakterizira »najstariji zanat« na svijetu. Koristi će dakako imati i Rijeka, a i susjedna rafinerija će konačno okrenuti list sigurnije budućnosti.

No, da baš sve ne bude u duhu hvalospjeva, dodajmo da će prometnica iznad zaljeva – od križanja prema Bakru i Škrljevu do križanja prema Meji – uskoro biti trajno zatvorena za promet. Razlog – sigurnost koju nam je nahvalio Clarrik.
 
(izvor: novilist.hr)

Nedavne objave u medijima povećale su brigu o mogućem utjecaju sojinih proizvoda na zdravlje, uključujući problem sa štitnjačom, nedostatak minerala, Alzheimerovu bolest i utjecaj na žene i djecu, kao i na žene koje tijekom trudnoće konzumiraju soju, te moguć negativan utjecaj na fetus

Nakon što je šibenska nutricionistica Anita Šupe ustvrdila da soja, koja se promovira kao iznimno zdrava biljka, nije za jelo, te navela nekoliko činjenica o tome što s tom grahoricom ne valja, javile su nam se brojne udruge, te vegetarijanci koji su se osjetili prozvanima

Prije nego što vidimo što kažu Prijatelji životinja i vegetarijanci, prisjetimo se što je istaknula Anita Šupe.

Visok sadržaj fitinske kiseline smanjuje apsorpciju i iskorištavanje kalcija, magnezija, bakra, željeza i cinka. Fitinska kiselina u soji ne može se neutralizirati klasičnim metodama kao što su natapanje, klijanje i dugo kuhanje, pa redovnom konzumacijom soje riskiramo teški nedostatak minerala u organizmu, što dovodi do razvoja bolesti.

Prehrana s visokim sadržajem fitinske kiseline može otežavati normalan rast i razvoj djece i mladih. Soja sadrži inhibitore tripsina i protease, dakle spojeve koji ometaju rad enzima potrebnih za razgradnju i iskorištavanje proteina.

To dovodi do problema s gušteračom, želucem i cijelim probavnim sistemom, te otežava normalan rast i razvoj. Soja sadrži gitrogene koji ometaju metabolizam joda i mogu uzrokovati hipotireozu i rak štitnjače. Neke studije povezuju uporabu dječje formule na bazi soje s autoimunom bolesti štitnjače kod djece. Soja sadrži fitoestrogene ili izoflavone koji nalikuju estrogenu i ometaju funkciju i rad endokrinih žlijezda, te mogu uzrokovati neplodnost i rak dojke. Soja sadrži različite vrste oligosaharida koje ljudski probavni trakt ne prepoznaje.

Oni ostaju neprobavljeni, te izazivaju vjetrove i nadutost, ali također provociraju imunološki sustav, dovodeći do stvaranja upalnog procesa i proizvodnje antitijela. Tako soja igra ulogu i u razvoju autoimunih bolesti. Soja sadrži hemaglutinine, tvari koje potiču koagulaciju i uzrokuju zgrušavanje crvenih krvnih zrnaca, što ometa pravilnu apsorpciju i distribuciju kisika u tkivima. Soja sadrži aluminij, koji je toksičan za nervni sistem i bubrege – istaknula je Šupe.

Jadranka Boban Pejić, poznata stručnjakinja za prehranu prema makrobiotičkim i veganskim načelima, oko soje je u pismu ‘Slobodnoj’ napisala sljedeće.

U isto vrijeme kada se o fitoestrogenima piše izuzetno pozitivno (fitoestrogeni su biljne supstancije; vrsta fitoestrogena koja se naziva izoflavoni nalazi se u soji, leći i slanutku), sve češće nailazimo na izuzetno loše napise, uglavnom o soji.

Osim činjenice da je soja namirnica često izložena genetskom modificiranju, postoje tvrdnje kako soja ubrzava starenje mozga, uzrokuje poremećaje i oboljenja štitnjače te uzrokuje reproduktivne probleme. Nije čudno da su ljudi zbunjeni i prestrašeni, pogotovo oni koji konzumiraju sojine proizvode i daju ih svojoj djeci. U zadnje vrijeme mnogi su mi se obraćali, od medija do pojedinaca, s pitanjem treba li jesti soju ili ne te kakva su moja iskustva i razmišljanja – ističe Boban Pejić te nastavlja.

Postoji nemjerljivo malo dokaza da je soja loša za naše zdravlje i da ga može ugroziti. Još u rujnu 2000. British Nutrition Foundation objavila je sljedeće:

“Nedavne objave u medijima povećale su brigu o mogućem utjecaju sojinih proizvoda na zdravlje, uključujući problem sa štitnjačom, nedostatak minerala, Alzheimerovu bolest i utjecaj na žene i djecu, kao i na žene koje tijekom trudnoće konzumiraju soju, te moguć negativan utjecaj na fetus. Za sve navedeno ne postoje dovoljno kvalitetne studije koje bi potvrdile ovakvo nešto. Do sada napravljena istraživanja uglavnom su uključivala životinje. Stoga iz svega navedenoga, upozorenja u vezi soje su špekulacije i nedokazane izjave”.

Kad pogledate detaljnije istraživanja koja stoje iza upozoravajućih napisa i članaka, ne čudi što su proizvela tako negativne zaključke. U nekim od tih istraživanja (na osnovi kojih su pisani članci), životinje su bile hranjene velikim količinama sirovog sojinog brašna tijekom pet godina!

U jednoj takvoj studiji znanstvenici su promatrali utjecaj soje na gušteraču. Gušterača izlučuje trypsin koji omogućava tijelu da razlaže bjelančevine u tankom crijevu. Sirova soja sadrži inhibitore trypsina koji teoretski mogu zaustaviti gore opisani process i izazvati upalu gušterače, tzv. pankreatitis. Unatoč tome, od 26 majmuna na kojima je provođeno istraživanje samo je jedan pokazao umjerenu upalu gušterače!

Logično pitanje koje si postavljamo jest: Zašto koristiti sirovo sojino brašno u testiranju na životinjama?! Tko uopće jede sirovo sojino brašno i sirovu soju?! Na Istoku, gdje se soja tradicionalno konzumira već tisućljećima, nije uopće poznato jedenje sirove soje i sojinog brašna, a ni na Zapadu ljudi ne jedu sirovu soju.

Tradicionalni, fermentirani proizvodi od soje, kao što su miso i umak od soje, ne sadrže inhibitore trypsina. U tofu, npr., ovi inhibitori ”završe” u vodi od namakanja, koja se baca, pa ih uopće nema u tofuu. Sojino mlijeko koje se radi od cijeloga zrna soje također uključuje proces namakanja i bacanja vode od namakanja.

No, svakako je važno napomenuti da je golema razlika između cjelovitog zrna soje i izoliranih komponenti soje. Većina istraživanja, pa na taj način i argumenata, fokusirana je na izolirane komponente soje. Drugim riječima, oni analiziraju dijelove biljke, a ne cjelovitu biljku. Soja koja je korištena u kliničkim istraživanjima je uobičajeno sojin izolat/bjelančevina iz soje dobivena industrijskim procesom.

Vlakno iz soje je u tom procesu odstranjeno pomoću lužnate otopine i zrna se stavljaju u aluminijski kotao s kiselom otopinom. Ovdje je naglasak na kojem dolazi do upozorenja vezano uz Alzheimerovu bolest i aluminij.

Kada se soja ostavlja namakati u aluminijskom kotlu, ona apsorbira aluminij koji se povezuje s demencijom jer je pronađen u ostacima oštećenih stanica mozga kod ljudi s Alzheimerom. U proizvodnji organskih proizvoda od cjelovitog zrna soje ne koriste se aluminijske posude, već isključivo rostfrei/tj. nehrđajući čelik. Isto tako, sojin izolat potpuno se drukčije ponaša od cjelovitog sojinog zrna koje se koristi u organskoj proizvodnji mlijeka i drugih proizvoda. Nadalje, sojin izolat prolazi, tijekom industrijske prerade, cijeli niz drugih kemijskih tretmana koji dodaju nitrate u proizvod, a nitrati se povezuju s karcinomom.

Stoga, važno je zapamtiti da problem ne postoji s namirnicima koje su proizvedene od cjelovitog zrna soje, već s izoliranim bjelančevinama koje se koriste u konvencionalnim proizvodima (naći ćete ih nabrojene na deklaraciji u mnogim konvencionalnim proizvodima poput teksturiranih biljnih proizvoda, hidroliziranim biljnim proizvodima, kao poboljšivače okusa u juhama i preljevima, lecitin u majonezama, formulama za djecu na bazi soje, nekim slatkišima te sojinom mlijeku/konvencionalnom koje nije napravljeno od sojinog zrna).

Oko 70% prerađene hrane danas sadrži dijelove soje, uključujući kruh, biskvite, pizzu i hranu za djecu. Opet naglašavam, golema većina ovih proizvoda sadrži oblik sojin izolat/procesiranu sojinu bjelančevinu i nije iz cijeloga zrna soje.

Ovo gore nisu proizvodi od kojih su žene na Dalekom istoku imale benefite za svoje zdravlje (ne poznaju simptome menopauze i hormonalne neravnoteže, kao što nisu poznavale niti konzumirale GMO soju. Zanimljiv je podatak da GMO soja ne sadrži ni blizu razinu fitoestrogena koliko organska soja, te je stoga dobrobit za zdravlje od organske soje više nego jasna.

Kako biti siguran?

Jedini, ali zaista jedini način je da čitate deklaracije! Ako je proizvod certificirano organski, ne sadrži GMO soju, a na proizvodu treba pisati u sastojcima: cjelovito zrno soje. Izbjegavajte proizvode koji sadrže sojine isolate ili sojine bjelančevine kao sastojak, iz gore navedenih razloga.

Određena hrana nosi naziv ”goitrogeni”, što znači da blokira preuzimanje joda iz krvi. Jod je neophodan za funkciju štitnjače i njegov manjak može biti uzrok smanjenje funkcije štitnjače. Stoga, svaka namirnica koja spada u skupinu ”goitrogena” pogoršat će problem s manje aktivnom štitnjačom. Soja je jedna od tih namirnica, kao i repa, kupus, kikiriki, pinjoli, prokulice, brokula, kelj i proso – ako se jedu sirovi!

Ako imate dijagnosticiranu smanjenu funkciju štitnjače, naravno da ćete smanjiti uzimanje gore nabrojenih namirnica, pogotovo u sirovom obliku.

To ne znači da ljudi sa smanjenom funkcijom štitnjače ne trebaju uopće jesti soju, trebaju ograničiti njezino uzimanje. Postoji široko rašireni mit da ako je nešto dobro za vas u maloj količini onda je ”puno” još bolje! Često se susrećem s ovim mitom na seminarima i predavanjima te objašnjavam da ekstra konzumiranje biljnih pripravaka, dodataka prehrani i sl. ne povećava efekt, već suprotno, smanjuje ga. Mala količina ovih pripravaka, dakle male doze, upravo su ono što daje najbolje rezultate.

Isto se može primijeniti na soju. Tvrdnje kako je čudesna namirnica u industrijskoj preradi dovele su do toga da se nalazi u svim mogućim oblicima, pa i u većini konvencionalnih namirnica, čak i sirova. Soju ne treba jesti ni sirovu, ni u zrnu, već prerađevine od cijeloga zrna, i to ne u velikim količinama, kao niti bilo koju drugu namirnicu.

Jedna od većih kritika u negativnim člancima o soji vezana je uz apsorpciju minerala. Soja sadrži fitate koji mogu blokirati preuzimanje esencijalnih minerala poput željeza, kalcija, cinka i magnezija. Ali u isto vrijeme djelovanje fitata iz soje važan je razlog zašto soja djeluje kao zaštita od karcinoma. Fitati iz soje djeluju kao antioksidansi. Oni kontroliraju tvari koje pokreću slobodne radikale za koje je poznato da uzrokuju karcinom i probleme sa srcem i krvožilnim sustavom.

Fitati se ne nalaze samo u soji; nalaze se u mekinji ili ovojnici gotovo svih žitarica i mahunarki. Zato se npr. u makrobiotičkom pristupu prehrani savjetuje kuhanje žitarica, mahunarki, a i pahuljica i sličnih proizvoda jer se na taj način ne blokira iskorištavanje minerala. Npr. preporučuje se da se pahuljice poprže ili malo namoče prije konzumiranja…
 
(slobodnadalmacija.hr)

Drvo masline koristila su se za izgradnju i gorivo, a sami plod i maslinovo ulje i dalje su jedan od najstarijih lijekova poznatih čovjeku

Jedna od najstariji i najzdravijih namirnica poznatih čovjeku su upravo masline. Ovo voće je raslo nadugo i naširoko, s njime se trgovalo i jelo još u drevnom Sredozemlju. Vjerovali ili ne, maslinovo ulje se proizvodilo još 5000 godina prije Krista. Drva masline koristila su se za izgradnju i gorivo, a sami plod i maslinovo ulje i dalje su jedan od najstarijih lijekova poznatih čovjeku. Donosimo vam deset razloga zašto bi trebali što više konzumirati masline.

Oleinska kiselina

U maslinama se nalazi oleinska kiselina koja se sastoji od 75 posto masti. To su monozasićene masti koje pomažu smanjiti razinu kolesterola u krvi. Pomažu pri razvoju kostiju i koštane srži. Osim toga, odlične su za sprječavanje oksidacije, kao i za održavanje ravnoteže u metabolizmu.

Bakar

Šalica crnih maslina daje 38 % dnevne vrijednosti bakra. Ovaj je metal ključan za izgradnju jakog tkiva, održavanje volumena krvi kao i za proizvodnju energije u stanicama. Ljudskom tijelu je potreban za proizvodnju kolagena. Osim toga, glavni je strukturni protein u tijelu koji djeluje pri formiraju antioksidansa

Željezo

Vjerovali ili ne, šalica crnih maslina pružit će vam četvrtinu vaše dnevne potrebe za željezom. Masline su voće koje je najbogatije željezom. Naime, željezo se nalazi u hemoglobinu koji postoji unutar crvenih krvnih stanica u tijelu. To je izuzetno važno u transportu kisika u cijelom tijelu. Ako ste se ikada zapitali kako vaše tijelo proizvodi magnetsko polje koje utječe na vaše biološko zdravlje, to je zbog kretanja željeza.

Mršavljenje

Prilikom zamjene zasićenih masti, pokazalo se da maslinovo ulje smanjuje neosjetljivost na inzulin i pomaže razbiti masnoće unutar masnih stanica. Aromatizirani ekstrakti u maslinovom ulju daju veći osjećaj sitosti.

Prevencija raka

Uz obilje antioksidansa i anitiupalne kiseline, masline sadrže skvalen i terpenoid, dva spoja koja nutraliziraju štetne učinke slobodnih radikala na stanice tijela.

Zdravlje srca

Maslinovo ulje sadrži biophenol koji smanjuje krvni tlak i potiče sintezu lipoproteina niske gustoće. Naime, lipoproteini su poznati kao loš kolesterol, a biophenol sprječava stvrdnjavanje arterija. (op. a. zbog čega i dolazi do ateroskleroze).

Smanjenje boli

Spoj unutar maslina, naziva oleocanthal, ima značajna antiupalna svojstva nalik ibuprofenu. Iako se strukturno razlikuje od ibuprofen, oba sprječavaju upalu.

Sprečavanje čira na želucu

Helicobacter pylori je bakterija koja pronađena u želučanoj kiselini i glavni je krivac za izazivanje čireva. S obzirom da je razvila otpornost na neke antibiotike, in vitro istražavanja na anti-antibiotici u cijelom svijetu masline su se pokazale kao odličan borac protiv ove bakterije. Fenol maslinova ulja može uništiti osam slojeva navedene bakterije. Osim toga, odlična je prevencija protiv raka želuca, a ujedno i sprečava čir na želucu.

Vitamin E, vitamin A, i vlakna

Maslina je bogata hranjivim tvarima, a u njoj se nalaze i mnogobrojni vitamini koji pomažu pri poboljšavanju vida, probave. Osim toga ovi vitamini koji se nalaze u maslinama odlični su zdravu kožu i zdravlje kose.

Imaju odličan okus

Masline imaju nadasve odličan okus. Možete ih stavljati u salate, na kruh, na pizze, u martinije. Njihov blagi okus prožima delicije raznih kultura u restoranima diljem svijeta.
 
(dnevno.hr,youtube/uredio:nsp)

Dugo se smatralo da su Norvežanke dugovale svoju prekrasnu put upravo ovom napitku. Za dug i kvalitetan život savjetovao je čak i cjenjeni doktor Paavo Ariola

Dokaz da je surutka čudotvorna je i Old Thomas Parr, skromni engleski seljak koji je doživeo 152 godine. Bio je poznat po tome što je pio surutku svaki dan.

Ako ste na tržnicama uvijek zaobilazili police sa sirutkom ili je bacali ako ste sami kod kuće pravili jogurt, kefir ili sir, nemojte to više raditi jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat

Dugo se smatralo da su Norvežanke dugovale svoju prekrasnu put upravo ovom napitku. Za dug i kvalitetan život savjetovao je čak i cijenjeni doktor Paavo Ariola. Dokaz da je sirutka čudotvorna je i Old Thomas Parr, skromni engleski seljak koji je doživio 152 godine. Bio je poznat po tome što je pio sirutku svaki dan.

Sastav i ljekovitost sirutke

Za prehranu je ova namirnica prikladna od začeća do duboke starosti. Čak se i zbog sličnosti majčinom mlijeku može koristiti umjesto mlijeka u prehrani dojenčadi.

Sirutka je u izvornom obliku tekućina koja sadrži manje od 1 posto bjelančevina i preko 93 posto vode. Glavni sastojci sirutke su kalij, natrij, magnezij, fosfor, željezo, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vrijedni enzimi i aminokiseline.

Samo 26 kalorija sadrži sto grama sirutke, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.

Najzdraviji napitak za bolesnu jetru

Čista jetra ključ je dobrog zdravlja, a sirutka je moćan čistač jetre. Ako bolujete od bilo kakve bolesti jetre, redovito pijte sirutku. Sirutka sadrži beta-laktoglobulin koji opskrbljuje organizam aminokiselinama zvanima BCAA, koje značajno pomažu kod uznapredovalih jetrenih bolesti.

Oboljelima od ciroze suplementiranje s BCAA pomaže da žive dulje i kvalitetnije, tvrde stručnjaci.

Alfa-lactalbumin kojeg sadrži sirutka, obiluje esencijalnom aminokiselinom triptofanom poznatom po reguliranju sna i poboljšavanju raspoloženja. On je bogat imunoglobulinima i lizosomima koji jačaju imunitet, što je vrlo korisno kod kroničnog hepatitisa. Ujedno, sadrži i protuupalni laktoferin, sastojak od neprocjenjive važnosti za one čija je jetra podložna upalama.

Sirutka je puna cisteina koji je potreban tijelu za proizvodnju glutationa, antioksidansa koji štiti tijelo od upala i toksina. Razina cisteina jako je niska kod oboljelih od hepatitisa C, što pogoršava oštećenja jetre.

Naime, glutation je moćan antioksidans koji pomaže kod problema sa štitnjačom, kroničnim upalama, rakom, multipleks sklerozom i Parkinsonovom bolesti.

Za izdržljivost i mršavljenje

Ako se intenzivno bavite sportom, pokušavate smršaviti, pod stresom ste ili bolujete od teške bolesti, sirutka bi trebala biti dio vašeg svakodnevnog jelovnika. Sirutka obiluje elektrolitima, odlično hidratizira tijelo, daje više energije pa je puno prikladnija od štetnih energetskih pića.

Sirutka je glavna sirovina za proizvodnju proteina koji su, kao što se zna, neizbježan dio prehrane svakog sportaša i konzumiranje sirutke omogućuje brži oporavak i rast mišića nakon vježbanja, smanjuje apetit i potiče mršavljenje.

Ujedno doprinosi i živčanom zdravlju jer smanjuje glukozu u krvi i krvni tlak, pokazuju istraživanja. Sklonosti modernog života poput debljine, visokog tlaka, umora i stresa možete ublažiti redovitom konzumacijom sirutke.

Narodni lijek za probavu

Mliječna kiselina koju posjeduje sirutka smanjuje prekomjeran broj gljivica i bakterija u crijevima, a njezin niski pH potiče njihov rad.

Preporučuje se redovito konzumiranje kod zatvora, nadutosti, grčeva, divertikulitisa i kroničnih upala crijeva.

Ovaj stari narodni lijek može značajno pomoći kod:

• kroničnog umora
• stresa debljine
• prejedanja
• visokog tlaka
• pada imuniteta
• želučanih tegoba
• bolesti jetre
• Candide
• čišćenja organizma od toksina

Priprema i primjena sirutke

Najbolja stvar kod sirutke jeste da je možete i sami napraviti od sirovog domaćeg mlijeka ili kupiti na tržnicama ili u trgovinama eko-hrane ili je pak nabaviti od lokalnih proizvođača. Kozja sirutka je najbolja, ali dobra je i kravlja.

Najvažnije je da je riječ o pašnim životinjama koje nisu “dizane” hormonima. Od 10 litara mlijeka u prosjeku se dobije jedan kilogram sira i devet litara sirutke.

Zato što ima diueretička svojstva, sirutku se u početku preporuča piti umjereno, ali možete je piti triput dnevno po 1,5 decilitar, a postupno ovu dozu možete povećati i do litre dnevno.

Ako imate probavne smetnje, samo promiješajte žlicu sirutke u čaši vode i popijte prije svakog obroka.

Sirutku osim za liječenje možete koristiti i za vanjsku njegu kože i kose, u pripremi pekarskih proizvoda i u prehrani domaćih životinja i kućnih ljubimaca.
 

 
(dnevnik.hr,youtube.com/uredio:nsp)

“Na temelju onoga što sam vidio putem analize atomske spektroskopije svih prehrambenih namirnica koje ljudi konzumiraju na dnevnoj bazi, moram sada najaviti da je bitka za čovječanstvo gotovo izgubljena. Opskrba hranom čini se da je namjerno dizajnirana za kraj ljudskog života, a ne za njegov opstanak.”

Toksini su namjerno stavljeni u opskrbu hranom. Laboratoriji su otkrili da su tvari namjerno formulirane u prehrambenim proizvodima da bi potrošače napravile ludima, a uz to uzrokuje i globalnu neplodnost, oštećenje organa i gubitak bilo sposobnosti da se uključe u racionalno, svjesno razmišljanje. Te otrovne tvari koje se mogu naći u cijeloj opskrbi hranom uključuju i konvencionalnu hranu, organsku hranu, “prirodne” proizvode i dodatke prehrani (proteini i vitamini).

Taj proces ide puno dalje od pukog kontaminiranja hrane teškim metalima. Umjesto toga, ovdje se radi o namjernom formulaciji toksičnih tvari u proizvodima koje konzumiraju mase na dnevnoj bazi.

Rezultat je ono što vidite i što se odvija upravo sada oko vas: masovno ludilo, nevjerojatna eskalacija kriminaliteta među političarima, kliničko ludilo među sve većim brojem pisaca u mainstream medijima  i novinarima, rasprostranjena neplodnost kod mladih parova, ekstremno visoke stope zatajenja bubrega i pacijenata na dijalizi, plus ukupni gubitak racionalnog razmišljanja među masama koje glasuju na izborima.

Posljedice toga su poražavajući za ljudsku civilizaciju: kolaps sposobne radne snage, uspon masa ovisnih o vladi što se tiče opstanka, kolaps slobodnih demokracija zbog kognitivne retardacije masa s pravom glasa, eksplozija zatvorske populacije i porasta profitnih korporativnih zatvorskih sustava, pa čak i potpuni kolaps bilo kakve sposobnosti javnosti koja konzumira vijesti, da analizira i shvatiti osnovne informacije kao što su brojke vezane za nacionalni dug.

Dugoročni učinci ovog raširenog fenomena trovanja hranom će biti totalna propast moderne ljudske civilizacije, zbog brojnih razloga – od ekonomske ne-održivosti do uništenja okoliša i globalnog rasta političkog nasilja, kao što smo vidjeli u Kijevu (Ukrajina), Siriji, LIbiji, Jugoslaviji.

Kako sve više i više laboratorijskih nalaza dolazi u javnost, postaje sve jasnije da čovječanstvo ne može preživjeti masovno projektirano trovanje opskrbe hranom.

Vi ste, naravno, stručno “ometeni” s jackpot nagradnim igrama, Reallity show emisijama, sapunicama, tabloid celebrity vijestima, organiziranim političkim dramama i naravno priglupim svakodnevnim praćenjem sportskih događanja.

Što pronalazimo u hrani, vitaminima i dodacima prehrani

Evo pregled nekih od nevjerojatnih šokantnih nalaza koje smo dokumentirali:

• Sada već sramotna “kemikalija iz podloge za jogu” koju koriste restorani Subway u svojim pecivima i kruhu se također naširoko koristi u fast-food prehrambenoj industriji. McDonalds, Chik-Fil-A, Wendy’s, Arby’s i mnogi drugi restorani također koriste kemikaliju poput azodikarbonamida koji je povezan s rakom. Važno je shvatiti da to nije onečišćenje. Ovo je sastojak koji se namjerno dodaje u recepte za hranu koju konzumiraju mase.

• Ne postoji logičan razlog zašto se kemikalije kao što je azodikarbonamid trebaju biti dodane u receptima fast food kruha i peciva. Ova kemikalija ne služi ničemu i nema nutritivna svrhu. Čini se da postoji isključivo u svrhu trovanja stotine milijuna potrošača tako da se miješa u popularnu brzu hranu. Sendviči u kojima se nalazi ovaj spoj su samo mehanizmi transporta toksičnih tvari koje štete ljudskoj biologiji.

• Mnogi popularni brandovi vitamina i multivitamina su namjerno pomiješani s tako visokim razinama bakra da ako se uzimaju na dnevnoj bazi, će izazvati mentalno ludilo i psihozu. Neki od tih brandova vitamina rutinski se reklamiraju na televiziji, potičući masu da konzumira vitamine, od kojih su mnogi proizvedeni su u tvrtkama koje su u vlasništvu farmaceutskih kompanija.

• Popularna biljka u obliku dodatka prehrani koja je namjenjena za poboljšanje performansi mozga (ginko) zapravo sadrži vrlo visoke razine olova (koja je podrijetlom iz Kine). Olovo je otrovan teški metal koji oštećuje funkciju mozga. Na taj način, ljudi koji pate od rane demencije ili Alzheimerove bolesti zapravo ubrzavaju proces uništenje mozga putem određenih biljnih dodataka koji se pojavljuju na tržištu, putem kojih toksični teški metali dolaze u mozak. Bilo je doista šokantno otkriti da biljni preparati za “mozak” sadrži toliko olova da pridonosi oštećenju mozga.

• U isto vrijeme, otkrili smo da je ista “biljka za mozak”, kada se uzgaja u SAD-u, gotovo nema teških metala. To je dokaz da biljka “prirodno” apsorbira teške metale. Zanimljivo, najviše razine teških metala koji oštećuju mozak dosljedno se nalaze u biljkama uvezenim iz Kine. Uostalom, trovanja stanovništva teškim metalima je vrlo učinkovit način da se uništi razum i zdravlje ljudi.

• Popularni dječji vitamini koji se prodaju u gotovo svakoj trgovini i ljekarni po Americi i Europi, su posebno formulirani da budu nevjerojatno toksični i da uzrokuju razvoj neuroloških bolesti. Broj sintetskih, otrovnih kemikalija dodanih u gotovo svaki popularni brand dječjih vitamina je doista zapanjujući, a čini se da su mnogi od njih izabrani da poremete neurološke funkcije. Sa čisto znanstvenog stajališta, ti “vitamini” bi se iskreno trebali zvati “otrovna tableta”, ali roditelji se ohrabruju da nahrane svoju djecu vitaminskim tabletama skoro svaki dan u sklopu današnjeg zdravstvenog rituala koji zapravo uzrokuje dugoročnu štetu.

• Atomska spektroskopija je potvrdila razinu tragova aluminija u uobičajenom atmosferskom zraku, što potvrđuje činjenicu da su sva poljoprivredni tla preplavljena aluminijem koje doslovce pada s neba. To nije aluminij u našem zraku, koji se nalazi u aluminijskim podovima ili namještaju – no što uzrokuje neobično visoku koncentraciju aluminija u laboratorijskom zraku. Koncentracije aluminija u promilima su izmjerene u redovnom atmosferskom zraku koji je uzorkovan daleko od bilo koje zgrade ili laboratorija u kojima se nalaze aluminijski proizvodi.

Rezultat ovog fenomena je da razina aluminija raste u gotovo svim usjevima iz kojih se svakodnevno proizvodi hrana. Dok je aluminij daleko manje štetan od olova, kadmija i žive, stalna i konstantna akumulacija aluminija je povezan s degenerativnim poremećajima u mozgu cijele populacije.

• Kao što čitatelji NSP-a već znaju, GM kukuruz je projektiran da proizvodi smrtonosni otrov unutar svakog zrna kukuruza. Taj smrtonosni otrov onda konzumiraju svi ljude koji nesvjesno jedu genetske usjeve kroz žitarice za doručak, kukuruzne tortilje, kukuruzni snack čips, itd. To trovanje stanovništva je očito namjerno, jer je namjerno napravljeno u poljoprivrednim kulturama koje se uzgajaju isključivo za svrhu ljudske i životinjske potrošnje. Trovanje masa nije slučajno, drugim riječima, i zapravo se ta tehnologija promovira pod opravdanjem da će “nahraniti svijet”. Doista će nahraniti svijet … otrovom!

Hrana je postala oružje protiv čovječanstva

Kao što možete vidjeti iz ovih primjera, hrana je postala oružje protiv čovječanstva. Ona je novi vektor za skriveni svjetski rat protiv čovječanstva – rata koji se vodi tiho u ovom trenutku s oružjem koje se vjerojatno nalazi u vašem špajzu.

Prvi svjetski rat se vodio prvenstveno u rovovima, gdje su se vojnici obračunavali sa komadima olova , pucajući jedni na druge i korišteći brutalno kemijsko oružje poput bojnih otrova.

Drugi svjetski rat se vodio s genocidnom namjerom, korištenjem naprednih kinetičkih oružja i kemijskih oružja projektiranih od strane farmaceutskih tvrtki.

Iz ere Drugog svjetskog rata i nacističke ere je izašao IG Farben, kemijsko-farmaceutski konglomerat koji je kasnije bio podijeljen u tri tvrtke, od kojih je jedna danas poznata kao Bayer, ista tvrtka koja proizvodi dječji aspirin i razne kemikalije koje se koriste u cijelom lancu opskrbe hranom. (Provjerite povijest. To je činjenica i istina.)

Treći svjetski rat, čini se da je već u tijeku, i on se vodi kao skriveni rat putem opskrbe hranom. Kemikalije su vrlo slične onima koje su se koristile u Prvom svjetskom ratu i Drugom svjetskom ratu, osim što umjesto da budu raspoređene na bojnom polju, danas je kemijsko oružje razmješteno preko opskrbe hranom.

Toksični sastojci poput natrijevog nitrita i aspartama su dizajnirani da rade na subakutnim razinama, tako da ne uzrokuju da ljudi crknu odmah. Umjesto toga, oni mogu uzrokovati kronični, dugotrajni degenerativni kolaps tijela i uma, ostavljajući iza sebe buđenje tjelesnog raka, zatajenja bubrega i ekstremnih mentalnih poremećaja, uključujući psihozu. Ovaj oštećenja tijela i uma, pak, uništavaju ekonomije, obrazovne sustave, znanstveni napredak, demokracije, pa čak i kulturni integritet.

Tiha hrana bombardira čovječanstvo

Što su zračne snage SAD-a učinile Dresdenu u Drugom svjetskom ratu putem visinskih bombardiranja, globalni kemijski i prehrambeni konglomerati sada rade na svjetskoj populaciji putem “Drive-through” prozora u restoranima brze hrane. Ali nema više bombi koje padaju s neba i ne postoje požari koji pale panoramu grada noću. Umjesto toga, tihe, neuke mase jednostavno marširaju do svoje smrti, jedan po jedan obrok, gotovo kao teretni vlak pun “beskorisnih izjelica” koji se truckaju na svojem putu prema Auschwitzu.

Na putu do svoje smrti, naravno, oni plaćaju obvezne cestarine farmaceutskim divovima, bolnicama, klinikama za rak, liječnicima i zdravstvenom osiguranju.

Slično kao i žrtve nacističkog genocida kojima su zlatne plombe izvučene iz usta prije nego što su poslani u plinske komore ravno u smrt. Današnji masovni potrošači hrane imaju ispražnjene svoje bankovne račune, ostali su bez imovine i osiguranja prije nego što konačno bude odbačeni od strane sustava.

Vidite, postoji ogromna dobit koja se mora napravi, prvo – od trovanja mase, a zatim njihovo “liječenje” od  nuspojava tog trovanja. Ovaj reket je tako masivan i tako je duboko ukorijenjen u našoj kulturi koju pokreće pohlepa, da vrlo malo ljudi, čak i prepoznaje što se događa s njima.

Evo izlaz: Uzgajanje vlastite hrane

Zvuči previše strašno da bi bilo istinito? Pogledajmo neka rješenja prema pozitivnoj strani. Izlaz iz svega ovoga je da uzgajate vlastitu hranu ili barem kupite koliko god možete od lokalnih poljoprivrednika. Svaka hrana kupljena od redovnih korporativnih izvora vjerojatno je namjerno projektirana, začinjena i zapakirana s nevjerojatnim otrovima, u rasponu od teških metala do spojeva u pakiranju koji ometaju pravilan rad hormona. No, hrana uzgajana od strane poštenih poljoprivrednika pruža pravi prehranu, a ne smrt.

U stvari, budućnost ljudske civilizacije gotovo sigurno pripada isključivo onima koji uzgajaju vlastitu hranu. Tvornička hrana koja se konzumira od strane masa je doista sustav isporuke otrova koji nema druge svrhe nego smisao masovnih bolesti i smrti.

Ako želite izbjeći biti žrtva tog sustava, morate izbjegavati njihove proizvode. Zaustavite kupnju zapakirane procesirane hrane. Sasvim izbjegavajte sve mesne prerađevine koje sadrže natrij nitrite, uključujući slaninu, hrenovke, kobasice, šunke, pepperoni pizza, pa čak i sušenu govedinu.

Prestani piti dijetna gazirana piće. Aspartam je otrovan za biologiju tijela. Svi umjetni zaslađivači imaju štetne nuspojave, ako se konzumiraju u prevelikim količinama.

Budite sumnjičavi prema “prirodnim i organskim” proizvodima koji su obrađeni i rafinirani na neki način. Pitajte o zemljama podrijetla proizvoda i namirnice.

Osim u rijetkim slučajevima kada možete, ali prestanite kupovati superhranu i dodatake proizvedene u Kini, svjetski najzagađenijem proizvođaču hrane. Industrija američkih prirodnih proizvodia je praktički preuzela Kinu u posljednjih deset godina, a mnogo od onoga što mislite da je sigurno i organski je zapravo jako zagađeno, slučajno ili namjerno, u kontinentalnoj Kini.

Osvrnite se na dokaze pravo pred vašim očima

Moderni mladi čovjek koji odrasta danas u Americi i Europi, koji živi na prerađenoj hrani je nešto više od sjene jakog, živog mladog muškaraca koji je radio na farmi samo tri generacije prije. Današnja generacija mladih je jadna, slaba, akademski nesposobna i jako razmažena sa svojim video igrama, nadrogirana lijekom Ritalin u klimatiziranim školama uči se ispranim nastavnim planom i programom. Oni već zaglupljeni, njihovim tijelima su već oduzete hranjive tvari, a lijekovima su medikamentizirani do točke gdje su doslovni zombiji koji hodaju među nama.

U stvari, ljudi oko nas su prekomjerno napunjeni lijekovima, prekomjerno napunjeni hranom, a u isto vrijeme mahnito pothranjeni. Njihovi mozgovi i tijela su jako kontaminirana s destruktivnim kemikalijama, teškim metalima i sintetičkim materijalima. Oni su izgubili gotovo sve visoke kognitivne funkcije, i sada preživljavaju na nižim moždanim funkcijama koje objašnjavaju radikalan porast seksualnih zločina, poroka i ponašanja, ovisnosti i kriminala u društvu danas. U pravom smislu riječi, dnevna potrošnja prerađene hrane je postala ritual “sporog samoubojstva” koji se bezumno ponavlja svugdje.

Dok ljevičari optužuju desničare i obratno, istina je da se svi sustavno trujemo, i odvodimo se time u neku vrstu ludosti koju svaki dan čitamo i gledamo preko novinskih naslova i informativnih emisija. Mi nećemo preživjeti ovaj potajni rat koji uzrokuje oružje za masovno uništenje, sa svakim primamljivim grizom zavodljive hrane koja je projektirana za smrt umjesto za život.

Obratite pažnju na ovaj tekst ili ćete umrijeti kao žrtva ovog podmuklog, namjernog rata protiv života, zdravlja i zdravog razuma.
 
 
(preveo:mag.Alfred Bošković/uredio:nsp)
 
 
[button_icon icon="asterisk" url="http://www.novi-svjetski-poredak.com/?p=16903"] PRETHODNI ČLANAK [/button_icon]
[facebook]

U trenutku istine, CDC (Centar za Kontrolu Bolesti) u SAD sada je otvoreno priznao da su lijekovi antibiotici na recept doveli su do katastrofalnog povećanja superbakterija, uzrokujući smrt najmanje 23.000 Amerikanaca svake godine

To je zaključak CDC-ovog Izvještaja Prijetnje 2013, dokumenta koji po prvi put kvantificira broj smrtnih slučajeva koji se događaju u Americi zbog otpornih superbakterija na antibiotike.

Ono što je doista zapanjujuće o ovom izvješću je da se priznaje, u stvari, da je moderna medicina neuspješna kada su u pitanju zarazne bolesti. Cijeli pristup borbe protiv bakterija sa izoliranim kemikalijama je bio osuđen na propast od samog početka, naravno, jer se majka priroda prilagođava kemijskim prijetnjama i lijekovima daleko brže nego što farmaceutske tvrtke mogu razvijati nove lijekove.

Nažalost, sam pristup borbe protiv bolesti pomoću izoliranog farmaceutskog lijeka je ukorijenjen još odavno od 1950 u našem mentalitetu koji je gotovo dosegao krajnju točku u povijesti medicine. Centar za Kontrolu Bolesti je priznao sve, ali ovo sada, reći ćemo da se era antibiotika bliži kraju.

“Ako ne budemo pažljivi, uskoro ćemo biti u post-antibiotskoj eri” – kaže Dr. Tom Frieden, ravnatelj CDC-a.

Prijem trebala poslati na uzbunu zvone diljem medicinski establišment. Zato što to zapravo znači da je dnevno nije previše daleko, kada liječnici i bolnice ne može ponuditi tretmane za uobičajene infekcije.

Uspon alternativne medicine … opet!

Zapadni liječnici, su naravno mahnito u namjernom neznanju daleko više učinkovitijih načina za liječenje infekcija. Zbog profitnih interesa u patentiranim antibioticima, liječnici nikada nisu učili kako koristiti biljne antibiotike kojima gotovo nema nikakvog otpora.

Liječnici također nikada nije bio obaviješteni o snažnim antibiotskim svojstvima srebra, bakra, aloe vera gela, češnjaka (i sumpornih spojeva), bilja kineske medicine i mnogih drugih anti-bakterijskih tvari iz prirodnog svijeta.

Kao rezultat toga, doći će uskoro dan kada će liječnici poslati pacijente da kod kuće umru, ne znajući da pravi lijek za njihovu infekciju već postoji te da je lako dostupan iz svijeta prirodne medicine. Biti će to stvarni neuspjeh zapadne medicine: nebrojeni broj žrtava će trpjeti i umrijeti zbog nevjerojatnog neznanja liječnika i njihovog glupog oslanjanje na sustav kemikalija i lijekova koje je uništio čovječanstvo.

Naš epitaf bi mogao uskoro zvučati: “Oni su umrli od neobičnog soja redukcionizma, zakompliciranog zbog iznenadnog napada elitizma, iako su bili spremni prirodni lijekovi pri ruci.” – kaže Gary Paul Nabhan, autor, Cultures of Habitat

Ovdje, se procjenjuje da će zbog katastrofalnog neuspjeha antibiotika u kombinaciji s raširenim slabljenjem ljudskog imunološkog sustava (zbog lijekova, teških metala, okoliša kemikalija itd..), smrtnih slučajeva od superbaktarija će se ubrzati, i dosegnti 100.000 smrtnih slučajeva godišnje do 2020. godine, gotovo konkurentan broj koje svake godine ubije FDA od strane odobrenih lijekova na recept.

Top 3 prijetnje superbakterija

Prema CDC-a, tri najopasnije prijetnje superbakterija danas su:

• Carbapenem otporna Enterobacteriaceae ili CRE (9000 infekcija godišnje, 600 smrtnih slučajeva godišnje)

• Antibiotik otporna gonoreja (246.000 infekcija godišnje, i sada samo jedan lijek za liječenje ostao)

• Clostridium difficile (250.000 infekcija godišnje, 14.000 umrlih)

Sve u svemu, ove tri superbakterije u kombinaciji s drugima uzrokuju 23.000 ukupnih smrtnih slučajeva godišnje u SAD-u, navodi CDC.

Centar za Kontrolu Bolesti, predvidljivo, također kaže da je dio rješenja da se što više ljudi cijepi. To nema nikakvog smisla, kad cjepivo samo slabi imunološki sustav, a ne radi ništa da spriječi infekcije superbakterija.

Na pozitivnu stranu, CDC će reći da upotrebu antibiotika treba zauzdati u poljoprivredi (što znači manje hraniti životinje antibioticima za proizvodnju mesa). Zapravo, antibiotici se koriste svake godine u poljoprivredi više nego kod ljudi.

CDC se još uvijek oslanja na uzaludnu nadu propalog modela lijekova

Unatoč tome što ima sposobnost da sada problem pri ruci, CDC se i dalje očajnički oslanja na uzaludne nade da će “još jedna kemikalija” biti razvijena rješavajući problem superbakterije.

Neugodna istina o svemu tome je da CDC nikada neće riješiti ovaj problem s istom vrstom razmišljanja koji je doveo do problema. Neprestana potjera za više lijekova i kemikalija je uzaludna. Patentirani lijekovi nikada neće poraziti rezistentne bakterije, TOČKA! Nije bitno koliki su federalni poticaji bačeni u istraživanju lijekova.

Pa što će onda raditi? Za početak, probiotici nude solidnu obranu protiv rezistentne crijevne bakterije. Dakle, prvu stvar koju bi svatko trebao kako bi se zaštitio od smrtonosnih infekcija je konzumirati probiotike na redovnoj osnovi.

Drugo, antibiotici sami stvaraju “crijevnu pustoš” koja je zrela za infekcije uz pomoć rezistentnih sojeva bakterija otpornih na lijekove. Dakle, vrlo velika uporaba antibiotika kod pacijenta je nešto što bi trebali liječnici sveobuhvatno objasniti pacijentima, tako da se stvarne rizike od antibiotika bolje razumiju (i izbjegavaju).

U konačnici, uporaba antibiotika treba biti oštro ograničena. Još uvijek postoje slučajevi u kojima je ograničeno, ciljano korištenje antibiotika pravi spasilac, ali raširena zloporaba antibiotika je ono što je dovelo naš zdravstveni sustav na rub kolapsa, kada je riječ o smrtonosnim superbakterijama.

Upoznajte se sa ovim sistematskim biljnim antibioticima

Preživjeli neminovnu superbakterijsku pandemiju će biti onih koji koji su se okrenuli majci prirodi i prirodnim lijekovima. Zato preporučujem svakom čovjeku da čita knjige o biljnim antibioticima i drže ga na polici u slučaju hitnog izbijanja pandemije.

Najopsežniji knjiga na tu temu koju smo našli se zove

Najopsežnija knjiga na temu biljnih antibiotika: “Herbal Antibiotics, 2nd Edition: Natural Alternatives for Treating Drug-resistant Bacteria.” Preporučujemo ovu knjigu. Ona je studiozno i sveobuhvatno istražuje ovu temu. Ona je također vrlo tehnička, tako da budete spremni ako niste navikli na čitanje tehničkih dokumenata ili knjiga.

U narednim pandemijama superbakterija, lijekovi farmacutskih kompanija će biti beskorisni. Vaš liječnik će biti beskoristan. Bolnice će biti opustošene zamke smrti. Centar za Kontrolu Bolesti će biti paraliziran s birokracijom i beznadno će se zaglaviti u eri farmacutske kemijske medicine.

Samo ljudi koji posjeduju gotovo-izgubljeno znanje o prirodnim biljnim antibioticima će imati realne šanse za preživljavanje takve pandemije, ako će biti zaraženi.

Saznajte o tim biljkama i naučite kako one djeluju u ljudskom tijelu. Tvoj život može ovisiti o tome, a jednom kada se pandemija raširi, ove biljke mogu vrijediti više od zlata.

Najopsežnija knjiga na temu biljnih antibiotika:

Herbal Antibiotics, 2nd Edition; Natural Alternatives for Treating Drug-resistant Bacteria

 
(autor: mag. spec. Alfred Bošković/uredio:nsp)

Znate li sve sastojke sadržane u multivitaminima kojima hranite svoje dijete? Tisuće roditelja očito ne. †

Kao jedan od najbolje prodavanih multivitamina za djecu, Kremenko Vitamini (Flintstones Vitemins), su napunjeni sa genetski modificiranim organizamima (GMO), aspartamom, aluminijem, naftnim derivatima umjetnih boja i svim vrstama drugih otrovnih aditiva koji doslovno su otrovni za ljude, a posebno za djecu.

Netko bi pretpostavio da zato jer je “multivitamin”, i posebno označen za djecu, da sadrži hranjive sastojke samo u najprimjerenijim dozama i ništa više. No, upravo suprotno! brand Kremenko Vitamini, koji su proizvedeni od strane globalnnog farmaceutskog diva Bayer, sadrži niz umjetnih aditiva koji su zapravo zabranjeni u mnogim zemljama zbog svoje toksičnosti, ne samo za ljude nego i za okoliš.

Brzi pogled na Flintstones Complete Chewables stranicu, otkriva popis aditiva koji nemaju apsolutno nikakvu hranjivu svrhe. Rafinirani šećer, sorbitol, obojeni fumarat, hidrogenirano sojino ulje, GM kukuruzni škrob, i umjetnu boju za hranu na bazi aluminija – na vrhu popisa upitnih aditiva u ovom konkretnom slučaju dječjih multivitamina. Također uključen u mix je nositelj sintetskih spojeva etiketiranih kao vitamini, od kojih svi imaju minimalnu biološku raspoloživost i iskoristivost.

“Bayerov Kremenko vitaminski brand je daleko od prirodnog proizvoda, a potrošač bi trebao biti svjestan nenamjernih, štetnih učinaka koji se mogu pojaviti kao rezultat korištenja istih”

…piše Sayer Ji na svojoj stranici, zdravstvenom GreenMedInfo.com. “Važno je držati odgovorne brandove koji odbijaju iskreno označiti svoje proizvode, pogotovo kada oni sadrže sastojke koji su proizvedeni kroz genetsku modifikaciju.”

Možete pogledati cijeli popis sastojaka za Kremenko vitamine za žvakanje ovdje:
Granulirani kalcijev karbonat (kalcijev karbonat, dekstroza monohidrat, šećer, mikrokristalna celuloza, Maltodekstrin), sorbitol, natrij askorbat, željezni fumarat, prirodne i umjetne arome, hidrogenirano sojino ulje, želatinizirani škrob, želatina, vitamin E acetat, stearinska kiselina, kukuruzni škrob; manje od 2%: Aspartam †, beta-karoten, biotin, kalcij pantotenat, bakreni oksid, FD & ampC Plavo # 2 Aluminijski pigment, FD & ampC Crveni # 40 aluminij pigment, FD & ampC Žuti # 6 Aluminijska pigment, folna kiselina, magnezij stearat, niacinamide, kalij jodida, piridoksin hidroklorid, riboflavin, silicij-dioksid, tiamin mononitrat, vitamin acetat, vitamin B12, vitamin D3 (kolekalciferol), cink oksid.

Ostatak linije Flintstones vitamina nisu puno bolji. Flintstones Vitamini za Kosti, koji su označeni na stranicama tvrtke, kao “nova formula” sadrže mnoge iste otrovne aditive. Umjetni okusi, katran-bazirane umjetne boje i izolirani spojevi sintetičkih vitamina su sve više prisutni u ovim konkretnim vitaminima isto tako.

Mnogi od “vitamina” koji se koriste u Kremenko Vitaminima (Flintstones) se smatraju opasnim supstancama u Europi, a proizvodi ih europska kompanija Bayer

Zanimljivo je da mnogi od sastojaka koje promoviraju Flintstones vitamini koji pomaže djeci da dobiju svoj dnevni unos hranjivih tvari, su zapravo naveden kao opasni ili izravno zabranjeni u mjestima poput Europske unije (EU), gdje se sigurnost aditiva smatra ozbiljnije. Bakreni oksid, primjerice, koji je naveden kao navodni prehrambeni izvor bakra u Flintstones vitaminima, zapravo je klasificiran kao “opasna tvar” prema EU Direktivi o opasnim tvarima.

Isto tako, cink-ov oksid, koji se često dodaje konvencionalnim kremama za sunčanje, naveden je i kao tvar koja je “opasna za okoliš.” Ne samo da je cink oksid siromašni izbor kao nadomjestak cinka jer ljudsko tijelo ga teško može prepoznati ili ga koristiti, ali EU Direktivi o opasnim tvarima smatra da je supstanca ekološki opasna za okoliš – kako se onda može smatrati zdravo za djecu?

Zatim je tu i pitanje od iznimne neurotoksičnosti aspartama, kojoj nema mjesta u ljudskim zalihama hrane, a kamoli u dječjim multivitaminima. A isto vrijedi i za umjetne boje, koje dokazano u znanstvenim studijama uzrokuju Poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje (ADHD) i raznih drugih poremećaja u ponašanju djece – zašto ih dodavati u vitamine na prvom mjestu?

Roditelji koji su u potrazi za alternativom komercijalnih vitaminima koje će zamjeniti Kremenko vitamine mogu pogledati vitamine koji su bazirani na hrani – brandova kao što su MegaFood, Garden of Life, i Pure Synergy. Ove marke koristite vitamine i hranjive tvari dobivene iz cjelovitih namirnica, a ne laboratorijskim izmišljotinama, što znači da ih tijelo može asimilirati još učinkovitije. Ekvivalent ovih vitamina na domaćem tržištu su CENTRUM miltivitamini
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(preveo: mag. spec. Alfred Bošković / uredio: nsp)

Šećer je jedna od najopasnije tvari na svijetu, koja služi kao hrana. Njezino djelovanje se uspoređuje sa najopasnijim drogama. Ovdje navodimo spisak razloga zašto treba ruducirati i prestati konzumirati šećer u dnevnoj prehrani.

1. Šećer može potisnuti imunološki sustav.
2. Šećer narušava odnose minerala u tijelu.
3. Šećer može uzrokovati hiperaktivnost, anksioznost, poteškoće u koncentraciji, i ćudljivost kod djece.
4. Šećer može proizvesti znatan porast triglicerida.
5. Šećer doprinosi slabljenju obrane protiv bakterijskih infekcija (zaraznih bolesti).
6. Šećer uzrokuje gubitak funkcije i elastičnosti tkiva, što više šećera jedete to više gubite elastičnost i funkcionalnost tkiva.
7. Šećer reducira lipoprotein visoke gustoće.
8. Šećer dovodi do nedostatka kroma.
9. Šećer dovodi do raka jajnika.
10. Šećer može jako brzo povećati razinu glukoze.
11. Šećer uzrokuje nedostatak bakra.
12. Šećer ometa apsorpciju kalcija i magnezija.
13. Šećer može uzrokovati da su oči više ranjive na starosne makularne degeneracije.
14. Šećer podiže razinu neurotransmitera: dopamin, serotonin, i norepinefrin.
15. Šećer može uzrokovati hipoglikemiju.
16. Šećer može proizvesti kiseli probavni trakt.
17. Šećer može uzrokovati nagli porast razine adrenalina kod djece.
18. Šećer može uzrokovati malapsorpciju koja je česta kod bolesnika s funkcionalnom bolesti crijeva.
19. Šećer može uzrokovati prerano starenje.
20. Šećer može dovesti do alkoholizma.
21. Šećer može uzrokovati karijes.
22. Šećer pridonosi pretilosti
23. Visoki unos šećera povećava rizik od Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa.
24. Šećer može uzrokovati promjene koje su često kod osoba s želučanim ili duodenalnim ulkusom.
25. Šećer može uzrokovati artritis.
26. Šećer može uzrokovati astmu.
27. Šećer uvelike pomaže nekontroliranom rastu Candida albicans (kvaščeva infekcija).
28. Šećer može uzrokovati žućne kamence.
29. Šećer može uzrokovati bolesti srca.
30. Šećer može uzrokovati upalu slijepog crijeva.
31. Šećer može uzrokovati hemoroide.
32. Šećer može uzrokovati proširene vene.
33. Šećer može povisiti glukozu i inzulin kod korisnika oralnih kontraceptiva.
34. Šećer može dovesti do parodontnih bolesti.
35. Šećer može dovesti do osteoporoze.
36. Šećer pridonosi kiselosti sline.
37. Šećer može uzrokovati smanjenje osjetljivosti na inzulin.
38. Šećer može smanjiti količinu vitamina E (alfa-tokoferol) u krvi.
39. Šećer može smanjiti hormon rasta.
40. Šećer može povećati razinu kolesterola.
41. Šećer može povećati sistolički krvni tlak.
42. Visoke količine unosa šećera povećavaju krajnje produkte napredne glikozilacije (AGEs) (Šećer se veže za non-enzimatski protein)
43. Šećer može ometati apsorpciju proteina.
44. Šećer uzrokuje alergije na hranu.
45. Šećer može doprinijeti dijabetesu.
46. Šećer može uzrokovati toksemiju tijekom trudnoće.
47. Šećer može doprinijeti ekcemu kod djece.
48. Šećer može uzrokovati kardiovaskularne bolesti.
49. Šećer može oštetiti strukturu DNA
50. Šećer može promijeniti strukturu proteina.
51. Šećer može uzrokovati starenje kože mijenjajući strukturu kolagena.
52. Šećer može izazvati katarakte.
53. Šećer može uzrokovati emfizem.
54. Šećer može uzrokovati aterosklerozu.
55. Šećer može promicati podizanje lipoproteina niske gustoće (LDL).
56. Visoki unos šećera može utjecati na fiziološke homeostaze mnogih sustava u tijelu.
57. Šećer smanjuje sposobnost enzima da funkcionira.
58. Šećer više unose osobe koje imaju Parkinsonovu bolest.
59. Šećer može povećati veličinu jetre tako što se stanice jetre dijele.
60. Šećer može povećati količinu jetrene masti.
61. Šećer može povećati veličinu bubrega i proizvesti patološke promjene u bubregu.
62. Šećer može oštetiti gušteraču.
63. Šećer može povećati retenciju tjelesne tekućine.
64. Šećer je neprijatelj # 1 crijevne peristaltike.
65. Šećer može uzrokovati mijopiju (kratkovidost).
66. Šećer može narušiti obloge kapilara.
67. Šećer može uzrokovati krhke tetive.
68. Šećer može uzrokovati glavobolje, uključujući i migrene.
69. Šećer igra ulogu u raku gušterače kod žena.
70. Šećer može negativno utjecati na ocjene i uspjeh školske djece i izazvati poremećaje učenja.
71. Šećer može uzrokovati depresiju.
72. Šećer povećava rizik od karcinoma želuca.
73. Šećer može uzrokovati dispepsiju (probavne smetnje).
74. Šećer može povećati rizik od dobivanja gihta.
75. Šećer može povećati razinu glukoze u oralnom testu tolerancije na glukozu tijekom probave složenih ugljikohidrata.
76. Šećer može povećati reakciju inzulina kod ljudi koji konzumiraju velike količine šećera u odnosu na nisko-šećernu prehranu.
77. Prehrana bogata rafiniranim šećerom smanjuje sposobnost učenja.
78. Šećer može uzrokovati manje učinkovito funkcioniranje dvaju krvnih proteina, albumina, i lipoproteina, koji mogu smanjiti sposobnost tijela da upravlja masnoćama i kolesterolom.
79. Šećer može doprinijeti Alzheimerovoj bolesti.
80. Šećer može uzrokovati ljepljivost trombocita.
81. Šećer može uzrokovati hormonsku neravnotežu, a neki hormoni postaju manje aktivni dok drugi postaju preaktivni.
82. Šećer može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca.
83. Prehrana bogata šećerom može izazvati slobodne radikale i oksidativni stres.
84. Visoko šećerna prehrana može dovesti do bilijarnog raka trakta.
85. Visoko šećerna potrošnja kod trudnih adolescenata je povezana s dvostruko-povećanim rizikom za prerano rođenje dijeteta (eng. SGA).
86. Visoka potrošnja šećera može dovesti do značajnog smanjenja trajanja trudnoće kod adolescenata.
87. Šećer usporava vrijeme putovanja hrane kroz probavni trakt.
88. Šećer povećava koncentraciju žučnih kiselina u stolici i bakterijskih enzima u debelom crijevu. To može mijenjati žuč da počne proizvoditi rak-uzrokujuće spojeve i rak debelog crijeva.
89. Šećer povećava estradiol (najpotentniji oblik prirodnog estrogena) kod muškaraca.
90. Šećer se kombinira i uništava fosfatazu, enzim, što čini proces probave težim.
91. Šećer može biti faktor rizika raka žučnog mjehura.
92. Šećer je tvar koja stvara ovisnost.
93. Šećer može biti opojan, sličan alkoholu.
94. Šećer može pogoršati PMS.
95. Šećer koji se daje nedonoščadi može utjecati na količinu ugljičnog dioksida kojeg oni proizvode.
96. Smanjenje unosa šećera može povećati emocionalnu stabilnost.
97. Brza apsorpcija šećera promiče prekomjeran unos hrane kod pretilih ispitanika.
98. Šećer može pogoršati simptome djece sa poremećajem pažnje (ADHD).
99. Šećer negativno utječe na elektrolite mokraćnog sastava.
100. Šećer može usporiti sposobnost funkcioniranja nadbubrežne žlijezde.
101. Infuzija (intravensko hranjenje) šećernom vodom može spriječiti protok kisika do mozga.
102. Visoki unos saharoze može biti važan faktor rizika kod raka pluća.
103. Šećer povećava rizik od dječje paralize.
104. Visoki unos šećera može izazvati epileptične napadaje.
105. Šećer uzrokuje visok krvni tlak kod pretilih ljudi.
106. U Odjelima Intenzivne Njege, ograničavanje šećera spašava živote.
107. Šećer može izazvati smrt stanica.
108. Šećer može uzrokovati povećanje količine hrane koju jedete.
109. U maloljetnim rehabilitacijskim kampovima, kada se djeca stave na prehranu sa manje šećera, događa se 44%-tni pad antisocijalnog ponašanja.
110. Šećer može dovesti do raka prostate.
111. Šećer dehidrira novorođenčad.
112. Šećer može uzrokovati niske težine kod rođenja beba.
113. Veća potrošnja rafiniranog šećera je povezana s lošijim ishodom shizofrenije
114. Šećer može povisiti razine homocisteina u krvi.
115. Slatka hrana povećava rizik od raka dojke.
116. Šećer je faktor rizika kod raka tankog crijeva.
117. Šećer može uzrokovati rak grkljana.
118. Šećer zadržava sol i vodu u tijelu.
119. Šećer može pridonijeti blagom gubitku pamćenja.
120. Više 10-godišnje djece troši gazirana pića, nego mlijeka.
121. Šećer može povećati ukupnu količinu hrane koja se konzumira.
122. Izlaganje novorođenčadi šećeru rezultira povećanoj sklonosti prema saharozi u odnosu na vodu, kod djece od šest mjeseci do dvije godine starosti.
123. Šećer uzrokuje zatvor.
124. Šećer uzrokuje proširene vene.
125. Šećer može uzrokovati propadanje mozga u žena kod predijabetske faze i dijabetesa.
126. Šećer može povećati rizik od raka želuca.
127. Šećer može uzrokovati metabolički sindrom.
128. Šećer kod trudnica povećava oštećenje neuralne cijevi kod embrija.
129. Šećer može biti čimbenik kod bolesnika s astmom.
130. Veća potrošnja šećera uzrokuje šansu za dobivanje sindroma razdražljive utrobe.
131. Šećer može utjecati na sposobnost mozga da se bavi s nagradama i posljedicama.
132. Šećer može uzrokovati rak debelog crijeva.
133. Šećer može uzrokovati rak endometrija.
134. Šećer može uzrokovati karcinom stanica bubrega.
135. Šećer može uzrokovati tumor jetre.
136. Šećer može povećati upalne markere u krvi pretilih ljudi.
137. Šećer može smanjiti razinu vitamina E u krvi.
138. Šećer može povećati apetit za sva jela.
139. Šećer igra ulogu u etiologiji i nastanku akni.
140. Previše šećera može ubiti vaš ljubavni život.
141. Šećer potkopava školski uspjeh kod djece.
142. Šećer može uzrokovati umor, neraspoloženje, nervozu i depresiju.
143. Šećer je čest izbor pretilih osoba.
144. Linearno smanjenje unosa mnogih hranjivih tvari je povezano s povećanjem ukupnog unosa šećera.
145. Potrošnja visoke fruktoze je bio povezana s bolestima jetre.
146. Šećer se dodaje kao rizik od karcinoma mokraćnog mjehura.

REFERENCE

1. Sanchez, A., et al. “Uloga šećera u ljudskim neutrofilna fagocitozu,” Am J Clin Nutr studenoga 1973;. 261:1180-1184.
Bernstein, J. et al. “Depresija limfocita Transformacija Nakon oralne glukoze Gutanje.” Am J Clin Nutr 1997;. 30:613.
2. Couzy, F., et al. “Prehrambene Implikacije u interakciji Minerali,” Progresivni Hrana i prehrana Znanost. 17; 1933:65-87.
3. Goldman, J. et al. “Bihevioralni Učinci saharoze na predškolsku djecu.” J Nenormalan Dijete psihologije 1986;. 14 (4) :565-577.
4. Scanto, S. i Yudkin, J. “Utjecaj Prehrambenog saharoze na lipide u krvi, inzulin u serumu trombocita ljepljivost i tjelesne težine u ljudskim dragovoljaca.” J Postgrad Med 1969;. 45:602-607.
5. Ringsdorf, W., Cheraskin, E. i R. Ramsay “Saharoza, neutrofilna Fagocitoza i otpornost na bolesti”, Stomatološka Surv. 1976; 52 (12) :46-48.
6. Cerami, A., et al. “Glukoza i starenja.” Scientific American. Svibnja 1987:90.
Lee, AT i Cerami, A. “Uloga glikozilacije u starenje.” Ann NY Acad Sci. 663:63-67.
7. Albrink, M. i Ullrich IH “Interakcija Prehrambenog saharoze i vlakna na serumske lipide u zdravih mladih ljudi FED visoke ugljikohidratima dijeta.” Am J Clin Nutr 1986;. 43:419-428.
Pamplona, ​​R. et al. Mehanizmi Glikacija u aterogeneze Med hipoteze ožujka 1993.;. 40 (3) :174-81.
8. Kozlovsky, A., et al. “Učinci Prehrana bogata jednostavne šećere o mokraćnog kroma gubitke.” Metabolizam lipnja 1986;. 35:515-518.
9. Takahashi, E., Tohoku University School of Medicine, holističkog zdravlja Digest. Listopada 1982:41.
10. Kelsay, J. et al. “Dijete. Visoka u glukoza ili saharoza i mladih žena” Am J Clin Nutr 1974;. 27:926-936.
Thomas, BJ, i sur. Odnos uobičajenu prehranu do posta Koncentracija plazma inzulina i inzulin odgovor na oralnu glukoza, Hum Nutr Clin Nutr 1983; 36C (1):. 49_51.
11. Polja, M.., Et al. “Utjecaj nedostatak bakra na metabolizam i ugibanja u štakori hranjeni saharoza ili škrob dijetama,” Am J Clin Nutr 1983;. 113:1335-1345.
12. Lemann, J. “Dokaz da Glukoza Gutanje priječi Net renalna tubularna reapsorpcija kalcija i magnezija.” Am J Clin Nutr 1976;. 70:236-245.
13. Chiu, C. Am J Clin Nutr srpnja 2007;. 86:180-188
14. “Šećer, bijelo brašno Povlačenje proizvodi kemijske odgovor.” Ovisnosti pismo. Srpnja 1992:4.
15. Dufty, William Sugar Blues (New York: Warner Books, 1975)…
16. Ibid..
17. Jones, TW, et al. Poboljšana Adrenomedullary odgovor i povećana osjetljivost na Neuroglygopenia: temeljnih mehanizama negativan utjecaj šećera Gutanje kod djece J Pedijatrija.. Veljače 1995; 126:171-7.
18. Ibid..
19. Lee, ATand Cerami A. “. Uloga glikozilacije u Aging” Anali New York Academy of Science 1992;. 663:63-70.
20. . Abrahamson, E. i Peget, A. tijelo, um i šećer (New York: Avon, 1977.)
21. Glinsmann, W., et al. Procjena zdravstveni aspekti šećer sadržan u ugljikohidrata sladila. FDA Izvješće šećera Task Force. 1986:39.
Mäkinen KK sur. . Nacrtna Izvješće o učincima 16_month ksilitol Chewing_Gum Programa naknadne na 40_Month saharoze desni Programa Karijes istraživanje 1998;. 32 (2) 107-12.
Riva Touger-Decker i Kor van Loveren, šećeri i karijesa.
Jesam. J. Clin.Nutr. Listopada 2003, 78:881-892.
22. Oduševljen, H., et al. “Nutrient intake, pretilosti, dijabetesa i.” Brit Med J. 1989; 1: 655-658.
23. Tragnone, A. i sur. Prehrambene navike kao rizični čimbenici za upalne bolesti crijeva Eur J Gastroenterol Hepatol siječnja 1995.;. 7 (1) :47-51.
24. Yudkin, J. Slatko i opasno. (New York, Bantam Books: 1974), 129.
25. Darlington, L., Ramsey, et al. . “Placebo-kontrolirana, slijepih studija Prehrambenog manipulacije terapije kod reumatoidnog artritisa,” Lancet veljače 1986; 8475 (1) :236-238.
26. Ovlasti, L. “Osjetljivost: Vi reagiraju na ono što jedete.” Los Angeles Times veljače 12, 1985.
Cheng, J. et al. Prethodno Klinička studija na korelacija između alergijskog rinitisa i prehrambenih čimbenika Lin Chuang Er Bi Yan Hou Ke Za Zhi kolovoz 2002;. 16 (8) :393-396.
27. Crook, WJ Kvasac Veza (TN: Profesionalne Knjige, 1984)..
28. Heaton, K. “Sweet Put do žučnih kamenaca.” Brit Med J. 14. travnja 1984; 288:1103-1104.
. Misciagna, G., i dr. Am J Clin Nutr 1999;. 69:120-126.
29. Yudkin, J. “Šećer Potrošnja i infarkta miokarda.” Lancet 6. veljače 1971;. 1 (7693) :296-297.
Šah DJ, et al. Pogubnost Šećer i zaštitni učinci škroba na kardiološkog pregradnja, kontraktilne disfunkcije, a mortalitet kao odgovor na pritisak preopterećenja. Am J Physiol srca circ Physiol. Rujna 2007; 293 (3): H1853-H1860
30. Prione, T. saharin bolest (Novi Kanaan, CT: Keats Publishing, 1974)..
31. op. cit..
32. Prione, T. i Campbell, G. dijabetes, koronarne tromboze i saharin bolesti. (Bristol, Engleska, John Wright i Sinovi, 1960).
33. Behall, K. “. Utjecaj estrogena Sadržaj oralnih kontraceptiva i potrošnja saharoze na vrijednosti parametara krvi” Bolest Abstracts International-1982;. 431-437.
34. Glinsmann, W., et al. . Procjena zdravstveni aspekti šećer sadržan u ugljikohidrata sladila FDA Izvješće šećera Task Force 1986;. 39:36 _38.
35. Tjaderhane, L. i Larmas, M. visoke Saharoza Dijeta Smanjuje mehaničke čvrstoće kostiju u Uzgoj štakora. Am J Clin Nutr. 1998:128:1807-1810.
36. Wilson RF i Ashley FP Učinci eksperimentalnu Varijacije u prehrambenim unos šećera i oralnu higijenu na biokemijsko sastavu i pH Besplatna Glatka površina i aproksimalnih plaketa J Dent Res lipnja 1988;.. 67 (6) :949-953
37. Beck-Nielsen H., et al. Učinci prehrane na staničnoj inzulinske obvezujuća i osjetljivost na inzulin u mladih zdravih ispitanika “Dijabetes 1978;.. 15:289-296.
38. Mohanty P. et al. Glukoza izazov Potiče reaktivni kisikovi spojevi (ROS) generacije koje leukocita J Clin Endocrin metabolička kolovoz 2000;.. 85 (8) :2970-2973.
39. Gardner, L. i Reiser, S. “Učinci Prehrambenog ugljikohidrata na posta razinama ljudskog hormona rasta i kortizola.” Zbornik Soc Exp Med Biol 1982;. 169:36-40.
40. Ma Y. i sur. . Udruga Između unos ugljikohidrata i razine lipida u serumu J Am Coll Nutr travnja 2006;. 25 (2) :155-163
41. . Preuss, HG Šećer-induciranih krvnog tlaka Povišenja Preko životni vijek Tri Substrains od Wistar štakora J Am Coll od Nutr 1998;. 17 (1) 36-37.
42. Furth, A. i Harding, J.: “Zašto Šećer je loše za vas.” New Scientist 23. rujna 1989;. 44.
43. Lee AT, Cerami A. Uloga glikozilacije u Starenje Ann NY Acad Sci 21. studenog 1992;.. 663:63-70.
44. Appleton, N. lizati naviku Sugar (New York: Penguin Putnam Avery: 1988)..
. 45 Henriksen H. B ., a Kolset SO . . Tidsskr Niti Laegeforen 6. rujna 2007; 127 (17) :2259-62.
46. Prione, T.: saharin bolest (Novi Kanaan Ct: Keats Publishing, Inc, 1974). 0,131.
47. Ibid.. 132.
48. Vaccaro O., et al. . Odnos Postload glukoze u plazmi mortaliteta s 19 godine praćenja Diabetes Care listopad 15,1992;. 10:328-334.
Tominaga, M., et al, smanjena tolerancija glukoze je faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, ali ne natašte. Diabetes Care. 1999:2 (6) :920-924.
49. Lee, AT i Cerami, A. “modifikacije proteina i nukleinskih kiselina po reducirajući šećeri: moguća uloga u starenja.” Priručnik za biologiju starenja (New York: Academic Press, 1990.)..
50. Monnier, VM “Neenzimsko glikozilacija, Maillard reakciju i proces starenja.” J Gerontol. 1990:45 (4) :105-110.
51. Dyer, DG, et al. “Akumulacija Maillard reakciju proizvoda u kožu Collagen u dijabetes i starenje.” J Clin Invest. 1993:93 (6) :421-422.
52. Veromann, S. et al. Dijetalna Šećer i sol predstavljaju stvarne faktori rizika za razvoj katarakte Ophthalmologica srpanj-kolovoz 2003;.. 217 (4) :302-307.
53. Monnier, VM “Neenzimsko glikozilacija, Maillard reakciju i proces starenja.” J Gerontol. 1990:45 (4) :105-110.
54. Schmidt AM et al. Aktivacija receptora za napredne proizvode glikozilacije kraj: mehanizam za kronične vaskularne disfunkcije u dijabetičara Vasculopathy i ateroskleroza circ Res ožujak 1999 19; 84 (5) :489-97…
55. Lewis, GF i Steiner, G. Akutni učinci inzulina u kontroli VLDL proizvodnje u ljude. Posljedice za inzulin otporne Državna Diabetes Care travnja 1996;.. 19 (4) :390-3
R. Pamplona, ​​M.. J., et al. “Mehanizmi Glikacija u aterogeneze.” Med hipoteze 1990;. 40:174-181.
56. . Ceriello, A. Oksidativni stres i Glikemijski Uredba Metabolizam veljače 2000;. 49 (2 Suppl 1) :27-29.
57. Appleton, N. lizati naviku Sugar (New York: Penguin Putnam Avery, 1988)..
58. Hellenbrand, W. Dijeta i Parkinsonova bolest. Moguću ulogu u prošloj unos specifične hranjive. Rezultati iz self-primjenjenog Hrana frekvencije upitnika u case-control studije neurologiju rujna 1996.;. 47 (3) :644-650
Cerami, A., et al. “Glukoza i starenja.” Scientific American svibnja 1987:. 90.
59. Goulart, FS “Are You Šećer Smart?” Američki fitness Mar-travanj 1991:. 34-38.
60. Scribner, KB sur. Masne jetre i povećana pretilost u Mice konzumiranja Brzo vs Polako upija ugljikohidrata. Pretilost. 2007; 15:2190-2199.
61. Yudkin, J., Kang, S. i Bruckdorfer, K. “Učinci velikih količina šećera.” Brit J Med 22. studenoga 1980;. 1.396.
62. Goulart, FS “Are You Šećer Smart?” Američki fitness ožujak-travanj 1991:. 34-38
63. Ibid..
64. Ibid..
65. Ibid..
66. Ibid..
67. Nash, J. “. Zdravlje kandidati” Bit Jan 1992-1923:. 79-81.
68. Grand, E. “Alergije na hranu i migrene.” Lancet. 1979:1:955-959.
69. . Michaud, D. Dijetalna šećera, glikemijski teret i rizik od raka gušterače u prospektivna studija J Natl Cancer Inst 4. rujna 2002;. 94 (17) :1293-300.
70. Schauss, A. Dijeta, kriminal i delinkvencije (Berkley Ca; Parker Kuća, 1981)..
71. Peet, M. “Međunarodni Varijacije u ishod shizofrenije i prevalencija depresije u odnosu na nacionalne dijetetski prakse: Ekološka analiza.” Brit J Psych 2004; 184:404-408..
72. Cornee, J. et al. “Case-control studije karcinoma želuca i prehrambene čimbenike u Marseilleu, u Francuskoj”, Eur J Epidemiol 1995;. 11:55-65.
73. Yudkin, J. Sweet and Dangerous (New York: Bantam Books, 1974). 129.
74. . Choi HK, a Curhan G bezalkoholnih pića, fruktoza potrošnja i rizik od gihta kod muškaraca:… prospektivna studija skupine British Medical Journal veljače 9,2008; 336 (7639) :309-312.
75. Reiser, S. et al. . Učinci šećera na Indeksi na toleranciju glukoze u čovjeka “Am J Clin Nutr 1986:43;. 151-159.
76. Reiser, S. et al. . Učinci šećera na Indeksi na toleranciju glukoze u čovjeka “Am J Clin Nutr 1986;. 43:151-159.
77. Molteni, R, et al. Visoke masnoće, rafinirani šećer Dijeta Smanjuje hipokampusa Brain-izvedeni Neurotrophic Factor, neurona plastičnosti i učenje neuroznanosti 2002;.. 112 (4) :803-814.
78. . Monnier, V., Neenzimsko glikozilacija, Maillard reakciju i proces starenja J Gerontol 1990;. 45:105-111.
79. Frey, J. Ima li šećera u Alzheimerova bolest Annales de Biologie Clinique 2001;?. 59 (3) :253-257.
80. Yudkin, J. “. Metabolički promjena uzrokovane šećera u odnosu na srčanih bolesti i dijabetesa” Prehrana i zdravlje 1987;. 5 (1-2) :5-8.
81. Ibid..
82. Blacklock, NJ, “Saharoza i Idiopatska Bubrežna Stone.” Prehrana i zdravlje 1987;. 5 (1-2) :9-12.
Curhan, G., et al. Koristite pića i rizika za bubrežnih kamenaca u žena. Ann Inter Med. 1998:28:534-340.
83. . Ceriello, A. Oksidativni stres i Glikemijski Uredba Metabolizam veljače 2000;. 49 (2 Suppl 1) :27-29.
84. Moerman, CJ, i sur. Dijetalna unos šećera u etiologiji bilijarnog trakta raka Internat J Epidemiol travnja 1993;.. 2 (2) :207-214.
85. Lenders, HAC gestacijske dobi i dojenčad Veličina po rođenju su povezane s unosu među trudnice adolescenata Am J Nutr lipnja 1997;.. 1113-1117.
86. Ibid..
87. Bostick, RM, et al. “Šećer, Meat.and unos masti i Non-prehrambene Čimbenici rizika za rak debelog crijeva incidencija u Iowi žene.” Rak Uzroci i kontrole. 1994:5:38-53.
88. Ibid..
Kruis, W., et al. “Učinci dijeta niskima i visokim udjelom šećera na Gut Transit, žučne kiseline metabolizam i bakterijsku fermentaciju Gut 1991;.. 32:367-370.
Ludwig, DS, i sur. Visoki glikemijski indeks namirnice, prejedanje, pretilost i Pedijatrija ožujka 1999.;. 103 (3) :26-32.
89. Yudkin, J i EISA, O. Dijetalna Saharoza i estradiol Koncentracija u mladih muškaraca. Ann Nutr metabolička. 1988:32 (2) :53-55.
90. Lee, AT i Cerami A. “Uloga glikozilacije u starenje.” Ann NY Acad Sci 1992;. 663:63-70.
91. . Moerman, C. et al “Dijetalna unos šećera u etiologiji žučni mjehur raka mokraćnog sustava.” Internat J spo travnja 1993;. 22 (2) :207-214.
92. Avena NM Dokaz za šećer ovisnosti: Bihevioralni i Nuerochemical učinci povremena, prekomjernoj unos šećera Neurosci Biobehav Rev 2008; 32 (1) :20-39..
Colantuoni, C., et al. Dokazi To Intermitentna, Prekomjerni unos šećera uzrokuje endogenog opioidnog ovisnost Obes Res lipnja 2002;.. 10 (6) :478-488.
93. Ibid..
94 Pismo Edell Zdravlje rujna 1991;.. 07:01.
95. Sunehag, AL, i sur. Glukoneogenezu u novorođenčadi vrlo niske porodne težine Primanje Total parenteralne prehrane Dijabetes 1999;.. 48 7991 – 8000).
96. Christensen L. et al. Utjecaj dijetetski promjene na emocionalne nevolji. J Abnor psihologa. 1985; 94 (4) :565-79.
97. Ludwig, DS, i sur. Visoki glikemijski indeks namirnice, prejedanje i pretilost Pedijatrije Mar1999;.. 103 (3) :26-32.
98. Girardi, NL otupjela catecholamine Odgovori nakon glukoza Gutanje u djece s poremećajem deficita pažnje Pedijatrija Res 1995;.. 38:539-542.
.. Berdonces, JL Pozornost deficit hiperaktivnost i infantilne Otk Enferm siječnja 2001; 4 (1) 11-4
99. . Blacklock, NJ Saharoza i Idiopatska Bubrežna Stone Prehrana i zdravlje 1987;. 5 (1 & 2) :9-17.
100. Lechin, F. et al. Učinci oralnoga glukoze opterećenje na plazma neurotransmitori u ljude Neurophychobiology 1992;.. 26 (1-2) :4-11.
101. Arieff, AI IVS šećera vode može Cut Off kisika do mozga. Veterani uprava Medical Center u San Francisco San Jose Mercury;. 12. lipnja / 86.
102. De Stefani, E. Dijetalna Šećer i raka pluća: Studija slučaja kontrola u Urugvaju Nutr i rak 1998; 31 (2):.. 132_7.
103. Sandler, BP Dijeta Sprječava Polio (Milwakuee, WI,: Lee zaklada za prehrambene znanosti, 1951)..
104. Murphy, P. Uloga šećer u epileptičnim napadajima. Townsend Letter za liječnici i pacijenti. Svibnja, 2001.
105. Štern, N. & Tuck, M. Patogeneza hipertenzije u šećernom bolešću. Šećerna bolest, temeljna i klinički test. 2. izdanje, (Fil: Lippincott Williams & Wilkins, 2000) 943-957.
106. Christansen, D. Critical Care: Šećer Limit spašava živote Znanost Vijesti 30. lipnja 2001; 159:404…
107. Donnini, D. et al. Glukoza može izazvati stanične smrti kroz slobodni radikali posredovane mehanizam. Biochem Biohhys Res komu. 15. veljače, 1996:219 (2) :412-417.
108. Levine, AS, i sur. Šećeri i masti: Neurobiologija naklonosti Am J Nutr 2003 133:831 S-834S..
109. Schoenthaler, S. Probni Los Angeles Odjel Dijeta-Ponašanje program: Jesam Empirijska analiza šest institucionalnim okruženjima Int J Biosocial Res.. 5 (2) :88-89.
110. Deneo-Pellegrini H,. et al.Foods, hranjive tvari i raka prostate: case-control studije u Urugvaju fra J Cancer 1999 Svibanj; 80 (3-4) :591-7…
111. . Glukoneogenezu u novorođenčadi vrlo niske porodne težine Primanje Total parenteralne prehrane Dijabetes 1999 travanj;. 48 (4) :791-800.
112. Lenders, HAC gestacijske dobi i dojenčad Veličina po rođenju su povezane s unosu kod trudnih adolescenata Am JF Nutr 1998;.. 128:807-1810.
113. Peet, M. Međunarodni Varijacije u ishod shizofrenije i prevalencija depresije u odnosu na nacionalne dijetetski prakse: Ekološka analiza Britanac J Psihijatrija 2004; 184:404-408…
114. Fonseca, V. et al. Učinci visoke masnoće dijeta saharoze na Enzimi u Homosysteine ​​metabolizma u Ratu Metabolizam 200;.. 49:736-41.
115. Potischman, N, et.al. . Povećani rizik od ranoj fazi raka dojke koji se odnose na potrošnji slatke namirnice među ženama manje od 45 godina u Sjedinjenim Američkim Državama “Rak uzrokuje Kontrola 2002 prosinac;. 13 (10) :937-46.
116. Negri. E. et al. Faktora rizika za adenokarcinom tankog crijeva.
Intern J Cancer 1999:82:. I2 :171-174.
117. Bosetti, C. sur. Hrana Grupe i larin rizik od raka: Case-control studije iz Italije i Švicarske Inter J Cancer 2002:100 (3):.. 355-358.
118. Shannon, M. suosjećanja Pogledajte pretežak. CCL obitelji pronađeni. Studeni-Dec.1993. 20 (3) :3-5.
119. Zdravlje Nakon 50. Johns Hopkins Med Pismo. Svibnja 1994.
120 .. Rajeshwari, R. et al. Svjetovni Trendovi u Dječjim Zaslađeni-pića potrošnja (1973-1994): Studija Bogalusa srca. J AM Dijeta izv. prof. Veljača 205; 105 (2) :208-214.
121. Levine, AS sur. “. Šećeri i masti: Neurobiologija naklonosti” Am J Nutr, 2003; 133:831 S-834S.
122. Booth, DAM sur. “Slatkoća i izbor hrane:. Mjerenje sladila ‘Učinci na usvajanju” Slatkoća Dobbing, J., Ed, (London: Springer-Verlag, 1987)…
123. Cleve, TL Na causation proširenih vena. (Bristol, Engleska, John Wright, 1960.)
124. op. cit..
125. Ket, Y. i sur. Dijabetes, oslabljen glukoze natašte i razvoj kognitivnih oštećenja u starijih žena Neurologija 2004;.. 63:658-663.
126. Chatenoud, Liliane sur. Rafinirani-žitarica usisnog i rizik od raka u odabranim Italiji. Am. J. Clin Nutr. Prosinca 1999; 70:1107-1110.
127. Yoo, S. et al. Usporedba dijetetski unos povezana s metabolizma Faktori rizika sindrom u mladih odraslih osoba: Bogalusa Heart Study Am J Clin Nutr 2004 listopad, 80 (4) :841-848..
128. Shaw, Gary M. i sur. Oštećenje neuralne cijevi povezane s majke Periconceptional unosu od jednostavnih šećera i glikemijski indeks.
Jesam. J. Clin Nutr. Studenog 2003, 78:972-978.
129. Krilanovich, Nicholas J. Fruktoza Zlouporaba, epidemije pretilosti, Specijalne Problemi djeteta, i poziva na akciju Am. . J. Clin Nutr studenoga 2004; 80:1446-1447.
130. .. Jarnerot, G., potrošnja rafiniranog šećera po bolesnika s Crohnovom bolest, ulcerozni kolitis, ili razdražljiv utroba sindrom skand J Gastroenterol 1983 studeni;. 18 (8) :999-1002.
131. Allen, S. “Šećeri i masti:. Neurobiologija naklonosti” Am J Nutr.
2003; 133:831 S-834S.
132. De Stefani E, et al. Saharoza kao čimbenik rizika za rak debelog crijeva i rektuma: Case-control studije u Urugvaju Int J Cancer 5. siječnja 1998; 75 (1) :40-4…
133. Levi F, i sur. . Dijetetski čimbenici i rizika od raka endometrija Rak 1. lipnja 1993;. 71 (11) :3575-3581.
134. Mellemgaard A. i sur. Prehrambene Čimbenici rizika za karcinom bubrežnih stanica u Danskoj Eur J Cancer travnja 1996.;. 32A (4) :673-82.
135. Rogers AE, et al. Nutritivni i Dijetalna Utjecaji na jetre tumorigenesis u miševa i štakora Arch Toxicol Suppl 1987;.. 10:231-43. Pregledajte.
136. Sorensen LB, et al. “Učinak saharoze na upalnih markera u debelih čovjeka” Am J Clin Nutr kolovoz 2005;. 82 (2)
137. Mohanty, Priya, et.al. “Glukoza Izazov Potiče reaktivni kisikovi spojevi (ROS) generacije koje leukocita,” J Clin Endocrinol metabolička .. 2000, kolovoz: 85 (8) 2970-2973.
138. Arumugam V, i sur. “A High-Glycemic Meal Pattern Elicited Increased Subjective Appetite Sensations in Overweight and Obese Women.” Appetite . 2007; [Epub ahead of print].
139. Smith RN et al. “The Effect of a High-protein, Low Glycemic-load Diet Versus a Conventional, High Glycemic-load Diet on Biochemical Parameters Associated with Acne Vulgaris: A Randomized, Investigator-masked, Controlled Trial.” J Am Acad Dermatol 2007;57:247-256.
140. Selva, DM, et al. Monosaccharide-Induced Lipogenesis Regulates the Human Hepatic Sex Hormone-Binding Globulin Gene. J. Clin. Invest. 2007. doi:10.1172/JCI32249.
141. Fu ML, et al. Associatation Between Unhealthful Eating Patterns and Unfavorable Overall School Performance in Children. J Am Diet Assoc. 2007;107(11): 1935-1942. 142. Krietsch, K., et al. Prevalence, Presenting Symptoms, and Psychological Characteristics of Individuals Experiencing a Diet-related Mood-disturbance. Behavior Therapy. 1988;19(4): 593-604.
142. Krietsch, K., et al. Prevalence, Presenting Symptoms, and Psychological Characteristics of Individuals Experiencing a Diet-related Mood-disturbance. Behavior Therapy. 1988;19(4): 593-604.
143. Drewnowski A. et al Taste Preferences in Human Obesity: Environmental and Familial Factors. Am J Clin Nutr. 1991; 54: 635-641.
144. Berglund, M. et al. Comparison of Monounsaturated Fat with Carbohydrates as a Replacement for Saturated Fat in Subjects with a High Metabolic Risk Profile: Studies in the Fasting and Postpr andial States. Am. J. Clin Nut. Dec 1, 2007;86(6):1611 – 1620.
145. Ouyang X. et al. “Fructose Consumption as a Risk Factor for Non-alcoholic Fatty Liver Disease.” J of Hepatol. 2008;48(6):993-999.
146. De Stefani E., et al. “Dietary patterns and risk of bladder cancer: a factor analysis in Uruguay.” Cancer Causes Control , 2008; [Epub ahead of print].
 
NoviSvjetskiPoredak.com