ŠTO SE DOGODILO U MOJEM TIJELU KADA NISAM JELA 21 DAN? A ŠTO SE DOGODILO U MOJEM MOZGU

Naravno da ne jesti tijekom duljeg vremenskog razdoblja nije lako, ali to nije zato što si gladan, već je to zbog vaše mentalne ovisnosti o hrani

Nedavno sam mislila da to nije moguće – Prestala sam jesti svu hranu tijekom 21 dana, i znate što se dogodilo? Izliječila sam svoje tijelo, dala sam svojem probavnom sustavu prijeko potreban odmor, očistila se od candide, odbacila neke parazite, i dovela pod kontrolu svoje cistične akne – i vjerovali ili ne, ja sam još uvijek ovdje da bi vam ispričala priču.

Ja sam se borila sa onim što sam dijagnosticirala kao prekomjerni rast candide – tijekom gotovo dvije godine, ali sada se pitam da li je to možda bio samo parazit.

Postoje tone bolesti koje se obično označavaju kao misteriozne bolesti, jer mainstream medicina nije uopće otkrila uzrok ili lijek za takvo nešto, ostavljajući mnogo ljudi u mraku kada je u pitanju ozdravljenje.

Kada sam prvi put saznala za “Master Fast System” (Sustav velikog posta) osjećao sam se da ideja posta rezonira s nečim što bi mi moglo pomoći jednom i bila sam uzbuđena tom izazovnom idejom, iako sam osjećala da su preporučena 40 – 108 dana posta malo preduga za mene.

Odlučila sam isprobati post, ali sam ga prilagodila svojim potrebama, osjećajući intuitivno što će pomoći mojem tijelu.

Napravila sam 21 dan posta Sustava velikog posta, što znači da sam pila samo sok od grožđa pomiješanog s limunom, biljnim čajevima i moćnim tinkturama, dnevnim klistrirom, mješavinama psyllium mahuna prahu, bentonit gline i aktivnog ugljena pomiješanog sa sokom od grožđa i limunom poznatog kao plazma „puding” i dnevnim suhim postom (potpuno ništa u tijelu) između 14-18 sati.

Nećete li izgubiti puno težine?

Tijekom 21 dana sam izgubila ukupno 8 kilograma od kojih je dosta bila samo vode. Kao što možete vidjeti na slici, glavno područje koje se smanjilo je bio moj trbuh, ali to je zato što je uvijek bila tako proširen i prije. Ovaj post je u potpunosti uklonio nadutost i otekline koje su gotovo bile konstantne u mom životu tijekom 2 godine. Osjetila sam potpuno slatko olakšanje.

Nije li gladovanje teško?

Da. No, to ne znači da nešto krivo radite? Ne. Naravno da ne jesti tijekom duljeg vremenskog razdoblja nije lako, ali to nije zato što si gladan, već je to zbog vaše mentalne ovisnosti o hrani.

To je zanimljivo, jer osjećamo da je potrebno jesti, ali većina ljudi zapravo ne shvaća koliki su ovisnici o hrani, jer to nije samo veliki dio naše kulture, već moramo jesti da bi preživjeli. Sve dok ne prestanete jesti, ova ovisnost vam neće postati jasna.

Post je način da ne samo očistimo tijelo i date odmor probavnom sustavu, on je također dobar za općenito čišćenje misli i uma.

Nevjerojatno je kako se glava i misli čiste kada nema ništa u sustavu, bez stimulansa ili bilo koje druge stvari koja nam odvlači pozornost. Postala sam mnogo više svjesna svojih emocija, isto tako. Kad nešto iskrsne, a vi nemate izlaza za bijeg – u obliku hrane ili bilo čega drugog, vi ste prisiljeni rješavati svoje probleme. Bilo je to vrlo zanimljivo iskustvo tijekom cijelog ovog posta.

Shvatila sam da imamo unaprijed stvorene ideje o hrani, vjerujemo da nam je potrebna određena količina hrane da bi bili zdravi, ali čvrsto vjerujem da ako mi podesimo naše tijelo, damo mu ono što treba, i damo našem probavnom sustavu vrijeme da razgradi tu hranu, mi ćemo biti u redu. Ideja da popunjavanjavamo naša tijela sa 3 velika obroka dnevno mi se čini apsurdnim i stvari poput letimičnog posta zapravo čine puno više smisla.

Da li je post za vas?

Ja čvrsto vjerujem da je gladovanje nešto od čega svatko može imati koristi. Ali, ako patite od bilo kakvih probavnih zdravstvenih problema, onda pogotovo možete imati koristi od posta. Postoje određeni načini da provedete post, no važno je učiniti odgovarajuća istraživanja i odabrati metodu koja odgovara prema Vašim potrebama i koja će vam pomoći.

Za više informacija, pogledajte ovaj video kojeg sam napravila:
 

 
NoviSvjetskiPoredak.com