Unatoč oštrom mirisu i intenzivnom okusu, jabučni ocat je popularan među entuzijastima zdrave hrane jer je to superhrana koja nudi mnoge zdravstvene prednosti

Zapravo, pijenje jabučnog octa prije no što odete u krevet može pomoći u promicanju gubitka težine i sprječavanju probavnih smetnji.

Navedeno u nastavku su neke od nevjerojatnih zdravstvenih prednosti jabučnog octa, pogotovo kada se uzima prije spavanja.

Može olakšati refluks kiseline

Refluks kiseline je ponekad uzrokovan hipoklorhidrijom (niska razine kiselina u želucu). Ako imate hipoklorhidriju, možda ćete imati poteškoća u potpunoj probavi hrane. Niska razina kiseline u želucu također može utjecati na sposobnost vašeg tijela da eliminira štetne bakterije u vašim crijevima, što može dovesti do nezdravog rasta bakterija. Dio kiseline također može završiti u vašem jednjaku.

Ako imate refluks kiseline, dodajte jednu žlicu jabučnog octa u veliku čašu vode. Dobro izmiješajte, zatim popijte zakiseljenu vodu oko sat vremena prije spavanja. Jabučni ocat može pomoći u vraćanju kiselosti želuca, eliminaciji loših bakterija u crijevima i jačanju donjeg ezofagealnog sfinktera.

Liječi upalu grla

Neki stručnjaci sugeriraju da se bakterija koja uzrokuje upalu grla ne može umnožiti u kiselom okruženju kojeg stvara jabučni ocat. Jabučni ocat također ima prirodna antimikrobna svojstva.

Ako imate upalu grla, razrijedite jednu čajnu žličicu jabučnog octa u čaši tople vode jedan sat prije spavanja. Nakon 30 minuta ponovite postupak.

Razrijedite ocat tako da ne oštetite zubnu caklinu i nadražite jednjak. Trebali biste se početi osjećati bolje kad se budite sljedećeg jutra.

Može spriječiti loš rad probave

Ako stalno patite od bolova u trbuhu, možda imate problema s probavom. Ali umjesto da se kljukate lijekovima na recept koji bi mogao biti povezani s negativnim nuspojavama, pokušajte s prirodnim lijekom u obliku jabučnog octa.

Zdravstveni stručnjaci predlažu uzimanje jabućnog octa za ublažavanje probavnih bolesti poput nadutosti i mučnine. Dodajte žličicu octa u čašu s vodom prije odlaska na spavanje kako biste opustili probavu.

Može potaknuti gubitak težine

Istraživanja su utvrdila da postoji veza između manjka sna i pretilosti, i što je veći indeks tjelesne mase (BMI), to je vjerojatnije da ćete imati problema sa uspavljivanjem. Konzumiranje jabučnog octa prije spavanja može spriječiti nakupljanje masti, ograničavanjem sposobnosti vašeg tijela da razgradi hranu koja sadrži škrob u kalorije.

Jabučni ocat vam može pomoći da izgubite na težini “promicanjem sitosti i snižavanjem razine šećera u krvi i inzulina”.

Stabilizira razinu šećera u krvi

Jabučni ocat snižava razinu šećera u krvi povećavajući osjetljivost na inzulin. U zasebnoj placebo-kontroliranoj studiji, istraživači su ispitali tri skupine odraslih: one sa pred-dijabetičnim stanjem, one sa dijabetesom tipa 2, i one bez zdravstvenih problema. Rezultati su otkrili da su svi sudionici imali nižu razinu glukoze u krvi nakon konzumacije obroka s visokim udjelom ugljikohidrata (bijelo pecivo s maslacem i čaša soka od naranče) nakon uzimanja jabučnog octa.

Istraživači su primijetili da je grupa sa dijabetesom tipa 2 poboljšala razinu glukoze u krvi za 25 posto. U međuvremenu, sudionici sa pred-dijabetičnim stanjem su smanjili razinu glukoze u krvi za gotovo 50 posto.

Ako već niste na lijekovima za upravljanje razinom šećera u krvi, razmislite o uzimanju dvije čajne žličice jabučnog octa svake noći, neposredno prije spavanja. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja jabučnog octa, osobito ako uzimate lijekove na recept za dijabetes.

Kako piti jabučni ocat prije spavanja

Slijedite dolje navedene korake kako biste napravili vlastiti lijek uz pomoć jabučnog octa.

Sastojci: Organski, nefiltrirani jabučni ocat, organski med (opcija), voda (2,5 dl)

Pijte smjesu najmanje jedan sat prije spavanja. Tako se nećete probuditi usred noći sa punim mjehurom. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što uzmete bilo koji od ovih lijekova i uvijek koristite organski, nefiltrirani jabučni ocat (koji ima najviše vitamina i octene kiseline) ako želite isprobati ove prirodne lijekove.

Novi-Svjetski-Poredak.com

“Liječnici su mu rekli da ima samo tri mjeseca života”. On naravno nije sjedio i čekao smrt, već je odbacio sve što su mu liječnici rekli i krenuo svojim putem

Kada su liječnici rekli 74-godišnjem Danny McDonaldu iz grada Dunaff u Irskoj da ima rak želuca, tako žestok i raširen da je najvjerojatnije da će ga ubiti u roku od tri mjeseca, on je odlučio ignorirati njihove savjete kako bi izbjegao tretman toksične kemoterapije i prihvatio Bogom dani prehrambeni pristup ozdravljenju.

Četiri godine kasnije, Danny je sjajno, zahvaljujući dnevnom protokolu kojeg je usvojio, koji uključuje konzumiranje sokova pšenične trave (mlade pšenice), hranjivu gustu “superhranu” s raznim nevjerojatnim zdravstvenim beneficijama.

Prema pisanju Sunday Worlda, Danny je postao svjestan svojeg stanja kada je jedan dan ulkus odjednom eksplodirao u njegovom trbuhu. Nakon što je prevezen u bolnicu s farme na kojoj živi, liječnici su se borili da suzbiju krvarenje, da bi pritom otkrili kako Danny zapravo ima težak oblik raka želuca koji se proširio po cijelom tijelu.

Oni su ga upozorili da je jedini način na koji bi se oslobodio raka, prema njihovom mišljenju, bio prolaz kroz konvencionalno liječenje – kemoterapija i zračenje.

Za razliku od većine ljudi, Danny je odlučio istražiti druge metode liječenja. Kasnije je obavijestio svoje liječnike da se opredijelio za vlastiti domaći tretman koji uključuje mladu pšeničnu travu.

Nimalo iznenađujuće, liječnici su bili prilično ljuti na njegovu odluku, ističući kako će on biti “mrtav u roku od nekoliko tjedana” ako odbije njihove liječničke savjete. No, Danny je držao svoj stav i izabrao pšeničnu travu umjesto ubojite kemoterapije.

“Rekao sam liječnicima da nisam bio spreman podvrgnuti se tijeku liječenja kojeg su mi predložili”, rekao je Danny. “Znao sam da će me ubiti. Oni su bili bijesni što sam došao do tog zaključka. Moj osobni liječnik me je upozorio da ću biti mrtav u roku tri mjeseca.”

Daleko od toga da je jurio ili bio neupućen što se tiče svoje odluke, Dannyjev izbor za korištenje pšenične trave kao tretman za njegov rak temeljio se na brojnim iskustvima koje je čuo od prijatelja o gotovo čudesnom, ljekovitom svojstvu pšenične trave (zelene pšenice).

Tijekom vremena, Danny je postajao sve više uvjeren da je pšenična trava sposobna za iscjeljivanje svih vrsta zdravstvenih problema, uključujući i rak. Tako je odlučio upotrijebiti svoje 60-godišnje iskustvo uzgoja i poljoprivrede da uzgoji svoju pšeničnu travu.

“Nisam znao što mogu očekivati, ali sam bio odlučan ići dalje”, prisjeća se Danny. “U roku od sedam dana osjećaj peckanja koji sam imao je otišao i ja sam se počeo osjećati puno bolje. Prestao sam uzimati tablete koje su mi bile propisane i od tada nisam uzeo niti jednu tabletu do dana današnjeg. Mjesec dana kasnije bol je potpuno nestala i znao sam da sam na putu oporavka. Pšenična trava je djelovala. Napravio sam pravu odluku kada sam odbio savjet liječnika.”

Ne samo da je Danny bio u stanju prekinuti korištenje sintetičkih lijekova koji su mu bili prepisani na recept, već je također dobio natrag svu težinu koju je izgubio kao rezultat korištenja lijekova za njegovu bolest. Počevši sa samo 28 grama pšeničnog soka dnevno, kasnije je stigao do 200 grama pšenične trave na dan.

Danny je djelotvorno izliječio rak, a njegov je slučaj sada živi dokaz za regenerativnu snagu pšenične trave. “Znam puno liječnka koji misle da pšenična trava nema kvalitete i sposobnosti za ubijanje raka, ali ja sam živi dokaz to nije istina i da ona funkcionira”, dodaje on. “I premda mnogi liječnici neće priznati javno, ljudi postupno počinju uočavati prednosti pšenične trave. Ljudi me pitaju kako sam to učinio i mogu samo reći jednu riječ, pšenična trava.”

Lišće mlade zelene pšenice jedna je od zaista ljekovitijih namirnica na planetu zbog toga jer vrvi tvarima s povoljnih učinkom na organizam.

To je zapravo mlada zelena pšenica ubrana prije razvitka zrna (plodova) i transformacije u stabljiku zlatnih klasova. Kao mlada biljka, pšenica sastavom više nalikuje zelenom lisnatom povrću nego žitaricama.

Bere se kada je visoka oko 15 do 20 cm kako bi se optimalno iskoristili nutrijenti koji iz zrna prelaze u lišće. Potom se provodi ekstrakcija i sušenje te nastaje zeleni prah koji se može otopiti u vodi ili dodati raznovrsnim zdravim voćnim i povrtnim sokovima.

Ispijanje sokova od mladih zelenih žitarica prva je promovirala Dr. Ann Wigmore, žustra i probitačna liječnica, utemeljiteljica Hipokratovog zdravstvenog instituta koji je kasnije preimenovan i danas nosi njezino ime.

Sedamdesetih godina prošloga stoljeća bila je vrlo aktivna u promoviranju povoljnih svojstava soka od lišća mlade pšenice kao terapije kroničnih bolesti.

Razni su se povoljni učinci pripisivali ovome pripravku tijekom povijesti – od terapije karcinoma i kroničnog umora, preko dijabetesa do povišenog krvnog tlaka, sinusitisa i čireva. Danas pouzdano znamo da predstavlja snažno detoksikacijsko sredstvo i izvor antioksidansa te može zaštititi od brojnih bolesti današnjice, no unatoč tome, pšenična trava se kao lijek degradira od strane farmaceutske industrije ali i zaboravlja.

Posebno se preporučuje kod oslabljenog imuniteta, osobama izloženim povećanim psihičkim i fizičkim naporima, sportašima, nakon operacija i u vremenu oporavka od bolesti, dijabetičarima te kod neredovite i jednolične prehrane.

Mlada pšenica odlično se uklapa u strategiju očuvanja zdravlja na prirodan i ekološki održiv način u svrhu povećanja razine životne energije.

Pogledajte kako se priprema zeleni sok od mlade pšenice:
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik CC” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(dnevno.hr)

Plastični otpad je već postao planetarni teret i problem samo može biti još gore. Stručnjaci procjenjuju da će do 2050. godine, biti više komada plastike u oceanu od riba

Razarajući prizor dolazi sa obala Njemačke, na kojima se više od desetak kitovi nasukalo.

Četiri od 13 nasukanih kitova su imala želuce ispunjene plastičnim smećem i drugim otpadom – što je znak loših vremena i jasan pokazatelj da ljudi uzimaju svoj danak širom svijeta.

„Ovi rezultati nam pokazuju rezultate našeg plastično orijentiranog društva. Životinje nehotice konzumiraju plastiku i plastični otpad, što uzrokuje da pate, a u najgorem slučaju izaziva kod njih glad sa punim stomacima„ – rekao je Robert Habeck, ministar okoliša njemačke pokrajne Schleswig-Holstein.

13 kitova se nasukalo na obali Sjevernog mora pokrajne Schleswig-Holstein. Profesorica Ursula Siebert, voditelj Instituta za istraživanje kopnenih i vodenih životinja Tierärztliche Hochschule Hannover (TAW), radila je sa svojim timom na istrazi.

Tim je potvrdio da su svi kitovi još bili mladi, između 10 i 15 godina – nitko od njih nije dosegao punu zrelost. Iako je više njih imalo želuce ispunjene plastikom, daljnja istraživanja su pokazala da to nije njihov krajnji uzrok smrti; znanstvenici su zaključili da su ulješure umrle od zatajenja srca.

Tragedija, no nadalje se navodi i postavlja pitanje da li je možda plastični otpad doprinio preranoj smrti kitova na ovaj ili onaj način. Gotovo 30 kitova je pronađeno nasukano na obalama Njemačke u razmaku od samo nekoliko mjeseci tijekom 2016. godine.

Bez obzira na to, zagađenje oceana – u svim svojim različitim oblicima – je pravi problem. Kada je riječ o kitovima, nije bio prvi put da su članovi goleme grupe morskih stvorenja pronađeni mrtvi sa stomacima ispunjenim plastikom.

I ako ljudi ne učine nešto čime bi se zaustavio njihov nepopustljivi val plastičnog zagađenja, vjerojatno neće uskoro više ni biti kitova.

Podsjetimo se da je 2011. godine još jedan kit pronađen sa trbuhom punim plastike na jednom od grčkih otoka, Myokonos. Želudac mladog kita bio je toliko rastegnut, da su znanstvenici mislili da je progutao divovsku lignju. Ono što su zapravo otkrili bilo je da je jedno stvorenje zapravo konzumiralo više od 100 plastičnih vrećica i drugog smeća.

U novije vrijeme, pronađen je nasukani kit u Norveškoj koji je također konzumirao više od 30 plastičnih vrećica.

Početkom 2017. godine, mladi pothranjeni kit je morao biti uspavan od strane lokalne policije nakon što se nasukao i bio u ozbiljnoj nevolji.

Daily Mail je izvijestio da je kit bio mršav i ridao, što je dovelo istražitelje do zaključka da je kit bio pothranjen. Na Sveučilištu u Bergenu, istraživači su secirali kita i pronašli da je njegov želudac bio pun smeća.

Incidenti poput ovoga su se počeli događati na redovnoj osnovi, i svaki put su sve više obeshrabrujući nego prošli. Kada će to prestati?

Plastični otpad je već postao planetarni teret i problem, te samo može biti još gore. Stručnjaci procjenjuju da će do 2050. godine, biti više komada plastike u oceanu od riba. Ako ne vidite dovoljno jasnu sliku, sadašnji procjene ukazuju na to da sada postoji već pet bilijuna komada smeća koje pluta u oceanu.

Kako treba još dok ne uništi oceane u potpunosti? I dalje, što će se dogoditi kada bude prekasno i neće više biti povratka?

Dok se klimatski entuzijasti bave klimatskim promjenama koje su muljaža zasnovana na lažnim kompjuterskim simulacijama, stvarna šteta koju ljudi čine okolišu i životinjama koje u njoj žive se događa upravo sada.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Soda bikarbona je vjerojatno najkorisnija tvar koju možete naći u kućanstvu

Vjerojatno imate barem jednu kutiju sode bikarbone u svojem domu upravo sada. Ako ste poput mnogih ljudi, možda imate u ostavi kutiju sode za pečenje kruha, možda jednu u hladnjaku da apsorbira mirise, ili možda jednu kutiju pod sudoperom koju koristite za čišćenje.

Ono što možda ne smatrate da se soda bikarbona može koristiti u zdravstvene svrhe, i možda želite staviti još jednu kutiju u svoj medicinski ormarić.

Što je točno Soda bikarbona?

Ona je 100 posto natrij bikarbonat, koji se može koristiti kao sredstvo za rahljenje u pekarskim proizvodima. Kada se pomiješa s kiselinom, sode bikarbone reagira, dajući mjehuriće i ugljični dioksid, koji uzrokuje rast tijesta. Anegdote kroz povijest pokazuju da su mnoge civilizacije koristile oblike sode bikarbone prilikom proizvodnje kruha i drugih namirnica koje su bile potrebne.

U svom prirodnom obliku, soda bikarbona je poznat kao nahkolit, koji je dio prirodnog minerala natrona. Natron, koji sadrži velike količine natrijevog bikarbonata, se koristi od davnina. I da, ne morate tražiti sodu bikarbonu bez aluminija (koju se zabunom mijenja sa praškom za pecivo), jer soda bikarbona je već bez aluminija. …

Na primjer, Egipćani su koristili natron kao sapun za potrebe čišćenja. Međutim, 1846. godine, dr. Austin Church i John Dwight su počeli proizvoditi i prodavati spoj kojeg danas poznajemo pod imenom soda bikarbona. Do 1860-ih, soda bikarbona je kao takva objavljivana u kuharicama, ali još uvijek nije bila poznata kao aditiv za kuhanje. Do 1920-ih njegova svestranost je proširena i 1930. se već naširoko reklamirala kao „dokazano medicinsko sredstvo.”

11 načina korištenje sode bikarbone za vaše zdravlje

Možete kupiti kutiju sode bikarbone za desetak kuna, što je jedan od najjeftinijih lijekova koji vam je pri ruci. Osim uporabe za manje nezgode i ozljede, soda bikarbona može postati dio rutine redovite higijene.

1. Prirodni dezodorans

Ako želite izbjeći parabene i aluminij koje nalazimo u mnogim dezodoransima i antiperspiranatima, umjesto taga pokušajte pomiješati prstohvat sode bikarbone s vodom. Ova jednostavna pasta postaje učinkovit i jednostavan prirodni dezodorans. Možete također nanijeti suhu sodu ispod pazuha.

2. Ubod insekata i otrovni bršljen

Nanesite pastu izrađena od sode bikarbone i vode na mjesto uboda insekata kako bi se oslobodili svraba. Također možete pokušati trljati suhu sodu bikarbonu na kožu. Ona je ujedno i učinkovita za svrbež i osip otrovog bršljena. Soda bikarbona pomaže da se oslobodite manje iritacije kože i svrbeža neutralizirajući toksine i iritanse na površini vaše kože.

3. Žgaravica, probavne smetnje, i bolni ulkus

Većina komercijalnih antacida sadrže neki oblik bikarbonata. Soda bikarbona radi na taj način da odmah neutralizira kiselinu u želucu, pomaže da se oslobodite žgaravice, probavnih smetnji, pa čak i bolnog čira. Osobno bi preporučili to mnogima, uključujući i članovima vaše obitelji, te se možete iznenaditi koliko je izuzetno učinkovita.

Doziranje je obično. 1/2 žličice potpuno otopiti u pola čaše vode, uzimati svaka dva sata (ne uzeti više od sedam 1/2 žličice u 24 sata, ili ne preko tri 1/2 žličice u 24 sata ako imate preko 60 godina).

Soda bikarbona bi se trebala koristiti samo kao povremeni (ne kroničnoi) tretman, međutim mrate biti oprezni da ne konzumirate prekomjerne količine, što može uzrokovati ozbiljnu neravnotežu elektrolita i neravnoteže sustava kiselina/baza.

4. Natapanje stopala i piling

Dodajte tri žlice sode bikarbone u kadu s toplom vodom i potopite stopala. Možete napraviti dodatni piling stopala sa sodom bikarbonom. Pasta od tri dijela sode bikarbone u kombinaciji sa jednim dijelom vode se može koristiti kao piling za lice i tijelo, istao tako. Ona je prirodna i jeftina da je možete koristiti skoro svaki dan.

5. Opuštajuća kupka

Soda bikarbona i jabučni mogu napraviti prekrasnu spa kupku za namakanje. Također možete očistiti kadu i odvod sa njom, kao bonus!

6. Sredstvo za čišćenje ruku

Pomiješajte tri dijela sode bikarbone s jednim dijelom vode i napravite prirodno sredstvo za čišćenje ruku koje će očistiti nečistoće i neutralizirati neugodne mirise.

7. Uklanjanje špranje/iverice

Dodajte žlicu sode bikarbone u malu čašu vode, i zatim potopite zahvaćeno područje dva puta dnevno. Mnoge špranje će izaći iz kože nakon par dana ako koristite ovaj tretman.

8. Lijek za opekline

Dodajte 1/2 šalice sode bikarbone u mlaku vodu za kupanje, a zatim se potopite u kadu. Kad izađete, neka se vaša koža suši na zraku, umjesto da ju obrišete ručnikom. Također možete dodati mješavinu sode bikarbone i vode kao hladni oblog i primijenite ga na opekline izravno.

9. Poboljšana sportskih dostignuća

Trkači na duge staze odavno primjenjuju praksu poznatu kao „soda doping” – uzimanje kapsula sode bikarbone – prije utrke kako bi se poboljšala učinkovitost, je postupak za kojeg se misli da ima sličan učinak kao i punjenje ugljikohidratima. Također se pokazalo da povećava brzinu kod plivača. Ne predlažemo da ovo radite kod kuće, no to je još jedan primjer prednosti sode bikarbone. Znanstvenici su potvrdili:

„U osnovi, natrijev bikarbonat je alkalijska tvar koja povećava pH krvi. I čini da smanjuje i otklanja kiselost u mišićima tijekom intenzivne, anaerobne vježbe koja proizvodi mliječnu kiselinu, kao što je to brzo trčanje ili plivanje.”

10. Pasta za zube i desni

Soda bikarbona ima blaga abrazivna svojstva koja pomažu ukloniti plak i polirati, očistiti i dezodorirati vaše zube. Pregled podataka iz pet kontroliranih kliničkih studija je pokazao da pasta za zube koja sadrži sodu „poboljšava učinkovitost uklanjanja plaka u značajno većoj mjeri tijekom pranja zuba” nego četkanje bez paste sa sodom bikarbonom.

Soda bikarbona ima antibakterijsko djelovanje, utvrđeno je da ubija bakterije Streptococcus mutans – koje značajno doprinose stvaranju karijesa. Za izuzetno učinkovitu zubnu pastu i desni, koristite mješavinu od šest dijelova sode bikarbone na jedan dio morske soli.

Stavite mješavinu u blender i miksajte 30 sekundi, a zatim stavite u posudu za korištenje. Na mokri vrh kažiprsta stavite malu količinu mješavine soli i sode i nanesite na desni. Utrljajte smjesu na zube i zubno meso. Ispljunite višak. Nakon 15 minuta isperite usta. Ova smjesa je vrlo učinkovita u ubijanju bakterija.

11. Sredstvo za izbjeljivanje zubi

Za prirodan način izbijeljivanja zubi, zdrobite jednu zrelu jagodu i pomiješajte ju sa 1/2 žličice sode bikarbone. Stavite smjesu na zube i ostavite pet minuta. Zatim operite zube i isperite. Ovu metodu treba koristiti više od jednom tjedno, kao i da pretjerana upotreba potencijalno može oštetiti zubnu caklinu.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) je odobrila novi uređaj koji liječi pretilosti i koji može ukloniti 30% hrane iz želuca nakon obroka s ciljem mršavljenja

Nepotrebne sadržaj želuca se usisava kroz cijev pričvršćena na pumpu i baca se u WC, zaobilazeći većinu probavnog trakta.

Čudan uređaj, nazvan AspireAssist, namijenjen je za osobe koje pate od pretilosti, koji su u dobi preko 22 godine starosti s indeksom tjelesne mase od 35 do 55, a koje nisu uspjele izgubiti težinu na prirodan način.

Iako je sama pomisao na cijevi koja isisava hranu iz želuca može biti dovoljna da vam “digne” želudac, raspravlja se da li će uređaj poslužiti kao alternativa kirurškom zahvatu za mršavljenje.

FDA je istaknula da se ne smije koristiti kod bolesnika s poremećajima prehrane, niti se smije koristiti u kratkom trajanju kod onih koji su umjereno pretili.

Za korištenje ove mašine za odlaganje hrane, cijev prvo treba kirurški umetnuti u želudac. Cijev je zatim spojena na priključak u obliku diska koji se nalazi na trbuhu.

Oko pola sata nakon što je pacijent jeo, on može otvoriti trbušni ventil i ispustiti sadržaj svog želuca kroz cijev u WC. Ovaj proces može potrajati i do 10 minuta.

Postupak za umetanje cijev traje oko 15 minuta, a može se obavljati pod “djelomičnom anestezijom”, umjesto opće anestezije, prema proizvođaču Aspire Bariatrics.

Uređaj se tada može koristiti nakon svakog obroka, i uklanjanja do 30 posto kalorija prije nego što se hrana apsorbira u tijelo.

AspireAssist je pomogao da pacijenti izgube prosječno 12,1 posto njihove ukupne tjelesne mase tijekom razdoblja od godine dana, prema 3,6 posto pacijenata, koliko ih je bilo nadgledano, rekla je FDA.

Česti posjete medicinskoj skrbi potrebne su jer postoje brojne nuspojave i rizici povezani sa uređajem AspireAssist.

Neki od većih rizika povezanih s kirurškom umetanjem želučane cijevi su upala pluća, nenamjerno pucanje želuca ili crijevnog zida, pa čak i smrt.

“Ljudi misle da pacijenti mogu jesti što god žele, a zatim to isissati iz želuca, a to jednostavno nije istina. Mora biti dovoljno tekućine i čestice moraju biti dovoljno male da bi prošle kroz cijev.”

Najnoviji podaci iz Centara za kontrolu i prevenciju bolesti pokazuju da je 38 posto odraslih Amerikanaca i 20 posto tinejdžera pretilo. STRAŠNO!
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Rezultati istraživanja sugeriraju da potrošnja fermentiranih namirnica koje sadrže probiotike može sniziti rizik i smanjiti socijalnu anksioznost zajedno sa ostalim vrstama neuroticizama

Ova povezanost je otkrivena nakon što su znanstvenici i drugi psihijatrijski zdravstveni stručnjaci otkrili da želudac također može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju.

U jednoj studiji provedenoj na 700 studenata na sveučilištu William and Mary, pokazano je da oni koji su jeli veće količine fermentiranih namirnice su imali manje društvene simptome anksioznosti.

Jedan profesor je objasnio to ovako: “Vrlo je vjerojatno da probiotici u fermentiranim namirnicama povoljno mijenjaju probavu i crijeva i pak utječu na društvenu tjeskobu.”

Biološka povezanost između crijeva i mozga poznata je već neko vrijeme.

U odnosu na anksioznost, znanstvenici vjeruju da dobre bakterije u fermentiranoj hrani povećavaju razinu kemijskog spoja pod nazivom GABA – neurotransmiter koji ima anti-anksiozni učinak na tijelo.

Drugim riječima, dobre bakterije koje se nakupljaju u crijevima kada jedemo fermentiranu hranu mogu imati izravan anti-anksiozni, sedativni učinak.

Važno je napomenuti da crijevima flora varira od osobe do osobe, tako da je teško predvidjeti potrebnu količinu krastavaca ili druge fermentirane hrane kako bi se postigao sedativni učinak.

Na isti način, teško je predvidjeti stupanj učinka “protiv anksioznosti” jedući takvu hranu.

Dok postoje samo nekoliko studija koje povezuju fermentaciju i ljudski mozak, znanstvenici su proučavali takav učinak na životinjama. Prethodne studije su otkrile vezu između probiotika i depresije ili anksioznosti.

U takvim studijama, raznovrsan unos fermentirane hrane ima izravan utjecaj na oboje – osobnost i socijalnu anksioznost.

Prema riječima dr Matthew Hilimirea, profesora psihologije na sveučilištu William i Mary, “davanje tim životinjama probiotike koje sadrže spoj GABA, to je gotovo kao da ste im dali lijekove za anksioznost. Time se čak i vlastitom tijelu povećava taj neurotransmiter koji smanjuje anksioznost.”

Znanstvenici na Sveučilištu su također napomenuli vezu između razine GABA-e u mozgu i smanjene propusnost i upale crijeva. Na ovom kraju, znanstvenici su otkrili skraćivanje vremena nuspojava u probavnom sustavu – uključujući surenje crijeva i upale – kada se konzumiraju fermentirane namirnice.

Istraživači su u studiji objasnili vezu probava/mozga:

“Fermentirane namirnice koje često ulaze u tradicionalni prehrambeni jelovnik imaju potencijal da utječu na zdravlje mozga preko djelovanju bakterija koje su primijenjene na hranu ili piće, i načina na koji se fermentira hrana ili piće i time direktno utječu na naše vlastite mikrobiote … i to se može manifestirati na ponašanje … “

Fascinantno, broj neurona u našem probavnom sustavu sadrži otprilike isti broj neurona koji se nalaze u našoj leđnoj moždini.

Zapravo postoji i naziv za ovaj aranžman neurona u crijevima – trbušni živčani sustav, koji se često naziva naš “drugi mozak”.

Zbog tih neurona, naša crijeva su sposobna reagirati bez komunikacije sa našim mozgom. U stvari, otkriveno je da žudnja za određenim namirnicama ne mora doći iz mozga uopće, već iz crijeva.

Naš mikrobiom, zajednica bakterija koja se nalazi u našem probavnom sustavu, je pod utjecajem naših godina, genetskom kodu, razini stresa, i mjesta gdje živitmo.

Nadalje, ovaj mikrobiom je sposoban komunicirati s našim središnjim živčanim sustavom (CNS), a koji utječu na naše osobine ponašanja.

U jednoj studiji, sudionici su bili podijeljeni u dvije skupine, jedni koji su jeli pobiotike svaki dan i oni koji su uzimali placebo. Nakon samo tri tjedna, skupina koja je jela prebiotike imala je niže razine hormona stresa kortizola, te su u testovima imali manju pozornost na negativne informacije i više pažnje na pozitivne informacije.

Kiseli krastavci, kiseli kupus, jogurt, itd – možgu pokrenuti reakciju crijeva koja može otpustiti stres i anksioznost u mozgu.

Također, naučili smo da su crijeva doista “svojeglava”, i ona koja mogu utjecati na naše misli i ponašanje.

Ako smo spremni jesti zdravu hranu, vježbati i raditi dobre stvari potrebne za promicanje zdravlja crijeva, možemo pronaći naše bolje mentalno zdravlje.
 
(NoviSvjetskiPoredak.com)

Boli me želudac, grči mi se želudac … Muči me žgaravica … Svatko od nas izgovori, ponekad više puta na dan. Treba procijeniti i ukoliko je bol konstantan, posjetiti liječnika

Ako već znate da bolujete od gastritisa, žgaravice ili žgaravice, pored zvanične medicine i priroda može pomoći. Ako imate čir, također.

Evo nekoliko načina. A prije svega toga znajte da želudac ne voli glad i ne trpi da se “pretovari”.

Evo jednog recepta za dobar rad želuca:

• Smiješajte dobro 100 grama maslaca, meda, kakao praha i dvije žlice svježe iscijeđenog soka od lišća kaktusa aloje (može se kupiti u biljnim ljekarnama). Smjesu stavite da odstoji u frižideru dok se ne stegne. Od dobivene smjese napravite male valjke i svaki dan prije jela odrežite i pojedite po jedan tanak komadić, koliko može stati u čajnu žličicu.

Žgaravica:

• Nikako nemojte kavu piti na prazan želudac
• Dnevno pijte jednu do dvije čaše soka od kupusa. Pravi se lako. Nekoliko listova kupusa (srednje veličine, najbolje iz sredine) dobro oprati, isjeckati i prokuhati u pola litre vode. Ocijediti i ostaviti da stoji 30 minuta. Podijeliti ocijeđen sok i piti ga ujutro i navečer prije spavanja.
• Pomiješajte u većoj tegli pola litre svježeg kiselog mlijeka i pola kilograma meda. Smjesu držite u hladnjaku. Pijte po pola čaše svakog jutra.
• Napravite mješavinu čaja od biljaka koje možete naći u biljnim ljekarnama. Dakle, pomiješajte po 20 grama kamilice, nevena, bokvice, hajdučice i dvozubice i skuhajte čaj u litru vode. Procijedite nakon 15 minuta ili pola sata.Od dobivene količine pijte jednu trećinu čaše tri do pet puta dnevno.

Čir :

• Izmiješajte jednu malu žličicu sjemena dinje i lana i to prelijte hladnim čajem od kamilice. Neka stoji jedan sat, procijedite i popijte pola sata prije jela. Nemojte ga sladiti.
• Potrebno je da 30 dana uzastopno jedete pšeničnu kašu od skuhane i samljevene pšenice. (Možete i sami skuhati i sameljeti pšenicu ili kupiti gotovu mljevenu pšenicu u ljekarni ili trgovini zdrave hrane).
• Iscijedite u sokovniku 50 grama oljuštenog i isjeckanog krumpira. Dobiveni sok pijte svako jutro, podne i večer narednih šest tjedana.

 
(sputniknews.com/uredio:NSP)

Čaj od orahovih pretinaca (pregrada) djeluje protiv začepljenja koronarnih arterija, srčanih bolesti i temperature. Suženje srčanih arterija često je odraz kroničnog trovanja nikotinom

Izvrstan lijek, koji se naročito preporučuje pušačima, nalazi se u običnom orahu, odnosno u pretincu između jezgre.

Od tih pretinaca pripremite čaj. 

Navečer namočite četiri do pet pretinaca te ih ujutro skuhajte kao čaj. 

Popijte na prazan želudac. 

Najbolje bi bilo kada ne biste prestajali s konzumiranjem ovog čaja, jer doprinosi i regulaciji krvnog tlaka te olakšava bolove u prsima.

Čaj od orahovih pretinaca djeluje uspješno i protiv temperature koja je u vezi sa srčanim bolovima. 

Već se poslije prve šalice čaja opaža poboljšanje. 

Ako su bolovi trajni, treba i dalje uzimati čaj dokle god bolovi i temperatura ne prođu.
 
(narodnilijek.com/uredio:NSP)

Helicobacter pylori (H. pylori) spiralna je bakterija koja je nađena na sluznici čovjekova želuca i jedina je bakterija koja može preživjeti u nepogodnoj kiseloj sredini u želucu

Ova bakterija dovodi do dugotrajne (kronične) upalne reakcije želuca (gastritisa) .Helicobacter pylori infekcija, koja uzrokuje više od 90% ulkusa (čira) dvanaesnika i do 80% ulkusa želuca.

Helicobacter pylori (H. pylori) spiralna je bakterija koja je nađena na sluznici čovjekova želuca i jedina je bakterija koja može preživjeti u nepogodnoj kiseloj sredini u želucu. Ova bakterija dovodi do dugotrajne (kronične) upalne reakcije želuca (gastritisa).

Način prijenosa bakterije H. pylori još nije potpuno istražen. Dosadašnja istraživanja upućuju na to da se infekcija prenosi izravno od zaražene osobe na zdravu, ali nije isključen prijenos inficiranom hranom ili vodom te životinjama. Infekcija je zastupljenija u osoba koje žive u lošim socio-ekonomskim uvjetima. Procjenjuje se da je inficirano više od 50% odraslih stanovnika u razvijenim i 80% do 90% stanovnika zemalja u razvoju.

Infekcija H.pylori počinje ulaskom bakterije u probavni sustav. Ako se ne liječi, infekcija bakterijom H. pylori u većine bolesnika traje doživotno.

Čuvarkuća (lat. Sempervivum tectorum) je biljka iz porodice Crassulaceae, naziva se još O zlu živo. Raste u planinama zapadne, srednje i južne Europe. Postoji i veliki broj kultiviranih odlika, a kao ukrasna biljka uzgaja se već oko 200 godina. Ljekovita je, a mladi su listovi jestivi.

Lijek protiv Helico bakterije

RECEPT

- 300 g listića biljke čuvarkuća (Sempervivum tectorum)
– 2 žlice meda (opcija)

Listiće čuvarkuće samljeti u stroju za meso, mada vjerujem da neka slična obrada u multipraktiku ili blenderu je dovoljno dobra. Promiješajte s medom i uzimati jednu žlicu ujutro natašte. Med nije neophodno dodavati, više je radi okusa, da bi se bolje koristilo. Čuvati u hladnjaku.

Žena koja mi je ovo ispričala mi je rekla da se koriste tri ovakve ture zaredom i napravi pregled nakon šest mjeseci. Kod nje bakterije više nije bilo, kao ni tegoba. A inače su joj davali mnogo jake antibiotike koji su joj smetali.

Lijek protiv čira na želucu

RECEPT

- 100 listića bokvice
– 1 tegla meda

Nasijeckane listiće bokvice promiješati s medom. Treba da odstajati 15 dana prije korištenja. Čuvati u hladnjaku. Uzimati po žlicu dnevno na prazan želudac. Čovjek kaže da je bio pred operacijom čira na želucu i da ga je ovo spasilo.

Nadam se da će ovo nekome još pomoći.

Bokvica, poznata i kao konjska rebra, mala bokvica, koncula, žilovlak, trputac (lat. Plantago), je rod biljaka iz porodice Plantaginaceae.

 
(Zdrava priroda,lijecnik.hr/uredio:NSP)

Helicobacter pylori (H. pylori) spiralna je bakterija koja je nađena na sluznici čovjekova želuca i jedina je bakterija koja može preživjeti u nepogodnoj kiseloj sredini u želucu

Ova bakterija dovodi do dugotrajne (kronične) upalne reakcije želuca (gastritisa) .Helicobacter pylori infekcija, koja uzrokuje više od 90% ulkusa (čira) dvanaesnika i do 80% ulkusa želuca.

Helicobacter pylori (H. pylori) spiralna je bakterija koja je nađena na sluznici čovjekova želuca i jedina je bakterija koja može preživjeti u nepogodnoj kiseloj sredini u želucu. Ova bakterija dovodi do dugotrajne (kronične) upalne reakcije želuca (gastritisa).

Način prijenosa bakterije H. pylori još nije potpuno istražen. Dosadašnja istraživanja upućuju na to da se infekcija prenosi izravno od zaražene osobe na zdravu, ali nije isključen prijenos inficiranom hranom ili vodom te životinjama. Infekcija je zastupljenija u osoba koje žive u lošim socio-ekonomskim uvjetima. Procjenjuje se da je inficirano više od 50% odraslih stanovnika u razvijenim i 80% do 90% stanovnika zemalja u razvoju.

Infekcija H.pylori počinje ulaskom bakterije u probavni sustav. Ako se ne liječi, infekcija bakterijom H. pylori u većine bolesnika traje doživotno.

Čuvarkuća (lat. Sempervivum tectorum) je biljka iz porodice Crassulaceae, naziva se još O zlu živo. Raste u planinama zapadne, srednje i južne Europe. Postoji i veliki broj kultiviranih odlika, a kao ukrasna biljka uzgaja se već oko 200 godina. Ljekovita je, a mladi su listovi jestivi.

Lijek protiv Helico bakterije

RECEPT

- 300 g listića biljke čuvarkuća (Sempervivum tectorum)
– 2 žlice meda (opcija)

Listiće čuvarkuće samljeti u stroju za meso, mada vjerujem da neka slična obrada u multipraktiku ili blenderu je dovoljno dobra. Promiješajte s medom i uzimati jednu žlicu ujutro natašte. Med nije neophodno dodavati, više je radi okusa, da bi se bolje koristilo. Čuvati u hladnjaku.

Žena koja mi je ovo ispričala mi je rekla da se koriste tri ovakve ture zaredom i napravi pregled nakon šest mjeseci. Kod nje bakterije više nije bilo, kao ni tegoba. A inače su joj davali mnogo jake antibiotike koji su joj smetali.

Lijek protiv čira na želucu

RECEPT

- 100 listića bokvice
– 1 tegla meda

Nasijeckane listiće bokvice promiješati s medom. Treba da odstajati 15 dana prije korištenja. Čuvati u hladnjaku. Uzimati po žlicu dnevno na prazan želudac. Čovjek kaže da je bio pred operacijom čira na želucu i da ga je ovo spasilo.

Nadam se da će ovo nekome još pomoći.

Bokvica, poznata i kao konjska rebra, mala bokvica, koncula, žilovlak, trputac (lat. Plantago), je rod biljaka iz porodice Plantaginaceae.

 
(Zdrava priroda,lijecnik.hr/uredio:NSP)