Kako na jednostavan način upotrijebiti kocku leda da bi izgledali mlađe i energičnije: Kineska metoda koja liječi i osnažuje vaše tijelo i um

Ono što trebate učiniti jest uzeti nekoliko trenutaka svojeg vremena i staviti kocku leda na točku u kojoj se spajaju vaša glava i vrat.

Ova tehnika je usko povezana s kineskom akupunkturom i ta točka u stvari predstavlja mjesto Feng Fu, što se prevodi kao “utočište vjetra”, prenosi naturalhealthcareforyou.com

Vrlo jednostavna metoda za pomlađivanje organizma koju možete prakticirati kod kuće, a ne iziskuje puno vremena i još manje novaca. Radi se o stavljanju kocke leda na posebno mjesto u predjelu vrata, točnije između tetiva u predjelu vrata na potiljku gdje je rupica u kojoj se spajaju glava i vrat.

Kinezi tu točki nazivaju Feng Fu ili utočište vjetra, a tvrde kako pomlađuje cijeli organizam, uklanja bolesti te donosi energiju, polet i dobro raspoloženje. Kako? Izuzetno jednostavnom metodom koju možete početi prakticirati već danas!

Dovoljno je da držite kocku leda na toj točki 20 minuta. Naravno, prvo ćete osjećati hladnoću, ali nakon 30-40 sekundi će da se javi izvjesna toplina.

Radeći ovo svakog dana, počet ćete se osjećati euforično. To je zato što će kocka leda stimulirati lučenje endorfina. Međutim, to nije sve.

Postupak, metoda i učinci

Lezite na trbuh ili sjednite. Stavite 1 kocku leda (otprilike 2×2 cm) na točku Feng Fu (u rupicu na potiljku) i držite je tako 20-ak minuta. Kocka leda se može fiksirati zavojem ili nečim sličnim. Radite to redovito sa stankama od 2-3 dana, ujutro natašte i navečer prije spavanja.

Prehladu kod ove metode nije moguće navući usprkos osjećaju hladnoće na vratu, ali se već za 30-40 sekundi počinje osjećati toplina u tom predjelu glave. Prvih nekoliko dana imat ćete osjećaj euforije i poleta zbog oslobađanja endorfina u krvotok.

Evo koje ćete još pogodnosti iskusiti:

• Poboljšava san.
• Bolja probava
• Jačanje imunološkog sustava
• Manje boli u zglobovima, zubobolja i glavobolja
• Poboljšanje respiratornog i kardiovaskularnog sustava
• Reguliranje degenerativnih promjena na kralježnici i neuroloških stanja
• Suzbijanje seksualno prenosivih i gastrointestinalnih infekcija
• Reguliranje poremećaja štitne žlijezde
• Reguliranje tlaka i artritisa
• Suzbijanje astme
• Rješavanje problema pothranjenosti ili pretilosti
• Rješavanje problema s celulitom
• Bolja menstruacija i regulacija impotencije, neplodnosti, endokrinih žlijezda i slično
• Regulacija nesanice, kroničnog umora, depresije, stresa i psihoemocionalnih poremećaja.

Zvuči odlično! Sa jednom kockicom leda možemo učiniti čuda za svoje zdravlje! Jedino metodu trebaju izbjegavati trudnice te ukoliko imate pacemaker, epilepsiju ili šizofreniju je također izbjegavajte!

Što drugo reći nego hvala tradicionalnoj kineskoj medicini koja stvarno dobro poznaje sve aspekte čovjeka i jednostavnim principima nam pomaže vratiti tijelo u potrebnu ravnotežu i zdravlje!
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(alternativa.hr,youtube/uredio:nsp)

“Kako razmišljaš, koliko se bojiš, koliko vjeruješ ili ne vjeruješ, koliko si spreman na borbu ili predaju, šta želiš zaboraviti i od čega se zaštititi” – sve se to negdje “zapiše” u umu i tijelu

Ovakvo objašnjenje bolesti i poremećaja možda vam može pomoći kako bi bolje razumjeli svoje tijelo, svoje misli i njihovu povezanost. Naravno da je svaki čovjek jedinka za sebe i ne može se sve generalizirati, ali ovo je uistinu zanimljivo stajalište…

Glavobolje – pojavljuju se kad kažnjavate sebe. Migrene imaju oni koji žele biti savršeni i sami stvaraju pritisak pod kojim žive. Ima tu i dosta potisnutog bijesa.

Sinusi – ukoliko vam prave problem, može biti da vas u životu iritira netko vama vrlo blizak. Možda ćete imati osjećaj da se taj okomio na vas.

Oči – problemi sa očima ukazuju da postoji nešto što o sebi, svojoj prošlosti ili budućnosti ne želite vidjeti. Poricanje i želja da “ne gledate’” to što se događa, uzrokuje probleme sa osjetilom vida.

Sluh – takvi problemi govore da postoji nešto što ne želite čuti. Bol u uhu kaže da je u vama bijes zbog nečega što ste čuli. (Jeste li primijetili da ponekad partner osobe koja mnogo priča ima problema sa sluhom?)

Kosa – kosa je snaga. Kada ste napeti i uplašeni, stvarate ‘čelične okove’ koji počinju u mišićima ramena i šire se prema vrhu glave, a ponekad i na područje oko očiju. Kosa raste na tom vrhu i ako postoji napetost koja duže traje, vlasište se skupi, kosa ne može disati i zato umire i opada. Nastaje ćelavost.

Glava – kada nešto nije u redu s glavom, to znači da osjećate da nešto nije u redu s vama. Glavu pokazujete svijetu i po njoj vas prepoznaju.

Vrat i grlo – vrat predstavlja vašu sposobnost da budete fleksibilni u razmišljanju, sagledavanje i druge strane – znači vidjeti gledište drugih ljudi. Kad imate problema sa vratom, znači da ste bili tvrdoglavi u procjenjivanju svoje situacije, uvjereni da je vaše stanovište jedino ispravno. Grlo predstavlja sposobnost da kažete što mislite, tražite što želite. Kada vas boli grlo, to uglavnom znači da mislite kako nemate pravo na takav stav. Ne zauzimate se za sebe i potisnuli ste bijes. Laringitis znači da ste toliko ljuti, da ne možete ni da govorite. Grlo je i stvaralački protok kroz tijelo. Ako je vaše stvaralaštvo ugušeno, moguće je da ćete imati problema s grlom. Isto tako, ako se pokušavate promijeniti ili ste usred promjene, primjetit ćete promjene u grlu.

Ruke – predstavljaju sposobnost da obuhvatite sva životna iskustva. Gornji dio je povezan sa sposobnostima, a donji s vještinama. Stare emocije čuvate u zglobovima, a laktovi predstavljaju fleksibilnost u mijenjanju pravca u životu. Svaki prst ima svoje značenje. Ako porežete kažiprst, u vama su bijes i strah povezani sa egom u trenutnoj situaciji. Palac predstavlja brigu, srednji prst seks i bijes, prstenjak zajedništvo i tugu, a mali prst ima veze s porodicom i pretvaranjem.

Leđa – ako imate problema s leđima, može značiti kako osjećate da vas okolina ne podržava dovoljno. Gornji dio leđa ima veze sa osjećajem manjka emocionalne podrške (muž, žena, šef,…). Srednji dio je povezan s osjećajem krivice – bojite se pogledati što je iza vas. Strah da nećete imati novca i da ćete živjeti u oskudici izraženi su bolovima u donjem dijelu leđa.

Pluća – predstavljaju sposobnost davanja i uzimanja u životu. Ako imate problema sa plućima, moguće je da se bojite uzeti to što vam treba ili možda osjećate da nemate pravo živjeti život kakav želite.

Grudi – su materinski princip. Ako imate problema s grudima, to obično znači da ste pretjerali s materinskim, zaštitničkim ili posesivnim stavom prema nekoj osobi, mjestu, stvari ili pak iskustvu.

Srce – predstavlja ljubav, a krv je radost. Srce pumpa radost kroz tijelo. Kada u životu sebi uskratite radost i ljubav, vaše se srce skupi, skvrči i postaje ‘hladno’. Rezultat je sporiji protok krvi i otvoren je put ka anemiji, angini pektoris ili infarktu. Ljudi koji su preživjeli srčani udar često se nikada nisu uistinu radovali životu.

Želudac – probavlja sve vaše nove ideje i iskustva. Boli vas želudac – što ili koga ne možete probaviti? Ili, koja to nova iskustva ne možete upiti? Uplašeni ste.

Noge – nose vas kroz život. Problemi s nogama često ukazuju da postoji strah od kretanja, da se ide naprijed ili oklijevanje da se krene u određenom pravcu. Kada nešto ne želite raditi, osjetit ćete probleme sa nogama.

Koljena – su fleksibilnost. Kao i leđa. Izražavaju i sposobnost prilagođavanja, ponos, ego, tvrdoglavost. Kada vas zabole koljena zapitajte se gdje ste to tako tvrdi, nepopustljivi i odbijate se prilagoditi.

Stopala – vezuju se za razumijevanje sebe i života oko sebe, prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.

Koža – predstavlja vašu individualnost. Kada imate problema sa kožom, osjećate da ste na neki način ugroženi, da drugi vama vladaju.

Previše kilograma – predstavlja potrebu za zaštitom. Debeli ljudi traže zaštitu kako ne bi bili povrijeđeni, omalovaženi, kritizirani, prevareni. Imaju strah od života.

Bol – bilo koje vrste govori o osjećaju krivice. Krivica uvijek traži kažnjavanje, a kažnjavanje je bolno. Kronična bol je kroničan osjećaj krivice toliko duboko usađen da ga čovjek nije ni svjestan.
 
 
(aura.ba/uredio:nsp)