Čak i najmanja naznaka visokog krvnog tlaka može biti dovoljna da mnoge ljude preuzme panika i da krenu uzimati lijekova za sniženje krvnog tlaka

Uostalom, visoki krvni tlak može dovesti do bolesti srca i povećati rizik od srčanog ili moždanog udara.

Međutim, istraživači su otkrili još bolji način za kontrolu krvnog tlaka, a to je nešto što možete odmah početi bez posjeta liječniku.

Samo pola sata vježbanja svakog jutra može biti jednako učinkovito u snižavanju krvnog tlaka za ostatak dana kao i tableta za visoki krvni tlak. To je ustanovila studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Zapadne Australije u Perthu, objavljena u časopisu Hypertension.

Trideset minuta vježbanja može izgledati puno ako ste sjedeći tip, ali dobra vijest je da vježba ne mora biti posebno naporna da bi ova metoda bila učinkovita.

U istraživanju je skupini muškaraca i žena u dobi od 55 do 80 godina dodijeljeno da slijede tri različita plana istraživanja, s najmanje šest dana odmora između svakog od njih.

Prvi je uključivao neprekidno sjedenje osam sati. Drugi je podrazumijevao sat sjedenja prije pola sata hodanja umjerenog intenziteta na pokretnoj traci, nakon čega je slijedilo 6,5 sati sjedenja. Treći plan je uključivao sat sjedenja prije pola sata hodanja na traci za trčanje, slično drugom planu, samo je sljedećih 6,5 sati sjedenja prekidalo svakih pola sata tri minute laganog hoda. Obroci kod sudionika su bili isti.

I muškarci i žene koji su sudjelovali u planovima vježbanja doživjeli su smanjenje krvnog tlaka u usporedbi s onima koji nisu vježbali, a učinak je bio posebno izražen kod njihovog sistoličkog krvnog tlaka (viši broj u očitavanju krvnog tlaka).

To je mjera tlaka u krvnim žilama kada srce kuca i smatra se boljim prediktorom srčanih problema nego mjera krvnog tlaka u krvnim žilama dok je srce u stanju mirovanju, što je poznato kao dijastolički krvni tlak (donji broj krvnog tlaka).

Istraživači su zaključili da je smanjenje prosječnog sistoličkog krvnog tlaka nakon vježbanja bilo usporedivo s onom uočenom pri uzimanju lijekova za hipertenziju.

Iako su svi uživali u blagodatima vježbanja na svojim očitanjima krvnog tlaka, kod žena su se također primijetile dodatne pogodnosti kada su bile na planu koji je uključivao trominutne šetnje tijekom dana u periodu sjedenja.

Taj je učinak bio manje izražen kod muškaraca. Istraživači nisu sasvim sigurni što uzrokuje razliku, ali vjeruju da bi to moglo biti povezano s adrenalinskim odgovorima na vježbanje kod muškaraca i žena.

Gutanje tableta svakoga dana svakako zahtijeva puno manje truda od polusatne šetnje ili vježbe, ali kada uzimate lijekove za krvni tlak, plaćate cijenu za tu pogodnost u smislu vašeg zdravlja.

Nuspojave tableta za smanjenje krvnog tlaka najčešće uključuju proljev, nervozu, slabost, konstipaciju, pospanost, mučninu, glavobolju, povraćanje i erektilnu disfunkciju.

Jedna vrsta lijeka za krvni tlak, beta blokatori, povezana je s višom stopom smrtnosti i povećanim rizikom od dobivanja dijabetesa. Ovi lijekove također mogu dramatčno povećati rizik od moždanog udara.

Zašto preuzimati rizike lijekova za krvni tlak kada postoji jednostavno, prirodno i sigurno rješenje koje koristi vašem umu, tijelu i duhu?

Novi-Svjetski-Poredak.com

Nalazi studije ukazuju na to da postoji način da hakirate svoj mozak kako biste formirali dobre navike

Može vam biti teško vježbati svaki dan, pogotovo ako imate pretrpan raspored rada i kućnih obaveza; ali prema nevjerojatnoj studiji, vi mozete “hakirati” svoj mozak kako bi stvorili dobre navike ponavljajuci akcije dok se ne naviknete na njih.

Studija, koja je objavljena u časopisu Psychological Review je provedena od strane istraživača sa sveučilišta Brown University, Princeton University, te University of Warwick u Engleskoj.

Nalazi studije ukazuju na to da postoji način da hakirate svoj mozak kako biste formirali dobre navike, kao što je redovito vježbanje i rani odlazak na počinak. To možete postići ponavljanjem tih postupaka dok vam ne postanu rutina.

Dr. Elliot Ludvig iz Warwickovog Odjela za psihologiju i njegovi kolege istraživači koristili su digitalni model kako bi pokazali kako formiranje navika, i dobrih i loših, više ovisi o tome koliko često obavljate određene radnje nego o tome koliko ste zadovoljni njima.

Za istraživanje su istraživači stvorili računalnu simulaciju gdje je “digitalnim glodavcima” dan izbor u obliku dvije poluge. Jedna poluga bila je povezana s mogućnošću dobivanja nagrade. Ova poluga je smatrana “ispravnim” izborom, dok je poluga bez nagrade bila “pogrešan” izbor.

Istraživači su zamijenili mogućnost dobivanja nagrade između dvije poluge i trenirali simulirane glodavce da odaberu “ispravnu” polugu.

Istraživači su izvijestili da su nakon kratkog vremena glodavci odabrali novu, “ispravnu” polugu čak i kada se zamijenila mogućnost nagrade.

Ali kada su digitalni štakori istrenirani na jednoj polugi, oni su nastavili birati “pogrešnu” polugu unatoč tome što im nisu pružili priliku da dobiju nagradu.

Istraživački je tim otkrio da su se digitalni glodavci radije držali ponavljajućih radnji na koje su se navikli nego da se prilagode na nagradama.

Dr. Ludvig je objasnio da je većina onoga što ljudi rade vođeno navikama. Međutim, postoji mnogo toga što treba razumjeti o tome kako se navike uče i oblikuju.

Rekao je da studija otkriva nove informacije izgradnjom matematičkog modela kako jednostavno ponavljanje može rezultirati različitim navikama kod ljudi i drugih životinja.

Dr. Amitai Shenhav, koautor studije, primijetio je da psiholozi već više od jednog stoljeća pokušavaju shvatiti što pokreće ljudske navike. Jedno od ponavljajućih pitanja je koliko su navike pod utjecajem onoga što ljudi žele u odnosu na ono što rade.

Eksperiment s digitalnim štakorima pomogao je odgovoriti na ovo pitanje sugerirajući da su same navike proizvod prethodnih akcija.

Međutim, u nekim situacijama, te navike mogu biti nadvladane željom za dobivanjem najboljeg ishoda.

Istraživači vjeruju da ova studija može pomoći stručnjacima da saznaju više o određenim stanjima povezanim s ponavljajućim ponašanjem, kao što su opsesivno-kompulzivni poremećaj i poremećaj tika.

Njihova sljedeća studija uključivat će slične eksperimente u stvarnom scenariju, gdje će promatrati ljudsko ponašanje u testovima temeljenim na akciji i nagradama.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Niti jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta koji je izliječen od hipertenzije tako što je uzimao tablete

Naravno, najjednostavnije je progutati tabletu za visoki krvni tlak. Najteže je ostaviti tablete i iskoristiti resurse svog tijela.

Profesor Sergej Bubnovski je nekada uspio pobjeći iz kandži svoje bolesti. Sada se “izvukao”, ali ne sa lijekovima. Stvorio je vlastiti sustav iscjeljenja koji se zove kineziterapija, a zasniva se na pokretu. Danas na noge podiže mnoge beznadežne pacijente i to pomoću ovog sustava iscjeljenja.

Njegov savjet je da se nitko ne uzda u čudesnu moć tableta, već da koristi unutrašnje resurse svog organizma. To nije teško provesti. Naime, dovoljno je da svako jutro napravimo par vježbi. Također, njegova preporuka su čučnjevi.

“Izliječite se bez tableta i to tako što ćete se osloniti na svoje tijelo. Kupajte se hladnom vodom, stimulirajte tijelo… Prije ili kasnije, svi se odlučuju na gimnastiku. Moji pacijenti sa ozbiljnim kardiološkim bolestima, bili su fascinirani medicinskim fenomenom koji im se desio kada su počeli vježbati.”

Naravno, najjednostavnije je progutati tabletu za visoki krvni tlak. Najteže je ostaviti tablete i iskoristiti resurse svoga tijela koji će ti pomoći da se oslobodiš povećanog krvnog tlaka.

Ni jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta koji je izliječen od hipertenzije tako što je uzimao tablete.

Ako liječiš visoki krvni tlak tabletama, to znači da prvo kreneš piti jednu, a kasnije cijelu šaku tableta…

To je jedna vrsta zavjere.

Čim se osoba razboli, nakon četrdesete godine, kardiolozi kažu: vrijeme je da uzmete kardio protektore. To znači da ste imali bol u grudima i umesto da shvatite zašto se pojavio, poslušno ćete otići u ljekarnu i uzeti lijekove koji će vam kao zaštiti srce. U stvari, neće doći do profilakse, bolest će se pogoršati. Jer bol u grudima je rezultat slabosti tijela. Moramo shvatiti što nam se dešava sa srcem i krvnim žilama.

Nisam vidio da zdravi ljudi napuštaju bolnicu, samo preživjeli.

Sa 40 godina dođu kod liječnika sa bolom u grudima i pita ih šta da rade, i da lijekovi koje je liječnik propisao ne djeluju. Nakon nekog vremena osoba se okreće alternativnim tipovima liječenja, pa otkriva pokret, disanje.

Paradoks: Kada se dijete razboli, doktor preporučuje mirovanje. Kaže, oslobodite ga fizičkog napora. Iz nekog razloga se vjeruje da će pokret osobu razboljeti. Ali kao što znate, ispod kamena voda ne teče!

Svakodnevni čučnjevi sa ravnim leđima pomoći će da se riješimo mnogih zdravstvenih problema.

“Ali bol je teško kontrolirati” – reći ćete.

Uz akutnu bol primjenjujemo hladan oblog, koji olakšava upalu, poboljšava mikrocirkulaciju. Bol je uvek upala, nakupljanje tekućine. I trebate raditi vježbe koje će pumpati tekućinu iz zglobova. Angina je također upala unutrašnjih krvnih žila. I to je bol koja se javlja u grudnom košu. I mi umjesto da radimo vježbe, pumpamo krv u krvne žile, mi idemo u krevet i legnemo, gutamo tablete.

Pacijenti me pitaju: “Zašto mi se ovo događa, cijeli život se bavim sportom?” To je kao kada dođete kod zubara i pitate ga zašto imate karijes kada svako jutro perete zube.

Vjerojatno ne vježbate pravilno. Da bise osjetili benefit vežbe morate vježbati do bola u mišićima koji na kraju vode ka zadovoljstvu.

Ako radite gimnastiku ujutro vi nećete ostariti, podmladit ćete se! Kod osobe koja redovno prakticira gimnastiku dešava se da se stanice podmlađuju umjesto da stare.

Preporuka doktora Sergeja Bubnovskog

Moja preporuka je sveto trojstvo: čučnjevi, sklekov i vježbe na klupi. Jednom sam se sreo sa umjetnikom Borisom Efimovim koji je živio 108 godina. Pitam ga: “Šta radiš da tako dugo živiš?”

“Ništa” – odgovara: ”Čučnem 450 puta dnevno!”

Vjerujte mi ovo je jedini način da vam krv prostruji kroz cijelo telo!

Ako dnevno izvedete pravilne čučnjeve 20 puta mnogi problemi će nestati. Ovo je posebno važno za one koji puno sjede za kompjuterom.

Ako ste sjedili sat vremena bez ustajanja, napravite 30 čučnjeva!

Svako jutro počnite tuširanje hadnom vodom u trajanju od 5 sekudni. To će biti dovoljno da vam krv prostruji kroz tijelo!

(Stil.kurir.rs)

Jeste li znali da trening snage ima više koristi osim samo za fizičko zdravlje

Mnoge su studije pokazale da trening snage može poboljšati zdravlje mozga, posebno kod starijih osoba.

Trening snage je široko poznat po svojim prednostima na tijelo; može izgraditi i održavati mišićnu masu i snagu, čak i kod starijih odraslih osoba. Posljednjih godina istraživači su ispitali učinke treninga snage na kognitivne sposobnosti.

Trening snage može povećati snagu mozga kod svih ljudi, ali njegovi učinci su najsnažniji kod starijih ljudi koji pate od pada kognitivnih sposobnosti.

Neki istraživači su izvijestili da su starije osobe sa slabim ili nikakvim kognitivnim oštećenjem koje su sudjelovale u programu vježbanja snage pokazale poboljšanja u pamćenju, obradi informacija, pažnji, planiranju i vještinama organiziranja.

Osim toga, druge studije su pokazale da odrasle osobe sa neurodegenerativnim bolestima, kao što su Alzheimerova bolest i drugi oblici demencije, su doživjele poboljšanja nakon vježbanja vježbanja snage.

Studija koju su proveli istraživači iz Centra za istraživanje mozga na sveučilištu British Columbia University je uspoređivala učinke tri različite vrste vježbi: aerobna tjelovježba, istezanje i trening snage.

Sudionici, u dobi između 70 i 80 godina, obavljali su vježbe dva puta tjedno tijekom šest mjeseci.

Rezultati su pokazali da, iako su svi oblici vježbi izazvali pozitivne rezultate, trening snage je donio najbolje rezultate na polju pamćenja i druga kognitivna poboljšanja.

Ovi nalazi upućuju na to da trening snage poboljšava funkcije mozga u procesima koji su povezani sa starenjem i ranim fazama Alzheimerove bolesti.

Istraživači vjeruju da se to događa kada težine prilikom vježbanja postaju sve teže, te se tada uključuje više područja mozga.

Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of American Geriatrics iz 2016. godine pokazalo je da muškarci i žene u dobi od 55 do 86 godina s blagim kognitivnim oštećenjem znatno su poboljšali svoje rezultate na kognitivnim testovima nakon treninga sa utezima dva puta tjedano tijekom šest mjeseci.

Istraživanja su također pokazala da trening snage može pomoći smanjivanju simptoma kliničke depresije i anksioznosti.

Istraživanje Harvard Medical School otkrilo je da izlučivanje endorfina tijekom vježbanja igra također veliku ulogu. Trening snage također pruža priliku da se prevladaju prepreke u kontroliranom, predvidljivom okruženju, pojačanjem mentalne elastičnosti.

S obzirom na to da trening snage utječe na sastav tijela i tjelesnu građu, on također može utjecati na nečiju percepciju njihovog tijela.

Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Extension u 2015. godini pokazalo je da sredovječne i starije žene koje provodile dosljedan trening snage su​poboljšale svoju percepciju pogleda na tijelo i percipiranja fizičkog izgleda, bez obzira na stvarne fizičke ishode.

Novi-Svjetski-Poredak.com

U studiji, koja je objavljena u časopisu Scientific Reports, istraživači su promatrali 116 odraslih osoba u Finskoj koji su bili podijeljeni nasumično u tri skupine

Prema rezultatima studije, ako je skupina sudionika upućena da izvrši “učinkovitu strategiju obuke za radnu memoriju”, oni mogu odmah poboljšati svoje performanse slično kao i pojedinci koji su sudjelovali u tipičnim obukama za vježbanje kognitivne memorije bez strategijskih uputa tijekom perioda od mjesec dana ili duže.

Na temelju studije koju su vodili istraživači sa Sveučilišta Abo Akademije, relevantnost tih strategija istaknuta je kontrolama koje nisu davale nikakve savjete o strategiji, ali su uspjele generirati strategije koje su bile povezane s boljim performansama kod zadataka povezanim sa kognitivnom memorijom u naknadnim testovima.

Istraživači vjeruju da je to razlog zašto su značajni učinci tipičnog treninga radne memorije ograničeni na zadani zadatak i povezane nedovršene inačice.

Iako postoji nekoliko komercijalnih programa obuke kognitivne memorije, njihovi učinci treniranja ne prelaze granice obuke.

U studiji, koja je objavljena u časopisu Scientific Reports, istraživači su promatrali 116 odraslih osoba u Finskoj koji su bili podijeljeni nasumično u tri skupine. Sudionici u prvoj skupini dobili su kratku strategijsku poduku i trenirali zadatak za ažuriranje radne memorije tijekom 30 minuta.

Sudionici u drugoj skupini prošli su istu kompjutersku obuku bez primanja savjeta o strategiji. U međuvremenu, treća grupa je izvodila samo pred-test i post-test.

Autodigradirane strategije analizirane su putem upitnika koji su dani na post-testu.

Kako poboljšati kognitivnu funkciju

Da biste povećali i zaštitili svoje kognitivne funkcije, isprobajte neke od savjeta:

Vježba – Vježba povećava protok krvi u dijelu mozga koji je odgovoran za memoriju nazvan hipokampus. Ljudi koji su u dobrom fizičkom stanju imaju bolje kognitivne funkcije, a vježbanje može potaknuti sposobnost učenja.

Minimizirajte stres – Pojedinci koji imaju visoku razinu stresa imaju veći rizik od razvoja kognitivnih problema. Pokušajte riješiti uzrok stresa na prirodan način, poput vježbanja, individualnog savjetovanja, meditacije, opuštajućih hobija i drugih metoda.

Riješavajte zagonetke – Zagonetke mogu pomoći u izgradnji novih veza u mozgu. Osim križaljki, možete raditi na akrosticima, kriptogramima i drugim zagonetkama usmjerenih na riječi. Pokušajte s nekoliko zagonetki kako biste izazovali vaš mozak.

Započnite novi hobi – Poboljšajte kognitivnu funkciju pokušavajući započeti nove hobije gdje morate učiti nove vještine kao što su stolarija / obrada drveta, sviranje novog instrumenta ili prijava na tečaj stranih jezika. Te aktivnosti učenja stvaraju nove neuronske veze koje pomažu u otklanjanju gubitaka stanica uzrokovanih starenjem ili bolestima.

Gledajte edukativne TV emisije i “aktivno” čitajte – Gledanje informativnih znanstvenih emisija može biti “kognitivno obogaćivanje”, naročito ako odvojite vrijeme da biste shvatili ono što gledate. Isto se može reći i za čitanje poučnih knjiga ili časopisa. Kada završite gledati ili čitanje nečega obrazovnog, pregledajte ono što ste naučili kako bi poboljali pamćenje.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

JAVNO POZVAO AMBASADORE AMERIKE I RUMUNIJE U DA MU SE NE MIJEŠAJU U POSAO

Predsjednik Moldavije Igor Dodon javno je zatražio od veleposlanika Sjedinjenih Država i Rumunjske – Jamesa Petita i Danijela Jonice – da se ne miješaju u njegovo djelovanje na položaju šefa države.

Dodon im je ovo poručio odgovarajući na pismo te dvojice diplomata, u kojem su izrazili zabrinutost time što je on – kao vrhovni zapovjednik – zabranio moldavskim vojnicima i časnicima da sudjeluju u vježbi NATO koja je počela 20. veljače, a završit će 1. ožujka rumunjskom vojnom centru Smirdan.

Njih dvojica su potpisala zajedničko pismo, a moldavski predsjednik im je zato i odgovorio jednim pismom.

Inače, Petit i Jonice su Dodona otvoreno optužili da se “ne drži prijateljski”.

Još su ocijenili da “moldavska vojske zbog toga neće imati potrebne pripreme”.

Dodali su i da Dodonova odluka nije u skladu sa “obvezama i naporima koje SAD i Rumunjska čine za institucionalne kapacitete moldavskih državnih ustanova”.

Dodon je ambasadorski tandem podsjetio da je Moldavija neovisna i suverena država i poručio mu:

“Molim da Predsjednika (Moldavije) ne učite kako treba postupati, pogotovo povodom njegovih ustavnih ovlasti. Ne vjerujem da u zemljama koje (u Kišinjevu) predstavljate neki veleposlanik može komentirati poteze šefa države, pogotovo povodom dislokacije Oružanih snaga. Baš bih volio vidjeti reakciju Bijele kuće ili dvorca Cotroceni na slične komentare, primjerice, veleposlanika Moldavije”.

Po svom Ustavu, Moldavija je država s neutralnim statusom.

Prema anketama, većina njezinih građana je protiv ulaska zemlje u NATO. Unatoč tome, Chisinau još od 1994. surađuje sa savezom u okvirima “plana individualnog partnerstva”.

Krajem studenog 2016-te, moldavski premijer Pavel Filip i glavni tajnik NATO, Jens Stoltenberg, potpisali su sporazum o otvaranju u Kišinjevu “ureda za vezu” NATO.

Moldavski parlament ga je ratificirao prije nego što je Dodon izabran za predsjednika države.

NATO planira taj ured otvoriti u lipnju, ali Dodon traži da od toga odustane.

On je to 7. veljače – za vrijeme razgovora u Bruxellesu sa zamjenicom glavnog tajnika saveza Rose Getemiler – zatražio u potpuno otvorenoj formi da NATO poštuje neutralnost njegove zemlje.

Dodon je prošlog tjedna ukazom zabranio sudjelovanje moldavskih vojnika u vježbi zemalja NATO u Rumunjskoj “Platinski orao” (Platinum Eagle), u kojoj sudjeluju vojne snage iz SAD, Bugarske, Makedonije, Crne Gore, Rumunjske, Srbije, Slovenije i Ukrajine.
 
(fakti.org)

U Ministarstvu obrane Hrvatske još ne otkrivaju detalje sudjelovanja hrvatskih vojnika u toj operaciji. Građane ionako nitko ne pita

Hrvatska ove godine u Poljsku šalje višecjevni bacače raketa, iduće godine u Litvu osam borbenih oklopnih vozila i 120 pripadnika “Tigrova”

Operaciju “Enhanced Forward Presence” vode Amerikanci, sjedište joj je u Poljskoj, a tamo su već američki, britanski i rumunjski vojnici.

Hrvatska bi već ove godine se trebala uključiti u operaciju NATO-a “Enhanced Forward Presence” pod američkim zapovjedništvom, čije će sjedište biti u poljskom gradu Ozis.

Riječ je o multinacionalnoj vježbi pod zapovjedništvom SAD u čijem će sastavu uz američke vojnike biti britanski i rumunjski vojnici.

Kako piše “Jutarnji list”, na zahtjev američkog zapovjedništva toj vježbi bi trebala pridružiti i jedna hrvatska baterija samohodnih višecevnih raketnih bacača (VBR) “SVLR 122BM-21 grad”.

Jednu bateriju čine ova tri VBR sastava. Američka strana smatra da bi im SVLR 122 dobro došao kao vatrena potpora pješačkim jedinicama. Prema neslužbenim informacijama, tri VBR sastava zajedno sa posadama trebalo bi u Poljsku biti upućena krajem godine, ali to prvo treba odobriti Sabor Hrvatske.

U blizini grada Ozis nalazi se veliki vojni poligon na kojem bi trebalo izvesti multinacionalna vježba. Posebnost te lokacije je što se nalazi oko 70 kilometara od “zone Suwalki” i oko 140 kilometra od Kalinjingrada, ruske enklave unutar Europske unije u kojoj je najvjerojatnije smješteno nuklearno oružje.

“Zona Suwalki” dijeli rusko područje Kalinjingrada i ruskog saveznika Bjelorusiju, i to na potezu od 60 kilometara.

Vojni stručnjaci, na koje se list poziva, već dugo upozoravaju da ako Rusija krene u konvencionalnu ili “hibridnu” akciju protiv jedne baltičke države, na tom području vrlo lako može partnerima u NATO-u da presječe mogućnost dostave oružja i vojnika preko grada Suvalkija.

Nekoliko mjeseci poslije dolaska u Poljsku, hrvatska ojačana pješačka četa trebalo bi biti upućena u Litvu, također u sklopu operacije NATO-a “Enhanced Forward Presence”.

Riječ je o multinacionalnoj vježbi u kojoj bi trebao sudjelovati 1.200 vojnika iz Norveške, Nizozemske, Belgije, Luksemburga, Francuske, Hrvatske i vodeće zemlje Njemačke. Jedinica bi trebala biti smještena kod litavskog grada Rukle, gdje se nalazi veliki vojni poligon. Prvi vojnici iz belgijskog kontingenta prošlog su mjeseca već stigli u Ruklu.

U Ministarstvu obrane Hrvatske još ne otkrivaju detalje sudjelovanja hrvatskih vojnika u toj operaciji.

Prema neslužbenim informacijama, u Litvu bi bila upućena ojačana pješačka četa s oko 120 vojnika. Riječ je o pripadnicima prve čete “Tigrova”. Zajedno s “Tigrovima” u Litvu bi bilo upućeno osam borbenih oklopnih vozila “patrija CRO” i najvjerojatnije određeni broj vozila MRAP.

Ta informacija potvrđena je u vrhu Oružanih snaga Hrvatske.
 
(sputniknews.com)

Svaka vijest i astaroidu koji ide prema Zemlji i vježbama koje se provode za sudar asteroida sa Zemljom su napravljene da šire paniku i strah među stanovništvom, radi bolje manipulacije

Vlasti SAD provele su vježbe u slučaju sudara asteroida sa Zemljom, priopćio je portal “Space” pozivajući se na izvore iz NASA-e.

U okviru vježbi sudjelovale su nacionalni laboratoriji, veliki državni znanstveni i tehnološki centri, kao i Pentagon.

Scenarij je podrazumijevao pad asteroida promjera 250 metara na južni dio Kalifornije, a uvježbavali su se koraci koji su neophodni kako bi se zaštitili građani i spriječilo širenje panike.

Kako je ocijenio rukovoditelj znanstvenog centra NASA Tomas Curbuhen, prijetnja od pada asteroida na naš planet je realna, ali je danas čovječanstvo spremnije nego ikada prije da se pripremi za tu mogućnost i umanji njene posljedice.

Prethodno je NASA pripremila sustav koji će upozoriti o mogućnosti pada asteroida na Zemlju, koji je u stanju locirati bilo koji objekt koji leti ka našoj Plenti na udaljenosti od oko pet dana do sudara.
 
(sputniknews.com)

Amerika se priprema za provođenje velikih vojnih vježbi s ciljem pripreme za svjetski rat u Crnom moru, dok ovaj tjedan napetost između Rusije i NATO-a postiže rekordne razine

Više od 25 brodova i niz pratećih plovila iz Ukrajine, SAD, Turske i Rumunjske su razmještene na moru u sklopu vojne vježbe “The Sea Breeze – 2016″.

Prema izvještaju portala Tass.ru ukrajinska press služba je javila da je ove godine “Ukrajinska mornarica geografski znatno proširila svoje vojne manevre”.

“Više od 25 brodova i niz pratećih plovila iz Ukrajine, SAD-a, Turske i Rumunjske je odaslano na pučinu. Osim zrakoplovne komponente, raspon operacija kopnene komponente – multinacionalna radne skupine – će se proširiti, u odnosu na prethodne godine”, rekao je Prvi zamjenik zapovjednika moranarice Roman Gladky.

Marinci i specijalne snage Ukrajine, Sjedinjenih Američkih Država, Moldavije i Gruzije će sudjelovati u “stabilizacijskom djelovanju tijekom operacije u kriznoj regiji u skladu sa standardima NATO-a”, na području mulitinamjenskog centra za obuku vojnika u regiji Nikolayev, kao i kao na jugu regije Odessa.

Manevri koji će trajati do 30. srpnja uključivati će vježbe borbe na moru i vježbe zračnih operacija, artiljerijske vježbe protiv neprijateljskog sijetanja, prevladavanje vodih prepreka uz pomoć inženjerskih jedinica, posebnih mjera kako bi se osigurala sigurnost pomorskog sektora i vježbe zračne podrške protiv slijetanja neprijetelja.

Fregata Getman Sagaidachny i tegljač Koretz će sudjelovati u manevrima iz Ukrajine.

Prošle godine, manevri istog imena “Sea Breeze ” održani su u razdoblju od 31. kolovoza do 12. rujna, a uključivali su do 2.500 vojnika, oko 1.000 ukrajinskih vojnika (do 9 brodova, 8 aviona i helikoptera, 50 borbenih vozila).

Broj američkog osoblja je bio oko 1.000 vojnika (do pet brodova, dvije podmornice, osam aviona i helikoptera, 40 borbenih vozila).
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Mrki medvjed u Finskoj prekinuo je vojne vježbe u kojima je sudjelovalo 3.000 vojnika i časnika, prenose lokalni mediji

Medvjed je ušao na teritoriju vojne baze i uplašio vojnike. Životinja se bacila na večeru koja je bila pripremljena za vojnike, a zatim je pokidala stvari vojnika koje su bile bez nadzora.

Odlučivši da medvjed predstavlja prijetnju, komanda baze se obratila policiji za dozvolu da pucaju na predatora. Nakon dobivanja odobrenja zvijer je ubijena.

Vojnici su u kamionima čekali da prođe opasnost. Nitko od vojnika nije zadobio ozljede.

Velike vojne vježbe su počele 3. lipnja u Finskoj. U manevrima sudjeluje 50 brodova iz 18 zemalja NATO-a i partnera Saveza, kao i 60 zrakoplova, helikoptera i dronova.

Jedan medvjed je napravio ono što ne bi moglo niti 500 prosvjednika. Ni sam ne zna što je učionio. R.I.P dragi medo.
 
(sputniknews.com/uredio:NSP)