Prevelika konzumacija šećera povezana je s različitim zdravstvenim problemima poput raka, dijabetesa i pretilosti, a sada je još jedna studija pokazala da konzumacija šećera može utjecati na kognitivni razvoj djeteta

Istraživanje, objavljeno u časopisu American Journal of Preventive Medicine, proučilo je nuspojave konzumiranja većih količina slatkih napitaka i hrane, usredotočivši se na kognitivni razvoj djece čije su majke previše konzumirale slatke proizvode tijekom trudnoće.

Istraživački tim je izjavio da trudnice i nove majke koje redovito konzumiraju hranu bogatu šećerima mogu ugroziti pravilan razvoj njihove djece.

Istraživanje je također pokazalo da postoji mogućnost da bi prevelika konzumacija šećera mogla biti krivac za loše kognitivne sposobnosti djece.

Prema studiji, djeca čije su majke konzumirale hranu bogatu šećerima tijekom trudnoće rađala su se slabijih kognitivnih sposobnosti i govornih funkcija, u usporedbi sa svojim vršnjacima. Čak je i pijenje gaziranih pića bez šećera (sa zaslađivačima) umjesto običnih slatkih gaziranih piće utjecalo na razvoj djece.

Na primjer, umjetni zaslađivač Splenda može oštetiti crijevnu miklofoloru i suzbiti funkciju štitnjače.

S druge strane, studija je potvrdila da konzumacija voća i druge namirnice koje sadrže prirodnu fruktozu pomaže u poboljšanju kognitivnih sposobnosti djece. Na primjer, djeca koja redovito konzumiraju svježe voće imala su bolje kognitivne rezultate.

Dr. Rhonda Patrick je razjasnila rezultate istraživanja za trudnice i nove roditelje rekavši da je “potrošnja šećera za vrijeme trudnoće, osobito šećernih zaslađenih napitaka, povezana sa slabijim kognitivnim sposobnostima djece, uključujući neverbalne sposobnosti za rješavanje novih problema, manjom verbalnom memorijom, slabijom finom motorikom tijela i slabijim vizualno-prostornim/ vizualno-motoričkim sposobnostima u djetinjstvu.”

Dr. Patrick je zaključila da su “podaci prilagođeni za niz drugih zdravstvenih i društveno-ekonomskih čimbenika koji samo pridonose jačaju ove činjenice”.

Buduće majke se potiče da se odmaknu od šećera i umjetnih zaslađivača kako bi osigurali da njihova djeca pravilno razviju svoje kognitivne sposobnosti i funkciju govora.

Uz sve to, prevelika konzumacija šećera ima još nuspojava po vaše zdravlje. Dodani šećer nema nikakvu nutritivnu vrijednost i štetan je za vaše zube. Šećer može izazvati i razviti rak. Šećer je tvar koja izaziva ovisnost. Šećer može uzrokovati debljinu.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Jeste li ikada primijetili koliko osoba prekomjerne težine piju “light” gazirana piće ili dodaju malo sladila bez kalorija u svoj čaj i kavu?

Korporativna propaganda govori da pretilim ljudima i onima sa prekomjernom težinom koji pokušavaju izgubiti težinu – koji pokušavaju smršaviti ili koji barem pokušavaju ne postići veću težinu – su umjetni zaslađivači najzdravija moguća opcija.

Mnogi poslušno i marljivo preskaču šećer, uvjereni da odabiru najbolji izbor. Nažalost, nekoliko je studija potvrdilo da to jednostavno nije točno.

Najnovija takva studija, koju su proveli istraživači sa Sveučilišta George Washington u Washingtonu i prezentirali u ožujku na 100. godišnjem sastanku Endokrinog društva u Chicagu, državi Illinois, pronašli su blisku vezu između potrošnje umjetnih zaslađivača i metaboličkog sindroma.

Skupina zdravstvenih stanja poznata kao metabolički sindrom je dijagnosticirana kada osoba pokazuju inzulinsku rezistenciju, povišene razine “lošeg” kolesterola, povišeni krvni tlak i povećani rizik od krvnih ugrušaka.

Obično je dijagnosticira kod ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili, a koji imaju veliku količinu masnoća oko trbuha. Također poznat kao dismetabolički sindrom, sindrom inzulinske rezistencije ili sindrom X, metabolički sindrom koji uzrokuje povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanih udara i moždanog udara.

Također povećava rizik od razvoja dijabetesa za tri do pet puta (300% do 500% relativnog povećanja rizika).

“Naše studije utemeljene na matičnim stanicama pokazuju da niskokalorični zaslađivači promoviraju dodatnu nakupljanju masnoća unutar stanica, u usporedbi sa stanicama koje nisu izložene tim supstancama, ovisno o dozi – što znači da su povećane doze sukraloze izazvale povećano nakupljanje i akumulaciju masnoća” – rekao je Sabyasachi Sen, izvanredni profesor medicine na Sveučilištu George Washington u Washingtonu

“To se najvjerojatnije javlja povećanjem ulaska glukoze u stanice kroz povećanu aktivnost gena koji se nazivaju transporterima glukoze” – izvijestio je Science Daily.

Istraživački tim izložio je matične stanice, stanice koje se mogu promijeniti u kost, hrskavicu ili zrele masne stanie, vrsti umjetnog zaslađivača nazvanog sukraloza. One su zatim stavljene u Petrijeve posude 12 dana u okruženju koje bi promicalo pretilost.

Istina je da nema brzog rješenja; nema prečaca; ne postoje pilule, shaekovi ili prehrambeni zaslađivači koji će magično rastopiti masnoću i učiniti vas zdravima.

Potrebno je vježbati i jesti pravu hranu da bi trajno izgubili težinu na način koji promiče dugoročno zdravlje. Točka.
 
NoviSvjetskiPoredak.com