Danas vjerojatno više nema ljudi koji ne znaju da hrana bogata povrćem smanjuje rizik obolijevanja od raka te da bi ga bilo preporučljivo jesti oko pet puta na dan

No u novoj studiji objavljenoj u časopisu Clinical Epigenetics američki su znanstvenici otišli korak dalje – otkrili su da sulforafan, sastojak tamno zelenog povrća iz obitelji kupusnjača (Cruciferae), u koje spadaju kupus, kelj, prokulica, brokula, cvjetača, hren itd. ima i preventivno i ljekovito djelovanje kako u laboratorijskim uzorcima stanica, tako i kod miševa i ljudi.

Vijest je posebno zanimljiva jer sulforafan sadrže i tablete ekstrakta brokule koje se mogu naći u našim ljekarnama.

U svojem istraživanju američki tim iz Texas A&M Health Science Centra analizirao je sklonost konzumaciji kuspunjača kod 28 dobrovoljaca starijih od 50 godina koji su redovno obavljali kolonoskopske preglede.

Rezultati su pokazali da je kod ispitanika koji su jeli više kupusnjača, gen za suzbijanje tumora poznat kao p16 bio značajno izraženiji nego kod ljudi koji su ih jeli malo ili ništa. Znanstvenike je posebno iznenadila činjenica da su razine p16 bile visoke čak i kod dobrovoljaca koji nisu redovno, svaki dan konzumirali tamno zeleno povrće. To je neobično jer sulforafan iz organizma obično nestaje u 24 sata od konzumacije.

Rezultati ukazuju na mogućnost da jedenje kupusnjača ili uzimanje sulforafana u obliku suplementa, tableta ekstrakta brokolija, u konačnici može promijeniti ljudske gene, odnosno epigenetiku i pomoći tijelu da spriječi razvoj tumora.

Već su ranija istraživanja istog tima pokazala da sulforafan vjerojatno sprječava razvoj raka crijeva i prostate u laboratorijskim pokusima. No u novoj studiji posebno je značajno to što je ona utvrdila da djeluje i kod ljudi.

Voditelj studije dr. sc. Praveen Rajendran kaže da se iz istraživanja također može zaključiti da je ekstrakt BSE prilično siguran.

‘Nismo vidjeli nikakve ozbiljne nuspojave kod zdravih dobrovoljaca koji su konzumirali tablete BSE-a sedam dana’, objasnio je naglasivši da to ne znači nužno da su svi ekstrakti jednako učinkoviti kao standardizirani koji je njegov tim koristio u studiji.

Ipak djelovanje sulforafana može biti svojevrstan dvosjekli mač. Naime, pokazalo se da on potiče stvaranje proteina Nrf2 koji je blagotvoran antioksidans što je svakako dobro za borbu protiv raka. No s druge strane Nrf2 također može pospješiti razvoj već postojećih tumora ali i plakova u arterijama.

‘Naš rad predstavlja iscrpan dokaz principa u kojem prehrambeni sastojci poput sulforafana mogu imati preventivan učinak i to na temelju studija stanica, životinja i ljudi’, rekao je na službenoj stranici svojeg centra Rajendran.

‘No još uvijek nismo spremni svima preporučiti da uzimaju suplemente BSE-a pa je svakako vrijedno ponoviti ono što nutricionisti govore već godinama: jedite redovno svoje obroke povrća’, zaključio je.
 
(tportal.hr/uredio:nsp)

Iako se rak može smatrati vrlo složenom bolesti, važno je shvatiti da je rak samo “simptom” i vrh ledene sante. Da vaše tijelo dopusti stanice raka da se ukorijene i množe, tu mora biti oslabljen imunološki sustav, razne vrste tjelesne toksičnosti  i prehrambenih nedostataka

Utemeljene na dokazima, istraživanja su pokazala da postoje stotine poznatih i učinkovitih lijekova protiv raka. Ovdje su neke od vrlo jednostavnih protokola koji će vam dati prednost ako bolujete od raka, ili ako želite ojačati organizam u borbi protiv tumora.

1. Soda bikarbona
1 čajna žlica sode bikarbone i sok od 1 limuna u 3dl vode nekoliko puta dnevno je vrlo jednostavan način da se alkalizira tijelo. [highlight color="yellow"] Stanice raka se ne mogu rasti u alkalnom tijelu. [/highlight]

2. Crveni korijen, krvavi korijen (Sanguinaria canadensis)
Krvavi korijen je višegodišnja biljka koja sadrži biljni alkaloid nazvan Sanguinarine. Sanguinarine ubija stanice raka i ne šteti zdravim stanicama. Može se koristiti interno ili eksterno primijenjujući se za površne ili kožne tumore...

3. Ljekovita gljiva CHAGA
Chaga je ljekovita gljiva koja je istraživana u laboratorijima mnogo godina. Pokazala se obećavajuća i lijekovita kao modulator imunološkog sustava i ima mnogo antikancerogena svojstva.

4. Vitamin D
Provjera razina vitamina D vašeg krvnog serum  može spriječiti rak i ubrzati vaš oporavak od raka. Istraživanje provedeno u 2006. pokazuju da  su niže razine serumskog vitamina D u krvi povezane sa slabijom ukupnom stopom preživljavanja u post-menopauzi bolesnica s rakom dojke.

5. Essiac čaj
Izvorna formula ovog čaja je zapravo stari izvorni indijski recept koji je bio korišten stotinama godina. Kanadska medicinska sestra je naučila o tome i počela ga dijelite s nekim od svojih pacijenata oboljelih od raka i počela je uočavati zapanjujuća ozdravljenja. Čaj se sastoji od nekoliko bilja protiv raka i za čišćenje koji se mogu konzumirati nekoliko puta dnevno.

6. Laneno sjeme i svježi sir
Dr. Johanna Budwig, njemački biokemičar i fizičar, je zaslužan za ovaj ozdravljujuću mješavinu kod koje je vidio 90-postotni stopu uspjeha u rasponu od 50 godina. Kombinacija ova dva jela pruža esencijalne masne kiseline i lipoproteine koje smanjuju tumore i vraćaju zdravlje.

7. Ulje konoplje
Kanabinoidi u konoplji ubijaju stanice raka. I kao i svi biljni lijekovi, kemikalije biljke ne štete zdravim stanicama. Postoje brojne studije provedene s prijavljenim blagotvornim učincima na mnogim vrstama raka, uključujući rak dojke.

8. Jod
Procjenjuje se da više od 85 posto svjetske populacije ima manjak joda. Budući da se proizvodnja estrogena  povećava sa količinom joda, testirajte vašu razinu joda svake godine.

9. Melatonin
Melatonin je moćan inhibitor stanica raka dojke. U stvari, u laboratorijskim studijama, stanice raka dojke su stavljene na spavanje i usporile rast 70 posto. Melatonin također neutralizira učinke estrogena iz okoliša.

10. Klice brokule
Dok je općenito kupusavo povrće poznato po svojim antikancerogenim svojstvima, klice brokula  su i do 100 puta više ljekovitije od toga. Klice sadrže sulforafan koji ne samo da ubija stanice raka, već zapravo suzbija rast i širenje mnogih drugih vrsta raka.

Postoje doslovno stotine poznatih lijekova za rak  koji su spasili nebrojene živote. Naravno, liječenje raka uključuje iscjeljivanje tijela kao cjeline. Promjena u prehrani i životu općenito su također bitni, jer je rak samo simptom, a ne uzrok. Ako znate nekoga koga je rak zadesio, molimo Vas da podijelite tu informaciju i budite glasnik nade.
 
(preveo:mag. Alfred Bošković/uredio:nsp)