Teški metali danas su svuda. Kontaminiraju zrak, pitku vodu, hranu i proizvode za osobnu njegu

Srećom, jedenje puno hrane za detoksikaciju pomoći će tijelu da se očisti od toksičnih kemikalija.

Započnite sa biljkom koja se zove korijandar (sjetveni korijandar). Popularna biljka pomaže ukloniti živu i druge toksine koji utječu na živčani sustav. Odlično se slaže sa salatama, preljevima za salatu i pićima za detoksikaciju.

Borovnice čine zdrave sastojke za smoothie. One su dobar dodatak kokosovom jogurtu s bademima.

Borovnice su bogate su antioksidansima, a divlje borovnice imaju veću koncentraciju istih. Antioksidanti ne samo da pomažu u izbacivanju teških metala, već i popravljaju štetu nastalu oksidativnim stresom.

Limun podržava detoksikacijske napore tijela i pojačava hidrataciju. Dobro hidrirano tijelo je učinkvito u izbacivanju toksina.

Iscijedite limun i dodajte svježe prešani sok u čašu vode. Kao bogat izvor vitamina C, limunov sok pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa uzrokovanog teškim metalima. Uz to, vitamin C pomaže tijelu kod uklanjanja olova.

Dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna u čašu tople vode. Ako ga pijete na prazan želudac ujutro, to će poboljšati probavu i eliminaciju štetnih tvari, koji doprinose učinkovitom detoksu.

Ove namirnice za detoksifikaciju ispiru teške metale iz tijela

Spirulina je superhrana proizvedena od jestivih plavo-zelenih algi. Pomaže u kontroli razine upale i podržava prirodnu detoksikaciju teških metala u tijelu.

Također štiti mozak od oksidativnog stresa. Žličicu spiruline u prahu pospite preko smoothieja, svježe prešanih voćnih sokova ili guacamola.

Druga superhrana na bazi algi je chlorella (klorela). Ova hrana bogata svime i svačime se radi iz vodenih zelenih algi. Dijeli istu aktivnost u borbi protiv neurotoksina kao i korijandar, a također pomaže tijelu da se detoksira od žive.

Također može pružiti zaštitu od raznih ostalih teških metala. Istraživanje na miševima iz 2003., koje su proveli istraživači sveučilišta Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), pokazalo je da klorela štiti od izloženosti olovu, dok je drugačiji eksperiment pokazao da ova superhrana smanjuje razinu apsorpcije kadmija u tijelu.

Češnjak. Jedna od mnogih zdravstvenih prednosti češnjaka je povećavanje sinteze glutationa. Ovaj prirodni antioksidans je ujedno i najsnažniji koji je dostupan tijelu, a igra ključnu ulogu u procesu detoksikacije tijela od teških metala.

Cikla uklanja detoksikaciju na kružni način. Ona održava pravilno funkcioniranje jetre, koja podnosi većinu zadataka detoksifikacije u tijelu.

Sok od cikle povećava razinu enzima koji doprinose detoksikaciji. Također pojačava glutation, ranije spomenuti i najučinkovitiji prirodni antioksidans u tijelu.

Druga hrana na bazi biljaka koja voli jetru su artičoke. Listovi i korijenje sadrže prirodne spojeve koji štite jetrene stanice od ozljeda. Također potiču regeneraciju jetre.

Kao i cikla, artičoke podržavaju detoksikaciju poboljšavajući zdravlje i učinkovitost jetre, koja uklanja toksine iz krvi i tijela. Pečena artičoka može biti ukusan zalogaj i prilog za Paleo prehranu.

Kurkuma začin sadrži bioaktivni spoj nazvan kurkumin. Između ostalih blagotvornih učinaka, on štiti tijelo od žive.

Kurkumin pomaže smanjiti štetne učinke žive na bubrege i jetru. Poput artičoke i cikle, potiče dodatnu proizvodnju glutationa.

Jedite kurkumu s crnim paprom. Potonji čini tijelo kurkumin mnogo pristupačnijim za tijelo.

Na kraju, tu je i đumbir. Njegova protuupalna svojstva pogodna su za borbu protiv oksidativnog stresa uzrokovanog visokom razinom teških metala.

Umutite zdrav sok s jabukom, đumbirom i limunom. Ili dodajte malo svježeg đumbira u deserte, juhe i gulaše. Ugodan detoks!

Novi-Svjetski-Poredak.com

Različite vrste neugodnih tijelesnih mirisa dolaze iznutra, zašto se ne bi trebali boriti iznutra umjesto vanjskog maskiranja? Komercijalni mirisi su endokrini ometači i industrija ljepote koristi našu nesigurnost da bi pojačala ideju da smrdimo!

Ono što uđe unutra mora izaći van – ako sastojci otrovne hrane i okoliša ne mogu biti asimilirani i eliminirani, gdje oni idu? Oni se na poslijetku guraju kroz kožu na razne neugodne načine, ako su vaši ostali tjelesni sustavi zagušeni.

Ljudi počinju shvaćati, također, da je neugodni miris tijela i zadah iz usta proizlaze iz zdravlja u trbuhu i crijevima. Čak je i Isus rekao (duhovno govoreći), da čistoća dolazi iznutra.

Pokušajte uklopiti ove jeftine načine kako se brinuti o mirisu vašeg tijela

1. Klorofil – prirodan neutralizator mirisa, djeluje u krvi i debelom crijevu. Pomaže kod svih vrsta neugodnih mirisa te se priča da ga lovci koriste kako bi maskirali ​​neugodne mirise tijela od plijena.

2. Više biljne hrane – vegetarijanski sokovi, superhrana, zeleni kokteli – hidratantiziranje, alkaliziranje, vlakna, enzimi, klorofil, anti-oksidans. Pšenica trava, ječam, spirulina. Oni su toliko moćni, i poznati su po tome da eliminiraju jutarnji dah.

3. Cink – Teški borac protiv neugodnih mirisa, također se koristi u mnogim proizvodima za oralnu higijenu. 30-50 mg se čini kao uobičajena doza. Neke namirnice koje sadrže cink su morski plodovi, meso, jogurt, klice, orasi, grah, bijele gljive i sjemenke bundeve.

4. Probiotici – Jogurt, Kefir, Sirovo mlijeko – više sojeva probiotika održavaju crijevne bakterije pod kontrolom i pomažu ih regulirati. Ove tri namirnice imaju cinka, također, ali ako mliječni proizvodi uznemire vaš želudac, a vi to ne želite da ima utjecaj na vaš dah, pokušajte ove vrste probiotika: jabučni ocat, kombucha (pjenušavi čaj koji se koristi u ljekovite svrhe), fermentirane namirnice.

5. Korijander – moćna superhrana koja vuče teške metale i druge štetne stvari iznutra prema van. Također ima klorofila.

6. Bentonit glina i aktivni ugljen – također veliki kelatori, to će povući mukozu i druge nečistoće iz crijeva prije nego što stvarno zapnu za zidove crijeva. Aktivni ugljen isto tako iznosi plin van tijela.

7. Vitamin B kompleks / Magnezij – savršeno sretni, zajedno se bore protiv neugodnih mirisa i jačanje kože u borbi protiv mirisnih promjena.

8. Čajevi u listu i drugi detoksifikatori – čišćenje,  sadrži klorofil, i tone antioksidansa.

9. Voda – puno čiste vode ispire toksine jetre, debelog crijeva, bubrega, pomaže probavi. Dodaj malo pravog limuna. Voda pokreće tvari u tijelu i eliminira štetne tvari iz izvornih organa.

10. Razni čistači debelog crijeva i jetre – unutarnji čistači imaju tendenciju da budu ugodniji. Cjelovita hrana ima prirodnih vlakana, tako ne-procesirana hrana može obaviti posao, također.

11. Jedenje češnjaka i luka na duge staze – potpuno protu-intuitivni potez, ali češnjak i luk imaju antibakterijska svojstva i čiste krv. Samo izbjegnite prvi miris u roku od dan ili dva! Miris se probija kroz tijelo, ali i iz pluća. Peršin ga suzbija i ima unutarnje osobine dezodoransa.

12. Koloidno srebro – to će iskorijeniti patogene bez da našteti zdravim stanicama.

13. Želite slatkiše? Pokušajte one koji imaju u sebi đumbir ili ulje paprene metvice. Ulje paprene metvice je jače od gorke hrane i može obložiti grlo skroz do kraja. Također je anti-bakterijsko, opet, bez štete za zdrave stanice.

14. Kombiniranje hrane može pomoći ako ste očajni – na primjer, prehrana voćem ili šećerom s mesom može zaustaviti probavu i ostavite hranu da fermentira u crijevima. To znači da će se trulo meso probavljati duže nego obično, i napustiti tijelo.

15. Izbjegavajte antibiotike i hranu (poput šećera) koja hrani Candida gljivice u tijelu.

U o novoj knjizi Catherine Frompovich, “Odgovor na Rak”, ona kaže da ljudi koji konzumiraju puno mesnih proizvoda imaju tendenciju da se bore s više neugodnih tjelesnih mirisa i preporučuje obrisak vodikovim peroksidom ispod pazuha ruku.

Jeste li ikad pokušali tražiti prirodne antiperspirant dezodoranse u trgovinama zdrave hrane? Možda nećete naći takav proizvod jer sam čin izbijanja znoja ispod pazuha je  – NEPRIRODAN. Glavni blokator znoja u antiperspirantima dezodoransima je izveden iz aluminija, neslavno povezan s Alzheimerovom bolešću.

Zašto su osnovni proizvodi široke potrošnje puni toksičnih teških metala – pogotovo u tako  dobro upijajućem dijelu tijela? Srećom, unutarnji dezodoransi će pomoći u detoksifikaciji tih metala.

Umjesto trošenja tone proizvoda na dotjerivanje koji sadrže kancerogene tvari i mirise (koji sami mogu sadržavati i do 1.000 kemijskih sastojaka), izbjegnite trošak i glavobolje i osjećajte se čisto iznutra prema van.

Prirodni dezodorans za vanjsku uporabu – RECEPT

Napraviti prirodni dezodorans je sasvim jednostavno. Stvarno ne razumijem zašto ljudi troše novce na skupe i štetne kozmetičke kemikalije. Učinak ovog dezodoransa je bolji nego bilo koji kojeg sam kupila.

Lavanda i soda bikarbona djeluju blago dezinficirajuće. Gustin služi za upijanje. Maslinovo ulje i vosak njeguju kožu, a ružmarin i lavanda predivno mirišu. Ja sam slučajno imala otopinu lavande i ružmarina u maslinovom ulju. Ako nemate takvu otopinu, uz maslinovo ulje možete koristiti eterično ulje lavande, čajevca i slično. Bitno je da nađete biljku koja blago dezinficira i lijepo miriši (kao što je lavanda i čajevac).

RECEPT

• 1 dl maslinovog ulja (u ulju se otapala lavanda i ružmarin)
• 3 žlice sode bikarbone
• 3 žlice gussnela
• malo prirodnog pčelinjeg voska (5 – 10 g)

Tokom ljetne sezone uberite cvjetiće lavande i listiće ružmarina. Lavandu sušite, dok se ružmarin može upotrijebiti svježi. Sve skupa držite na suncu u maslinovom ulju. Dobili ste mirišljavo ulje (macerat)  koji koristite upravo za izradu dezodoransa. Miris je tako osvježavajući. Ne možemo se sjetiti se da je ijedan dezodorans imao tako fini miris.

Procijedite 1 dl tog ulja i blago ga zagrijte. Zaista samo blago zagrijte da otopite malo voska. Dovoljna vam je zaista mala količina voska. Kad se vosak otopi, dodajte sodu bikarbonu i gussnel. Gussnel ili gustin je kukuruzni škrob. Najčešći je onaj od Podravke kojeg kupujemo za zgušnjavanje
 
(mag. Alfred Bošković, gazdarica.com / uredio: nsp)

Svake godine u zimsko vrijeme, proizvođači cjepiva kroz ogromnu mrežu korporativno-vladinih zdravstvenih organizacija i partnera – masovnih medija, počinju proizvoditi strah u svijesti javnosti o sezonskoj gripi kako bi se navuklo što je više moguće ljudi za cijepljenje protiv gripe

I čini se kao da svake godine, sve više i više dokaza dolazi na vidjelo upravo ilustrirajući zašto ljudi ne bi trebali dobiti cjepivo protiv gripe, barem ne bez pažljivo prostudiranih ozbiljnih posljedica zbog sudjelovanja u ovom godišnjem ritualu ubrizgavanja cjepiva.

Kao što ste vjerojatno već primijetili, prilično je teško izaći bilo gdje u javnost ovih dana, a ne naići na razne znakove, transparenate, reklame i plakate oslikane sa frazama poput: “Zaštitite sebe i svoje najmilije uzimajući vaše sezonsko cjepivo” ili “Osvojite cjepivo, a ne gripu”.

Pa ipak, bez obzira koliko agresivno industrija cjepiva pokušava progurati cjepivo protiv gripe u javnost, cjepivo i cijepljenje će uvijek ostati nedokazana, strahom-vođena, pseudoznanstvena prijevara koji ne nudi mjerljive zdravstvene beneficije.

‘Benificije’ sezonskog cjepiva za gripu su statistički beznačajne

Prije par godine, primjerice, studija iz Centra za istraživanja zaraznih bolesti pri Sveučilištu u Minnesoti je pokazala da, u najboljem slučaju, cjepivo protiv gripe ima mizernih 1,5% posto stope učinkovitosti – na svakih 100 ljudi cijepljenih protiv gripe, samo 1.5 od njih će izbjeći gripu. U najgorem slučaju, cjepivo protiv gripe je posve beskorisno, jer ista je studija pokazala da oko 97% posto ljudi koji ne dobiju cjepivo protiv gripe, na kraju i ne dobiju gripu.

Drugim riječima, cjepiva za gripu su oko 98,5% posto neučinkovita, što znači da velika većina ljudi koji su dobili cjepivo protiv gripe nema nikakvu korist za zdravlje.

Opet, to je scenario najboljeg slučaja u kojem su potencijalne marginalne pogreške zanemarene i statistička anomalija se izdvaja po strani. U stvarnosti, tu zapravo nema ni trunke neospornih dokaza koji pokazuju da cjepivo protiv gripe uopće ima snagu ​​i da je efektivno za sprječavanje gripe u svakoga.

36.000 ljudi godišnje ne umre od gripe već od komplikacija

A ipak američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), su željni da podijele 135 milijuna doza cjepiva protiv gripe ove godine (cjepiva skoro za 40% stanovništva), i upravo sada vode psihološki rat u javnosti ponavljanjem jednako lažne tvrdnje o tome kako stotine tisuća ljudi završi u bolnici svake godine od posljedica infekcije virusom gripe, te da oko 36.000 od njih umre od povezanih komplikacija od gripe.

Prava istina je, međutim, da samo nekoliko desetaka ljudi najviše umire svake godine od gripe, što je izravna posljedica gripe – ostale smrti koje se pribrajaju u kategoriju gripe se zapravo pripisuju upali pluća, koja je često rezultat ozbiljno ugroženog imunološkog sustava. A u nekim slučajevima, slab imunitet uzrokovan cjepivom protiv gripe sam je odgovoran za smrt za koju se krivi sama gripa.

Cjepivo za gripu dolazi sa bezbroj mogućih nuspojava

Osim njihove neučinkovitosti, cjepivo za gripu dolazi s nizom potencijalno smrtonosnih nuspojava koje zdravstvene vlasti rijetko da će javno objaviti.

Takve nuspojave uključuju stvari poput oštećenje mozga i demenciju – mnoga cjepiva protiv gripe još uvijek sadrže otrovnu živu, nakon svega – konvulzije, pa čak i simptome slične gripi.

Vitamin D, ‘superhrana’ daleko učinkovitija od cjepiva za gripu u sprečavanju gripe

U isto vrijeme, javnosti se ne govori da je vitamin D, koji se najlakše dobiva kroz prirodnu izloženost suncu, daleko učinkovitiji u sprječavanju gripe, od bilo kakvog cjepiva protiv gripe. Dodatno stimuliranje imunološkog sustava ćemo postići sa “superhranom” poput spiruline, češnjaka, i ljekovitih gljiva, i piti puno čiste vode i puno se odmarajte, i to sve će vam također pomoći da bi izbjegli dobivanje gripe daleko bolje nego cjepivo protiv.

Razgovarajući sa ljudima, primjetio sam da su neki ljudi, mladi ljudi, puno boležljiviji nakon dobivanja cjepiva protiv gripe, i da su bolesni čitavu zimu. Ovo cjepivo protiv gripe naravno, cilja stariju populaciju, kojoj će imunitet pasti nakon cjepljenja, i nekima od njih skratiti život. Reklame u masovnim medijima baš spominju tu stariju populaciju kao prioritetnu za cjepivo protiv gripe.

Zato, ne bojite se češnjaka, meda, limuna…..uživajte u zimi, budite pametni i necijepljeni. Podijelite ovo sa najmilijima, jer dijeljenje je briga za druge.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Nepoznato većini potrošača, da se cijanid nalazi u širokom spektru, od vitamina i dodataka prehrani u obliku poznatom kao cijanokobalamin.

Srećom cijanid ima vrlo niski potencijal da bi napravio štetu jer je organski vezan za kobalamin (vitamin B12) – koji je, dok sve radi ispravno i da osoba nije već opterećena s ekološkim kemijskim izloženostima od strane cijanida i ksenobitičkih spojeva.

Cijanokobalamin se zapravo  nalazi u 99% vitamina na tržištu koji sadrže B12, što je relativno jeftino (dobiven od aktivnog otpadnog mulja ili proizveden ukupno kroz kemijsku sintezu), i stabilno (ne-pokvarljiv). Unatoč širokoj upotrebi, to nije idealan oblik vitamina B12, i cijanid mora biti uklonjen iz kobalamina prije nego što može obavljati svoje biološke neophodne uloge u tijelu. Iako postoji mnogo istraživanja o potencijalnoj vrijednosti cijanida vezanim  za vitamin B12, on ima potencijal za napraviti štetu.

U stvari, kada je osoba otrovana cijanidom, kao što se ponekad dogodi udisanjem dima, i požurili su prema hitnoj, što im tamo daju za uklanjanje cijanida? Hidroksikobalamin – prirodni oblik vitamina B12 – koji se lako povezuje s cijanidom i postaje cijanokobalmin (koji odvaja cijanid i stavlja ga u oblik idealan za detoksikaciju i eliminaciju), a zatim se brzo izlučuje iz organizma putem pluća i bubrega.

Oni s većom tjelesnom masom ili višom izloženošću cijanidu , kao što su pušači, manje vjerojatno da će biti u mogućnosti da učinkovito detoksificiraju dodatni cijanid kojeg uzimaju kroz dodatke prehrani ili vitamine.

Doista, ovo nije prvi put da u pitanje dovedena toksičnosti cijanokobalamina. Još davne 1992, objavljeno je izvješće u časopisu Journal of the Royal Society of Medicine tvrdeći da je za povlačenje iz uporabe u vitaminskim terapijama. ”Druga studija objavljena u 1997. godini u časopisu Blood, utvrdila je da cijanokobalamin “antagonizira vitamin B12 in vitro i uzrokuje smrt stanica iz nedostatka metionina.”

Cijanid u ne-vitaminskom obliku, naravno, iznimno je opasan među svim otrovima. Inače treba samo 6,44 mg po kilogramu, ili 1,61 mg/kg da bi se ubilo 50% populacije štakora prosječne veličine (500 grama) kroz oralnu izloženost. Granica sigurnosti (kao što je definirano od strane LD50) za cijanokobalamin, s druge strane, je oko 1000 puta viša.

Sasvim drugačiji pristup održavanju adekvatne razine vitamina B12 je kroz održavanje mikroflore u crijevima, kao što su ove korisne bakterije vješte u proizvodnji ovog prijeko vitamina. Lactobacillus reuteri, na primjer, je proučavana u sveti svojih proizvodnih svojstva vitamina B12.

Ostali prehrambeni izvori biološki aktivnih B12 uključuju bijele šampinjone, te mikroorganizme Spirulina i Chlorella. Idealni dopunski oblik dodatnog vitamina B12 je metilkobalamin, koji je skuplji, ali je u stanju se učinkovito apsorbirati i stanica je nakon toga spremna kao metil donor. Također treba napomenuti da je kategorija lijekova poznata kao inhibitora protonske pumpe (blokatori kiselina  za refluks) spriječavaju apsorpciju vitamina B12 i priprema hrane u mikrovalnoj pećnici deaktivira ovaj vitamin, isto tako.

O autoru

Sayer Ji je osnivač i direktor GreenMedInfo.com i koautor knjige The Cancer Killers: Njegovi spisi i istraživanja objavljuju se su u časopisu Wellbeing Journal, the Journal of Gluten Sensitivity, te su predstavljena na Mercola.com, NaturalNews.com, Reuters.com, GaryNull.com, Infowars.com i Care2.com.
 
(NoviSvjetskiPoredak.com)