Jin Shin Jyutsu – je drevni oblik japanske umjetnosti iscjeljenja, koja pomaže balansiranju emocija, zahvaljujući stimulaciji točaka na rukama

Osnova ovog učenja temelji se na sljedećem principu: svaki prst na ruci povezan je s određenim organom kojem odgovara određena emocija.

Ako trebate djelovati na neki organ, uhvatite prst drugom rukom i držite ga 3-5 minuta.

Za to vrijeme duboko dišite. Također, možete napraviti opću harmonizaciju vašeg tijela, tako što ćete to napraviti sa svakim prstom na ruci.

Organi tijela koji su povezani s prstima:

1. Veliki prst – palac

Organi: želudac i slezena.

Emocije: anksioznost, depresija i zabrinutost

Fizički simptomi: bolovi u trbuhu, problemi s kožom, glavobolja, neuroza.

2. Kažiprst.

Organi: bubrezi i mjehur

Emocije: razočaranje, strah i zbunjenost.

Fizički simptomi: bolovi u mišićima, leđima, zubobolja, probavne smetnje.

3. Srednji prst.

Organi: jetra i žučni mjehur.

Emocije: neodlučnost, bijes, razdražljivost.

Fizički simptomi: problemi s cirkulacijom krvi, menstrualni bolovi, problemi s vidom, umor, frontalna glavobolja, migrena.

4. Prstenjak.

Organi: pluća i debelo crijevo.

Emocije: negativnost, tuga, strah od odbacivanja, žalost.

Fizički simptomi: zujanje u ušima, respiratorni problemi, astma, kožne bolesti, problemi s probavom

5. Mali prst.

Organi: srce i tanko crijevo

Emocije: briga, anksioznost, nervoza, odsustvo samopoštovanja

Fizički simptomi: bolesti srca, bol u grlu, nadimanje trbuha, problemi s kostima.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(uspesnazena.com,youtube/uredio:nsp)

Jedna od tehnika koja nam može pomoći u liječenju je samomasaža

Liječnici su istaknuli značaj masaže i automasaže (samomasiranja).

Višestruki pozitivni učinci

Uz pomoć masaže cirkulacija krvi je poboljšana, sekrecija se uklanja iz lojnih i znojnih žlijezda, potkožno masno tkivo i masti se uklanjaju, metabolizam je ojačan, odnosno protok hranjivih tvari u tkivima je ubrzan, oksidacija tkiva je poboljšana i limfni otok nestane, koža postaje zategnutija , elastična, izgleda zdravije i mlađe.

Stanje mišića koje pokreću naše tijelo ovisi od stava i izgleda.

Masaža utječe na mišiće nogu tako što ih proširi, a onda oni postaju jači, ali opušteniji, jer masaža otklanja mliječne sedimente kiseline koji često vode do grčeva i bolova u mišićima.

Osim toga, masaža potiče i ublažava probavu i to je prava dodatna pomoć, ali i jedan od načina da se liječe određena stanja.

Na fotografiji se jasno vidi koji dijelovi stopala bi trebali biti masiran za liječenje određenih organa.

Poznato je da masažom i pritiskom pojedinih dijelova stopala, liječi različite organe i bolesti.

Trebali bi masirati noge prije nego što odete na spavanje, a preporučujemo da ova masaža bude dnevna rutina. Masaža bi trebala trajati od 10 do 15 minuta.

Ako već patite od neke bolesti, koristite fotografiju i pritisak, odnosno masirajte bolno mjesto, ili još bolje, masirajte cijelo stopalo za poboljšanje cijelog organizma.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 

 
(webtribune.rs,youtube/uredio:nsp)