Jeste li znali da je smanjenje grudi kod muškaraca jedan od najpopularnijih oblika estetske operacije u SAD-u?

Ako poslušate svog liječnika, koji zna vrlo malo o prehrani, možete steći dojam da su muškarci sa ženskim grudima to dobili genetski, ili je to uzrokovano pretilošću, drogama (legalnim i ilegalnim), ili najvjerojatnije sojom, no ovaj put ovo je jako daleko od istine.

Što zapravo utječe na te hormone i utječe na to da tisuće muškaraca sada imaju velike, opuštene grudi pune viška masnog tkiva?

Jeste li znali da je smanjenje grudi kod muškaraca jedan od najpopularnijih oblika estetske operacije u SAD-u?

Zapravo, broj operacija smanjenja grudi kod muškaraca povećao se za čak 80 posto, prema podacima plastičnih kirurga iz Velike Britanije.

Naravno, čujete taj mit stalno iznova, da su učinci sojinog estrogena glavni uzročnik rasta grudi kod muškaraca, ali jeste li se ikad trudili provjeriti znanstvene činjenice o tome?

Iznenađenje… iznenađenje. Ne radi se o soji, već o muževnom pivu od kojeg rastu muške grudi. Probudite se i pomirišite alfa-estrogen.

Dakle, koji su stvarni estrogeni učinci soje i zašto je to popularna priča – da soja uzrokuje ras grudi kod muškaraca? Pa, to je barem lako.

Mesna industrija ne želi da se stotine milijuna američkih muškaraca odjednom odreknu mesa i počnu jesti zdraviju organsku soju. Sve je to shema stvaranja novca kako bi odvratila pažnja svakome od učenja istine o svom zdravlju i dobrobiti.

Mit o soji je već razotkriven i raspetljan

Jeste li dnevno spremili 500 kilograma burgera od soje? Da li dnevno konzumirate 500 kilograma tofua? Čekaj, jeste li vi jedan od onih koji piju 500 litara sojinog mlijeka svaki dan? Pa onda, nije soja ta koja uzrokuje ove “ženske” grudi kod muškaraca. Da, Google laže. Čitate mitove i bajke.

Želite li uravnotežiti razine muških hormona, odabirom ispravne prehrane i uklanjanjem loše? Znanost vam kaže da odaberete biljnu prehranu i izbjegavate pivo.

Ispostavilo se da je najmoćniji fitoestrogen u svijetu, pivo. Prema njemačkim znanstvenicima, upravo zbog toga ženske beračice hmelja dobivaju menstruaciju prilikom berbe.

Ispada da se fitoestrogeni u pivi vežu za alfa-estrogenske receptore (za razliku od beta receptora), i to povećava rizik od raka dojke.

Da, to je razlog zašto se ekstrakt hmelja koristi za povećanje grudi kao dodatak.

Zaključak: Ako se brinete o testosteronu u tijelu i porastu “grudi kod muškaraca”, najbolje je smanjiti pijenje pive, te će tada vaši prijatelji iz špilje možda prestati govoriti da morate kupiti grudnjak.

Zapamtite, doktori u Americi su govorili davno da je pušenje dobro za probavu i da vas čini muževnijima. Onda su zatim svi Marlboro Men pušači počeli umirati od raka pluća.

Birajte organsku soju kao zamjenu za meso i odreknite se alkohola. Ne dopustite da “sisati mit” o soji uništi vaš pametni zdravstveni izbor prehrane, radi prevenciju raka i dugovječnost.

*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik CC” i odaberite “Prijevod titla”*

Novi-Svjetski-Poredak.com

Kemoterapija nije lijek; to uopće nije niti terapija. Nova studija objavljena u američkom Journal of Physiology-Cell Physiology razotkriva da kemoterapija uzrokuje mitohondrijsku disfunkciju u mišićima pacijenata

Ovo nije neka obična nuspojava. Ovo je izravno oslabljujuća nuspojava na pacijente, stanje koje uzrokuje umor, slabost, oksidacijski stres i gubitak mišića u bolesnika.

Istraživanje, provedeno na Sveučilištu u Vermontu utvrdilo je da je kemoterapija štetila bolesnicima s rakom dojke, kroz kemoterapijske lijekove doksorubicin i paklitaksel. To su takozvani lijekovi koji se obično koriste nakon operacije kod pacijenata s rakom dojke.

Mitohondriji su energetski centri svake stanice. U liječenju raka treba povećati proizvodnju energije u stanicama, a ne ograničiti. Maksimiziranje proizvodnje mitohondrijske energije jedan je od ključeva za oporavak tijela od raka.

Lijekovi protiv raka dojke stvaraju uvjete za razvoj karcinoma u budućnosti.

Kemoterapijski lijekovi uništavaju mitohondrije zdravih stanica, inicirajući kronične bolesti

Kako bi se bolje razumjelo sve ovo, istraživački tim Sveučilišta Vermont usporedio je mišićna vlakna kod žena koje su bile podvrgnute kemoterapiji zbog raka dojke nakon uklanjanja tumora.

U usporedbi sa zdravom kontrolnom skupinom žena, te žene su imale izražen gubitak mišićne mase, što je otkriveno presjekom mišićnih vlakana. Zatim su istraživači primjenjivali kemoterapijske lijekove na stanicama kod miševa i proučavali mitohondrije.

Mitohondriji su se značajno smanjili i otkriven je oksidacijski stres zajedno s atrofijom mišića. Istraživači su otkrili da doksorubicin i paklitaksel nanose teški oksidacijski stres koji oštećuje stanice, ograničava proizvodnju mitohondrijske energije, ubrzava staničnu smrt i inicira uvjete za kronične bolesti.

Prema istraživačima, ova studija objašnjava zašto postoji “velika prevalencija umora i funkcionalne nesposobnosti u svim vrstama karcinoma, uključujući one koji nisu tipično karakterizirane kaheksijom (gubitkom mišića) kao što je kod raka dojke.”

#Nije rak taj protiv kojeg koji su pacijenti borbe. Pacijenti se bore protiv izravnih oslabljujućih učinaka kemoterapijskih lijekova.

Srećom, istraživači širom svijeta proučavaju mogućnosti liječenja koje povećava proizvodnju mitohondrijske energije za zdrav oporavak od raka.

Istraživači sa sveučilišta University of Salford otkrili da Mača zeleni čaj učinkovito ubija stanice raka dojke na taj način da prebacuje stanice raka prema „metaboličkom stanju mirovanja.”

Mača zeleni čaj cilja kancerozne matične stanice i smanjuje njihov oksidacijski mitohondrijski metabolizam, ostavljajući zdrave stanice nepovrijeđene.

Isto tako, biljka koja je pronađena u Europi, Aziji i Sjevernoj Africi pokazuje nadu u liječenju karcinoma dojke i prostate.

Istraživači sa na Sveučilištu u Washingtonu otkrili da slatki pelin, u kombinaciji sa željezom, učinkovito cilja stanice raka, ostavljajući zdrave stanice nepovrijeđene. Istraživači su koristili prirodni holotransferin za prenošenje željeza u stanice raka.

Stanice raka dojke imaju do petnaest puta više receptora za željezo od okolnih stanica. Aktivni sastojak slatkog pelina, artemisinin, reagira sa željezom, potičući stanice raka da odumru.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Mnogi od nas su pod pogrešnim dojmom da je dobivanje raka slučaj loše sreće, i da malo možemo učiniti kako bismo spriječili ovu smrtonosnu bolest

Istina je međutim totalno drugačija, i leži u tome da se velika većina karcinoma može izbjeći jednostavnim promjenama načina života kao što su: održavanje zdrave tjelesne težine, ne pušiti, piti alkohola u umjerenim količinama, redovito vježbati i jesti organsku i prirodnu zranu.

Ali, što je s rakom koji je zapisan u našim genima? Nije li istina da postoje neke vrste raka koji su uzrokovani specifičnim mutacijama gena, čineći određene obitelji osjetljivima na bolesti i gotovo neizbježno uzrokujući rak?

Iako je istina da su znanstvenici identificirali mutacije određenih gena poput gena BRCA1 i BRCA2 koji označavaju da postoji predispozicija da određene žene dobiju rak dojke, jajnike i druge vrste, nova studija objavljenu u časopisu Oncotarget nedavno je utvrdila da je rak dojke prvenstveno metabolički poremećaj, a ne genetska bolest.

Oduzimanje hranjivih tvari stanicama je ključni proces za razvoj raka

Istraživanje je provedeno od strane međunarodnog tima od 35 istraživača iz 17 istraživačkih ustanova smještenih u Europi, Brazilu i SAD-u, i bilo je uključeno preko 1.200 volontera.

Već nekoliko desetljeća znanstvenici su uvjereni da su stanice raka metabolički različite od drugih stanica, ali prije nego što je provedeno testiranje masenom spektrometrijom – koja omogućuje istraživačima precizno analiziranje, mjerenje i kvantificiranje tvari pronađenih u krvi – nije bilo moguće dokazati njihove teorije.

Tim je pomoću masene spektrometrije izmjerio nevjerojatno male količine aminokiselina, šećera i lipida u krvi pacijenata s rakom i kontrolnim subjektima.

Oni su bili u mogućnosti da sa 95-postotnom točnošću identificiraju određeni metabolički “potpis” kod bolesnika koji boluju od raka. To ukazuje na to da pacijenti s rakom dojke doživljavaju metaboličke promjene koje ih “predisponiraju” na razvoj bolesti.

U osnovi, istraživači su otkrili da se rak razvija, jer kancerozne stanice koriste energiju na drugačiji način od normalnih, zdravih stanica.

Robert Nagourney, glavni autor studije, objasnio je: “Ovo upućuje na to da rak nije genetska bolest koja proizlazi samo iz mutacija, kao što smo svi bili učeni, već umjesto metaboličkog stanja koje se razvija pod stresom odstranjivanja celularnih hranjivih tvari.”

On je dodao: “Stanice koje ne mogu generirati dovoljno energije zbog nedostatka kisika, šećera ili proteina, što je zajedničko mnogim vrstama raka, koristile su izmijenjene metaboličke puteve kako bi osigurale svoj opstanak. Nažalost, te uzmjene koje provode stanica raka idu na račun pacijenta.”

To ukazuje na to da se, umjesto da ga uzrokuju genetske mutacije, rak dojke se razvija kada stanice posuđuju mutirane hranidbene puteve kao rezultat ograničenja njihove nutritivne opskrbe hranjivim tvarima.

A to je ozbiljno upozorenje da je rak još više povezan s prehranom, kontrolom težine i stilom života nego što smo prethodno mislili.

Istraživački tim smatra da studija nudi novu nadu za prevenciju i ranu dijagnozu raka dojke. Trenutno, više od četvrt milijuna američkih žena ima dijagnosticiranu ovu bolest svake godine, što je rezultiralo preko 40.000 smrti godišnje.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Porota je rekla da je presuda konačna… Obrađeni mesni proizvodi poput slanine, salame i kobasica povećavaju rizik od raka dojke

Metanaliza svih 15 prethodno provedenih studija o toj temi, nedavno je objavljena u časopisu International Journal of Cancer, potvrdila je da jedenje obradenog mesa se povezuje sa 9-postotnim povećanjem rizika od razvoja ove vrste raka.

Iako je bilo dvojbe o rizicima prehrane crvenim mesom, ova studija nije pronašla vezu između konzumiranja čistog crvenog mesa i povećanog rizika od raka dojke.

Povećani rizik specifičan je za mesne prerađevine zbog visokog sadržaja nitrita i nitrata.

“Kada zajedno pogledamo sve dokaze, povećan je rizik od raka dojke kod prehrane sa visokim udjelom prerađenog mesa” – izjavila je za CBS Miami, dr. Sc. Mariana Stern, voditeljica Medicinskog fakulteta Keck na Sveučilištu Južne Kalifornije.

Što je problem sa prerađenim mesom?

Aditivi koji pretvaraju zdravo meso u opasno, poznati su kao nitrit i nitrat. Ove kemikalije se dodaju u prerađene meso kako bi ih sačuvali, spriječili rast štetnih bakterija, dodali slanu okus i dali mesu ružičastu ili crvenu boju.

Iako naša tijela prirodno sadrže te kemikalije i prisutna su u velikim količinama u određenom povrću, problem dolazi kada su izložene toplini u prisutnosti aminokiselina.

Kada se to dogodi, nitriti i nitrati se pretvaraju u potpuno različite spojeve, poznate kao nitrozamini, koji su moćni uzročnici raka.

Budući da su prerađeni mesni proizvodi bogati bjelančevinama i stoga izvor aminokiselina, dodavanje nitrata ili nitrita u njih, a zatim njihovo izlaganje visokoj temperaturi, osigurava savršeno okruženje za proizvodnju tih opasnih nitrozamina i stoga dramatično povećava rizik od raka.

Svjetska zdravstvena organizacija je u 2015. godini klasificirala prerađeno meso kao kancerogenu skupinu 1., što znači da postoje dovoljno dokazo koji navode da takvo meso uzrokuje rak.

Konzumiranje prerađenog mesa povećava rizik od raka gušterače, kaže se u novom istraživanju provedenom na Sveučilištu Hawaii koje je pratilo skoro 200.000 muškaraca i žena tijekom sedam godina.

Prema voditelju istraživanja Ute Nothlings, ljudi koji su konzumirali većinom procesuirano crveno meso (hot-dog i kobasice) pokazali su 67% povećani rizik od raka gušterače za razliku od onih koji su konzumirali malo ili nimalo mesnih proizvoda.

Dokazi su jasni: Vrijeme je da uklonimo sve mesne prerađevine iz naše prehrane. Zapravo, zamjenjujući svu obrađenu hranu svježim, neprerađenim, organskim voćem, povrćem i mesom, najzdraviji je izbor za naše zdravlje.

NoviSvjetskiPoredak.com

Redovita tjelovježba ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući i smanjenje rizika od raznih bolesti

Jedna od njih je rak dojke, čiji su točan mehanizam otkrili istraživači sa Sveučilišta u Kopenhagenu.

Vježba koja vodi do povišenog rada srca i teškog disanja potiče proizvodnju kateholamina, koji zauzvrat inhibira rast raka dojke, izvijestio je istraživački tim.

Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su prikupili uzorke krvi 27 volontera: 20 žena koje su podvrgnute adjuvantnoj kemoterapiji u ranoj fazi raka dojke i sedam zdravih žena. Volonterke su uzorkovane 15 minuta prije i poslije dva sata umjerene do intenzivne vježbe.

Serum dobiven iz uzoraka krvi injektiran je u eksperimentalne miševe kojima su implantirani tumori humanog karcinoma dojke.

Nakon toga, samo 45 posto miševa izloženih serumu nakon vježbanja razvilo je tumore. Od kontrolne skupine kojoj nije injektiran serum, 90 posto miševa razvilo je tumore.

Istraživači su identificirali kateholaminski epinefrin i norepinefrin kao spojeve koji stoje iza antitumorske aktivnosti.

“I epinefrin (EPI) i norepinefrin (NE) mogu izravno inhibirati vitalnost stanica karcinoma dojke, kao i inhibiciju rast tumora in vivo”, napisali su istraživači u svojoj studiji.

Nadalje su zabilježili da povišene razine obje tvari utječu na signalni put Hippo, koji je povezan s proliferacijom stanica i staničnom smrću.

“Važno je naglasiti da vježbanje i epinefrin nisu potpuno spriječili formiranje tumora, ali su izazvali smanjenje za 50 posto” – rekao je glavni autor studije Pernille Hojman sa Sveučilišta u Kopenhagenu.

“Stoga vježba vježbanja nikad ne može zamijeniti terapiju protiv raka, ali bi mogla biti učinkovita strategija podrške koja osim bioloških učinaka također povećava kvalitetu življenja pacijenata i osjećaj osnaživanja.”

Učinci vježbanja na rak

Fizička aktivnost pokazala je brojne pozitivne učinke na zdravlje kod nekoliko vrsta raka, a ne samo na raka dojke. Prema Cancer.gov, ovi učinci uključuju, i nisu ograničeni na:

- Smanjenje povišenih razina hormona poput estrogena i inzulina, koje su povezani s razvojem i progresijom raka dojke i debelog crijeva. Zapravo, žene koje su više fizički aktivne nakon menopauze mogu znatno smanjiti rizik od raka dojke nego žene koje nisu aktivne.

- Sprečavanje pretilosti i smanjenje štetnih učinaka koji dolaze s njom, osobito inzulinske rezistencije koja dolazi vjerojatnije sa prisutnošću veće količine intra-abdominalne masti, ili masti duboko u abdomenu. To se smatra faktorom rizika za rak i visoki kolesterol.

- Smanjuje upala, osobito kronične upale. Ovo stanje oštećuje deoksiribonukleinsku kiselinu (DNA) kroz dulje vremensko razdoblje i na kraju može dovesti do raka. Na primjer, upalne bolesti crijeva kao što su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis uvelike povećavaju rizik od raka debelog crijeva.

- Poboljšanje zdravlja i funkcije imunološkog sustava, primarnog oblika obrane ljudskog tijela od infekcija i bolesti.

Nasuprot tome, vjeruje se da je sjedenje glavni rizik od raka i mnogih drugih kroničnih zdravstvenih stanja.

Koliko vježbanja je najbolje?

Količina vježbe koja se preporučuje za odrasle je najmanje 150 minuta vježbe umjereno intenzivne aerobne tjelovježbe, 75 minuta intenzivne aerobne vježbe ili kombinacija ovih dviju – na tjedan.

Primjeri vježbe s umjerenim intenzitetom uključuju brzo hodanje, aerobik u vodi, vožnja biciklom brzinom manjom od 15 kilometara na sat, tenis, klasično plesanje i vrtlarenje.

Intenzivne vježbe uključuju aerobni ples, skakanje preko užeta, pješačenje uzbrdo, plivanje, pojedinačni tenis i trčanje (džogiranje).
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Švicarska je postala prva zemlja koja će zabraniti dezodoranse koji sadrže karcinogene aluminijske soli

Nakon studije iz 2016. godine, koja je utvrdila da otrovne kemikalije pronađene u deodoransima igraju ulogu u karcinomu dojke, Švicarska nacionalna vijećnica glasala je 126 naprema 58 u korist njihove zabrane.

Mjera također poziva Federalno vijeće na provođenje istraživanja koje bi dokazalo uzročnu vezu između upotrebe dezodoransa i povećanog rizika od raka dojke.

Aluminijske soli su aktivni sastojci koji se koriste u proizvodnji mnogih antiperspirantnih i deodorantnih proizvoda na tržištu, koji pomažu u sprečavanju pretjeranog znojenja i uklanjanja mirisa tijela.

Toksična kemikalija djeluje tako da se rastopi u znoju i blokira rad žlijezda.

S druge strane, kemikalije smanjuju količinu vlage koja je prisutna u koži. Međutim, pronađeno je da takav učinak također promiče nakupljanje tkiva u dojkama. Većina antiperspirantnih i dezodorantnih proizvoda sadrže ovu kemoterapiju koja uzrokuje rak, napomenuli su istraživači.

Rak dojke i dalje je najčešći tip raka kod žena diljem svijeta, izvijestila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Prema Svjetskoj zdravstvenoj procjeni WHO-a za 2013. godinu, više od 508.000 žena diljem svijeta umrlo je od raka dojke samo u 2011. godini.

Organizacija je također istaknula da se prije mislilo da je rak dojke najčešći u razvijenim zemljama, gotovo polovica slučajeva raka dojke i 58 posto smrtnih slučajeva dogodila su se u manje razvijenim zemljama.

Pojedinosti o istraživanju raka dojke kojeg uzrokuju dezodoransi

Studija objavljena u časopisu International Journal of Cancer u rujnu prošle godine služila je kao primarni katalizator za najnoviji poticaj Švicarske da zabrani uporabu aluminijskih soli u proizvodnji dezodorana.

Kao dio studije, tim istraživača sa Sveučilišta u Ženevi pregledao je učinke toksičnih kemikalija na miševima.

Istraživački tim je utvrdio da je produljeno izlaganje opasnoj kemikaliji povezano s rastom tumora u tkivu dojke životinja. To također može potaknuti da rak metastazira na druge dijelove tijela, upozorio je istraživački tim.

Istraživač je upozorio da ljudi, posebno žene, da trebaju izbjegavati korištenje proizvoda koji sadržavaju aluminijeve soli. Isto tako, pozvao je na zakonsku zabranu na isti način kao i azbest.

“Mislim da bismo trebali izbjegavati sve dezodoranse koji sadrže aluminijsku sol. I vrlo je teško biti siguran da su takozvani dezodoransi “bez aluminija” stvarno bez … Azbest je jeftin, ima vrlo atraktivan industrijski potencijal, i trebalo mu je 50 godina da ga se zabrani. Nadamo se da neće dugo trajati da se zabrane aluminijske soli” – navodi koautor studije André-Pascal Sappino.

Međutim, drugi stručnjak je opovrgnuo tvrdnju studije i ukazao na značajnu zamku istraživanja: provodi se na životinjskim modelima. Stručnjak je također istaknuo da rezultati ne bi trebali utjecati na uporabu dezodoransa i antiperspiranata među ženama.

“S trenutnim dokazima, nema razloga da se ženama zabrini uporaba dezodoransa zbog rizika od raka dojke. Postoje, međutim, utvrđeni načini na koje sve žene mogu pomoći smanjiti rizik od bolesti, uključujući smanjenje unosa alkohola, održavanje zdrave tjelesne težine i redovite tjelovježbe” – izjavila je ravnateljica barunica Delyth Morgan za HuffingtonPost.co.uk.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Bolesnici s karcinomom dojke koji su podvrgnuti kemoterapiji stavljaju se u nepotrebnu opasnost, prema najnovijem istraživanju

Istraživači procjenjuju da je više od 123.000 žena u SAD-u i 23.000 u Velikoj Britaniji izloženo otežanim i potencijalno smrtonosnim kemoterapijskim tretmanima kada bi se mogle liječiti novom “preciznijom metodom medicine”, piše The Gurardian.

“Praktično govoreći, to znači da će tisuće žena moći izbjeći kemoterapiju sa svim nuspojavama, a istodobno postići izvrsne dugoročne rezultete” – rekao je dr. Harold Burstein, izvanredni profesor na Harvard Medical School.

Rak dojke je najčešći rak kod žena širom svijeta. Ova studija je istraživala žene sa ranim hormon-receptor-pozitivnim, HER2-negativnim, karcinom dojke, što čini oko pola svih ukupnih slučajeva.

Za većinu žena standardna skrb uključuje kemoterapiju i endokrinsku terapiju, dijelom zbog proporcionalno veće koristi od kemoterapije kod mladih žena.

Kemoterapiju često prate mučnine, povraćanja, gubitak kose i umora u kratkom razdoblju, a u rijetkim slučajevima i leukemija kao nuspojava. Istraživači su bili u mogućnosti se odvojiti genetskim testiranjem, na žene koje imaju veću vjerojatnost da dobiju ponovni karcinom koji bi mogao poštedjeti tisuće žena od liječenja.

Studija pod nazivom “Tailorx” predstavljena je kao plenarna sesija na godišnjem sastanku Američkog društva kliničke onkologije u Chicagu.

“Stratifizirajući ove pacijente s rakom dojke i utvrdivši da samo one s najvišim rizikom recidiva trebaju imati kemoterapiju zasnovanu na njihovoj genetici tumora, Tailorx pokazuje veliki potencijal kako bi se osigurao nježnije liječenje bez ugrožavanja njegove učinkovitosti” – rekao je prof. Arnie Purushotham, viši klinički savjetnik u centru Cancer Research UK.

Istraživači su pregledali više od 10.000 žena u dobi od 18 do 75 godina. Svaka je imala onkotipiju DX, vrstu biopsije koja analizira 21 tumorski gen.

Test je dodjelio ženama rezultat od 0 do 100 na temelju vjerojatnosti da će se rak vratiti u roku od 10 godina.

Istraživači su već znali da žene s rezultatima od 0-10 nisu imale koristi od kemoterapije – što čini oko 17% žena u istraživanju. Nasuprot tome, žene s rezultatima rizika od 26 ili više (14% studije) imale su koristi od kemoterapije. Cilj studije bio je procijeniti većinu žena u prosjeku s rezultatima od 11 do 25.

Od 10.273 testiranih žena, 6.711 (69%) imalo je rezultat od 11-25. Nasumično su im dodijeljene samo endokrine terapije ili kombinacija endokrine terapije i kemoterapije. Istraživači su zaključili da, ovisno o dobi pacijenta, žene koje su primile samo endokrinsku terapiju nisu bile lošije od onih koje su također liječene kemoterapijom.

To znači da žene sa rezultatom iznad 50 godina sa ovom vrstom raka, i rezultatom 0-25 ne trebaju kemoterapiju. Žene mlađe od 50 s rezultatom od 0-15 također mogu izbjeći ovaj teški tretman.

Autori su rekli da je to najveći pokušaj preciznosti medicine ikad učinjen.

“To je fantastična vijest da ova značajna studija sada može omogućiti tisućama pacijenata s rakom dojke koji imaju više od 50 godina da se sigurno poštede naporne i opasne kemoterapije” – rekao je Delyth Morgan, izvršni direktor u centru za rak Breast Cancer Now.

“Ovo je još jedan značajan korak prema personaliziranom liječenju raka dojke i nadamo se da će rezultati nalaza koji mijenjaju praktičnost pomoći u poboljšanju naše upotrebe kemoterapije na NHS-u”.

“Polovica svih karcinoma dojke je hormonski receptor-pozitivan, HER2-negativan” – rekao je glavni autor istraživanja dr. Joseph Sparano, suradnik direktor kliničkih istraživanja u centru Albert Einstein Cancer i Montefiore Health System u New Yorku, i potpredsjednik Istočne kooperativne onkološke grupe.

“Naša studija pokazuje da se kemoterapija može izbjeći u oko 70% slučajeva kod žena kada je vođeno od strane našeg ispitivanja, čime se ograničava kemoterapija na samo 30% pacijenata, za koju možemo predvidjeti da imaju koristi od toga”.

Pružanje kemoterapije u Nacionalnom zdravstvu (NHS) Velike Britanije košta oko 4500 funti za svakog bolesnika.

U SAD-u, kemoterapija može koštati više od 105.000 funti. Cijena liste onkotipa DX iznosi 2580 funti; međutim, NHS dobiva subvencioniranu stopu. Većina američkih osiguravajućih društava pokriva troškove testiranja.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Dok su studije u prošlosti izračunale intenzitet noćnog umjetnog svjetla pomoću satelitskih slika, ovo je prvo istraživanje koje posebno istražuje količinu plavog svjetla

Gledate li u svoj pametni telefon u krevetu? Radite li noćnu smjenu? Živite u gradu? Ako ste odgovorili na “bilo koji od ovih pitanja, morate znati da je nova studija ustanovila da izloženost umjetnoj rasvjeti noću može povećati rizik od raka prostate i raka dojke.

Istraživanje koje su proveli španjolski istraživači promatralo je izloženost ljudi vanjskom umjetnom svjetlu iz uličnih svjetala pomoću satelitskih slika iz Međunarodne svemirske postaje zajedno sa izloženošću umjetnom svjetlu u zatvorenom prostoru kao što je to bilo opisano u upitnicima.

Promatrali su više od 4.000 ljudi sa i bez raka dojke i raka prostate iz 11 regija u Španjolskoj od 2008. do 2013. godine, te su proučavali podatke plavog svjetlosnog spektra za najduža prebivališta svake osobe.

Ljudi koji su bili izloženi većim količinama plave svjetlosti na otvorenom noću imali su 1,5 puta veći rizik od raka dojke i dvostruko veće šanse za dobivanje raka prostate u usporedbi s onima koji su bili manje izloženi.

Štoviše, ljudi koji su bili izloženi višim razinama umjetne umjetne svjetlosti imali su rizik od raka prostate koji je bio 2,8 puta veći.

Dok su studije u prošlosti izračunale intenzitet noćnog umjetnog svjetla pomoću satelitskih slika, ovo je prvo istraživanje koje posebno istražuje količinu plavog svjetla. Valja istaknuti da je izloženost drugim vrstama umjetne svjetlosti na otvorenom, poput svjetlosti sa velikim količinama zelenog i crvenog vidljivog spektra, nije bila povezana sa razvojem istraživanih karcinoma.

Budući da plava svjetlost ima kraću valnu duljinu od druge vidljive svjetlosti, ona ima više energije. Ona smanjuje oslobađanje melatonina, kojeg mozak koristi za regulaciju cirkadijurnog ritma vašeg tijela.

Smatra se da ometanje tih ritmova povećava rizik od raka osobe. Melatonin također može djelovati kao antioksidans, i dovoljna količina je potrebna za zaustavljanje pokretanja hormonski osjetljivih karcinoma poput raka prostate i raka dojke.

Mnoga vanjska LED svjetla imaju plavo svjetlo, osobito ona koja imaju temperaturu boje koja premašuje 3000 Kelvina. Mjerenje pokazuje svjetlosni spektralni sadržaj ili koliko plave, crvene, žute i zelene sadrži mjerena svjetlost.

Boje visoke temperature obično pokazuju veće količine plave svjetlosti. Američka medicinska asocijacija preporučuje da vanjske LED diode ne prelaze 3000 Kelvina zbog potencijalno opasnih utjecaja na ljudsko zdravlje i okoliš.

Neki su gradovi zamijenili svoje vanjske LED diode svjetlima koja koriste nižu temperaturu boje kao odgovor na zabrinutost građana.

Ako vaš grad ima ova svjetla, koristite rolete ili zavjese da kako biste spriječili da svjetlo sa ulice noću vam dolazi u stambeni prostor. Bez obzira gdje živite, trebali biste biti sigurni da vaša spavaća soba koristi “toplije” sijalice.

Što je sa svjetlom elektroničkih uređaja?

Istraživači su brzo opazili da njihova studija istražuje samo plavo svjetlo koje dolazi od vanjskih LED svjetala, a ne i ono sa pametnih telefona i tableta. Ipak, vjeruju da bi isti mehanizam mogao biti u igri, stoga je važno biti oprezan.

Dobro je obuzdati vaše korištenje elektroničkih uređaja prije no što idete na spavanje, jer može poremetiti san, ali ako imate bilo kakvih problema sa ovom navikom iz bilo kojeg razloga, jedna stvar koju možete učiniti je koristiti aplikaciju koja smanjuje emisiju plave svjetlosti vašeg uređaja.

Neki pametni telefoni imaju ugrađenu ovu aplikacju i to je jednostavno samo pitanje vaših postavki u vašem mobilnom telefonu. Na primjer, iPhone ima značajku “Night Shift” koja će filtrirati plavu svjetlost i može se postaviti da se aktivira svake večeri u određeno vrijeme ili prema zalasku sunca na vašem području. Na PC-u postoji aplikacija F.lux.

Ako radite noćnu smjenu, možda biste željeli uzeti u obzir naočale koje blokiraju plavo svjetlo. One su vrlo pristupačne i mogu biti osobito korisne ako radite pokraj prozora noću, i također koristite računalo.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Ako još uvijek jedete procesiranu hranu, najnovija studija u časopicu British Medical Journalu trebala bi biti dovoljna da vas odmakne od ove opasne navike

To je zato što su francuski istraživači otkrili da se veliki porast broja umrlih od raka se može povezati sa popularnošću procesirane hrane poput gaziranih pića, slatkih žitarica i gotovih jela.

Ultraprocesirana hrana napunjena je kemijskim aditivima i daleko je od domaćeg kuhanja. Što više te hrane jedete, veći je rizik dobivanja bilo koje vrste raka. Vjeruje se da je to zbog velike količine šećera u tim namirnicama, kao i zbog niskog sadržaja vlakana i vitamina.

Osim toga, postupci koji se koriste u proizvodnji i kemikalije i aditivi koji se koriste za poboljšanje okusa i produljenje roka trajanja, pridonose riziku. Na primjer, obrada hrane stvara kancerogene spojeve poput policikličkih aromatskih ugljikovodika i akrilamida.

Glavna autorica studije, Dr. Mathilde Tourier, rekla je: “Svi proizvodi imaju aditive za hranu, svi imaju spojeve koji su nastali tijekom obrade i zagrijavanje proizvoda i imaju spojeve koji bi mogli doći iz same ambalaže”.

Što više jedete procesuiranu hranu, veći je rizik od raka

Da bi došli do takvog otkrića, istraživači sa Sveučilišta Sorbonne u Francuskoj proučavali su prehrambene dnevnike 105.000 odraslih pojedinaca i rangirali ih prema količini procesuirane hrane koju su jeli.

Na primjer, gornja četvrtina uzorka u prosjeku je imala 32 posto procesuirane hrane u svojem jelovniku. Ova skupina imala je 23 posto veću vjerojatnost razvoja raka bilo koje vrste tijekom sljedećih pet godina od ljudi u donjoj četvrtini uzorka koji su jeli samo 8 posto procesuirane hrane.

Sve u svemu, otkrili su da je porast udjela visoko procesuirane hrane u prehrani osobe povezan sa više od 10 posto većim rizikom od bilo kojeg raka i specifično raka dojke.

Iako su ove namirnice loše za svakoga, one su posebno opasne za sredovječne žene u smislu rizika od raka dojke. Žene u gornjoj četvrtini uzorka imaju 38 posto veće vjerojatnosti da će imati karcinom dojke u postmenopauzi i 27 posto veću vjerojatnost da će dobiti karcinom dojke u premenopauzalnoj dobi, ovisno o njihovoj dobi.

Rizik od raka prostate nije bio zamijećen, ali rizik od raka debelog crijeva je bio 23 posto veći u ovoj skupini.

Procjena 3.300 različitih prehrambenih proizvoda otkrila je da je najčešći tip procesuirane hrane slatki proizvodi, koji su činili 26% hrane koja je bila u ovoj kategoriji. Gazirana pića čine jednu petinu tih namirnica, a žitarice za doručak iznosile su 16 posto.

Istraživanje je također uspoređivalo 19 europskih zemalja s obzirom na njihovu procesuiranu prehranu. Velika Britanija je na vrhu popisa sa gotovo 51 posto procesuirane hrane koju kupuju kućanstva, a samo 14,2 posto hrane kupljene u Francuskoj odgovara ovoj definiciji.

U međuvremenu manje obrađena hrana nije imale veze s rakom. To uključuje hranu kao što su sirevi, konzervirano povrće, tjestenina i svježi kruh koji nije pakiran. Oni koji su uglavnom jeli neobrađenu i svježu hranu – kao što su povrće, voće, grah i riba – imali su manji rizik od raka.

Namirnice koje treba izbjegavati

Hrana koja se smatraju iznimno procesuirana uključuje kruh, prerađeno meso, čips, slatkiše, gazirana pića, mesne okruglice, instant rezanci, instant juhe i smrznuti obroci.

Stručnjaci sugeriraju izbjegavanje hrane koja ima više od 15 grama šećera, 5 grama zasićenih masnoća ili 1,5 grama soli po 100 grama.

Naravno, zapravo je situacija mnogo jednostavnija od toga. Uopće ne morate provjeravati brojeve niti čitati oznake jer najzdravija hrana neće imati ni popise sastojaka.

Teško ćete se hraniti krivo ako se pridržavate organskih proizvoda i cjelovite hrane. Vježbanje i održavanje zdrave tjelesne težine može dodatno smanjiti rizik od raka.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Ponekad je lijek gori od bolesti, kaže izreka, a novo upozorenje Američke krdiološke udruge rasvjetljuje probleme s kojima se mnoge žene suočavaju pri vaganju tretmana liječenja raka i njihovih nuspojava

Prema udruzi, neke od najpopularnijih terapija protiv raka dojke mogu značajno oštetiti srce.

Oni su izjavili da problemi poput zatajenja srca, problema s klijetkama i nenormalni srčani ritmovi, su najčešće nuspojave vezane uz srce kroz terapije liječenja raka. Ti se problemi možda neće pojaviti odmah nakon što liječenje završi, već može proći dosta vremena.

Tretmani koji su identificirani kao najveći rizici za zdravlje srca uključuju kemoterapiju, ciljanu terapiju i zračenje. Preživjeli pacijenti raka dojke imaju posebno povećanu opasnost od kardiovaskularnih bolesti uključujući one koji su bili izloženi zračenju i kemoterapiji koji oštećuju srce i oni koji imaju sjedilački način života koji uzrokuje debljanje tijekom liječenja.

Oni pacijenti sa predodređenim rizikom za bolesti srca, uključujući neprovjereni ili nekontrolirani visoki kolesterol ili visoki krvni tlak tijekom njihovog liječenja, također imaju veći rizik.

Više od 48 milijuna američkih žena ima problema sa kardiovaskularnim bolestima, a više od četiri milijuna trenutno živi sa rakom dojke. Kako je vodeći uzrok smrti kod američkih žena kardiovaskularne bolesti, stručnjaci sada pozivaju pacijente i liječnike da ozbiljno razmotre nuspojave liječenja raka na kardiovaskularni sustav.

Primjerice, lijek za liječenje imunoterapije Herceptin povećava rizik od zatajenja srca, dok terapija zračenjem može blokirati ili suziti arterije. Osam tretmana kemoterapijskim lijekom doxorubicinom može povećati rizik od zatajenja srca kod žena za pet posto, a 14 doza ga može povećati za nevjerojatnih 48 posto.

Također je poznato da su ostali lijekovi protiv raka stežu mišiće arterija i uzrokuju abnormalne srčane ritmove, povećavajući tako rizik od srčanog udara.

Preživjeli pacijenti od raka dojke koji su stariji od 65 godina imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od zatajenja srca i drugih kardiovaskularnih problema nego od raka dojke, pa je to ono što zaslužuje vrlo pažljivu pozornost prilikom odabira načina liječenja.

Također je vrijedno napomenuti da ova dva uvjeta imaju zajednički faktor rizika, poput pušenja, obiteljske povijesti bolesti, siromašne prehrane i dobi. Štoviše, hormonska nadomjesna terapija je faktor rizika za bolesti srca, kao i raka dojke.

#Promjene načina života mogu smanjiti rizike

Baš kao što obje bolesti imaju slične čimbenike rizika, moguće je i da neke promjene načina života mogu smanjiti vaše šanse od oboljevanja.

Govoreći za Associated Press, Dr. Laxmi Mehta iz državne bolnice Ohio State Hospital rekla je: “Još važnije je da sagledamo mnoge stvari koje poboljšavaju zdravlje srca (zdrava prehrana, zdrava tjelesna težina, vježbanje, i ne pušenje) također mogu smanjiti rizik od raka dojke kod žena.”

Američka krdiološka udruga preporučuje da se svatko sa ili bez karcinoma dojke pridržava svoje Životne liste 7, popisa ponašanja koja mogu održati zdravlje i smanjiti rizik od raka dojke.

Namijenjene su promjenama koje svatko može napraviti bez prevelikog trošenja novca. Jednostavno, 7 stvari uključuju fizičku aktivnost na regularnoj osnovi, jedenje zdrave hrane, dostizanje i održavanje zdrave težine, održavanje zdravog krvnog tlaka, održavanje zdrave razine šećera u krvi, izbjegavanje duhana i održavanje kolesterola na zdravoj razini.
 
NoviSvjetskiPoredak.com