Švedska postepeno prelazi na šestosatni radni dan u nastojanju da povećaju produktivnost i učini ljude sretnijima, piše britanski list Independent

Radnici širom zemlje su se već susreli sa ovom promjenom čiji je cilj da veći obim posla bude obavljen u kraćem roku i da se osigura da ljudi imaju dovoljno energije kako bi uživali u privatnom životu, prema pisanju portala Science Alert.

Centri japanskog proizvođača automobila Toyote u Geteborgu, drugom najvećem švedskom gradu, napravili su ovaj zaokret još prije 13 godina, zahvaljujući čemu su, kako je objavila kompanija, radnici sretniji i povećan je profit u tom periodu.

I kompanija Filimundus, koja razvija aplikacije za mobilne uređaje, uvela je prošle godine šestosatni radni dan.

“Osmosatni radni dan nije efikasan kao što neki misle. Ostati fokusiran na specifičan zadatak tijekom osam sati je veliki izazov”, izjavio je direktor Filimundusa, Linus Felt, dodajući da radnicima na poslu nije dozvoljeno korištenje društvenih mreža i sastanci su svedeni na minimum.

Šestosatni radni dan će, prema njegovoj ocjeni, osigurati da ljudi imaju dovoljno energije za privatne obaveze kada napuste radno mjesto, što je teško izvodljivo sa osmosatnim radnim danom.

Prema portalu Science Alerta, liječnici i medicinske sestre u pojedinim bolnicama u Švedskoj su takođe prešli na šestosatni radni dan, dok je jedan starački dom u Geteborgu početkom godine napravio tu izmjenu.
 
(Depo Portal)

Kao “jutarnja osoba”, Matos je želio provjeriti kako će mu dodatnih sat i pol u jutarnjim satima djelovati na produktivnost

Filipe Castro Matos je odlučio napraviti neku promjenu u svom životu i istražiti kako će na kvalitetu njegova života utjecati odluka da se 21 dan budi u 4.30 umjesto u 6 sati, radnim danom.

Stara je ideja Dr. Maxwella Maltza da je ljudima potreban 21 dan da usvoje nove navike i promjene način života.

Kao “jutarnja osoba”, Matos je želio provjeriti kako će mu dodatnih sat i pol u jutarnjim satima djelovati na produktivnost.

Nakon provedenog eksperimenta, za Business Insider napisao je što je iz svega toga naučio…

Ako želite promjenu u svom životu, trebate nečiju podršku

Dobro je imati podršku u ovakvim situacijama jer ćete u nekom trenutku zasigurno željeti odustati. Podrška će vam dati dodatnu snagu i “vjetar u leđa” kada bude najteže.

Ljudi žele vidjeti nešto neuobičajeno

Matos je otkrio da je njegove postove na društvenim mrežama pratilo velik broj korisnika jer ljude zanima ono što je drukčije. Bili su zabrinuti i postavljali su mnogo pitanja, smatrajući da bi njima ovakav eksperiment bio nemoguć. Ipak, Matos smatra da mnogi ljudi ne žele ni pokušati napraviti neku promjenu kako bi poboljšali i unaprijedili kvalitetu svog života.

“Volim spavati, ali mome tijelu je dovoljno 6 ili 7 sati sna”

Kada je spoznao da njegovom organizmu zaista ne treba više sna, odlučio je da se neće izležavati u krevetu nego će to vrijeme iskoristiti da napravi dodatne zanimljive i korisnije stvari.

Dobio je više vremena za vježbanje

S obzirom na to da je jutarnja osoba, dobio je više produktivnog vremena upravo u jutarnjim satima. Koristio je to vrijeme za vježbanje i čitanje e-mailova te je na taj način izbjegao situacije u kojima je odustajao od vježbanja ili nekih drugih obveza tijekom poslijepodneva jer se osjećao umorno.
 
(vecernji.hr/uredio:NSP)