Popularnost elektronskih cigareta raste, unatoč tome što i Svjetska zdravstvena organizacija upozorava da su istraživanja još uvijek nedostatna

U SAD-u se istražuje 100-ak misterioznih bolesti pluća i njihova moguća povezanost sa upotrebom e-cigareta. Veliki broj oboljelih, tinejdžeri i mladi, hospitalizirani su, neki na intenzivnoj njezi i aparatima za disanje.

Službeno su američke zdravstvene službe potvrdile 31 slučaj a nekoliko desetak se još istražuje. Za sada nije poznato hoće li se pacijenti u potpunosti oporaviti.

Bolnice se upozoravaju da obrate posebnu pozornost na tu tešku i potencijalno opasnu ozljedu pluća čiji simptomi uključuju otežano disanje, manjak daha i bol u prsima. Neki su pacijenti u bolnicu primljeni i sa temperaturom, kašljem, povraćanjem i proljevom.

Centar za kontrolu bolesti (CDC) radi na otkrivanju uzroka ovih slučajeva koji su potvrđeni u državama Kalifornija, Illinois, Indiana, Minnesota i Wisconsin i kako kažu “povezani su sa e-cigaretama”.

Zasada nema dokaza da ovo stanje uzrokuje neka zarazna bolest, a iako su neki slučajevi jako slični, još se ne zna da li su povezani sa uređajem, ili onim što se kroz njega udiše. Najčešće se koriste JUUL, a pacijenti su im rekli da su u uređajima koristili različite sastojke, uključujući duhan, proizvode na bazi marihuane i neke domaće pripravke, piše The Washington Post.

CDC izdaje upozorenje na državnoj razini, za bolnice i klinike.

Popularnost elektronskih cigareta posljednjih godina jako je porasla, unatoč činjenici što i Svjetska zdravstvena organizacija upozorava da su istraživanja još uvijek nedostatna i da je prerano za donošenje zaključka o njihovoj štetnosti.

U SAD-u se upotreba ovakvih cigareta raširila među tinejdžerima. Predsjednik američke Vaping Association Gregory Conley kaže da ih mjesečno koristi 10 milijuna ljudi bez ikakvih problema.

“Mislim da je vjerojatnije da su te stvari koje ostavljaju posljedice na plućima zapravo amaterski pripravci koji se mogu nabaviti na ulici i sadrže THC ili neke ilegalne droge, a ne nikotin”, rekao je.

No zdravstveni stručnjaci nisu sigurni da li je o tome riječ.

“Ne možemo nikako dokazati da li je ovo siguran uređaj, nemamo primjera iz povijesti”, rekla je Emily Chapman iz udruženja Children’s Minnesota, koji su liječili četvero tinejdžera u dobi od 16 do 18 godina.

Posljednjih mjeseci tinejdžeri su većinom dolazili sa simptomima koji upućuju na bakterijsku upalu pluća, kašalj, nedostatak daha, temperaturu. No njihovo stanje se pogoršavalo, unatoč liječenjima sa antibioticima, i kisikom. Neki su morali biti spojeni i na uređaje za disanje.

Zatim su liječnici to stanje povezali sa upotrebom e-cigareta pa su ih, između ostalog, počeli liječiti i sa steroidima. Stanje im se popravilo. Još ne znaju hoće li imati trajne posljedice.

“Dijagnoza u ovim slučajevima jako je kompleksna jer su simptomi slični običnoj infekciji no dovode do ozbiljnih komplikacija i dugotrajne hospitalizacije. Medicinska pomoć je neophodna, a stanje se brzo pogoršava ako se ne liječi na pravi način”, kaže Chapman.

E-cigareta zdrava je alternativa pušenju. Zdravija je zbog toga što ne sadrži u sebi više od 4.000 kemijskih sastojaka kao klasična cigareta. Sadrži samo tekućinu s nikotinom, a dim kojeg oslobađa, je vodena para obogaćena nikotinom. Milijuni ljudi diljem svijeta je koriste, i više do 3,6 milijuna američkih tinejdžera.

Studija Nacionalne akademije znanosti, inženjerstva i medicine pokazala je da su manje štetne od pravih cigareta, no da i dalje predstavljaju rizik za zdravlje. Efekti koje stvaraju kod adolescenata izazivaju zabrinutost, tvrde, posebno “pojačani kašalj i teško disanje” i češću pojavu napadaja astme.

26-godišnji Dylan Nelson boluje od astme a elektronske cigarete koristi godinu dana. Nedavno je hospitaliziran zbog teškog kašlja, i problema s disanjem. Gušio se i jedva dolazio do zraka, a u bolnici je završio sa upalom pluća. Neko vrijeme bio je spojen i na aparate za disanje. Njegovoj majci Kim Barnes liječnici su rekli da je to možda povezano sa e cigaretama.

“Trebate sjesti sa svojom djecom i upozoriti ih na opasnosti od ovog uređaja. Kao odrasli morate shvatiti da to nije dobro. Dobro pogledajte prije nego ga počnete koristiti”, poručila je.

Prvi slučajevi u Wisconsinu zabilježeni su među mlađom populacijom, no sada su počeli dolaziti i stariji. Svi pacijenti koristili su elektronske cigarete tjednima i mjesecima prije dolaska u bolnicu, no liječnici ne znaju koje.

U New Yorku se istražuje 11 prijavljenih slučajeva kod pacijenata od 18 do 49 godina, među kojima je dosta prijavilo da su koristili i proizvode koji sadrže marihuanu. U Minnesoti je stanje slično.

“Puno je pitanja ostalo bez odgovora, a posljedice na zdravlje ove epidemije među mladima koji koriste e cigarete nastavljaju rasti”, rekla je Ruth Lynfield, epidemiolog.

Liječnici su bolesti pluća povezane sa korištenje elektronskih cigareta u nekoj mjeri primjećivali i ranije, no do sada nije bilo nikakvog uzorka.

“Svi misle da su takve cigarete sigurne, no mi zapravo jako malo o njima znamo”, naglašava Chapman.

(express.hr)

Imate li osjećaj letargije ili depresije? Osjećaj tjeskobe ili stresa? Možda ste zaglavili u danu bez vašeg omiljenog dnevnog “fiksa”

Možda se “rušite” iz osjećaja dobrog raspoloženja i začarani krug uzrokuje dugoročni učinak na vas.

Što možete učiniti kada izgradite toleranciju na cigarete ili kavu, ili možda neki energetski napitak koji bi vam mogao prouzrokovati infarkt miokarda?

Hoćete li se napuniti nekim kolačima, kolačićima, krafnama ili samo GMO čokoladnim slatkišima kako biste izašli iz svoje dopaminske krize?

To je sve dio stanja u kojem nedostaje dopamina u vašem tijelu zbog dugotrajnog preopterećenja kofeinom, nikotinom ili procesuiranim šećerom. Pogledajmo što se tada događa s vama.

Baš kao i dijabetičari koji jedu previše šećera i mesa, potrošači koji pretjerano konzumiraju hranu, piće i “puše” da bi redovito osigurali velike količine dopamina u tijelu, pretrpjet će dugotrajnu depresiju zbog nedostatka proizvodnje dopamina i serotonina.

Osim toga, mnoga energetska pića na policama danas u Americi sadrže umjetni kofein koji dolazi iz kravljeg urina (urea).

Ova vrsta kofeina je još opasnija jer može prijeći krvno-moždanu barijeru. Nijedan liječnik u Americi neće vam to reći da uz pomoć tog kofeina idete polako prema depresiji. Budite na oprezu.

Dopamin potiče vaše hormone za “borbu ili bijeg”, i bez ispravnog funkcioniranja tog sustava, ljudi postaju uznemireni

Je li vaš seksualni život u krizi? Vaš libido za pravilno funkcioniranje treba proizvodnju prirodnog dopamina.

Čini li vam se i manji problem kao veliki u posljednje vrijeme? To je zbog nedostatka dopamina. Ne možete se uzbuditi zbog nekog događaja ili čak ne možete vježbati bez cigarete, energetskog napitka ili obroka punog šećera?

Kad pušači pokušaju prestati pušiti, teško im je oko 2 tjedna zbog rata nikotina i dopamina. Ako se dogodi neki stres, oni MORAJU imati cigaretu kako bi podigli razinu dopamina do mjesta gdje se mogu jednostavno “nositi” sa stvarnošću.

Ta jedna cigareta je dovoljna da ih povuče natrag u pušenje jedne kutije cigareta dnevno unutar mjesec dana.

Kofein i ovisnosti o šećeru mogu biti jednako opterećujuće za središnji živčani sustav dok istroše energiju umjesto da je “pružaju”.

Ako pijete kofein tijekom dana svaki dan, i pokušavate prestati, najvjerojatnije ćete osjetiti glavobolje nekoliko dana. To je također zbog nedostatka dopamina.

Promjene raspoloženja uzrokovane nedostatkom šećera su slične kao i gornje navedene. Baš kao u nevjerojatnom dokumentarnom filmu od prije nekoliko godina pod nazvanom “SuperSize Me”.

Pripovjedač je jeo McDonaldsovu brzu hranu svaki dan tijekom 3 tjedna. Nakon dva tjedna, dobio je strašnu migrensku glavobolju dva sata nakon svakog obroka tijekom šećerne krize. Jedino rješenje, rekao je jesti i jesti više McDonalds-a, koji jednostavno hrani ovaj dopaminski ciklus.

Neki su ljudi uzbuđeni kada se probude ujutro i krene im život. Neki ljudi su bogati i mogu raditi što god žele cijeli dan. Sreća njihova. Milijuni potrošača, međutim, jedu i piju i uzimaju prepisuju lijekove koji doslovno uništavaju sreću, energiju, živce i fokus.

Mozak ima gotovo 90 milijardi neurona koji međusobno komuniciraju pomoću kemikalija u mozgu zvanih neurotransmiteri. Od toga svega dopamin je temeljito istražen i igra vitalnu ulogu u zadovoljstvu, raspoloženju, kretanju, pažnji i učenju.

Bez pravilne, prirodne proizvodnje dopamina, ljudi pate od nedostatka motivacije, drugih ovisnosti, a ponekad i vrlo opasnih rizika “traženja užitka”.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Bila im je to očito sveta biljka, ona pomoću koje su stupali u dodir sa svijetom duhova. Ako već ne i u nekim drugim prilikama, onda barem pri sahranama svojih ljudi, uzimali bi drvene posude, u njih stavljali užareno kamenje, a ona na njih dijelove svete biljke, odnosno kanabisa.

Sedmero znanstvenika sa Sveučilišta Kineske akademije znanosti i njemačkog Instituta Max Planck dokazali su do sada najstarije korištenje kanabisa kao rekreativne droge, konkretno u ovom slučaju u duhovnom, odnosno vjerskom životu prije najmanje 2500 godina. U članku objavljenom u Science Advances oni objašnjavaju da su do otkrića došli proučavajući predmete s drevnog groblja Jirzankal u dolini rijeke Tashkurgan. To područje danas je krajnji zapad NR Kine, odnosno njene pokrajine Xinjiang.

Znanstvenici iz nekoliko različitih područja, analizirali su, između ostalog, 10 drvenih posuda s kamenjem što su ih pronašli u grobovima nedaleko od tadašnjeg naselja. Posude i kamenje imali su očite tragove gorenja i znanstvenike je zanimalo o čemu je riječ, što su to stanovnici u tom dijelu planina Pamira ritualno spaljivali pri sahranjivanju svojih bližnjih. Prvo što su identificirali bilo je da je riječ o biljci.

Potom su ostatke organskog materijala identificirali kao jednu vrstu kanabisa, a kad su pronađene uzorke organske tvari podvrgnuli kromatografskoj i spektrometrijskoj analizi, došli su do otkrića njihovih života.

Dokazali su CBN (kanabinol), kemijski spoj u koji prelazi tetrahidrokanabinol (THC) nakon što oksidira. Slagalica vjerskih i duhovnih običaja prije 2500 godina u dolini rijeke nedaleko od današnje četveromeđe između Tadžikistana, Pakistana, Afganistana i Kine, počela se sklapati sama od sebe.

CBN su pronašli u devet od 10 analiziranih posuda s kamenjem, a onda još na osnovi drugih pronađenih predmeta, kineski i njemački znanstvenici rekonstruirali su pogreb da je izgledao tako da bi pokojnika položili u široku podzemnu prostoriju na nekoliko debala, potom oko njega naložili vatre, bacali u posude kanabis i uz ritmičnu glazbu svog doba, i sami u halucinogenom transu od kanabisa, ispraćali su svog bližnjeg u svijet duhova.

U kojem su, vjerojatno, vjerovali da su zahvaljujući svetoj biljci i sami privremeno boravili. Situacija na arheološkom lokalitetu groblje Jirzankal pretvorila se u dramatičnu arheološku detektivsku ili forenzičku priču.

“Daljnje analize pokazale su da 10 od 34 osobe čije smo ostatke tamo pronašli, nisu potjecale iz tog kraja, što je pokazalo da su se ti ljudi kretali između različitih zajednica. Ipak, samo jedan od tih 10 sahranjenih došljaka pored sebe je imao drvenu posudu, što upućuje da je moguće da je korištenje kanabisa bio lokalni običaj. Poznavanje psihoaktivnog korištenja kanabisa dugo se povezivalo isključivo s elitama drevnih društava, poput šamana, ali su svojstva mijenjanja svijesti pomoću kanabisa bila snažno sredstvo u ritualnim i rekreacijskim aspektima života”, navode znanstvenici.

Nadalje ističu razliku između kanabisa što su ga pronašli u grobovima na ovom mjestu, te na lokalitetu Pazyryk nešto istočnije u Xinjiangu u Kini.

“Razlike navode na zaključak da se ritualno ‘pušenje’ kanabisa postupno populariziralo iz elitnih klasa prema običnim pripadnicima društva, i to prije najmanje 2500 godina u istočnom Pamiru u današnjoj Kini.”

Otkriće je spektakularno uzbudljivo na nekoliko razina, od kojih je nagla i sve brža legalizacija marihuane posljednjih desetljeća diljem svijeta još i najmanje dramatična. Tu je riječ o pukom priznanju dokazane ekonomske isplativosti kanabisa kao relativno neškodljive rekreativne droge, kao izvora hrane, građevinskog materijala, odjeće, te – najbitnije – ljekovitih svojstava.

Najdramatičniji aspekti ovog otkrića su oni koji se tiču dokazane povezanosti uživanja kanabisa s visokim razinama THC-a, a znanstvenici su u svom radu pokazali i to, odnose se na vrlo vjerojatni utjecaj na razvoj vjerovanja, odnosno religija. O tome je pisao još grčki povjesničar Herodot u svom djelu “Povijesti”, opisivao je uživanje kanabisa.

A kako je riječ o dobu i mjestu razvoja zoroastrijanstva, prve i najstarije postojeće monoteističke religije svijeta, te utjecaja na judaizam, kršćanstvo i islam, pri čemu se ne jednom špekuliralo da je, primjerice, “ulje pomazanja” iz “Postanka” zapravo ulje kanabisa, a ima toga i u svetim tekstovima i kršćanstva i islama, jasno je da je ovakvo otkriće vrlo važno za objašnjavanje kompletne kulture modernog svijeta.

(express.hr)

Teško je otići s podcasta Joe Rogana, a da niste napušeni. U to se zasigurno uvjerio poduzetnik i izumitelj Elon Musk kad je kao Roganov gost pri kraju podcasta objeručke prihvatio joint i napušio se

Vlasnik tvrtke Tesla i Space X Elon Musk tijekom posljednjeg intervjua koji je dao Joe Roganu pušio je marihuanu i pio viski, zbog čega je, prema pisanju pojedinih medija, vrednost dionica njegove kompanije počela padati, a jedan od direktora je dao otkaz.

Tijekom emisije Rogan ga je pitao i u kom stanju se nalazio kada je uspio izmisliti toliko toga, na šta je ovaj rekao da mu je mozak konstantno pun ideja.

„Kada si shvatio da si drugačiji od drugih?“, upitao je voditelj, a Musk mu je kratko odgovorio „Prije šest godina“.

„Prvo sam pomislio da sam lud“, dodao je Musk i istaknuo da većinu negativnih komentara na internetu ignorira.

„Na Twitteru je mnogo negativnih komentara… Ne razumijem kako netko pomisli da ako obriše objavu na Twitteru da je to kao da nikad ništa nije napisao“, rekao je i podsjetio da u svakom trenutku postoji netko tko će snimiti tu objavu prije nego što ju izbrišete.

Muskovi twitovi su privukli brojne kontroverze i u privatnom i poslovnom životu, piše Metro.

Kada je krenuo zapaliti joint, Rogan je cimnuo Muska kako sigurno ne smije probati zbog dioničara. No, s obzirom da je u saveznoj državi Kaliforniji marihuana legalizirana, Musk je bez odugovlačenja uzeo joint i povukao dim, nakon što mu je Rogan rekao da je potpuno legalno.
 

 
(B92)

Među mnogim mogućim bolestima i stanjima koja su uzrokovana pušenjem, jedan od razloga zašto biste trebali smanjiti ovu naviku je da se pušači percipiraju kao seksualno “manje atraktivni”

To je rezultat studije koju je provelo sveučilište iz Bristola na 500 sudionika kojima su bila prikazana lica 23 para identičnih blizanaca, uključujući i muški i ženski.

Rezultati su pokazali da su muškarci izjavili da su žene nepušači atraktivnije u dvije trećine slučajeva. Žene su odgovorile na sličan način: izjavile su da su muškarci koji ne puše privlačniji na 68 posto primjera.

“Ljudi pretpostavljaju da pušenje uzrokuje oštećenja kože i narušava izgled, ali to je stvarno jedan od načina gledanja na to jer su ti blizanci genetski identični i mi možemo kontrolirati genetske čimbenike koji su uključeni u starenje” – rekao je profesor Ian Penton-Voak, koautor studije.

Studije su pokazale da pušenje može ubrzati proces normalnog starenja osobe. To je zato što nikotin može uzrokovati stezanje krvnih žila u najudaljenijem sloju kože, a kemikalije u duhanu oštećuje vlakna u koži koja omogućuju elastičnost.

Istraživači su proveli istraživanje na preko 500 ljudi kako bi testirali tu teoriju. Sudionike je zatraženo da odaberu tko je pušač i nepušač iz 23 skupine blizanaca. Tim je zatim stvorio prototipne slike kako bi se osiguralo da ‘izrazi lica blizanaca ne utječu na rezultate’.

Primarni ciljevi istraživanja bili su utvrditi da li je pušač izgled pušača utemeljen isključivo na njihovim licima i da li pušenje utječe na atraktivnost osobe.

To je zato što pušenje ubrzava proces starenja, no postoje i unutarnji čimbenici koji reguliraju stopu starenja osobe – neki od čimbenika koji mogu utjecati na to uključuju dob, spol i okoliš.

Stoga, pomoću lica istovjetnih blizanaca, studija je bila u mogućnosti pružiti istraživačima i kontrolnu skupinu i eksperimentalnu skupinu sudionicima istraživanja. Osim toga, identični blizanci imaju vrlo sličan genetski materijal, kao i neke aspekte njihovog okruženja (kao što su kulturna pozadina, roditeljstvo i obrazovanje).

Slike, koje je računalo standardiziralo kako bi se odredilo kako su pušači i nepušači izgledali, upotrijebljene su za ispitivanje onoga što ljudi smatraju “privlačnijim”.

Rezultati su pokazali da je muškarcima i ženama suprotni spol koji nije pušio – bio privlačniji.

Osim toga, žene su također identificirale druge žene koje u 70 posto slučajeva nisu pušile, da su ljepše, a muškarci su istaknuli da su muškarci koji nisu pušili privlačniji u 72 posto slučajeva.

“Mladi su osobito osjetljivi na potencijalne negativne učinke pušenja na njihovu atraktivnost u toj dobi”, napisali su istraživači.

Sveukupno gledano, rezultati istraživanja jasno pokazuju da pušenje može imati neželjene učinke na izgled lica osobe. Ove informacije mogu biti korisne u određivanju statusa pušenja osobe.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Tim istraživača na Sveučilištu u Edinburghu prikupio je podatke od više od 600.000 ljudi, kao i evidencije životnog vijeka njihovih roditelja, kao dio studije. Istraživački tim je bio u stanju utvrditi određene čimbenike koji uvelike utječu na životni vijek.

Rezultati su pokazali da i pušenje cigareta i markeri povezani s dijabetesom igraju središnju ulogu u smanjenju životnog vijeka osobe. Prema nalazima, ljudi koji su teški pušači imaju povećan rizik smanjenja njihovog životnog vijeka za sedam godina.

Isto tako, prekomjerna tjelesna težina i drugi znakovi dijabetesa negativno su uključeni u skraćivanje životnog vijeka. Dva nova gena koja utječu na srce i imunološki sustav također su otkrivena da smanjuju životni vijek za oko osam mjeseci i pola godine.

Međutim, usvajanje zdravijih životnih navika, kao što je prestanak pušenja i gubitak težine, može pomoći u povećanju očekivane životne dobi osobe.

Znanstvenici su također primijetili da ljudi koji čitav život uče i otvoreni su za nove stvari, povećavaju očekivanu životnu dob.

“Naše istraživanje procijenilo je uzročne posljedice izbora načina života. Otkrili smo da, u prosjeku, pušenje dnevno smanjuje životni vijek za sedam godina, dok će gubitak samo jednog kilogram mase povećati životni vijek za dva mjeseca” – rekao je istraživač dr. Peter Joshi za Science Daily.

Druga studija otkrila vezu između čitanja i dužeg životnog vijeka

Nedavni nalazi se podudaraju s podacima iz prethodne studije koja pokazuju da čitanje zapravo može povećati životni vijek osobe.

Kao dio studije, tim znanstvenika je ispitivao 3635 ljudi u dobi između 50 i više godina. Istraživački tim je zatim kategorizirao sudionike u tri skupine. Jedna grupa je čitala 3,5 sati ili više tjedno, a ostale skupine su čitale do 3,5 sati tjedno ili uopće ne čitaju.

Rezultati su pokazali da sudionici koji čitaju više od 3,5 sata tjedno imaju 23 posto manju vjerojatnost da će umrijeti tijekom 12-godišnjeg razdoblja.

Isto tako, oni koji su čitali do 3,5 sata tjedno imali su 17 posto smanjenjen rizik smrtnosti.

Osim toga, 33 posto ne-čitatelja je umrlo tijekom praćenja u usporedbi sa samo 27 posto čitatelja knjiga.

Istraživački tim je također primijetio da su čitatelji knjiga živjeli 108 mjeseci nakon roka, što je snažna suprotnost onima koji nisu čitali knjige koji su živjeli samo 85 mjeseci nakon predviđenog roka.

Prema istraživačima, čitanje knjiga može pružiti 23-mjesečnu prednost preživljavanja. Znanstvenici su također otkrili da je čitanje knjiga umjesto časopisa i novina rezultiralo dužim životnim vijekok među sudionicima.

“Kognitivni angažman može objasniti zašto se vokabular, razmišljanje, koncentracija i vještine kritičkog razmišljanja poboljšavaju izlaganjem knjizi. Čitanje knjiga može potaknuti empatiju, društvenu percepciju i emocionalnu inteligenciju, a to su kognitivni procesi koji mogu dovesti do dužeg života … Prednosti čitanja knjiga uključuju dulji život u kojem ih čitamo … Robusnost naših otkrića sugerira da čitanje knjiga ne samo da može uvesti neke zanimljive ideje i likove, već može omogućiti i više godina za čitanje” – zaključili su istraživači.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Nedavno je objavljena studija otkrila da kemikalije i tekućine koje se koriste u aromatičnim e-cigaretama mogu rezultirati “značajnom upalom” monocita, bijelih krvnih stanica u tijelu

Osim toga, studija je istaknula da su mnogi od tih spojeva otrovi – s cimetom, vanilijom i okusom putra su najgore rangirani – i da miješanje okusa e-cigaretnih šteti tijelu više, u usporedbi s izlaganjem samo jednoj vrsti okusa.

Studija, koja je objavljena u časopisu “Frontiers in Physiology” pokazala je sve veću težinu rastućih dokaza opasnosti e-cigareta za zdravlje ljudi.

Istraživači sa Medicinskog centra Sveučilišta Rochester su predvodili istraživanje koje je istražilo istinu iza tvrdnji da su isparavajuće e-cigarete, koje se reklamiraju bez nikotina, bile sigurnije od konvencionalnih cigareta.

Napomenuto je da e-cigarete polako dobivaju na popularnosti u državama poput SAD-a, gdje postoji gotovo 500 dostupnih marki s 7.700 različitih okusa.

Kemikalije, kada se koriste u hrani, klasificiraju se kao sigurne (GRAS). Osim toga, e-cigarete su reklamirane kao bolja alternativa cigaretama, a okusi se smatraju sigurnima za konzumaciju.

To je dovelo do povećanja broja korisnika e-cigareta, posebice kod mladih, u protekle dvije godine. Istraživanja su pokazala da mladi koji počnu sa e-cigaretama kasnije se prebace na redovne cigarete.

Ranije studije već su pokazale da su okusi koji se koriste u e-cigaretama bili odgovorni za upalne i oksidacijske reakcije na stres u stanicama pluća. Štoviše, došlo je do povećane razine oksidativnog stresa pronađenog u krvi ljudi koji su pušili e-cigarete.

Sadašnja studija ima za cilj provjeriti ove tvrdnje, osobito njegov učinak na monocite, bijele krvne stanice koje su dio imunološkog sustava.

Istraživači su otkrili da aromatične kemikalije i e-tekućine rezultiraju povećanom razinom biomarkera za upalu i oštećenja tkiva od oksidativnog stresa. Štoviše, neke kemikalije također su uzrokovale značajnu smrt stanice.

“Cimet, vanilija i okus putra kemijski su spojevi koji su najštetnii, ali naše istraživanje pokazalo je da je miješanje okusa e-tekućina uzrokovano daleko najviše toksičnosti za bijele krvne stanice” – objasnio je autor studije dr. Thivanka Muthumalage.

U međuvremenu, viši autor dr. Irfan Rahman nada se da će podaci prikupljeni istraživanjem otvoriti nove načine istraživanja kako bi se dodatno istražili štetni učinci aromatiziranih e-cigareta bez nikotina.

“Trenutačno to nije regulirano, a privlačni nazivi okusa, kao što su slatkiši, kolači, cimet i misterija, privlače mlade ljude”, rekao je.

“Naši znanstveni nalazi pokazuju da okusi e-cigareta mogu i trebaju biti regulirani i da bočice sa e-okusima moraju imati popis svih sastojaka. Pozivamo regulatorne agencije da djeluju kako bi zaštitile javno zdravlje”.

Istraživači su zaključili da cinnamaldehid, vanilin i pentandion predstavljaju najotrovnije aromatske kemikalije koje djeluju na monocite. Mnoge druge kemikalije i e-tekućine također su uzrokovale upalne procese na bijelim krvnim stanicama, te da je miješanje okusa uzrokovalo najveću razinu citotoksičnosti (ili stanične smrti).
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Znanstvenici su dugo vremena proučavali pušače koji dugo žive i primijetili su da im je jedna stvar zajednička

Svi pušači znaju da im je zbog njihove navike zdravlje ugroženo i da riskiraju uranjenu smrt.

No, neki pušači unatoč takvom riziku dugo žive. Američki znanstvenici otkrili su neki pušači dožive duboku starost iako puše, a to mogu zahvaliti – genima.

Znanstvenici su dugo vremena proučavali pušače koji dugo žive i primijetili su da im je jedna stvar zajednička, a to su geni dugovječnosti.

Njima ti geni omogućuju da budu otporniji na štetne tvari iz cigareta, ali i općenito na ostala zagađenja oko nas.

Oni koji imaju takve gene imaju ujedno i 11 posto manje šanse dobiti neku vrstu raka. “Kod dugovječnih pušača smo otkrili niz genetskih markera, koji su isti kao i markeri kod ljudi koji dožive duboku starost, a nisu pušači.

Ti geni funkcioniraju tako da potiču brži oporavak stanica i potiču njihovu bolju otpornost na niz štetnih učinaka kojima su ljudi izloženi, uključujući i pušenje”, rekao je znanstvenik Morgan Levine.

Moderna povijest zabilježila je na tisuće pušača koji su doživjeli duboku starost, poput Francuskinje Jeanne Calment, koja je preminula u 122. godini, a od 21. godine života svaki je dan pušila kutiju cigareta na dan.

To naravno ne znači da ne treba prestati s pušenjem, ali kako su naveli stručnjaci u istraživanju objavljenom u Journals of Gerontologyju, štetnost od pušenja uvelike ovisi o genetskom naslijeđu.

U prosjeku, navode, pušači žive desetak godina kraće od nepušača, no kao i oko svakog medicinskog pitanja uvijek postoje iznimke.
 
(express.hr)

Godinama su istraživači pokušavali otkriti tajnu dugovječnosti. Sada, nakon skoro 80 godina dugog istraživanja, zaključili su da sreća osobe ima velik utjecaj na blagostanje tijekom kasnijih godina

Profesor Robert Waldinger, direktor istraživanja provedenog na sveučilištu Harvard, rekao je da iako je briga za tjelesno zdravlje važna, važno je također imati dobre odnose sa ljudima. Osim toga, istraživanje je otkrilo da bliski odnosi znače više ljudima od novca ili slave.

Istraživanje je započelo sa 268 studenata na Sveučilištu Harvard 1938. godine – koji su svi bili muškarci, dok ženama tada nije bilo dopušteno da pohađaju koledž. Trenutno je samo 19 od njih koji su još uvijek živi. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća u istraživanje je dodano 456 stanovnika grada Bostona, od kojih je danas njih 45 još uvijek živo.

Nadalje, negdje između prve grupe muškaraca i druge, istraživači su uključili djecu u izvorne grupe u studiji na Harvardu.

Istraživači su promatrali čimbenike poput zdravstvenih putanja i granice života sudionika prije no što su došli do iznenađujuće istine da oni koji su imali sretnije i zadovoljavajuće odnose u dobi od 50 godina su imali bolje zdravlje sa 80 godina. Oni kažu kako su odnosi ljudi bolji pokazatelji nečijeg zdravlja nego njihove razine kolesterola.

Samoća ubija

Podaci su pokazali snažnu vezu između sretnog života sudionika i statusa njihovog odnosa s ne samo sa obitelji i prijateljima, već sa cijelom zajednicom. Još važnije, oni koji su imali veće zadovoljstvo u braku, imali su bolje mentalno zdravlje.

Osamljenost, prema Waldingeru, jednako je moćna i smrtonosna kao što je ovisnost o pušenju ili alkoholu. Osim toga, oni koji su više vremena provodili sami često su umirali. Poticanje snažne socijalne podrške dokazano je da olakšava mogućnost mentalne degradacije.

U međuvremenu, rezultati diskretne studije također su otkrili da se rizik od razvoja depresije u braku smanjuje, sve dok se osjećaju sigurni sa svojim partnerima.

Tijekom svog gostovanja na TED-u Waldinger je rekao da dobri odnosi ne znače da je sve savršeno. Nadalje je objasnio da se parovi mogu svađati cijelo vrijeme, ali osjećaj sigurnosti da i dalje mogu računati jedni na druge kada najgore dolazi, omogućava da njihova memorija radi rade bolje.

Međutim, unatoč tim nalazima, podsjetio je svoju publiku da je od vitalne važnosti započeti brigu o svom tijelu u ranoj dobi. Rekao je: “Pripazite na svoje tijelo kao da ćete ga trebati 100 godina” jer biste mogli.

Godine 1972. psihijatar George Vaillant vodio je studiju do 2004. godine. Prema njegovim riječima, na početku studije, nitko nije očekivao da empatija ili veze pridonose faktorima njegovog istraživanja; međutim, pokazalo se da je to ključ za zdravo starenje.

Njegova je studija pokazala da postoje šest faktora koji predviđaju zdravo starenje u skupini na kojoj se vršilo istraživanje na Harvardu: tjelesna aktivnost, odsutnost alkohola i pušenje, zreli mehanizmi za rješavanje životnih uspona i padova te uživanje u zdravoj tjelesnoj težini i stabilnom braku.

Što se tiče ljudi iz gradova, obrazovanje je dodatni čimbenik. Vaillant je također razriješio teoriju da ljudi sagrade svoju osobnost osobe do dobi od 30 godina i više se ne mogu mijenjati.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Oni koji misle da ne treba brinuti o raku jer nemaju obiteljsku povijest ove zastrašujuće bolesti su jako u krivu

Znanstvenici su otkrili da geni nisu razlog zašto ljudi dobivaju rak.

Nova studija pokazuje da je stil života čest krivac. Istraživanje sugerira da bi se 2.500 slučajeva raka moglo spriječiti u samo jednom tjednu, ukoliko Britanci promijene svoj stil života, vježbaju više i gube više kilograma.

Portal Cancer Research UK izvještava da je gotovo 40 posto slučajeva raka u Ujedinjenom Kraljevstvu moguće spriječiti.

Pušenje, broj jedan uzrok raka, sada predaje svoju prvu poziciju pretilosti. Stoga stručnjaci upozoravaju da je višak težine najveći razlog zašto ljudi dobivaju ovu bolest.

Zapravo, glavni izvršni direktor Cancer Research UK Sir Harpal Kumar primijetio je da bi sljedećih desetljeća pretilost mogla biti novo pušenje ako ljudi ne pripaze.

Istraživanja objavljena u British Journal of Cancer pokazala su da prekomjerna težina vodi do 13 vrsta raka, kod crijeva, dojke, maternice i bubrega. Također pokazuje da bi se preko 20 slučajeva raka moglo spriječiti ako bi ljudi održavali zdravu težinu.

Dobra vijest je da je prekomjerna težina izbor.

Wellness stručnjak Dani Walker, autor knjige “Education Beats Medication”, sugerira ove prirodne načine rješavanja pretilost:

- Jedite organsku jabuku i grejp onoliko često koliko možete – Organski plodovi i zeleno povrće imaju žive enzime i hranjive tvari koje pomažu očistiti tijelo od toksina i osiguravaju nutrijente. Također potiskuju apetit i spaljuju masnoću.

- Pojedite veliki doručak – Nevjerojatnih 80 posto osoba sa prekomjernom tjelesnom težinom jede mali doručak ili ga preskoči.

- Hidrirajte se – Pijte šest do osam čaša filtrirane vode dnevno. Filtrirana voda potiče ispuštanje masnoća i toksina. Ovo vam pak pomaže da izgubite višak težine.

- Šetnja sat vremena bez napora – Pješačenje je spor ritmički pokret koji ponovno podiže tjelesnu aktivnosti i smanjuje težinu i razvija vitko i mršavo tijelo. To je nešto što mladi i stari mogu raditi. Vidjet ćete i osjetiti dramatičnu razliku u roku od 30 dana.

Rak više nije smrtna kazna. Ipak, prevencija je bolja od liječenja. Zašto da se razbolite, kada vas promjena u načinu života čuva zdravim i snažnim?

Zdravlje je izbor, za koje kao i većinu dobrih stvari, treba vremena i strpljenja da bi postigli. Možete danas prestati pušiti i izgubiti težinu i veseliti se trošenju više vremena sa svojim najmilijima u budućnosti. Ili, možete okrenuti “gluho uho” svim znakovima upozorenja o nezdravom životu i patiti od bolesti.
 
NoviSvjetskiPoredak.com