Nakon što je saznao da ima rak pluća, stariji američki građanin je odbio konvencionalne terapije liječenja raka

Umjesto toga, 81-godišnji pacijent je uzimao ulje kanabidiola (CBD) tri mjeseca. Biljni lijek je uspješno smanjio rast tumora u lijevom plućnom krilu.

Bivši kronični pušač, neidentificirani pacijent je svaki dan pušio nevjerojatnih 18 cigareta. Napustio je ovu lošu naviku prije 45 godina.

No, dugoročni štetni učinci pušenja progonili su ovog čovjeka godinama nakon prestanka pušenja.

Prethodno mu je dijagnosticirana kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB), dijabetes i rak prostate, iako je posljednji otišao u remisiju.

U listopadu 2016. godine muškarac je ostao bez daha tijekom tri tjedna unatoč nedostatku simptoma kašlja. Otišao je kod svog liječnika primarne zdravstvene zaštite, te napravio rendgenske snimke i CT snimke pluća.

Skenovi su pronašli tumorsku masu u lijevom plućnom krilu. Kontrolni test potvrdio je da je imao adenokarcinom pluća i medijastinalne limfne čvorove.

Pacijent je odbio proći kemoterapiju i radioterapiju koju je preporučio liječnik. Umjesto toga, odlučio je uzimati CBD ulje gotovo svaki dan tijekom tri mjeseca.

Novi rendgenski snimci njegovih pluća nakon 3 mjeseca otkrili su da su se tumori u plućima smanjili za 50 posto. Nadalje, njegov rak pluća je svoj napredak.

Stariji građanin uspješno je liječio rak pluća CBD uljem

Istraživači sa Sveučilišne bolnice Sjevernog Midlandsa (UHNM) ocijenili su čovjekov oporavak.

Istaknuli su da je karcinom pluća i dalje teško liječiti unatoč uvođenju novih lijekova protiv raka i povećane učinkovitosti ciljane terapije.

Mnogi bolesnici s rakom pluća slabo reagiraju na konvencionalne i ciljane terapije. Također se pokazalo da su ranjivi na pojavu recidiva tijekom razdoblja praćenja.

Kao rezultat toga, neki pacijenti preskaču konvencionalni medicinski tretman ili uzimaju prirodne tretmane za liječenje raka pluća.

Stariji bolesnici to često čine jer kemoterapija i radioterapija uzrokuju ozbiljne nuspojave u tijelima koja su stara.

“Prethodni rad je pokazao da kanabidiol može imati antineoplastična svojstva i poboljšati imunološki odgovor na rak” – objasnili su istraživači.

“Ovdje predstavljeni podaci ukazuju na to da je kanabidiol mogao dovesti do zapanjujućeg rezultata u bolesnika s rakom pluća.”

Pacijent je u rujnu 2017. započeo terapiju CBD-om. U prvom tjednu dva puta dnevno je uzimao dvije kapi ulja. Nakon toga je do kraja tretmana povećao dozu na devet kapi svaki dan.

Nakratko je prestao uzimati CBD ulje kad ga je okus malo mučio. Ali od biljnog lijeka nikada nije razvio znakove tjelesne bolesti.

Nadalje, nije mijenjao svoju prehranu, životni stil i tekuće lijekove za postojeće zdravstvene probleme.

Kanabidiol je fitokanabinoid koji se nalazi u biljci kanabisa. Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), CBD ne utječe na um korisnika.

Istraživanja su pokazala da CBD ulje pomaže poboljšati tjeskobu, artritis, depresiju i bol. Spoj na bazi biljaka također je ublažio bol uzrokovanu rakom i njegove konvencionalne tretmane. Istraživači su čak i sami testirali ulje kao potencijalno sredstvo liječenja raka.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), trećina stanovništva u SAD-a pati od visokog krvnog tlaka, također poznatog kao hipertenzija

Neke studije ukazuju da konzumacija jabučnog octa može pomoći u kontroli krvnog tlaka.

Jabućni ocat je lijek za brojne bolesti, poput upale grla. U davna vremena, grčki liječnik Hippocrates koristio je jabučni ocat za liječenje rana.

Iako nisu dostupne mnoge studije o utjecaju jabučnog octa na ljude, brojne studije na životinjama pokazuju da jabučni ocat može sniziti krvni tlak.

Učinak jabučnog octa na krvni tlak

Visoke količine kolesterola u krvi mogu uzrokovati nakupljanje masnoća u arterijama.

Kada se to dogodi, srce treba napornije raditi kako bi povećalo protok krvi i osiguralo hranjive tvari za cijelo tijelo. Ovo stanje se obično naziva visokim krvnim tlakom.

Istraživanje objavljeno u British Journal of Nutrition proučavalo je učinak jabučnog tlaka na miševima hranjenim kolesterolnom prehranom.

Da bi istražili, istraživači su liječili miševe jabučnim octo ili su im dali placebo.

Rezultati istraživanja pokazali su da su tretirani miševi imali značajno niže razine kolesterola od kontrolne skupine.

U drugoj studiji objavljenoj u časopisu Bioscience, Biotechnology i Biochemistry, istraživači su dokazali učinak jabučnog octa na štakorima s visokim krvnim tlakom.

Rezultat njihovog eksperimenta pokazao je da je dugotrajno liječenje jabučnim octom kod miševa pomoglo u smanjenju visokog krvnog tlaka.

Štoviše, također je kabučni ocat smanjio aktivnost enzima koji se zove renin. Znanstvenici vjeruju da je smanjenje renina uzrokovalo smanjenje krvnog tlaka.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Siguran i prirodan lijek protiv bolova koji nudi sve prednosti koje ima opijum – bez ikakvih negativnih učinaka – može rasti upravo u vašem dvorištu

Iako se u posljednje vrijeme u velikoj mjeri zanemaruje, divlja salata (Lactuca virosa) stoljećima je bila učinkovita u liječenju stanja kao što su nesanica, tjeskoba, kronična bol, glavobolje i astma.

Tinkture, koje su jednostavni biljni lijekovi, napravljene od mliječnog soka biljke, mogu proizvesti vrlo slične učinke kao opijum – uključujući i “opijenost” – ali bez ikakvih svojstava ovisnosti ili drugih negativnih nuspojava.

Opijum za siromašne mase

Biljka – koja izgleda kao križanac između maslačka i čička – bila je poznata još u plemenima Hopi i još se danas koristi u Francuskoj kao narodni lijek. Osamdesetih godina 19. stoljeća “opijumska salata” je bila upotrijebljavana kao zamjena za opijum, čime je dobila nadimak “opijum za siromašne”.

Iako “opijumska salata” ima isti opći učinak kao i tvari dobivene iz opijumskog maka, ne sadrži stvarni opijum i neće izazvati pozitivan rezultat na testu za opioidne droge.

Teorija u svezi s navodno razočaravajućom kvalitetom tinkture pripravaka opijuma ove biljke kada se naručuje preko pošte temelji se na pretpostavci da aktivni spojevi brzo gube iskoristivost nakog berbe, pa je vjerojatno dobro izbjegavati proizvode kupljene u trgovini i jednostavno pripremiti vlastite. Srećom, to uopće nije težak proces.

Napravite vlastitu tinkturu divlje salate kod kuće

Najbolji način da iskusite prednosti “opijumske salate” je da ju sami uberete i napravite vlastitu tinkturu – proces koji zahtijeva vrlo malo posebne opreme ili iskustva. Evo nekoliko jednostavnih uputa o izradi tinkture divlje salate kod kuće, pomoću tinkturne preše i uobičajenih kućanskih posuda.

Sve što je uključeno u pravljenje tinkture je sakupljanje dijelova biljke koju želite koristiti, provođenje kroz miješalicu i namakanje preko noći u etanolu prije nego se iskoristi proces izrade tinkture da bi se uz pomoć preše istisnula tekućina. Taj se proces ponavlja nekoliko dana dok ne dobije dovoljno otopine za pripremu tinkture, koja uključuje kuhanje otopine dok se ne dobije crna i ljepljiva katranska tvar koja se može progutati ili pušiti baš kao i opijum.

Lišće i vrhovi biljke također se mogu sušiti i pušiti ili preraditi u čaj, ali jedenje velike doze opijumske salate mogu izazvati mučninu, povraćanje, tjeskobu i vrtoglavicu.

Kao i sa svime, koristite zdrav razum i umjerenost – čak i prirodni lijekovi trebaju biti tretirani i konzumirani s pažnjom, a “opijumska salata” nije iznimka od pravila.

Opijumska salata je samo jedan od mnogih tradicionalnih prirodnih lijekova koji se polako ponovno otkrivaju onima koji traže alternative opasnim i nedjelotvornim lijekovima farmaceutske industrije.

Mnogi od nas sada uče ono što tradicionalni prirodni iscjelitelji znaju već stoljećima – da nam Majka Priroda pruža sve što nam je potrebno da spriječimo bolesti i održimo dobro zdravlje.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Hipertenzijom se može upravljati bez potrebe za skupim lijekovima koji su prepuni nuspojava

Umjesto toga, konzumirajte onoliko prirodno hranjivih namirnica u njihovom neprerađenom stanju kako bi održali krvni tlak na zdravim razinama.

Tamna čokolada sadrži flavanole koji snižavaju i sistolički i dijastolički krvni tlak kod hipertenzivnih i pred-hipertenzivnih bolesnika. Ona također sadrži procijanidine koji opuštaju krvne žile. Pobrinite se da čokolada koju jedete sadrži što je više moguće kakaa. Manje od jedne kockice dnevno pomoći će vam da ostanete što dalje od liječnika.

Ako vam je potrebno ulje za kuhanje ili začinjavanje hrane, koristite maslinovo ulje. Mnogo je zdravije od maslaca, kukuruznog ulja ili čak sojinog ulja. Ako maslinovo ulje nije po vašem ukusu, možete koristiti sezamovo ulje za kuhanje hrane i poboljšati njihov okus. Potrebno je samo 15 dana i 35 grama ulja da spustite sistolički krvni tlak. Njegov učinak na dijastolički tlak može se osjetiti samo jedan sat nakon jela.

Cikla ima puno prirodnih nitrata koji uvelike pomažu u snižavanju krvnog tlaka. Šalica soka od cikle smanjit će ukočenost stijenki arterija i poboljšati endotel koji povezuje unutarnjost krvnih žila.

Vjerojatno već jedete češnjak. Ali, možete li podnijeti da ga jedete još više. Što više je češnjaka u vašoj prehrani, to je bolji učinak na hipertenziju. Ako ne možete podnijeti njegov ukus, pokušajte sa odstojalim ekstraktom češnjaka.

Lubenica poboljšava krvni tlak na nekoliko načina. Ima aminokiselinu zvanu L-citrulin. Količina kalija u ovoj namirnici održava razinu soli pod strogom kontrolom. Također ima jako antioksidacijsko djelocanje koje donosi likopen. Jedenje šest grama dnevno je jednostavno i ukusno, te može donijeti mnoge zdravstvene prednosti.

Sok od nara ne samo da je dobar za krvni tlak kod hipertenzivnih ljudi, već i smanjuje rizik od ateroskleroze. Pijte najmanje 1 ml ovog soka svaki dan.

Još jedno voće koje ima osvježavajući i zdrav sok je aronija. Studija koju je 2015. godine provelo Sveučilište u Beogradu pokazala je da 400 mililitara soka od aronije može pozitivno utjecati na krvni tlak u samo nekoliko tjedana.

Mnogo orašasto voće pomaže u liječenju hipertenzije. Ako moraš izabrati samo jedno orašasto voće, izaberi pistacije.

Kokos čuva vodu unutar svoje ljuske. Ova tekućina nije samo osvježavajuća, već i snažno snižava sistolički krvni tlak i također poboljšava dijastolički tlak.

Lan se smatra jednom od najučinkovitijih prirodnih antihipertenziva u obliku hrane. Vlakna, lignani i omega-3 masne kiseline pohranjene unutar samo 30 grama sjemena su blagodat za ljude sa srčanim bolestima.

Prehrana s visokim količinama prirodnih vlakana pokazala se da normalizira hipertenziju.

Pijte dvije šalice čaja od hibiskusa svakog dana jer se to pokazalo da normalizira krvni tlak. Pijte ovo umjesto crnog čaja koji će vam povisiti vaš krvni tlak.

Voće i povrće mogu potaknuti zdravlje krvnih žila putem fitokemikalija i kalija. Pokušajte jesti najmanje četiri porcije svaki dan.

Određeni začini također mogu pomoći vašem kardiovaskularnom zdravlju. Dva grama cimeta ili tri grama kardamoma mogu vratiti vaš krvni tlak na noramalnu razinu.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Možda ste čuli priče o uspjehu medicinske marihuane koja kao nekada demonizirana biljka sada liječi poremećaje i napadaje u djece i pomaže pacijentima da sve više odbacuju farmaceutske lijekove

Ali jeste li znali da je indijski začin zvani kurkuma snažan iscjeljujući korijen koji je jednako učinkovit kao i 14 farmaceutskih lijekova? Jeste li znali da se polifenol – kurkumin, može koristiti umjesto statina, steroida, lijekova za dijabetes, kemoterapije i antidepresiva?

Ne postoji manjak recenziranih biomedicinskih studija koje dokazuju da je kurkuma vrijedan lijek. Tajna kurkume nalazi se u visokoj koncentraciji kurkumina, snažnog antioksidansa koji štiti ljudske gene. Više od 5600 studija potvrđuje kurkuminu medicinsku sposobnost u uporabi lpd više od 600 različitih terapijskih primjena.

Kurkumu treba proizvoditi i propisivati kao lijek, no u tome nema zarade

U sve većem broju država pojavljuju se medicinske ambulante u kojima možete kupiti marihuanu, dok paralelno tome liječnici sve više u praksi propisuju​biljke koje liječe umjesto lijekova koji uzrokuju više zdravstvenih problema.

Sada bi uzgajivači marihuane i ljekarne trebali napraviti mjesta i za druge biljke koje mogu izliječiti pacijente od upalnih stanja, određenih vrsta raka, dijabetesa tipa II, ateroskleroze i drugih zdravstvenih problema povezanih s oksidativnim stresom. Kao i kanabis, kurkuma se također treba uzgajati i proizvoditi isključivo kao lijek.

Jedan od problema sa jeftinom kurkumom iz dućana je visoka koncentracija teških metala. Mnogi kurkumini dodaci koji potječu iz Kine su puni olova koji oštećuju mozak. Čista, medicinska kurkuma bi trebala biti organska, uzgajana na zdravom tlu bogatom mineralimai i također testiranom na čistoću u akreditiranom laboratoriju.

Budući da je kurkumin topljiv u masnoći, potrebno je uz njega konzumirati i neko zdravo ulje da bi se povećala njegova biološka raspoloživost. Bez zdravih masti i/ili ulja, kurkumin može proći kroz tijelo i slabo biti apsorbiran u tankom crijevu i u krvotok, gdje je najučinkovitiji.

Kokosovo ulje, maslinovo ulje i avokado mogu se konzumirati zajedno s kurkumom. Apsorpcija kurkumina također je pojačana piperinom, glavnom komponentom crnog papra.

Evo kratkog popisa lijekova koje kurkuma može zamijeniti:

Lipitor / Atorvastatin (lijekovi za kolesterol – Statini), Kortikosteroidi (steroidni lijekovi), Metformin (lijek za dijabetes), Oksaliplatin (Kemoterapijski lijekovi), Prozac / fluoksetin (antidepresivi). Kurkuma također preokreće propadanje jetre i liječi kada kemoterijapija zakaže.

Medicina je na početku nove ere. Lijekovi na bazi biljaka kao što je kanabis otvorili su vrata i omogućili izlaz na tržište sve više prirodnih lijekova koji su puni antioksidanata i polifenola na biljnoj bazi kako bi ušli u medicinsko područje.

Kurkuma je na čelu revolucioniranja moderne medicine. Sa stotinama recenziranih biomedicinskih studija koje dokazuju njezinu učinkovitost u raznim medicinskim primjenama, kurkuma bi konačno trebala biti prihvaćena zbog neuspjele prakse izliječenja zapadne medicine koja je nemoćna pred sve većim brojem bolesti.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Čaša hladne vode je osvježavajući napitak, posebno nakon dugog i vrućeg dana. Ali jeste li znali da pijenje tople vode nudi više koristi za vaše zdravlje?

Savjeti za ispijanje tople vode

Ljudi koji piju toplu vodu kako bi poboljšali svoje zdravlje je najbolje da to čine ujutro ili neposredno prije spavanja. Ako čaša tople vode ne zvuči privlačno, popijte ju s dodatkom okusa, dodavanjem limuna ili limete.

Pobrinite se da voda koju pijete ima temperaturu od oko 48 C do 60 C. Voda koja je previše vruća može opeći vaš jezik, što je nešto što ne želite.

Voda na temperaturi od 71 stupnjeva C ili višoj od toga, oštetit će tkivo u jednjaku, opeći vaše nepce i vaš jezik.

Osim toga, nemojte piti toplu vodu ako vježbate ili radite za vrijeme vrućeg ljetnog dana.

U nastavku su navedene neke od prednosti pijenja tople vode:

1. Može pomoći probavi.

Voda je prirodno mazivo koje potiče bolju probavu, a pijenje tople vode može umiriti i aktivirati probavni trakt. Kako se topla voda kreće kroz želudac i crijeva, ona također hidrira vaše probavne organe radi lakšeg uklanjanja otpada.

Topla voda također pomaže rastopiti i raspršiti hranu sa kojom vaše tijelo ima problema prilikom probave.

2. Može smiriti vaš središnji živčani sustav.

Pijenje tople vode može pomoći smiriti središnji živčani sustav i podmazati tijelo.

Kada je živčani sustav “ožičen” zdravim i kontroliranim reakcijama, imat ćete manje bolova. Također ćete se osjećati smirenije i opuštenije tijekom dana.

3. Topla voda može ublažiti kongestiju nosa.

Čaša tople vode proizvodi paru. Udisanje ovih para dok držite šalicu tople vode može pomoći u otpuštanju začepljenih sinusa. Para iz čaše tople vode također može pomoći u oslobađanju sinusne glavobolje.

Sluznice se nalaze po cijelom vratu i gornjem dijelu torza, a pijenje tople vode može pomoći u zagrijavanju tog područja i ublažava bol u grlu koja je uzrokovana nakupljanjem sluzi.

4. Može pomoći u smanjenju toksina.

Topla voda će privremeno povećati unutarnju tjelesnu temperaturu. Pijenje čaše tople vode ili topla kupka može aktivirati endokrini sustav. To potiče znojenje. Znojenje pomaže eliminirati toksine i iritanse kojima ste stalno izloženi.

5. Može poboljšati cirkulaciju.

Topla kupka pomaže vašim cirkulacijskim organima, koji uključuju arterije i vene, da se prošire i prenose krv učinkovitije po cijelom tijelu. Pijenje tople vode može imati sličan učinak.

Zdravi protok krvi povezan je s nižim krvnim tlakom i čak s smanjenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Pijenje tople vode također vam može pomoći da se opustite i promovirate dobar noćni san.

6. Može promicati gubitak težine.

Pijenje tople vode može “probuditi” sustav kontrole temperature vašeg tijela. Kako tijelo kompenzira toplu temperaturu vode, ono također spušta vašu unutarnju temperaturu i aktivira vaš metabolizam.

Topla voda također pomaže da se unutarnji organi isprazne kako bi se očistili od otpadnih proizvoda koji vas nadimaju.

Imajte to na umu kad god ste žedni, počnite piti više tople vode svaki dan.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Koliko je blagotvoran post? Nova istraživanja su potvrdila da bi post mogao pružiti mnoštvo zdravstvenih koristi, uključujući (ali ne i ograničavajući se na) prevenciju bolesti i poticanje dugovječnosti

Zasigurno se čini da post nije samo najnoviji trendi u dijetama. Ograničavanje unosa hrane doista može pružiti vidljive i poželjne učinke na zdravlje i dobrobit čitovog tijela.

Iako je dobro poznato da je brojanje kalorija bitan alat za mršavljenje i održavanje težine, nedavna istraživanja su otkrila smanjeno konzumiranje tih kalorija, može imati i utjecaj na vaše zdravlje.

Znanstvenici sada vjeruju da manji unos hrane često može biti vrlo koristan. Sebastian Brandhorst, analitičar iz Instituta za dugovječnost sa Sveučilišta u Južnoj Kaliforniji, objašnjava da “kada konzumirate kalorije, to također igra ulogu u vašem zdravlju.”

Brandhorst je proveo studije pod vodstvom dr. Valtera Longoa o nečemu što se zove “brza oponašajuća dijeta” ili FMD. Ovaj način prehrane namijenjen je da “prevari” vaše tijelo koje misli da postite.

Pod Longovim nadzorom provedene su brojne studije o postu – uključujući i one koje koriste malu skupinu ispitanika. Studija prehrane FMD-om koja je obuhvatila 71 osobu objavljena je ranije ove godine u časopisu Science Translational Medicine.

Kao što izvještava CNBC, istraživači su otkrili da je FMD imao snažan učinak na zdravlje ispitanika. Osim smanjenja tjelesne težine i tjelesne masti, nakon FMD-a došlo je do smanjenja proizvodnje hormona IGF-1, za koji se smatra da je uključen u stanične procese koji uzrokuju starenje i bolesti.

Subjekti ispitivanja su nakon FMD-a također pokazali smanjenje razine C-reaktivnog proteina, koji je biomarker za upale i koji je povezan s brojnim bolestima i zdravstvenim stanjima – uključujući bolesti srca i rak.

FMD je sličan onome što mnogi ljudi nazivaju “isprekidanim postom”, jer vam je zapravo dopušteno jesti tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Tijekom FMD posta tijelo mislu da ste u stvarnosti u postu, i samo ograničavate unos hrane kada jedete i postite tijekom relativno kratkog vremena. Znanstvenici su dokazali da tijelo kroz FMD misli da ste postili zbog tri ključna nalaza.

Osim smanjenja proizvodnje IGF-1, razina glukoze pada, a razine ketona su se povećale kod ispitanika tijekom gladovanja.

Studija Instituta za dugovječnost nije prva koja bilježi potencijalne zdravstvene koristi povremenog posta ili drugih sličnih rasporeda prehrane.

Protokol posta može imati različite oblike – ali mnoge koristi su dosljedne. Prijavljeno je da također post uz gubitak težine i niže razine glukoze može dovesti do poboljšanih kognitivnih funkcija i boljeg raspoloženja.

Doista, čini se da su prednosti posta gotovo beskrajne, bilo da se radi o smanjenju upale, povećanju dugovječnosti ili usporavanju procesa starenja, post je također povezan s nizom drugih zdravstvenih koristi.

Na primjer, vjeruje se da gladovanje poboljšava profil lipida u krvi smanjujući trigliceride, snižava krvni tlak i promiče zdravlje srca.

Također smanjuje razinu glukoze i jača osjetljivost na inzulin, istodobno promičući sitost u vrijeme obroka. Izvori kažu da post može čak potaknuti metabolizam i poboljšati tjelesni sastav.

Povremeni post nema zdravstvenih nedostataka, to je sigurno.

*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “pravokutnik CC” i odaberite “Prijevod titla”*

Novi-Svjetski-Poredak.com

Način na koji smo započeti svaki dan je nevjerojatno važan. Dok se većina nas obično odlučuje za okrepljujuću šalicu kave ili čaja, drugi vole popiti čašu hladne vode koja ih razbudi

Ako vam ove jutarnje navike zvuče poznato, onda to sve radite pogrešno, prema ayurvedskoj medicini.

Nema sumnje da je voda neophodna za zdravo tijelo i život. Većina stručnjaka za općenito zdravlje tijela i kože se slažu da je važno piti vodu tijekom dana i ostati hidriran, da bi tijelo izbacilo toksine i spriječilo prerano starenje kože.

Međutim, pijenje osam čaša filtrirane vode dnevno može učiniti i više od toga. I koliko god to čudno zvučalo, pijenje tople vode, pogotovo u jutarnjim satima, nudi najviše koristi za zdravlje.

Prema studiji objavljenoj u ćasopisu European Journal of Pharmaceutical and Medical Research, vaše tijelo nije napravljeno da bi dobro podnosilo hladnu vodu. Hladna voda zateže krvne žile koje ometaju probavu i hidrataciju.

Nadalje, umjesto da se koncentrirate na unos hranjivih tvari, vaše tijelo mora potrošiti energiju na reguliranje svoje unutarnje temperature nakon konzumiranja hladne vode.

Konzumiranje hladne vode nakon obroka također može stvoriti višak sluzi koja može prekinuti normalnu funkciju imuniteta i učiniti vas ranjivijim za infekcije.

Dok se vaši okusni pupoljci možda i ne slažu s tim, evo sedam razloga zašto biste trebali kavu i čaj ostavili po strani i umjesto toga popiti čašu tople filtrirane vode.

I zašto ne biste dodali kapljicu svježeg limunovog soka kako biste pojačali njezine blagotvorne učinke i okus?

Poboljšava metabolizam

Ako pokušavate izgubiti nekoliko kilograma, ispijanje čaše tople vode odmah ujutro može pomoći ubrzati taj proces. Topla voda povećava tjelesnu temperaturu, što povećava metabolizam i proces sagorijevanja masti.

Čisti probavni trakt

Za razliku od hladne vode koja može učvrstiti masnoće u želucu i stvoriti masne naslage, topla voda pomaže u probavi hrane u želucu i uklanja toksine i druge neželjene otpadne tvari.

Pročišćava krv

Iako je ova tema vrlo diskutabilna, Ayurvedska medicina predlaže skladištenje vode u bakrenim posudama poboljšavajući na taj način vaš prirodni proces detoksikacije. Budući da je bakar izvrstan pročišćivač krvi i ubojica bakterija, preporuča se piti toplu vodu iz bakrenog spremnika ujutro kako bi se poboljšalo ukupno zdravlje.

Poboljšava cirkulaciju i razinu šećera u krvi

Topla voda sa limunom se pokazala korisnom za osobe koje imaju dijabetes. Razgrađuje nakupine u arterijama i tako poboljšava cirkulaciju krvi. Nadalje, topla voda sa limunom može pomoći u reguliranju težine i kontrolira razinu šećera u krvi.

Olakšava zatvor

Zatvor je česti probavni problem koji je često uzrokovan nedostatkom vode u tijelu. Pijenje tople vode odmah ujutro pomoći će vam da rehidrirate svoje tijelo kako bi se stvari pokrenule. Stella Metsovas, klinička nutricionistica i stručnjakinja za medije u “Food and Nutrition Sciences”, rekla je za portal Medical Daily da primarno žene imaju koristi od ove jednostavne i jeftine navike jer imaju više problema sa zatvorom nego muškarci.

Rastvara sluz

Istraživači su pronašli dokaze da, u usporedbi s hladnom vodom, vruća tekućina može značajno smanjiti količinu nakupine sluzi u nosu, grlu i gastrointestinalnom traktu te tako spriječiti virusne i bakterijske infekcije.

Poboljšava vaše raspoloženje

Prema studiji objavljenoj u časopisu Science , pijenje tople vode može poboljšati vaše raspoloženje prema drugim ljudima. Toplina čaše i ugodan osjećaj tople tekućine utječu na vaše raspoloženje i kako gledate na druge ljude.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Postoje prirodni lijekovi poput ulja origana i vitamina C uz pomoć kojih možete ojačati svoj imunološki sustav da bude kao neprobojna tvrđava

No postoje i druge namirnice koje razgrađuju i ostavljaju slab imunološki sustav koji tada postaje plijen za svaku klicu iz okoline.

Podjednako je važno znati koje namirnice treba izbjegavati i važno je znati koji su dodaci prehrani važni za održavanje zdravlja.

Sljede namirnice koje treba izbjegavati općenito, a pogotovo kada ste već bolesni:

Pržena hrana: Sve što se peče u nezdravom ulju, izazvat će upalu. Upala je način na koji vaše tijelo ide prema ozljedi ili bolesti. Na primjer, ako uganute vaš gležanj, on će nabubriti, biti će bolan i izgledati modro. Tako upala liječi ozlijeđeno područje.

Kada se vaše tijelo izliječi, oteklina će splasnuti, gležanj više neće biti bolan, a modrice će izblijedjeti. Hrana koja uzrokuje upalu, međutim, stalno promiče taj učinak u vašim crijevima, kao što su oticanje, modrice i bol koji nikad ne nestaju. Kronična upala dovodi do bolesti i treba je izbjegavati jedući ispravnu hranu, upravljajući ili izbjegavajući stres, sa naravno dovoljno sna.

Gazirana pića: Šećer i sladila u gaziranim pićima opasni su iz više različitih razloga. Kao prvo, stalno povišena razina inzulina dovodi vas do puno većeg rizika od razvoja raka. S druge strane, šećer iscrpljuje tjelesne razine vitalnih minerala kao što su kalcij i magnezij, baš kad ih najviše trebate za liječenje.

Crveno meso: Da smo mesojedi, ne bismo imali problema s konzumiranjem velike količine crvenog mesa, jer mesojedi proizvode šećer nazvan N-glikolilnuaminska kiselina (Neu5Gc) koji pomaže u probavi proteina. Budući da nemamo taj poseban šećer, konzumiranje crvenog mesa izaziva upalu.

Mliječni proizvodi: Budući da je mlijeko teško probavljivo, vaše tijelo ponekad ostavlja neprobavljene čestice sluzi u crijevima. Naravno, višak sluzi je posljednja stvar koju trebate ili želite kada se već borite protiv prehlade ili gripe.

Soja: Još jedan proizvođač sluzi i također treba izbjegavati soju. Velik dio soje dostupan u SAD-u također je genetski modificiran, donoseći sa sobom sve zdravstvene probleme GMO hrane. Drugi razlog za izbjegavanje soje je da može uzrokovati dehidraciju, a od vitalne je važnosti ostati dobro hidriran kada ste bolesni.

Kukuruz i gluten: I gluten i kukuruz su gotovo neprobavljivi, a kada tijelo ne može probaviti nešto, jednostavno tu hranu prekrije sluz.

Sir: Mnoge bolesti su povezane s glavoboljom, a budući da se proteini u siru raspadaju na tiramin koji uzrokuje povećanu glavobolju, vjerojatno je najbolje preskočiti sir u sendviču dok ne budete ponovno zdravi.

Crveno vino: Ako se osjećate kao da gotovo ništa ne možete jesti ili piti kad ste bolesni, to se može i pogoršati. Iako crveno vino zapravo nudi mnoštvo nevjerojatnih zdravstvenih prednosti, najbolje ga je izbjegavati kada ste bolesni jer ono uzrokuje dehidraciju i sadrži tanine, koji mogu uzrokovati glavobolje.

Dakle, sada kada smo pogledali koje namirnice treba izbjegavati kada ste bolesni, razmotrimo neke od najboljih namirnica koje možete konzumirati da bi ozdravili što prije:

Đumbir: Ako osjećate mučninu, napravite čaj od đumbira; to će vam pomoći da ostanete hidrirani dok u isto vrijeme smirujete želudac.

Juha: Ništa nije više umirujuće kada se osjećate loše nego lijepa i puna zdjela vruće juhe. Pokušajte staviti nešto češnjaka u vašu juhu, jer će njegova antimikrobna svojstva pomoći bržem ozdravljenju.

Med: Ako želite ublažiti upalu grla, dodajte žlicu meda u čaj od đumbira. Med je također snažan antimikrobni lijek, koji može pomoći u ubijanju bakterija koje vas čine bolesnima.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Nekada je bila jedina istina da konvencionalna hrana koja nije obrađena ima dovoljno vitamina i minerala koji jačaju vaš imunitet, daju vašem tijelu energiju te poboljšavaju rad mozga

Ne više. “Siva zona” između otrovne hrane i organske hrane je izbrisana i više ne postoji. Takozvane velike prehrambene korporacije u Americi, radeći u tandemu sa biotehnološkim tvrtkama, pokvarile su konvencionalnu hranu u mjeri u kojoj je ona sada otrov za ljudsko tijelo

Takva hrana nije otrov koji će vas ubiti preko noći, već tijekom vremena.

Sve je počelo nakon Drugog svjetskog rata, kada su američke korporacije počele prerađivati​i konzervirati hranu, koristeći umjetne, sintetičke i kemijske dodatke i konzervanse.

Četrdeset godina kasnije tvrtke za biotehnologiju otkrile su kako mogu staviti insekticide i pesticide u DNK sjeme usjeva. To je nazvano genetskom modifikacijom, a počelo je sa kukuruzom i sojom sredinom 1980-ih.

Ljudi sada konzumiraju ubojicu insekata i ubojicu korova (pesticide) svaki put kad jedu konvencionalnu hranu i ne mogu ga isprati sa hrane u sudoperu. Ta ista hrana je poprskana ubojicom korova (herbicidima) na kojeg su biljke imune, ali vi niste. Zove se glifosat, zvani Roundup, kancerogen je i doslovno odvodi hranjive tvari iz vašeg tijela.

Toksični fluorid, kancerogeni pesticidi, kemijski aditivi, bojila za hranu na bazi nafte i koncentrirani konzervansi u obliku soli koji uzrokuju rak i kronične upale

Gotovo svi neekološki usjevi uzgojeni u SAD-u poprskani su otrovnom fluoriranom vodom koja ne samo da ubija hranjive tvari u samim usjevima, već čak i u tlu. Fluor u američkoj vodi ne pomaže vašim zubima, već je industrijski nusproizvod industrije fosfata u Kini kojeg SAD uvozi kako bi se dodao u vašu vodoopskrbu.

Kronične upale uzrokuju gotovo sve bolesti i poremećaje od kojih danas pate građani. Zvoni li vam stalno u uštima? Bole li vas zglobovi? Imate li osip na koži i konstantan problem svrbeža? Imate li često zatvor? Imate nadraženu probavu? To su svi znakovi kronične upale i “sporog” trovanja hranom.

Konvencionalni kruh tretira se danas sa toliko kemikalija da zaustavlja crijeva poput ljepila i uništava hranu u tijelu. Nemojte misliti drugačije, svaka hrana koja sadrži ne-organski gluten ovih dana je veliki izvor kroničnih upala.

Ukoliko jedete takav kruh vi hranite bolest gorivom koje joj je potrebno. U stvari, ako zaustavite unos toksičnog ne-organskog glutena u vaše tijelo, a zatim konzumirate organsku hranu nakon toga, organska hrana se još uvijek pretvara u otrov u vašem tijelu jer se ne možete izbaciti unutar 24 sata. Razumijete li?

Kako bi prestali HRANITI bolesti prestanite jesti gluten koji nije organski, pa čak i smanjite količinu glutena koji je organski. To će omogućiti da vaša utroba funkcionira ispravno i izbacuje otpad unutar 24 sata.

Zatim, prebacite se na organski, biljni prehrambeni režim sa udjelom od 75 posto dnevnog unosa. Naravno, nije tako lako kao što zvuči, ali rezultati su fenomenalni. To će izbaciti pesticide i otpad iz vašeg tijela, uključujući i ono što je zaglavljeno u vašim organima za čišćenje, crijevima i organima vašeg sustava izlučivanja. Da, možete izliječiti rak, tjeskobu, depresiju i kroničnu upalu promjenom onoga što jedete.

Domorodačke kulture već tisućljećima su svakodnevno dodavale bilje i začine kako bi spriječile i čak izliječile bolesti protiv kojih se danas borimo i često im i podlegnemo. Naš zdravstveni sustav vode liječnici koji ne znaju apsolutno ništa o prehrani i koji samo propisuju kemijsku medicinu za simptome toksične bolesti hrane.

Počnite pripremati hranu sa organskim biljem i začinima i odmah ćete osjetiti razliku, u usporedbi s obrađenom konvencionalnom hranom koja je bez okusa i nutrijenata, i kojoj su “dodani” umjetni okusi i koncentrirane soli, kao što je MSG (natrijev glutamat MSG) i karcinogeni nitrati (ovdje mislimo na meso, slaninu, hrenovke, kobasice).

Istina je da svaki zalogaj koji uzimate je ili borba protiv bolesti ili hranjenje te bolesti. Američka hrana sadrži pesticide koji uzrokuju rak. Američka hrana često se konzervira sa natrijevim benzoatom koji doslovno guši stanice, oduzima im kisik i uzrokuje odumiranje stanica.

Morate početi istraživati​svaku oznaku na deklaraciji hrane i popis sastojaka kako bi razotkrili otrove u hrani.

Novi-Svjetski-Poredak.com