Govoreći na TEDx-u, Jaak Panskepp je istaknuo što nas čini sretnima i kako doći do toga

U svojoj knjizi “Umijeće postizanja sreće” Dalaj Lama napisao je sljedeće:

“Moramo naučiti kako željeti ono što imamo i pomiriti se s onim što nemamo kako bismo pronašli stabilnost i sreću.”

A sada je ove riječi potvrdila znanost. Neuroznanstvenik Jaak Panskepp tvrdi da je put ka sreći, a ne dolazak na cilj, ono što nas čini sretnima. Objasnio je kako ispunjenje naših želja neće izazvati dugotrajnu sreću.

Govoreći na TEDx-u, naveo je sedam primarnih emocija: radost, panika, briga, požuda, strah, bijes i znatiželja, odnosno želja za traženjem nekog ili nečeg. Baš ova posljednja emocija, tvrdi Panskepp, je ključ naše sreće.

Panskepp tvrdi je dopamin, koji je kemijska supstanca u našem mozgu povezana sa zadovoljstvom, također povezan i s instinktom traženja, i kako istražujemo i zahtijevamo nove informacije, naš mozak oslobađa dopamin što dovodi do zadovoljstva.

“Video igre obično imaju dvije opcije u konačnici – izgubite ili pobijedite. No, postoje i druge vrste igara koje možete igrati u nedogled. U njima se stalno nešto događaja, uvijek imate nešto za raditi ondje”, rekao je Jason Silva, filozof i tvorac YouTube serijala Shots of Awe.

Ova studije se slaže s mnogim prethodnima koje su pokazale da nas bogatstvo i moć ne čine sretnima, već su za sreću zaslužni konstantno traženje i održavanje kvalitetnih odnosa.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(express.hr)

Čovjek je puno više od njegove fizičke pojave i jako je važno razumjeti ono što zovemo -“ja”

Svi imamo i Dušu, odnosno pravilnije rečeno – mi smo duša koja ima tijelo, a ona- duša (mi) je kompleksni spoj kvaliteta koji se simultano očituju kao svijest, namjera, misao, osjećaj, inicijativa i volja. Ako je bilo koji od ovih atributa neuravnotežen u bilo kojem smislu, naša Duša (mi) patimo, a tada je teško napredovati.

Vjerovali ili ne, našoj je Duši data odgovornost da pronađe cilj svog postojanja. Ako nemamo cilj i namjeru u životu, onda gubimo sposobnost planiranja, nemamo mogućnost šireg pregleda i što je najvažnije, naša sposobnost izražavanja talenata se gubi, propada.

Ako si zbunjen i još ne znaš što ti je cilj, onda si, vjerovatno, nesiguran i u odnosu na svoje odgovornosti. To ne mora biti tako strašno, i u početku ćeš doživljavati nešto što zovemo “upozoravajući znaci”. Ali, život bez cilja je izvor zbunjenosti i frustracija i nerijetko tada izlaz tražimo u stimulirajućim sredstvima, kao što su droge i alkohol, a time onda potpuno prekidamo povezanost sa Dušom. Zbog toga je jako važno znati “pročitati” upozoravajuće znakove, pobijediti podivljala osjetila i um te napraviti prvi korak ka ponovnoj povezanosti s duhovnim sferama.

Jednostavno rečeno, treba preuzeti odgovornost za svoje postupke. Ako krivimo druge ljude, vrijeme, državu, sudbinu, onda ništa ne postižemo, naprotiv, samo dalje stagniramo. Cilj našeg postojanja je napredovanje, iskustvo, rast, cilj naše Duše je i prema religioznim tumačenjima, povezivanje sa pravim sobom, sa Bogom, odnosno Izvorom Kreacije. Ako taj proces sabotiramo svjesnim okrivljavanjem drugih i ignoriranjem vlastite odgovornosti, onda smo samo usporili ovaj neminovni proces.

Logički zaključak, duše se moraju vraćati onoliko puta (života) koliko je potrebno da “shvate” kako se treba ponašati. Dobre vijesti su, ipak, da će oni koji budu uzimali odgovornost za vlastitu Karmu, dobiti svu pomoć, vjerovali to ili ne!

Postoje izvjesne karakteristike ljudi koji ne preuzimaju odgovornost za svoja djela. Oni za svoje neugodne doživljaje krive sve i svakoga, osim same sebe. Takvo ponašanje ukazuje na nerazumijevanje Zakona Privlačnosti i Karme te prisustvo nekog od 7 smrtnih grijeha.

7 najvećih grijeha i Zakoni svemira

Da bismo ispoštovali Zakone svemira, nemamo izbora nego da se suočimo i pobijedimo 7 kardinalnih mana ili ako ćete poznatiji izraz – smrtnih grijeha. Oni se zovu smrtni zato što umrtvljuju spiritualna osjetila, rasipaju svjetlo i sužavaju Dušu.

Preuzimanje odgovornosti znači oslobađanje od tih 7 ključnih grijeha, a oni su: ponos, zavist, proždrljivost, požuda, ljutnja, pohlepa i lijenost. Vjerovatno ste čuli kad neko kaže: Nisam mogao odoljeti. Istina je, međutim, da ipak jeste!

Ponos može imati više značenja, ali je najčešće ono kad se ljudi smatraju boljima od drugih. Takvi stavovi se sukobljavaju sa univerzalnom tezom da konkurencija ne postoji, nju su izmislili ljudi, a umjesto nje postoji nešto što zovemo “viša sila”, “vječnost”, ili jednostavno, Bog. Svi smo čuli frazu – Ponos dolazi prije pada… Kad god se osjećamo posebnima, boljima, Zakon Promjene djeluje i bez milosti nas spušta na Zemlju! Tako uvijek dobijamo ono što zaslužimo. Ponos je suprotnost poniznosti, a poniznost je upravo ono što je potrebno za naš spiritualni napredak. Zapamtite: Ponos uvijek šteti, nikad nije od koristi!

Zavist je maskirana želja i nesretni osjećaj očajne želje za nečim što drugi imaju, kao uspjeh, sreća, osobine, imovina. Drugim riječima, zavist je razorna emocija koja te čini nesretnim zato što nemaš ono što drugi posjeduju, ali ne želiš ni oni da to imaju.

Proždrljivost je pohlepna želja za konzumiranjem hrane i pića više nego li nam je potrebno za održavanje života. Ona je, zapravo, samo maska za neki nedostatak u našem životu. To znači da, ako ne nalazimo zadovoljstvo ni u čemu, onda to nalazimo u hrani i piću i time postižemo trenutno zadovoljstvo, ali koje, na žalost, samo sabotira vezu sa Dušom i napredovanje na spiritualnom planu.

Požuda je jaka fizička želja za tjelesnim kontaktom, tj. seksom, obično bez asociranih osjećaja ili afekcije. Može se, također, shvatiti i kao sublimirana želja za samoostvarenjem, za postizanjem nečega. Kad je um preokupiran željama ove vrste, onda su spiritualna čula potpuno zatvorena i onda je teško usmjeriti pažnju na bilo šta drugo. Ovo je jedan od smrtnih grijeha zbog toga što je požuda tako moćna da kompletno preuzima svaki odnos sa drugim osobama, onemogućava samokontrolu i sprječava konstruktivno razmišljanje, a onda je svaka veza sa Duhom izgubljena.

Ljutnja se manifestira kada odbijamo ljubav. Problem sa ljutnjom je što je to tako jedna silovita emocionalna energija koja može proizvesti katastrofalne posljedice.

Pohlepa je želja za posjedovanjem, za materijalnim bogatstvom, imanjem ili mjestima koje nemaju nikakvu spiritualnu vrijednost. Pohlepni ljudi obično misle samo na sebe i ignoriraju činjenicu da je život puno više od zadovoljenja želje. Pohlepa je jedan od smrtnih grijeha jer ne dozvoljava nikakvu interakciju s bilo kim ili bilo čim, što je van objekta njihove želje. Drugim riječima, pohlepa funkcionira na bazi dobijanja onog što želimo i to po svaku cijenu.

Lijenost nije samo izbjegavanje fizičkog ili mentalnog rada, već znači i da nam se taj rad ne sviđa. Onaj tko nije spreman uložiti trud i napor, ne može ni očekivati da će ubrati niti cijeniti plodove svoga rada.

Govoreći uopćeno, potrebno je puno rada kako bi se naučili i usvojili principi Zakona Privlačnosti i Karme i ako nismo spremni ustrajno razvijati svoje sposobnosti, onda su šanse da se popnemo na vrh spiritualne planine jako male. Da bismo ispoštovali Zakone, nemamo izbora nego se suočiti i pobijediti 7 smrtnih grijeha.

Do sljedećeg puta, zapamtite: Duša se hrani samo VRLINAMA.
 
(atma.hr,zakonprivlacnosti.com/uredio:nsp)