<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Novi Svjetski Poredak &#187; oksidativni stres</title>
	<atom:link href="http://www.novi-svjetski-poredak.com/tag/oksidativni-stres/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.novi-svjetski-poredak.com</link>
	<description>Novi Svjetski Poredak</description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Oct 2019 18:48:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>OTKRIVENO! Kemoterapija je toksični otrov za svaku živuću stanicu u ljudskom tijelu &#8211; istraživači upozorili na mitohondrijsku disfunkciju</title>
		<link>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/11/28/otkriveno-kemoterapija-je-toksicni-otrov-za-svaku-zivucu-stanicu-u-ljudskom-tijelu/</link>
		<comments>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/11/28/otkriveno-kemoterapija-je-toksicni-otrov-za-svaku-zivucu-stanicu-u-ljudskom-tijelu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2018 15:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminitrix</dc:creator>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE I MEDICINA]]></category>
		<category><![CDATA[energija]]></category>
		<category><![CDATA[kemoterapija]]></category>
		<category><![CDATA[mača zeleni čaj]]></category>
		<category><![CDATA[mitohondriji]]></category>
		<category><![CDATA[oksidativni stres]]></category>
		<category><![CDATA[Onkologija]]></category>
		<category><![CDATA[pelin]]></category>
		<category><![CDATA[rak]]></category>
		<category><![CDATA[rak dojke]]></category>
		<category><![CDATA[resveratrol]]></category>
		<category><![CDATA[umor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.novi-svjetski-poredak.com/?p=53681</guid>
		<description><![CDATA[Kemoterapija nije lijek; to uopće nije niti terapija. Nova studija objavljena u američkom Journal of Physiology-Cell Physiology razotkriva da kemoterapija uzrokuje mitohondrijsku disfunkciju u mišićima pacijenata
Ovo nije neka obična nuspojava. Ovo je izravno oslabljujuća nuspojava na pacijente, stanje koje uzrokuje umor, slabost, oksidacijski stres i gubitak mišića u bolesnika.
Istraživanje, provedeno na Sveučilištu u Vermontu utvrdilo je da je kemoterapija štetila bolesnicima s rakom dojke, kroz kemoterapijske lijekove doksorubicin i paklitaksel. To su takozvani lijekovi koji se obično koriste nakon operacije kod pacijenata s rakom dojke.
Mitohondriji su energetski centri svake stanice. U liječenju raka treba povećati proizvodnju energije u stanicama, a ne ograničiti. Maksimiziranje proizvodnje mitohondrijske energije jedan je od ključeva za oporavak tijela od raka.
Lijekovi protiv raka dojke stvaraju uvjete za razvoj karcinoma u budućnosti.
Kemoterapijski lijekovi uništavaju mitohondrije zdravih stanica, inicirajući kronične bolesti
Kako bi se bolje razumjelo sve ovo, istraživački tim Sveučilišta Vermont usporedio je mišićna vlakna kod žena koje ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><a href="http://www.novi-svjetski-poredak.com/wp-content/uploads/2018/11/kemo-novac.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-53682" title="kemo-novac" src="http://www.novi-svjetski-poredak.com/wp-content/uploads/2018/11/kemo-novac.jpg" alt="kemo-novac" width="590" height="387" /></a>Kemoterapija nije lijek; to uopće nije niti terapija. Nova studija objavljena u američkom Journal of Physiology-Cell Physiology razotkriva da kemoterapija uzrokuje mitohondrijsku disfunkciju u mišićima pacijenata</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Ovo nije neka obična nuspojava. Ovo je izravno oslabljujuća nuspojava na pacijente, stanje koje uzrokuje umor, slabost, oksidacijski stres i gubitak mišića u bolesnika.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Istraživanje, provedeno na Sveučilištu u Vermontu utvrdilo je da je kemoterapija štetila bolesnicima s rakom dojke, kroz kemoterapijske lijekove doksorubicin i paklitaksel. To su takozvani lijekovi koji se obično koriste nakon operacije kod pacijenata s rakom dojke.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Mitohondriji su energetski centri svake stanice. U liječenju raka treba povećati proizvodnju energije u stanicama, a ne ograničiti. Maksimiziranje proizvodnje mitohondrijske energije jedan je od ključeva za oporavak tijela od raka.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Lijekovi protiv raka dojke stvaraju uvjete za razvoj karcinoma u budućnosti.</span></p>
<h4><span style="color: #000000;">Kemoterapijski lijekovi uništavaju mitohondrije zdravih stanica, inicirajući kronične bolesti</span></h4>
<p><span style="color: #000000;">Kako bi se bolje razumjelo sve ovo, istraživački tim Sveučilišta Vermont usporedio je mišićna vlakna kod žena koje su bile podvrgnute kemoterapiji zbog raka dojke nakon uklanjanja tumora.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">U usporedbi sa zdravom kontrolnom skupinom žena, te žene su imale izražen gubitak mišićne mase, što je otkriveno presjekom mišićnih vlakana. Zatim su istraživači primjenjivali kemoterapijske lijekove na stanicama kod miševa i proučavali mitohondrije.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Mitohondriji su se značajno smanjili i otkriven je oksidacijski stres zajedno s atrofijom mišića. Istraživači su otkrili da doksorubicin i paklitaksel nanose teški oksidacijski stres koji oštećuje stanice, ograničava proizvodnju mitohondrijske energije, ubrzava staničnu smrt i inicira uvjete za kronične bolesti.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Prema istraživačima, ova studija objašnjava zašto postoji &#8220;velika prevalencija umora i funkcionalne nesposobnosti u svim vrstama karcinoma, uključujući one koji nisu tipično karakterizirane kaheksijom (gubitkom mišića) kao što je kod raka dojke.&#8221;</span></p>
<p><span style="color: #000000;">#Nije rak taj protiv kojeg koji su pacijenti borbe. Pacijenti se bore protiv izravnih oslabljujućih učinaka kemoterapijskih lijekova.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Srećom, istraživači širom svijeta proučavaju mogućnosti liječenja koje povećava proizvodnju mitohondrijske energije za zdrav oporavak od raka.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Istraživači sa sveučilišta University of Salford otkrili da Mača zeleni čaj učinkovito ubija stanice raka dojke na taj način da prebacuje stanice raka prema „metaboličkom stanju mirovanja.”</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Mača zeleni čaj cilja kancerozne matične stanice i smanjuje njihov oksidacijski mitohondrijski metabolizam, ostavljajući zdrave stanice nepovrijeđene.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Isto tako, biljka koja je pronađena u Europi, Aziji i Sjevernoj Africi pokazuje nadu u liječenju karcinoma dojke i prostate.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Istraživači sa na Sveučilištu u Washingtonu otkrili da slatki pelin, u kombinaciji sa željezom, učinkovito cilja stanice raka, ostavljajući zdrave stanice nepovrijeđene. Istraživači su koristili prirodni holotransferin za prenošenje željeza u stanice raka.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Stanice raka dojke imaju do petnaest puta više receptora za željezo od okolnih stanica. Aktivni sastojak slatkog pelina, artemisinin, reagira sa željezom, potičući stanice raka da odumru.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> <em><br />
Novi-Svjetski-Poredak.com<em></em></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/11/28/otkriveno-kemoterapija-je-toksicni-otrov-za-svaku-zivucu-stanicu-u-ljudskom-tijelu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12 STVARI KOJE KRONIČNI STRES RADI VAŠEM MOZGU! On je ubojica kreativnosti, pamćenja i vaših moždanih stanica</title>
		<link>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/11/02/12-stvari-koje-kronicni-stres-radi-vasem-mozgu/</link>
		<comments>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/11/02/12-stvari-koje-kronicni-stres-radi-vasem-mozgu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 16:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminitrix</dc:creator>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE I MEDICINA]]></category>
		<category><![CDATA[DEPRESIJA]]></category>
		<category><![CDATA[dopamin]]></category>
		<category><![CDATA[kortizol]]></category>
		<category><![CDATA[mentalne bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[mentalno zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[mozak]]></category>
		<category><![CDATA[moždane stanice]]></category>
		<category><![CDATA[neurotoksini]]></category>
		<category><![CDATA[neurotransmiteri]]></category>
		<category><![CDATA[oksidativni stres]]></category>
		<category><![CDATA[serotonin]]></category>
		<category><![CDATA[slobodni radikali]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje mozga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.novi-svjetski-poredak.com/?p=53118</guid>
		<description><![CDATA[Ako se želite baviti kreativnim poslom i želite naučiti puno stvari, morate zaboraviti na stres
Svakog dana ljudi susreću stvari koje ih dovode u stres, bilo da se radi o školi, poslu ili čak drugim ljudima.
Budući da toliko često doživljavaju stres, mnogi su ga ljudi prihvatili to kao stalni dio svog života i prestali su ga doživljavati. Međutim, to se ne bi trebalo funkcionirati jer stalan stres može biti vrlo štetan za mozak.
Stres se klasificira u dvije glavne vrste: akutni ili kronični.
Akutni stres, koji je također poznat kao odgovor u obliku &#8220;borbe ili bijega&#8221;, općenito je bezopasan i čak može biti koristan.
Prilikom akutnog stresa se izlučuju hormoni stresa adrenalin i norepinefrin koji su posebno korisni u hitnim slučajevima. Jednom kada više nema potrebe za tim hormonima, tijelo ih se odmah oslobađa.
S druge strane, kronični stres proizvodi kortizol. Ovaj hormon, za razliku od adrenalina i norepinefrina, još dugo ostaje u tijelu. Zbog ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><a href="http://www.novi-svjetski-poredak.com/wp-content/uploads/2018/11/mozak-stres.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-53119" title="mozak-stres" src="http://www.novi-svjetski-poredak.com/wp-content/uploads/2018/11/mozak-stres.jpg" alt="mozak-stres" width="590" height="393" /></a>Ako se želite baviti kreativnim poslom i želite naučiti puno stvari, morate zaboraviti na stres</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Svakog dana ljudi susreću stvari koje ih dovode u stres, bilo da se radi o školi, poslu ili čak drugim ljudima.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Budući da toliko često doživljavaju stres, mnogi su ga ljudi prihvatili to kao stalni dio svog života i prestali su ga doživljavati. Međutim, to se ne bi trebalo funkcionirati jer stalan stres može biti vrlo štetan za mozak.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Stres se klasificira u dvije glavne vrste: <strong>akutni ili kronični.</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Akutni stres, koji je također poznat kao odgovor u obliku &#8220;borbe ili bijega&#8221;, općenito je bezopasan i čak može biti koristan.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Prilikom akutnog stresa se izlučuju hormoni stresa adrenalin i norepinefrin koji su posebno korisni u hitnim slučajevima. Jednom kada više nema potrebe za tim hormonima, tijelo ih se odmah oslobađa.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">S druge strane, kronični stres proizvodi kortizol. Ovaj hormon, za razliku od adrenalina i norepinefrina, još dugo ostaje u tijelu. Zbog toga, to može biti vrlo štetno za tijelo, osobito na mozak.</span></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Mnogo je načina na koji kronični stres i kortizol utječu na mozak:</span></strong></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#1. Stvaranje slobodnih radikala</strong> &#8211; Kortizol stimulira povećanje količine proizvedenog glutamata. To je štetno jer glutamat stvara slobodne radikale, molekule s neparnim elektronima koji su visoko reaktivni za druge tvari.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ove molekule napadaju moždane stanice stvarajući rupe u njihovim staničnim membranama, uzrokujući njihovo raskidanje i umiranje. Promjene u načinu života koje su povezane sa stresom, kao što su gubitak sna, povećanje unosa &#8220;junk&#8221; hrane, konzumiranja alkohola i pušenje cigareta, također povećavaju slobodne radikale.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#2. Zaboravljivost i promjene raspoloženja</strong> &#8211; Ljudi koji su pod stresom imaju tendenciju da lako zaboravljaju stvari, jer su signali mozga koji su povezani s pamćenjem oslabljeni. Nasuprot tome, signali povezani sa raspoloženjem ojačani su tako da ljudi također snažno osjećaju emocije.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#3. Strah i tjeskoba</strong> &#8211; Amigdala je dio mozga koji je odgovoran za izazivanje straha. Pod kroničnim stresom povećava se aktivnost iz ove regije mozga zbog povećanja veličine i broja staničnih veza.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#4. Inhibicija proizvodnje stanica mozga</strong> &#8211; Stanice mozga ne traju zauvijek. Na kraju, oni će umrijeti, i morat će ih zamijeniti nove. Za ovaj proces obnove je odgovoran je neurotrofni faktor izveden iz mozga (BDNF). Međutim, kortizol sprječava stvaranje BDNF-a, čime se smanjuje broj nastalih novih moždanih stanica. Ako se razine BDNF ne vrate u normalu, to može dovesti do zdravstvenih problema poput depresije, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, shizofrenije, demencije i Alzheimerove bolesti.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#5. Depresija</strong> &#8211; Pod kroničnim stresnim uvjetima, mozak proizvodi manje neurotransmitera serotonina i dopamina, poznate kao &#8220;molekula sreće&#8221; i &#8220;motivacijska molekula&#8221;. Smanjena razina ovih neurotransmitera dovodi do različitih tipova depresije. Depresija uzrokovana nedostatkom dopamina dovodi do niske razine motivacije, letargije i smanjenja uživanja u životu. U međuvremenu, depresija na bazi serotonina utječe na opće raspoloženje, uzrokujući anksioznost i razdražljivost.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#6. Povećani rizik od mentalnih bolesti</strong> &#8211; iako uzrok mentalnih bolesti još uvijek nije dobro poznat, studije su pokazale da su mozgovi ljudi koji se suočavaju s kroničnim stresom fizički razlikuju od mozga onih koji nisu pod stresom. Ta promjena povećava rizik od mentalnih bolesti poput anksioznosti, posttraumatskog stresnog poremećaja, shizofrenije, bipolarnog poremećaja i ovisnosti.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#7. Smanjene kognitivne sposobnosti</strong> &#8211; Ljudi koji su često pod stresom teško razmišljaju. To se događa zato što se aktivira &#8220;borba&#8221; za opstanak, što uzrokuje da instinkti imaju prednost pred racionalnim mislima i razmišljanjima.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#8. Manja veličina mozga</strong> &#8211; prisutnost kortizola negativno utječe na veličinu mozga, posebno hipokampusa i prefrontalni korteks, kroz sprečavanje regeneracije neurona.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#9. Ranjivost na neurotoksine</strong> &#8211; Normalno, mozak je ranjiv na toksine, ali uz pomoć krvno-moždane barijere može podalje zadržati štetne tvari. Kada je osoba pod stresom, krvno-moždana barijera postaje propusnija, tako da štetne tvari lakše dolaze do mozga. Zbog toga se povećava rizik od raka mozga, infekcija i multiple skleroze.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#10. Veći rizik od demencije i Alzheimerove bolesti</strong> &#8211; Mnogi ljudi se boje dijagnoze Alzheimerove bolesti, pogotovo sada kada je ta bolest postala šesti vodeći uzrok smrti. Studije su otkrile da kronični stres, osobito tijekom srednjih godina, povećava mogućnost razvoja Alzheimerove bolesti. Nadalje, kronični stres je također faktor rizika za početak demencije.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#11. Smrt stanica mozga</strong> &#8211; Kronični stres uzrokuje da se stanice mozga prestanu dijeliti znatno skraćivanjem telomera, koji su zaštitne kape na kraju kromosoma. To posljedično dovodi do stanične smrti.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>#12. Upala mozga</strong> &#8211; Mozak ima svoj imunološki sustav u obliku mikroglija. Za razliku od ostalih imunoloških stanica, mikroglije se ne mogu isključiti nakon što su aktivirane, tako da nastavljaju stvarati upalu dok ne umru. Kronični stres je jedan od uobičajenih pokretača za aktivaciju mikroglija.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> <em><br />
Novi-Svjetski-Poredak.com<em></em></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/11/02/12-stvari-koje-kronicni-stres-radi-vasem-mozgu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rezanje kalorija za samo 15% može USPORITI VAŠE STARENJE!</title>
		<link>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/06/07/rezanje-kalorija-za-samo/</link>
		<comments>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/06/07/rezanje-kalorija-za-samo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 14:27:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adminitrix</dc:creator>
				<category><![CDATA[ZDRAVLJE I MEDICINA]]></category>
		<category><![CDATA[dugovječnost]]></category>
		<category><![CDATA[kalorije]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizam]]></category>
		<category><![CDATA[oksidativni stres]]></category>
		<category><![CDATA[prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[starenje]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.novi-svjetski-poredak.com/?p=50234</guid>
		<description><![CDATA[Put prema starenju graciozno počinje iz vašeg tanjura. Na temelju otkrića istraživača iz SAD-a, smanjenje broja kalorija koje konzumirate danas može dovesti do smanjenog rizika od dobnih bolesti u budućnosti i može vam pomoći da živite dulje
Istraživački rad koji je objavljen u časopisu Cell Metabolism, proučavao je rezultate dvogodišnje studije u kojoj su sudionici smanjili dnevne kalorije za najmanje 15 posto.
Prema istraživačima, smanjenje dnevnog kalorijskog unosa osobe dovelo je do pozitivnih zdravstvenih ishoda, za razliku od onih koji su imali redovitu ustaljenu prehranu.
Imali su sporiji metabolizam, te se pokazalo da njihova tijela učinkovito koriste energiju i smanjuju oksidacijski stres koji može dovesti do oštećenja stanica.
Ovo je sve povezano sa brojnim bolestima u starijoj dobi, posebice dijabetesom i rakom.
U svojoj studiji su ukazali na kauzalnu vezu između ta dva faktora: spor metabolizam smanjuje proces oksidativnog stresa, što smanjuje ukupno oštećenje stanica i organa u tijelu.
U priopćenju glavnog autora studije Leanne Redman ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><a href="http://www.novi-svjetski-poredak.com/wp-content/uploads/2018/06/bruce-hrana.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-50235" title="bruce-hrana" src="http://www.novi-svjetski-poredak.com/wp-content/uploads/2018/06/bruce-hrana.jpg" alt="bruce-hrana" width="590" height="386" /></a>Put prema starenju graciozno počinje iz vašeg tanjura. Na temelju otkrića istraživača iz SAD-a, smanjenje broja kalorija koje konzumirate danas može dovesti do smanjenog rizika od dobnih bolesti u budućnosti i može vam pomoći da živite dulje</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Istraživački rad koji je objavljen u časopisu Cell Metabolism, proučavao je rezultate dvogodišnje studije u kojoj su sudionici smanjili dnevne kalorije <strong>za najmanje 15 posto.</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Prema istraživačima, smanjenje dnevnog kalorijskog unosa osobe dovelo je do pozitivnih zdravstvenih ishoda, za razliku od onih koji su imali redovitu ustaljenu prehranu.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Imali su sporiji metabolizam, te se pokazalo da njihova tijela učinkovito koriste energiju i smanjuju oksidacijski stres koji može dovesti do oštećenja stanica.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ovo je sve povezano sa brojnim bolestima u starijoj dobi, posebice dijabetesom i rakom.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">U svojoj studiji su ukazali na kauzalnu vezu između ta dva faktora: spor metabolizam smanjuje proces oksidativnog stresa, što smanjuje ukupno oštećenje stanica i organa u tijelu.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">U priopćenju glavnog autora studije Leanne Redman iz centra Pennington Biomedical Research Centera je navedeno: &#8220;Ograničavanje kalorija može usporiti vaš osnovni metabolizam, a ako nusproizvodi metabolizma ubrzavaju procese starenja, ograničenje kalorija tijekom nekoliko godina može pomoći smanjenju rizika za kronične bolesti i produljiti život.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Istraživači su pronašli kako ograničavanje kalorija mogu utjecati na tijelo kod više od 50 zdravih i ne pretilih muškaraca i žena koji su sudjelovali u istraživanju.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Sudionici, čija je dob bila od 21 do 50 godine, bili su nasumično stavljeni u skupine s kalorijskim ograničenjima ili u kontrolnu grupu gdje su mogli jesti što god žele. Tim je koristio &#8220;metaboličku komoru&#8221; kako bi točno izmjerio koliko je kalorija potrošeno.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Nakon dvogodišnjeg promatranja, istraživači su otkrili da su oni koji su ograničili unos kalorija izgubili blizu 9 kilograma, u usporedbi s kontrolnom skupinom koja je zadržala svoju težinu.</span></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Što se tiče kalorija, oni koji su bili u ograničenoj kalorijskoj skupini potrošili su manje kalorija dnevno i imali su smanjene markere oksidativnog stresa. Istraživači su također primijetili da grupa nije imala štetnih nuspojava zbog njihove prehrane, uključujući anemiju, prekomjerni gubitak koštane mase ili menstrualnei poremećaj.</span></strong></p>
<p><span style="color: #000000;">Također su izvijestili o poboljšanom raspoloženju i kvaliteti života sudionika. &#8220;Otkrili smo da čak i ljudi koji su već zdravi i idealne težine mogu imati koristi od režima ograničavanja kalorija&#8221;, kaže Redman.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Prema sveučilištu Washington u St. Louisu, profesor dr. Luigi Fontanu kaže da se studija temeljena na dokazima da smanjenje kalorija dovodi do smanjenog metabolizma u ljudi, ističe da metabolička stopa i oksidativni stres nisu jedini čimbenici u igri.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ipak, vjeruje da većina ljudi, osobito onih u SAD-u, mogu imati koristi od smanjenja broja kalorija.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Unatoč ograničenjima studije, istraživači su rekli da bi dugoročne studije mogle bolje ispitati učinke ograničenja kalorija.</span><br />
&nbsp;<br />
<span style="color: #000000;"> <em>NoviSvjetskiPoredak.com<em></em></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.novi-svjetski-poredak.com/2018/06/07/rezanje-kalorija-za-samo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
