Imate li osjećaj letargije ili depresije? Osjećaj tjeskobe ili stresa? Možda ste zaglavili u danu bez vašeg omiljenog dnevnog “fiksa”

Možda se “rušite” iz osjećaja dobrog raspoloženja i začarani krug uzrokuje dugoročni učinak na vas.

Što možete učiniti kada izgradite toleranciju na cigarete ili kavu, ili možda neki energetski napitak koji bi vam mogao prouzrokovati infarkt miokarda?

Hoćete li se napuniti nekim kolačima, kolačićima, krafnama ili samo GMO čokoladnim slatkišima kako biste izašli iz svoje dopaminske krize?

To je sve dio stanja u kojem nedostaje dopamina u vašem tijelu zbog dugotrajnog preopterećenja kofeinom, nikotinom ili procesuiranim šećerom. Pogledajmo što se tada događa s vama.

Baš kao i dijabetičari koji jedu previše šećera i mesa, potrošači koji pretjerano konzumiraju hranu, piće i “puše” da bi redovito osigurali velike količine dopamina u tijelu, pretrpjet će dugotrajnu depresiju zbog nedostatka proizvodnje dopamina i serotonina.

Osim toga, mnoga energetska pića na policama danas u Americi sadrže umjetni kofein koji dolazi iz kravljeg urina (urea).

Ova vrsta kofeina je još opasnija jer može prijeći krvno-moždanu barijeru. Nijedan liječnik u Americi neće vam to reći da uz pomoć tog kofeina idete polako prema depresiji. Budite na oprezu.

Dopamin potiče vaše hormone za “borbu ili bijeg”, i bez ispravnog funkcioniranja tog sustava, ljudi postaju uznemireni

Je li vaš seksualni život u krizi? Vaš libido za pravilno funkcioniranje treba proizvodnju prirodnog dopamina.

Čini li vam se i manji problem kao veliki u posljednje vrijeme? To je zbog nedostatka dopamina. Ne možete se uzbuditi zbog nekog događaja ili čak ne možete vježbati bez cigarete, energetskog napitka ili obroka punog šećera?

Kad pušači pokušaju prestati pušiti, teško im je oko 2 tjedna zbog rata nikotina i dopamina. Ako se dogodi neki stres, oni MORAJU imati cigaretu kako bi podigli razinu dopamina do mjesta gdje se mogu jednostavno “nositi” sa stvarnošću.

Ta jedna cigareta je dovoljna da ih povuče natrag u pušenje jedne kutije cigareta dnevno unutar mjesec dana.

Kofein i ovisnosti o šećeru mogu biti jednako opterećujuće za središnji živčani sustav dok istroše energiju umjesto da je “pružaju”.

Ako pijete kofein tijekom dana svaki dan, i pokušavate prestati, najvjerojatnije ćete osjetiti glavobolje nekoliko dana. To je također zbog nedostatka dopamina.

Promjene raspoloženja uzrokovane nedostatkom šećera su slične kao i gornje navedene. Baš kao u nevjerojatnom dokumentarnom filmu od prije nekoliko godina pod nazvanom “SuperSize Me”.

Pripovjedač je jeo McDonaldsovu brzu hranu svaki dan tijekom 3 tjedna. Nakon dva tjedna, dobio je strašnu migrensku glavobolju dva sata nakon svakog obroka tijekom šećerne krize. Jedino rješenje, rekao je jesti i jesti više McDonalds-a, koji jednostavno hrani ovaj dopaminski ciklus.

Neki su ljudi uzbuđeni kada se probude ujutro i krene im život. Neki ljudi su bogati i mogu raditi što god žele cijeli dan. Sreća njihova. Milijuni potrošača, međutim, jedu i piju i uzimaju prepisuju lijekove koji doslovno uništavaju sreću, energiju, živce i fokus.

Mozak ima gotovo 90 milijardi neurona koji međusobno komuniciraju pomoću kemikalija u mozgu zvanih neurotransmiteri. Od toga svega dopamin je temeljito istražen i igra vitalnu ulogu u zadovoljstvu, raspoloženju, kretanju, pažnji i učenju.

Bez pravilne, prirodne proizvodnje dopamina, ljudi pate od nedostatka motivacije, drugih ovisnosti, a ponekad i vrlo opasnih rizika “traženja užitka”.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Određene promjene u našim navikama u prehrani značajno može smanjiti kiselost u organizmu, a da se pritom osjećate i izgledate mnogo bolje

Vrijeme je da primijenite alkalnu detoksikaciju koja podrazumijeva smanjenu količinu kisele hrane, a povećate unos alkalne hrane.

Balans pH vrijednosti u našem tijelu je ključ života. pH vrijednost određuje koliko je nešto kiselo ili alkalno, a naša krv treba održati pH blago alkalnom da bismo bili zdravi.

Ako želite primijeniti alkalnu detoksikaciju, morat ćete postepeno izbacite proteine ​​životinjskog podrijetla.

Nema mesa, nema jaja, bez sira, mlijeka ili bilo kakvog mliječnog prozvoda.

Također, treba odbaciti i bilo kakvu vrstu žitarica kao što su zob, proso, quinoa, pšenica, ječam i riža.

Morat ćete usvojite naviku prehrane s više svježeg povrća i voća uključujući mnogo zelene salate.

Alkalna detoksikacija je zasnovana na zdravoj prirodnoj prehrani, a vi ćete morati smanjiti dnevni unos masti.

Kao i u svakom programu detoksikacije, morat ćete uključiti mnogo vode, zelene sokove i počeli izbjegavati prerađenu hranu, alkoholna pića, kofein, nikotin i šećer.

Počet ćete se osjećate automatski bolje i uklonit sve loše simptome izazvane neizbalansiranom pH vrijednošću. Ovakav način prehrane će također smanjiti količinu kalorija i masti koje jedete svaki dan, što dovodi do gubitka težine. Primijetit ćete ukupan gubitak tjelesne masti, imat ćete više energije, bolju mentalnu jasnoću i bolju koncentraciju, a vaš ten će se sijati.

Primjeri alkalne hrane:

• Alge
• Peršin
• Papaja
• Naranče
• Špinat
• Limun
• Orasi
• Repa
• Zelena salata
• Biljni i voćni sokovi

Ova detox dijeta bi trebala trajati od 1 do 5 dana ovisno o osobe. Slušajte svoj organizam, on zna koliko može.
 
*stisnite “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(preveo:mag.Alfred Bošković/uredio:nsp)

Liječnici tvrde da država troši novac na nepotrebne lijekove koji su krivi za do 20.000 smrtnih slučajeva godišnje. Farmaceutska industrija je najunosnija, najviše cinična i najmanje etička od svih industrija.

Polovica svih lijekova koji se propisuju od strane liječnika u Francuskoj ili su beskorisni ili potencijalno opasni za pacijente, prema dvojci uglednih liječnika specijalista. Oni krive moćne farmaceutske tvrtke za održavanje ovih lijekoca u prodaji koji samo stvara ogroman trošak u zdravstvenom sustavu i poreznim obveznicima.

Profesor Philippe Even, direktor prestižnog Instituta Necker, i Bernard Debré, liječnik i saborski zastupnik, kažu da bi uklanjanjem onog što oni opisuju kao suvišne i opasne lijekove s popisa onih plaćenih od strane francuske zdravstvene službe, će se uštedjeti i do € 10 milijardi eura godišnje. To bi također spriječilo do 20.000 smrtnih slučajeva povezanih s lijekovima i smanjilo bi bolničke troškove do 100.000 osoba, tvrde oni.

U svojoj knjizi od 900-stranica “Vodič za 4.000 korisnih, beskorisnih ili opasnih lijekova”, Even i Debre ispituju učinkovitost, rizike i troškove farmaceutskih lijekova dostupnih u Francuskoj. Među onima koji su navodno bili “potpuno beskorisni” su statini, piroko konzumirani lijekovi za snižavanje kolesterola. Crna lista od 58 lijekova, za nju liječnici tvrde da su opasni, uključuju i anti-inflamatorike i lijekove propisane za ove bolesti: kardiovaskularna stanja, dijabetes, osteoporoza, kontracepcija, mišićne grčeve i ovisnosti o nikotinu.

Stručna Federacija Medicinskih Industrijalaca su osudili liječničke stavove kao “pune zabluda i netočnosti”.

“Ova knjiga pomaže kao alarm onima koji su nepotrebno bolesni od lijekova i rizici koji vode ako prestanu sa tretmanom” rečeno je u njihovoj izjavi.

Christian Lajoux, predsjednik Federacije Industrijalaca je izjavio: “To je opasno i neodgovorno … stotine njihovih primjera nisu ni precizni niti pravilno dokumentirani. Ne smijemo zaboraviti da država izvršava stroge kontrole na lijekovima, a u Francuska ima specijaline agencije odgovorne za zdravlje bolesnika i kontrolu informacije koje se daju pacijentima. “

Profesor Even je rekao za Guardian da se većina lijekova koji se kritiziraju u knjizi su proizvedeni od strane francuskih laboratorija. On je optužio da farmaceutska industrija gura lijekove prema liječnicima koji ih zatim guraju na bolesnike. “Farmaceutska industrija je najunosnija, najviše cinična i najmanje etička od svih industrija”, rekao je on.

“To je kao hobotnica s pipcima koja se infiltrirala u donošenje odluka zdravstvenih tijela, Svjetske zdravstvene organizacije, Vlada, parlamenata, visoke administracije zdravstva, bolnica i medicinske struke.”

“To je to učinjeno s prešutnošću, a povremeno i korupcijom medicinske struke. Nisam samo govorio o lijekovima, već o cijeloj medicini, farmaceutska industrija je ta koja se sada okružuje cijeli liječnički krajobraz u našoj zemlji.”

Francuzi konzumiraju lijekove vrijedne € 36 milijardi eura svake godine, ili oko 532 € eura na svakog građana koji ima prosječno 47 kutija lijekova u ormaru svake godine. Država pokriva 77% troškova, u Velikoj Britaniji potrošnja na lijekove je oko £ 271 po osobi. “Ipak, u Velikoj Britaniji ljudi imaju isti životni vijek od oko 80 godina i nisu ništa manje zdraviji”, rekao je Even.

Autori su naručeni od strane bivšeg predsjednika Nicolasa Sarkozyja da napišu izvješće o Medijator aferi, lijeku razvijenom za bolesnika s dijabetesom, ali propisanom kao pomoć u mršavljenju, koji je povezan sa smrtnim slučajevima stotine pacijenata koji su razvili srčane probleme.

Međutim, Even je optužio industriju da ima stav brzog bogaćenja u izradi lijekova te je rekao da je ona zainteresirana samo za jurnjavu prema lakom profitu, “Oni nisu otkrili mnogo u posljednjih 30 godina, ali su multiplicirali proizvodnju, koristeći trikove i laži.”

“Nažalost, nitko od njih nije zainteresiran za izradu lijekova za rijetka stanja ili, recimo, za zarazne bolesti u zemljama bez novca, jer to nije veliko tržište. Niti su zainteresirani za razvoj lijekova za stanja kao što su Alzheimerova bolest ili Parkinsonova bolest, jer to je previše teško i ne postoji brzi profit.”

“Farmaceutska industrija je postala zainteresirana samo za neposredne, u kratkoročne dobitke. Na Wall Street-u, farmaceutska industrija je treća nakon naftne industrije i bankarstva, te se svake godine povećava za 20%. Ona je naime unosnija od rudarske industrije dijamanata.”

Upitan da objasni ovisnost o lijekovima francuskog naroda koje je očito, Even je rekao: “U posljednjih 40 godina pacijenti su rekli da su im lijekovi potrebni, tako da su ih oni sami tražili. Danas imamo liječnike koji žele dati ljudima lijekove i bolesnim odobama koje ne traže lijekove. Nema ničeg objektivnog ili realnog u tome. “

On je dodao: “Nema ništa revolucionarno u ovoj knjizi. Ovo je sve poznato već neko vrijeme.”
 
(NoviSvjetskiPoredak.com)