Teški metali danas su svuda. Kontaminiraju zrak, pitku vodu, hranu i proizvode za osobnu njegu

Srećom, jedenje puno hrane za detoksikaciju pomoći će tijelu da se očisti od toksičnih kemikalija.

Započnite sa biljkom koja se zove korijandar (sjetveni korijandar). Popularna biljka pomaže ukloniti živu i druge toksine koji utječu na živčani sustav. Odlično se slaže sa salatama, preljevima za salatu i pićima za detoksikaciju.

Borovnice čine zdrave sastojke za smoothie. One su dobar dodatak kokosovom jogurtu s bademima.

Borovnice su bogate su antioksidansima, a divlje borovnice imaju veću koncentraciju istih. Antioksidanti ne samo da pomažu u izbacivanju teških metala, već i popravljaju štetu nastalu oksidativnim stresom.

Limun podržava detoksikacijske napore tijela i pojačava hidrataciju. Dobro hidrirano tijelo je učinkvito u izbacivanju toksina.

Iscijedite limun i dodajte svježe prešani sok u čašu vode. Kao bogat izvor vitamina C, limunov sok pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa uzrokovanog teškim metalima. Uz to, vitamin C pomaže tijelu kod uklanjanja olova.

Dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna u čašu tople vode. Ako ga pijete na prazan želudac ujutro, to će poboljšati probavu i eliminaciju štetnih tvari, koji doprinose učinkovitom detoksu.

Ove namirnice za detoksifikaciju ispiru teške metale iz tijela

Spirulina je superhrana proizvedena od jestivih plavo-zelenih algi. Pomaže u kontroli razine upale i podržava prirodnu detoksikaciju teških metala u tijelu.

Također štiti mozak od oksidativnog stresa. Žličicu spiruline u prahu pospite preko smoothieja, svježe prešanih voćnih sokova ili guacamola.

Druga superhrana na bazi algi je chlorella (klorela). Ova hrana bogata svime i svačime se radi iz vodenih zelenih algi. Dijeli istu aktivnost u borbi protiv neurotoksina kao i korijandar, a također pomaže tijelu da se detoksira od žive.

Također može pružiti zaštitu od raznih ostalih teških metala. Istraživanje na miševima iz 2003., koje su proveli istraživači sveučilišta Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), pokazalo je da klorela štiti od izloženosti olovu, dok je drugačiji eksperiment pokazao da ova superhrana smanjuje razinu apsorpcije kadmija u tijelu.

Češnjak. Jedna od mnogih zdravstvenih prednosti češnjaka je povećavanje sinteze glutationa. Ovaj prirodni antioksidans je ujedno i najsnažniji koji je dostupan tijelu, a igra ključnu ulogu u procesu detoksikacije tijela od teških metala.

Cikla uklanja detoksikaciju na kružni način. Ona održava pravilno funkcioniranje jetre, koja podnosi većinu zadataka detoksifikacije u tijelu.

Sok od cikle povećava razinu enzima koji doprinose detoksikaciji. Također pojačava glutation, ranije spomenuti i najučinkovitiji prirodni antioksidans u tijelu.

Druga hrana na bazi biljaka koja voli jetru su artičoke. Listovi i korijenje sadrže prirodne spojeve koji štite jetrene stanice od ozljeda. Također potiču regeneraciju jetre.

Kao i cikla, artičoke podržavaju detoksikaciju poboljšavajući zdravlje i učinkovitost jetre, koja uklanja toksine iz krvi i tijela. Pečena artičoka može biti ukusan zalogaj i prilog za Paleo prehranu.

Kurkuma začin sadrži bioaktivni spoj nazvan kurkumin. Između ostalih blagotvornih učinaka, on štiti tijelo od žive.

Kurkumin pomaže smanjiti štetne učinke žive na bubrege i jetru. Poput artičoke i cikle, potiče dodatnu proizvodnju glutationa.

Jedite kurkumu s crnim paprom. Potonji čini tijelo kurkumin mnogo pristupačnijim za tijelo.

Na kraju, tu je i đumbir. Njegova protuupalna svojstva pogodna su za borbu protiv oksidativnog stresa uzrokovanog visokom razinom teških metala.

Umutite zdrav sok s jabukom, đumbirom i limunom. Ili dodajte malo svježeg đumbira u deserte, juhe i gulaše. Ugodan detoks!

Novi-Svjetski-Poredak.com

Nije teško razumjeti zašto se broj slučajeva pretilosti i srodnih bolesti poput dijabetesa i dalje povećava u Americi – kad pogledate hranu koja se prodaje

Svaki Amerikanac koji je ikada zakoračio u supermarket u inozemstvu može vam reći da je dosta velika razlika u onome što se prodaje, a jedna od najočitijih stvari je sumnjivo dug rok trajanja američke prerađene hrane.

Upravo je nova studija pokazala da je veliki postotak pakirane hrane koja se prodaje u SAD-u ultraprerađena.

Istraživači sa sjeverozapadnog sveučilišta otkrili su da 71 posto pakirane hrane koja se prodaje u američkim trgovinama je ultraprerađeno.

To znači da je to “industrijska hrana” koja se uglavnom ili u potpunosti sastoji od tvari koje se izvlače iz hrane poput masti, škroba, šećera, proteina i ulja.

Mnoge od ovih tvari su kreirane u laboratoriju poput modificiranog škroba i hidrogeniziranih masti.

Nadalje, 86 posto pakirane hrane koju prodaje 25 najvećih proizvođača u zemlji spadaju u kategoriju ultraprerađenih.

Do ovog zaključka istraživači su došli analizirajući više od 200.000 pakiranih namirnica koje se prodaju u Americi, uključujući grickalice, slatka pića, slatkiše, preljeve za salatu i kruh.

Zapravo su ustanovili da su pekarski proizvodi posebno nezdravi, jer su proizvodi u kategoriji kruh i pekarstvo krcati šećerima, zasićenim mastima, natrijem i kalorijama.

Istraživači kažu da njihova studija točno predstavlja američko tržište pakirane hrane jer analizirana baza podataka predstavlja više od četiri petine proizvoda hrane i pića koji su se prodavali u zemlji u posljednje tri godine. Međutim, važno je napomenuti da se oko 20 posto sve zapakirane hrane zamjenjuje ili mijenja svake godine.

Istraživači kažu da je pronalaženje boljih načina za proučavanje informacija o neprestano promjenjivoj ponudi hrane u stvarnom vremenu nužno ako imamo nade da ćemo poboljšati prodaju zdravije hrane koja se prodaje u trgovinama.

Vodeća autorica studije, Abigail Baldridge, izjavila je u priopćenju za javnost: “Reći da je naša opskrba hranom ultraprerađena, nikoga neće šokirati, ali važno je da proizvođače hrane i pića držimo odgovornim neprestano dokumentirajući kako se ponašaju “kroz uvjete pružanja zdrave hrane potrošačima. A stvarne činjenice kažu da mogu i trebaju činiti puno bolje.”

Cilj istraživanja koje je objavljeno u časopisu Nutrients, bio je ponuditi korisne informacije potrošačima, kreatorima politika i drugim istraživačima u nadi da će potaknuti proizvođače hrane da zamijene ili preformuliraju nezdrave prehrambene proizvode i pokazati vladi gdje je potrebno djelovati i napraviti poboljšanja.

Istaknuli su da nacionalne inicijative mogu napraviti značajan iskorak, poput strategije smanjenja natrija u hrani u Velikoj Britaniji koje su prouzročile dramatičan pad razine natrija u pakiranim namirnicama.

Otprilike 80 posto ukupne kalorijske potrošnje Amerikanaca dolazi iz hrane i pića kupljenih u trgovini, što znači da industrija igra veliku ulogu u razvoju kroničnih bolesti poput kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

Sve dok se ova nezdrava “hrana” i dalje prodaje u trgovinama, brojnost ovih zdravstvenih problema vjerojatno se neće smanjiti.

Mnogi ljudi jednostavno nisu svjesni zdravstvenih poteškoća koje ova vrsta prehrane može uzrokovati, a problem je dodatno složen činjenicom da su mnogi od tih proizvoda puno jeftiniji od proizvoda prave, cjelovite hrane, posebno organske sorte.

Jednostavno ne možete očekivati da će vaše tijelo pozitivno odgovoriti kada ga napunite sintetičkom hranom stvorenom u laboratoriju.

Novi-Svjetski-Poredak.com

Jesu li paranoični što se tiče čistoće i bakterija? Trebali biste se samo dobro oprati vrućom vodom, sapunom i uzeti malo vitamina D

Jeste li paranoični zbog bakterija u vašoj hrani? Prema američkom Centru za kontrolu bolesti (CDC), nikada ne perite sirovo meso ili jaja prije kuhanja, jer ti mikroorganizmi na njima su vrlo opasni i lako se šire.

Stoga ćete najprije poželjeti skuhati te mikroorganizme, uključujući bakterije i salmonelu, a zatim ih pojesti. Pranje piletine u vašoj kuhinji moglo bi raširiti smrtonosne mikrooraganizme na posuđe, dasku za rezanje i kuhinjske površine, tako da pazite na to. Tako bar kaže agencije CDC, koja nas nikada ne prestaje šokirati.

Da, to je najbolji savjet CDC-a da bi izbjegli zarazu bakterijama koje se razmnožavaju u piletini u zatvorenom hranidbenom lancu na farmama životanja – gdje je većina kokoši u Americi nehumano uzgojena i zaklana, gdje se životinje hrane masovnim količinama antibiotici, jer žive u groznim uvjetima, te su bolesne od genetski modificirane hrane i pune karcinogena zbog predoziranja hormonima.

U Americi, tjednima (ili čak mjesecima) prije nego što pilić umre, pati od bolesti, tuge, i čuje i gleda kako se velike količine njegovih prijatelja ubijaju.

To meso je često kontaminirano salmonelom, bakterijom clostridium perfringens i bakterijom campylobacter, među svim smrtonosnim parazitima i patogenima. Mislite li da ste sigurni kada jedete manje crvenog mesa i više piletine? Razmislite još jednom.

Clostridium perfringens uzrokuje smrt više od milijun ljudi svake godine. Zašto? Većina ljudi vjeruje da tvornice pripremaju piletinu tako da ubiju sve bakterije. To nije istina. Ne skroz. Spore i dalje mogu rasti, a bakterije mogu napredovati, pogotovo ako se piletina ne pohrani u hladnjaku ili dobro zamrzne.

Restorani sa brzom hranom i hrana ostavljena na otvorenom, vrlo brzo se počinju kvariti na sobnoj temperaturi. Razmislite o hrani koja se nalazi na takvim mjestima, ili o hrani koja je satima “topla”, poput one hrane u supermakrketima, ili hrana u restoranima, trgovinama prehrambenim proizvodima.

Zdravstveni djelatnici agencije CDC opet promiču propagandu. Dobrodošli u cirkus, najveću “predstavu” na zemlji, gdje vladini dužnosnici pomažu ljudima da se razbole dok se pretvaraju da se brinu za njih.

Brinite o tome da ne perete piliće prije pečenja jer će to raširiti bolesti po cijeloj vašoj kuhinji, ali se ne brinite o tijelu svoje djece koje prima oko 50 cjepiva koja sadrže neurotoksine, tuđe krvne proteine​(od fetusa pobačaja), životinjski urin, mononatrijum glutamat, i da, još uvijek postoji živa u njima.

Trovanje hranom nije šala. Agencija CDC, na svojoj internetskoj stranici, pokušava prikazati svoju ozbiljnost samo spominjanjem groznice i proljeva, te izostavlja rak i smrt koji su vezani za hranu.

Mesari i tvornice podjednako koriste izbjeljivač i amonijak kako bi ubili bakterije kod pilećeg mesea koje kupujete na mjestima brze hrane, u trgovinama i restoranima.

Trovanje hranom može ubiti nekoga tko već ima slab imunološki sustav, samo pitajte agenciju CDC. Pa bi onda, većina Amerike trebala izbjegavati piletinu poput kuge, jer najmanje 200 milijuna građana svakodnevno oslabljuje imunološki sustav konzumirajući fluoridiranu vodu, farmaceutskih lijekova, GMO hranu poput kukuruza i soja, i primajući sva ta cjepiva.

Novi-Svjetski-Poredak.com

U Americi, u osnovi postoji samo jedna industrija koja će profitirati od zdravog života, a to je industrija organske hrane

Prije otprilike jednog stoljeća, sva hrana u Americi bila je prirodna i organska, jer poljoprivrednici i korporacije nisu koristili kemijske pesticide na usjevima, i nisu davali stoci toliko lijekova i kemikalija. Sve se to promijenilo.

Najveći izvor prihoda u Americi zarađuje se na potrošačima koji se razbole od hrane i ostaju bolesni od lijekova, dok druge zemlje u razvoju nastoje pomoći svojim građanima da ostanu zdravi, i zabranjuju poznate toksine i kancerogene tvari u hrani i lijekovima.

Dobro došli u Ameriku koja je dom izmijenjene hrane i kroničnih bolesti, gdje korumpirane agencije FDA i CDC namjerno dereguliraju otrove koji se stavljaju u hranu, a koju regulatorne agencije drugih zemalja, poput onih Europske unije, svjesno odbacuju i zabranjuju.

# 1. Opasni hormoni i antibiotici

Većina američkih mesoždera želi svoje meso i nikad ne pomisli na njegove sastojke. Od slanine, puretine i šunke do odrezaka, piletine i burgera, američki potrošači hvataju, žvaću i gutaju životinjska trupla napunjena lijekovima, koji potičući kronične bolesti, uključujući i rak.

Gotovo sve meso koje se prodaje u prodavaonicama prehrambenih proizvoda, supermarketima i restoranima “brze hrane”, pa čak i lijepim restoranima, preplavljeno je patogenima, parazitima, izbjeljivačem, amonijakom, umjetnim hormonima i hrpom antibiotika. Zašto?

Korporacije koje uzgajaju i kolju zatočene životinje ne brinu o američkom zdravlju potrošača, zapravo, tvrtke za zdravstvenu njegu podmuklo ulažu u razvoj bolest.

Europska unija je zabranila goveđi hormon rasta (rBGH) kojeg američka mljekarska industrija pumpa u krave kako bi ostvarila štp više prihoda od mlijeka i mliječnih proizvoda.

U međuvremenu, američke krave trpe infekcije vimena zbog proizvodnje previše mlijeka, pa im trebaju antibiotici kako bi se borile protiv tih infekcija i smanjile izlučivanje gnoja u mlijeku. Također, hormon rBGH povećava rizik od raka prostate i raka dojke, ali koji medijski kanali ili liječnici ikada upozoravaju na tako nešto?

EU također zabranjuje raktopamin, opasan hormonalni lijek koji “puni” krave, purane i svinje neposredno prije klanja (i smanjuje njihov sadržaj masti). Ti lijekovi prolaze kroz tijelo životinja kada shvate da će biti ubijene, i nalaze se u mesu kojeg Amerikanci jedu, a kasnije potiču rak tumora. Niti jednom liječniku u SAD-u nikada nije dopušteno razgovarati o tome sa svojim pacijentima.

# 2. Azodikarbonamid (ADA) – Sredstvo koje uzrokuje tumore, sredstvo za izbjeljivanje i za balzamiranje

Tako je “cool” otići u neki talijanski restoran i gledati proizvođače pizze koji bacaju tijesto iznad svoje glave prije nego što naprave pizzu, zar ne? Kako to funkcionira? Tijesto je kondicionirano kemikalijama koje ga održavaju mekim i rastezljivim. Tijesto također nije prirodno bijelo – ono je bijelo zbog izbjeljivača koji se stavlja u njega.

Kada se takva vrsta kruha peče, kemikalije se raspadaju i stvaraju se nove kemikalije, one koje uzrokuju tumore i “spaljuju” vaše epitelno tkivo u gušterači, jetri, bubrezima, prostati i mokraćnom mjehuru.

Europska unija je zabranila upotrebu azodikarbonamida (ADA), sredstva za pripremu tijesta koje uzrokuje rak kod životinja. Europska unija, Kanada, Peru, Kina i Brazil zabranile su bromirano brašno, još jedan poznati karcinogen, koji se koristi za jačanje tijesta i njegovo bujanje. U Americi te kemikalije pomažu industriji raka i njezinim investitorima (Farmaceutska industrija, Prehrambena industrija i političari) da bi zaradili bogatstvo od neupućenih potrošača.

# 3. Bromirano biljno ulje (BVO)

Kemikalija koja sprečava gorenje, i koja je u većini zemalja zabranjena u hrani i pićima, u Sjedinjenim Državama se uvelike koristi kao pojačivač okusa. Bromirano biljno ulje je poznati ometač endokrinog sustava koji također uzrokuje reproduktivne probleme, probleme u ponašanju i funkcionira kao depresant središnjeg živčanog sustava.

Zabranjen je u Japanu i Europi, ali odobren za masovnu potrošnju u SAD-u, a naći ćete ga u sokovima od agruma i napitcima kao što su Gatorade Thirst Quencher Orange, Powerade od jagoda, Mountain Dew, Sunkist ananas, Fanta Orange, Squirt i Fresca Original Citrus, da spomenemo samo neke.

# 4. “Pojačivači okusa” BHA i BHT

Podložno strogim ograničenjima u gotovo svakoj zemlji u razvoju osim u SAD-u, BHA i BHT se naširoko koriste u američkim proizvodima kako bi industriju raka učinili bogatijom.

Budući da većina američkih potrošača ne istražuje ono što jedu kao “hranu”, nemaju pojma da je čak i američka vlada izdala izvješće o karcinogenima koje je navelo BHA kao “razumno očekivan” kancerogen za ljudksa bića.

# 5. Boje za hranu u obliku kemikalija, na bazi ugljena i nafte

Provjerite prehrambene žute boje boje 5 i 6 i pripazite na crvenu boju broj 40. U Europi, hrana s tim kemijskim bojama mora imati upozorenje o tome kako one negativno utječu na pažnju i aktivnost kod djece, tj. izazivaju nastanak ADHD-a.

Liječnici u Americi su plaćen da daju kemijske lijekove za ADD i ADHD (koji pogoršavaju stvari) i nikada ne govore roditeljima o štetnim bojama u hrani.

Ove toksine koji utječu na ponašanje kod djece možete pronaći u milijunima proizvoda diljem SAD-a, uključujući slatkiše, pića, deserte, lijekove koji se izdaju bez recepta, lijekove na recept, pa čak i u mnogim cjepivima. Koliko je to apsurdno?

Novi-Svjetski-Poredak.com

Jeste li ikada primijetili koliko osoba prekomjerne težine piju “light” gazirana piće ili dodaju malo sladila bez kalorija u svoj čaj i kavu?

Korporativna propaganda govori da pretilim ljudima i onima sa prekomjernom težinom koji pokušavaju izgubiti težinu – koji pokušavaju smršaviti ili koji barem pokušavaju ne postići veću težinu – su umjetni zaslađivači najzdravija moguća opcija.

Mnogi poslušno i marljivo preskaču šećer, uvjereni da odabiru najbolji izbor. Nažalost, nekoliko je studija potvrdilo da to jednostavno nije točno.

Najnovija takva studija, koju su proveli istraživači sa Sveučilišta George Washington u Washingtonu i prezentirali u ožujku na 100. godišnjem sastanku Endokrinog društva u Chicagu, državi Illinois, pronašli su blisku vezu između potrošnje umjetnih zaslađivača i metaboličkog sindroma.

Skupina zdravstvenih stanja poznata kao metabolički sindrom je dijagnosticirana kada osoba pokazuju inzulinsku rezistenciju, povišene razine “lošeg” kolesterola, povišeni krvni tlak i povećani rizik od krvnih ugrušaka.

Obično je dijagnosticira kod ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili, a koji imaju veliku količinu masnoća oko trbuha. Također poznat kao dismetabolički sindrom, sindrom inzulinske rezistencije ili sindrom X, metabolički sindrom koji uzrokuje povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanih udara i moždanog udara.

Također povećava rizik od razvoja dijabetesa za tri do pet puta (300% do 500% relativnog povećanja rizika).

“Naše studije utemeljene na matičnim stanicama pokazuju da niskokalorični zaslađivači promoviraju dodatnu nakupljanju masnoća unutar stanica, u usporedbi sa stanicama koje nisu izložene tim supstancama, ovisno o dozi – što znači da su povećane doze sukraloze izazvale povećano nakupljanje i akumulaciju masnoća” – rekao je Sabyasachi Sen, izvanredni profesor medicine na Sveučilištu George Washington u Washingtonu

“To se najvjerojatnije javlja povećanjem ulaska glukoze u stanice kroz povećanu aktivnost gena koji se nazivaju transporterima glukoze” – izvijestio je Science Daily.

Istraživački tim izložio je matične stanice, stanice koje se mogu promijeniti u kost, hrskavicu ili zrele masne stanie, vrsti umjetnog zaslađivača nazvanog sukraloza. One su zatim stavljene u Petrijeve posude 12 dana u okruženju koje bi promicalo pretilost.

Istina je da nema brzog rješenja; nema prečaca; ne postoje pilule, shaekovi ili prehrambeni zaslađivači koji će magično rastopiti masnoću i učiniti vas zdravima.

Potrebno je vježbati i jesti pravu hranu da bi trajno izgubili težinu na način koji promiče dugoročno zdravlje. Točka.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Postoji dobar razlog zašto se organska hrana kvari brže od prerađene hrane

“Loša znanost” je prošla dugačak put u posljednjih 30 do 40 godina, da bi isplanirala propast većine građana, na prehrambenoj razini, naravno.

Što Prehrambena industija zove aditivima i konzervansima to “dodaje” rok trajanja hrani, dok oduzima godine “stvarnog života” onih koji ih konzumiraju.

Dakle, kada je riječ o hrani ovih dana, očekujte neočekivano. Uvijek je “nepovoljan dan” za današnju prehrambenu industriju, jer nam pokušavaju prodati jeftinu, toksičnu hranu i na kraju nas poslati liječniku ili u bolnicu gdje će nas liječiti skupim tretmanima i davati nam skupe i toksične lijekove, od kojih su mnogi neprovjereni, opasni ili se na kraju opozivaju i povlače sa tržišta.

Dakle, ako tražite zdravu hranu, ali niste napravili vašu “domaću zadaću”, gotovo ćete biti neugodno iznenađeni, osobito ako kupujete bilo što osim svježih organskih proizvoda.

Najčešćih 11 “riječi i fraza” prehrambene industrije koja ih koristi da bi zavarala ljude koji koji pokušavaju jesti zdravu hranu, ali nemaju pojma što rade

1. Obogaćeno (izbjeljeno brašno). To znači da jedete izbjeljivač i malo po malo trošite svoje organe. Obogaćeno obično znači obrađeno i stoga beskorisno za prehranu.

2. Pasteurizirano. Proces brzog grijanja. Ubija sve bakterije ali i hranjive nutrijente.

3. Poboljšano. Sastojci su izvađeni, izolirani i dodani natrag. Često postaju beskorisni za ljudsko tijelo.

4. Dodan Vitamin D. Većina vitamina i minerala dodanih natrag u prerađenu hranu, poput pasteriziranog mlijeka i sokova od naranče, potpuno su i kompletno bezvrijedni, bez ikakve biološke vrijednosti. Kupujte samo sirovo, organsko povrće, voće, orahe i sjemenke i zaustavite ovaj besmisao.

5. Zaštita boje i okusa (BHT). Jeste li zamorac? Zašto vas onda testiraju kao da ste jedan od njih? Agencija za hranu i lijekove ne zahtijeva nikakvo testiranje ili “procjenu prije dolaska na tržište” za većinu aditiva i konzervansa u hrani jer, budemo li se suočili s njima, većina ih nikada onda ne bi bila u ljudskoj prehrani. Kad kažu da nije riječ o novcu, uvijek je riječ o novcu. BHT je povezan sa povećanim rizikom od raka kod životinja, i da, vi ste životinja, ili vas barem tako oni tretiraju.

6. Konzervansi (natrijev benzoat). Većina konzervansa prehrambene industrije uvbija plijesan i gljivice dok s druge strane guši ljudske stanice. Ljudske stanice koje ne mogu “disati” postaju kancerozne. Je li to ono što želiš? Nikada nemojte kupiti ništa konzervirano natrijevim benzoatom!

7. Koristi se za zaštitu kvalitete (EDTA). Velike prehrambene korporacije vole ubiti hranu tako da ona nikada ne pokvari, ali pogodite što drugo oni ubijaju?

Etilendiamintetraoctena kiselina (EDTA) je farmaceutska kiselina koja je štetna za ljude koji imaju zubne plombe od amalgama žive (zubna punila), uz pomoću kojeg se stvara još lošija toksična hrana.

8. Napravljeno od ekstrakta. Naravno, to zvuči sjajno. Zato se i naglašava na svim deklaracijama i etiketama hrane.

9. Sve prirodno. Ovaj pojam ne znači gotovo ništa što se tiče propisa Agencije za hranu i lijekove (FDA). Jednostavno nema određenih parametara uz pomoć kojih bi proizvođač mogao tvrditi da je bilo koji proizvod “prirodan” jer FDA nema standardni test na to. Jedna od tipičnih pogrešnih “prirodnih” proizvoda je masivni popularni sintetički zaslađivač Splenda. Kada ovaj otpad izađe iz laboratorija, više nije ni blizu “prirodnom”.

10. Bez glutena. Kada netko sazna koliko loš gluten može biti za tijelo i um počinju tražiti riječi na hrani koja glasi “bez glutena”. Na njihov užas, oni pronađu zapravo proizvode sa puno koncentrirane soli, GMO punila i pesticida. Pokušajte ponovno!

11. GRAS – “Općenito prihvaćen kao siguran (Generally Recognized as Safe)”. To znači da FDA priznaje da je određeni aditiv štetan za ljude, ali ima ga u toliko hrane u tako malim količinama da smatraju da nitko to ne broji – dovoljno da shvatite da je kumulativni učinak na kraju vrlo štetan.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Venecuela ima više nafte nego Saudijska Arabija, no ovaj scenario na se čini poznatim od prije. Kako zemlju prožima čisti očaj, kriminal postaje neizbježan

Tijekom posljednjih nekoliko godina dokumentirali smo pakleni kolaps u Venezueli u neuspjeli državni status koji se zacementirao prije nekoliko tjedana, kada je zemlju pogodila vijest da je “Venecueli službeno ponestalo novca za printanje novog novca.”

U tom trenutku najbolje što je pojedinac mogao učiniti bilo je da napravi samo korak unatrag i gleda kako su se lokalno društvo i civilizacija okrenula protiv sebe, otkrivajući ono što bi se u konačnici moglo pretvoriti u vlastitu, tužnu apokalipsu.

Nekidan smo pokazali kako Caracas, izgleda ovaj tjedan: prosvjedi, sukobi sa policijom, gladni narod na ulicama.

Kao što smo pisali, gladni građani Venecuele su protestirali dok su im djeca umirala od nedostatka hrane i lijekova, te da oni nemaju dovoljno vode i električne energije.

Kako je dodao AgainstCronyCapitalism, ovo zemlja ima više nafte nego Saudijska Arabija, a vlada je ukrala sav novac, a sada prijete mirnim prosvjednicima nasiljem i bombama (ili da će građane odvući u tamnicu i mučiti ih).

Kako ovaj instalirani očaj postaje sve očitiji, kriminal postaje neizbježan.

Čovjeka optuženog za prevaru ljudi na ulicama Caracasa koji je bio okružen gomilom prosvjednika, tukli su i zapalili. Mafijaškai pravde je danas vrhovni arbitar koji određuje tko će živjeti, a tko umrijeti:

“Roberto Fuentes Bernal, 42, navodno je uhvaćen pokušavajući pokrasti prolaznike u venecuelanskom glavnom gradu, a prije nego je policija stigla na mjesto događaja, masa je uzela zakon u svoje ruke.”

Danas, u posljednjem šokantnom razvoju, Venezuelu je pogodio novi val pljačke ovaj tjedan koji je imao za posljedicu najmanje dvije smrti, bezbroj ranjenih, te milijuni dolara gubitaka i štete.

Prema Panampostu, u srijedu ujutro, gomila je nasrnula na veletržnicu Maracay u središnjem dijelu Venezuele. Prema svjedočenju trgovaca, beskrajni redovi za hranu u kojima su čekali građani, taj dan nisu organizirani.

Kako je vrijeme prolazilo, očajni građani su bili zabrinuti zbog nemogućnosti kupovine hrane. Tada su počeli skakati preko vrata i ušli su u supermarket.

“Oni su uzimali mlijeko, tjesteninu, brašno, ulje i mlijeko u prahu. Bilo je 5.000 ljudi”, jedan svjedok je rekao za časopis El Estímulo.
 

.@antenax2 Saquean mercado mayorista de #maracay v/@youtube pic.twitter.com/cqQk1lr5CH

— Libertario (@venezolanodecen) 11. svibnja 2016.

 
Kao rezultat golemog kaosa, vlasti nisu bile u stanju očuvati mir.

Ostali prehrambeni lanci koje također drži vlada su opljačkani od strane ljudi.

Tijekom posljednja dva tjedna, nekoliko provincija u Venecueli su bili poprište scena pljački u ljekarnama, trgovačkim centrima, supermarketima i kamiona dostave hrane.

Na nekoliko tržišta, mogli su se čuti povici “mi smo gladni!” .

“Nema riže, nema tjestenine, nema brašna”, rekao je stanovnik grada Glerimar Yohan La Costa, samo glad.”

Socijalni kolaps je neizbježan

“Što se tiče ožujka, došlo je do povećanja cijena na godišnjoj razini zbog inflacije – povećanje od 582,9 posto za hranu, dok je razina nedostatka osnovnih proizvoda na 41.37 posto.”

“Mi smo službeno proglasili svibnj kao mjesec kada je počela glad u Venezueli”, kaže nevladina organizacija koja mjeri inflaciju i oskudnost.

Okidač za krizu je nedostatak kruha i drugih namirnica dobivenih od pšenice.

“Cijene su tako visoke da se ne može kupiti ništa, tako da ljudi ne kupuju kruh, oni ne kupuju brašno … ručak košta oko 1.500 bolivara ili 150 dolara ili 133 eura … ljudi su obično nosili hranu od kuće na posao, ali sada ne mogu više, jer nemate hranu kod kuće.”

Evo zašto, Español Ramón Muchacho, gradonačelnik Chacao u Caracasu, izjavio je da su ulice glavnog grada Venezuele su pune ljudi koji ubijaju životinje za hranu. “Muchacho izvijestio da je to za Venezuelu  “bolna stvarnost “, da ljudi love mačke, pse i golubove “za ublažavanje njihove gladi.”

“Kao se glad produbljuje, mogli bismo vidjeti sve više građana kako bježe kopnom ili morem do otoka”, rekao je Muchacho.

A to je, kako sve socijalističke utopije uvijek izgledaju na kraju.

* * *

U međuvremenu, građanski rat se čini neizbježnim, kao što smo izvijestili, postoje stranake koje žele smijeniti pretsjednika Madura.
 

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Znamo li što jedemo, kojim dodacima je “obogaćena” hrana i koliko je svaki zalogaj rizik, sve češća su pitanja koja sebi postavimo kada na deklaraciji nekog proizvoda vidimo sitne, nepotpune ili podatke samo na stranom jeziku

Bez obzira na to što nas nadležni umiruju da su svi sastojci pod kontrolom, većina građana strahuje da su analize površne i neredovite. I opet je potrošač prepušten sam sebi i jede na – vlastitu odgovornost .

Na tržištu je, prema ranijim podacima, bilo oko jedan posto neispravnih namirnica. Toliko je prethodnih godina, naime, bilo namirnica s opasnim sastojcima, koje su zaustavljane na granici ili povlačeni sa rafova prodavnica.

U suvremenoj prehrambenoj industriji na raspolaganju su 22 kategorije aditiva (konzervansi, stabilizatori, boje, emulgatori, zaslađivači, zgušnjivači, antioksidanti …), a na takozvanoj pozitivnoj listi je 314 supstanci ili njihovih grupa, označenih brojevima. Aditivi koji se koriste u Europskoj uniji imaju i slovnu oznaku E.

Istraživanja govore da su pojedini dodaci i konzervansi štetni i da nakon duže upotrebe, naročitio u prekomjernim dozama, narušavaju rad vitalnih organa. Zato strahovanja mnogih potrošača, koji sumnjaju da se dio prehrambene industrije oteo kontroli i da se u masovnoj proizvodnji vodi računa samo o profitu, nisu bezrazložna.

“Postupak za određivanje dopuštenih količina aditiva u prehrambenim proizvodima ustanovljena je međunarodnim zakonima”.. “Naša lista aditiva koji se koriste u domaćoj industriji se svake dvije-tri godine usklađuje s europskom regulativom, koja opet direktive dobiva od međunarodnih stručnih tijela iz ove oblasti”.

Pojedine analize, međutim, pokazuju da se namirnice “filaju” različitih kemijskim preparatima nauštrb hranjivih tvari. Tako je javna tajna da se u mesne prerađevine dodaju – repovi, jezici, koža, tetive, loj, žlijezde, iznutrice, sve do kostiju.

To se “maskira” raznim dodacima koji podešavaju okus i miris , pa se samo u laboratorijima može otkriti pravi sastav. Time proizvođači osiguravaju sebi veće zarade, a potrošači plaćaju proizvode koji nemaju deklariranu nutritivnu vrijednost.

Stručnjaci tvrde da nema apsolutno neškodljivih aditiva i da može da se govori samo o stupnju njihove štetnosti, koja ovisi o načinu i količine unosa u organizam. I pored takvog načina prehrane život prosječnog čovjeka je sve duži.

“Određeni aditivi mogu u preporučenim količinama se konzumirati svakog dana, a da pri tome nemaju posljedice na zdravlje čovjeka. Jer, veliki dio aditiva se razgrađuje tjedna same tehnološke obrade, odnosno proizvodnje, pa tek dio ostaje u gotovom proizvodu. Zato je važna umjerena i raznolika prehrana “.

Kodiranje proizvoda je već dugo obveza svakog proizvođača, tako da se pri uvozu ili izvozu robe može utvrditi zemlja porijekla, vrsta i kvalitetu robe i drugi podaci važni za zaštitu zdravlja potrošača, ali i poštovanje ekonomskih zakona i carina.

Podatak o zemlji podrijetla na bar-kodu je važan jer se tako može saznati dosta io kvaliteti i zdravstvenoj ispravnosti proizvoda. Poznato je, naime, da se u pojedinim zemljama pojmovi kvalitete prilično razlikuju.
 
(b92.net/uredio:NSP)

Rak može opstati isključivo u kiselom organizmu, zapamtite to!

Danas u svijetu u kojemu medicina nevjerojatno napreduje svaki dan, sve je više bolesnih i umrlih od navodno neizlječivih oboljenja poput raka. No s druge strane zahvaljujući virtualnom svijetu i tome da se informacije šire brže nego ikada prije svjedoci smo tisućama ljudi iz cijeloga svijeta koji su uspjeli pobijediti rak u onom trenutku kada se medicina pokazala nemoćnom.

U pitanju su najteži oblici malignih oboljenja koje su ljudi jednostavno izlječili, preboljeli kao i svaku drugu bolest na svijetu.

Lijek za rak postoji, a za to otkriće još je 1923. godine njemački znanstvenik Otto Heinrich Warburg dobio Nobelovu nagradu, a to se danas potpuno namjerno ignorira jer bolest raka od kojeg oboljevaju milijuni ljudi itekako je potrebna farmaceutskoj industriji kojoj nije u interesu rak spriječiti i izliječiti nego upravo suprotno, cilj je što više bolesnih koji će se liječiti dugo i u korist megalomanske zarade i naravno na uštrb čovjeka.

Ono što navodi i dr. Warburg, a što je važno za napomenuti je to da oboljenje od raka ne dolazi ni od kuda već je za ukorijenjivanje te bolesti potreban cijeli niz okolnosti koje su se poklopile.

Rak dolazi u područje oslabljenog imunološkog sustava, u toksičan organizam i u organizam u kojemu se očituje velika kiselost te mala količina hranjivih vrijednosti. Uzrok takve raširenosti ove naizgled neizlječive bolesti je u tome što je čovječanstvo danas bombardirano hranom koja to zapravo nije, i koja u organizmu stvara veliku kiselost.

Za pobjedu ove bolesti potrebne su dvije stvari. Prva je vjera u apsolutnu pobjedu te bolesti, a druga je stvaranje lužnatog organizma hranom koja potiče na lužnatost.

U nastavku vam donosimo popis namirnica koje su kisele i koje bi oboljeli od raka trebali izbjegavati u širokom luku, ali i popis lužnatih namirnica koje mogu iskorijeniti rak.

Dr. Warburg dobio je Nobelovu nagradu jer je otkrio da se u ‘lužnatom’ organizmu rak ne može hraniti – on može opstati samo u kiselom organizmu koji ga hrani.

Hrana koja potiče lužnatost:

-Svo svježe voće
-Sve svježe zelene salate
-Sve klice
-Svo povrće(sirovo ili kuhano)
-Bademove ili suncokretove sjemenke(Namočene)
-Jabučni ocat
-Kukuruz na klipu
-Datulje
-Suho voće (bez sumpora)
-Svježe bobičasto voće
-Svježe osušeno začinsko bilje
-Sokovi od svježeg sirovog voća
-Sokovi od svježeg sirovog povrća
-Sirutka od kozjeg mlijeka
-Zelena hrana (alge, spirulina, chlorella)
-Biljni čajevi (bez kofeina)
-Med
-Limun
-Bob
-Češnjak
-Organski javorov sirup
-Lubenice i dinje
-Proso
-Sirova prešana ulja od: avokada, kokosa, lana, grožđa, maslina, šafrana i suncokreta
-Quinoa
-Krumpiri
-Grožđice
-Kiseli kupus (bez soli)
-Morsko povrće (dobro isprano)
-Juha od povrća

Hrana koja potiče kiselost:

ALKOHOL!!!
Ječam
Crni ili bijeli papar
Kruh
Kolači
Konzervirano voće ili povrće (ili iz mikrovalne)
Gazirana pića
Sve žitne pahuljice
Čokolada
Kava ili kofein
Mliječni proizvodi
Jaja
Hrana kuhana sa uljem
Žitarice (osim quinoa i proso)
Meso, riba, perad, školjke
Nikotin
Zobena kaša
Tjestenine
Kokice
Konzervansi
Prerađena hrana + sol (uključujući morsku, keltsku i himalajsku)
Kupovni sokovi
Soja, tofu, tempeh
Bijeli i prerađeni šećer
Umjetni zaslađivači
Čajevi sa kofeinom
Ocat (osim jabučnog)
Sve vrste žitarica
 
(dnevno.hr/uredio:NSP)

Život je mnogo ljepši ako ga živimo punim plućima, zdravo i bez namirnica koje nam ne prijaju, a zdravstveni guru i blogerica Ella Woodward to je i dokazala

Ella Woodward (24) je nakon što joj je dijagnosticirana rijetka bolest izbacila prerađene namirnice, šećer, jaja, meso i mliječne proizvode.

Nakon toga njezin život se promijenio na bolje, a svojim primjerom danas inspirira mnoge koji su u dilemi kada je riječ o ovako radikalnim promjenama.

Iako joj je u početku bilo veoma teško, odlučila je ustrajati u svojoj namjeri i potruditi se da joj jelovnik i bez ovih namirnica bude raznovrsan i dovoljno interesantan.

Nakon nekoliko mjeseci jedenja iste veganske hrane, odlučila je proširiti svoje horizonte, i krenuti malo eksperimentirati. Napravila je blog “Deliciously Ella”, na kojem dijeli svoje recepte i iskustva s drugima.

Ekipa Daily Mail-a posjetila je Ellu i porazgovarala s njom o tome kako započinje dan i kako izgleda njen dnevni meni.

Ovisno o tome kakav me dan očekuje biram i jelovnik. Obično pojedem zobenu kašu s bademovim mlijekom i maslacem, a dodam i neko voće uglavnom borovinicama ili brusnice. Chia sjemenke su također sjajan izbor pogotovo ako žurite – objašnjava Ella.

Kada je ručak u pitanju, Ella priznaje da uglavnom pojede ostatke od prethonog obroka ili od jučerašnjeg dana, ali se također ne ustručava grickati između obroka. Sama pravi mikseve od pahuljica od kokosa, lješnjaka, badema i kaže da joj ovakva užina nevjerojatno prija, al ii dugo drži sitom.

Večera je moj omiljeni obrok i tada obično napravim neki vege gulaš sa smeđim rižom, čilijem, karijem i drugim interesantnim začinima koji se fenomenalno slažu s kokosvim mlijekom, a koje je također vrlo zdravo – ističe Ella.

Kada je riječ o vježbanju, ova mlada blogerica ne forsira sebe da radio no što joj pada teško, već se okreće aktivnostima koje je čine sretnim, a po njoj, ovo je pravi ključ za uspjeh.

Obožavam jogu, pilates, trčanje i utege, pa se trudim da kombiniram te aktivnosti. Nedavno sam pretrčala polumaraton, pa se sada trudim da povećam svoju izdržljivost i da sljedeći put odem do kraja – kaže ona i dodaje da joj fizička aktivnost pomaže da se oslobodi stresa i da je od neprocjenjive važnosti za psihu.

TAJNA PERFEKTNE KOŽE LEŽI U …

Slagala bih kada bih rekla da nema razlog zbog kojeg imam lijepu kožu. Jasno je koliko prehrana utječe na ten, a ja se svakako trudim da koristim samo prirodnu šminku i kozmetiku, a vjerujte mi da to puno znači – objašnjava mlada blogerica.

DANI ZA PROBAVU

Mnogi nutricionisti koji surađuju s poznatim ličnostima kažu da svojim klijentima ne zabranjuju određene namirnice, kao ni brzu hranu, ali naglašavaju da je takav grijeh dozvoljn tek ponekad.

Ipak, Ella ne vjeruje u ovakav koncept, jer kako kaže, ne misli da bi hranu trebalo dovoditi u vezu s krivnjom.

Zdrav način života je divan i zada zaista mnogo više uživate u svmu, to nije nikakva kazna, pa ne mislim ni da bi trebalo imati dane za probavu. I sama sebi dozvoljavam razne slatkiše, ali su i oni zdravi i mahom organskog porijekla – kaže Ella.

DORUČAK SA Chia sjemenkama

- 1 banana 
– 2 žličice čia sjemenki

Uzmite jednu veću zrelu bananu pa je viljuškom ispasirajte. Chia sjemenke prelijte vodom i ostavite oko 15 minuta da nabubre, a zatim ih pomiješajte s bananom i pojedite.
 
(zena.blic.rs/uredio:NSP)