Stalno postavljamo sebi nove ciljeve i izazove – i često nam se događa da na kraju ne uspijemo ih ostvarimo

Završavamo tako što kažemo sebi da nismo još spremni, da ćemo to napraviti sljedećeg tjedna, mjeseca … godine.

Možda ćemo započeti (ili nastaviti) sa žarom na početku.

Ali kada smo jednom uložili napor, kažemo sebi da smo učinili dovoljno, i da bi trebalo cijelu tu stvar “Novi projekti, novi život, novi ciljevi” da malo usporimo.

Zašto se na kraju sve tako događa? Odgovor je očigledan: Zato što želimo postići mnogo toga vrlo brzo, u jako kratko vrijeme; muka nam je od novih odgovornosti, teško je promijeniti stare navike i probati nešto novo.

Međutim, stranica Timesnet.ru piše o mogućem rješenju, koje se zove:

Kaizen ili jednominutni princip

U japanskoj kulturi postoji tehnika Kaizen, koja u sebi sadrži ideju jednominutnog principa za usavršavanje samog sebe.

U srcu ove metode postoji ideja da svatko treba vježba nešto samo tijekom jedne minute, svakog dana u isto vrijeme.

Jasno, to ne bi trebao biti problem ni za koga, čak i vrlo lijena osoba može izdvojiti ovo vrijeme.

Bilo da se radi o vježbama ili čitanju knjige na stranom jeziku, u ovom slučaju zadatak neće izgledati kao nešto neugodno što se mora otaljati, već kao aktivnost koja donosi radost i zadovoljstvo.

Kada idete korak po korak, onda ćete se i pomicati na putu samousavršavanja i tako možete postići odlične rezultate.

Važno je prevladati taj manjak vjerovanja u svoje sposobnosti, kao i da se oslobodite osjećaja krivnje i bespomoćnosti. Potrebno je iskusiti osjećaj pobjede i uspjeha za kretanje naprijed, a ne vrtjeli u začaranom krugu.

Kada budete inspirirani ovakvim osjećajima, postupno ćete povećavati količinu vremena koje provodite radeći određeni zadatak.

U početku možda će to biti 5 minuta, pa će se pretvoriti u pola sata, a kasnije i duže. Na taj način, jednominutni princip daje vam mogućnost da uvidite napredak koji pravite.

Kaizen potječe iz Japana. Kaizen se sastoji od dvije riječi – “Kai” (promjena) i “Zen” (mudrost).

Na prvi pogled, ova vježba može djelovati sumnjiva i bez rezultata ljudima koji su odrasli u Zapadnoj kulturi, koja se temelji na ideji da se rezultati mogu postignuti samo ogromnim naporima.

Ali, teški programi koji od osobe zahtijevaju veliku količinu napora i energije da bi se promijenili na kraju se završe iscrpljivanjem i bez motivacije.

Kaizen je nešto što svatko može pokušati u praktički bilo kokoj sferi svog života.

U Japanu se na primjer, često primjenjuje za poboljšanje tehnika upravljanja.

Sve što trebate učiniti jest da razumijete što želite postići, i već ste spremni za vježbu.
 
(BIZLife)

Da Vincijeva metoda spavanja, također poznata kao “san genija” ili polifazično spavanje, uključuje ne više od 5 sati spavanja kroz 24 sata

Oni koji se strogo drže ove metode tvrde da se osoba mora priviknuti na ukupno svega dva sata sna, koliko je navodno i sam Da Vinci spavao, dok su drugi malo fleksibilniji. Glavne prednosti ovakvog spavanja bi bile više slobodnog vremena, živopisniji snovi i veća kreativnost.

Ovakav sustav spavanja je bolje prilagođen onima koji mogu kontrolirati svoje dnevne rasporede jer bi njegovi zagovornici zapravo trebali spavati nekoliko puta po 10 minuta, a sveukupno svega dva sata. No, kako bi se doživjele prednosti, potrebno je preživjeti i razdoblje prilagodbe, koje može biti i vrlo teško.

U prva dva tjedna moguće je doživjeti nedostatka koordinacije, niske razine energije, pad budnosti, mučninu, glavobolju i gubitak apetita. Srećom, nakon najviše dva tjedna, ovi simptomi nestaju, organizam se privikava te počinje normalno reagirati.

Smatra se da najproduktivnije vrijeme za rad i kreativnost dolazi nakon razdoblja sna, stoga isprekidano spavanje logično dovodi do ukupno više razdoblja najveće produktivnosti.

Većina nas spava kad god ugrabi vremena za to, no oni koji o tome vode više brige se mogu podijeliti u one koji prakticiraju monofazno spavanje koje uključuje osam sati neprekidnog sna, segmentirano spavanje gdje ljudi spavaju u dvije glavne faze po 3,5 sati i gdje se dobiva jedan sat više za obavljanje poslova, te polifazično spavanje koje se može provoditi na više načina i uključuje sljedeće metode:

Dvofazno (90 min. drijemeža) – ukupno 6,5 h – sastoji se od 5 sati sna u komadu i 90 minuta drijemeža – ušteda 1,5 sati

Dvofazno (20 min. drijemeža) – ukupno 6,3 h – sastoji se od 6 sati sna u komadu i 20 minuta drijemeža – ušteda 1,7 sati

Trofazno – ukupno  4,5 h – sastoji se od 1,5 sati glavnog sna svakih 8 sati – ušteda 3.5 sati

Dvojezgreno (1 drijemež)  – ukupno 5,3 h – sastoji se od 3,5 i 1,5 sati glavnog sna i 20 minuta drijemeža – ušteda  2.7 sati

Dvojezgreno (2 drijemanja) – ukupno 4,6 h – sastoji se od 2,5 i 1,5 sati glavnog sna i dva drijemeža od 20 minuta – ušteda 3.4 sati

Everyman (2 drijemanja) – ukupno 5,2 h – sastoji se od 4,5 sata glavnog sna i dva drijemeža od 20 minuta – ušteda 2,8 sati

Everyman (3 drijemanja) – ukupno 4,5 h – sastoji se od 3,5 sata glavnog sna i tri drijemeža od 20 minuta – ušteda 3,5 sati

Everyman (4-5 drijemanja) – ukupno 2,8 h do 3,2 h – sastoji se od 1,5 sata glavnog sna i četiri do pet drijemeža od 20 minuta – ušteda 4,8-5,2 sati

Dymaxion – ukupno 2,0 h – sastoji se od četiri 30 minutnih drijemeža svakih 6 sati – ušteda 6 sati

Uberman - ukupno 2,0 h – sastoji se od šest 20 minutnih drijemeža svaka 4 sata – ušteda 6 sati

Prema nekim izvorima, navodi se da su neke povijesno poznate osobe koristile ovakve ili slične metode spavanja, a među njima su navodno osim Da Vincija bili i Tesla, Lord Byron, Thomas Jefferson i Napoleon.

Treba i napomenuti da je svaka osoba individua za sebe te da neće svi jednako reagirati na različite metode spavanja, stoga pri prelasku na druge režime treba imati malo strpljenja dok se ne pronađe ona koja vam baš najbolje odgovara.

Naravno, za svaku teoriju postoji i pro i kontra, tako i u ovom slučaju. Neki su kritičari zabrinuti zbog skraćivanja sna putem kraćih perioda spavanja tvrdeći da ne postoji mehanizam u mozgu koji može omogućiti prilagodbu na ovakve režime.

Oni smatraju da organizam ima tendenciju spavanja u komadu, a posebno ih brine to namjerno prekidanje sna i održavanje budnosti. Smatraju da će na kraju doći do poremećaja cirkadijskog ritma što će uzrokovati smanjenje mentalne i fizičke sposobnosti, povećanje stresa i anksioznosti, te slabljenje imunološkog sustava.

Budući da svatko sam sebe najbolje poznaje, možda je najbolje da, ako se odlučite na neke promjene u spavanju, da isprobate razne načine i ostanete na onoj metodi koja vam daje najbolje rezultate uz najmanje ili nimalo negativnih posljedica.
 
(fakti.org/uredio:NSP)

Grupa onkologa s Fred Hutchinson Centra za istraživanje karcinoma u američkoj saveznoj državi Washington vjeruje kako je pronašla revolucionarnu novu metodu za liječenje akutne limfoblastične leukemije, koja bi se potencijalno mogla primijeniti i na brojne druge vrste raka

Liječnici su, piše Guardian, “trenirali” T-limfocite, vrstu bijelih krvnih zrnaca pacijenata uz pomoć posebnih molekula kako bi im omogućili da prepoznaju i napadnu stanice tumora, te ih potom vraćali u tijelo pacijenata kroz infuziju.

Molekule koje su koristili su zapravo umjetni receptori za T-limfocite, koje liječnici nazivaju himeričkim receptorima antigena.

Rezultati su, kažu znanstvenici, impresivni – kod 94% sudionika kliničkog istraživanja povukli su se svi simptomi limfoblastične leukemije. Radilo se o bolesnicima koji su bili u posljednjem stadiju bolesti i imali su svega pet mjeseci za život. U drugom istraživanju je 80 posto pacijenata s ne-Hodginovim limfomom reagirali pozitivno na liječenje.

Dosad nezabilježeno u medicini

“Ovako nešto nikada prije nije zabilježeno u medicini, dobiti ovakve rezultate kod pacijenata kod kojih je bolest toliko odmakla”, rekao je Stanley Riddell, voditelj istraživanja.

Riddell napominje kako ova terapija neće moći spasiti sve oboljele, baš kao što ih ne može spasiti ni kemoterapija ili zračenje. Ali, kako kaže, radi se o revolucionarnom pomaku.

Znanstvenici ipak upozoravaju kako ova metoda liječenja može imati i ozbiljne nuspojave. Od 35 pacijenata, kod sedmero se pojavila reakcija imunološkog sustava zbog koje su završili na intenzivnoj njezi, dok je dvoje preminulo.

Ipak, ova metoda liječenja nije sasvim bez opasnosti. Od 35 pacijenata koji su sudjelovali u istraživanju, kod sedmero su se pojavile ozbiljne nuspojave – reakcija imunosustava zbog koje su završili na intenzivnoj njezi, a dvoje pacijenata (6% ukupnog broja) preminulo je od posljedica. Znanstvenici sada rade na unapređivanju metode koja bi smanjila rizik od opasnih imunoloških reakcija.

Rezultati najnovijeg istraživanja trebali bi uskoro biti i službeno objavljeni u jednom uglednom znanstvenom časopisu.

Postavlja se samo jedno pitanje. Zašto se pronaleze “lijekovi ” za rad kada lijek za rak već postoji?
 
(index.hr/uredio:NSP)

Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cikle sprječava razvoj malignih tumora, čisti jetru, organizam od toksina i drugih “otpada”, otklanja opstipaciju i druge probleme s crijevima

Ruska tradicionalna medicina smatra kvas od cikle najboljim nemedicinskim lijekom za hipertenziju, jer normalizira krvni tlak na duži vremenski period, koristan je kod ateroskleroze.

Za pripremu ljekovitog kvasa od cikle biti će potrebno:

- Staklena tegla od 3 litre (još bolji je glineni lonac, ako imate) 
- 700 gr cikle (otprilike 3 svježe cikle srednje veličine) 
- 2 žlice brašna 
- 200 gr šećera 
- 100 gr grožđica

Priprema:

Svježu opranu ciklu narežite na kockice ili tanke kriškice i složite ih u čistu staklenku. Dodajte grožđice, 2 kašike brašna i 200 gr šećera. Teglu napunite hladnom prokuhanom vodom i promiješajte. Zatim je pritvorite plastičnim poklopcem ili još bolje umotajte duplom gazom (da kvas “diše”) i ostavite na toplom mjestu 6-7 dana da fermentira.

Dva puta dnevno miješajte sadržaj staklenke i po potrebi skidajte pjenu. Nakon 7 dana smjesu procijedite kroz gazu i dobit ćete kvas od cikle. Pijte po 3-4 jušne žlice 3 puta dnevno prije obroka. Kvas čuvajte u hladnjaku.

Popijte sav kvas i na tome se završava prva kura čišćenja jetre. Napravite pauzu od 3 mjeseca i ponovite tretman. Opet pauza 3 mjeseca i tretman ponovite treći put. Nakon godinu dana vaša jetra će biti potpuno čista!

Prilikom čišćenja mogu krenuti pijesak i sitni kamenčići iz bubrega, a inače ovaj kvas od cikle vrlo dobro čisti jetru i bubrege.

Ovu metodu primjenjuju liječnici u nekim bolnicama u Kijevu i Lugansku, jer je pokazala odlične rezultate ne samo za čišćenje jetre, nego i cijelog organizma, i kao odlično sredstvo za hipertenziju i aterosklerozu.

Postoje i kontraindikacije: Kvas nije preporučljiv za osobe koje imaju bolesne bubrege, probleme s gastrointestinalnim traktom u akutnoj fazi i gihtom (podagre). U ovom slučaju nužna je konzultacija liječnika.

Morate biti pažljivi ako imate nizak tlak.
 
(vestinet.rs/uredio:NSP)

Običan „mali“ čovjek čija se svakodnevica sastoji od svakodnevnog odlaska na posao i povratka domu, popodnevne kavice u obitelji i rada na vrtu vikendom, teško da može razumjeti planove i metode postupanja velikih svjetskih sila

Sile, to su političari, špijunaža, industrija lijekova tj. farmaceuti, industrija oružja. Osim novca, četiri najsnažnije sile na svijetu. Međutim, one upravo žive od novca. I to novca namaknutog na leđima „malog čovjeka“. Svi četiri sile međusobno su više nego dobro povezane u svojem djelovanju.

Kroz povijest smo vidjeli niz situacija u kojima su političari koji su trebali služiti općem dobru, u stvari prodali svoj narod radi svojeg vlastitog interesa. Počelo je u pradavnoj povijesti, nastavilo se u srednjem vijeku, odlično zaživjelo za vrijeme drugog svjetskog rata, u domovinskom ratu kulminiralo. Upravo sada, praćenjem događaja u Ukrajini, Makedoniji, Siriji…itd., gledamo i najnoviji razvoj situacije. Povijesni analitičari i znanstvenici, rekli bi – očekivano.

Naime, svi mi koji pratimo gospodarsko-socijalnu situaciju u zemlji znamo da je nedostatak novca trenutno najveći problem. Novca nema! Zbog novca su razvijene brojne sofisticirane metode kojim se novac prelijeva iz džepova nižeg sloja u onaj viši sloj – bogatih i moćnih. Metoda današnjeg življenja je da velike ribe gutaju male ribe, veliki medvjedi grle snažnim zagrljajem male bezazlene domaće životinjice i sve se svodi na to da “veliki” vladaju a “mali” su prisiljeni biti poslušnici i njihovo roblje.

Mali hrane velike ribe. Kad nestane hrane mora se umjetno izazvati problem kako bi se trgovinom oružjem i lijekovima namakao novac. Ne treba naravno zaboraviti niti sofisticirane metode špijunaže kojima svakodnevno ulaze u vaše živote, pa čak i u vaše spavaće sobe, i koja u nelegalnoj trgovini i u politici ima glavnu riječ.

Špijunaža prethodi ovim strašnim metodama i postupcima koje služe bogaćenju velikih lobija odnosno velikih interesnih skupina. Prvo je naravno potrebno zaratiti. To je stara metoda po sistemu „Zavadi pa vladaj!“ U ovom slučaju metoda zaraćivanja potrebna je iz više razloga.

Prvo špijunaža odradi svoj posao, uz usputno podmetanje improviziranih problema kako bi se stvorio stvarni problem i izazvao sukob. Ako je interes velik, i problem i sukob moraju biti veliki. Poput ovog s Rusijom i Sirijom. Prije toga nagledali smo se i brojnih drugih sukoba i ratova, pa već velik broj građana zna da tamo gdje se vode teške i krvave bitke, tamo se vrti i veliki interes i novac.

Interesi su brojni; plin, nafta, voda, teritorij i slično!

To je cilj zbog kojeg se pokreću ratovi. Drugi cilj je šverc oružja radi obrtaja velikog iznosa novca (što nam je dobro poznato i iz domovinskog rata), kao i trgovina drogom, lijekovima, krvlju i krvnim prerađevinama, cjepivom, ljudskim organima i drugim proizvodima modernog doma. Tu se vrte i „zamračuju“ ne milijuni nego milijarde.

Bez ratova, industrija oružja potpuno bi propala. U državi gdje još uvijek vlada mir, a u stanju trenutne snažne gospodarske krize, kada novca ima sve manje ljudi ne kupuju niti lijekove. Farmaceutska industrija tu gubi velike novce, a ta velika sila vlada svijetom. Stoga treba izazvati probleme i socijalne nemire!

Zbog interesa farmaceutske industrije izmišljale su se ptičje i svinjske gripe, kravlje ludilo, kojekakve bolesti koje navodno prenose ptice, komarci, muhe, i slična moderna čuda. A svi znamo da ta čuda zapravo svjesno i namjerno izlaze iz modernih laboratorija svjetskih velesila – kojima je interes što veći broj oboljelih.

Oformljene su brojne kriminalne grupe čija je glavna djelatnost izazivanje što većeg broja bolesnih kojima je potrebno liječenje, po mogućnosti skupim lijekovima. Medicina je postala snažno i opasno oružje u rukama kriminalaca.

Tamo gdje ne uspiju sa svjesno planiranom epidemijom raznih bolesti (biokemijski rat), pokreću se oružani sukobi. Radi šverca oružja kojim se nagomilava veliki novac, a također i radi što veće prodaje lijekova i ostalih farmaceutskih proizvoda i medicinskih pomagala koji su u ratu nužni. Gdje ima ranjenih tamo na žalost, prodaja lijekova cvijeta.

Po prestanku ratova, poharane zemlje trebaju pomoć i obnovu. Tad stupaju na snagu druge grane u kojima se opet vrti veliki novac. To su velike građevinske tvrtke koje su zadužene za gradnju i obnovu cesta, mostova, aerodroma, zgrada….Cvjeta trgovina starim željezom, otkupom i sabiranjem upotrijebljenog oružja, srušenih aviona, tenkova, kamiona. U svim tim pričama – NOVAC je glavni uzrok svih problema i glavni cilj koji se želi i mora postići.

Novac je postao bolest modernog doba i uzrok većine problema! Pa i uzrok ratova!

Stoga dobro zvuči rečenica od neki dan, jednog građanina koji je izjavio da su možda ljudi ipak bili puno sretniji dok su živjeli bez električne energije, a svoje obveze prema državi i drugim vjerovnicima namirivali ovcama, mlijekom, sirom, glinenim ćupovima.

U to vrijeme bar njihovi bubrezi, mrežnice, krvna plazma, jetra, i drugi dijelovi tijela nisu visoko kotirali na tržištu radi interesa velikih lobija, a zbog čega svakodnevno nestaju ljudi. Skretanjem pažnje na sporedne probleme, pred pravim problemima današnjice svjesno se zatvaraju oči.
 
(Nada Landeka,hazud.hr)

“FDA, službena državna američka agencija za lijekove nema nadležnost u orbiti”, navodi NASA

Zašto se NASA koja je isto tako američka državna agencija suprotstavlja lijekovima korporativne medicine i okreće alternativnm lijekovima? Očito da zemaljski zakoni korporativne medicine ne vrijede u svemiru

U događajima koji prate svjetsku politiku između Sjedinjenih Država i Rusije, oni su prezentirani na globalnoj pozornici kao zakleti neprijatelji.

Gore u svemiru, međutim, to je sasvim druga priča. Potražite na internetu Međunarodnu svemirsku postaju (ISS), koji već godinama smješta astronaute iz obje zemlje zajedno sa sustavima za održavanje života jedinstvene potrebama svake od tih zemalja.

Godinama, američka strana ISS-a koristiti jod kao sredstvo za čišćenje svoje vode, dok je ruska strana koristila antibakterijsko srebro u svrhu pročišćavanje vode.

Obje strane mirno koegzistiraju u svojim metodama, uz to da SAD ubire višak ekstra vode koja ostane ruskoj strani neiskorištena. Rusija ima procese za pročišćavanje vode koji su uvijek bili puno učinkovitiji nego u oni SAD-a.

Činilo se da su dva suprotstavljena naroda nikada neće pronaći zajedničku vezu u usvajanju jedinstvene, standardizirane metode za pročišćavanje vode koja bi služila interesima svih.

Međutim, National Aeronautics and Space Administration (NASA) nedavno je donijela odluku da se usvoji ruski postupak pročišćavanja vodu nakon dolaska do spoznaje da je dodavanje ioniziranog srebra u vodu lakši, učinkovitiji, i još mnogo učinkovitiji način od dodavanja joda.

“Za razliku od joda, srebro se ne mora filtrirati iz vode”, objašnjava izvješće Bloomberga, ističući da jod mora biti filtriran iz vode SAD-a nakon upotrebe. “Epsom sol (magnezij) se dodaje da se poboljša okus.”

NASA kaže da je srebro djelotvorno sredstvo za pročišćavanje, unatoč tome što FDA to ne podržava i zabranjuje u javnoj medicini

Ne protivili li ne američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) odlučno ljudima koji koriste srebro kao sigurni baktericid?

Agencija je u više navrata ciljala tvrtke koje su pokušavale pomoći s antibakterijskim srebrom ljudima, uključujući i za vrijeme nedavne epidemije Ebole kada je FDA prijetila organizacijama poput Natural Solutions Foundation zbog pokušaja da pomognu žrtvama Ebole pružajući pomoć u koloidnom srebru.

Što je s FDA progonom firme koja je proizvodila dodatke prehrani baziranim na koloidnom srebru? Firma koji se bori sa FDA agencijom više od pet godina da bi obranila svoju prodaju i distribuciju dodataka koloidnog srebra? Čak su zaprijetili da će zatvoriti tvrtku.

FDA očito nema nadležnost gore u svemiru, kako američki i ruski astronauti sada daju prednost srebru pročišćivaču vode.

Čista voda je razumljivo teško nabavljiva i teško se transportira na space shuttle ISS. Činjenica da je srebro sada primarni način održavanja astronauta živima puno govori o njegovm terapijskom potencijalu.

Američka strana ISS će nastaviti proizvoditi pitku vodu pomoću joda kao rezervu metodu. Voditelj ISS podsustava Layne Carter kaže, da oni planiraju “imati nejednake viškove u svemirskoj stanici u slučaju da jedan od sustava zakaže”. Ipak, metoda za pročišćavanje od sada će biti uzpomoć srebra.

“Zbog rasprostranjenog rasta korištenja koloidnog srebra kao biocidnog agenta, razvoja jednostavne i troškovno učinkovite metode ispitivanja kolodinog srebra je od svake vrijednosti vrijedno”, priznaje NASA na svojim internetskim stranicama.

“Na stanici, srebro se koristi kao biocidno sredstvo na temelju svojih antimikrobnih svojstava u sustav pitke vode.”

Prevelika koncentracija srebra može biti toksična za ljude, pa NASA podržava istraživanje jednostavne tehnike koja će omogućiti članovima posade ISS-a testiranje razine srebra u vodi za manje od dvije minute.

Čak je i NASA, bivša nacistička agencija, koja manipulira madijima, širi lažne znanstvene dokaze…itd., pokazala da je sklona alternativnoj medicini i pristupu kojeg ne diktiraju korporacije u medicini.

 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 

 
(preveo:mag.Alfred Bošković/uredio:nsp)

Kako na jednostavan način upotrijebiti kocku leda da bi izgledali mlađe i energičnije: Kineska metoda koja liječi i osnažuje vaše tijelo i um

Ono što trebate učiniti jest uzeti nekoliko trenutaka svojeg vremena i staviti kocku leda na točku u kojoj se spajaju vaša glava i vrat.

Ova tehnika je usko povezana s kineskom akupunkturom i ta točka u stvari predstavlja mjesto Feng Fu, što se prevodi kao “utočište vjetra”, prenosi naturalhealthcareforyou.com

Vrlo jednostavna metoda za pomlađivanje organizma koju možete prakticirati kod kuće, a ne iziskuje puno vremena i još manje novaca. Radi se o stavljanju kocke leda na posebno mjesto u predjelu vrata, točnije između tetiva u predjelu vrata na potiljku gdje je rupica u kojoj se spajaju glava i vrat.

Kinezi tu točki nazivaju Feng Fu ili utočište vjetra, a tvrde kako pomlađuje cijeli organizam, uklanja bolesti te donosi energiju, polet i dobro raspoloženje. Kako? Izuzetno jednostavnom metodom koju možete početi prakticirati već danas!

Dovoljno je da držite kocku leda na toj točki 20 minuta. Naravno, prvo ćete osjećati hladnoću, ali nakon 30-40 sekundi će da se javi izvjesna toplina.

Radeći ovo svakog dana, počet ćete se osjećati euforično. To je zato što će kocka leda stimulirati lučenje endorfina. Međutim, to nije sve.

Postupak, metoda i učinci

Lezite na trbuh ili sjednite. Stavite 1 kocku leda (otprilike 2×2 cm) na točku Feng Fu (u rupicu na potiljku) i držite je tako 20-ak minuta. Kocka leda se može fiksirati zavojem ili nečim sličnim. Radite to redovito sa stankama od 2-3 dana, ujutro natašte i navečer prije spavanja.

Prehladu kod ove metode nije moguće navući usprkos osjećaju hladnoće na vratu, ali se već za 30-40 sekundi počinje osjećati toplina u tom predjelu glave. Prvih nekoliko dana imat ćete osjećaj euforije i poleta zbog oslobađanja endorfina u krvotok.

Evo koje ćete još pogodnosti iskusiti:

• Poboljšava san.
• Bolja probava
• Jačanje imunološkog sustava
• Manje boli u zglobovima, zubobolja i glavobolja
• Poboljšanje respiratornog i kardiovaskularnog sustava
• Reguliranje degenerativnih promjena na kralježnici i neuroloških stanja
• Suzbijanje seksualno prenosivih i gastrointestinalnih infekcija
• Reguliranje poremećaja štitne žlijezde
• Reguliranje tlaka i artritisa
• Suzbijanje astme
• Rješavanje problema pothranjenosti ili pretilosti
• Rješavanje problema s celulitom
• Bolja menstruacija i regulacija impotencije, neplodnosti, endokrinih žlijezda i slično
• Regulacija nesanice, kroničnog umora, depresije, stresa i psihoemocionalnih poremećaja.

Zvuči odlično! Sa jednom kockicom leda možemo učiniti čuda za svoje zdravlje! Jedino metodu trebaju izbjegavati trudnice te ukoliko imate pacemaker, epilepsiju ili šizofreniju je također izbjegavajte!

Što drugo reći nego hvala tradicionalnoj kineskoj medicini koja stvarno dobro poznaje sve aspekte čovjeka i jednostavnim principima nam pomaže vratiti tijelo u potrebnu ravnotežu i zdravlje!
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
(alternativa.hr,youtube/uredio:nsp)

Poznate novinske kuće i mediji među kojima su Time, USA Today, LA Times, a kod nas u regiji 24 sata, Index.hr i Dnevnik.hr šire na sve strane negativne informacije o vitaminima, mineralima i dodacima prehrani.

Kroz različite senzacionalne naslove pokušavaju nam reći da nas vitamini mogu ubiti.

“Istraživanja razotkrivaju da vitamini povećavaju smrtnost starijih žena” – USA Today.

“Bezveze smo trošili tolike novce na vitamine i dodatke prehrani!” – Time.

“Neki vitamini mogu povećati rizik od smrtnosti” – LA Times.

“Nova studija pokazuje: vitamini nanose više štete nego koristi” – News.com.au.

“Znanstvenici dokazali: Vitaminski dodaci povećavaju smrtnost kod starijih žena” – Index.hr.

“Dodaci vitamina i minerala više štete nego što koriste zdravlju” – 24 sata.

“Znanstvenici: Velike doze nekih vitaminskih nadomjestaka povećavaju smrtnost” – Dnevnik.hr

Postoje tisuće članaka koji nam na različite načine pokušavaju reći: “Nemojte uzimati vitamine! Oni su štetni za Vaše zdravlje! “

Postoji samo jedan problem: cijela ova priča nije ništa drugo nego prijevara! A sada ćemo objasniti i zašto.

1. Istraživanja je provodila farmaceutska industrija

Ova mreža prevare je ništa drugo nego pokušaj zastrašivanja ljudi da prestanu uzimati prirodne dodatke prehrani da bi poboljšali svoje zdravlje.

Da bi ostvarili svoj cilj, mediji su izvukli “znanstvenu” studiju, koja je objavljena u Archives of Internal Medicine te koja je bazirana na lažnim zaključcima. Nakon toga su je dodatno “interpretirali”.

Najprije, moramo spomenuti da časopis Archives of Internal Medicine, u kojem je objavljeno istraživanje, pripada Američkoj Udruzi Liječnika (AMA) koja ima dugačku povijest javnih napada na prirodne dodatke prehrani i općenito na alternativnu medicinu.

Jednom je AMA čak bila pred sudom zbog pokušaja diskreditiranja pa čak i kompletnog uništavanja kiropraktike – grane alternativne medicine – u Americi.

Takve organizacije, koje pripadaju farmaceutskoj industriji, nikada ne propuštaju svoju priliku da napadnu alternativne načine liječenja i prirodne lijekove.

2. Rezultati studije su dobiveni iz netočnih izvora

Studija se zapravo zove “Dodaci prehrani i smrtnost među starijim ženama” (Dietary Supplements and Mortality Rate in Older Women “- Arch Intern Med. 2011; 171 (18) :1625-1633)

U studiji se tvrdi da je preispitano koje su vitamine i minerale unosile 38,772 starije žene tako da su im poslane 3 ankete tijekom 18 godina, s pitanjem koje su vitamine i minerale uzimale.

Stanite malo! Je su li to znanstvena istraživanja ili anketa? Ankete nemaju nikakve veze sa znanstvenim istraživanjima. Rezultati anketa su netočni – to se dobro zna.

Ni jedan ugledni časopis neće objaviti rezultate “znanstvenih” istraživanja dobivene takvim putem. Ali AMA u svojoj želji da diskreditira alternativnu medicinu prešla je i ovu granicu.

3. Rezultati ankete su preinačeni

Osim toga što su rezultati anketa netočni, oni su još i dodatno preinačeni. Na 4. stranici izvještaja u PDF formatu nalazi tablica 2, koja pokazuje postotak “rizika za zdravlje”, povezanog sa uzimanjem određenih vitamina i minerala.

Što znače brojke u tablici:

• 1.0 – neutralni rezultat (nema porasta smrtnosti)
• manje od 1.0 – smanjenje smrtnosti
• iznad 1.0 – povećanje smrtnosti

Što nam zapravo pokazuje tablica?

• Vitamin B kompleks je povezan sa 7-postotnim smanjenjem smrtnosti
• Vitamin C je povezan s 4-postotnim smanjenjem smrtnosti
• Vitamin D je povezan s 8-postotnim smanjenjem smrtnosti
• Magnezij je povezan s 3-postotnim smanjenjem smrtnosti
• Selen je povezan s 3-postotnim smanjenjem smrtnosti
• Cink je povezan s 3-postotnim smanjenjem smrtnosti

Nažalost, ove podatke AMA niti mainstream mediji nisu objavili, nego su objavljene negativne brojke poput ovih:

- Folna kiselina je povezana s 9-postotnim povećanjem smrtnosti
– Bakar je povezan s 31-postotnim povećanjem smrtnosti

Moramo napomenuti da je na početku istraživanja bakar uzimalo 57 žena, a na kraju samo 24 (ostale su odustale) – što je u istraživanju protumačeno kao 50-postotna smrtnost zbog uzimanja bakra!!!

Nakon toga, da bi još pogoršali i zakomplicirali stvar, istraživači su “interpretirali” rezultate anketa da bi dobili rezultat koji njima odgovara.

Prema vlastitom priznanju, proizvoljno su prilagodili dobivene rezultate “dobi, razini obrazovanja, stanovanju, zdravstvenom stanju, pretilosti, fizičkoj aktivnosti, itd” sudionika ankete.

Na takav način, rezultati ankete su bili toliko iskrivljeni, da ih više nije moguće prepoznati.

4. Nije uzeta u obzir razlika između prirodnih i sintetičkih vitamina i minerala

Još jedna činjenica koja kompletno diskreditira cijelu ovu studiju: istraživači se nisu sjetili pitati sudionike ankete koje su vitamine oni uzimali.

Nitko ne zna koliki broj sudionika je uzimao prirodne, a koliki – sintetičke vitamine.

Koliko je tih žena kupovalo jeftine sintetske vitamine koji se mogu pronaći u svakom supermarketu? Brendovi koje ih proizvode tvrde da su to vitamini, ali oni to uopće nisu!

To su kemikalije, štetne poput ostalih farmaceutskih lijekova. Postoji velika vjerojatnost da je većina starijih žena upravo konzumirala štetne kemikalije pod nazivom “vitamini”.

U očima modernih znanstvenika ne postoji razlika između nutrijenta dobivenog kemijskim putem u laboratoriju i njegovog prirodnog ekvivalenta. No, nutrijenti iz prirode su drukčiji!

Na primjer, vitamin C u prirodi nikada ne postoji u izoliranom obliku – uvijek se nalazi zajedno s drugim antioksidansima i fitonutrijentima.

Zato se vitamin C iz prirodnih izvora (primjerice, iz šipka) razlikuje od vitamina C stvorenog u laboratoriju.

Današnji znanstvenici o tome na žalost ništa ne znaju te zbog toga ne provode razliku niti u svojim istraživanjima.

Izbjegavajući razgraničenje prirodnih i sintetičkih vitamina, autori studije na kraju odbacuju sve vitamine kao opasne za zdravlje.

Možemo zaključiti da je ova studija – totalna prevara koja nema veze sa znanošću!

Kome ide na ruku takva propaganda?

Vjerujem da je moderna medicina nastala s plemenitim ciljem olakšati patnju čovječanstva. Iskreno želim vjerovati da je cilj većine liječnika pomoći svojim pacijentima.

Ali, farmaceutska industrija polako preuzima stvar u svoje ruke.

Farmaceutska industrija nema veze s liječenjem. Njezin cilj je prodaja sve većih količina lijekova i ostvarenje sve većeg profita.

Čim se više ljudi razboli, više se lijekova troši. Čim više lijekova trošite, sve ste bolesniji – i sve više Vam je lijekova potrebno. To je začarani krug iz kojeg je teško pobjeći.

Uglavnom se prodaju lijekovi koje ništa ne liječe, već samo smanjuju simptome bolesti.

Koliko smo puta čuli da je pronađen novi lijek za rak – i ništa nakon toga? Naravno, jer su daljnja istraživanja prekinuta zato što pronalaženje takvih lijekova nije u interesu farmaceutske industrije.

Njihova “marketinška kampanja” uključuje mnoge začuđujuće metode, a diskreditiranje alternativne medicine i prirodnih lijekova putem medija je mačji kašalj naspram njihovih ostalih metoda.

Prava istina

Vitamini Vas neće ubiti, ali farmaceutski lijekovi na godinu ubiju milijune ljudi u svijetu.

Zbog cijepljenja je zdravlje naše djece uništeno.

Kemoterapija je ubila više ljudi u svijetu, nego rak.

Postoje prirodni antibiotici, antioksidansi i sredstva za jačanje imuniteta, koji su neškodljivi i ne uzrokuju stvaranje otpornih bakterija.

Rak je izlječiv uz pomoć jednostavnih, dostupnih i bezopasnih prirodnih metoda.

Farmaceutske tvrtke šire lažne informacije, pokušavajući Vas zastrašiti i misleći da ste glupi.
 
 
(vestinet.rs/uredio: nsp)

banka, banke, krediti, kamata, zajam, otkup zlata, osiguranje, software