Novo istraživanje koje je pokazalo da visoki kolesterol ne uzrokuje srčane bolesti kod starijih osoba, potaknulo je vodeće stručnjake da potvrde ono što se u alternativnim područjima govori već godinama

Alternativna medicina pokušava smanjiti lijekove i dokazati da lijekovi poput statina nisu samo gubitak vremena, već oni zapravo mogu povećati rizik od kardiovaskularnih problema.

Istraživanje koje je uključivalo gotovo 70.000 ljudi je našlo da ne postoji veza između onoga što se tradicionalno smatra “lošim” kolesterolom i preranom smrti kod ljudi preko 60 godina starosti.

Nova studija objavljena u “BMJ Open Journal” otkrila je da 92 posto ljudi s visokom razinom kolesterola živi duže.

The Telegraph izvještava:

Autori su pozvali na ponovno ocjenjivanje smjernica za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze, i otvrdnjenje i sužavanje arterija, jer “koristi od liječenja statinom su pretjerane”.

Rezultati su uzrokovali hitni skepticizam kod drugih znanstvenika, koji su doveli u pitanje istraživanje.

Visoki kolesterol obično je uzrokovan nezdravom prehranom, i prehranom visokih razina zasićenih masti, kao i pušenje.

On se nalazi u i veže se na proteine, nazvane lipoproteini, koji su tradicionalno povezani s kardiovaskularnim bolestima, kao što su koronarne srčane bolesti, infarkti, periferne arterijske bolesti i bolesti aorte.

Koautor studije dr Malcolm Kendrick, priznao je da će otkriće dovesti do kontroverzi, ali ga brani kao “snažno” i “temeljito pregledano”.

“Ono što smo pronašli u našem detaljnom sistematskom pregledu je da stariji ljudi s visokim LDL (lipoprotein niske gustoće) u krvi, takozvanim “lošim” kolesterolom, žive duže i imaju manje srčanih bolesti.”

Stručnjak vaskularnnog i endovaskularnog zahvata profesor Sherif Sultan sa Sveučilišta u Irskoj, koji je također radio na studiji, izjavio je da je kolesterol jedna od “najvažnijih” molekula u tijelu i sprečava infekcije, rak, bol u mišićima i druge bolesti u starijih ljudi.

“Snižavanje kolesterola lijekovima u primarnoj kardiovaskularnoj prevenciji kod osoba u dobi od 60 godina je potpuno gubljenje vremena i resursa, a mijenjanje vašeg načina života je jedini najvažniji način za postizanje dobre kvalitete života”, rekao je on.

Vodeći autor Dr. Uffe Ravnskov, bivši profesor bubrežne medicine na sveučilištu Lund u Švedskoj, rekao je da “nema razloga” sniziti visoke razine LDL-kolesterola.

Međutim, profesor Colin Baigent, epidemiolog sa Sveučilišta Oxford, kaže da je nova studija imala “ozbiljne slabosti i, kao posljedica toga, u potpunosti je postignut pogrešan zaključak”.

Još jedan skeptik, konzultant kardiolog dr Tim Chico, je rekao da bi ga više uvjerila randomizirana studija u kojoj bi neki pacijenti snizili svoj kolesterol koristeći lijek statin, dok bi drugi dobivali placebo.

On je rekao: “Bilo je nekoliko studija koje su testirale da viši kolesterol povećava rizik od bolesti srca i da li snižavanje kolesterola kod starijih bolesnika smanjuje rizik od srčanih bolesti.

“Oni su pokazali da smanjenje kolesterola koristeći lijekove ne smanjuju rizik od bolesti srca u starijih osoba, i mislim da je ovo najuvjerljiviji od podataka u istraživanju.”

British Heart Foundation je isto tako preispitalo novo istraživanje, ističući da je vezu između visoke razine LDL kolesterola i smrti u starijih osoba, teže otkriti jer, kako ljudi stare, sve više čimbenika određuje sveukupno zdravlje.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Komercijalni proteini u prahu, frape, shakeovi su popularan izbor među ljubiteljima fitnessa i bodybuildinga, a također i kod prezaposlenih biznismena, mama i trudnica. Na površini, ta varljiva hrana i prehrana izgleda nevina, ali nakon pomne analize, ustanovljeno je da ispunjena toksinima koji su štetni za zdravlje

Bilo zagađena teškim metalima, MSG-om (Mononatrijev glutaminat) ili izazivačima alergija, pomna analiza ove moderne pogodne hrane se isplati.

Ukusan otrov

Kad pijemo naš proteinski shake svako jutro prije nego izletimo kroz vrata, posljednja stvar na koju bi posumnjali je da je on natovaren i zatrovan s teškim metalima. Nažalost, to je slučaj za većinu komercijalnih proteinskih prahova.

U 2010., Consumer Reports je testirao uzorke 15 proteinskih prahova na teške metale: arsen, kadmij, olovo i živa. Kao što je objavljeno u članku “Da li je vaš proteinski prah toksičan?”:

“Otkriveno je da najmanje jedan proizvod iz svake linije proizvoda sadrži značajnu razinu kadmija, arsena, olova ili žive. Tri najotrovnije marke (branda) proizvođača sadrže razine toksičnosti teških metala iznad dopuštene sigurne granice koju je propisalo Ministarstvo SAD-a. Mnoge druge sadržavaju niske razine do umjerene. “

Za one koji žele sačuvati zdravlje, svaki iznos je previsok – posebno za trudnice.

Uzmite za primjer kadmij. On se nakuplja u bubrezima i uzrokuje oštećenja, i potrebne su godine da se eliminira iz tijela. Michael Harbut, MD, direktor Inicijative zaštite okoliša u Michiganu, izražava zabrinutost prema količini kadmija:

“Kadmij je vrlo otrovan metal, i dok postoje neki slučajevi u kojima se odluke moraju odvagnuti u usporedbi sa relativnim rizikom, prihvaćati da morate biti izloženi teškim metalima, kadmiju u vašem proteinskom piću poslije treninga, definitivno nije jedan od prihvatljivih rizika.”

Teški metali nisu jedini nečistoće, mononatrijev glutamat (MSG) se često pojavljuje. Tijekom obrade visoko proteinske hrane poput izolata, MSG se stvara. Budući da to nije dodatni sastojak, već posljedica proizvodnog procesa, MSG Mononatrijev glutamat ne mora biti označen na pakiranju proteinskog praha. Niska temperatura sušenja je pokušaj da se minimizira stvaranje monosodium glutamat-a, i krajnji rezultat je još uvijek denaturirani proteini i treba to promatrati sa opreznim okom.

Alergeni su također problem.

Mnogi proteinski prahovi su proizvedeni od mlijeka i njegovih nusprodukata, također soja ili jaja koja mogu izazvati blage do teške reakcije, uključujući: probavne tegobe, plinove, nadutost, osip na koži, mučninu, grčeve i proljev. Za one s alergijom, konzumiranje problematične hrane se može pretvoriti u situaciju opasne za život.

Ako biste željeli odreći komercijalnog proteinskog praha, postoje nekoliko mogućnosti:

“Pokušajte želatinu umjesto proteinskog praha – Ima 7 grama proteina po žlici. Želatina je koloidna tvar što znači da privlači probavne sokove sebi slično na način kako to radi sirova hrana koja je puna enzima. Dakle, želatina je korisna za probavu, i sadrži proteinski dodatak koji će vas dići. “

Prehrambeni kvasac sušen na niskoj temperaturi je još jedna mogućnost, posjeduje 8 grama proteina po obroku. Također možete ubaciti četvrtina šalice sjemenki konoplje u vaš shake da bi dodali zdravi proteinski poticaj.

Ona dodaje: “Budite svjesni da čak i prirodna želatina sadrži male količine MSG, pa ako ste posebno osjetljivi, vi će te možda odabrati prehrambeni kvasac kao bolju alternativu.”

MSG – Mononatrij glutaminat (kratki osvrt)

Migrene i glavobolje zbog mononatrijevog glutaminata, legalno skrivenog sastojka mnogih komercijalnih namirnica, je samo jedan od razloga zasto bi morali kupovati u prodavaonicama zdrave hrane. Istraživačkim radom bračnog para Dr. Davida i Serene Denton, otkrila se jedna od možda najvećih skovanih zavjera protiv javnog zdravlja i to bez znanja i odobrenja javnosti.

Govorimo o Mononatrijevom Glutaminatu (MSG) koji se skriva u velikom broju tvorničkih proizvedenih namirnica, ali i također u suplementima i dodacima hrani koje svakodnevno koristimo u pripremi hrane (Vegeta, Začin C i slični) (NAPOMENA: Vegeta Natur sadrži ekstrakt kvasca koji je u donjem tekstu na popisu substanci koje uvijek sadrže MSG). Mnogi ljudi misle da ga ne koriste i da ga izbjegavaju, ali to je samo zato što ne pročitaju sastav na etiketi hrane koju kupe u supermarketima. MONOSODIUM GLUTAMINAT je OTROV, toksin i alergen. Utjecaj i reakcija organizma na njega je jača nego na Arsen ili Živu.

Poznati toksikolog George R. Schwartz, doktor medicine i autor knjige “O lošem ukusu, MSG sindrom”, je napisao, da se zaenteresirao za MSG tokom rada na trovanjima hranom i prehrambenim proizvodima. On kaze da je MSG otrov koji je toksičan za svakoga i oni koji misle da MSG ne utječe na njihovo zdravlje su u velikoj zabludi. Čitav metabolizam je poremečen, a trovanje sa MSG nakon tokom vremena poprima kumulativni efekat i rezultira u ozbiljnim oboljenjima a prije svega karcinomom – rakom.

Mononatrij Glutaminat je amino kiselina koja djeluje stimulativno na neurotransmitere. MSG uzrokuje da nervne čelije “ispale” električne impulse i to je osnova njegove upotrebe kao “poboljšivača ukusa” koji se trpa u sve i svasta. Obratite pažnju na etikete na vašim omiljenim proizvodima. Mnogi komercijalni prehrambeni proizvodi bez dodatka MSG-a ne bi bili jestivi, tj. bili bi bljutavi i neukusni ili bi se čak osjećao loš okus u ustima koji bi podsječao da jedemo neki kemijski preparat, a ne prehrambeni proizvod.

Eh, tu je kvaka, tu na scenu stupa MSG, upravo zato sva jela koja pravimo kod kuće, a u koja dodajemo vegetu ili slične preparate koji su puni MSG-a, imaju često istu aromu ili miris bez obzira na sastojke. Hrana postaje uniformna i često zbog ovih preparata nismo ni svijesni koliko loše namirnice koristimo pri kuhanju. Sataraš od domaće paprike i one iz plastenika se razlikuje, miris i okus su na strani domaće paprike, ali ako se onoj iz plastenika doda malo dodatka hrani koji sadrži MSG, njen okus postaje prihvatljiv.

Tako se u prehrambenj industriji MSG koristi da bi prikrio loše okuse, gorčinu, kiselost i ono sto je najvažnije za prehrambenu industriju, uklanja metalni okus iz hrane, tj. šmek konzerve. Upravo zato ONI NEĆE ODUSTATI od korištenja MSG-a, ali vi imate izbor i možete reći NE i ne koristiti ga u vašoj ishrani.

Glutaminska kiselina tvori još neke soli koje se koriste kao aditivi u hrani radi pojačavanja okusa i imaju svoje E brojeve. To su: E622 monokalij glutamat, E623 kalcij diglutamat, (koriste se kao alternativa MSG-u kod proizvoda sa smanjenom količinom soli tj.natrija), E624 monoamonij glutamat, E625 magnezij diglutamat.
U EU pojačivači okusa nisu dozvoljeni u mlijeku, emulzijama masti i ulja, pašti (tijesto), kakau i čokoladnim proizvodima i voćnim sokovima.

SIMPTOMI:
Glavobolje, migrene, povraćanje, dijareja, napad astme, osipi na koži, lupanje srca, napad panike, potištenost, ostajanje bez daha, problemi sa ravnotežom, alergijski simptomi, crvenilo lica, promjene raspoloženja, poremečaji ponašanja (kod djece i tinejđera), mentalna zbunjenost, curenje iz nosa, otečeni podočnjaci, problemi sa prostatom i mokrenjem, lezije u ustima, depresija. Također postoje trenutno istraživanja koja dovode u vezu Alzhajmerovu i Parkinsonovu bolest sa MSG-om.

Reakcije na MSG ovise o dozi, npr. neki ljudi mogu imati reakciju na vrlo male količine. Reakcije na MSG se mogu manefestirati odmah ili tek nakon 48h čime mnogi ljudi ne dovode u pitanje trovanje MSG-om
MSG je često prikriven pod nazivom poboljšivač (pojačivač) okusa, prirodne arome ili okusi ako vec ne kao monosodium glutaminat.

MSG ćete obično pronaći u kečapu ili majonezi, u skoro svim konzerviranim hranama, u mnogim sladoledima i kolačima pa čak i dijetalnim namirnicama pa i čajevima. Goveđe i pileće kocke za juhu su pune MSG-a! Juhe iz vrećica također, gotovi prelijevi za salate, smrznute hrane, tvrdi aromatični sirevi, fermentirana hrana, soja sos, fermentirana pasta od graha itd..
MSG se sigurno nalazi pod/u slijedećim supstancama:
Glutamatat
Glutaminska kiselina
Želatina
Kalcium kazeinat
Teksturni protein
Kalij glutamat
Natrij kazeinate
Ekstrakt kvasca
Autolizirani kvasac
Hidrolizirani proteini
Hidrolizirani kukuruzni gluten
Natrij glutamat (natrium je Latinski/Njemački naziv za sodium)
 
(preveo:mag.Alfred Bošković/uredio:nsp)

Iako se rak može smatrati vrlo složenom bolesti, važno je shvatiti da je rak samo “simptom” i vrh ledene sante. Da vaše tijelo dopusti stanice raka da se ukorijene i množe, tu mora biti oslabljen imunološki sustav, razne vrste tjelesne toksičnosti  i prehrambenih nedostataka

Utemeljene na dokazima, istraživanja su pokazala da postoje stotine poznatih i učinkovitih lijekova protiv raka. Ovdje su neke od vrlo jednostavnih protokola koji će vam dati prednost ako bolujete od raka, ili ako želite ojačati organizam u borbi protiv tumora.

1. Soda bikarbona
1 čajna žlica sode bikarbone i sok od 1 limuna u 3dl vode nekoliko puta dnevno je vrlo jednostavan način da se alkalizira tijelo. [highlight color="yellow"] Stanice raka se ne mogu rasti u alkalnom tijelu. [/highlight]

2. Crveni korijen, krvavi korijen (Sanguinaria canadensis)
Krvavi korijen je višegodišnja biljka koja sadrži biljni alkaloid nazvan Sanguinarine. Sanguinarine ubija stanice raka i ne šteti zdravim stanicama. Može se koristiti interno ili eksterno primijenjujući se za površne ili kožne tumore...

3. Ljekovita gljiva CHAGA
Chaga je ljekovita gljiva koja je istraživana u laboratorijima mnogo godina. Pokazala se obećavajuća i lijekovita kao modulator imunološkog sustava i ima mnogo antikancerogena svojstva.

4. Vitamin D
Provjera razina vitamina D vašeg krvnog serum  može spriječiti rak i ubrzati vaš oporavak od raka. Istraživanje provedeno u 2006. pokazuju da  su niže razine serumskog vitamina D u krvi povezane sa slabijom ukupnom stopom preživljavanja u post-menopauzi bolesnica s rakom dojke.

5. Essiac čaj
Izvorna formula ovog čaja je zapravo stari izvorni indijski recept koji je bio korišten stotinama godina. Kanadska medicinska sestra je naučila o tome i počela ga dijelite s nekim od svojih pacijenata oboljelih od raka i počela je uočavati zapanjujuća ozdravljenja. Čaj se sastoji od nekoliko bilja protiv raka i za čišćenje koji se mogu konzumirati nekoliko puta dnevno.

6. Laneno sjeme i svježi sir
Dr. Johanna Budwig, njemački biokemičar i fizičar, je zaslužan za ovaj ozdravljujuću mješavinu kod koje je vidio 90-postotni stopu uspjeha u rasponu od 50 godina. Kombinacija ova dva jela pruža esencijalne masne kiseline i lipoproteine koje smanjuju tumore i vraćaju zdravlje.

7. Ulje konoplje
Kanabinoidi u konoplji ubijaju stanice raka. I kao i svi biljni lijekovi, kemikalije biljke ne štete zdravim stanicama. Postoje brojne studije provedene s prijavljenim blagotvornim učincima na mnogim vrstama raka, uključujući rak dojke.

8. Jod
Procjenjuje se da više od 85 posto svjetske populacije ima manjak joda. Budući da se proizvodnja estrogena  povećava sa količinom joda, testirajte vašu razinu joda svake godine.

9. Melatonin
Melatonin je moćan inhibitor stanica raka dojke. U stvari, u laboratorijskim studijama, stanice raka dojke su stavljene na spavanje i usporile rast 70 posto. Melatonin također neutralizira učinke estrogena iz okoliša.

10. Klice brokule
Dok je općenito kupusavo povrće poznato po svojim antikancerogenim svojstvima, klice brokula  su i do 100 puta više ljekovitije od toga. Klice sadrže sulforafan koji ne samo da ubija stanice raka, već zapravo suzbija rast i širenje mnogih drugih vrsta raka.

Postoje doslovno stotine poznatih lijekova za rak  koji su spasili nebrojene živote. Naravno, liječenje raka uključuje iscjeljivanje tijela kao cjeline. Promjena u prehrani i životu općenito su također bitni, jer je rak samo simptom, a ne uzrok. Ako znate nekoga koga je rak zadesio, molimo Vas da podijelite tu informaciju i budite glasnik nade.
 
(preveo:mag. Alfred Bošković/uredio:nsp)