Skrivate li se od sunca, mažući se kremom za sunčanje i nosite šešir svaki put kad izađete na otvoreno?

Najveća zvijezda u Sunčevom sustavu posljednjih je godina demonizirana zbog povezanosti sa rakom kože, ali oni koji se izvuku i krenu izbjegavati sunce, mogli bi se suočiti sa problemom koji pokušavaju spriječiti svoji ponašanjem.

Niz studija koje su nedavno predstavljene na konferenciji Američkog društva za kliničku onkologiju pokazale su zaštitni učinak kojeg ima vitamin D kada se radi o raku – a sunce je vrhunski način za dobivanja dovoljno vitamina D.

Istraživači s Instituta za liječenje raka Allegheny Health Network otkrili su da ljudi s nedostatkom vitamina D imaju dvostruko više rizika od razvoja raka gušterače, kao i povećani rizik od raka debelog crijeva, dok je druga studija pokazala vezu između dnevnih dodataka vitamina D i smanjenje brojnosti raka prostate.

U trećoj studiji od gotovo 80.000 zdravih odraslih osoba, oni koji su uzimali dodatak vitamina D tri godine imali su 13 posto manji rizik od oboljevanja od bilo koje vrste raka u životu. Istraživanje su proveli istraživači sa Sveučilišta Michigan State.

Glavni istraživač studije dr. Tarek Haykal, rekao je: “Volio bih vidjeti više onkologa i liječnika primarne zdravstvene zaštite koji bi trebali prepisivati vitamin D svojim pacijentima jer on donosi mnoge prednosti u liječenju sa minimalnim nuspojavama.”

Vjeruje se da vitamin D pomaže u borbi protiv raka poticanjem imunološkog sustava, reguliranjem rasta stanica i smanjenjem agresivnosti stanica raka.

Ne morate se brinuti samo o raku ako uspijete dobiti dovoljno vitamina D. Istraživanja su također pokazala vezu između nedostatka ovog nutrijenta i dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, depresije i autoimunih bolesti.

Budite više na suncu kako biste spriječili rak

Vaše tijelo proizvodi vitamin D kada je izloženo suncu, ali naši moderni životni stilovi ostaju na radnim stolovima cijeli dan, a zatim ispred televizora ili pametnog telefona u slobodno vrijeme.

Sve to vrijeme daleko od sunca dovodi do nezapamćene razine nedostatka vitamina D, a to ne pomaže činjenica da se ljudi toliko boje raka kože da uglavnom izbjegavaju sunce. Više od milijardu ljudi diljem svijeta vjeruje da ime premalo ovog vitamina, a polovica stanovništva ima manjak vitamina D. Stariji i pretili su posebno rizična skupina.

Kalifornijsko sveučilište San Francisco i njezin profesor medicine i dermatologije Daniel Bikle izjavio je medijima kako je “veliki vjernik u osjetljivom izlaganju suncu”, naglašavajući potrebu za postizanjem ravnoteže između dobivanja sunca, ali ne i dobivanja opeklina.

On poziva ljude da uzmu dodatke vitamina D u zimskim mjesecima kada je teško dobiti dovoljno sunčeve svjetlosti. Također možete dobiti vitamin D iz hrane kao što su jaja, masna riba i meso, ali je vrlo teško dobiti odgovarajuće količine samo uz pomoć prehrane.

Dobivanje prave količine sunca može biti lukavo s obzirom na sve uključene čimbenike. Studije pokazuju da vaše tijelo najviše učinkovito proizvodi vitamin D oko podneva, dok je 13 minuta na suncu u podne tri puta tjedno ljeti općenito dovoljno za odrasle osobe bijele rase u Velikoj Britaniji da održe zdravu razinu ovog vitamina. Naravno, prirodni ton vaše kože, udaljenost od ekvatora i količina kože koju izlažete igraju ulogu.

Imajte na umu da sjedenje uz sunčani prozor neće pomoći, a nošenje kreme za sunčanje sa faktorom zaštite 30 ili više može smanjiti proizvodnju vitamina D u tijelu za čak 98 posto.

Nikada nemojte ostati dovoljno dugo na suncu da vaša koža izgori, obratite pozornost na promjene na koži i budite sigurni da zaštitite oči kada ste na suncu.

Vrijeme je da se prestane skrivati​ od sunca. Ako želite smanjiti vjerojatnost umiranja od raka ili čak dobivanje istog, vitamin D vam može puno pomoći.

Novi-Svjetski-Poredak.com

U posljednjih nekoliko desetljeća mainstream mediji su raširili takav strah o raku kože zbog kojeg većina od nas religiozno stavlja kremu za sunčanje čim se nađemo na otvorenom

Iako je sigurno da je važno poduzeti mjere predostrožnosti kako bi se spriječila oštećenja kože koja mogu dovesti do melanoma, jednako je važno osigurati dovoljno izloženosti suncu kako bismo osigurali da naša tijela mogu proizvesti vitamin D3.

Ovaj vitamin je apsolutno neophodan za održavanje zdravih kostiju i zuba, regulaciju inzulina, dobro kardiovaskularno zdravlje i snažan imunološki sustav, između ostalog.

Niska razina vitamina D povezana je s povećanim rizikom od raka, Alzheimerove bolesti, depresije i drugih teških bolesti.

Rezultati nedavne studije asocijacije American Osteopathic Association su otkrili da blizu 1 milijarde stanovnika naše planete nedostaje vitamina D, stoga su rezultati doista alarmantni.

Istraživači su otkrili da se ovaj nedostatak može pripisati nedostatku izloženosti suncu, kroničnoj bolesti i uporabi krema za sunčanje koji smanjuju proizvodnju vitamina D za nevjerojatnih 99 posto.

Ljudsko tijelo samo proizvodi vitamin D kada je koža izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Previše sunčeve svjetlosti + previše kreme za sunčanje = ozbiljni zdravstveni problemi

Provodeći previše vremena u zatvorenom prostoru, igrajući video igre i gledajući elektronske uređaje u kombinaciji sa premalo vremena provedenog na otvorenom, ozbiljno pridonosi problemu niskih razina vitamina D.

Osim toga, kao što je istaknuto na početku, tijekom kratkog vremena kojeg većina nas uspijeva provesti na otvorenom, izložena je koža obično prekrivena kremom za sunčanje.

Spoznaja problema je činjenica da bolesti poput Chronove bolesti i celijakije dodatno negativno utječu na sposobnost nekih osoba da metaboliziraju vitamin D iz izvora hrane, kod kojih je još važnija izloženost sunčevoj svjetlosti.

Osim toga, vrlo malo hrane osigurava značajne razine vitamina D, što znači da održavanje adekvatnih razina ovog hormona kroz samo ishranu je gotovo nemoguće.

Što još više komplicira situaciju je da se vitamin D sintetizira u kombinaciji s drugim vitaminima i mineralima kao što je magnezij kako bi ispravno obavio sve svoje funkcije u tijelu.

“Ljudi provode malo vremena na otvorenom, a kad izađu, obično nose kreme za sunčanje, što u osnovi ukida sposobnost tijela da proizvodi vitamin D”, istaknuo je Kim Pfotenhauer, član istraživačkog tima koji je asistent profesor na Sveučilištu Touro.

“Iako želimo da se ljudi zaštite od raka kože, postoje zdrave, umjerene razine nezaštićenog izlaganja suncu koje mogu biti vrlo korisne u poticanju proizvodnje vitamina D.”

“Ne morate se sunčati na plaži da biste proizveli dovoljno vitamina D” – rekao je dr. Pfotenhauer. “Jednostavna šetnja u majici i kratkim hlačama je dovoljno za većinu ljudi.”
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Općepoznato je da antioksidansi mogu pružiti bezbroj zdravstvenih pogodnosti – uključujući i zaštitu od opeklina i oštećenja koje uzrokuje sunce

No, prema američkoj Agenciji za hranu i lijekove (FDA), samo lijekovi i kreme koje je proizvela njihova farmaceutska industrija mogu ponuditi zdravstvene beneficije.

Je li otrovna krema za sunčanje zapravo jedina opcija koju potrošači imaju kada se radi o zaštiti od sunca – ili se FDA stvarno šali?

Nedavno je FDA uhitila brojne proizvođače koji su proizvodili dodatke za zaštitu od sunca, antioksidacijske mješavine sa spojevima poput likopena, luteina i zeaksantina. Više studija je ukazalo na prednosti tih fitonutrijenata – uključujući njihovu sposobnost da odstrane oštećenja uzrokovano suncem.

No, očigledno, FDA gleda na kožna oštećenja sunca kao na “bolesti”, a to znači da je tvrdnja o zaštiti od sunca “tvrdnja o bolesti”.

FDA je u priopćenju objavila da su poslali upozorenje proizvođačima dodataka za zaštitu od sunca. Agencija je optužila tvrtke koje proizvode dodatke prehrani da “ugrožavaju zdravlje ljudi dajući potrošačima lažni osjećaj sigurnosti da dodaci prehrani mogu spriječiti opekline, smanjiti rano starenje kože uzrokovano suncem ili zaštititi se od raka kože”.

“Nema tablete ili kapsule koja može zamijeniti našu kremu za sunčanje” – nastavila je agencija.

Je li to stvarno istina? Ili je to tvrdnja industrijski financiranog, anti-znanstveni reket agencije koja kontinuirano pokazuje da nije u stanju zaštititi potrošače od korporativnih interesa?

Prirodne “kreme za sunčanje” ipak postoje, kaže znanost

Unatoč FDA-inim uvjerenjima da hranjive tvari ne mogu pomoći u zaštiti od oštećenja od sunca, činjenica je da su mnogostruke studije pokazale da se antioksidansi mogu boriti protiv štetnih posljedica izlaganja suncu.

Iako korporacije možda ne žele da ovo znate, znanost je to potvrdila. Postoji alternativa kremi za sunčanje, i one se mogu naći u vašoj kuhinji (ili u dvorištu, ako imate vlastiti vrt).

Jedna od najpoželjnijih namirnica za čuvanje kože zdravom i zaštićenom od sunca je rajčica.

Izvješća o pogodnostima za zaštitu kože koju vam može omogućiti rajčica već su dugo objavljene javnosti.

2012. godine je istraživanje pokazalo da jedenje rajčice može pružiti bolju zaštitu od sunčevih zraka od klasične krema za sunčanje.

Likopen, spoj koji daje rajčici svoju prepoznatljivu crvenu boju, također je odgovoran i za preventivne i zaštitne prednosti ovog povrća.

2016. godine ti su rezultati ponovno pokazani u njemačkoj studiji koja je objavljena u British Journal of Dermatology. Istraživanje je pokazalo da dva karenenoida (likopen i lutein) mogu učinkovito zaštititi kožu od oštećenja sunca.

Istraživački tim je izjavio u svojoj raspravi: “Prema našem saznanju, ovdje prvi put da smo dakazali da TNC i lutein ne samo da štite zdravu kožu od UVB/A zraka nego i protiv dugotrajnog UVA1 zračenja.”

Dok je sve više dokaza koji podržavaju biljne hranjive tvari kao sredstva za zaštitu od sunca, dokazi protiv konvencionalnih krema za sunčanje također se nastavljaju gomilati.

Kao što objašnjava Radna skupina za zaštitu okoliša, mnoge “konvencionalne” kreme za sunčanje proizvode kemikalije koje mogu biti opasne za vaše zdravlje.

Laboratorijske studije ukazuju da neki kemijski UV filtri mogu oponašati hormone, a liječnici izvješćuju o alergijama kože povezanim sa kremama za sunčanje, što postavlja važna pitanja o neželjenim posljedicama na ljudsko zdravlje zbog učestalosti primjene kreme za sunčanje.
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Ako mislite da radite nešto dobro mažući sebe i svoju djecu kremama za sunčanje prije nego uskočite u bazen, možda želite ponovno razmisliti nakon što pročitate novu studiju

Nova studija je smjestila kremu sunčanje čvrsto na listi proizvoda koji mogu učiniti više zla nego dobra, kažu ruski znanstvenici koji su otkrili destruktivne učinke klora u bazenima na kreme za sunčanje.

Istraživači iz Univerziteta Lomonosov u Moskvi su otkrili da se najpopularniji svjetski sastojak krema za sunčanje – avobenzon, razbija u nešto daleko zlokobnije u kloriranoj vodi.

Ta kemikalija proizvodi nakon miješanja s vodom spojeve poput fenola i acetil-benzena, od posebne važnosti zbog svoje toksičnosti.

Ova reakcija se odvija na vašoj mokroj koži kada krema za sunčanje reagira na UV zračenje i kloriranu vodu, a te kemikalije su povezani sa zdravstvenim problemima kao što su oštećenja imunološkog sustava, neplodnost i rak.

U bazenima koji koriste bakrene soli da voda izgleda plavo, reakcija je još gora. U tom slučaju, krema za sunčanje se može razbiti u spoj bromoform, spoj koji je povezan sa poremećajima živčanog sustava, problema s jetrom i bubrezima.

Osim u kremama za sunčanje, avobenzon se često koristi u ovlaživačima, kremama i ruževima.

Da li bi trebali izbjegavati Avobenzon?

Iako još uvijek postoje neka pitanja bez odgovora o tome kako dalekosežne učinke imaju ove reakcije, i to je dovoljan razlog za zabrinutost.

Dermatolog Daniel Airesu sa Sveučilišta je za portal Kansaas City Star rekao: „To može degradirati u neke vrlo štetne spojeve, od kojih su neki poznati kao karcinogeni. Ono što nije poznato je koliko se oni upijaju u kožu, i da li mogu doći do razine koja može uzrokovati ili potencijalno povećati rizik od raka. No, to je svakako alarmantno.”

Dodao je da bi ljudi trebali biti posebno oprezni kada je u pitanju korištenje ove vrste krema za sunčanje koje nanosimo na djecu, a koja bi mogla progutati kemikalije, primjerice, lizajući svoje ruke nakon plivanja.

Znanstvenici su sada u potrazi kako se avobenzon razgrađuje u slatkovodnim i morskim okruženjima i postoje li slične opasnosti.

Sigurnija zaštita od sunca

Ako ste zabrinuti za sigurnu zaštitu od sunca, možete upotrijebiti fizički blokator sunčevih zraka kao što je cink oksid koji je mnogo sigurniji za uporabu.

Također možete razmotriti da ne upotrebljavate zaštitu od sunca ako ćete biti vani na suncu kratko vrijeme. 15 do 20 minuta na otvorenom je sve što je potrebno kako bi tijela većine ljudi proizvela dovoljnu količinu vitamina D, koji može pomoći u zaštiti od mnogih vrsta raka.

Taj kratak period na suncu također može pomoći da preokrene manjak vitamina D kojeg ima priličan broj građana, a što je povezano s dijabetesom, rakom, bolestima bubrega, bolestima srca, pretilošću i depresijom.

Kreme za sunčanje zapravo blokiraju proizvodnju vitamina D u vašoj koži. Ako ćete biti na suncu dulje vrijeme, trebali biste i dalje zaštititi vašu kožu, ali možda želite dopustiti neko vrijeme nezaštićenoj koži da poveća proizvodnju vitamina D.

Veoma je zbunjujuće kada saznate da nešto što bi vas trebalo zaštititi od sunca zapravo može imati suprotan učinak, ali važno je biti svjestan tih situacija, tako da nemate taj lažni osjećaj sigurnosti. Mnoge kreme za sunčanje sadrže otrovne kemikalije, a sada se čini da bazeni te kemikalije mogu učiniti još otrovnijima. (NN)
 
NoviSvjetskiPoredak.com

Ljeto je stiglo, i sada je vrijeme kada vidimo ogromne količine ljudi koji se mažu sa kremom za sunčanje, kroz korporativne marketinške kampanje koje naglašavaju potrebu zaštite od sunca

Naravno, mi doista trebamo zaštitu kako bi spriječili opekline, ali ne želite blokirati sve sunčeve zrake. Sunce nam stvara bogatstvo vitamina D u tijelu, i pruža niz drugih zdravstvenih pogodnosti, koje uključuje borbu protiv raka.

Izgleda kao da smo u javnosti napravili strah od sunca, i, kao rezultat toga, odrasli i djeca se namaču otrovnim kemikalijama koje ometaju hormone, u najmanju ruku.

Zašto je to problem? Pa, to je problem, jer je znanost odavno pokazalo da ne treba dugo vremena za to što ste stavili na kožu da uđe u vaš krvotok. Na primjer, nedavna studija objavljena u “Environmental Health Perspectives” pokazuje vrlo značajan pad kemikalija koje narušavaju hormone u tijelu koje se obično nalaze u proizvodima za osobnu njegu, nakon prelaska na ‘čišće’ proizvode.

Ove kemikalije su oksibenzon, triklosan, parabeni, ftalati, i još mnogo ostalih. Značajan pad je zabilježen nakon što je provedena analiza uzoraka urina. Svi ovi sastojci su pronađeni u popularnim kremama za sunčanje.

Kada je posebno u pitanju zaštita od sunca, više studija iz cijelog svijeta su ispitale zaštitu od sunca, njen sadržaj, i što će se dogoditi s obzirom na propuštanje i apsorpciju nakon primjene na koži.

Jedan primjer dolazi iz Farmaceutskog fakulteta Sveučilišta u Manitobi, Kanada. Svrha istraživanja bila je razviti metodu za kvantificiranje uobičajenih sredstava za zaštitu od sunca. Rezultati pokazuju značajnu penetraciju svih kemikalija u kožu.

Dakle, sljedeći pitanje koje se postavlja… koji se sastojci koriste u kremi za sunčanje, koje ulaze u naš krvotok, nešto zbog čega bi trebali biti zabrinuti?

Analize koje nam korporacije daju kažu da ne postoji ništa zbog čega bi se trebali brinuti. Ljudi bi trebali znati da ne vjeruju tim korporacijama, kada je u pitanju njihovo objašnjenje proizvoda. Nije bilo tako davno da je kompanija Johnson & Johnson nedavno proglašen krivom zbog kancerogenog dječjeg pudera na tržištu.

Upravo to je razlog zašto smo željeli skrenuti pozornost na članak koju je objavio Huffington Post pod nazivom: “Ispričajte me, dok mažem svoje dijete ovom otrovnom kremom snrti”.

U njemu majka Sarah Kallies izražava svoju zabrinutost o problemima koji su je zadesili, i da živimo u svijetu u kojem se sve čini da je loše po vas. Ona izražava kako sbiti pro-aktivan nije loše, te da brine o tim stvarima koje nisu u redu u društvu, ali da je ona samo “umorna od svega toga, i kako ne zna da li ona radi ono što je uvijek pravo, što se tiče zdravlja i društva”.

To je bio veliki članak, i on je ukazivao na činjenicu da smo iznijeli mnoštvo informacija koje se razlikuje od izvora do izvora, preko različitih tema. Stvari koje okružuju svaki aspekt ljudskog života koje su opasni po naš život i pridonose porastu karcinoma, rekli bi da je jedna stvar, od mnogih, i da bismo trebali biti obratiti pozornost na to.

Brojne studije su izrazile zabrinutost zbog raznih kemikalija pronađenih u kremama za sunčanje. Slijedi nekoliko primjera.

Oksibenzon

On zapravo može biti najviše uznemirujući sastojak koji se može naći u većini popularnih kreme za sunčanje. To se koristi jer jako dobro upija UV svjetlo, ali je vjerovao glavni uzrok hormonskih poremećaja i oštećenja stanica, što bi moglo u konačnici dovesti do raka.

Kemikalija oksibenzon prodire u kožu, ulazi u krvotok i djeluje poput estrogena u tijelu. On može izazvati alergijske reakcije. Podaci su preliminarni, ali studije su otkrile vezu između povećane koncentracije oksibenzona i zdravstvenih poteškoća. Jedna studija povezuje oksibenzon sa endometriozom u starijih žena; druge su otkrile da su žene s višim razinama oksibenzona tijekom trudnoće imale manju težinu novorođenčadi nakon rođenja.

Studija iz Instituta za farmakologiju i toksikologiju na Sveučilištu u Zürichu ustanovila je da oksibenzon, osim što blokira ultraljubičasto svjetlo, može oponašaju učinak estrogena u tijelu i potiče rast stanica raka.

Studija iz Queenslanda Rak fonda Laboratories na Queensland Institute of Medical Research u Australiji je otkrila značajnu sustavnu apsorpciju kreme za sunčanje. Istraživači su otkrili da oksibenzon inhibira rast stanica i sintezu DNA i usporava ciklus u prvom od četiri faze staničnog ciklusa. Utvrdili su da kreme za sunčanje uzrokuju mitohondrijski stres.

Popis ide dalje i dalje.

Retinil palmitat (vitamin A palmitat)

Studija provedena od strane američkih vladinih znanstvenika sugerira da retinil palmitat, oblik vitamina A, može ubrzati razvoj kožnih tumora i ozljeda kada se nanese na kožu, u prisutnosti sunčeve svjetlosti (NTP 2012).

To upućuje na zaključak, prema Dr. Merocli, da sunčani filteri u stvari mogu povećati brzinu kojom se razvijaju maligne stanice i rak kože jer sadrže vitamin A i njegove derivate, retinol i retinil palmitat.

Mirisi

Miris se odnose na niz štetnih kemikalija koji narušavaju hormone kako je i ranije spomenuto, a čine ih parabeni, ftalati i sintetičkih musksi.

Izlaganje suncu može zaštititi od raka

Sunce nije tako loše kao što se misli, međutim, pokušaji da se sunce karakterizira kao štetno samo potiču ljude na kupnju proizvoda. Te korporacije nemaju nikakav stvarni interes da nas štite od sunca.

Njih to jednostavno ne zanima, i one nam nikada ne bi rekle da izlaganje suncu može zapravo štititi od raka. Ta činjenica je evidentna u nekoliko studija koje su potvrdile da odgovarajuća količina izlaganja suncu nas zapravo može zaštititi od raka kože.

Kao što mnogi od vas vjerojatno već znate, ljudi zahtijevaju izlaganje suncu zbog vitamina D. Opekline su one koje doista izazvati zabrinutost, i postoji mnogo studija koje povezuju opekline na melanom.

Zbog različitih čimbenika, kao što su kulturne promjene i raspirivanje straha, naša koža ne koristi velike količine izloženosti suncu kao što je to bio slučaj u prošlosti.

Ako provedemo veliki dio svog vremena na suncu, koža se prilagođava kroz izgradnju prirodnog imuniteta. Mi, naravno smo stvoreni za primanje sunčeve svjetlosti, te smo otišli nazad u tom pogledu.

Postoje alternativni načini da se zaštitite od sunčevih opeklina. Možete kupiti prirodne kreme za sunčanje bez štetnih kemikalija. Preispitivanje velikih imena koje preizvode kreme za sunčanje i reklama je ključno za naše zdravlje u ovim vremenima.

Samo 10 posto svih slučajeva raka se pripisuje raznim oblicima zračenja, a UV čini vrlo mali dio toga. Kada mislimo na rak kože, oni žele da mi automatski krivimo sunce, ali postoje i drugi uzroci raka kože koji se nalaze vani, kao što su arsen, koji se nalaze u velikom broju stvari. Da ne spominjemo pesticide, konzervanse i staklo.

Zdravije alternative

Kad kupujete za kreme za sunčanje, budite sigurni da pročitate naljepnice i izbjegavajte kupnju kreme za sunčanje koje sadrže otrovne kemikalije.

To može biti teško, ali putovanje u trgovine prirodnih stvari često može učiniti puno dobrih stvari. Potražite kreme za sunčanje koje sadrže cink i minerale titana, kao kao suprotnost aktivnih sastojaka gore navedenih.

Zapamtite, najbolja zaštita od sunca je nositi odjeću koja bi vas zaštitila i pronalaziti sjenu. Koristiti kreme za sunčanje samo kada je apsolutno neophodno.

Nije potrebno da nanosite kremu za sunčanje svaki puta kada ste na suncu. Zaštita od sunca ne dopušta tijelu da apsorbira vitamin D od sunca. Dakle, ako planirate biti na suncu kratko vrijeme, preskočite zaštitu od sunca i hranite svoje tijelo vitaminom D, koji će ga održati zdravim.

Kokosovo ulje (maslac) je pokazalo da ima faktor zaštite oko 8 kad je u pitanju zaštita od sunca. To znači da, iako zaštita nije jako visoka, on može pomoći.

Ako ga primjenjujete često, ono ne samo da nudi zaštitu od sunca, već i hidratizira kožu, čineći ju manje osjetljivom na opekline.

Pogledajte mali informativni video s nekim informacijama i dodatnim opcijama.
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Nova studija pod vodstvom istraživača na Sveučilištu Berkeley i Clinica de Salud del Valle Salinas je pokazala kako uzimanje čak i kratkog predaha od različite kozmetike, šampona i drugih proizvoda za osobnu njegu može dovesti do značajnog pada razine kemikalija koji narušavaju hormone prisutne u tijelu

Rezultati studije objavljeni su u časopisu Environmental Health Perspectives.

Istraživači su dali latino tinejdžerima (njih 100) razne proizvode za osobnu njegu koji su označeni kao slobodni od uobičajenih kemikalija, uključujući ftalate, parabene, triklosane, i oksibenzone.

Ove kemikalije se koriste redovito u gotovo svim konvencionalnim proizvodima za osobnu njegu, kao što su kozmetika, sapun, krema za sunčanje, šampon, regenerator i drugi proizvodi za kosu, tako su i istraživanja na životinjama pokazala ovi proizvodi mogu izravno utjecati na tijelesni endokrini sustav.

“Budući da su žene primarni potrošači mnogih proizvoda za osobnu njegu, one mogu biti nesrazmjerno izložene tim kemikalijama”, rekao je glavni autor studije Kim Harley, izvanredni direktor UC Berkeley centra za istraživanje okoliša i dječjeg zdravlja.

“Mlade djevojke mogu biti posebno izložene riziku budući da su u vremenu brzog reproduktivnog razvoja, a istraživanje je sugeriralo da koriste više proizvoda za osobnu njegu po danu od prosječne odrasle žene.”

Rezultati

Nakon samo tri dana istraživanja na djevojkama koje koriste samo kozmetičke proizvode bez previše kemikalija, uzorci urina su pokazali značajan pad razine kemikalija u tijelu.

Metil i propil parabeni, obično se koriste kao konzervansi u kozmetici, pali su je 44-45 posto, metabolite dietil ftalat, često korišten u parfemima, spustio se za 27 posto, a oba, triklosan i benzofenon-3 su pali za 36 posto.

Autori studije su bili iznenađeni da vide povećanje kod dva manje uobičajena parabena, ali te razine su bile male i lako bi rezultat mogao biti uzrokovan slučajnom kontaminacijom ili zamjenom koja nije navedena na etiketama.

“Jedan od ciljeva istraživanja bio je stvoriti svijest među sudionicima prema kemikalijama koje se nalaze u svakodnevnim proizvodima, te pomoći kako bi ljudi bili više svjesni o tome što oni koriste”, rekao je Cárdenas.

“Vidjevši pad razina opasnih kemikalija u tijelu nakon samo tri dana, pokazuju da se jednostavne radnje mogu poduzeti, kao što je odabir proizvoda s manje kemikalija, i uočavanje razlike među kozmetičkim proizvodima.”

Što možeš učiniti?

Pa, možete biti sigurni da provjerite oznake na svim proizvodima koje kupujete. Većina proizvoda za osobnu njegu sadržavaju popis sastojaka, ali na žalost, mnoga kozmetika ne.

Ako koristite određene marke koje stvarno volite, možete se pokušati obratiti proizvođaču izravno i pitati ih za popis sastojaka.

Također možete se odlučiti za više prirodne i organske proizvoda, ali svakako treba imati na umu da je u industriji proizvoda za osobnu njegu, riječ “prirodno” i “organski” često besmislena.

Zapravo prirodni i organski proizvodi mogu biti malo skuplji, a možda želite krenuti u izradu vlastitih.

Možete napraviti široku lepezu prirodnih proizvoda za osobnu njegu vrlo lako sa samo nekoliko sastojaka.

Ne samo da je to jeftinije, već vam omogućuje da provjerite svaki sastojak koji stavljate na svoje tijelo i da se prilagodite u skladu s vašim specifičnim potrebama.

Što manje potražnja za tim kozmetičkim proizvodima punim kemikalija postoji, koristit će se manje te kemikalije.

Pogledajte priču o kozmetici ispod!
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 
NoviSvjetskiPoredak.com

Nedavno je u Huffington Post-u objavljen članak koji upozorava na opasnost od raka kože, sunčanja, solarija i ostalih modernih tretmana. Cilj je bio da se svijetu dočara surova realnost liječenja raka kože, zatim štetnost sunčevih zraka i uporaba solarija. Rak kože zna biti vrlo ozbiljan

Međutim, da li stvarno možemo okriviti sunčanje ili solarije? Ako ne možemo, što zaista uzrokuje rak kože?

Najčešći oblik raka na svijetu je danas nemelanomski rak kože. Rak kože je danas gotovo potpuno izvan kontrole. Najpoznatije rješenje današnjeg doba jesu kreme za sunčanje, lijekovi za suzbijanje imunološkog sustava i laserski tretmani opeklina.

Nažalost, zapadnjački tretmani nikad ne rješavaju pravi uzrok problema. Zbog toga su za sve okrivljene sunčeve i UV zrake.

Ipak, to nije sasvim točno. Zapravo, posljednje što treba učiniti ako imate rak kože jest da stavite kremu za sunčanje. Zapravo, sunčeve zrake nas štite od raka kože u većem broju slučajeva zahvaljujući važnoj ulozi vitamina D.

Nemoguće je da su sunčeve zrake krivi za rak, jer stopa oboljelih od raka kože raste eksponencijalno u posljednjih 100 godina, a Sunce postoji otkad je svijeta.

Glavni fizički uzroci raka kože

Evo koji faktori utječu na pojavu raka kože, a koje možete izbjeći:

1. Toksični proizvodi za kožu

Prije oko 100 godina, nije bilo nikakvih toksičnih proizvoda za kožu. Postavite si pitanje kakve ste sve toksične proizvode stavili na svoje lice i kožu tijekom svog života. Ono što žene svakodnevno rade jeste da prekrivaju svoje lice rumenilom, puderom, maskarom,eyelinerom, sapunom, sredstvima za čišćenje, kremama itd.

Ukoliko bacite pogled na sastojke tih proizvoda, shvatit ćete da su oni vrlo toksični. Toksičnost jedan od glavnih fizičkih uzroka nastajanja raka jer toksini truju organizam.

Pored toga, mi redovito izlažemo svoju kožu različitih dezodoransima, kupkama, šamponima, kondicionerima, parfemima, pjenama za brijanje, losionima itd.

Obavezno pročitajte deklaraciju proizvoda koje koristite. Naša koža upija sve što se na nju nanese, a zatim to dospijeva u naš organizam. Ovih toksina nije bilo prije 100 godina. Ti sastojci su 100% toksični.

Ljepota ima skupu cijenu danas, pogotovo zato što su toksini protkani u sve proizvode za ljepotu.

2. Kreme za sunčanje

Jeste li bacili ikad pogled na toksične sastojke koje sadrži veći broj krema za sunčanje?

Ironija je u tome da koristimo toksične proizvode kako bismo zaštitili svoju kožu koja obolijeva zbog toksina. Postoje organske alternative koje su mnogo zdravije.

3. Šećer

Prije sto godina, prosječna osoba je konzumirala oko 2 kile šećera godišnje. Sada se procjenjuje da ta brojka iznosi negdje oko 60-90 kilograma godišnje.

Ništa ne šteti više vašoj koži od prerađenog šećera. Šećer je nevjerojatno toksičan i zapravo lišava organizam drugih vitalnih nutrijenata. Ukoliko imate bilo koji oblik raka, radi svog zdravlja prestanite konzumirati proizvode sa šećerom. Nemojte tolerirati čak ni male količine.

Brojna istraživanja potvrđuju da se rak hrani šećerom. Pošto se šećer danas nalazi gotovo u svemu, stalno morate čitati deklaracije. Čak i voće svedite na minimum dok se u potpunosti ne izliječite.

Pored šećera, izbjegavajte sve oblike mliječnih proizvoda, kukuruz, genetski modificirane proizvode od pšenice i polinezasićena ulja. Ovi proizvodi su svi vrlo štetni za one koji boluju od bilo kojeg oblika raka.

4. Nedovoljno povrća

Zdrava koža dolazi iznutra. Zdrava unutrašnjost proizvodi zdravu vanjština. Povrće je hrana s najviše nutrijenata na planeti. Trebalo bi unositi bar 6-8 porcija organskog povrća dnevno. Većina ljudi unosi jedva 1-2 porcije dnevno i ono obično nije organsko već je puno toksičnih pesticida.

Ukoliko ne volite jesti povrće, napravite sok. Najbolje bi bilo da u sok ubacite kelj, blitvu, zelenu salatu, špinat, listove cikle itd. Mrkve su također vrlo jeftine, a jako su dobre za kožu.

Također je važno dovoljno vježbati, ograničiti ili obustaviti unos alkohola, prestati pušiti i piti velike količine vode.

Zdrav život je najbolja prevencija raka

Gore navedeni faktori najviše utječu na zdravlje kože. Sunce u većem broju slučajeva uopće nije problem. Energija sunca daje život. Kreme za sunčanje i samotamnjenje nisu rješenje.

Ne treba nam zaštita od sunca, već zaštita od nezdravog načina života. Kada idete na plažu, budite na suncu 15-20 minuta, a zatim se sklonite. Nije potrebno puno sunca za zdrav život, ali nam je ono ipak potrebno.

Naravno, treba napomenuti da pretjerano izlaganje suncu može povećati šanse dobiti rak kože. Ni u čemu ne treba pretjerivati. Uz umjereno izlaganje suncu, izbjegavanje solarija i zdravu prehranu, naša koža će također biti zdrava.
 
 
Izvor: Webtribune.rs
priredio: NSP
 
 
[button_icon icon="asterisk" url="http://www.novi-svjetski-poredak.com/?p=21064"] PRETHODNI ČLANAK [/button_icon]
[facebook]

Da li ste se ikada zapitali što se nalazi u kremi za sunčanje? Mogli biste, jer ju nanosite direktno na kožu, sa koje jako brzo ulazi u krv

Kreme za sunčanje apsorbiraju se u krv i povezane su sa toksičnim učincima. Neke kreme oslobađaju štetne slobodne radikale pri izloženosti suncu , dok neke djeluju poput estrogena i tako remete hormonalni sustav. Neke su povezane s alergijama a neke su kancerogene te izazivaju rak.

Činjenica je da je 84 posto preparata za sunčanje štetno po čovjekov život. Istraživanje koje je to dokazalo napravila je EWG- jedna od najvećih neprofitnih organizacija u SAD-u. Dakle što više koristite preparate za sunčanje veća je mogućnost oboljenja od raka samim time što kreme u sebi sadžavaju kancerogena svojstva ali i zato što kožu štite od prijeko potrebnog stvaranja vitamina D bez kojeg ljudski organizam slabi. Vitamin D jedini je pravi borac protiv raka. Kremama sprječavate njegov razvitak i tako postajete podložni toj smrtonosnoj bolesti.

Jeste li primijetili sustavno maltretiranje od strane medija i zdravstvenih ustanova koje počinje početkom svibnja svake godine, a odnosi se na upozorenja o strašnoj štetnosti sunca?

Jeste li primijetili izraze, štetno sunce, rak kože, pazite se sunca, ne izlazite na jako sunce, mažite se kremama, štitite kožu od sunca, štitite djecu, prekrivajte se, sunce je opasno i štetno?

Vjerujem da jeste, jer su toliko naporni sa svojoj antisunčanom kampanjom koja izvire iz svakog kutka ovog medijskog kaosa.
Sve to samo je marketinški trik kako bi se ljudi uvukli u sustav straha. Naravno većina ljudi i dalje sluša savjete pa prije odlaska na more odluče poharati drogerije i ljekarne nebili se pravilno zaštitili od tog “otrovnog sunca”. U 10 sati uredno po propisima napuštaju plaže nebi li se ponovno zavukli u mrak čekajući da kancerogeno sunce prođe. Hej, ljudi pa čega se vi bojite? Sunce je izvor života, bez njega nikoga i ničega nebi bilo.

Izlaganje suncu  dokazano djeluje pozitivno na naše zdravlje, a njegovo izbjegavanje je štetno i kancerogeno

Od vremena faraona Ramsesa u Egiptu zdravstvene prednosti sunca su opće poznate i prihvaćene. Široka upotreba sunčane terapije smanjena je tek nakon otkrića antibiotika.

Sadašnji strah od sunčane svjetlosti započeo je 1960. kada su neki pojedinci provodili nesigurne istraživanja na opeklinama od sunca te ih povezala s melanomom. No novija istraživanja danas dokazuju kako je zbog niskog izlaganja suncu kod ljudi spriječeno razvijanje vitamina D i samim time smanjeno preživljavanje kod ljudi koji boluju od raka. Zanimljivo je i to što upravo  izbjegavanje sunca može povećati rizik od raka kože, a ne ga spriječiti. Znači sve što vam govore da je dobro za vas, vi učinite suprotno i nikako ne možete pogriješiti.

Kroz cijelu povijest sunce je bilo cijenjeno zbog ljekovitih moći

Zdravstveni praktičari, još prije šest tisuća godina shvatili su blagodati sunca i sunčeve energije. Helioterapija, terapija sucem hvaljena je od strane Hipokrata zajedno s rimskim i arabijskim liječnicima. Romanski znanstvenik Plinije opisao je sunce kao najvažniji dio liječenja svake bolesti. U Rimu suncem liječe epilepsiju, paralizu, astmu, žuticu, bolesti mokraćnog mjehura i debelog crijeva te pretilost. 1700-te sunčeva svijetlost je korištena za ublažavanje skorbuta i rahitisa, dok su sto godina kasnije suncem liječili bakterijske infekcije, uključujući i antraks, koleru i dizenteriju. 1903. i  1905.  terapeuti Finsen i Koch dobili su Nobelovu nagradu za, pazite sad ovo, terapiju ultra ljubičastog svijetla pri liječenju tuberkuloze. Tu je i Florence Nightingale koja je redizajnirala bolnice  u ranim godinama 20. stoljeća kako bi ih prilagodila terapiji suncem.

Sunce gubi popularnost krajem 1920.

Nakon što je Alexander Fleming otkrio penicilin nakon čega je došlo do otkrića antibiotika oni preuzimaju praksu liječenja, a sunce ostaje po strani. Nagađanje o povezanosti sunca i melanoma potakli su trenutnu zabludu o suncu. Nakon što su ’60. i ’70. godina pojednici koji su dugo boravili u zatvorenom prostoru te nakon toga prekomjerno se izlagali suncu dobili opekotine po tijelu, a sunce su tada proglasili uzročnikom raka kože.

Umjesto da su ljudima predložili prirodnija rješenja oni su predložili izbjegavanje sunca i korištenje otrovnih krema, losiona i drugih preparata koji navodno štite kožu od sunca. No istina je da korištenje takve zaštite od sunca sprječava dopiranje ultra ljubičastog svijetla u stanice kože. Samim time sprječava se nastanak vitamina D bez kojeg ljudski organizam postaje podložan raznim bolestima uključujući i rak kože. Umjetni vitamin D može ublažiti nedostatak no bez sunca  jednostavno ništa od pomoćnih preparata ne može nadomjestiti sunce i njegov doprinos čovjekovu zdravlju.

Kreme za sunčanje najveća farmaceutska laž

Kreme za sunčanje apsorbiraju se u krv i povezane su sa toksičnim učincima. Neke kreme oslobađaju štetne slobodne radikale pri izloženosti suncu , dok neke djeluju poput estrogena i tako remete hormonalni sustav. Neke su povezane s alergijama a neke su kancerogene te izazivaju rak.

Činjenica je da je 84 posto preparata za sunčanje štetno po čovjekov život. Istraživanje koje je to dokazalo napravila je EWG- jedna od najvećih neprofitnih organizacija u SAD-u.

Dakle što više koristite preparate za sunčanje veća je mogućnost oboljenja od raka samim time što kreme u sebi sadžavaju kancerogena svojstva ali i zato što kožu štite od prijeko potrebnog stvaranja vitamina D bez kojeg ljudski organizam slabi. Vitamin D jedini je pravi borac protiv raka. Kremama sprječavate njegov razvitak i tako postajete podložni toj smrtonosnoj bolesti.

Globalna laž

Prve opekotine od sunca izazvane su kod ljudi koji su većinu vremena provodili u zatvorenim prostorima bez prisutnosti sunca. Sama ta činjenica oslabila je njihov organizam i samim time postali su osjetljiviji na sunčevu svijetlost jer se kod tih ljudi nije razvio vitamin D u mjeri koja je potrebna čovjekovoj koži i organizmu.

To su dobro debelo iskoristile farmaceutske kompanije koje su nakon tih slučajeva na tržište izbacile mali milijun proizvoda koji navodno štite od UV zračenja bez kojeg nema ni vitamina D i ljudi obolijevaju, ne od sunca nego zbog izbjegavanja sunca. Kao i uvijek na njihovu stranu stala je i Svjetska zdravstvena organizacija koja je počela provoditi globalnu kampanju protiv sunaca i njegove blagotvornosti. Produkt toga je masovni strah kod ljudi kojeg rješavaju raznim kremicama i losionima te izbjegavanjem, no ne shvaćaju da je  to začarani krug.

Naime, ljudi cijelu godinu rade u klimatiziranim zatvorenim prostorima, rijetko kad izlažu suncu svoje tijelo i tako postaju osjetljivi na njega. Onih dva tjedna godišnjeg na moru također izbjegavaju sunce od 10 do 14 kad je UV zračenje najveće i najblagotvornije jer tada se vitamin D najbrže stvara. Rezultat toga je život bez sunca i kao takav to je bolestan život, odnosno život podložan raku i drugim bolestima koje proizlaze od nedostatka vitamina D.

Kad ljudi oboljevaju također farmaceuti zarađuju. Morate shvatiti da u svakom slučaju, oni su na dobiti a ljudi gube. Gube sunce koje je prvi i osnovni izvor zdravlja i bez kojeg čovjekovo tijelo ne može opstati kao zdravo. Dugotrajnim izlaganjem na suncu možete pobijediti rak a ne ga dobiti, možete pobijediti mnoge bolesti ako ne zazirete od njega sprječavajući ga da djeluje. Ne bojte se sunca jer sunce je izvor života!
 
*stisnite dolje desno “Titlovi” radi prijevoda ili stisnite “kotačić” i odaberite “Prijevod titla”*

 

 
(dnevno.hr/uredio:nsp)