Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Ovo piće je zaista učinkovito ako kombinirati s nekim kardio treningom

Unatoč tome ubrzat će funkcije mozga, poboljšat pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svjež ren, bogat vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom.

Hrehn čisti i ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimulira razvoj dobrih bakterija u trbuhu, piše healthylifetricks.com

 Sastojci koji su vam potrebni za pripremu sirupa:

• 125 grama hrena
• 4 limuna
• 3 žlice meda
• 2 žličice cimeta
• 1 komad đumbira (2 cm)

Način pripreme:

Pomiješati hren i đumbir u blenderu. Iscijediti sok od limuna i dodati ga u blender. Miješati 2-3 minuta. Dodati 3 žlice meda i 2 žličice cimeta i miješajte ponovno dok ne dobijete sirup. Čuvajte sirup u tegli.

Kako ga koristiti?

Uzmite 1 žlicu, 2 puta dnevno prije obroka ili prije kardio treninga. Trajat će vam 3 tjedna, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana. Nećete požaliti, rezultati su zapanjujući!
 
(web-tribune.com/uredio:nsp)